WF040003BL 241x305 28-08-52

WF040010TN 241x305 27-08-52

Ad Hirudoid Size 235x299 mm. Mac45

WF040012BO_L 241x305 27/8/52

WF040012BO_R 241x305 27/8/52

31 Aug 09 BL AU

WF040013BO_L 241x305 27/8/52

WF040013BO_R 241x305 27/8/52

รายปกษ : ทกวนท 1 และ 16 ของเดอน ปท 4 : 1-15 กนยายน 2552

➐ WP World : Loewe fall/winter 2009-2010 ➊● Fashion : Trend & Trick : Ready to Go!

➊➋ Fashion : Accessories : Hi! High Heel ➊➍ Fashion : Match Your Style ➊➏ Beauty : Press Powder ➊➑ Beauty Directory ➊➒ Hair : 5 Tips for Medium Style

Beauty & Health

➌● Health Story : วคซนไขหวดใหญ กบ โรคหวใจ

➌➋ IT & Me ➌➍ Idea@Home : บานเรยบสไตลหรของนกรองหนม

➌➎ Woman on Top : ชวยดวย! ฉนเหนอยจนหมดอารมณ ➌➏ Horoscope ➌➐ Where to go

➍● Party Fever + Product News ➍➋ He : พธา ลมเจรญรตน หนมคนน...ไมไดมดแคหนาตา

Lifestyle

Special Feature โดม-ปกรณ ลม กบ 4 สาว...ผให

4,6 content+editor.indd 4 8/31/09 3:43:00 PM

ผสถาปนา บรนทร วงศสงวน

บรรณาธการบรหาร ถนมทพย ปทมวภาต บรรณาธการบทสมภาษณ พมพพร พฤกษถานนท กองบรรณาธการ สดารตน ศรเมอง เลขากองบรรณาธการ จฑามาศ กาญจนสน

บรรณาธการศลปกรรม ปรชา สอวฒนชาต ศลปกรรม ศภฤกษ สมภมตร, สรลกษณ ฝากาทอง

พสจนอกษร เกศสดา ยะแกว

หวหนาฝายภาพ ดำรงฤทธ สถตดำรงธรรม ฝายภาพ กฤตพล วทยวองไว, วราวธ อนศรมงคล, กณวรรธน ใจพรหม

กราฟกดไซน ประสทธ เอนกอนนตพนธ ศลปกรรมโฆษณา อรสา ปานเมอง

ผจดการฝายผลต อดมทรพย กองชย

บรรณาธการผพมพผโฆษณา สพตรา สขสวสด

ผจดการฝายบคคล วตสนต พงศวราภา ฝายบคคล รจพชร เครอภงา

ผจดการทวไป ภานวชร พงศวราภา ผจดการฝายการเงน วมลลกษณ อาศยพานชย ผจดการไอทและพฒนาองคกร พศลป พงศวราภา

เจาหนาทเวบไซต กมลพรรณ หงษยนต

ผอำนวยการฝายโฆษณา/การตลาด อญรยา มเขตกจ ผจดการฝายโฆษณา/การตลาด นจนารถ ชชาตวงษากล รองผจดการฝายโฆษณา/การตลาด ปาณสรา ทวผล ฝายโฆษณา/การตลาด วราพร สทธพรมงคล เลขานการฝายโฆษณา/การตลาด วลลภา พลเพมทรพย

ผจดการฝายพฒนาการตลาด ลกคณา ทวสข ผชวยผจดการฝายพฒนาการตลาด จรยาภรณ วงศสวสด เลขานการฝายพฒนาการตลาด อสราพร พลหาญ

รกษาการผจดการฝายบญช ณชาภา บพภานนท สมหบญช ธรนนท เครอภงา หวหนาพนกงานบญช ปราณวรรณ ตระการพฤกษ ฝายบญช กาญจนา สนวล

ฝายสมาชก ณฐณ กงแกว

แยกส บรษท กนกศลป (ไทยแลนด) จำกด โทร. 0-2215-1588 พมพ บรษท โอเอส พรนตง เฮาส จำกด โทร. 0-2434-6850-1

ประธานกรรมการบรหาร/กรรมการผจดการ| ปกรณพงศวราภา

รองประธานกรรมการบรหารสายงานการเงน| พรจตต พงศวราภา สายงานนตยสาร| ณพรรณ กลประสตร สายงานการตลาด| ฤทธณรงค กลประสตร ผชวยรองประธานกรรมการสายงานการตลาด| สบวงศ แกวทพรตน

บรรณาธการอำนวยการศลปกรรม| ประทป ปจฉมทก บรรณาธการฝายสรางสรรค| นวร เลศบรรณพงษ

WOMAN PLUS บรษทจเอมมลตมเดยจำกด(มหาชน)914 อาคาร GM GROUP ถนนพระราม 5 แขวงถนนนครไชยศร เขตดสต กรงเทพฯ 10300

โทรศพท: 022418000 แฟกซ: 022412333Website:http://www.womanplusonline.comE-Mail:womanplus@gmgroup.in.th

WOMAN PLUS IS PUBLISHED BY GM MULTIMEDIA PUBLIC COMPANY LIMITED

OFFICE:914 GM GROUP BLD., RAMA 5 RD., DUSIT., BANGKOK 10300 THAILAND Website:http://www.gmgroup.in.th

TEL:(+662)2418000FAX:(+662)2418008

***ขอเขยนและภาพในนตยสาร วแมน พลส สงวนลขสทธตามกฎหมาย หามนำไปเผยแพรซำ ไมวาจะเปนบางสวนหรอทงหมด ยกเวนไดรบการยนยอมเปนลายลกษณอกษรจาก บรษท จเอม มลตมเดย จำกด (มหาชน)

WheretoFind:WOMANPLUSพบนตยสาร WOMANPLUS ไดเปนประจำท VIP Lounge การบนไทย หางสรรพสนคา ศนยการคาเซนทรลเวลด, ศนยการคาเซนทรลพลาซา ทกสาขาทวประเทศ-พรเมยรเลานจ OfficeBuilding : ออล ซซน เพลส, อาคารสาทรซต, อาคารสรนรตน, เอมไพร ทาวเวอร, สนธรธาน, CP ทาวเวอร, อาคารมณยา, อาคารตนสน, เอราวณ กรงเทพฯ, เพลนจต เซนเตอร, อาคาร 208, อาคารมโนรมย, อาคารซโน-ไทย, อาคารชารตเตอร, อาคาร

ธนภม, LakeRajada Office Complex, อาคารอโศก ทาวเวอร Shop&Restaurant:Chalachol Hair Studio ทกสาขา, Moga International Tokyo เอมโพเรยม-สยามพารากอน-อเซตน เซนทรลเวลด, True Coffee, รานกาแฟ Starbucks ทกสาขาทวประเทศ, Oishi Ramen, Mango Tango สยามสแควร, พรเกษม คลนก ทกสาขา, นตพล คลนก ทกสาขา, ราชเทว คลนก ทกสาขา, แพน คลนก ทกสาขา, พฤกษา คลนก, Au Bon Pain ทกสาขา, Iberry Homemade ทกสาขา, Café De Tu ทกสาขา, Mc Café ทกสาขา, Ka-nom Fasion Bakery ทกสาขา, In & Out เซนทรลลาดพราว-เซนทรลปนเกลา-ซคอนสแควร, True Café, Loghome, Absolute Yoga สตดโอทกสาขา, Body Shape ทกสาขา, Marie France ทกสาขา, Fitness First ทกสาขา, Bangkok Dance ทกสาขา, สถาบนสอนภาษา เอ.ย.เอ. Showroom&Hotel:Toyota 100 Showrooms ทวกรงเทพฯ, Honda 80 Showrooms ทวกรงเทพฯ, เบนซ ทองหลอ, โชวรม BMW, Index Living Mall ทกสาขาทวกรงเทพฯ, โรงแรมโซฟเทล เซนทรลแกรนด, โรงแรมปทมวน ปรนเซส, โรงแรมโนโวเทล ทกสาขา Other:โรงภาพยนตรในเครอเอเพก สกาลา-ลโด สยามสแควร, โรงพยาบาลชนนำหลายแหง

2วธทจะไดอานWOMANPLUS

มองหาตามสถานทฮปๆและรานชนนำตางๆทคณผหญงชอบไปกน

ถาอยากอานทกฉบบกสมครเปนสมาชกจายแคคาจดสงปละ300บาทเทานนโทร.022418000#ตอฝายสมาชก:644

หลายคนตงคำถามวาอะไรเปนทมาของWomanPlusPartyและGiveandTake คออะไร เพอใครกน? กอนอนทางทมงานคงตองแนะนำใหเขาใจวา

ดวยสภาพเศรษฐกจปจจบนของโลกกด หรอของเมองไทยกด ยงไมกลบคนสสภาพคลองเหมอนตอนชวงเศรษฐกจบม แตขณะเดยวกนทกคนกยงพรอมจะแบงปนโอกาส นำใจความชวยเหลอ ทกสงตางๆ ททำได โดยทเราเองกไมเดอดรอน ‘Give and Take’ เปนกจกรรมทWPจดทำขนเพอสรางสรรคสงดๆ ตอบแทนสสงคมโดยสอผานตวแทนของสาวทำงานทง 4ทานทมบทบาทตางกนในแวดวงธรกจ แตทวาเธอทกคนไมตางกนในแงของการเสยสละการมนำใจใหแกผทดอยโอกาสกวา ไปยงมลนธ องคกรการกศล ทเธอชวยสนบสนนกนอยพรอมดวยหนมหลอสดฮอต โดม-ปกรณ ลม ททางฝายครอบครวของหนมคนน กยงมมลนธสำหรบมอบทนการศกษาดวยเชนกนสำหรบอกบทบาทหนงทงของเขาและของเธอกจกรรมทพวกเราหลายคนยงไมเคยร เปนสงทเขาและเธอรบรและภาคภมใจ โดยไมตองการสงใดตอบแทนตดตามอานเรองราวของ4สาว1หนมไดในบทสมภาษณประจำฉบบนและถาจะมองในแงของการให ความตงใจตางๆ ทม เราตองขอรวมชนชมแกผม

นำใจทกคนดวย เพราะไมวาจะมากหรอนอย สงดๆ อนเปนความเออเฟอเผอแผแกกนและกน

เปนความสขอยางยงใหญกวาสงใดทงจากผใหและผไดรบ

SENSE of CHARITY

4,6 content+editor.indd 6 8/26/09 9:21:47 PM

7wp world

+เรอง : iD11

Graduation Show

wow!

กลบมาใหคณผหญงผรกสไตลความเรยบหรไดชนชมอกครงในคอลเลกชน fall/winter 2009-2010 ทเนนรปแบบพอดตว และไหลทตดเยบโดยใช เนอผาเทานนไมมการเสรม เพอใหเปนโครงสรางของผสวมใส ความโดดเดนคอสวนทเปนขนแกะแคชเมยร ซบในทำดวยขนสตว และคอเสอทเปนผาขนสตวกสามารถ แกะออกได เพมความพลวไหวดวยการนำผาซาตนมาตดเยบ สวนโทนสกไมอมครมไปซะทกชด มความออนและเขมท สะทอนใหเหนความเขมและจางท งสและลวดลาย ยงคงความเปนเอกลกษณทเนนความหรหราในแบบฉบบของสเปนไดเปนอยางด

runway

+เรอง : Prissilla

CHINA

ตองยอมรบวาคนจนเขานยมทำสถตกนซะจรง ขนาดงานแตงงานยงสรางความฮอฮาไมใหนอยหนาคบาวสาวคไหนๆ ในโลก โดยเจาบาว Zhao Peng เกดอยากจะทำเซอรไพรสเอาใจเจาสาวดวยการตดชดเจ าสาวใหม ความยาวถง 2,162 เมตร หนากวาง 1.5 เมตร โดยความยาวนยงทำลายสถตโลกไปดวย จากทมคนเคยทำเอาไว 1,579 เมตร!!!

Wedding Dress Train

เกบตกมาจากงานเปดตวรอบพรเมยรของภาพยนตรเรอง Inglourious Basterds ซงจดขนทโรงภาพยนตร Grauman Chinese ฮอลลวด รฐแคลฟอรเนย บรรยากาศภายในงานมเหลาบรรดาเซเลบชนนำของอเมรกาเขามารวมงานกนอยางคบคง แตคทโดดเดนสดๆ เหนจะเปนคของดาราสาวแองเจลนา โจล กบแฟนหนมสดเซกซ แบรด พตต ซงไมวาจะเดนควงกนไปทางไหน กเรยกกระแสความฮอตบวกกบความอจฉาจากบรรดาสาวนอยสาวใหญไดดทเดยว อะๆ ถาไมเชอกดจากในรปทนำมาฝากเอาเองละกน

Perfect Couple

LOEWE fall/winter 2009-2010

นางแบบสาวทสวมชดแฟนตาซแปลกตาเหลาน เปนสวนหนงของผลงานการออกแบบดไซนของนกเร ยนท สำเร จการศกษาจากโรงเร ยน Mao Geping Image Design Art School กรงปกก ง ประเทศจน โดยชดทเหลาบรรดานางแบบใสอยน อยในธมของเทพนยายจนทเราคนเคยกนด ไมวาจะเปนนางพญางเขยว นางพญางขาว หรอนางพญาจงจอกขาว ดอลงการละลานตาไปหมด

USA

CHINA

You get the best out of others when you give the best of yourself. -- คณจะไดรบสงทดทสดของคนอน เมอคณไดใหสงทดทสดของคณไป --

6 wp world+runway-40.indd 6 8/27/09 2:53:02 AM

WF040001AE 476x305 25-08-52

26/8/52

WF040001AE 476x305 25-08-52

26/8/52

10 fashion : trend & trick +เรอง : Karischy

สวยเนยบแบบ Gucci แสกขาง แลวยกผมขางหนา

ใหโปงขนเลกนอย เกบผมดานขางทงซายขวาใหแนวขมบ ปลอยความยาวใหเคลยหลงแบบเรยบ

ส ว ย เ ฉ ย ว แ บ บ D o n n a Karan ตดผมบอบสนใหสวน

ท ยาวท ส ดอย ข างหนาในระดบ ขากรรไกร แสกขางจากแนวปลายคว หวเปพาดเฉยงหนาผากลงมาถงเคลยขางแกม

ดเหมอนฮอลลวดเทรนดในตอนนจะกลบไปสความเรยบงายแบบเทๆ สงเกตไดจากกลมดาราระดบเอลสต

แตละคน ทตางกหนมาสวมใสเสอผาสไตล Casual Smart กนมากมาย ใครเกชคขนาดไหน อพเดทไดในรายงานแฟชนโฟกส

to Go!Double Over, Legs

ใสเสอเขารปกบกางเกงทรงเดฟฟตเปรยะทพบปลายขาขนเหนอขอเทา กำลงเปนเทรนดมาแรงสาวๆ ในแวอรฮลลกำลงอนจด ถาคณชอบแบบ Renée Zellweger ลองแมตชชดกบสตรลำลอง แบบไมใสเสอตวใน ชอบแบบ Keri Russell กงายมากดวยยดคอวลก ชอบแบบ Drew Barrymore ลองแมตชยนสกบเชตลายตารางโทนสไมฉดฉาด หรอแบบ Katie Holmes กสวมคารดแกนไหมพรมทบเชตปลดกระดมบน

Blossom Spread โทนสในฤดกาลนยงคงวนเวยนอยทกลมสชมพ เทา นำเงนหมน และลายดอกกยงไดรบความนยมอยางตอเนอง ถาคณอยากแตงตวแนวเดยวกบพวกเธอ Jennifer Garner, Jennifer Lopez, Keira Knightley และ Lindsay Lohan ลองหาเดรสสน หรอเสอเนอบางเบาสไตลชฟอง ทมลายพมพละเอยดแปลกตา ในกลมสขางตนมาสวมใส อาจแมตชคกบยนสพบขา หรอสวมกบรองเทาสนสงดไซนเรดหรกเปรยวขาดใจ

EasilyElegance

ขาสนยงเปนอกหนงในความไฉไลของวนน และเชอเถอะวา มนสามารถ แตงใหดมคลาสได อยาง Lauren Conrad ทเลอกสวมมนกบเสอคอวกวาง โดยแมตชสรองเทาเขากบกระเปาในโทนสเทา-นำตาลคาราเมล หรอ Isla Fisher ทมสสนขนดวยสามส ใชสฟา 60% เทา 30% และ ชมพ 10% เธอเล อกจ บค เส อ พนเทาลายชมพ กบรองเทาสเทา เฉดเดยวกบเสอ หรอสไตลคาวเกรลแบบ Ashlee Simpson ทเลอกแมตชครองเทาหนงกรยกรายสดำเขากบส อถลกแขนลายสกอตสดำแดง และสนตลบขา สงทขาดไมไดคอแวนตากนแดดกรอบใหญ

อกแนวทางทนาสนใจคอการใชรปแบบความหลวมแมตช

คกบความฟต เหลาคนดงอยางยอดนางแบบ Gisele Bundchen, Jennifer Aniston, Cameron Diaz, Britney Spears, Sienna Miller ตางกพสมยไอเดยน พวกเธอเลอกแตงสวนบนในแบบหลวมๆ ดวยเสอเนอบางเบาโปรงลม ในกลมสเทา ขาว พรอมผาพนคอรยราย และสวมกางเกงยนสกระชบเรยวขา ซงสวนใหญจะมาคกบรองเทารปรางเพรยวสไตลบต และผาใบ

Fit & Loose

Catwalk, Pick Up!

สวยเปรยวแบบ Anna Sui ทำผมแสกกลาง ดดผลายผมออนๆ ให

เคลยเปนระลอกอยขางกรอบหนา

สวยเซอรแบบ Calvin Klein ขยผมใหฟฟอง แลวขมวดแบบไมตงใจ

ดวยกบ จากนนใชผารดผม (เทอรแบน) รวบตง เกบปลายผมจากหนาผากขนไป

สวยหรแบบ Fendi เปาผมใหฟ ตโปงดวยสเปรย แลวใชหวสางเบาๆ

ใหผวผมเรยบ แลวใชเทอรแบน หรอผาคาดแบบมจบแถบใหญคาดทบอกทต งแต ตนผมขนไป

ผมสวยดวย 5 ไอเดยจาก

5 หองเสอบนแคตวอลก

1

2

3

4

5

Drew

Bar

rym

ore

Katie

Holm

es

Jennifer Lopez

Keira Knightley

Linds

ay L

ohan

Isla

Fish

er

Laur

en C

onra

d

Ashle

e Sim

pson

Cam

eron

Diaz

Sien

na M

iller

Jenn

ifer A

nisto

n

1

2

3

4

5

Celebrity, Pick up!

+ สวมแวนเรโทรทมขนาดใหญกวาปกตเลกนอย เลอกแบบทรงกลม หรอมนกได ทสำคญตองกรอบหนา แมตชสแบบกลมกลน หรอตดกนกบโทนสของชด

+ สวมรองเทาทตกแตงกรยกรายจากขนนกหรอขนสตว กบกางเกงยนสรดรปสไตลเลกกง แคนคณกพรอมไปงานปารตไดแบบเจดจรสแลว ทสำคญตองแตงภาพรวมใหเรยบเขาไว เพอใหรองเทาโดดเดน

+ ใชดอกแบบงายๆ เปลยนชดเกาใหดใหมดวยการเลอกซอผาพนคอ เดรส หรอหมวกปกยวยทพมพลายดอกละเอยดมาแตงเสรมกบชดเกา โทนสแนะนำคอ ชมพมวง ครามหมน และนำเงนดำ

10 f.trend&trick.indd 10 8/27/09 3:04:34 AM

RichardPhillips Painter

MariaKalman illustrator

พเศษ! กบคอลเลกชนใหมลาสดจากเครองสำอาง M.A.C

ทรวบรวมเหลาสสนเมกอพหลากหลายรปแบบ จากความคด

สรางสรรคของ 3 ศลปนชอดง กลายเปนคอลเลกชนใหญ

ประจำฤดใบไมรวง 2009 น ทงอายแชโดวพาเลต อายไลเนอร

ลปสตก ลปกลอส กลตเตอร ฯลฯ มาใหคณไดสมผสสสน

ตลอดเดอนกนยายน 2552

M.A.C Make - Up Art Cosmetics คอลเลกชน

สทธพเศษสำหรบผอาน Women Plus เพยงตดคปองนมาแสดง เพอรบบรการแตงหนาฟร 1 ครง พรอมรบผลตภณฑขนาดทดลอง

ทเคานเตอร M.A.C ทกสาขา โปรดนดหมายวน-เวลาทมารบบรการลวงหนา เพอความสะดวกของทาน

ดวนมจำนวนจำกด!! หมดเขตสนเดอนกนยายน 2552

M.A.C เซนทรล ชดลม 0.2655.7292, M.A.C เซนทรล ลาดพราว 0.2937.1374,

M.A.C เซนทรล ปนเกลา 0.2884.8038, M.A.C เซนทรล บางนา 0.2745.7328, M.A.C เซน 0.2613.1087, M.A.C เซนทรล แจงวฒนะ 0.2835.3315, M.A.C โรบนสน เชยงใหม 053.271.048, M.A.C ด เอมโพเรยม 0.2664.7650, M.A.C เดอะมอลล งามวงศวาน 0.2951.9562, M.A.C เดอะมอลล บางกะป 0.2734.2179, M.A.C เดอะมอลล บางแค 0.2803.8342, M.A.C พารากอน ดพารตเมนท สโตร 0.2610.7761, M.A.C Store Siam Discovery 0.2658.0282

**หมายเหต: ทางเครองสำอาง M.A.C ขอสงวนสทธในการเปลยนแปลงเงอนไขตามความเหมาะสม

MarilynMinter Photographer

คณเชอไหม? ความสขในการอาบนำจะชวยละลาย ความเครงเครยดทสะสมมาตลอดทงวนได และทำให คณรสกเบกบานแจมใสไดอยางนาทง การบำบดทาง กายวธหนงทคณตองลอง! และยงถาไดเลอกใช ผลตภณฑดๆ กลนสดชนแบบทชอบดวยแลวกจะ เหมอนไดชารจพลงใหกบตวเองอกครง

WP แนะนำเจลอาบนำชนดใส เนอเขมขน และ เนยนนม ของ Jo Malone ขวดนใชตอนอาบนำ โดยนวดไลเบาๆ ใหทวผวกาย แลวลางใหสะอาด คณจะรสกไดทนทวาผวนมขน เพราะมสวนผสม ชวยบำรงผวมากมายในเนอเจล แถมยงใหกลนหอมทตดทน นาน สามารถใชคกบบอดโลชนหรอโคโลญจนสเปรยกลนท คณชนชอบไดหลงอาบนำ ซงแตละกลนทคณชอบยงสามารถใชดวยกนไดอยางไมตองกงวล เพราะโจ มาโลนมคอนเซปต Fragrance Combining™ ซงคณสามารถสมผสประสบการณ ความหอมแบบผสมผสานนไดดวยตวเอง

มจำหนายทเคานเตอร โจ มาโลน พารากอน ดพารตเมนทสโตร0-2610-7755, เซนทรล ชดลม 0-2655-7247

Jo MaloneHappy Bathwith Shower Gel

Shower Gel ราคา 2,150 บาทกลน Lime Basil & Mandarin คอกลนทแสนดงดด เหมอนกลนมะนาวตดสดใหม ถายทอดความหอมสดชนแสนพเศษ

กลน Nectarine Blossom & Honey กลนอนแสนหอมหวานทมชวตชวา และสดใส ดวยผลเนคทารน แบลคเคอเรนท กบนำผง

กลน White Jasmine & Mint ดอกมะลขาวทเพมพลงความสดชนและความรนเรงในอารมณของใบเปปเปอรมนต

+สทธพเศษสำหรบผอานทนำคปองมาแสดงทเคานเตอร โจ มาโลน ทพารากอน ดพารตเมนท สโตร ชน M และ เซนทรล ชดลม ชน G รบบรการ Complimentary Hand & Arm Massage Treatment ฟร! จากโจ มาโลน สไตลสต พรอมลองผสมผสานกลนหอม ทเหมาะกบบคลกของคณ และรบทนท Deluxe Sample เมอซอสนคา 1 ชน ตลอดเดอนกนยายน-ตลาคม 2552

WF040016AE_TR_N1.indd 11 8/31/09 4:06:47 PM

12 accessories +เรอง : Charming TK ภาพ : กฤตพล วทยวองไว

รองเทาสสม-นำตาล ราคา 3,890 บาท จาก J SHOES

วสดทใชรองตรงพนสนสงควรเลอกชนดทเปนแผนยาง จะมโอกาสลนและลมไดยากกวา

พนสนสงททำจากหนง หากรองเทามวสดปพนรองฝาเทาดานในยงสงผลดกบเทามากขน เพราะจะชวยใหการกระจายของแรงไปไดทวฝาเทาเทาๆ กน ซงจะชวยลดอาการปวดเทาไดอกทางหนงคะ

สถานทจดจำหนาย ราน Missi Missi ชน G ศนยการคาเซนทรลพลาซา แจงวฒนะ www.missimissi.com ราน J SHOES เคานเตอรในหางสรรพสนคาชนนำ www.JSHOES.com

เสรมลคเพมความมนใจใหกบตวคณ ดวยการมองหา รองเทาสนสงคเหมาะสกค โดยอาจจะเลอกสวมใส ในวนทำงาน หรอออกไปแฮงเอาตกบกลม เพอนในปารตสดพเศษ รบรองวาหนมๆ ตองมองคณแบบเหลยวหลงเลยทเดยวคะ

รองเทาสนเตารดสมวง ราคา 390 บาท จาก Missi Missi

รองเทาสมวงเมทลลก ราคา 250 บาท จาก Missi Missi

รองเทาสขาวดำ ราคา 350 บาท จาก Missi Missi

รองเทาสนำตาลกำมะหย ราคา 550 บาท จาก Missi Missi

รองเทาสขาว ราคา 350 บาท จาก Missi Missi

รองเทาสขาว-เทา ราคา 4,290 บาท จาก J SHOES

รองเทาหนงสเทา ราคา 3,990 บาท จาก J SHOES

รองเทาหนงสมวง เปลอกมงคด

ราคา 3,990 บาท จาก J SHOES

รองเทาหนงแกวสนำตาล ราคา 3,990 บาท จาก J SHOES

WPtips

12 accessories.indd 12 8/27/09 12:22:36 AM

WF040019ER 241x305 31-08-52

14 fashion : match your style +เรอง : Kathie ภาพ : Woody, กณวรรธณ ใจพรหม

เสอสขาวผาลนน ราคา 490 บาท จาก รานมล

กางเกงขากระบอกตรง ราคา 690 บาท จาก รานมล

รองเทาสนสงสดำ เงน และขาว ราคา 299 บาท จาก รานฝาย

สนำตาลเรามกเคยเหนกบลคเนยบๆ เทานน แตคราวนเอามาแมตชกบชนบนหวานๆ ตกแตง ระบายหรอโบเขาไป ทงนารกและ ทะมดทะแมงไปในตว

กระเปาสะพายสนำตาล จาก KANRAVEE

กางเกงทรงฮาเรมเอวสงสนำตาลครม ราคา 690 บาท จาก รานมล

รองเทาสนสงหวแหลมสนำตาล ราคา 259 บาท จาก รานฝาย

เตมความแกนเซยวเปรยวซา กบลค สาวรอคสกนด ชวยใหหายเบอกบ วนทำงานในลคเดมๆ ไดนะ แลวอยาลม Accessories ทตองปกหมดไวกอน จะเงนหรอทองกได เพยงเลอกให แมตชกบชดกพอ

กำไลขอมอ ราคา 690 บาท จาก Trio

สาวทำงานมาดหร ดเฟมนนทสดกบลคน รวบผมตงมดสงๆ เผยผวสวยทำใหชวงลำคอเรยวระหง สวยสงาไปเลย

Feminine

โบผกผม ตกแตงดอกไม สขาวตดเลอมแวววาว จาก รานไก Gift Shop

เสอกลามสนำตาลออน ตกแตงโบ ราคา 290 บาท จาก รานแมว

รองเทาสสนสง ปกหมด ราคา 299 บาท จาก รานฝาย

Rock UpLady Brown

เดรสสเทาดำ สกรนลายทงตว ราคา 250 บาท จาก รานมาเฟย

14-15 f.match your style.indd 14 8/27/09 12:39:34 AM

สถานทจดจำหนาย รานแมว ซอยอารย 1 โทร. 089-488-3934 | รานมล ตกสหกรณ 1 (ตดสถานรถไฟฟาอารย) โทร. 089-024-1179 | รานฝาย ตกสหกรณ 1 (ตดสถานรถไฟฟาอารย) โทร. 080-299-3811 | รานไก Gift Shop โทร.081-4663101 | KANRAVEE ชน G เซนทรลพลาซา แจงวฒนะ โทร. 089-111-4148 | Trio ชน G เซนทรลพลาซา แจงวฒนะ | CHA-BA ชน G เซนทรล พลาซา แจงวฒนะ | JUDY ชน G เซนทรลพลาซา แจงวฒนะ | รานมาเฟย สวนจตจกร ทางออกหองนำ 5

เดรสสายเดยวตวสวย ขนชอวาเปนตวชวยสำคญ ของสาวๆ ทจะทำใหดเปนผหญงเตมตว ดวยดไซนและรปแบบของชดทออกแบบมาใหคณโดยเฉพาะ บวกกบรองเทาสนสงรบรองวายงไงกเรด แตถาเปนแบบผกอยางน รวบผมขนจะสวยกวาปลอยเพราะจะดรก เครองประดบลองหาอยางอนทไมใชสรอยคอเพราะตรงคอจะเยอะมากเกนไป โชวผวสวยๆ ของเราดกวา

เดรสสขาวเรยบๆ ทำใหเราสนก

กบการเลอกเครองประดบ หลากหลายเฉดส

ชนเดนของเราซะเหลอเกน แลวอกอยาง

เดรสตวนใสแลวไมพองนะจะ เพราะเนอผา

ทงตวสวมใสสบาย

Love my Dress

Lady Brown

กระเปาสชมพ ราคา 850 บาท จาก D’Lace

รองเทาสนเตารด สขาว ราคา 299 บาท

จาก JUDY

เดรสสขาวฉลลาย ราคา 790 บาท จาก CHA-BA

กำไลขอมอไม จาก Trio

รองเทาสนสงรดขอเทา จาก Narisara

Prettiest

เดรสสายเดยว แบบผก ราคา 790 บาท

จาก CHA-BA

รองเทาสนสงสทอง และดำ ราคา 690 บาท จาก JUDY

ทตดผม ตกแตงเพชร สนำตาลทอง

จาก รานไก Gift Shop

14-15 f.match your style.indd 15 8/27/09 12:40:22 AM

PowderPress16 beauty

+

แปงเนอดชวยใหผวหนาสวยเพอรเฟกต ความโดดเดนในการแตงหนาอยทคลเลอรเมกอพกจรง แตผวเรยบๆ ดเนยนนมกชวยใหเวลาลงสสนบนใบหนา...งายขนเยอะ

ซซนนเผยผวหนาเนยนเรยบเหมอนสาวญปน สาวเกาหล จะสวยอนเทรนดกวาทาแปงแตงหนาใหดขาวเวอร WP ฉบบนพาคณเลอกแปงแตงหนาทสาวๆ หลายคนพอถงเวลาตองการใช อาจตดสนใจไดวาจะเลอกแปงแบบไหนด มาดกนซวาแบบ บางเบาหรอปกปด ชนดไหนทคณชอบกนแน พรอมเทยบคณสมบตและราคา เผอใครถกใจแบรนดไหนจะไดไปจบจองกนเลย

SUQQU แปงผสมรองพ นเน อบางเบา ‘พาวเดอร ฟาวเดชน เฟรช’ เกลยงายกลมกลนไปกบสผว มคา SPF 27PA++ และม Crosspolymer เหมาะกบคนทตองการปกปดรวรอยและมรขมขนกวาง อยากมผวสวางใส จะทาซำกครงกไมดหนา ราคา 3,300 บาท

ตลบน ของสาวท อยากมผวหนาใสๆ Make Up Press Powder แปงฝนอดแขงเนอบาง ชวยควบคมความมน ใชเตมระหวางวนได ใชแลวดผวสวางสดใส จาก COFFRET D’OR

NARS รองพนเนอแปงตลบสดำ มกระจกในตว ใชได ท งแบบฟองนำถาตองการผวหนาดเนยน หรอใชแปรง ถาตองการแตงหนาใสๆ และใชเตมระหวางวนได มคา SPF12 ไมผสมนำหอม ผานการทดสอบจากแพทย ผวหนงแลว เหมาะกบทกสภาพผว ราคา 1,950 บาท

ZA True White Two-way Foundation แปงผสมรองพนสตรไวทเทนนง ส 32 ชวยปกปด พรอมบำรง และปกปองผวในขนตอนเดยว ราคา 595 บาท

สาวผวมน ควรใชแปงสตรออยล ฟร Zero Pore Oil-free Pact ของเอตตเซส แปงเนอผสมรองพน ใชทาเพอปกปดรอยสวหรอสผวไมเสมอกได ชวยลดความมนวาวของผวหนา กนแดดดวยคา SPF 10 PA++ มสตรสำหรบผวแหงดวย ราคา 1,200 บาท

Majolica Majorca Shin Remaker แปงผสมรองพนทชวยลดจดดางดำของสผว ทำใหผวดเนยนเรยบ ส OC10 ราคารฟล 450 บาท ตลบแยกขาย 300 บาท

ถาชอบแปงแบบทำใหผวหนามประกายวาวนดๆ แลวลอง Powder Foundation ของ cle de peau BEAUTE ใชกบฟองนำแบบแหง หรอจะใชกบ ฟองนำชบนำแลวบบนำใหหมดกอนแตมแปง ทาลบไลทวหนาใหสมำเสมอ จะยงทำใหปกปดผวหนาไดเนยนกวา ม 8 เฉดส เพอสาวทกสผว ราคา 5,100 บาท

RMK ม 2 เนอในตลบเดยว ผงแปงละเอยดพเศษ ใชเทคโนโลยชวยผสมสองเนอเขาดวยกนเรยกวา ‘Double Press’ ทาแลวผวจะดเนยนสวยโดยไมตองลงรองพนเลย ม 9 เฉดส พรอมแปรงนมทำจากขนมาและฟองนำในตลบ ราคา 2,950 บาท

ANNA SUI มแปงผสมรองพนเนอละเอยดนมและหอม ทาแลวสไมเปลยน ตดทนใบหนา ชวยปกปดรวรอยตนๆ ไดด Protective Powder Foundation ม SPF 27 PA+ สามารถเลอกใหเขากบสผวไดถง 7 เฉดส ราคา 1,500 บาท

เรอง : Pitchy ภาพ : กฤตพล วทยวองไว

16-17 beauty.indd 16 8/31/09 4:11:22 PM

พ ฟฟ ฟองน ำอ ปกรณ คกายสาวๆถกผลตขนในหลากหลายขนาดรปทรง

และสสนทแตกตางกน แตสงทเราควรคำนงถงในการเลอกใชพฟฟนนคอคณภาพของเนอพฟฟ ควรมความออนนมและผลตจากฝายเพราะจะไมกอใหเกดการเสยดสกบผวซงอาจกอใหเกดรวรอยขนได และเหมาะทสดในการ

ใชเกลยแปงใหทวใบหนา พฟฟควรพถพถนเลอกใหดเม อปาดหนาแปงแลวจะตองโอบอ ม

เนอแปงไดด แตในขณะเดยวกนจะตองไมลบรองพนทเราทาไวกอนหนา

วธการทดท สดในการทาแปงเม อคณสงเกตวาใบหนาของคณเรมมความมน คณก สามารถใช แป งกดซ บความม นหล งจากใช ก ร ะ ด า ษ ท ช ช ห ร อก ระดาษซ บม นซ บค ว า ม ม น ไ ป แ ล วขอสำคญคออยาทาแปงมากเกนไปในแตละครงเพราะจะทำใหแปงแลด

หนาไมเปนธรรมชาต

Puffs (ฟองนำ)

• สำหรบปารตลค Eye Definerชวยคณไดดนสอสแนวเมทลลกใชเขยนขอบตาบนและลางผานผลพสจนจากแพทยผวหนงและจกษแพทยวาออนโยนตอดวงตาแมผใสคอนแทคเลนสม5สใหเลอกราคา450 บาทจากThe Body Shop

• Crayon Khol ดนสอเขยนขอบตา2เฉดสนำเงนและทองใชแตงวนทำงานหรอออกงานปารตคณจะสวยแบบไมแพใครราคา900บาทจากLancôme

Eye Make Up! แตงดวงตาใหสวยจนตองมองเหลยวหลง แนนอนเทรนดสโมกกอายในรปแบบใหม ตองมขอบตาทคมชด

• Ink Artlinerอายไลเนอรเนอครมเนอเบาใชงายคกบพกนเขยนขอบตาจะวาดเสนบางเสนหนากสวยคมชดหรอจะเกลยไปยงเปลอกตาบนใหฟงเหมอนควนกได1,250บาทจากลงโคม

Brush (แปรงปดหนา)

ใชแปรงปดจมแปงแลวนำมาทาไลใหทวใบหนาโดยเรมจากดานบนมาดานลางอยาลมทาเลยไปถงในชวงไรผมเพอความเนยนเรยบเปนธรรมชาต

• แปรงสดพเศษอนนของBloomนำมาใชคกบแปงฝนมเนอรลฟาวเดชนราคา1,290 บาทปดเบาๆผวหนากสวยเดง

สาวไทยสวนใหญจะมโครงหนาคลายกบสาวญปนเกาหลคอรปหนากลมและจมกคอนขางแบนลกษณะแนวการลงแปงและรองพน จงควรเรมจากบรเวณทโซน แลวกระจายไปยงบรเวณกรอบหนาดานขาง เพ อเปนการสรางมตใหใบหนาหลงจากลงรองพนเรยบรอยแลวควรลงแปงฝนทบทนท โดยเลอกใชแปงฝนแบบโปรงแสงและสสวางกวาจรงเลกนอย ทสาวๆ กำลงนยมจะชวยใหใบหนาดสวางสดใส

เคลดลบการลงแปงแตงหนา

ถาอยากใหผวหนาใสๆ ลองใช Brush ดส

• แปรงดามสดำเคลอบเงาดสวยหรอนนขนแปรงลาดเอยงรบกบใบหนาPowder Brush ใชไดดกบแปงฝนหรอแปงผสมรองพนราคา2,000 บาท Lancôme

Yoon Eun Hye สวยดวยมาดนางเอกสดฮอต

จากเกาหล

ขอบคณขอมลจาก : เคลย เดอ โบเต

สาวๆ รหรอไมวาพฟฟ ฟองนำ หรอ Brush ทสาวๆ ใช

ควรนำมาทำความสะอาดบาง อยางนอยเดอนละ 2 ครง เพราะทงบลชและฟองนำ เมอสมผสบนใบหนาอาจตดคราบเหงอและความมน กอใหเกดการสะสมของแบคทเรย ซงเปนทมาของ สวได โดยวธการทำความสะอาดนนเพยงแคนำ สบออนๆ มาลางทำความสะอาด แลวลางออกโดยใชนำอน ตามดวยผาขนหนสะอาดซบใหแหง แลวตากจนแหง กนำมาใชตอได

WPtips

อปกรณ ตองสะอาด

DOit!

หลายคนกนยมใชแปรงทาแปง จะรสกวาผวหนาเนยนบางมากกวาการใชพฟฟ และสามารถใชไดทงแปงฝนและแปงอดแขง

16-17 beauty.indd 17 8/28/09 5:11:30 PM

True’ Est

Princess Wellness Spa

แคโชวหนงสอ WOMAN PLUS กรบทนท สทธพเศษกวาใคร!!

นวดเพอสขภาพ ดวยทรตเมนตทเลอกไดตามความตองการของคณ ถาหากคณมอาการปวดหลงและตนคออยางรนแรงเน องจากน งทำงานนานเกนไป อาการปวดแขนขา ชาตามแขนขาและปลายมอปลายเทา อาการปวดศรษะ ไมเกรน ตลอดจนอาการบาดเจบจากการเลนกฬาหรออบตเหตตางๆ และผทมปญหาโรคภมแพ ลองนวดดวยไมไผ ชวยในการคลายกลามเนอและกระตน

การขบสารพษออกจากรางกาย ไมไผรอนคกบนำมนสมนไพร และปลายนวของนกบำบด คลงนวดไปตามฝาเทา ขา แผนหลง แขน และสวนตางๆ ของรางกาย ชวยใหเลอดลม เดนสะดวก ลดอาการปวดอยางนาทง ราคา 800 บาทตอชวโมง

Chitra Wellness Spa

+ Chitra Wellness Spa ถ.ประดษฐมนธรรม โทร. 0-2514-4461-3

PANIPA Hair Nail Beauty Wellness รานนตอบโจทยทกความตองการของสาวๆ เพราะมบรการครบวงจร ไมวาจะเปนทำผม ทำเลบ ขดผว นวดหนา เรยกไดวาดแลความงามตงแตศรษะจรดปลายเทากนเลยทเดยว รานสาขาใหม ทตกเทรนด สขมวทซอย 13 ตกแตงไดสวยงามทนสมย ใครใกลแถวนนกแวะไปใชบรการกนได เพราะเปนศนยความงามครบวงจรและออกแบบผมชนนำ ทมชางฝมอผชำนาญบรการคณมาแลวกวา 40 ปนนเอง

PANIPA

+ PANIPA Hair Nail Beauty Wellness สาขาตกเทรนด สขมวท ซอย 13 โทร. 0-2168-7056-8

+ ทร เอส ชน 11 เซน@เซนทรลเวลด

*ซอทรตเมนตครบ 3 ทรตเมนต รบฟร Foot Reflexology (นวดกดจดสะทอนเทา) **หมายเหต : ภายใตเงอนไขทกำหนด

+ โรงแรม อนนตรา บานราชประสงค ซอยมหาดเลกหลวง 3 ถนนราชดำร โทร. 0-2253-1105–7

www.princess-beauty.com

ศนยสขภาพ สปา ความงาม และ ศนย Anti-Aging บนชน 2 ณ Anantara Baan Rajprasong Bangkok บรรยากาศสวยเสมอนอยในหองของเจาหญงและเจาชายจากทวทกมมโลก เชน หองโอโจะ หองกงจ หองอะมรา (Ameera) หองรปแบบยโรปชอ หองปรนเซส (Princess) หองคดคาสเทล (Kid Castle) อยางทแนะนำไปแลววาทนมบรการการรกษาทครบวงจรทงผวหนา ผวกาย และลด นำหนก กระชบสดสวน โดยใชควบคกบเทคโนโลยเพอความงามททนสมย นอกจากนกมการดทอกซ กำจดสารพษออกจากรางกายดวยการสวนลางลำไส หองทจดเตรยมไวจะมความโอโถง สะดวกสบาย มแพทยและพยาบาลใหการดแลอยางใกลชด แวะไปไดท

คลนกเวชกรรมความงามทใหบรการท งผ หญงและผ ชาย ดวยเคร องมอ ท ทนสมยเพ อเตมความงามใหกบ ผวคณโดยเฉพาะ มแพทยคอยให

คำปรกษาในเร องปญหาผวและเรอนราง มการแนะแนว การรกษาทถกตอง ในบรรยากาศรานทสวยงามและดหรหรา บนชน 11 เซน@เซนทรลเวลด

18 beauty directory +เรอง : Pitchy

+ ปกต 2,000 บาท ลดเหลอ 1,800 บาท จตรา อายรเวท เรมมด : 2 ชม. 45 นาท + ระยะเวลา : ตลอดเดอนกนยายน 52

+ Spa มอและเทา ปกต 1,100 บาท ลดเหลอ 990 บาท ทำเลบมอ ครงละ 150 บาท ซอ 10 ครง แถม 1 ครง + ระยะเวลา : ตลอดเดอนกนยายน 52

โชวหนงสอ WOMAN PLUS

รบบตรกำนลทร สปา มลคา 500 บาทฟร (50 ทานแรก)

+ ระยะเวลา : ตลอดเดอนกนยายน 52

+ ลด 20% สำหรบทกทรตเมนต

+ ลด 15% สำหรบผลตภณฑและความงาม

+ ลด 15% สำหรบทรตเมนต ทางการแพทย + ลด 15% สำหรบเพอสขภาพผมและเลบ

18 bt.directory.indd 18 8/27/09 2:08:12 AM

19hair

+

เรอง : Charming TK

ลอรอล โปรเฟสชนแนล เผยโฉมกลมผลตภณฑจดแตงทรงชนสง เทกซเจอร เอกซเปรท (Texture Expert) มอบการจดทรงทแตกตาง โดยการผสานเทคโนโลย

เขากบแรงบนดาลใจเพอผมสวยและความตองการของแตละบคคล พรอมทงฟนฟบำรงเสนผม สผลลพธการจดแตงทรงแบบโอตกตร ดวยการปฏวตเทคโนโลยดบเบลโซน ทงโซนเอหรอผวผม และโซนบหรอเกลดผม ผสานโปรตนไขมกแปรสภาพเนอผมแตละเสนถงระดบโมเลกล โปรตนไขมก (Pearl proteins) ทำงานในชนผวผม และอนเซลล (Incell) ทำงานในชนเกลดผม เพอมอบความอยทรงและปกปองเสนผมในคราวเดยวกน

จดแตงทรงหลากสไตลดวย เทกซเจอร เอกซเปรท

must have

สำหรบสาวผมสนทระดบความยาวกำลงประบา อาจรำคาญกบปญหาปลายผมช

ไมเขาทรง จดทรงยาก แตอกใจกอยากจะไว ผมยาว ในชวงระหวางรอใหผมคณ

ยาวขนโดยทยงคงสวยเก อยตลอด WP ฉบบนมเทคนคและคำแนะนำใหคณสาวๆ ไดสวย

แบบอนเทรนดแบบไมตองกงวลกบปญหาเหลานนเลยคะ

for

หากใครทเบอผมตรง ลองดดลอนออนๆ และทำสใหหนาดไบรทขน วธนถอวาสวยอนเทรนดไดเลยทเดยว แถมยงงายตอการเซตผม และเพมยงสะดวกรวดเรว

ในการจดแตงทรงอกดวย

ผมระดบประบาท มความยาวสามารถ มดรวบไดแลว หากคณอยากเพมความสดใสในวนหยดโดยรวบหางมาแบบเอยงไปดานใดดานหนง และหารบบน

สสวยหรอยางรดผมนารกๆ มามดรวบ ขอบอกวาทรงนกสามารถออกงานไดเหมอนกนนะคะ เพยงแตคณเพมความหรหราดวยกบตดผมทมเพชรหรอมกประดบ แคนกเจดจรสในงานปารตไดแลว

หากคณเบอความยาวเดมๆ ลองตดใหสนขนเลกนอยใหเปนทรงบอบ พอดคอ หรอจะปลอยใหยาวแลวดดปลายแบบ Bang And Fringe ซงเปนแบบผมทผสมผสานระหวางสไตลผมบอบและผมมอด โดยม จดเดนคอการสไลดปลายผมแลวแตงทรงแบบปดออก ทงรอบตนคอ

และสวนหนามาใหมความพลว จากนนกจดทรงดวยแวกซ หรอโคลนแตงผม

อาจมลกเลนหรอสรางจดเดนบนใบหนาดวยการตดผมหนามา จะเปนหนามาแบบหนาทตดตรงๆ หรอเปนหนามาปดสไลดบางๆ แตแอบกระซบ

ถงสาวทชอบไวผมบอบวา ควรใหความสำคญกบนำหนกผมและความเงางามของเสนผมดวยนะคะ

สำหรบสาวทมผมบาง ควรสไลดผมใหเปนชน ศรษะจะไดดทยขนดวยนะคะ แตจะใหดแนะนำดดผมเพอเพมปรมาณผมดกว าค ะ และใชผลตภณฑจ ด

แตงทรงทมเนอเบา แตใหประสทธภาพในการเพมวอลมผมใหดหนามากขน

19 hair.indd 19 8/27/09 1:23:55 AM

20 special feature

หนมฮอตในใจสาวพลส โดม-ปกรณ ลม

หนมฮอตทสาวพลสหลายคนตางเทคะแนนใหอยางทวมทน

ไมวาจะยางกาวทำอะไรหนมคนนกยงคงอยในกระแสและไดรบ

ความสนใจจากสาว ๆอยเสมอ WP ไมรอชาควาตวหนมโดมมาเปดใจเกยวกบ

ผหญงในดวงใจและบอกเลาถงจตใจทมใจรกทางดานการกศล

n บทบาทของผหญงทชอบ ผมใหความสำคญกบการอยรวมกนมากทสด ไมวาคนทผมคบจะมลกษณะแบบไหน จะแตงตวเกง เปนแมบานแมเรอน หรอจะทำงานเกง ทกอยางเปนตวของตวเองไดหมดเลยครบ ผมไมคอยซเรยส แตสงทสำคญทสดคอตองใจเยน ผมมองวาผหญงใจเยนเปนคนทมเสนห คดอยางรอบคอบ คอยๆ พด ประนประนอม อยดวยแลวสบายใจ

n WOMAN PLUS ในแบบของโดม ผมมองวา WOMAN PLUS คอผหญงเกง บคลกด คลองแคลว มวสยทศนทางความคดทด ไมจำเปนวาจะตองเปนผหญงเกงทำงานนอกบาน แตการเปนแมบานผมวากใชนะ ทำงานบาน ดแลคนในครอบครว บรหารทกอยางในบานใหเปนระเบยบเรยบรอย จดการดแลทกคน ในบานใหมความสข ซงเปนหนาทหนกเอาการอย เสนหตรงนผมกถอวาเปนสาวพลสไดเหมอนกนครบ

n สดยอดซเปอรมม ผมยกใหคณแมเปนผหญงทเกงทสดในใจเลย ผมมองวาทานกเปน WOMAN PLUS คนหนงเลยกวาได ทานเปนผหญงเกงทสดยอดมาก เปนแมบานทดแลทกๆ เรอง สามารถประคบประคองพาครอบครว มาถงทกวนนได ถอวาผมโชคดมากทสนทกบคณแม ทงดแลแกปญหาทกอยางใหเรา มอะไรกจะปรกษาทานตลอด ถาไมมคณแมแลวกไมมโดมในทกวนนอยางแนนอนครบ

n ความรกเปนแรงผลกดน ความรกถอวาเปนแรงผลกดนในการทำงานของผมเลยกวาได ชวงไหนทแยๆ งานกจะไมเดน ไมคอยอยากจะทำอะไร แตชวงไหนทแฮปปกมพลง ทกอยางดสบาย ทำงานไดอยางมความสข มแรงบนดาลใจทจะคดสงใหมๆ ขนมาในการทำงาน เพราะผมคอนขางขเหงาและเปน คนโรแมนตกพอสมควร จะใสใจในทกๆ รายละเอยด จำไดทกเรองอยางเชน วนแรกทเจอกน วนแรกทคบกน หรอรายละเอยดตางๆ ในตวเขา เพราะถาเวลาคบใครผมกจะเตมทกบเขา ใหเกยรตซงกน และกนครบ

n การกศลททำดวยใจ คณแมจะคอยบอกเสมอวาคนเราทำงานไดเง นมาควรแบงเง น ทำบญบาง ใหไดสกสบเปอรเซนตของทเราหามาได และหากมโอกาสผมกจะไปทำบญตลอด สวนใหญจะเนนไปทบรจาคเงนใหกบผปวย ทตองเปลยนอวยวะ แตครอบครวกมมลนธปกรณ ลม อยแลวครบ โดยคณแมเปนผกอตง จะใหทนการศกษากบนกศกษาทเรยนดแตยงขาดทนทรพย รสกภมใจเมอเวลาทเราไดมสวนชวยเหลอคนคนหนง ทเขาไมมโอกาส พอเรยนจบประสบผลสำเรจ นอกจากเราจะไดเหนรอยยมทมความสขของเขาแลวตวเราเองกอมใจดวยครบ

เสอผา : โดม - ปกรณ ลม Singha Life ชน 3 สยามเซนเตอร โทร. 0-2658-1177 www.singhalife.com

20-28 feature+Ad.indd 20 8/31/09 3:39:41 PM

n สการชวยเหลอสงคม ไมไดมเหตผลหรอตงเปาไววาเราตองทำบญอะไรมากมาย แตมนเรมจากการทเราเรมหาเงนเองไดตงแตเดกๆ เปนนกเรยน กยงไมมความจำเปนอะไรตองใชเงนมาก เรากจะแบงเงนเปนสามสวนอยเสมอ คอ สวนหนงใหพอแม สวนหนงใหตวเอง และอกสวนหนงเปดบญชไวเพอทำบญ คอพอเกรซเหนอะไรทพอจะชวยได กจะนำเงนจากบญชนไปชวยเหลอคนเหลานน

n สขใจกบการเปนผให เกรซไมไดจำกดตวเองวาตองชวยใครหรอกลมไหนเปนพเศษ ขอแคเปนบคคลเดอดรอนทเรามศกยภาพจะชวยได เรากชวยเหลอหมด เพราะการทำบญ เรากไมไดหวงใหเกดผลยงใหญอะไรตามมา การเปนผให เราไดความสบายใจ ไดความรสกทด ไดรอยยมกลบมา แคนกรสกอมใจแลว

n รอยยมกบความอมใจทสะทอนกลบมา ครงหนงเคยไปสรางหองสมดทสระแกว กขอบรจาคหนงสอจากทกคน หนงสอทหลายคนแทบไมเหนคณคา แตสำหรบเดกเหลาน เขาตาลกโชนเลย อยากทจะอาน หรอตอนไปตะเขบชายแดน เราไดเหนภาพตำรวจตระเวนชายแดนสอนหนงสอไปดวยถอปนไปดวย เปนภาพของความแขงแรงกบความออนโยนทเกดขนในสงคม เราไดเหนความเสยสละของทมหมอกบพยาบาล คณหมอเลาวาเคยไปผาตดเดกปากแหวงเพดานโหวทหมบานหนง แลวมเดกวงมาหา แลวเดกบอกวาเดยวนผมย มไดแลว เกรซกเลยนำคำวา “ยมไดแลว” มาสกรนลงเสอยดขาย แลวนำเงนตนทนและกำไรมอบใหมลนธหมดเลย

n ปนนำใจแกคนรอบขาง การทำบญ หรอการชวยเหลอคน ใหเร มจากคนใกลตวเรากอน อยาไปมองไกล อยาไปสรางจนตนาการ บางคนมองอะไรท เหมอนกบวาเรายนอยตรงน แตไปมองตรงสะพานนนเลย เราตองมองรอบตวเรากอน เรมจากคนรอบขาง แลวเราชวยเหลอ อะไรเขาไดบาง บางทไมจำเปนตองเปนเรองของเงนเสมอไป เชน เราใหในเร องของคำพดท ใหกำลงใจเขา หรอวานำใจเลกๆ นอยๆ ททำใหเขารสกด เพราะการชวยเหลอกน ไมไดอยในรปแบบเดยว ของอยางนมนไดทกรปแบบ ทกสถานท มนคอนำใจ ท เราหยบย นใหกบคนรอบขางเรามากกวา

เกรซ มหาดำรงคกล

การชวยเหลอกน มนไมไดอยในรปแบบเดยว

ของอยางนมนไดทกรปแบบ ทกสถานท มนคอนำใจ

ทเราหยบยนใหกบคนรอบขางเรามากกวา

หนงในสาวเกงแหงวงการบนเทง ทเราเหนเธอทำงานมากมาย ไมวาจะเปนงานพธกร ถายแบบ รวมถงงานแสดง อยางลาสดกบภาพยนตรฟอรมยกษภาคตอ เรอง ตำนานสมเดจพระนเรศวรมหาราช และอกบทบาทหนงทเราเหนกนเปนประจำและอดจะพดถงไมได คอการชวยเหลอสงคมของเธอ ทงในรปแบบของการทำงาน การบรจาค การเปนตวแทนรณรงค ซงสงตางๆ เหลานเกดขนมาจากความรสกภายในของเธอ ทอยากเหนรอยยมความสขใจของ ‘ผรบ’ กลบคนมา ในฐานะทเธอเปน ‘ผให’ กเพยงพอ

องคกรตางๆ ทคณเกรซแบงปนนำใจให

+ ทตรณรงคตานภยมะเรงเตานม ป 2551 ของศนยสรกตบรมราชนนาถ โรงพยาบาลจฬาลงกรณ สภากาชาดไทย + เปน Ambassador ใหกบโครงการ ‘pass on THE HOPE’ หรอ ‘โครงการสบสานสายใยแหงความหวง’ เพอรวมสงมอบความหวงใหเดกๆ ผยากไรดอยโอกาสในประเทศไทย ผานโครงการอปการะเดกของมลนธศภนมตฯ + สถาบนวมตตยาลย ของทาน ว.วชรเมธ + ชวยเหลอเดกปากแหวงเพดานโหว มลนธดวงแกว + โรงพยาบาลเดก + มลนธผหญงอสลาม + ชวยการศกษาของมหาวทยาลยมหดล + การสรางสถาบนวปสสนา ทจงหวดหนองคาย

20-28 feature+Ad.indd 22 8/26/09 9:41:44 PM

WF040015TN 241x305 28-08-52

วรนนท จนทรศม

n เบองหนากบงานปจจบน ตารางเวลาในแตละสปดาห เธอแบงใหกบงานดานการแสดงละคร งานพธกรชอง True รายการทเก ยวกบการแนะนำหนงใหม และงาน หางสรรพสนคาในตำแหนง ผชวยผจดการฝายพฒนาธรกจ ศนยการคาไดอานา คอมเพลกซ หาดใหญ ปตตาน และสาขาอกมากมายในแถบจงหวดภาคใต แมจะอยในวงการบนเทงทลอมรอบดวยชอเสยง มากดวยรายได แตเธอกลบมจตใจเออเฟอทจะใหโอกาสแกเดกเรยนดทขาดแคลน

n จดเรมตนของงานการกศล จากการทคณพอ (เนตร จนทรศม) ไดเลงเหนถงปญหาของเดกนกเรยน ทขาดแคลนในจงหวด ซงจากเดมมความคดอยากจะทำงานเพอสงคม อยแลวดวย จงไดรเรม ‘มลนธบณฑตสายสวาท จนทรศม’ ขนมา โดยทนกอนแรกนนไดมาจากคณปคณยาของดาราสาวนนเอง จากป 2537 จนถงปจจบน ไดมการมอบทนการศกษาใหเดกนกเรยนทขาดแคลนทนทรพยและโรงเรยนทขาดแคลนงบประมาณมาแลวนบรอยกวารายชอ ในสวนของโรงเรยนจะนำไปใชเปนทนของกจกรรมใดๆ ทจะชวยสรางรายไดแกโรงเรยนในระยะยาว

n การกศลททำอยในตอนน ปจจบนมลนธบณฑตสายสวาท จนทรศม ไดเปลยนมาใหทนสงเคราะห แกบตรและธดาพนกงานบรษท ศนยการคาไดอานา คอมเพลกซ จำกด ซงในอนาคตมโครงการจะขยายทนชวยเหลอเพมในสวนของทนการศกษาแกนกเรยนในโรงเรยนตามจงหวดตางๆ ตอไป นอกจากนโดยสวนตวเธอและครอบครวยงมการบรจาคเงนและสงของ ในโอกาสวนคลายวนเกด ของสมาชกแตละคนเปนประจำทกป ตามโรงพยาบาลสงฆ, บานพก คนชรา ฯลฯ

n สงทไดจากการกศล ทกครงกจะเปนความปลมปต จากทเราคดวาเราไดทำในสงทเปนความภาคภมใจ เชน ในสวนของมลนธ เดกบางคนไดทนเรยนไปแลว พอวนหนงทเขาจบการศกษา เขายงมการตดตอมาเพอขอบคณเรา มการกลบมาทำงานเพอจงหวดของเรา หรอบางคนอาจจะอยากกลบมาทำงานใหศนยการคา ซงเขาบอกวามลนธนมสวนทำใหเขาไดเปนคนด

n ทงทายไอเดยสผอาน อยากจะฝากใหทกคนอยางนอยไดรจกมลนธของเรา และอยากจะขยายโอกาสการมอบทนออกไปในวงกวาง ถาอนาคตเรามเงนทนมากขน กอยากใหทนแกโรงเรยนในจงหวดอนๆ ดวยเชนกน

ดาราสาวทมผลงานในวงการบนเทงมาแลวกบงานละคร และยงเปนพธกรรายการชอง True Movie Hit กบอกหนงบทบาทสำคญทเธอตองจดสรรเวลาในแตละสปดาหไปบรหารงานดานพฒนาธรกจ ใหกบศนยการคา Diana Complex ทหาดใหญ อนเปนธรกจของครอบครว

ชองทางสงนำใจสมลนธ มลนธบณฑตสายสวาท จนทรศม มโครงการมอบทนการศกษา แกเดกเรยนดทขาดแคลนทนทรพยในภาคใต สนใจตดตอบรจาค สมทบทน 074-272-222 ตอ 2202

บทบาทของหญงสาวทโลดแลนอยเบองหนา

ในวงการบนเทงกบอกบคลกเบองหลง

ททำกจกรรมเพอสงคมดวยความมงมนตงใจทจะเปน

กลไกหนงซงมอบนำใจความชวยเหลอแกเดกทขาดแคลน

20-28 feature+Ad.indd 24 8/31/09 3:39:48 PM

ผลภยเหลานเคยมทกอยาง

แตเพราะเหตผลบางอยางในประเทศ

ของเขา ทำใหพวกเขาถกพราก

ทกอยางนนออกไป จนไมเหลออะไรเลย

แมแตสญชาตของตวเอง

n หนาทของ ‘ทตผลภย’ ไดไดรบการตดตอจาก USCRI หรอองคกรเพอผลภยและผอพยพแหงสหรฐอเมรกา ประจำประเทศไทย ในเร องของขอมลตางๆ วาตอนน ผ ล ภยท วโลกและในประเทศเราเอง ตองประสบปญหาอะไรบาง ซงไดไมเคยรบรสงเหลานมากอนเลยคะ ทนททรกรสกวาทกวนทใชชวตอย แคไปทำงาน เดนเลนหาง ไปชอปปง ทำงานกอยในสตดโอ ไมเคยรบรเลยวาคนอนยากลำบากขนาดน ไดอยากมสวนรวมในการชวยเหลอพวกเขาบาง ตำแหนงทต ผ ล ภยของไดเลยเปนเหมอนตวแทนของพวกเขาในการไปสรางการรบร ใหกบคนอนๆ ตอไปวา สงคมเรายงมผลภย ซงเปนคนกลมหนงทแตกตางจากแรงงานตางดาว และ พวกเขาตองการความชวยเหลออะไร โดยเฉพาะสทธขนพนฐานของความเปนมนษย ทงการเรยนหนงสอ การทำงาน ฝกอาชพ และเสรภาพในการเดนทางคะ

n ผลภยคอใคร ผลภยคอผทตองออกมาจากแผนดนเกดของตวเอง เนองจากความไมสงบภายในประเทศ ภยสงคราม ความขดแยงทางการเมอง หรอถกลวงละเมดสทธมนษยชน รวมไปถงความกลวทจะถกฆาเอาชวต เนองมาจากความแตกตางดานเชอชาต ความเชอ ศาสนา ซงกคอพวกเขามบาน แตไมสามารถกลบบานได ปจจบนประเทศไทยมผลภยจากประเทศพมาและประเทศอนๆ รวมกวาแสนคนเลยคะ ซงผลภยทอยตามชายแดนไทย พมา เขาตองอยภายในคาย ไมสามารถออกมาไดเลย ตองใชชวตอยภายในนนตลอดเวลา ไมไดเรยนหนงสอในระบบการศกษาทมคณภาพ ไมไดทำงาน ซงนาสงสารมากๆ บางคนอยมาตงแตเปนทารก จนกระทงโต โดยทไมไดทำงานอะไร อยไปเรอยๆ ปจจบนมอย 9 แหง ใน 4 จงหวด คอ กาญจนบร ราชบร ตาก และแมฮองสอนคะ

n สงทเราสามารถ ‘ให’ สงท ไดพยายามทำอยในขณะนคอพยายามใหความร กบตวเองในเร องของผ ล ภยวา มอะไรบาง รวมถงการใหความรกบคนอนวา พวกเขาเปนใคร ควรไดรบความชวยเหลออะไรบาง ไดไดมโอกาสเขาไปทศนยผลภยทอยในกรงเทพฯ ซงคนเหลานไดรบการรบรองจาก UN แลว แตยงคงตองอยอยางหลบๆ ซอนๆ เพราะประเทศไทยไมมกฎหมายรบรองสถานภาพผล ภย พวกเขาจงเปนผหลบหนเขาเมองโดยผดกฎหมาย นอกจากนเดกๆ ไมสามารถเขาเรยนโรงเรยนทวไปได ดงนนทศนยกจะรบเดกๆ มาสอนหนงสอ ซงทางศนยเคยใหเดกๆ จากคายผอพยพเขยนเรยงความมาหาได ครงหนงไดอานแลวนำตาไหลเลยคะ เพราะเขาบอกวาครอบครว 6 ชวต ตองแบงขาวกนกนคนละไมกเมดเพอประทงชวต ในขณะทไดเคยบนวาทำไมวนนขาวในกองเปนกะเพราหมอกแลว เปนหมทอดกระเทยมอกแลว แตเดกๆ เหลานกลบไมมแมแตขาวสารจะหงกนดวยซำ ทกวนนคนเหลานตองการแคสทธขนพนฐานของความเปนมนษย เพราะพวกเขาเคยมแตถกพรากไปทกอยาง แมแตสญชาตของตวเอง ดงนน พวกเราแมจะไมสามารถเขาไปทคายผอพยพได เพราะเจาหนาทรฐไมอนญาตใหเขาไป แตเราสามารถเปนสวนหนงในการเปนกระบอกเสยงใหกบพวกเขา รวมถงเงนและขาวของเครองใชทจำเปนสำหรบชวต เรากสามารถบรจาคไปชวยเหลอเขาได บางครงไดคดวา เวลาคนเราเลยงสตว เรายงใหความรกพวกมนมากกวาทคนเหลานจะไดรบเสยอก ลองหนกลบมามองและทำความเขาใจกลมผลภยเหลาน ไดคดวาเราสามารถชวยกนประชาสมพนธ และทำใหเขามชวตใหมทดขนไดคะ

เมอชวตทดำเนนไปทกวนของเวรกกงวแมนคนสวยอยาง ได-ไดอานา จงจนตนาการ ถกปลกเราดวยขอมลและภาพของคนนบแสนทมตงแตเดกนอย วยรน ผใหญไปจนถงวยชราทตองอาศยอยอยางแออด ภายในคายทมรวปดลอมอยางมดชด โดยไรทงสญชาต เพราะตองจากแผนดนแมมาอยางไมมกำหนดการชวตทแนนอนวาจะไดกลบบานเกดวนไหน รวมถงการอยอยางไรอสรภาพ ถกลดรอนสทธความเปนมนษย ไมวาจะเปนการทำงาน เรยนหนงสอ ฝกวชาชพ และการใชชวตอยางอตคตดวยนำ ไฟและอาหารทมอยอยางจำกด ดวยเหตน เธอจงตดสนใจรบหนาท ทตผลภยคนแรกของประเทศไทย เพอจะไดเปนอกเสยงหนงในการประกาศใหสงคมรบรวา คนเหลาน มตวตนอย และกำลงเปลงเสยงเลกๆ ของพวกเขามาถงคณ

คณสามารถชวยเหลอ ผลภยเหลานไดโดยการ

บรจาคเงน หรอสงของเครองใช ไมวาจะเปนเสอผาสำหรบผใหญ และเดก เสอกนหนาว อาหารแหงและขนมสำหรบเดกๆ รวมถง สมด ดนสอ และยารกษาโรคตางๆ สำหรบใครทสนใจอยากเปน อาสาสมคร เพอเปนสวนหนงในการเปนกระบอกเสยงใหกบผลภย เขาไปกรอกใบสมครไดท www.uscrithailand.org หรอสอบถามเพมเตมไดท 0-2354-9362

ไดอานา จงจนตนาการ

20-28 feature+Ad.indd 26 8/31/09 3:37:48 PM

WF040004WA 241x305 25-08-52

n ทมสดตวกบงานการกศล Kipling ประเทศไทยพยายามทำมาโดยตลอด โดยจะมแคมเปญ นำรายไดทไดรบจากการขาย Special Items มาชวยเหลอ Wild Animal Rescue Foundation of Thailand กนอยเรอยๆ ปอบรจาคชวยเหลอเดกๆ ของ UNHCR ทกๆ เดอนมาเปนเวลากวา 3 ปแลว นอกจากนกม ทำรวมกบ L’occitane ขายดอกไมเพอนำเงนมาชวยเดกตาบอด แตทเหนชดทสดกคอตอนปอไปออกรายการเจาะใจ ทำ Reality ขบตกตกเพอนำเงนมาชวยเหลอโครงการการศกษาทางไกลผานดาวเทยม นอกจากนถามเวลาวางปอกจะเขาไปเยยมพๆ นองๆ สตรทบานพกฉกเฉน ซงใหการชวย-เหลอเดกและสตรทถกทำรายไมวาจากกรณใดๆ และสตรททองไมพรอม เวลาทเราไดคลกคลกบผท ประสบปญหาแบบน ทำใหเรารวากำลงใจเปนสงสำคญ แนนอนเงนทนนนเราชวยใหเขาไดใชชวตตอไป แตถา ขาดกำลงใจมนกยากนะทจะลกขนมาสตอได

n จดเรมตนของการเปน ‘ผให’ ปอเชอวาคนเราแมจะเลอกเกดไมได แตเราทกคนสามารถทจะเลอกทำอะไรทมประโยชนแกสงคมได แนนอนชวตเกดมาเราทำเพอครอบครว แตนอกเหนอจากนนเรากนาจะทำเพอคนอนดวยเหมอนกน ซงถาเรามความพยายาม มความตงใจจรงทจะทำ เราอาจจะกลายเปนแรงบนดาลใจททำใหคนรอบขางลกขนมาทำในสงทเปนประโยชนตอสงคมได ปอเชอวา การใหสำคญกวาการรบ ถาเราสามารถยนของขวญกลองหนงซงในนนคอความจรงใจของเราทมใหกบคนรอบขางคดด ทำแตสงดๆ หวงดไดทกๆ วน มนเปนความรสกทดนะแมบางทอาจเปนเพยงเรองเลกๆ นอยๆ นเปนเหตผลทวาเวลามใครใหปอชวยเรองของการกศล ทำไมปอถงทำหมด เพราะอยากใหชวตเรามคณคา อยากทำอะไรเพอคนอนบาง และอยากเหนคนทไดรบมความสข

n ความรสกของการเปน ‘ผให’ เราใหดวยความจรงใจ เตมใจ และใหสงทดๆ กบเขา ทำใหชวตของเขา ดขน ใหเขาไดมกำลงใจ มความสขขน คนรอบขางกพลอยมความสข ไปดวย เวลาเราใหอะไรไปกบคนหนงคนนน มนไมใชเปนการชวยเหลอแคคนคนเดยวเทานน แตมนมผลกระทบตอคนรอบขาง เหมอน Domino Effect ทำใหคนรบมแรงบนดาลใจทจะลกขนมาเปนผใหบาง ซงการใหของปอไมไดหวงจะใหมอะไรเกดขนกบตวเอง แตเปนการหวงทจะเหน คนทไดรบมชวตทดขนมากกวาคะ

n เชญชวนเปน ‘ผให’ โครงการลาสดทปอกำลงทำอยชอโครงการ Eco project ทำรวมกบ Asia Insurance ซงผผลต Kipling ไดทำกระเปาออกมาแบบหนงชอวา ‘Julien, The World Saver’ ในเมองไทยจะมเพยง 500 ใบเทานน โดยกระเปาใบนพอเปดออกมาจะมกระเปาผาทมภาพของลงทชอ Julien ใสแวนตาวายนำแบกปลาวาฬอย เปนการสอวาขนาดลงตวเลกๆ ยงพยายามจะชวยเหลอปลาวาฬทตวใหญกวามาก แลวทำไมคนเราจะชวยรกษาสงแวดลอมในโลกทเราอาศยอยดวยไมได โดยรายไดจากการขายจะมอบใหกบองคกรเพอดแลรกษาสภาพแวดลอมทางทะเลคะ

ศกญญา ศกดเดช ภาณพนธ

“คนเราเลอก

เกดไมได แต

เราเลอกทจะทำอะไร

ทมประโยชนตอ

สงคมได” นนคอ

คำพดทเราไดยน

จากปากของไฮโซ

สาวทายาทเจาของ

อาคารมณยา

แล ะ โ รงแรม

Renaissance

Bangkok Hotel

ยานราชประสงค

ทกำลงจะเปดตว

ปลายปน ปอ-

ศกญญา ศกดเดช

ภาณพนธ

นบไดวาเธอเปนเวรกกงวแมนอกคนหนงทมงานรดตวเลยทเดยว เพราะนอกจากจะตองดแลแบรนด Kipling อยางเตมตวแลว เธอยงรบหนาทดแลทางดาน Marketing ใหกบมาลบ เขาเตา คอนโดมเนยมทหวหน แถมยงมหนในรานอาหารทมหลากหลายสาขาอกดวย แมวาเธอจะมเวลาวางไมมากนก แตเธอกเชออยเสมอวา การเปนผให ไมจำเปนตองรอเวลา เพยงแคลงมอทำ กจะไดสมผสกบความสขทประเมนคาไมไดแลว

รวมเปนสวนหนงของการชวยเหลอสงแวดลอม

ดวยการซอกระเปา ‘รน Julien, The World Saver’ ราคา 4,950 บาท และ 5,950 บาท ตามชอป Kipling ทกสาขา

20-28 feature+Ad.indd 28 8/31/09 4:45:26 PM

WF040008ER 241x305 26-08-52

health story

+เรอง : แพทยหญงธญรตน อรามเสรวงศ อายรแพทยหวใจ โรงพยาบาลปยะเวท

วคซน ไขหวดใหญ กบ โรคหวใจ แทจรงแลวไขหวดสายพนธใหมมนนากลวอยางนนหรอ ความจรงแลวมนกคอไขหวดใหญตวหนงเทานน อตราการเสยชวตกไมมาก คอ ไมถง 1% เลย บางทานอาจจะสงสยวา แลวทำไมมคนเสยชวตมากจง ตอนนสถตกเสยชวตประมาณ 80 กวาคนแลว แตถาเทยบกบจำนวนผตดเชอหลายหมนคน กยงไมถง 0.8% เลย ถาเทยบความนากลวแลวไมได นากลวไปกวาไขหวดใหญตวเดมหรอเชอโรคชนดอนๆ ทสามารถตดตอกนทางอากาศหรอไอจามรดใสกนเลย เชอโรควณโรคดอยายงนากลวกวากนเยอะเลย กลบมาเขาเร องของวคซนกนเสยท ตอนน ม ข าวลอวามว คซนไขหวดใหญ สายพนธใหมในคลนกหรอบางโรงพยาบาล เขมละหลายหมนบาท ขอบอกวาอยาไป หลงเชอ เพราะวคซนใหมยงไมเขาเมองไทยแนนอน ในตางประเทศคาดวาจะมในเดอนกนยายนน แตทฉดๆ กนอยนนนาจะเปนไขหวดใหญธรรมดา ซงราคาอยทหลกรอย ถงหลกพนตนๆ เทานนเอง วคซนไขหวดใหญทเราฉดใหผปวยทเปนโรคเรอรง และกลมเสยงปกตจะฉดกนปละครง โดยเฉพาะผปวยโรคหวใจ เพราะผปวยสงอายและเปนโรคหวใจ หรอโรคเรอรงอนๆ การฉดวคซนปองกนไขหวดใหญจะทำใหลดอตราการเสยชวต และลดอตราการเขารบการรกษาในโรงพยาบาลลง เพราะฉะนนแพทยจงแนะนำใหผปวย

30

โรคหวใจทกทานฉดวคซนปองกนไขหวดใหญปละครง การฉดกไมยาก จะเปนเขมเลกๆ ฉดเขาใตผวหนง บรเวณตนแขน สวนใหญจะเรมฉดกนตอนหนาฝน คอประมาณเดอนมถนายนเปนตนไป ปฏกรยาจากการฉดวคซนน นอยมาก จะมบางทานเทาน น ทอาจจะมอาการครนเนอครนตวหลงฉด 1-2 วน ฉดแลวกจดบนทกไววาปนฉดเมอไหรพอครบปกมาขอฉดใหมได เพราะสายพนธของเชอโรคจะเปลยนไปทกป วคซนตองม การปรบปรงพฒนาตามการกลายพนธของเชอโรคดวย หลงฉดวคซนแลวจะปองกนเฉพาะไขหวดใหญเทาน น ไมรวมถงไขหวดตามฤดกาล เชน นำมกไหล คดจมกเลกๆ นอยๆ พวกนนอาจจะเปนไดอย เพราะเปนคนละสายพนธกน แตจากประสบการณของหมอทฉดวคซนใหผปวยโรคหวใจพบวา ผปวยหลายทานไมเปนไขหวดอกเลยหลงฉดวคซน ซงกทำใหผปวยชอบและกลบมาฉดวคซนอก ยงไงกแลวแตการปองกนตวเองจากการตดเช อกควรทำกนเปนประจำ เชน การลางมอบอยๆ โดยนำและสบหรอเจลทำความสะอาด ระวงอยาเอามอไปจบบรเวณหนาและปาก อยาหยบของเขาปาก ใหใชชอนแทน ตามสโลแกนทวา กนของรอน ใชชอนกลาง และหมนลางมอ กจะชวยปองกนโรคไดเกอบทกโรคอยแลว ทสำคญกวานนตองรกษาสขภาพตวเองใหแขงแรง เชน นอนหลบพกผอนใหพอ ออกกำลงกายสปดาหละ 3-5 ครง ครงละ 45-60 นาท อยาคลกคลกบคนทเปนหวด เลอกรบประทานอาหารทมประโยชน (แตตองลางใหสะอาดกอน หรอปรงใหสกกอน) สมนไพรทมประโยชนตานไวรส H1N1 ทหาไดในบานเราไดแก กระเทยม ฟาทะลายโจร บทรท โสม แมงลกคา และอนๆ สามารถนำมาประกอบการปรงอาหารไดด ผลไมทมว ตามนซสง เชน ฝร ง สม มะนาว กชวยตานโรคไดเชนกน ไมเฉพาะไขหวด สายพนธใหม แตสายพนธไหนกแลวแต หรอแมแตคนไขทเปนโรคหวใจสงเหลานน กลวนแลวแตเปนวคซนปองกนโรคไดทงสน

ชวงนหนไปทางไหนกเจอ

แตเรองไขหวดสายพนธ

ใหม 2009 ใครๆ กกลว

เพราะสอประโคมขาวกน

คอนขางมาก มคนไข

มาขอฉดวคซนไขหวดกมาก

จนวคซนหมดเกลยง

ทงๆ ทรวาการฉดวคซน

ไขหวดใหญไมสามารถ

ปองกนไขหวดสายพนธใหม

2009 ไดเพราะเปนคนละ

สายพนธ แตคนสวนใหญ

กขอฉดไวกอน

เหมอนกบมเกราะกำบงไวกอนดกวาไมมอะไรเลย

32 health#40.indd 32 8/27/09 3:20:41 AM

WF040006ER 241x305 26-08-52

32 IT&me

+เรอง : iD11

Wake Up ! สาวๆ ทชอบตนสายทำใหเลทเปนประจำ เหนทจะไมตองกงวลกบปญหานอกตอไป เพราะมผชวยคนเกงอยาง Tivoli Model ThreeTM วทยตงโตะพรอมนาฬกาปลกสวยหร จากบรษท มหาจกรดเวลอปเมนท จำกด ซงออกแบบโดย Tom DeVesto และ Henry Kloss ดวยการใชวงจรการคนหาคลนวทยซงสามารถคนหาได 5:1 ของวทยอนาลอก มาพรอมกบขวตอชด Input/Output และลำโพงสองตว อกทงหนาปดนาฬกายงมแสงสนวลทำใหคณสามารถมองเหนไดอยางชดเจนแมอย ภายใตแสงไฟสลวๆ นอกจากนยงรบฟงเสยงจากสถานวทย AM/FM สามารถใชงานรวม กบ iPod และเคร องเสยงตางๆ ได สอบถามรายละเอยดเพ มเตม www.mahajak.com

ฉดไมอยเสยแลวสำหรบความฮอตฮตของสมารทโฟนอยาง BlackBerry โดยเฉพาะร น Storm อกหนงความลำสมยทเราไมอยากใหคณพลาด

โดยเฉพาะกลมคนทหลงใหลการสมผสกบการเขาใชงานเมนง ายๆ ดวยหนาจอระบบสมผส SurePress โดยหนาจอสามารถแสดงผลทความละเอยด 480 x 360 พกเซล TFT- LCD ซงรองรบการแสดงผลมากกวา 65,000 ส อกหนงความนาสนใจคอคยบอรดเสมอนบนหนาจอ หรอ Onscreen Keyboard ใหการทำงานดวยจอภาพในแนวตงกบเทคโนโลย SureType และ Multi-Tap และสำหรบการทำงานดวยหนาจอในแนวนอนใชแปนพมพระบบสมผสแบบ QWERTY ไมเพยงเทคโนโลยลำยคทเหมาะกบคนรนใหม แตฟงกชนการใชงานตางๆ ยงรองรบไลฟสไตลของคนเมองในปจจบนไดเปน อยางดอกดวย ตอบสนองทกความตองการท แตกตางอย าง

แทจรง ทงมลตมเดยทจะใหคณซงคเพลงจาก iTunes บนคอมพวเตอรเขาเครอง BlackBerry ไดอยางงายดาย หรอจะเปนเทคโนโลย HSPA ทใชรบสงขอมลและเสยงไดอยางไมมสะดด แมขณะท คณรบสงอเมลหรอทองโลก อนเตอรเนต คณกสามารถรบสายเรยกเขาได มาขบเคลอนชวตในโลกออนไลนกบ BlackBerry Storm ไดแลววนน เขาไปดรายละเอยดเพมเตมไดท www.blackberry.com/storm/specs

Vertu Constellation Vivre

Vertu ผนำในการผลตโทรศพทเคลอนทสดหร ไดเปดตว คอลเลกชนใหมลาสด Vertu Constellation Vivre โดยได แรงบ นดาลใจและร วมออกแบบโดย ม เชลล โยว ดาราสาวชาวมาเลเซยทมผลงานโดงดงระดบอนเตอรและเปนทตประจำแบรนด ซงมความโดดเดนตรงลวดลายของพชพนธและปาไมในประเทศบานเกดของเธอ ถกนำมา ตความและปรากฏเปนลวดลายใบไมบนคอลเลกช นโทรศพทเคลอนททไดรบความนยมมากทสดของเวอรท โดยลวดลายจะปรากฏอย บนแผนหนงดานหลงของ ตวเครอง เปนการเยบลายดวยเสนลวดขนาดเลกและมการสลกดวยมอลงบนดานหนาของตวเครอง มหลายเฉดส ให เล อก ไม ว าจะเป น ส ชมพ ม วง และน ำเง น ทำจากสเตนเลสสตล ขดเงา ในขณะรน Limited Edition จะมสดำ ทำจากทองชมพขดเงา ทพเศษไปกวานน Vertu Constellation Vivre ร นสชมพและสดำยงประดบดวย เพชรขาวเพอเสรมลายใบไมใหโดดเดนยงขน สวยและหรอยางน สาวๆ อนเทรนดไมควรพลาด!

Eye Shadow บรษท ไซโก (ประเทศไทย) จำกด ผนำการรงสรรคนวตกรรมแหงเครองบอกเวลาจากประเทศญปน ไดเปดตวนาฬกา อาย แชโดว ภายใตแบรนดดง อยาง Alba โดยไดแรงบนดาลใจมาจากการแตงแตมสสนของอาย แชโดว ของสาวๆ สะทอนเปนความสนกสนานกบสสนและดไซนของตวเลขบอกเวลาทมลกเลนไลเรยงขนาดใหญเลกเปนสมวงประกายเพชรเจดจรสบนหนาปดสดำ เพมความ วบวบดวยประกายชมเมอร รบดไซนหนาปดฟงกชน Dual Time และสาย สเตนเลสสตลเคลอบ Black IP สาวๆ คนไหนทชอบดไซนทเกไมเหมอนใคร ลองแวะไปชมของจรงกนไดทหางสรรพสนคาชนนำทวไป

วธงายๆ ทำนำใหสะอาด ขาวดสำหรบคนทรกสขภาพ ตอนนทางฟลปส ไดเปดตวเครองกรองนำแบบตดกอก นวตกรรมใหม Philips WP3861 ดวยระบบการกรอง Pure Taste ทสามารถขจดคลอรน ตะกอน และกลนของนำประปาไดอยางรวดเรวและงายดาย ดวยอปกรณตดตง QuickFit สามารถกรองนำไดสงสดถง 2 ลตรตอนาท อกทงไสกรองยงประกอบไปดวยเมดถานกมมนต (แอคทฟคารบอน) สเงน ทำหนาทปองกนแบคทเรยทอาจเพาะตวขนในเครองกรองไดอกดวย นอกจากนยงมระบบ PureProtect Alert สงสญญาณเตอนการเปล ยนไสกรองลวงหนา ซงอายการใชงานของไสกรองอยท 6 เดอน งายๆ แคนกทำใหคณไดนำทสะอาดและปลอดภยทนททรองจากกอกนำ ชวยใหคณสามารถเตรยมอาหาร ลางผกและผลไมใหกบครอบครวทคณรกไดอยางมสขอนามยทดยงขน

32 it&me.indd 32 8/27/09 3:30:36 AM

WF040018KB 241X305 29/8/52

34 idea@home

+เรอง : ณฐนพน วระวฒน ภาพ : ยงยทธ นอมกลาง

บานเรยบสไตลหรของนกรองหนม

1. แมพ นท นอยแตสามารถมครบ ทกฟงกชนสำหรบการเปนสวน 2. เพมสสนแกบรรยากาศภายในหอง ดวยลายสนกของพรม 3. เปนทงมมรบประทานอาหารและ ทำงานเพราะสามารถรบลมเยน ไดทงวน 4. เสนหของชดเอาตดอรไมทแปลกตา มกดงดดความสนใจของผมาเยอน 5. สบายสไตลหนมโสด เพยงเลอกโซฟานมขนาดใหญสกชน 6. สรางระเบยบมากยงขน ดวยสรางต ตดผนงขนาดใหญ

บรรยาย ใตภาพ

แมจะกำลงอยในชวงเรยนหนกพรอมกบออกอลบมใหมในเวลาเดยวกน แตทกครงเมอเจาของเสยงใส กาย–รชชานนท สประกอบ กลบสบานทตกแตงดวยฝมอตนเองทงหลงถอเปนอกหนงการผอนคลายสดพเศษ เพราะดวยการแบงโซนเปนสดสวน ทำใหภายในบานสามารถมมมสำหรบเวลาพกผอนในรปแบบทตางกน มากยงขน และบคลกความเปนคนสบายทแฝงเสนหในแบบตวเอง จงทำใหการตกแตงดสบายเชนเดยวกน โดยเฉพาะโซนลฟวงซงเนนโทนสขาวและขบใหเดนดวยผามานโปรงสครม ทเพมความเปน สวนตวในขณะเดยวกนยงสามารถรบแสงธรรมชาตมากตามตองการ

หรอหากเลอกผอนคลายภายในหองนอนทแมจะยดหลกฮวงจย แตเพมลคโมเดรนดวยสแดงขาวของวสดมนวาวสำหรบเฟอรนเจอรลอยตวและอปกรณอเลกทรอนกสทบงบอกความเปนคนนำเทรนด เพราะเปนสงทมกสรางความสขใหแกเจาของบานอยเสมอ รวมทงโซนระเบยงซงเลอกปพนไมใหเปนองคประกอบหลกทเขากบเหลา

พนธไม เชน มานบาหลหรอนำตกขนาดกะทดรด และทงหมดคอเหตผลสำคญททำใหบานหลงนเกดขนมา

➊

➋

➍ ➎

34-35 idea+ontop.indd 34 8/26/09 10:41:49 PM

35woman on top

+เรอง : ตะละแมวนส

health tips

+เรอง : iD11

+ หากใครสนใจสามารถสอบถามขอมลเพมไดทเคานเตอร Skechers ณ หางสรรพสนคาชนนำ และราน Skechers ทศนยการคา CentralWorld

Shape-Ups ดตอรางกายอยางไร ดวยนวตกรรม Dynamic Rolling ทโคงรบกบพนเทา นวตกรรมการออกแบบ D’LITES และช นพ นรองเทา EVA ซ งเปนพ นรองเทาช นกลางระหวางพ น ดานในและดานนอก ทมเทคโนโลย Dual Density ชวยสรางพนผวทน มนวล ลดแรงปะทะของกลามเนอทชวยในการจดทาทาง ทำใหคณสามารถเดนไป

และออกกำลงกายไปไดในคราวเดยวกน และในขณะเดยวกนกชวยลดความเสยงของการเสอม ตามขออกดวย นอกจากน Shape-Ups ยงไดรบการรบรองจากผลการทดสอบทางการแพทย จากสหรฐอเมรกาวามประโยชนตอสขภาพหลากหลายประการ ไมวาจะเปนชวยปรบปรงบคลกภาพ ชวยใหการหมนเวยนของเลอดดขน เสรมความแขงแรงของแผนหลง กระชบกลามเนอชองทอง ทำใหกลามเนอสะโพกแขงแรงขน ลดปรมาณเซลลไลทและกระชบ ปรบสภาพผวบรเวณสะโพก และทำใหกลามเนอนองแขงแรง

Shape Upsรองเทาเพอบคลกภาพ

ตอนนขอบอกวากำลงมเทรนดฮอตสดฮตในการดแลสขภาพงายๆ จากอเมรกามาแนะนำใหสาวๆ ทรกสขภาพไดรจกกน เพยงแคคณสวมใสรองเทากทำใหสขภาพดขนแลว รองเทาทวานอยภายใตแบรนด Skechers ชอ Shape-Ups ซงมาพรอมนวตกรรมใหมทชวยเสรมความแขงแรงของสะโพกและแผนหลงสวนลางแกผสวมใส รวมไปถงชวยลดนำหนก ทำใหองคประกอบของรางกาย สมดลและหนดดขนอกดวย

งานยง เพอนเยอะ งานบานอกบาน ไหนจะพอแมญาตพนองเปนโขยง จงไมนาแปลกใจวาทำไมคแตงงานถงลดกจกรรมบนเตยงเหลอเพยงแคเดอนละครง... ซงนบวาบญนกหนาแลวทไมเหลอแคเดอนเวนเดอน

การพยายามมเซกซอยางสมำเสมอดเหมอนเปนเรองลำบากสำหรบคทชวตเหนอยลากบภาระรดตวทงสองคน แตถายงอยากครองคอยดวยกนตอไปละก... เซกซนละคอสงทจะชวยยดความสมพนธเอาไวได

ถามเวลานอย เซกซคอวธทรวดเรวทสดในการสอเชอมโยงความรสกถงกน แคเซกซเจงๆ รอนเราเพยงครงเดยวสามารถสรางความใกลชดไดมากกวาการนงคยกนแบบลกซงนานหลายชวโมงเสยอก

อยางไรกตาม ไมจำเปนตองมเซกซมาราธอนทกครงทมโอกาส การมเซกซจานดวนสกสปดาหละ 3 คร ง และเซกซแบบเตมพกดเดอนละครง ดกวาการมเซกซเตมรปแบบเดอนละ 4 ครงเพยงอยางเดยวเสยอก ยงรางกายเรามเซกซมากเทาไร เรากย งอยากมเซกซมากข นเทาน น ย งมเซกซมากเทาไร กย งพยายาม หาเวลามเซกซใหมากขนเทานน ยงพยายามทมเทใหเซกซออกมาเจงเทาไร ทงเราและเขากยงถงจดสดยอดเรวขนเทานน ถาเรานอนกลงอยบนเตยงในสภาพเหนอยออน และรวาถาเปนฝายรกละกรบรองวาไดถงสวรรคภายใน 5 นาทแน เรากจะพยายามถางตาใหคางไวไดนานขนอกนด ถงแมวาจะแค 5 นาทกเถอะ

• ลงมอทนทเมอมโอกาส เซกซจานดวนคอเซกซแบบลวกๆ และรวดเรว ถาไดลองสกครงอาจคนพบวาสนกสนานสาสมใจ พอๆ กบเซกซเตมรปแบบทใชเวลาละเลยดดมดำเนนนาน สงทไมควรลมคอตองใชสารหลอลนเยอะๆ (เซกซจานดวนไมมเวลา รอใหนองหนผลตสารหลอลนตามธรรมชาต) แลวคอยลยตอตามครรลองของมน เมอไมมบทโอโลมอนเครองผหญงกจะคบแนนกวาปกต ทำใหผ ชายซาบซานมากๆ และความสนกสขสมทมาพรอมกบความทไมทนตงตวทำใหท งค เพลดเพลนเปนอนมาก ถาจะใหดลองแบงเวลาแคสามนาทจากการนอน เกบกวาดบาน หรอหาอาหารใหลกๆ มา จกกรกนดกวา ในกรณทชวตทำไดแคเซกซจานดวนเทานน อยาเพงเสยอกเสยใจฟมฟายไปคะ เพราะนคอสสนของชวตเซกซทมเวลาจำกด ดงนนอยาจำกดไวแคการสอดใส การทำออรลเซกซทงทยงสวมเสอผาเตมยศกใหความรสกยอดเยยมไดเหมอนกน

• ใหความสำคญกบเซกซ ถงแมชวตกำลงอยในชวงเครยดสดๆ และไมสามารถหาเวลาตอนกลางสปดาหหรอตลอดทงสปดาหเพอมเซกซไดเลย กควรหาเวลากกกกกนตอนชวงสดสปดาหซงถงตอนนนคงไมเหนอยลามากนก จดเวลาไวสก 1 ชวโมง...โดยไมม ขออางใดๆ ทงสน เพราะแมแตคทมภาระรดตวสดๆ กยงหาเวลาวางไดสกชวโมงแหละนา แลวใชเวลา 1 ชวโมงน มเซกซใหสะใจไปเลย!

• ลองของใหมทกครงทสามของการมเซกซ ของแบบนไมตองใชความพยายามอะไรมากมาย แคสรางนสยทำอะไรใหหลากหลาย อาจเปนเรองงายๆ เชน เปดไฟหรอสลบปดไฟมเซกซบาง เปดเพลงบางปดเพลงบาง ใสเสอผาครบ ถอดออกสกครงหนง หรอเปลอยเปลาทงตว เปลยนลลาทวงทา หรอเปลยนโลเกชนใหแตกตางไมจำเจ

จรงๆ แลวยงมเซกซดขนเทาไร เรากจะใชเวลาประกอบกจกามมากขนเทานน ถาเซกซนาเบอ กดเหมอนมนไมคมทจะลงทนลงแรงใหเมอยเอว การเปลยนสถานทอยเร อยๆ จะชวยรบประกนวาเซกซจะรอนแรงอยเสมอ และทำใหกระหายอยากมเซกซอกในครงตอไป

ชวยดวย! ฉนเหนอยจนหมดอารมณ

Did You Know

ผลการสำรวจพบวา เมองท โรแมนตกทสด ในโลกอนดบ 1 คอ ปารส ตามดวยโรม นวยอรกและลอนดอน

34-35 idea+ontop.indd 35 8/31/09 3:59:48 PM

36 horoscope

+เรอง : ธนยมย - ผเชยวชาญทางดานศาสตร การพยากรณแหงดวงดาว www.tanyamai.com

ราศเมษ (ARIES) 21 ม.ค. - 20 เม.ย. ชวงน ตองระวงเร องการวางตว การแสดงออกใหมากๆ หนอย มแวววาจะ

ไปกระตนตอมหมนไสใครเขาให การงาน คอนขางยงคะ จะมงานทไดรบมอบหมายใหทำมากกวาเดม และอาจมเกณฑไดเดนทางแบบปจจบนทนดวนเกยวกบเรองงานดวย ความรก คอนขางชนมนหวใจ เอาใจกนดมากขน แตเรองเอาแตใจกยงเปนปญหาทแกไมตกเหมอนเคย การเงน จะมโชคจากบาน หร ออสงหาร มทร พย สขภาพ ระวงเรองเสนเลอดตางๆ โดยเฉพาะเสนเลอด-ฝอย อาจมกำเดาไหลไดบอย หรอมอาการวงเวยน หนามด อนเกดจากการขดตวของเสนเลอดคะ

ราศมงกร (CAPRICORN) 22 ธ.ค. - 20 ม.ค. มเรองใหคดหนก คดมากคดมาย แถมคดวนๆ อยนนแหละ มนเลย

ทำใหอะไรทคดไวไมกาวไปขางหนาสกท การงาน จดวาดคะ คณมความรบผดชอบทงงานในสวนของตวเอง และของทม ผลงานจงเขาตา ไดรบการชมเชย หรอไดรบมอบหมายงานทดกวา ความรก ใครทโสดหรอหางๆ กบแฟนอย มเกณฑทจะไดปงปงกบคนในททำงาน หรอคนทประสานงานดวย แตระวงเร องรกซำซอน การเงน คาใชจายทเกยวกบการซอมบำรงมเดน มเกณฑตอง ใชเงนเพอการบำรง ซอมแซมเกยวกบเรองทอยอาศย เรองรายไดยงพอถไถ แตโปรเจกตใชเงนกมตามมาเพยบ สขภาพ เร องเก ยวกบโรคตดตอ อาการอกเสบหรอ ตดเชอของชองคอ และเรองปวดตง ตะครวคะ

ราศพฤษภ (TAURUS) 21 เม.ย. - 21 พ.ค. จะมขาวดอะไรสกอยาง และอาจหมายรวมไปถงความสขใจทไดจากการพบรก

การเจอะเจอคนทใชไดอกดวย การงาน มเกณฑทจะเกดเรองงอน หรอเรองไมปลมใจเกยวกบการเอาเปรยบของเพอนรวมงาน ความรก ฮนแน! หลงจากทดเลอนลอย หรอเหยวเฉามานาน จะมเร องททำใหหวใจไดพองโต สกท คนนมเกณฑเขาตา ผานมาตรฐานหลายประการ การเงน แหม! เรองเงนพเศษกพอไดมามากกวาเดมนะ แตไหงเหมอนกบยงตองหมนไมร มเรองตองใหหมนเงนกนตวๆ เลยละ สขภาพ เร องเกยวกบระบบทางเดนหายใจ ปอด เรองปวดเมอยกลามเนอ และขออกเสบคะ

ราศเมถน (GEMINI) 22 พ.ค. - 21 ม.ย. ดาวแหงการเปลยนแปลงเดนมากอาจจะมเรองทกดดนทำใหเกดการ

ตดสนใจเพอจะเปลยนแปลงครงสำคญ การงาน มแววทจะไดปรบเปลยน หากยงทำทเดมๆ กยงถอวาโอเค จะไดรบคำชมจากนายใหญ หรอคนทมอำนาจมากๆ ดวยความรก ชวงนมเรองใหตองทะเลาะกนบอยๆ แถมแฟนคณกชอบทำอะไรลบๆ ลอๆ ใหรสกสงสยในพฤตกรรมตลอดเวลา การเงน เร อยๆ เลยคะ ไมคอยมอะไร หวอหวา เรองการเกงกำไร หรอการลงทนยงไมเดนนก สขภาพ เหนบชา ตะครว เลนงานไดบอยมากขน และกรสกหนามด วงเวยนศรษะบอยขน

ราศกรกฎ (CANCER) 22 ม.ย. - 22 ก.ค. ระวงเรองการมปากเสยงใหมากๆ คะ เถยงกนใหญโตรนแรง สาเหตนาจะเปน

เรองเงนๆ ทองๆ การงาน จะทำอะไรชวงนอยาแบไต หรอหงายไพในมอซะหมดนะ เหมอนๆ กบมคนจองทจะขโมยผลงาน หรอรอขโมยไอเดยของคณไปใชใหคณตองเจบใจนะส ความรก คอนขางลงตวนะคะ แตเรองทจะทำใหตองงอนกนบอย กเรองอารมณขนๆ ลงๆ ของคณนนแหละ การเงน มแนวโนมดคะ คนสนท คนคนเคย เพอนเกา อาจนำลาภ หรอโอกาสในการทำเงนเขามาให รายจายเดนๆ จะมาจากญาต หรอคนทางบาน มเรองรองขอใหชวยคะ สขภาพ กรดในกระเพาะอาหาร โรคกระเพาะกำเรบ แผลและอาการอกเสบทเกยวกบกระเพาะอาหารคะ

ราศสงห (LEO) 23 ก.ค. - 23 ส.ค. มเรองทจะทำใหรสกเปนหวงญาตผใหญในบานคะ นาจะเปนขาวเรอง

อาการเจบปวย การงาน จดวาดนะคะ งานเขา มสารพดโปรเจกตไหลเขาสสมอง แตเหมอนกบตองรอเวลา หรอคอยคนทเขาจะชวยสานตอใหมนเปนจรง ความรก มเกณฑการหมนหมาย การสขอ แตเหมอนมอะไรทยงทำใหคณรสกวา มนจะใชแนเหรออย เลยทำใหยงคบกนไปเรอยๆ ไมรบรอนทจะถกตตราจอง การเงน กมไมนอยแตท ตองจายออกกมมากโข สวนใหญเปนเร องการ หยบยม ไมชวยกรำคาญ เพราะคณญาตคณนองโทรมากวนทกววน สขภาพ หากมอาการหนามด หรอรสกวบๆ บอย ลองไปตรวจสขภาพหนอยกดนะ เหมอนกบคอเลสเตอรอล หรอเรองไขมนอดตนจะเลนงานเอานะ

ราศกนย (VIRGO) 24 ส.ค. - 22 ก.ย. ดาวเก ยวกบโรงพยาบาล สถานรกษาพยาบาลทำงานเดน นนอาจ

หมายถงการไดเขาๆ ออกๆ โรงพยาบาลเพอเยยมเยยนเหลาบรรดาญาตกเปนได การงาน คอนขางมเรองททำใหคณรสกหวเสย หงดหงดใจมากเอาการ แตอยากใหคณอดทน และยมรบเอาไวนะคะ ความรก มเรองททำใหหมางใจกน และพอหลงจากนนกลบกลายเปนด เพราะการผดใจกน ทำใหคณหนหนามาเคลยร และมความเขาใจกนมากข น ปรบตวเข าหากนมากข น การเงน ชวงนโชคดานการเงนทำงานเดน ถงแมจะไมใชอะไรทใหญโต แตกมเมดเงนเขากระเปาอยางตอเนอง สขภาพ เรองเกยวกบอวยวะในรมผา ระวงเรองความอบชน การอกเสบ หรอการตดเชอตางๆ ใหมากขนอกนด

ราศตล (LIBRA) 23 ก.ย. - 23 ต.ค. เหมอนจะถกเอาขอเสยเรองเปนคน ขสงสารใชเปนเครองมอใหคณตอง

ออกหนาชวยเหลอคนอน แลวจะมเรองเดอดรอนตามมาเปนพรวนนะส การงาน ใจอยากเปลยนงานคะ แตเหมอนเบองบนจะร เลยใหคณถกรองขอ หรอเรยกไปใชงานในโปรเจกตตอเนอง ทำใหการลาออก โยกยายทำไดลำบากยงขน ความรก นาจะมขาวด หรอมการเตรยมเรองงานแตงงานหมนเรวๆ นแหละ การเงน มโชคจากญาตผใหญ หรอผชายทมอายมากกวา การเงนโดยทวไปคอนขางคลองมอคะ ไมถงกบขดสน แตกไมมเหลอเกบสขภาพ ชวงนใหระวงทงเรองการนอน กระเพาะอาหาร ชองทอง แนนหนาอก หรอเรองกรดไหลยอนนะคะ

ราศพจก (SCORPIO) 24 ต.ค. - 22 พ.ย. ดาวเกยวกบความลบทำงานเดนคะ นนคอไมตวคณเองตองเปนกญแจ

สำคญในการกมความลบสำคญๆ อะไรไวสกอยาง การงาน ร สกอดอดใจ เครยด และกดดนกบหนาท การงาน พานจะเบอสภาพแวดลอมไปซะหมด ความรก แหม! มคนรกกเหมอนมลกเลยชวงน ขงอนผสมขออน ทำใหโกรธไมคอยจะลง ความรกชวงน ม ส ส นดคะ การเงน จะมโชคจากการเดนทาง หรอมโชคทเกยวกบของเกา ของมอสอง หากไดลองหยบจบงานเหลาน นาจะมโอกาสดในเรองเงนทอง สขภาพ เรองปวดเมอย กลามเนออกเสบ และระวงเรองเกยวกบไต หรอการกลนปสสาวะดวย กระเพาะปสสาวะมแววจะอกเสบคะ

ราศกมภ (AQUARIUS) 21 ม.ค. - 18 ก.พ. มเกณฑทจะไดเดนทางไกล หรอ

ไดไปเยยมเยยนญาตผใหญ ใหระวงเร องอบตเหตไวหนอยนะคะ การงาน จะมโอกาสใหมๆ เกยวกบหนาทการงานจะมเขามา ซงหากคณพอใจกสามารถรบเงอนไขไดเลยนะ มเกณฑเปนบวกมากกวาลบคะ ความรก เหมอนกบตองมการสบรางเลยละ มรกใหตองเลอก หรอตองบรหารมากกวาหน ง หากมคนรกท อย แดนไกล แวววาเขาจะเดนทางมาหา การเงน เรมๆ ดขนคะ แตกมเกณฑทจะตองจบจายใหกบบตรบรวารเปนเงนกอนใหญอยเหมอนกน ถามหาโชคลาภ ตองไดมาจากการเดนทางเทานน สขภาพ ระวงเรองอบตเหต อาการปวยเรอรง ใหมาก ไมงนตองปวยยาวเลยละ

ราศมน (PISCES) 19 ก.พ. - 20 ม.ค. จะมการตอเตม ปรบปรง หรอการทำอะไรใหมๆ เร องบานคะ และ

เปนการด เพราะจะเปนการนำพาพลงงานทดๆ เขาสบานและคนในครอบครว การงาน มเรองใหเหนอยใจ เพราะนำทวมปาก หรอสงทพดเขาไมฟง สงทเขาฟงมา มนไมใช จะแถลงใหทราบกไมเอา ทำใหรสกอดอดคบ-ของใจ ความรก ชวงนตองใจเยน และมเหตผลใหมากตองมความหนกแนนมนคงในคนรกของเรานะคะ ไมงนจะมเรองกนคอนขางใหญโต การเงน คอนขางจะไปไดสวยคะ อาจจะตองมการใหเงนญาตพนอง หรอคนสนทใกลชดหยบยม สขภาพ เรองเกยวกบนำตาลในเลอด คอเลสเตอรอล ไขมน และผวหนงแพงาย ใครทเปนภมแพ ระวงกำเรบ คดจมก หายใจไมคอยออก

ราศธน (SAGITTARIUS) 23 พ.ย. - 21 ธ.ค. ดาวเก ยวกบเร องการเดนทาง การวางแผนทจะเดนทางเดนมาก

ดขลกขลกหนอย แตกสนกด การงาน ยงเหยงเอามากๆ เหนอยกบการสรปยอด ระวงเรองการแสดงความคดเหนในทประชม อาจทำใหคณถกเขมน หรอโดนตำหนเอาได ความรก เหมอนจะคยกนไมรเรอง แถมชวงนรกเกาๆ กดนเขามาวนเวยน เลยทำใหไมอยากคยกบคนรกปจจบน อยากคยกบแฟนเกามากกวานะส การเงน ชวงนจะเดนมากหนอยเกยวกบเรองการระดมเงน หรอการหาเงนสนบสนนตางๆ สวนการเงนสวนตว ทกอยางยงคงไปไดดอย คะ สขภาพ เร องเก ยวกบชองทอง กระเพาะ- อาหาร และเรองอาการปวดเอว ปวดขาคะ

คาพยากรณสาหรบวนท 1-15 ก.ย. 52

36 horo.indd 36 8/27/09 2:16:23 AM

และสำหรบวนหยดทคณอยากเปลยนบรรยากาศแวะไปเดนเลนรมหาด กนลมชมววพทยาบาง กสามารถแวะไปชมเมนอาหารอสานสตรพเศษไดทรานน คาเฟ ชลล ชน 2 ศนยการคาเซนทรลเฟสตวล พทยา บช อาหารอสาน ทเจาของรานบอกวามประโยชนตอสขภาพ เพราะวาปรงดวยผกและสมนไพรมาเปนเครองเคยงมากมาย ชวยในระบบการยอยอาหารดวย ขณะนงรบประทานไปกมองเหนววทะเลไปพลาง ฟงเพลงท เปดคลอเบาๆ ภายในราน สวนเมนเดดอยางตมแซบกระดกออน รสกลมกลอมแบบสะใจ ลาบปลาแซลมอนคนสงมากมาย สมตำปนมทอดกรอบ และสปาเกตตผดไสกรอกอสาน แตละจานทเอยมานบอกไดทนทวาเปนสไตลอสานไฮโซ วาแตคณเรมรสกอยากจะชมกนบางแลวใชไหม สนใจสำรองทนงกอนได โทร. 038-043-197

Cafe Chilli Tel. 038-043-197

Cafe Chilli สมตำ นำตก ลาบ พลา อาหารจานโปรดของหนมสาวไทยทพสมยในรสชาตจดจานของเมนพนบานไทยเรา

ทำเมนทอดใหปลอดภยและไดสขภาพ

เมนทอดเปนเมนยอดนยมของทกวย วธท จะทอดอาหารใหดตอสขภาพ กตองเรมจากการเตรยมอาหารทจะทอดใหแหงสะเดดนำจรงๆ แลวคลกกบแปงขาว-โพดหรอแปงสาล สลดแปงสวนเกนออกไป แคนกพรอมจะลงทอดแลว แตเรองสำคญทตองเลอกใหด คอ นำมนสำหรบทอด ตองเลอกใชนำมนทมจดเกดควนสง (High Smoke Point) คอ ทนตอความรอนไดดอยางนำมนรำขาวคง เพอทจะไมตองเสยงกบสารกอมะเรงในควนจากนำมนทไมทนตอความรอน จากนนกะปรมาณนำมนใหพอทวมของทจะทอด รอจนนำมนรอนไดททดสอบไดโดยใชตะเกยบไมจมในนำมน ถามฟองขนรอบตะเกยบเปนใชได ทอดเสรจตกใสตะแกรงพกใหสะเดดนำมน แคนกจะไดอาหารทอดทไมอมนำมน รวมทงไดวตามนและสารอาหารทเปนประโยชนจากนำมนรำขาวคงอกดวย

ในกรงเทพฯ ความอรอยทไดไมแพกน แตจะตางกนตรงทววของรานนละทพเศษสามารถมองเหนววทะเลผานยอดตนมะพราวมากมายเรยงราย อยตรงหนา เมนแนะนำไมควรพลาด ซซารสลด ราดมาดวยเดรสซงรสชาตกลมกลอม ใชผกไฮโดรโปนกส สวนอาหารจานหลกแนะนำเปน เสนฝร งมรสชาตจดจานอยางสปาเกตตซฟ ด ราดซอสคอสซารา ซงหารบประทานไดทรานบารอตาเลยนทเดยวเทานน และอาหารอตาเลยนกคกบพซซา แนนอนวาจานเดดของทนมพซซาหนาอรอยใหเลอกถง 4 หนา ของหวานเปนพนนา-

คอตตา ทรามส และเคร องด มอ ก ม า ก ม า ยห ล า ย ช น ด เรยงรายอยบน

บารเคร องดมพรอมใหคณเลอกสงกนตามใจ ไมวาจะแวะชอปปงกอนชม หรอชมกอนไปเดนชอป กสามารถเลอกได เพราะรานเปดพรอมกบหาง สบโมงเชาถงหาทมทกวน โทร. 038-043-557

Bar italia by gie gie ทนเขามสโลแกนวา อตาเลยน ทอป 5 ในบรรยากาศ รมหาด อยบนชน 2 ของศนยการคาเซนทรลเฟสตวล พทยา บช สตรอาหารเปนของราน Gianni

Bar italia by gie gie Tel. 038-043-557

37where to go +

เรอง : Pitchy ภาพ : Kanawat Jaiprom

37wheretogo.indd 37 8/27/09 2:28:57 AM

40 party fever +เรอง : Charming TK

product news +เรอง : Charming TK

วน ท คอล รวมกบ แฟนตา จดกจกรรม ฝาแฟนตามคา 1 บาท โทรไมอน เพอมอบความสขและ ความสนกใหกบลกคาวน ท คอล

รบคาโทรฟรงายๆ เพยง นำฝาแฟนตาแบบพลาสตกทกชนด หรอฝาจบพนขาว โดย 1 ฝามคา 1 บาท สามารถใชแทนเงนสดเพอเตมเงน วน ท คอล ไดครงราคา ทรานเทเลวซทกสาขาทวประเทศ ตงแตวนนถง 31 ธ.ค. 52

นำแบลคเคอแรนท 100%

บรษท อตลไทยอตสาหกรรม จำกด กลมอาหารและเครองดม

แ น ะ น ำ ผ ล ต ภ ณ ฑ ใ ห ม ‘นำแบลคเคอแรนท 100%’ ด ว ย รสชาต ห ว านล ำและ ก ล น ห อ ม อ น เ ย า ย ว น ข อ ง แบลคเคอแรนท จงไดรบการขนานนามวาเปน ‘ราชาแหงเบอรร ’ เชญลมลองความอรอยสดชน พรอมคณประโยชนทคดสรรมาอยางด ในนำแบลคเคอแรนท จาก AC freshTM ทงขนาด 280 มล. และ 975 มล. ไดแลว วนน ทหางสรรพสนคาชนนำทวไป

บอสใหญ ซพเอน คณแกะ-อศเรศ จราธวฒน อาสาเปนไกดกตตมศกด พานกชมช อดง ม.ล.ภาสนต สวสดวตน เจาของนามปากกา ‘ปนโตเถาเลก’ และ แพง-ขวญขาว เศวตวมล ลกสาวสดทรกของแมชอยนางรำ

สนต เศวตวมล มารวมลมรส เมนเด ดร านดง พร อมเผย เคลดลบการเลอกรานอาหารใหอรอยแบบมบรรยากาศ ในงานเปดต ว ‘The New Dining

Destination’ แหลงสงสรรคและสวรรค ของน กช ม รมหาดพทยา ณ ศนย-การคาเซนทรลเฟสตวล พทยา บช

แนะเคลดลบเลอกรานอรอย รมหาดพทยา

มหกรรมวทยาศาสตรและเทคโนโลยแหงชาต 2552เปดงานอย า งย ง ใหญกบงานมหกรรมวทยาศาสตรและเทคโนโลยแหงชาต 2552 โดย ดร.คณหญงกลยา โสภณพานช เปนประธานเปดงานภายใตแนวคด วทยาศาสตรกาวไกล นำไทยกาวหนา โดยมศรพนธ วฒนจนดา และศภร จ เตชะตานนท นกแสดง-นกร องช อดง

เ ข า ร ว ม ง า น ใ น ฐ า น ะ พรเซนเตอร ณ ศนยแสดงนทรรศการและการประชมอมแพค เมองทองธาน เม อเรวๆ น

กฟผ. ลงนามซอและซอมอปกรณโรงไฟฟานายสมบต ศานตจาร ผวาการการไฟฟาฝายผลตแหงประเทศไทย และ Mr.Wolfgang Dehen กรรมการบรหารและประธานเจาหนาทฝายบรหารกลมธรกจพลงงานบรษท Siemens Aktiengesellschaft (AG) ประเทศเยอรมน รวม ลงนามในสญญาซอและจางซอมอะไหลเครองกงหนกาซสำหรบโรงไฟฟาพลงความรอนรวมจะนะ ชดท 1 ณ สำนกงานกลาง กฟผ. อ.บางกรวย จ.นนทบร

วน ท คอล รบคาโทรฟรจากฝาแฟนตา

ออนหวานงดงามดวย เครองบอกเวลาชนหรจากจซ

นาฬกา GC ขอแนะนำเครองประดบชนหรตระกล

ไดเวอร ชค เซรามก ดวย Precious Diver Chic Ceramic

เครองบอกเวลาในสไตลสปอรต สำหรบสภาพสตรทรกความหรหรามระดบ มาในรปโฉมของขอตอเซร าม กส ข า วบร ส ทธ พ ร อม หนาปดกระจกแซฟไฟรปองกนรอยขดขวน ตวเรอนขนาด 38.5

มลลเมตร สามารถกนนำลกไดถง 100 เมตร เหมาะสำหรบหญงสาวผออนหวานและสงางาม สามารถเยยมชมและหาซอไดทราน GC shop ชน 1 โซน Eden เซนทรลเวลด พลาซา

นาฬกา ‘เกสส’ ฉลองครบรอบ 25 ป ฉลองครบรอบ 25 ปในปนอยางมสไตลดวยคอลเลกชนพเศษสำหรบสภาพสตรพรอมสญลกษณเกสส กบ Cleary Guess คอลเลกชน สดเซกซนเตมไปดวยความวาววบ และเปลงประกาย เจดจรสสำหรบสภาพสตรยคใหม วยรนทชอบความทาทาย กลาแสดงออกถงรสนยมทางแฟชนบงบอก งานดไซนของความเปนเกสสแหงศตวรรษท 21 ไดอยางสมบรณแบบ จบจองเปนเจาของไดทเคานเตอรในหางสรรพสนคาชนนำทวไป

40 party+product.indd 40 8/27/09 3:44:52 AM

WF040009TN 241x305 27-08-52

31-08-52 AU

42 he +เรอง : iD11 ภาพ : กณวรรธน ใจพรหม

พธา ลมเจรญรตน ทม–พธา ลมเจรญรตน หนมหลอสดฮอตทตอนนกำลงตกเปนขาวพวพนเกยวกบ ดานความรกกบนางเอกสาวหนาใสเจาของผลงานหนตามกาลเลโอ อกทงเขายงเปนนกธรกจทมฝมอสดเกาอยางหาจบตวไดยาก เพราะเขา

สามารถลางหนกวารอยลานใหกลายเปนธรกจพนลานไดสำเรจ แหม ทงหลอแถมเกงออกอยางน มหรอท WP จะพลาด นำมาแนะนำใหสาวๆ ไดรจกกน...

หนมคนน...ไมไดมดแคหนาตา

พธา ลมเจรญรตน ชอเลน : ทม

ผลงาน : ตดอนดบ 50 หนมคลโอ 2008 การงาน : กรรมการผจดการบรษท ซอโอ อกรฟด และ เกรท โอเชยน ฟด การศกษา : ปรญญาตร มหาวทยาลยธรรมศาสตร คณะบรหารธรกจ การเงน การธนาคาร ภาคภาษาองกฤษ เกยรตนยมอนดบหนง และกำลงศกษาปรญญาโท คณะการเมองการปกครอง มหาวทยาลยฮารวารด และคณะบรหารธรกจ M.I.T ประเทศสหรฐอเมรกา

profile

n เรยนดวยทำงานดวย ตอนน ผมม 2 สถานะ อยางแรกคอเปนนกเร ยนอย ท สหรฐอเมรกา กำลงเรยนอย 2 ปรญญา ปรญญาแรกคอการเมองการปกครอง ภาวะผนำทมหาวทยาลยฮารวารดแลวกบรหารธรกจทมหาวทยาลย M.I.T สวนเรองงานผมทำอย ท บรษทของผมท เมองไทย กคอเปนบรษทเก ยวกบการเกษตรทง 2 อยาง อนหนงเกยวกบนำมนรำขาว ผมด ในสวนของบรหารทงหมด ดทศทางของบรษท และวสยทศนของบรษท อกบรษทหนงเกยวกบอาหารการกน ซช อาหารญปนครบ

n ใชชวตใหคมคา ถาอยเมองไทย อาทตยหนงม 7 วน วนอาทตยจะเปนวนทอยกบครอบครวพรอมกน 3 คน แม ลก หรอกบญาตดวย จนทร พธ ศกร ผมกออก แมวาชวตจะเปลยนผนยงไงหรอวาหนกหนาสาหสแคไหน ผมกไมอยากสญเสยความเปนเดกหรอชวงเวลาวยรน เพราะเมอผมโตขนอาย 30-40 ป และผมมเงนลนฟา แตผมไมสามารถซอเวลาชวงวยรนทขาดหายไปกลบคนมาได ผมไมอยากเสยความรสกตรงนไป อยากใชชวตเหมอนกบทเดกคนหนงควรจะเปนในระดบหนง แตแบงหนาทเปน เมอตองเปนผนำกตองเปน เมอตองเปนเดกวยรนธรรมดาๆ คนหนงกตองเปน ไมงนชวตผมพงแน

n กจกรรมคลายเครยด เวลาวาง ผมชอบถายภาพ portrait ครบ ตอนเรยนอยทอเมรกา ผมเรยนถายภาพขาวดำดวย กเลยตดถายภาพ portrait ผมเลยหนมาสะสมกลองสวยๆ ดวย นอกจากนนอกหนงกจกรรมทผมชนชอบคอทองเทยวแบบนงรถไปเรอยๆ อยางทเคยไปมาแลวชอบทสดกคอนงรถไฟเทยว ตอนนนผมอยอเมรกา เขาใหจายวนละ 300 บาทขนทไหนกได ลงทไหนกได ตามใจ ผมไปคนเดยว 40 วน วนละ 10 ดอลฯ ไปเกอบทวอเมรกาเลย ทงเหนอ กลาง ใต ผมชอบนะ เพราะวามนไดอยกบตวเอง ไดทำอะไรทตวเองชอบ สนกดครบ

n รกแบบทม-พธา ทกวนนมขาวเรองเกยวกบรกๆ นเยอะ กปวดหวนะ ผมยงเดกอยกจรง อายยงไมเยอะกจรง แตผมไมเหมอนกบเดกทวๆ ไป เพราะเรามภาระทตองรบผดชอบเยอะมาก การทเราจะเอาใครสกคนเขามา เรากตองมนใจวาดแลเขาได เปนทพงซงกนและกนได ตอนน ผมยงมภาระหนาท ท ต องรบผดชอบ อาทตยหนงม 7 วน วนอาทตยผมใหกบครอบครว ทเหลอ วนจนทรถงวนเสารม 6 วน ผมกตองหารสองแลว เพราะฉะนนมนจะไมเหมอนคอนๆ ทจะมาเจอไดตลอดเวลา บางทผมอาจมเวลาแคครงชวโมงตออาทตยใหกบเขากม ถาเขาเขาใจผมกยนดครบ

n ถกใจผหญงสไตลไหน ผมชอบผหญงทจตใจด ใจดๆ หนอย และไมจจครบ

42 he.indd 42 8/31/09 4:01:02 PM

WF040007ER 241x305 26-08-52

WF040017WA 241x305 28-08-52