5 Pasos Hacia el ÉxitoCómo ser nuestro propio
entrenadoren el logro de nuestros
objetivosMartín Ayala
Alexia Kalfaian
Noviembre 2009
Preguntas
Cuantas oportunidades nos estamos perdiendo que no vemos?No ver las oportunidades implica no ver los pequeños
logros que vamos alcanzando
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Agenda
Presentación del OradorEjercicio de Introducción Presentación del Modelo de Cinco Pasos Introducción a cada uno de los pasos Información del cursoPreguntasCierre
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Formación y experiencia
Ingeniero en Computación
Posgrado en RRHH
MBA (NYU – UP)
Tesis de Maestría en Coaching
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2003-2006
2000-2003
2005-2006
2006-Hoy
Formación y experiencia
Formación e investigaciónacadémica en
Coaching
Formación en Inteligencia Emocional e Inteligencias
múltiples
Estudios en PNL y Comunicación
Efectiva
Creación de un modelo de
autocoaching(“5 pasos…”)
Diseño y dictado de cursos de Coaching
Experiencia en Coaching
Organizacional
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Ejercicio
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Modelo de 5 pasos hacia el Éxito
Logro del objetivo
Definir estado actual
Definir estado
deseado
Creer que es posible
Adquirir conocimiento y pasar a la
acción
Cambiar paradigmas
Festejar el éxito
Cual es mi propósito?
Que tengo que aprender?
Qué necesito hacer?
Estoy dispuesto a cambiar mis hábitos?
Estoy dispuesto a experimentar incomodidad?
Cual es mi situación actual?
Cuales son mis resultados?
Que cosas quiero cambiar?
Cual es mi visión?
Qué objetivos tengo que me lleven a esa visión?
Creo que puedo?
Que creencias me limitan?
Qué acciones me hicieron tener éxito?
Que cosas me quedan por aprender?
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Definir Estado Actual
¿Qué cosas de mi vida quiero mejorar?No importa si estamos bien o mal. Importa si estamos
donde queremos estar.Estar agradecido no significa estar satisfechoLa insatisfacción nos da una fuerte energía para mejorar.
Nos permite desear algo mejor.No debemos compararnos con otros sino con nuestros
objetivosUn gran enemigo: la comodidadPara obtener lo que queremos vamos a tener que hacer
cosas que causen incomodidad
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Definir Estado Deseado
“La razón numero uno por la cual la gente no obtiene lo que quiere es porque no saben lo que quieren”¿Cuál es mi propósito? El propósito da sentido a nuestra vidaNos permite tomar decisiones¿Cuáles son mis objetivos?Los objetivos nos permiten dar un paso hacia el propósito“Si el objetivo se establece correctamente, siempre
vamos a obtener lo que queremos”Es necesario tener claro el objetivo (qué) pero no es
necesario saber cómo vamos a lograrlo (cómo)
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Creer que es posible
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El poder de las creencias
“No obtenemos lo que queremos, obtenemos lo que creemos que podemos tener”“Nuestra forma de pensar crea problemas que la misma
modalidad de pensamiento no puede resolver”
EjemploHasta Abril de 1954 se creía que no se podía correr
una milla en menos de 4 minutos Luego de que una persona lo hizo lo hicieron mas de
20.000
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Percepción selectiva
“Las oportunidades existen. Simplemente no las vemos”El cerebro procesa 400 mil millones de bits de
información por segundoSin embargo, somos conscientes solamente de 2 mil
de esos bits
Debemos creer en nosotros mismos y en que podemos lograr nuestros objetivos
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Creer que es posible
“Que no sepamos como hacer algo no significa que no podamos hacerlo”Tenemos un problema de percepción: si fallamos en algo
creemos que no podemos lograrloEjemplo: Un bebé aprendiendo a caminar¿Qué son esas voces que escuchamos que nos dicen
que no podemos lograr algo?
Algunas técnicas:AfirmacionesVisualización o ensayo mental
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Tawana Williams
Emprendedora y presidenta de su propia empresaActuó en varias películasProductora de su propio show de radioArtista, Pintora, CantanteEscritora del libro “Sin armas pero peligrosa” (Unarmed but
Dangerous)Nació sin brazos
¿Cual es nuestra excusa para no lograr lo que queremos?
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Acción
“Solo la acción
produce resultados”
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Acción
“No esperar al momento ideal para moverse en acción”Un gran enemigo de la acción: las circunstancias “Yo no creo en circunstancias. La gente de éxito logra
encontrar las circunstancias para lograr lo que quiere……” “y si no las encuentra va y las crea”
Actitud: “Va a funcionar porque yo voy a hacer que funcione”Estar atento a las oportunidades para actuar− Recordemos que la oportunidades están− En ese momento pequeñas acciones producen grandes
resultadosSi nos trancamos usar la creatividad para crear nuevas
opciones
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Creatividad - Ejercicio
Existen tres interruptores para encender la luz de una habitación pero solamente uno de ellos enciende la luzLos interruptores se encuentran fuera de la habitación.Estando fuera, tengo dos intentos para prender o apagar
interruptores y un intento para entrar a la habitación.Cómo logro saber qué interruptor enciende la luz?
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Creatividad
Para obtener resultados distintos debemos pensar y actuar diferente
Ejemplo: cuento de la mosca
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Paradigmas
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Qué son los paradigmas?
Los paradigmas son una multitud de hábitosSon inconscientes Controlan nuestras accionesNo somos conscientes del 95% de aquello que hacemos
Hacemos cosas que no queremos hacerY lo que realmente queremos no lo hacemos; o lo
hacemos algunas veces y lo dejamos.
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Cómo se forman los paradigmas?
“Somos lo que hacemos reiteradamente. La excelencia, entonces, no es una acción sino un hábito”
En el momento que nos empecemos a enfocar en lo que queremos e involucrarnos emocionalmente, el cuerpo va a resistirse
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Cómo cambiamos los paradigmas?
“Si solo veo el objetivo, los obstáculos se desvanecen”Debemos aprender a mantener el enfoque en lo que
queremosDebemos repetir las acciones ignorando las resistencias
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Estructura del Curso
Duración total del curso: 16 horasCinco clases de tres horasEn cada clase estudiamos detalladamente un pasoTeoría, ejemplos, lecturas y ejerciciosPlan de Coaching personalSesión de Coaching individual de una hora incluidaMaterial extra según necesidades personales
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Al finalizar el curso:− Sesión de Coaching y recomendaciones para futuro− Certificado de asistencia
Horarios y Costo
5 semanasJueves 19 de Noviembre, de 19 a 22
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Costo: $350Pagas $200 al registrarte y $150 en la tercera clase
Programa de asociados
El programa de asociados consiste en trabajar juntos para lograr la difusión del curso
Propuesta:Si traes otra persona al curso, obtenes un 25% de
descuentoSi traes 2 personas al curso, obtenes un 50% de
descuentoSi traes 3 personas al curso, obtenes un 75% de
descuentoSi traes 4 personas al curso, realizas el curso de
forma totalmente gratuita!!!
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Tony Robbins
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