CHIC & TRENDY

Lo + Chic 2011

En Excusiva

Maqui-Tips De Carmindy.

Consejos de La Doctora: Ana Simò

*Yo vivo minuto a minuto! hazlo tu tambien. Kathy P.

Kathy Perry

Contenido

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Lo Mas chic

Belleza News¡¡

Salud

Moda.

Maqui-Tips, Con Carmyndi

Mujer Empren-derora.

Exclusiva Kathy Perry.

Consejos par una mujer Chic&Trendy...

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Carta editorialNuestra Primera edicion, Un logro...

IFAda SanchezDirectora Editorial CHIC & TRENDY

EDITORIALEditorial Televisa

ColaboradoresAmanda FriasElizabeth RuizCarlos Sierra S.Redactores

Ada SanchezFotografos

ARTEViolenny De la CruzDirectoraMabel MoraCarolina ArveloAda SanchezDisieñadores

PRODUCCIONJueddy Reyes

ÁREA COMERCIALCarlos GarridoDirector General Puerto Rico y Republica Dominicana

Miguel Angel ChalaDirector de Ventas, Publicidad y Mercadeo

MARKETING, PROMOCIONES Y SERVIOS CREATIVOS

Amanda FriasMercadeo e Investigacion de Medios

CIRCULACIONJose Manuel P.

SUSCRIPCIONESSuany De Ribas

TELEVISA PUBLISHING INTERNATIONALRodrigo AlmadelaDirector General/VisepresidenteIrene BurgosVisepresidenta EditorialMaurisio ArnaldoDirector General de Administración y Finanzas

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Chic & Trendy tiene como objetivo central la publicación de contenidos dirigidos a la mu-jer que estén orientados al desarrollo de ideas y propuestas prácticas bajo el sistema “Hágalo Usted Misma”, ya sea para su uso informal o para el desarrollo de microemprendimientos. Además, la Editorial busca a través de sus colecciones po-tenciar la autoestima y la superación de la mujer, ofreciéndole herramientas para su crecimiento personal y el desarrollo de una vida plena.

incursionar en la moda, la decoración y en todos los temas relacionados con la superación y auto-ayuda a la mujer. Actualmente, como integrante del Multimedios Bellavisión, Mucho Gusto Edi-tores y a la empresa dedicada al desarrollo edito-rial en la industria gráfica.

Lo + Chic

Pisa con garbo. El color aguamarina de los zapa-tos Change of the Guard, de Christian Louboutin, compiten en protago-nismo con los flecos de seda del empeine.

Pop ladies. El emblemático Lady Dior combina el pitón de color naranja con flecos de cuero en fucsia y morado. Una preciosa excentricidad.

Sigue La TendenciaaCCESorioS

Apabullante sencillez. Bolso de cuero en color camel de la hermanísima de Giovanna Battaglia, Sara Battaglia.

Pura fusión. Jerome Drey-fuss hace de la mezcla su bandera con esta cartera que combina distintos tipos de piel.

Oriente. Haider Acker-mann usa el raso de color coral para cortar este fou-lard y lo remata con unos flecos extralargos.

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Belleza NewsHaz tu loOk

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Maquillaje Otoño 2011

Ya casi estamos en época de frío y debemos buscar las últimas tendencias de maquillaje para lucir bellas y a la moda.

Las tendencias de maquillaje para el otoño-invierno 2011 son:

1-Para ojosComo los colores del invierno, las tendencias marcan una inclinación por las sombras negras, grises, plateadas y verdes. Usa sombras ahuma-das que inspiren el misterio en tu mirada. Para el otoño-invierno 2011, aplica las sombras des-de arriba de las pestañas y difumina hasta que casi alcancen las cejas, bordea todo el párpado inferior.

2-Para cejasTal y como se han estado usando, sigue la ten-dencia de las cejas pobladas pero bien defini-das. Manten tus cejas bien peinadas.

3-Para labiosLas tendencias de maquillaje de labios para el otoño-invierno 2011 lo dicen bien: labios de fuego. Aplica labiales de tonos fuertes (como el rojo) que combinen perfecto con las tendencias de maquillaje para los ojos.

4-Para las mejillasAplica el rubor sobre el pómulo de manera que los resalte y alcance la sien. Puedes ir des-de los clásicos tonos rosáceos hasta los dora-dos sofisticados.

Algo imprescindible es que tengas cuidado con la piel de tu rostro y tu cabello, así luci-rás increíble este otoño-invierno. Y cuando te desmaquilles toma en cuenta tu tipo de piel para cuidarla al máximo.

En 4 pasos

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Salud

Salud La dieta

Para una dieta completa de disminución de peso sin ansiedad, sólo es ne-cesario omitir o reducir el consumo de aceites, grasas, azúcares y dulces o reemplazarlos por otros alimentos como edulcorantes, quesos untables u

otros productos descremados y dietéticos.

Por: Dra. Carolina GrotzerEspecialista en Nutrición

Importante:

• Puedes agregar limón, vinagre, aceto balsámico o al-gún aderezo reducido en grasas.• Es importante que realices una evaluación nutricional con tu médico o nutricionista para determinar si es ne-cesario que comiences una dieta para descenso de peso y para que recibas, en ese caso, una dieta adecuada y ar-mónica para tu caso particular.

ara disminuir de peso sin ansiedad, debe in-cluir 4 grupos de ali-mentos indispensables (lácteos, carnes y hue-vos, frutas y verduras, y el grupo de los cereales, derivados y legumbres).

Esta dieta incluye aque-llos 4 grupos de ali-mentos para que dismi-nuyas de peso en forma saludable y equilibrada.

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anti-ansiedad

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Lunes• Desayuno: Té o café con leche descremada, 1 rodaja de pan light con queso untable descremado, 1 fruta.

Martes• Desayuno: Mismo del día anterior. • Almuerzo: 1 ensalada de papa, remolacha y

Miércoles• Desayuno: Mismo de días anteriores. • Almuerzo: 1 milanesa de pescado al horno, 1 papa al natural, rellena

Jueves• Desayuno: Mismo de días anteriores. • Almuerzo: 1 porción de tarta de zapallitos, ensalada

Viernes• Desayuno: Mismo de días anteriores. • Almuerzo: 1 ensalada de arroz integral, espinacas, choclo y Sábado

• Desayuno: Mismo de días anteriores. • Almuerzo: 2 porciones de pizza con queso magro

Domingo• Desayuno: Mismo de días anteriores. •Almuerzo: 1 porción de pescado grillado, verduras al vapor, 1 frut

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• Almuerzo: 1 milanesa de soja con queso magro, ensalada de tomate y zanahoria, 1 fruta. • Merienda: Té o café con leche descremada, 4 galletitas con mermelada diet. • Cena: 1 porción de pollo sin piel al horno con ensalada de berenjenas, gelatina.

gelatina diet. • Merienda: Té o café con leche descremada, 4 galletitas con mermelada diet. • Cena: ½ calabaza con ricota descremada, 1 tomate, 1 fruta.

nueces, gelatina diet. • Merienda: Té o café con leche descremada, 4 galletitas con mermelada diet. • Cena: 1 porción de pollo grillado sin piel, ensalada de lechuga, tomate y cebolla, 1 fruta.

fruta. • Merienda: Té o café con leche descremada, 4 galletitas de salvado con mermelada diet. • Cena: 1 plato de pasta con escarola y aceite de oliva, gelatina diet.

legumbres, 1 fruta. • Merienda: Té o café con leche descremada, 4 galletitas de salvado con mermelada diet. • Cena: 1 porción de carne magra grillada, ensalada verde, gelatina diet.

de rúcula, gelatina diet. • Merienda: Té o café con leche descremada, 4 galletitas con mermelada diet. • Cena: 2 brochettes de pollo con ají, cebolla, y zanahorias, ensalada verde, 1 fruta.

y champiñones, rúcula o tomates, ensalada a elección, gelatina diet. • Merienda: Té o café con leche descremada, 4 galletitas de salvado con mermelada diet. • Cena: 1 hamburguesa de carne magra, 1 panaché de verduras, 1 fruta.

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Dieta ejercicios

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Ponerte en movimiento es muy bueno para tu salud, siempre y cuando com-bines tu actividad física con una dieta adecuada. ¿Qué puedes hacer para que esta iniciativa sea duradera y obtener los resultados que esperas?

- La alimentación es indispensable para tener un buen rendimiento físico. No dejes de comer, hazlo a concien-cia para proveerte de energía pero sin engordar. - El día anterior a la actividad, debes ingerir una cantidad de glúcidos de fácil digestión, que a la vez sean vol-cados a la sangre de manera lenta, proveyendo energía suficiente para la práctica deportiva. Pueden ser pastas, cereales integrales, legumbres, frutas y verduras.

- Como los músculos se recuperan durante las horas de descanso, consume proteínas principalmente por la noche.

Moda

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La Reina del Maquillaje

CarmindyBowyer

Carmindy tiene una manera de hacer del mundo un aspec-to encantador. El artista de ma-quillaje de renombre ha traba-jado con las principales revistas como InStyle, Elle, Marie Clai-re, Cosmopolitan, además de ser el anfitrión de maquillaje en exitoso programa de TLC What Not to Wear, tiene un enfoque simple de estilo: “Soy todo so-bre el uso del derecho produc-tos en los lugares correctos para poner de relieve las mejores ca-racterísticas de una mujer y su belleza natural. “

‘Quítate años solo a punta de maquillaje’ by carmindy bowyer

¿Es posible rejuvenecer con maquillaje?“Gracias a tantos años de trabajo he podido comprobar que todas las mujeres, famosas y no famosas, tienen la misma preocupación: qué hacer para destacar sus facciones y para verse más bonitas. Lo que yo hago es poner un poco de relieve en la zona, lo cual se consigue con iluminadores; generalmente se aplica debajo de la ceja, en la esquina interior del ojo y en la parte superior del pómulo”, agrega.

“Cuando se trata de un cambio de imagen, es más fácil empezar por el maquillaje, porque es la forma más rápida de modificar tu percepción de ti misma; además, muchas veces las mujeres no tenemos el dinero para comprar ropa nue-va, pero con el maquillaje es fácil y más barato obtener una renovación”, comenta.

Maqui-tips

* Un cutis bien cuidado se logra con una eficaz crema hidratante y usando filtro solar todos los días

* Para rejuvenecer, al agregarles color a los pár-pados se debe pensar en el tono de los ojos, no en el de la ropa. “Porque eso es anticuado. Si tus ojos son color marrón, usa delineador azul marino profundo; si son verdes, usa ciruela; si son azules, usa un chocolate

* La pestañina debe ser negra, para enfatizar la mirada.Por ese motivo cada una de las mujeres debe tratar su piel como si fuera una hija..porque cada poro es una vida o celula que esta en no-sotras.

* La base de maquillaje, líquida, con efecto fundente, que además le aportará confort a la piel

* Corrector debajo de los ojos y sobre peque-ñas imperfecciones

* Para que todo quede en su lugar, es impor-tante usar el polvo traslúcido.

Carolina Herrera

“Yo amo la feminidad sin estridencias, con un

estilo elegante que se fija en los detalles im-

portantes.”

Mujer

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Femenina, elegante y de fuerte personalidad, Carolina Herre-ra es una de las diseñadoras más influyentes en el mundo de la moda.

Perteneciente a la alta so-ciedad venezolana, empezó a diseñar a los 40 años, y en poco tiempo se convirtió en un re-ferente para millones de muje-res que comparten como ella el gusto por la sencillez.

María Carolina Josefina Paca-nins y Niño nace el 8 de enero de 1939 en Caracas (Venezue-la), en el seno de una familia de terratenientes. Su infancia transcurrió feliz, rodeada de lujo, privilegios y dedicada a sus caballos y perros. Su ma-dre, María Cristina Pacanins impartió a Carolina una edu-cación estricta y disciplinada.

Con 13 años viaja con su abue-la a París donde presencia un desfile del diseñador español Cristóbal Balenciaga. Este fue su primer contacto con la alta costura, y aunque le gustó la experiencia, no pensó dedicar-se a la moda.

Al poco tiempo, se reencuentra con Reinaldo Herrera, un ami-go de la infancia,cuatro hijas.

Sus años de casada transcu-rren entre viajes y fiestas, en las que ejerce de perfecta an-fitriona en su mansión del si-glo XVI. Durante su estancia en Caracas vivió las legenda-rias fiestas de su suegra, Mimi Herrera, amiga de la duquesa de Windsor y Greta Garbo. Además fue retratada en tres ocasiones por Andy Warhol. A pesar de vivir en los más alto de la sociedad, Caroli-na se caracteriza por ser una mujer sencilla, amante de su familia y una gran ama de casa.

Rica y guapa, Carolina apa-recía siempre en las listas de las mujeres más elegantes del mundo, y su estilo personal fue lo que le animó a diseñar su propia colección. Al principio las críticas no fueron muy buenas, y todos auguraban a la diseñadora uno o dos años en el sector. Como se suele decir, el clien-te siempre lleva la razón, y en este caso el público femenino fue admirando poco a poco la sencillez y la sofisticación de la creadora venezolana. En la actualidad su nombre es conocido por toda Europa y América.Su amistad con Jackie Kenne-dy otorgó prestigio y fama a Carolina, y consiguió conver-tirse en su diseñadora exclu-siva en los últimos doce años de su vida.

En 1988 Carolina Herre-ra presenta su primer per-fume unisex 212. En 1991, fue galardonada por la aso-ciación norteamericana de ‘Diseñadores Hispanos’ con el premio a una década de creación artística. Seis años después, la Infanta Doña Pi-lar le hizo entrega de la me-dalla de oro del ‘Spanish Ins-titute de Nueva York.

Esta diseñadora, que im-pregna cada uno de sus mo-delos con su elegancia y su gran estilo, se declara una mujer sencilla, amante de su familia y una excelente ama de casa.Como diseñadora, ha logra-do interpretar a la perfección las necesidades y los gustos de las mujeres amantes del lujo y la elegancia, pero sin caer en los excesos. Como empresaria ha logrado cons-truir un sólido imperio que ha adquirido fama a nivel mundial.

Sus diseños no van dirigidos sólo para la alta sociedad, sino para todas aquellas mu-jeres que se sienten identifi-cadas y afines a su estilo. En la mente de la diseñadora ve-nezolana todo cabe, siempre y cuando respiren un gusto de alta sociedad.va. Gracias.

Coleccion Otoño 2011Carolina Herrera

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Consejitos Consejitos

>> Un maquillaje perfecto no se consigue solamente utilizando productos del mercado sino tambien con algunos conocimientos básicos acerca de las técnicas para conseguir la mejor apli-cación.

Base de Maquillaje: Rímel o Mascára:

Labios:

Polvo Traslúcido: Sombra de ojos:

Colorete:

Para fundirla a la perfec-cion con la piel y conse-guir un efecto natural lo mejor es aplicarla con un pincel o una esponja.

Para un acabado na-tural una brocha. Las zonas donde cabe ha-cer hincapìé son las zo-nas T y los pómulos.

El pintalabio tradicional debe apli-carse con un pincelito y no directa-mente con la barra. En el caso del gloss, aplícalo solamente en la zona más céntrica. conseguir volumen.

La regla general se bas aen el uso de colores claros, para el párpado fijo, para abrir la mirada y cualquier sombra que te guste en la zona del párpado móvil.

Se aplica de la raíz a las puntas haciendo suaves movimien-tos en ZigZag de izquierda a derecha mientras subimos a la parte superior. Si quieres dar capas espera a que seque y da sencillamente un to-que para alargar las puntas.

Se aplica para dar color al rostro sobre la par-te más alta del pómulo.

Un Maquillaje Perfecto

Ana SimóPsicologa Clinica, Terapeuta sexual, marital y Familiar. Directora del Centro Vida y Familia.

(Rutina) Volver al trabajo y a los roles múltiples que desempeñamos, esabrumador y estresante, pero existen maneras de como evitar el estrés.

Yoga: una opción saludable y una decición inteligente.

Cuando sientes eso que se llama estrés, se trata simple-mente de un cambio que expe-rimenta tu cuerpo en respuesta a estímulos internos o externos. Puedes tener estrés "bueno" (eustrés), que te mantiene alerta sin alterarte, y estrés "malo" (dis-trés) que te impide responder en buena forma ante determinadas situaciones. Aquí te contamos cómo bajar tus niveles de tensión.

Tips1Realiza una actividad físi-ca aeróbica que te guste: ca-mina, nada, corre, por lo menos tres veces por sema-na durante cuarenta minu-tos en cada oportunidad.2Complementa con la práctica de yoga, Tai chi, o meditación, al menos dos veces por semana.

3Practica técnicas de relajación muscular. Acostado en el piso, concéntrate en cada múscu-lo de tu cuerpo, comenzan-do por la cabeza. Contráelos por quince segundos y lue-go, relájalos. Hazlo durante quince minutos, después es-tírate y levántate lentamente.4Haz ejercicios de respiraciónprofunda. Siéntate en posi-ción de loto (o medio loto), respira metiendo el aire en el abdomen, cuenta has-ta cinco y suéltalo con cal-ma. Repite el procedimien-to durante quince minutos.5Toma baños de inmersión con agua tibia y sales.

ESTRES!! ¿Cómo lo Evito?

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Escorpión Escorpión

Sagitario

Capricornio

Acuario

Tauro

Géminis

Cáncer

Leo

Virgo

Libra

Picis

Aries

Del 23 de Octubre al 21 de NoviembreDel 23 de Octubre al 21 de Noviembre

La mujer escorpión La vida de escorpión

Del 22 de Noviembre al 21 de Diciembre

Del 22 de Diciembre al 19 de Enero

Del 20 de Enero al 18 de Febrero

Del 21 de Abril al 20 de Mayo

Del 21 de Mayo al 21 de Junio

Del 22 de Junio al 22 de Julio

Del 22 de Junio al 22 de Julio

Del 23 de Agosto al 22 de Septiembre

Del 23 de Septiembre al 22 de Octubre

Del 19 de Febrero al 20 de Marzo

Del 21 de Marzo al 20 de Abril

Has dado suficiente de ti esta semana y por una vez es bue-na idea que te olvides de las responsabilidades. Disfruta de tu fin de semana y date un merecido descanso para po-der regresar a tus obligacio-nes con la batería recargada.Tu actitud del mes: Regála-te un masaje y goza los pla-ceres sensoriales de la vida.

Has un esfuerzo extra por compren-der a tu pareja, porque le cuesta tra-bajo explicar lo que siente, y abrir su corazón tampoco le resulta sencillo. Disfruta de una promesa cumplida.

Algunas situaciones estaban fuera de todo equilibrio y esta situación no podía durar mucho tiempo. oy la balanza volverá a su sitio co-rrecto, y será el esfuerzo y la capa-cidad de cada quién lo que valga.Tienes tod a tu favor, aprovechalo!.

Estás demasiado enfrascado en los problemas de tu vida como para apreciar las cosas buenas que tienes. Es mejor disfrutarlas ahora que añorar-las cando se hallan ido, porque entonces será demasiado tarde.

Ten mucho cuidado con la sa-lud, es necesario un chequeo médico porque esas molestias que has tenido últimamente po-drían convertirse en algo más

En tu relación se presenta-rán algunos problemas, pue-de ser que alguien externo intervenga en tu relación.

puede ser que el dinero no sea tu punto fuerte el día de hoy, pero puedes aprove-char el tiempo de vacas fla-cas para descubrir diversio-nes que no incluyen dinero, como salir al parque o tomar café en casa con tu familia.

Es hora de tomar unos cuantos riesgos, de dar un paso más allá e iniciar ese nuevo proyecto.

Tu pareja te quiere, es inteli-gente y por eso está a tu lado, pero si la presionas demasia-do con tus inseguridades es probable que la convenzas de que no eres el amor de su vida.

Sería bueno que permitie-ras a tu pareja involucrar-se más en los problemas.

Los pequeños problemas dentro de la relación en-contrarán soluciones que convengan a los dos, y podrán seguir adelante.

Es hora de hacer una lim-pieza de armario y esas cosas casi siempre son difíciles de manejar.

Es un buen momento para ver tu situación con el ma-yor optimismo y energía.

Su Planeta es Plutón, que le da la fuerza ne-cesaria para superar cualquier problema por muy duro o complicado que resulte, resur-giendo de sus cenizas como el Ave Fénix.

Como Signo de Agua, son perso-nas muy receptivas, impulsivas, astutas, son muy valientes, orgu-llosas y tienen un alto concepto de la amistad. La mujer Escorpio es muy competitiva y es difícil seguir su ritmo, por lo que levanta mu-chas envidias y tiene que derrotar a muchos rivales, ya que no le po-nen nada en bandeja. Siempre pro-cura que todo esté perfecto tanto en el trabajo, como en su hogar. Es una gran seductora, e irresisti-ble a los ojos de los demás y sobre todo, para el sexo opuesto, pero en el fondo esconde una mujer muy familiar y hogareña, que siempre querrá tener todo perfecto, para que los que están a su lado se sien-tan en todo momento protegidos y seguros. Cuando se enamora, para que todo vaya bien necesita que su pareja sea muy imaginativa, le encanta lo nuevo y desconocido, por lo que no soporta la rutina.

Este 2012 Escorpio disfruta-ra ser el centro de atención y odiara a las personas que se lo quiten, así que tendera a ale-jar a todas estas personas de su vida y de su grupo social, tendera a ser un poco más mo-lesto de lo acostumbrado pero también tendera a ayudar más a sus verdaderos amigos. Debe evitar dejarse llevar por el mal humor o la ira porque simple-mente no llegara a ningún lado.En los estudios este 2012 de-berá dejar de lado su falta de confianza, debe darse cuen-ta que es tan bueno como los demás y puede ser mu-cho mejor si se esmera, un poco de fe en sí mismo pue-de hacer maravillas este año.En el plano familiar, deberá tener cuidado con sus pala-bras porque suelen ser muy duras sobre todo con sus fa-miliares, debe intentar mode-rar un poco sus comentarios o al menos decirlos a solas para que no avergüencen a nadie.Para los Escorpios que son

Padres, es posible que las cosas no vallan de lo mejor con tu pareja, pero debes evitar que los niños sufran por esto, intenta discutir lejos de ellos y en caso de rompimiento de la relación, debes dejarles en claro que no es por culpa de ellos.Para los que tiene padres del signo de Escorpio, será un año un poco duro, de-berás aprender a entender a tu padre aunque el real-mente no se entienda a sí mismo, evítale molestias e intenta cumplir sus ca-prichos, de esta manera el año será más manejable.

En el trabajo todo lo tienen con-trolado por lo que no dejan pa-sar nada por alto, algo que les lleva a tener un buen puesto y una buena posición económica.

El 2012 no tendrás pro-blemas en encontrar opor-tunidades para mejorar tu economía, pero eso si de-bes estar atento porque los engaños también estarán a la orden del día, recuerda que sí parece demasiado bueno para ser verdad, se-guramente es una mentira.