HIDUP SEHATMENGHINDARI KANKER

SEHAT KESEHATANTANDA SEHAT TIDAK SEHATPENYAKIT KANKER

POLA HIDUP SEHAT

S E H A TMenurut WHO, meliputi sehat secaraJasmani / fisikRohani / mental & spiritual

SosialBukan hanya terbebas dari penyakit, cacat dan kelemahan semata, juga bebas dari penyakit yang diduga dapat memicu timbulnya kanker

K E S E H A T A NPerlu ditingkatkan kualitasnyaMerupakan investasi, hingga perlu dipupuk terus dan dikembangkan

Adalah faktor penting untuk meningkatkan kualitas hidup, secara mental, sosial dan ekonomi

T A N D A S E H A TBebas dari penyakitBebas bergerak / aktifDapat melakukan kegiatan sehari-hariProduktifKemampuan fisik meningkatBahagiaTidak terbeban mentalPerasaan tidak terikatDapat memenuhi tingkat kebutuhan menurut Maslow

T I D A K S E H A TMembuat seseorang tidak produktifBahkan menjadi konsumtif

Menjadi beban bagi orang lainBahkan jatuh miskin

S E L N O R M A LMembentuk organ tubuhMenggantikan sel yang mati

Memperbaiki jaringan yang rusakBila sel normal tumbuh dengan tujuan tertentu :Sebaliknya dengan :Sel TumorSel Kanker

T U M O RBenjolan atau gumpalan yang timbul pada tubuh, bisa kelihatan maupun tersembunyi dalam tubuhDua jenis Tumor :JinakGanas - Kanker

T U M O R J I N A KTidak menyebarTerlokalisir, dibatasi selubung

Tumbuh lambatMudah dioperasi / diangkat

T U M O R G A N A SMerupakan pertumbuhan sel abnormal berubah menjadi sel kankerTumbuh cepatBatas tidak tegasInfiltratif, merusak jaringan sekitarMenyebar / bermetastasis

K A N K E RKanker dapat :Menimpa semua orangPada setiap bagian tubuhPada semua golongan umur( terutama >40 th. )

SKEMA TERJADINYA KANKERPROTO ONCOGEN (= Oncogen Inaktif )KarsinogenAnti-OncogenONCOGEN (= Oncogen aktif )ImunitasSEL TRANSFORMASI . SEL KANKERImunitasImunitasTUMOR GANAS . KANKER ImunitasINVASI ImunitasMETASTASIS

K A R S I N O G E N1 . Karsinogen Biologis2 . Karsinogen Kimia3 . Karsinogen Fisik

KARSINOGEN BIOLOGISVirus DNA Virus RNA ~ Onco Virus :Virus Hepatitis BVirus Hepatitis C Virus Simplek type IIIVirus Human Papiloma (HPV)Virus Epstein Barr (EBR)

KARSINOGEN KIMIABahan kimia industriObat - obatan PestisidaZat kimia di alamKosmetikaBahan tambahan untuk makanan ( pengawet, pewarna )Hasil samping industriMinyak goreng jelantah

KARSINOGEN KIMIAContoh :Asbestos Kanker paru, MesoteliomaNephtylamine Kanker kandung seni4 Aminodiphenyl Kanker kandung seniBenzidine & garamnya Kanker kandung seniVenylcilotide Kanker hati, paru, otakChloromethyl MethyleneKanker paruNikotin Kanker paru

KARSINOGEN FISIKRadiasiSinar Rontgen Sinar matahari ultravioletSinar sinar pada peledakan bom atomKebocoran pusat nuklir

FAKTOR RISIKOKarsinogen masuk ke tubuh kita karena :Memang sengaja : Merokok, berjemur Tidak segaja : Ketidaktahuan kitaFaktor genetik, hormonal, imunologis, mempermudah terjadinya kanker

FAKTORRISIKO1 . Status perkawinan pada wanita2 . Perbedaan jenis kelamin3 . Keadaan sosial ekonomi4 . Suku bangsa5 . Tempat kerja atau jenis pekerjaan6 . Gaya hidup yang konsumtif onkogenik7 . Adat kebiasaan8 . Olah raga9 . Faktor genetik10. Faktor kejiwaan11. Polusi udara, tanah dan air

HIDUP SEHAT ~ MENGHINDARI KANKERUpaya pencegahanPrimer SekunderTertierKarsinogesisBahan KarsinogenFaktor Risiko

PENCEGAHANPENYAKIT KANKERPrimer SekunderTertierEliminasi faktor karsinogenikBlocking terhadap proses karsinogenikSkrinig masalDx dini pada stad, AsimptomatikPengobatanRehabilitasi

MENCEGAHSelalu lebih baik dan hemat daripada mengobati, yang disertai penderitaan, rasa sakit dan biaya mahal

PENCEGAHAN PRIMERSECARA UMUM1 . Penataan lingkungan hidup2 . Perlindungan di tempat kerja3 . Pengaturan cara hidup4 . Peningkatan daya tahan tubuh5 . Upaya pengendalian bahan karsinogen6 . Upaya penyuluhan

BEBERAPA CARA MENGOBATI KANKER PADA UMUMYAPembedahan / OperasiPenyinaran / Radiasi Dengan Sitostatika / KemoterapiPengobatan hormonMeningkatkan kekebalan ( Imunoterapi )Kombinasi berbagai cara

10 KANKER PRIORITAS YKI1 . Kanker Leher Rahim2 . Kanker Payudara3 . Kanker Hati4 . Kanker Paru5 . Kanker Kulit6 . Kanker Nasofaring7 . Kanker Kolorektal8 . Limfoma Maligna9 . Leukimia10. Trofoblas Ganas

KANKER MULUT RAHIMKARSINOGENVirus Simplek tipe IIVirus Human Pepiloma ( HPV )Smegma pada laki - laki

KANKER MULUT RAHIMFAKTOR RISIKOBerganti pasangan seksualHubungan seks pertama pada usia 2Sexual Hygiene yang rendah pada 71%Sering keputihanLuka / lecet pada mulut rahimSuami tidak di khitanStatus sosial ekonomi rendah

KANKER MULUT RAHIMPENCEGAHANHindari faktor risikoObati segera apabila ada keputihan, lecet berdarah setelah senggamaLakukan tes Papsmear secara rutinImunisasi HPV

KANKER PAYUDARAPENYEBAB : Estrogen Tunggal dosis tinggiMenggunakan Estrogen Tunggal dalam waktu lamaTidak menyusui bayinyaDiet yang terlalu banyak lemakFAKTOR RISIKO

KANKER PAYUDARAHindari faktor risikoSaran : lakukan SadariBila mungkin MammografiPENCEGAHAN

KANKER PARUPENYEBAB / KARSINOGEN :Tembakau, Rokok, AsbestosMerokok sebagai kebiasaanPerokok pasifPekerja pabrik AsbestosFAKTOR RISIKOPerokok pasifPENCEGAHAN :Hindari faktor risiko

KANKER HATIPENYEBAB :Virus Hepatits B, CAflatoxin, AlkoholMenderitaFAKTOR RISIKOTerpapar Pasien / virus Hepatitis B, CTransfusi darahMakanan yang sudah busukPeminum alkohol

KANKER KULITPENYEBAB :Sinar Ultraviolet, Sinar XBahan Tar, Parafin, Minyak bumiBerjemurFAKTOR RISIKOBekerja terlalu lama di terik matahariLapisan OzonPekerja pabrik tertentu

KANKER KULITHindari semua faktor risikoPengaman pelindung khusus katika bekerjaPENCEGAHAN

KANKER NASOFARINGPENYEBAB :Merokok sebagai kebiasaanPerokok pasifPekerja pabrik AsbestosFAKTOR RISIKOPENCEGAHAN :

Sama dengan kanker paruNitrosamin (pada ikan asin)Hindari faktor risikoMinum air putih cukup agar lendir di tenggorokan bersihObati pilek agar cepat sembuh

Kanker dapat dicegahBila sebagai perorangan, setiap individu bergaya hidup bersih dan sehat dan menghindari penyebab kankerHidup SehatBerarti ada keseimbangan antara :PSYCHE-SOMA Mental Spiritual Psikologis Otak, saraf, indera Fisik Otot ~ Tulang Kinetis Psikomotor

HIDUP SEHATSeimbang giziEnyahkan kebiasaan burukHidup seimbang dan teraturKendalikan stressAwasi bagian tubuh yang rawan penyakit

GEJALA KANKER : WASPADA1 . Waktu buang air besar / kecil, ada perubahan kebiasaan / gangguan7 Gejala yang dicurigai berhubungan dengan kanker :2 . Alat pencernaan terganggu dan susah menelan3 . Suara serak / batuk yang tak sembuh4 . Payudara atau tempat lain ada benjolan5 . ?? Berubah sifat6 . Darah / lendir tak normal keluar dari lubang tubuh7 . Ada borok / koreng yang tak mau sembuh

PEMERIKSAAN UNTUK MENGUJI ADANYA KANKERPap Smear, IVAUji penanda kanker dalam darahFoto RontgenMammografiUltrasonografiKolposkopiLapasroskopiCT Scan, MRI, dlsPet Scan

HUBUNGAN JENIS KANKER dgn KEMUNGKINAN PENCEGAHANJenis KankerPencegahanDeteksi DiniPencegahanPaliatif1Mulut Rahim+++++++2Payudara+ -++++++3Hati+++ -++++4Paru+++- --++5Kulit+++++++6Leukimia+ - -++7Indung Telur--+ -++8Nasofaring++++++++9Limfoma--++++10Kolorektal++ -+++

GAYA HIDUP SEHATSegala upaya, biasakan hidup berperilaku bersih, sehat dan menjaga lingkungannya. Menerapkan kebiasaan baik dan menciptakan hidup sehatMenghindarkan kebiasaan buruk yang dapat menganggu kesehatan

HIDUP SEIMBANGPSYCHE-SOMA Mental Spiritual Psikologis Otak, saraf, dan indera Fisik Otot ~ Tulang Kinetis Psikomotor

HIDUP SEIMBANGSeimbang giziHidup teraturKendalikan stress

ENYAHKAN KEBIASAAN BURUKTidak merokokTidak minum minuman beralkoholTidak minum obat sembaranganTidak minum narkotika dan sejenisnyaTidak berhubungan seks sembaranganTidak terpijar langsung sinar matahari diatas pukul 11:00Menyusui anakMelahirkan pada usia cukup. (tidak muda, tidak tua)Tidak membiarkan kamar tidur terpolusi

AWASI BAGIAN TUBUH RAWAN PENYAKITPeriksa kesehatan, Medical check-upPeriksa darah, fungsi hati dan disesuaikan dengan riwayat keluargaPemeriksaan Sadari, Mammografi, USG, dll.Papsmear, IVALakukan vaksinasi Hepatitis B, HPV, Circumsisi