Transcript
Page 1: Izreka nedelje „Početna tačka svakog uspeha je želja

ISSN 1452-6298

INTERNET IZDANJE

www.sunedeljnik.rs/sunedeljnik

Izreka nedelje

„Početna tačkasvakog uspeha ježelja.” - Napoleon Hil

Page 2: Izreka nedelje „Početna tačka svakog uspeha je želja

U narednih godinu danau našem gradu realizovaćese projekat „Interkultura-lizam i antidiskriminacija uSubotici“, u koji će bitiuključeno oko 400 učeni-ka, 30 nastavnika i 30 pred-stavnika lokalne samo-uprave.

Cilj projekta biće po-većanje inkluzije i integraci-je Roma u sve sfere društ-va, a naročito u obrazova-nje.

Projektne aktivnosti reali-zovaće se u osnovnim ško-lama „Sečenji Ištvan“, „Đu-ro Salaj“, „Matko Vuković“,„Vuk Karadžić“ u Bajmoku, i„Hunjadi Janoš“ u Čan-taviru, kao i na teritoriji mes-nih zajednica u kojima senalaze ove obrazovne usta-nove.

Po rečima člana Grad-skog veća zaduženog zaoblast socijalne zaštite izdravstva, Ilije đukanovića,

ovaj projekat rezultat je tro-godišnjeg rada i lokalnesamouprave i Saveta zaunapređenje položaja Ro-ma, kao i svih ustanova ugradu koje rade na po-boljšanju uslova rada iživota romske populacije.

Projekat se realizuje uokviru programa PodrškaEU inkluziji Roma – Osna-živanje lokalnih zajednica zainkluziju Roma koji sprovodiStalna konferencija gradova

i opština (SKGO), a finan-sira ga Europska unija krozIPA 2016.

2br. 679

24.12.2019. INFORMACIJE IZ SUBOTICE

Informacije

iz Subotice ....................... 2, 3

Najava kulturnih dešavanja 3

Posao ............................... 3, 4

FINANSIJE ............................ 4

Sudoku .............................. 4

GRAĐEVINARSTVO

Limari, dihtovanje, stolarije,

salon kupatila, građ. materijal,

specijalizovane trgovine,

garažna vrata, kotlovi, vic po

vic ...................................5, 6

OPREMA ZA DOMAĆINSTVO

Roletne i venecijaneri,

PVC stolarija, ogrev ......... 6, 7

Skandinavka .......................... 6

OPREMA ZA DOMAĆINSTVO

Bela tehnika ......................... 7

NEKRETNINE

Kuće, stanovi ....................... 8

VOZILA I TRANSPORT

Auto delovi, servis ključeva, pre-

voz ........................................ 8

MEDIJI ................................. 8

Saveti preduzetnicima i voza-

čima ...................................... 9

ELEKTRONIKA

Računari, televizori, alarmi 10

RAZNE USLUGE

Čistione, emajliranje,

kamenoresci, knjigovodstvo,

otkup, besplatne stvari,

cvećara, horoskop ...... 10, 11

HRANA I PIĆE

restorani, razno, kuhinjica . 11

HRANA I PIĆE (restoran,

pekara) / LEPOTA I

ZDRAVLJE (poliklinika). 12, 13

KUĆNI LJUBIMCI ................ 13

Dečiji kutak ......................... 13

Sportske informacije .... 14,15

Reč čitalaca ....................... 14

Važni telefoni ...................... 15

Red vožnje .......................... 15

Impresum ..................... 15

Mapa distribucije ........... 16

Projekat „Interkulturalizami antidiskriminacija u

Subotici”

Studentima Visoketehničke škole i

Ekonomskog fakultetaInfostud dodelio

Infostud je treći put zaredom dodelio stipendije studen-tima iz Subotice. Studenti, pored novčane stimulacije uvrednosti od 144.000 dinara imaju i mogućnost obavlja-nja prakse u kompaniji tokom narednih godinu dana, ka-ko bi stekli praktična znanja neophodna za rad na tržištu.

Proces selekcije podrazumevao je rešavanje zadatakau intervjue.

Pet stipendista je do sada dobilo zaposlenje uInfostudu.

Polaznicima obuke zaviljuškariste uručeni

sertifikatiU prostorijama subotičke Filijale Nacionalne službe za

zapošljavanje uručeni su sertifikati polaznicima obuke zaviljuškariste. Ovo zanimanje je prema procenama NSZtraženo na lokalnom tržištu rada i iz tog razloga je 5polaznika dobilo mogućnost da stekne neophodna zna-nja i veštine za obavljanje ovog posla.

Obuka za rukovaoce viljuškarom trajala je od 19. sep-tembra do 19. novembra. Obuka se sastojala iz teorijsko-praktičnog dela i radne prakse. Cilj ove obuke bio je daomogući nezapolsenim licima sa evidencije NSZ da lakšedođu do posla. Svih 5 polaznika uspešno je završiloobuku i položilo završni ispit.

Uskoro počinje završnafaza radova na zgradiNarodnog pozorišta

Adaptacija irekonstrukcijazgrade Na-rodnog pozo-rišta spremnaje za početak8-1 faze rado-va, koji podra-zumevaju gra-đevinske i ar-hitektonske ra-dove, kao i op-remanje pozorišne dvorane scenskom tehnikom. Radovibi trebalo uskoro da počnu.

Ulaz i balska dvorana su gotovi, kao i prostorije name-njene glumcima i upravi pozorišta. Zgrada ima sedamspratova, na šest će biti prostorije, a sedmi je namenjentehnici.

Ostalo je da se urade i opreme scene – velika koncert-na dvorana i dve manje.

Page 3: Izreka nedelje „Početna tačka svakog uspeha je želja

3br. 679

24.12.2019.INFORMACIJE IZ SUBOTICE / POSAO

TRAŽIM POSAOIZOLACIJEVLAŽNIHZIDOVA

Tel: 064/17-16-406

MOLERFASADER

Tražim posao molera- demit fasadera.

Tel: 062/11-22-146

TRAŽIM POSAO

MOLERSKO-FARBARSKIH

I GIPSARSKIH RADOVA.

Tel: 061/88-111-58

VODOINSTALATERtražim posao popravke i čišće-nja bojlera, slavina, menjanjekupatila, odgušenja. Peđa.

Tel: 064/134-0-486

ELEKTRIČARtražim posao čišćenja klima ure-đaja, elektroinstalacije, popravkebojlera, TA peći i razne montaže.Tel: 064/130-74-82

Tražim posaoROLETAR

POPRAVLJAMROLETNE, KOMARNIKE,venecijanere i trakaste zavese.

U Subotici, Paliću i okolini.Tel: 024/754-643, 064/135-54-29

DIHTOVANJETražim posao dihtovanja i

popravke prozora i vrata, alu-minijskom lajsnom.

Tel: 064/11-22-012 i 024/522-136

TRAŽIM POSAO

PREVOZAkamionom do 2 tone: selidbe,

i odnošenje nepotrebnognameštaja.

Tel: 060/680-48-35

TAPETARtraži posao tapaciranja i

popravke nameštaja,lakiranje stolica, postavljanje

latofleks letvica.Tel: 063/84-53-630

Tražim posaoROLETARAsve vrste popravkiroletni i komarnika.Tel: 060/45-35-635

TRAŽIM POSAOza emajliranje kada.

Telefon:063/83-72-805024/537-473

MAJSTORU KUĆI

Tražim posao popravkevodovoda, bravarija, elektroradovi, nameštaj, roletne...

Tel: 063/817-44-84

ROLETARtraži posao popravke

roletni.Tel: 024/524-404

063/53-88-19

TRAŽIM POSAO

MOLERSKI IGIPSARSKI RADOVIgletovanje, farbanje, demit fasade,spušteni plafoni i pregradni zidovi.

Tel: 063/749-54-01

MAJSTORtraži posao vodoinstalateraili električara. Radim kvali-tetno vodovod, el. insta-lacije, keramiku i drugo.

Tel: 063/83-18-009

TESARSKI RADOVITRAŽIM POSAO

izgradnje svih vrsta krovova,adaptacija starih, izrada svih

vrsta badža i letnjikovaca.Tel: 064/386-31-40

TRAŽIM POSAOMOLERSKO

FASADERSKIHradova. Višegodišnje

iskustvo. DavorTel: 060/693-54-33

VODOINSTALATERTražim posao popravke slavina,bojlera, vodokotlića, bunarskihpumpi, hidrofora. Odgušenja i

izrada novih kupatila.Dugogodišnje iskustvo

PANTIĆTel: 024/550-643 i

060/550-64-31

TRAŽIM POSAORUŠENJASTABALA

(orah, jela i ostalo)

motornom testerom,

povoljno (ne smetaju mi

struja ni krovovi) u

Subotici i široj okolini.

Tel: 060/48-09-021

24. decembar – utorakFilm: Ratovi zvezda:Uspon Skajvokera 3D –Bioskop „Abazija“ 14:30časovaAnimirani film: Patrolnešape – Bioskop „Euroci-nema“ 17:00 časovaFilm: Abigejl – Bioskop„Aleksandar Lifka“ 17:00časovaFilm: Jumanji – Sledećinivo 3D – Bioskop„Abazija“ 18:30 časovaFilm: Neobični – Bioskop„Eurocinema“ 19:00časovaFilm: Star Wars – UsponSkajvokera 3D – Bioskop„Aleksandar Lifka“ 19:00časovaFilm: Ratovi Zvezda:Uspon Skajvokera 3D –Bioskop „Eurocinema“21:00 časFilm: Ajvar – Bioksop„Aleskandar Lifka“ 21:30časova

25. decembar – sredaFilm: Ratovi Zvezda:Uspon Skajvokera 3D –Bioskop „Abazija“ 14:30časovaAnimirani film: Patrolnešape – Bioskop„Eurocinema“ 17:00časovaFilm: Abigejl – Bioskop„Alkesandar Lifka“ 17:00časovaFilm: Jumanji – Sledećinivo 3D – Bioskop„Abazija“ 18:30 časovaFilm: Neobični – Bioskop„Eurocinema“ 19:00časovaFilm: Star Wars – UsponSkajvokera 3D – Bioksop„Aleksandar Lifka“ 19:00časova

Film: Star Wars – UsponSkajvokera – Bioskop„Abazija“ 20:30 časovaFilm: Ratovi Zvezda:Uspon Skajvokera 3D –Bioskop „Eurocinema“21:00 časFilm: Ajvar – Bioksop„Alkesandar Lifka“ 21:30časova

26.decembar - četvrtakPredstava: Gustav je krivza sve - Pozorište"Kosztolányi Dezső"19:30časova

27.decembar - petakPredavanje i izložba oistoriji EX YU fudbala ususret stogodišnjiciGradskog fudbalskogsaveza Subotica – Visokaškola strukovnih studija zaobrazovanje vaspitača18:00 časovaOdbojka ŽOK Spartak –ŽOK Vizura – HalaSportova 19:00 časova

28.decembar – subotaDodela paketića na ledusa Deda Mrazom – sta-dion malih sportova 10:00časovaPutovanje vozom sa DedaMrazom – Železničkastanica 13:30 časovaPredstava: Č'a Grginahuncutarija- HKCBunjevačko kolo 19:00

29.decembar – nedeljaPutovanje vozom sa DedaMrazom – Železničkastanica 13:30 časovaPredstava: Skupština naćoši - HKC Bunjevačkokolo 19:00 časova

Renomirana inostrana firma traži

čistačice i čistače za rad u

industrijskoj zoni Mali Bajmok.

Prijava, redovna plata i troškovi

prevoza.

Tel: 069/33-03-555

Za narednu godinu u gradskom bu-džetu biće obezbeđena značajno većasredstva za oblast socijalne zaštite, čimeje omogućeno da se započne zakonskaprocedura nalaženja pružalaca za uslugeličnog pratioca i asistenta, najavila jeJasmina Stevanović, sekretar Sekretari-jata za društvene delatnosti, dodavši da suu budžetu opredeljena i sredstva za ku-povinu novog vozila za osobe sa invalidite-tom. Već od početka sledeće godinekorisnici usluga socijalne zaštite moći ćeda dobiju usluge ličnog pratioca za decu,kao i ličnog asistenta za odrasle osobe.Ova oblast bila je neregulisana, jer je

iziskivala velika sredstva za realizovanje, asada su ona obezbeđena.

Ovim korakom najveći vanistitucionalniproblem u oblasti socijalne zaštite bićerešen, a iz lokalne samouprave se nadajuda će Subotica uskoro postati primerdobre prakse i ostalim gradovima.

Obezbeđena veća sredstva za pružaocausluga ličnih pratilaca i asistenata

Tokom ove sedmice am-bulante Dom penzionera,Ogranak 3, Mali Bajmok,Tavankut, Bikovo, Peščarai Đurđin radiće po izme-njenom radnom vremenu.

Ambulanta Dom pen-zionera će u utorak i četvr-tak raditi od 7 do 14 časo-va, u sredu će biti zatvore-na, dok će u petak ra-diti po ustaljenom raspore-du.

Ambulanta Ogranak 3će u utorak biti otvorenaod 13 do 20 časova, usredu neće raditi, dok će učetvrtak i petak raditi od 7do 14 časova.

Ambulanta Mali Bajmokpacijente će u utorak pri-mati od 7 do 14 časova, usredu neće raditi, dok će učetvrtak i petak za paci-jente biti otvorena od 13do 20 časova.

Ambulanta Tavankut ćeu utorak i četvrtak raditi od7 do 14 časova, u sreduneće raditi, dok će u petakraditi od 7 do 20 časova.

Ambulante Đurđin, Bi-kovo i Peščara će samo uutorak raditi po izmenje-nom radnom vremenu i tood 7 do 14 časova, dok ćeostalim danima radno vre-me ostati nepromenje-no.

Izmenjeno radno vreme pojedinih ambulanti

Page 4: Izreka nedelje „Početna tačka svakog uspeha je želja

4br. 679

24.12.2019. POSAO / FINANSIJE / GRAĐEVINARSTVO (grubi i završni radovi)

GRAĐEVINSKIRADOVI

EXPLORERGROUP DOO

Tel: 065/945-77-99

BRAVARIJAIzrađujemo: kapije, ograde, tera-se, zaštitne rešetke, kovano gvo-žđe. Kao i održavanje istih.

POPUST PENZIONERIMA!Tel. 063/808-68-04

ADAPTACIJA

STANOVA I KUĆA– keramika, molovanje,– vodovod i kana-

lizacija,– gipsarski radovi,

plafoni,– elektrika,– demit fasade,– laminat, parket.Tel: 062/822-86-73

K U R S N A L I S T AŠIFRA NAZIV ZEMLJE OZNAKA VALUTE VAŽI ZA SREDNJI KURS

978 EMU EUR 1 117,5217

36 Australija AUD 1 73,2040

124 Kanada CAD 1 80,5605

191 Hrvatska HRK 1 15,7828

977 BiH BAM 1 60,0879

348 Mađarska HUF 100 35,5254

643 Ruska Fed. RUB 1 1,7033

756 Švajcarska CHF 1 107,9865

826 V. Britanija GBP 1 138,0011

840 SAD USD 1 106,0187

OGLASITE VAŠBIZNIS

BAŠ OVDE!POZOVITE NAS I

POSETITE NAŠ SAJTwww.sunedeljnik.rsTel: 024/670-906

INTERNETIZDANJE:

www.sunedeljnik.rs

Page 5: Izreka nedelje „Početna tačka svakog uspeha je želja

5br. 679

24.12.2019.GRAĐEVINARSTVO (limar, dihtovanje stolarije,

specijalizovane trgovine)

VIC PO VIC

Upisao se Perica da treni-ra plivanje, i kaže treneru po-sle nekoliko minuta:

– Idem ja kući.– A zašto ?– Pa, nisam više žedan!

*Zaglavile se plavuša i crn-

ka u liftu..Plavuša: UPOMOĆ, UPO-

MOĆ.....!Crnka: Bolje da vičemo

zajedno.

Plavuša: ZAJEDNO, ZA-JEDNO...!

*Pita baba taksistu:- Koliko sam dužna za vo-

žnju?- 10 evra baba.Baba daje 5 evraTaksista kaže:- Nije 5 nego 10.Baka kaže:- Pa šta hoćeš i ti si se

vozio.

Walk in garderoberi –rešenja po Vašoj meri

Razloga za pravljenje walk-in garderobera je mnogo,a osnovna 4 su:

1. U ove garderobere staje sva odeća (često i obuća)koju posedujete, pa samim tim nema razloga darazmišljate o prostoru za odlaganje stvari vansezone.

2. Garderoba se u walk-in garderoberu ne gužva kaou običnim ormanima, jer nema potrebe da je savi-jate i slažete tako da se uklopi u dubinu ili visinuraspoloživog prostora.

3. Walk-in garderoberi često služe i kao prostorijicaza oblačenje, dakle kao kućna svlačionica štoostatak kuće čini urednijim i čistijim, jer nemarazbacanih stvari na sve strane.

4. Iako možda niko prvobitno ne razmišlja o ovom fak-toru kada pravi walk-in garderober, ovaj deo pros-tora podiže cenu stana u slučaju izdavanja ili pro-daje. Ipak, ma koliko ideja bila sjajna, ako steograničeni s pros-torom i ako nematepravog mjastora daVam ideju realizuje,od sjajne ideje na-pravićete protraće-ne kvadrate.

Sada kada znate pred-nosti walk-in gardero-bera, ostaje Vam daangažujete stolara koji ćega napraviti po meri kojaVama odgovara.

Page 6: Izreka nedelje „Početna tačka svakog uspeha je želja

6br. 679

24.12.2019.GRAĐEVINARSTVO (kotlovi, garažna vrata) / OPREMA ZA

DOMAĆINSTVO (spec. trgovine,roletne, venecijaneri)

S a v e t i z a g r e j a n j ePravilno grejanje ne samo da pruža udobnost, već smanjuje pritisak na kućni budžet

i smanjuje zagađenje životne sredine. Trebalo bi imati na umu sledeće savete:

Grejanje po potrebiDa li ste znali da svaki dodatni stepen sobne temperature zahteva 6% više energije?

Svaka soba treba da bude samo zagrejana u meri u kojoj se koristi. U dnevnoj sobi jeobično 21 0C, dok su kuhinje i spavaće sobe malo hladnije, otprilike 18 0C.

Pravilna ventilacijaNepravilna ventilacija može dovesti do velikih gubitaka toplote. Kao rezultat toga,

prozor otvarajte nekoliko puta kratko.

Prijatne noćiU zavisnosti od nivoa izolacije u kući, sobna temperatura treba da bude smanjena

za 2 do 5 stepeni tokom noći. Isključivanje grejanja bi bilo kontraproduktivno, jer je zazagrevanje ohlađene prostorije potrebno mnogo više energije nego što je potrebno zakontinualno grejanje na niskom nivou.

Toplota bez preprekaRadijatori treba da budu slobodni da bi mogli da šire toplotu oko sebe. Postavljanje

komada nameštaja ispred njih ili pokrivanje dugim zavesama ima nepovoljno dejstvo,jer apsorbuje toplotu.

Vazduh u radijatorimaVazduh koji ulazi u radi-

jatore sprečava vodu danormalno cirkuliše.

Poznati glug-glug šumje određeni znak da jevazduh u krugu greja-nja.

Drugi pouzdani signalupozorenja je kada radija-tor nije zagrejan kako tre-ba (u jednom delu jehladan).

U većini slučajeva to serešava vrlo jednostavno,korišćenjem ključića zaodzračivanje vazduha uradijatorima na odzračnojslavini.

Page 7: Izreka nedelje „Početna tačka svakog uspeha je želja

www.sunedeljnik.rs

poslovni-registar

PRONAĐITE USLUGE I

PROIZVODE

SUBOTIČKIH FIRMI

7br. 679

24.12.2019.OPREMA ZA DOMAĆINSTVO (PVC stolarija, nameštaj, bela tehnika, ogrev)

U nedoumici ste kojeveš mašine su bolje, onesa frontalnim ili sa gornjimpunjenjem? Koja će bolje„leći“ u Vaš dom? Raz-mišljate i o kupovini vešmašine sa gornjim punje-njem, iako je retko ko ima,ali još niste sigurni koje sunjene prednosti i da li ćetese navići na nju. Za kojućete se odlučiti?

Predrasude u vezi samašinama sa gornjim

punjenjemČesto se misli da je

teško izvlačiti odeću izmašine sa gornjim punje-njem. Zapravo je vrlo jed-nostavno, samo dok se nenaviknete, s obzirom davećina domova ima maši-ne sa frontalnim punjen-jem. Korisnici mašina sagornjim punjenjem nemajuproblem sa izvlačenjemćebeta, prostirke, odeće,oni čak ističu da su prak-tičnije, jer ne morate da sesaginjete i vijate odeću ububnju.

Razlika između vešmašina sa frontalnim i

gornjim punjenjemŠto se tiče samog pra-

nja, ne postoji razlika, jer

obe veš mašine peru pod-jednako dobro. Veš mašinasa gornjim punjenjem jemanje bučna.

Njena najveća prednostje u tome što je manja odone sa frontalnim punje-njem, te je kao takvu mo-žete lako uklopiti u malakupatila. Mašine sa gornjimpunjenjem su namenjenekućama i stanovima samalim kupatilima. Idealnesu za porodice sa malimbrojem članova, jer suuglavnom manjeg kapacite-ta i ne može mnogo vešada stane. Ukoliko ste stu-dent koji živi u maloj gar-sonjeri ova mašina za Vasmože predstavljati praviizbor.

Kvalitet pranje –preporuke

Na samoj mašini pri-metićete nalepnicu na kojojse nalazi veliko slovo od Ado G i označava klasu po-trošnje električne struje ukoju data mašina spada. Uklasi A su mašine kojepotroše manje od 0,19kWh po 1 kg veša (ili 0,95kWh za 5 kg veša) za ispu-njenje jednog ciklusa pra-nja.

Kategorija kvaliteta pra-nja je najbitnija za kupca, teona razvrstava mašine uklase od A do G, na osnovustandardnog testa EZ zaučinak pokazan pri pranjumrlja od uzoraka ugljenečađi, krvi, čokolade i vina.Ono što se preporučuje prikupovini nove veš mašineje da obratite pažnju na toda li imate obezbeđenspecijalizovani servis zamašinu koju želite da ku-pite u Vašem gradu ili ne-kom bližem mestu. Raspi-tajte se i o cenama rez-ervnih delova za tu mašinu.Trgovac je dužan da Vampruži i uslugu deblokiranjakazana kada mašinu do-premite kući.

www.sunedeljnik.rsza svakoga po neštokuhinjica, horoskop,lepota i zdravlje, sve

za kuću...

Veš mašine za malakupatila

Page 8: Izreka nedelje „Početna tačka svakog uspeha je želja

8br. 679

24.12.2019.NEKRETNINE (kuće, stanovi), razno / VOZILA I

TRANSPORT (prevoz, auto delovi, servis, tehnički pregled, razno) / MEDIJI

DVE GARAŽESE IZDAJUispod Hotela Patrija.

Cena: dogovor.024/587-352 i063/501-021

» Izdajem magacin u najam uprimam robu na skladištenje.Površina pod krovom iznosi400 kvm + veliki plac, uVerušiću kod Višnjevca. Tel:024/587-352 i 063/50-10-21

Nesrećan brakČovek koji je inače vrlo

nesrećan u braku, vraćase kući potpuno pijan.Žena mu otvara vrata: –Kako to izgledaš? - pitaga žena. – Cele noći sampio da te zaboravim, asada te vidim duplo!

*Škola

Mali dečak se ras-plakao usred noći, pa gamajka teši: - Šta je bilo,što plačeš, dete? - upitamajka - Ma sanjao samda gori škola - odgovorisin. - Šššš, smiri se, to jesamo san...

- Znaaaam – odgovorisin.

VIC PO VIC

Page 9: Izreka nedelje „Početna tačka svakog uspeha je želja

9br. 679

24.12.2019.Saveti za preduzetnike i vozače

Kupci su centralne ličnosti svakog pre-duzeća, a važno je da su ujedno i dobrikupci. Kakav je dobar kupac? Da li onajkoji mnogo novca potroši prilikomkupovine, koji plaća na vreme ili koji vaspreporučuje? Sve navedene vrste ku-paca su dobrodošle, ali najbolji kupacje onaj koji ponovo kupuje.

Ukoliko Vam se kupac vraća, on to nečini zbog niske cene, već zbog vredno-sti koju je dobio od Vašeg proizvoda.Stručno bi definisali ovako: „Zadovolj-stvo sa Vašim proizvodom je bilo jačenego bilo koja primamljiva konkurentskaponuda“.

Proces ponovne kupovine ne smeteprepustiti slučaju i nadi da je Vašproizvod dobar. Pojavi li Vam se misaopoput „Ako je kupac bio zadovoljansvakako će se vratiti, ja ne volim dabudem nametljiv”– Vaš zadatak je da ovobrzo izbrišite iz Vašeg uma, jer ćete ne-prestano i suvišno puno energije uložiti upronalazak novih tržišta.

Činjenica je da je mnogo jeftinijezadržati postojeće kupce i pokrenuti ihna novu kupovinu, nego stalno tragati zanovima. Lojalnost je odluka, a ne ose-ćaj, ali se isti razvija na osnovu niza po-zitivnih osećanja. Kako? Ukoliko je ku-pac bio prvi put zadovoljan Vašom uslu-gom ili proizvodom, u njemu ste potvrdili

osećaj da je doneo ispravnu odluku.Prilikom sledeće kupovine će se taj ose-ćaj ponovo pojaviti i ojačati vašu vezu.Nakon x broja kupovine koje se ritmičnopojavljuju, možete slobodno da izjaviteda imate lojalnog kupca kome niko nemože da ponudi jeftiniji ili bolji proizvod inikada neće kupovati na drugom mestu.

Rezimirajmo izgled prodajnog pro-cesa:

* kada dopiremo do što većeg broja(potencijalnih) kupaca, broj proda-jnih prilika se uvećava

* kada imamo više prodajnih prilika,prodaja se povećava

* kada uspešno realizujemo prodajneprilike, prihodi rastu

* kada prihodi rastu, deo troškova sepretvara u investiciju

* kada investiramo u kupce, onda našbiznis raste - i dopire do još većegbroja potencijalnih kupaca.

Investicija u naše kupce je našastrategija kako da ih zadržimo i kakoda od njih učinimo krug lojalnihkupaca, odnosno kako da proširimo tajkrug sa novim kupcima. To je ujedno iVaš model poslovanja, sistem funk-cionisanja, a Vaši lojalni kupci su Vaškapital. Zato neka vam bude cilj za2020.godinu da najpre negujete krugpostojećih kupaca, a zatim proširujetekrug sa novima, ne zapostavljajući lo-jalne „stare mušterije”.

Sa ovom rečenicom Vam želim bla-goslovene praznike i srećnu 2020. NovuGodinu.

Jasminka Grunčićposlovni trener i NLP trener

autor trening koncepa „Update

Your Business“

K a k a v j e d o b a r k u p a c ?

Alat kojimorate imati

u Vašemautomobilu

Svaki vozač mora da ima odgovarajući alat u svom automobilu, jer senikada ne zna, kada će taj alat zatrebati.

Alat koji bi trebalo da se nađe u Vašem automobilu je:1. Ključevi i dizalica za skidanje točkaIako novija i modernija kola dolaze sa fabričkom dizalicom i ključevima,

neki automobili to nemaju. Zbog toga je neophodno da u svom automo-bilu, pored rezervne gume, imate i odgovarajući alat za zamenu. UkolikoVam guma pukne, morate biti spremni da je zamenite, a bez dizalice iključa to nećete moći.

2. Čekić za stakloNadajmo se da ovo nikad nećete morati upotrebiti, ali ipak dobro je da

ovaj predmet bude u kolima. Koristi se kada vozač upadne u vodu i kreneda tone sa svojim automobilom. Zbog elektronike u automobilu, prozoriu vodi prestaju da rade, a otpor vode sprečava da lagano otvorite vrata uvodi. Zbog toga Vam ovaj čekić može spasiti život, jer ćete uz pomoćnjega lako slomiti prozor i isplivati iz potopljenog automobila.

3. Multifunkcionalni ključ sa inbusimaUmesto da nosite gomilu ključeva, kupite neki od mnogobrojnih multi-

ključeva koji sadrže nekoliko opcija. Ovaj tip ključa ili odvijača pomoći ćeVam sa svim tipovima šrafova koji se nalaze na Vašem automobilu.Potrudite se da nađete i odgovarajuće inbuse i odvijače, jer će Vam i tomožda biti potrebno.

4. Francuski ključZa velike i „zapekle“ šrafove, rešenje je francuski ključ. Podesivi fran-

cuski ključ može samostalno da Vam pomogne da odvijete različitešrafove i da promenite određene delove, kao što je akumulator ili slično.

5. Leatherman multifunkcionalna klještaOva klješta mogu da seku žice, plastiku, mogu da odvrću i zavrću

šrafove, pa čak i da otvore boce i flaše. Ova korisna stvarčica je zaistavrlo potreban alat u svakom automobilu koji će doneti mnogo koristi voza-čima koji se nađu u nevolji.

Kako da proverite kočionepločice na automobilu

Mnogi vozači uopšte ne vode računa o kočnicama, pa se čestodešava da voze sa istrošenim pločicama i diskovima, što može dovestido nesreća i nezgoda. Kočnice bi trebalo proveravati nekoliko putagodišnje i to se obično radi kada se sezonski menjaju gume na vozili-ma. Tada kočnice najčešće proveravaju vulkanizeri koji Vam govore nji-hovo stanje, ali ako želite da to uradite sami, onda ne brinite, jer je tolak posao koji može svako uraditi. Pre svega je potrebno da skinetetočak kako biste mogli vizuelno da ispitate kočioni disk i pločice.

Kada je točak skinut, moći ćete da vidite kočiona klješta u kojima senalaze pločice, kao i sam kočioni disk. Sve što dalje treba da uraditejeste da proverite koliko se „mesa“ nalazi na kočionim pločicama.Pločice se sastoje od tvrdog metala i mekanog dela koji se vremenomtroši i koji se oslanja na kočioni disk. Kada se taj mekani deo istroši,tada su pločice za zamenu.

Simptomi koji pokazuju istrošenost pločica je najčešće jako škripa-nje koje se dešava prilikom kočenja. Ta škripa stvara se zbog metalasa pločica koji dolazi u kontakt sa metalom diska. U takvim slučaje-vima odmah morate reagovati i proveriti pločice, jer će se takvim gre-banjem oštetiti diskovi, a to Vas onda može dosta više koštati.

Na slici ispod možete videti kako izgledaju nova kočiona pločica iistrošena.

Page 10: Izreka nedelje „Početna tačka svakog uspeha je želja

10br. 679

24.12.2019.

ELEKTRONIKA (računari,televizori, alarmi) / RAZNE USLUGE (čistione,emajliranje, kamenoresci)

HO

RO

SK

OP

���� ��� ����� �� ��� ��� ����� � Posao: Možete više od onog što mislite. Radite

dalje bez previše pitanja, jer ćete uskoro dobitiočekivano.Ljubav: Bićete zatvoreniji više nego inače.Pazite da takvim stavom ne propustite dobruljubavnu priliku.Zdravlje: Izbalansirajte ishranu.

Posao: Pokušavaćete obnoviti neke stare kon-takte koji obećavaju. Ipak, opada vam interes zaposlom. Ljubav: Partner će se još više vezati za vas.Budite otvoreni. Zdravlje: Najviše bi vam prijalo kratko putovanjena bliskim destinacijama.

Posao: Niste raspoloženi za posao. Ipak, taj

period će brzo proći.

Ljubav: Pred vama je period intenzivnih izlazaka

i brojnih prilika za ljubav.

Zdravlje: idite na jogu i redovno se opuštajte.

Posao: Sada imate dovoljno razloga da raditebez briga, ali napori će vas sustizati. Dobro seorganizujte.Ljubav: Izgledno je da ćete mnogo pričati sosobama suprotnog spola. Ipak, vaše srce idalje je prazno.Zdravlje: Nađite sport za sebe.

Posao: Dobićete očekivane odgovore. Sadmožete nastaviti raditi mirnije, a i planiranje semože nastaviti. Ljubav: Idućih dana vama će se sve više otvaratiljubavna vrata. Prepustili ste se uživanju sa part-nerom. Zdravlje: Pronađite ono što vas čini srećnim i utome uživajte. Prijaće vam.

Posao: Informacije koje čekate stižu. Buditerelani u očekivanjima. Rezultati će već doći.Ljubav: Tokom nedelje, vi ćete verovatnoopustiti. Bićete zainteresovani za razne događa-je, ali pazite da ne povredite partnera. Zdravlje: Idite na masažu, prijaće vam.

Posao: Sve što je povezano s kreativnošću,mladima, sportom i pozornicom ovih će se danakod vas aktivirati.Ljubav: Toliko ste zanimljivi u društvu da bistečak mogli preterati sa izlascima. Zdravlje: Prijaće vam druženje sa veselim ljudi-ma.

Posao: Bićete puni dobrih saveta i još boljihnamera u odnosu sa novim kolegama. Ljubav: Sad ćete svoje snage usmeriti naučvršćivanje onog što ste postigli u privatnomživotu.Zdravlje: Češće boravite u prirodi.

Prema pisanju The In-formation-a, Facebookradi na razvoju sop-stvenog operativnog sis-tema koji bi mogao sma-njiti oslanjanje kompanijena Google-ov Android.

Količina informacija oovoj temi je vrlo limitirana,a njegov razvoj navodnovodi Mark Lucovsky, vete-ran Microsofta koji je biojedan od autora WindowsNT OS-a. Napominje seda Facebook-ovi Oculus iPortal uređaji trenutno

rade na modifikovanoj ver-ziji Android-a, a šef hard-vera u Facebook-u An-drew Bosworth izjavio jeda kompanija ne moževerovati tržištu i konkuren-tima, pa žele to napravitisami na sličan način kakoto radi Apple.

Vredi naglasiti da po-slednji pokušaj Face-book-a u razvoju sop-stvenog OS-a nije prošaobaš najbolje, kada su još2013. lansirali posebnuverziju Android-a koji jeradio na jednom od tele-fona proizvedenog odstrane HTC-a.

Facebook radi narazvoju sopstvenogoperativnog sistema Huawei P40 verovatno donosi

10X optički zoom

Nije još poznato koliko će ih modul na poleđini ukup-no sadržavati, alii je vrlo izvesno da će jedna od njihimati ugrađen 10X optički zoom.

Ovo će, naravno, biti postignuto tehnologijomperiskopa koju smo u 5X verziji proletos upoznali naHuawei-ju P30 Pro.

Od ostalih detalja poznato je da će uređaj biti pokre-tan novim Kirin 990 procesorom i da će verovatnodoneti još eću bateriju i još brže punjenje. Ostale infor-macije ćemo saznati nakon službenog predstavljanja, asudbina Google-ovih aplikacija će verovatno biti pozna-ta nakon skorašnjeg potpisivanja trgovinskog izmeđuSAD i Kine.

U svakom slučaju, čak i bez njih, uređaj će biti pot-puno funkcionalan, a svi naviknuti na Google-oveservise moći će lako pronaći alternativne načine zakorišćenje istih.

Službeno predstavljanje se očekuje krajem marta uParizu.

Posao: Saradnja između vas i drugih obnovićese uz pomoć novih informacija koje su sečekale.Ljubav: Sad već možete lakše komunicirati svoljenom osobom. Poveravaćete se partneru, alii on vama. Budite potpuno iskreni. Zdravlje: Idite u šetnju.

Posao: Napokon ćete dočekati željene izazove

kroz koje možete pokazati svoje talente.

Ljubav: Lični odnosi razvijaće se u pozitivnom

pravcu. Ipak, više vremena posvetite partneru.

Zdravlje: Redovno se opuštajte.

Posao: Niste motivisani da radite. Zbog toga će

deo posla zaostajati.

Ljubav: Biće sitnih komplikacija sa partnerom,

ali će se sve rešiti brzo.

Zdravlje: Čuvajte se prehlade.

Posao: Od vas će se očekviati više truda, aposebno u poslovima gde se treba pokazatikreativnost.Ljubav: Okolnosti će vam u privatnom životuprilično ići na ruku. Voljena osoba će vaspodržavati. Zdravlje: Idite u prirodu.

Page 11: Izreka nedelje „Početna tačka svakog uspeha je želja

Po realnoj ceni otkupljujem zaličnu kolekciju stare satove, porcu-lanske figure, srebrne predmete,slike, stilski nameštaj, stolarske

mašine i ručni alat, itd.Tel: 060/37-89-879

11br. 679

24.12.2019.RAZNE USLUGE (otkup, knjigovodstvo, oštrač, besplatne stvari, cvećara) / HRANA

I PIĆE (restoran)

VRŠIM OTVARANJE FIRME I

SVE KNJIGOVODSTVENE

USLUGETel: 064/28-52-160

024/516-891

BESPLATNO ODNOSIMOnameštaj, regale, ormane,

stolove sa stolicama, kuhinje,ugaone garniture, belu tehniku

i ostalo.Tel: 063/831-72-06

ZA VLASTITE POTREBE

OTKUPLJUJEMUMETNIČKE SLIKE,

STARE RAMOVE ICRTEŽE.

Tel: 063/511-215e-mail: [email protected]

KU

HIN

JIC

A Pečena škarpina

Potrebno:2 škarpine, 1 sok limuna, 1 luk, 4 čena belogluka, 2 lista lovora, grančica ruzmarina , 100 mlbelog vina ,malo morske soli

Priprema:Škarpinu očistiti od krljušti (pripazite na bodlje,veoma su oštre) i zaseći na par mesta sa jednestrane, malo posoliti i preliti limunovim sokom.Crni luk iseći, beli luk iseći, preliti sa malo ulja,iskidati ruzmarin, posuti, dodati iskidane listićelovora, preliti sa belim vinom i peći u rerni do 30

minuta, ali sve zavisi od veličine ribe. Ribu možeteservirati sa kuvanim krompirom koji ste malozapekli i kuvanim povrćem, sve preliveno sa malomaslinovog ulja i sitno seckanog belog luka i bi-bera. Servirajte uz ribu i isečeni limun, a ko volimože dodati i masline.

Baklava sa makom

Potrebno: 500 g kore za pitu, 3 jajeta, 150 gšećera, 1 kesica vaniln šećera, 150 ml ulja, 1kesica praška za pecivo, 2 dl jogurta ili kiselogmleka, 200 g mlevenog maka

Priprema: Umutiti jaja sa šećerom, vanil še-ćerom, dodati jogurt, mak, ulje i prašak za pecivo,pa sve dobro sjediniti.Podmazati tepsiju staviti dva lista kora i premazatifilom sa makom.Postupak ponavljati tako dok se ne potroše kore.Složenu baklavu iseći na kocke i staviti da se pečeu rerni na 200 0C dok ne porumeni oko 25 minu-ta.Vodu i šećer stavite u šerpu i kuvati 10-ak minuta.Na kraju dodati limun isečen na kolutove. Vrućubaklavu preliti mlakim sirupom. Ostavite da odsto-ji da baklava upije preliv.

Zeleni čaj za zdravlje ibolji metabolizam

Ako ste još uvek u nedoumici zašto je dobar zeleničaj, evo odgovora na vaše pitanje.

Ranije je dokazano da zeleni čaj sadrži korisnepolifenole koji su veoma jak antioksidans, te pomažu uborbi protiv mnogih bolesti, kod ljudi koji imaju problemsa sporim metabolizmom i slično.

Uz pomoć zelenog čaja, pored dijete, možete skinutivišak masnih naslaga u organizmu.

Zbog toga što je dobar antioksidans, odličan je začišćenje organizma, a mnogi ga smatraju dobrim sa-veznikom u borbi protiv raka dojke.

Zeleni čaj možete da konzumirate sa limunom ili da gamešate sa drugim aromatičnim biljem radi neutralizacijegorkog ukusa.

Ovaj čaj pokazuje antikancerogeno dejstvo, sprečavarazvoj ateroskleroze (začepljenja krvnih sudova) isrčanih oboljenja, ubrzava metabolizam i sagorevanjemasti. Takođe, snižava nivo holesterola, pa se primenju-je i kod povećnog nivoa holesterola u krvi. Zeleni čajsadrži fluoride, koji sprečavaju razvoj karijesa.

Bogat je antioksidansima, koji sprečavaju razvojoštećenja ćelija u organizmu. Koristi se kod infekcija,prehlada smanjujući oštećenja ćelija pod dejstvomvirusa. Neželjena dejstva uključuju: žgaravicu, iritacijuželuca i smanjenje apetita. U slučaju unosa većih količi-na zelenog čaja, mogu se javiti usled prisustva kofeina:nesanica, ubrzan rad srca, povećan krvni pritisak,pojačano izlučivanje tečnosti. S toga je važno da nepreteramo sa unosom čaja (odnosno kofeina) kako nebi nastupila neželjena dejstva.

Renovirana lepota na koji ne utiču nivreme ni društvene mreže je upravorestoran Masa, koji se nalazi u Njujorku.Šef restorana, Masa Takayama, porek-lom je iz Japana.

Od detinjstva se bavio prenosom ribeod luke do raznih kupaca i upravo je takopočeo da upoznaje razne vrste riba.

Njegov odnos sa hranom oduvek je biostil života. Večiti sanjar, sledio je ambicijuiz detinjstva da ode u Ameriku i radiposao iz ljubavi, a to je moglo biti samokulinarstvo. Sada, mnogo godina kasnije,u ovom njujorškom restoranu priprematradicionalna, daleko poznata jela izJapana. Hrana je skromno dekorisanazato što baš njen ukus mora doći u prviplan, a ne izgled. Svaki obrok napravljenje od najkvalitetnijih i najsvežijih sastoja-

ka, to je ujedno jedna od glavnih karak-teristika ovog restorana. Svetski poznatisuši pravi se sa posebnom pažnjom i potradicionalnom receptu.

Za pripremu pravog sušija potrebne suisključivo sveže namirnice što je imperativovog restorana. Svaki gost koji poseti re-storan Masa može da doživi prave ukusedalekog Japana. Smešten u Time WarnerCentru u Njujorku, Masa je najskupljirestoran u modernom tržnom centru ujednom od najvećih gradova na svetu.Dobrodošlicu u restoran će vam poželetisam kuvar lično.

Restoran može da primi do 26 gostijuu isto vreme, a ekskluzivna klijenteladobiće kraljevski tretman, zahvaljujućiunikatnim Masa specijalitetima. Postojilista čekanja koja traje i do tri nedelje.

Restoran Masa u Njujorku

Page 12: Izreka nedelje „Početna tačka svakog uspeha je želja

12br. 679

24.12.2019. HRANA I PIĆE (restoran, pekara) / LEPOTA I ZDRAVLJE (sport, razno)

Saveti za rastprvih zubića

Nicanje zubića može da stvori proble-me kako bebi,tako i roditeljima. Saznajte kojim redosledom rastu zubii šta pomaže pri njihovom nicanju. Smatra se da jepojava prvih zuba pre četvrtog meseca prerano, aposle dvanaestog za-kasnelo nicanje. Ina-če, vreme nicanja jeindividualno (veomase razlikuje od jednogdeteta do drugog), pane treba brinuti akose kod mališana nepojave mlečni zubipre prvog rođendana.

Većina dece svojprvi zub dobije između petog i osmog meseca života.Važno je napomenuti da se, kad god oni izrasli, prvizubići moraju redovno prati.

Kod mlečnih zuba često nema pravilnosti prilikomnicanja, ali se najčešće prvo pojavljuju donji, pa gornjisekutići, a zatim bočni zubi.

Oko prvog rođendana je najčešće vidljivo oko osamzubića, a sa dve i po do tri godine dete ima 20 mlečnihzubića. Kako pomoći detetu? Nešto hladno i tvrdo zažvakanje ublažiće osećaj zategnutosti u ustima. Bebečesto vole ohlađene, ali ne i zamrznute igračke za glo-danje. Takođe, upaljenim desnima pomaže čaj odkamilice ili žalfije, odnosno odgovarajuća tinktura kojase higijenskim štapićem nanosi na nabubrele desni.

Glaukom ili kako sečesto naziva „povišenočni pritisak” vrlo ječesta očna bolest kojapredstavlja jedan od vo-dećih uzroka slepila usvetu i kod nas!

Glaukom je stanje ukojem je otežano odr-žavanje normalnog pro-

toka očne vodice krozVaše oko, što uzrokujevisoke vrednosti očnogpritiska unutar oka i do-vodi do oštećenja vid-nog živca, propadanjavidnog polja i gubitkavida.

Opasnost leži u tomeda nema izrazitih subjek-

tivnih simptoma, glau-kom ne osećate dok nepostane prekasno. Zbogte činjenice važan je re-dovan oftamološki pre-gled.

Uz konsultaciju sa le-karom, glaukom možetelečiti lokalno – upotre-bom kapi, laserom ilioperacijom.

Kada se jednom potvr-di dijagnoza glaukoma,potrebno je sa poseb-nom pažnjom kontro-lisati očni pritisak i sveostale parametre važneza procenu stadijumabolesti i određivanje te-hnike lečenja.

Očni pritisak

U čemu dijabetičarinajčešće greše?

Osobe koje ne vode računa o tome koliko jedu i štajedu, često unose znatno više kalorija od onih koje su impotrebne. Ako preterivanje u kalorijama traje duževreme, sabiranjem dolazimo do viška kilograma, kojiznatno može da utiče na regulisanje nivoa šećera i tokašećerne bolesti.

Ovaj problem se ne rešava povećanjem doze insulinaili povećanjem terapije tabletama, već promenom unačinu i količini ishrane. Preskakanje obroka se ne pre-poručuje ni zdravim osobama, a pogotovo ne dija-betičarima na insulinskoj terapiji. Dijabetičari moraju dadrže nivo šećera što ravnomernijim i zbog toga bi bilopoželjno da imaju 5 obroka u toku dana, a po potrebi,uveče pred spavanje bi trebalo imati i šesti obrok. Svemanje od ovoga čini da nivo šećera u toku dana varira,što nikako nije dobro. Svaki obrok bi trebalo da budeizbalansiran prema aktivnostima koje imate i potrebamaorganizma.

Prema energiji i ugljenim hidratima, ukupan unoshrane treba tako rasporediti da nivo šećera ne skače ine pada naglo, već da se koliko toliko ujednačenoodržava. Meso je u ishrani potrebno pre svega kao izvorvisokovrednih belančevina i aminokiselina. Ako voliteribu, preporuka je rečna i morska riba poput oslića,skuše, bakalara, lososa, pastrmke.

Naravno i ostala riba i plodovi mora su odličan izbor uishrani dijabetičara bar dva puta nedeljno, ali izbega-vajte ostrige i račiće.

Oni su jaki sa holesterolom. Za sve vas kojima su“suvozemne” životinje draže, preporuka ide na nema-snu ćuretinu i piletinu (naravno bez kožice), jagnjetinu,teletinu i govedinu.

Page 13: Izreka nedelje „Početna tačka svakog uspeha je želja

13br. 679

24.12.2019.LEPOTA I ZDRAVLJE (poliklinika) / KUĆNI LJUBIMCI

AMBULANTA REHABILITY12 GODINA RADA U SUBOTICI

Privatna praksa Stru-kovnog fizioterapeutaJovana Rogića jespecijalizovana za pru-žanje usluga iz oblastifizikalne terapije, rehabilitacije bolova u leđima, kukovi-ma, kolenima, mišićima, saniranja sportskih povreda. UAmbulanti se sprovodi i specijalan program 3D vežbi poŠrot metodi za korekciju krive kičme, skolioze koddece. Stručno osoblje i primena najsavremenije medi-cinske opreme, višegodišnje iskustvo i stalno usavrša-vanje, je ono što ovu ambulantu izdvaja od drugih.Svaki program se individualno određuje prema potre-bama klijenta, terapija se dobija bez čekanja uzakazano vreme. Nalazi se u bivšoj Gorenjskoj ulici(Sekereš Lasla 39). Tel. 024/522-150 i mob.064/286-2000. www.rehability.rs

Kako očistiti akvarijum za ribice?Koji je najbolji i najlakši način da vaše

ribice u akvarijumu budu srećne i zdrave?Između ostalog, obezbedite im čist kavezuz nekoliko koraka.

Ako koristite šljunak kao podlogu zaakvarijum, jednom nedeljno ga čistite.Najlakši način za to je pomoću usisivača zadno, koga možete naći u većini pet šopo-va. Istovremeno sa čišćenjem šljunkamožete da obavite i za-menu vode u akva-rijumu.

Preporučuje se jednom nedeljno za-meniti 10–15% vode iz akvarijuma.Obzirom da većina usisivača mogu daposlu-že i kao sifoni, oba procesa možeteraditi paralelno, štedeći tako ne samovreme, već i novac. Pre nego što vodu sačesme sipate u akvarijum, obavezno jemorate dehlorisati i prilagoditi temperaturivode u akvarijumu, tako da odstupanja nebudu viša od dva stepena. očistite unu-trašnje staklo od algi i prljavštine pomoćučistača stakla.

A možete koristiti i najobičnije sunđereza pranje posuđa. To uradite pre zamene

vode. Za čišćenje spoljašnjeg stakla ieventualnog nataloženog kamenca možetekoristiti sunđer i sirće. Proces duže traje,ali je bezbedan. Ako ste vaš akvarijumulepšali i dekorisali različitim stvarima, imaj-te na umu da je i njih potrebno očistiti.

Naravno, nikakva hemijska sredstva začišćenje ne dolaze u obzir. Dekorativnepredmete očistite običnom četkicom zazube, kako biste skinuli alge i drugu pr-ljavštinu. Ne zaboravite da očistite filter.

A r i t m i j aAritmija je naziv za ne-pravilan srčani ritam i predsta-

vlja iregularnost frekfencije i redosled otkucaja srca.Većina ljudi doživi povremeno i kratkotrajno bezopas-

nu aritmiju, koja izaziva subjektivnu neprijatnost i zabri-nutost. Uzrok tih aritmija nije opasan, odnosno, uzroktreba tražiti u npr. emocionalnom stresu, upotrebi nekihlekova ili u lošim navikama (upotreba duvana, kofeina,alkohola ili drugih psihoaktivnih supstanci…). Sa drugestrane, postoje aritmije koje same po sebi mogu bitiopasne i zahtevaju medicinski tretman ili su pak pratilacdrugih srčanih ili nesrčanih bolesti koje potencijalnougrožavaju bolesnika. Takve aritmije uglavnom supraćene dodatnim simptomima kao što je osećajkratkog daha ili gušenje, bol u grudima različitog karak-tera, poremećaji svesti uz prateću psihičku uzne-mirenost. Ako srčane bolesti nisu te koje proizvode arit-miju, lekar će vam sugerisati da izbegavate ono što jemože izazvati, npr: alkohol, cigarete, čaj, kola napitke,stres.

Page 14: Izreka nedelje „Početna tačka svakog uspeha je želja

14br. 679

24.12.2019. SPORTSKE INFORMACIJE / REČ ČITALACA

Poštovani u redakciji,Mislim da sam našla pravi momenat da Vam se obra-

tim kako bi svi Vaši čitaoci pročitali moju molbu i apelpred „Najglasniju noć u godini" 31-og decembra. Kaovlasnica više pasa , znam da su tog dana moji ljubimciuvek pod stresom, pa ih puštam u kuću da ublažimzvuk raznih petardi i vatrometa koje mnogi bacaju nasve strane, da ublažim njihov stres i sprečim nekiozbiljniji problem koji bi mogao da ih zadesi. Zapravo,taj zvuk odjekuje od ranih popodnevnih časova pa dozore. Razumem proslavu, doček Nove Godine i radost,ali ipak apelujem da se usmeri to na neki drugi vidzabave, a da ipak sačuvamo živote nedužnih životinjakoje ne razumeju sve to i koje stradaju pod tolikim stre-som. Ipak, mislim da nikome nije u cilju da svojom za-bavom ugasi živote nekih naših njuškica za koje suvlasnici često veoma emotivno vezani. M.L.

U Velikoj većnici Gradskekuće sinoć je održana pri-godna svečanost uručenjapriznanja najboljim sportisti-ma i sportskim kolektivima za2019. godinu u tradicional-noj akciji „Sportisti Subo-tice“, koju zajedno organizu-ju Grad Subotica, Sportskisavez Subotice i „Nove Su-botičke novine”.

Priznanje „Sportista godi-ne“ pripalo je SebastijanuNađu, rvaču Spartaka, osva-jaču drugog mesta na Ev-ropskom prvenstvu. U kon-kurenciji juniora priznanje je,drugu godinu za redom, otiš-lo u ruke Nore Bognar izPlaninarskog kluba "Spar-tak", dok gimnastičari FilipKulić i Nina Šabić dele prvomesto u konkurenciji pionira.Za najbolji sportski kolektivSubotice proglašen je Ženskifudbalski klub "Spartak", ko-jem je ove sezone poredduple krune malo nedostaja-lo da u dvomeču šesnaestinefinala Lige šampiona elimi-niše slavni Atletiko Madrid inačini još jedan korak više nameđunarodnoj sceni.

Nemanja Simović, članGradskog veća zadužen zasport i omladinu, pozdravio jeprisutne, čestitao dobitnici-ma na ostvarenom uspehu izahvalio se gradskom, pokra-jinskom i republičkom Sport-skom savezu, kao i gradu nasvesrdnoj podršci, istakavšitom prilikom da će budžet zasport u narednoj godini bitiveći, što će dodatno olakšatirad u ovom društvenom seg-mentu.

Najvrednije nagrade, veli-ke prelazne pehare, kao i po-sebna priznanja za sportskeradnike koji obeležavaju ju-bileje i onima koji su ostvarilivredne rezultate u 2019. go-dini, dobitnicima je uručio gra-donačelnik Bogdan Laban.

Firma "Unit", nagradila je usvim kategorijama najboljesportiste Subotice sa svojomsportskom opremom, kojunosi veliki broj sportskihklubova.

Rang lista dobitnika pokategorijama

Najbolji seniori: Sebasti-jan Nađ (rvanje), druga pozi-cija pripala je Tamaš Kajdoči(dizanje tegova), JasminaNađ (ultimat fajt), Ervin Rož-njik (dizanje tegova), VeljkoGligorić (boks), Zoltan Pataki(streličarstvo), Dejan Franj-ković (rvanje), Stefan Kosta-dinović (stoni tenis), BojanaKljajić (mačevanje) i TihomirZakić (jedriličarstvo).

Najbolji juniori: NoraBognar (sportsko penjanje),Nikolina Đorđević (veslanje),Leona Rogić (umetničko kli-

zanje), Miona Petra Knežević(mačevanje), Viktor Haško(dizanje tegova), Uroš Krstin(rvanje), Dušan Simjanovski(basket), Anja Zubelić (plivan-je), Nemanja Nikolić (džudo) iJovana Vukas (atletika).

Najbolji pioniri: Prvo me-sto dele Filip Kulić (gimnasti-ka) i Nina Šabić (gimnastika)slede, Maksim Puškar (atleti-ka), Boris Boršoš (plivanje),Nikolina Perčić (biciklizam),Nenad Zakić (jedriličarstvo),Isidora Bašić (mačevanje),Mateja Borojević (džudo), LiliKučera (vaterpolo), Minja Ko-punović (atletika) i SergejVračar (kik boks).

Priznanje za najbolji sport-ski kolektiv pripalo je nepri-kosnovenom šampionu Srbi-je - Ženskom fudbalskomklubu "Spartak", vladar ju-niorskog i seniorskog klup-skog tenisa u Srbiji - Tenisklub "Spartak" je drugi, dokje Klub dizača tegova "Spar-

tak" treći.Kao i svake godine, i ove

su uručena posebna prizna-nja za doprinos u subotičkomsportu, ali i za jubileje. Žiri jetako dodelio sledeća poseb-na priznanja - Stevan Mati-jević (60 godina u hokeju natravi), Nada Drakulić (50 go-dina u gimnastici), Marko Mi-lodanović (četiri zlatne me-dalje na Svetskom prvenstvuza veterane), Milan Katić (zaživotno delo i ceo radni vekproveden u fudbalu), Ekipa"City games Subotica" (po-bednici "City games" igara u2019. godini), Miloš Kelja-nović (srebrna medalja naSvetskom prvenstvu u kikboksu), Martin Mačković (zapostignute sportske rezultateu 2019. godini) i VeselinUzelac (za postignute izu-zetne rezultate u parastreli-čarstvu).

Izvor:www.subotica.com

Uručena priznanja najboljimsportistima u 2019. godini

Kapiten Spartaka, Violeta Slović, najbolja je fudbalerkaSrbije za 2019. godinu.

Na proslavi povodom stogodišnjice Fudbalskog savezaSrbije uručena joj je „Zlatna lopta“, koja je prvi put dode-ljena u ženskoj konkurenciji.

Pored Violete, nagrađeni su još Siniša Mihajlović –priznanjem za najboljeg trenera i Dušan Tadić – prizna-njem za najboljeg igrača.

Najbolja fudbalerka Srbije za 2019. godinu je istaklada je ovo priznanje veliki podstrek za nju i ženski fudbal,ali i da je to nagrada za ceo tim Spartaka.

ŽFK „Spartak“ je ove godine odskočio sa rezultatima, ato su prepoznali i dpsadašnji lauerati akcije „Sportistigodine“, koji su odlučili da je upravo ovaj klub najboljisportski kolektiv Subotice u 2019. godini.

Košarkaši Spartaka slaviliprotiv Sloge iz Kraljeva

U nastavku druge savezne lige košarkaši Spartaka supobedili ekipu Sloge iz Kraljeva rezultatom 90:72.

Košarkaši Spartaka su zasluženo došli do pobede,iako je ekipa Sloge u samom vrhu na tabeli.

U narednom kolu Spartak će gostovati ekipi Beovuka.

Violeti Slovićuručena„Zlatnalopta”

Bokser Gligorić vicešampionBalkana

Veljko Gligorić, bokser Spartaka u dresu reprezentaci-je Srbije na Balkanskom prvenstvu okitio se srebrom.Subotičanin je bio prvi od naših predstavnika koji je izbo-rio finale i borbu za najsjajnije odličje. Subotičanin udresu nacionalne selekcije okitio se vicešampionskom tit-ulom u kategoriji do 57 kilograma na Prvenstvu Balkanaodržanom u Turskoj. U borbi za zlato Gligorić je poraženod turskog predstavnika Hakana Dogana.

Na takmičenju je učestvovalo preko stotinu takmičara iz12 zemalja, a Srbija je nastupila sa 12 predstavnika međukojima je bio i naš sugrađanin. Reprezentacija Srbije jeosvojila ukupno devet medalja, od toga pet srebrnih ičetiri bronzane. Gligorić je bio prvi takmičar iz redovaSrbije koji je obezbedio finale, a nakon njega su još četiriboksera ostvarila plasman za borbu za najsjajnije odličje.Bokser Spartaka u polufinalu bio je bolji od SlovencaTedeja Černoga.

Izvor: www.subotica.com

Page 15: Izreka nedelje „Početna tačka svakog uspeha je želja

Plivački klub „Spartak“ održaoje redovnu godišnju Skupštinu iujedno iskoristio priliku da uručipriznanja najboljim i istaknutimpojedincima. Anja Zubelić i Ni-kola Koltin su najuspešniji tak-mičari u 2019. godini, dok jeLeonu Hemiju uručeno priznanjeza izuzetne rezultate.

U konferencijskoj sali Halesportova Plivački klub „Spartak“održao je redovnu godišnjuSkupštinu i na svečani načinanalizirao učinak svih takmičarau godini koja je na izmaku, anajboljima su uručena priznanja.

Ostvarenim rezultatima u pro-teklih 12 meseci ovaj klub jeveoma ponosan, jer su njegovitakmičari postigli izvanrednerezultate i doneli pregršt medaljasa domaćih, ali i međunarodnihtakmičenja.

- Ovo je jedna od najuspešni-jih sezona Plivačkog kluba Spar-tak koji ima tradiciju dužu od 70godina. Na raznim domaćim imeđunarodnim mitinzima osvo-jeno je preko 600 medalja,nebrojan prvih mesta i najsjaj-nijih odličja. Na Državnim prven-stvima preko 60 medalja što jenagrada za sav uložen trud našedece koja bresprekorno trenira-ju i rade – kaže Pavle Kujundžićpredsednik kluba.

Takmičari ovog kluba, u2019. godini, Pod vođstvomsvojih trenera nastupili su na če-tiri Prvenstva Vojvodine, sedamšampionata Srbije, na velikom

međunarodnom takmičenju uZrenjaninu. Imali su sjajne nas-tupe na preko dvadesetak tak-mičenja na otvorenim vodamagde su osvojil mnogo medalja.Oboreni su mnogi državni rekor-di u različitim uzrasnim kategori-jama i disciplinama.

- Na kraju godine se bavimostatistikom i pravimo presekkakva nam je bila. Ove sezonemožemo se pohvaliti velikim bro-jem osvojenih medalja, mnogob-rojnim nastupima u reprezenta-tivnim selekcijama i kada seuzmu sve okolnosti u kojima ra-dimo i treniramo apsolutno smozadovoljni ostvarenim. Veliki deoplivača je ispunio očekivanja, aovog puta bih istakao Anju Zu-belić i Nikolu Koltin jer su onijuniori, a takmiče se sa pro-tivnicima koji su i više od trigodine stariji od njih, a više odpolovine medalja su upravo oniosvojili na državnim prvenstvima– istakao je trener Milan Jova-nović.

Nakon analiziranih rezultata i

iznetog plana za narednu godinuusledila je dodela priznanjanajboljima. Anja Zubelić i NikolaKoltin su najuspešniji takmičari u2019. godini, dok je Leonu He-miju uručeno priznanje za izu-zetne rezultate.

Četrnaest stipendista dobiloje priznanja, Mirku Bartušu i Išt-vanu Priboju uručene su plaketeza višegodišnji doprinos razvojuplivanja u Subotici.

Urednici sportske rubrikeYueco televizije Danijeli Pinterpripalo je priznanje za medijskupromociju ovog sporta i kluba.

Izvor: www.subotica.com

15br. 679

24.12.2019.SPORTSKE INFORMACIJE / VAŽNI TELEFONI / RED VOŽNJE

IMPRESUM: Besplatni infooglasnik SU Nedeljnik izlaziutorkom. Izdavač: Vizija MVP d.o.o., Aleja Maršala Tita 10/2,Subotica. Sekretar redakcije: Maja Petrić 024/670-906,mail: [email protected]. Marketing: Dušanka Jurić024/670-905, mail: [email protected]. Direktor iglavni i odgovorni urednik: Mladen Vuković, tel: 024/523-080, mail: [email protected]. Štampa: Magyar Szó kftdoo, Novi Sad. CIP katalogizacija u publikaciji, bibliotekaMatice Srpske, Novi Sad. ISSN: 1452-6298, COBISS SR-ID215580167.

SU Nedeljnik sadrži korisne informacije ireklame. Izdavač ne ispituje istinitostreklame i ne prima odgovornost za njihovsadržaj. Tiraž ovog broja 10.000 primeraka.

U nastavku takmičenja super lige odbojkašice Spar-taka osvojile su dva važna boda na gostovanju protiv sa-stava Kleka.

Subotičanke su do pobede došle posle pet odigranihsetova.

U narednom kolu će 27. decembra, odbojkašiceSpartaka igrati protiv ekipe Vizure na svom parketu.

Odbojkaši Novog Pazarabolji od Spartaka, sugrađanidonirali poklon paketiće za

decu KolevkeNovi Pazar je protiv

Spartaka slavio rezul-tatom 3:1.

U prvom meču 12.kola Superlige za od-bojkaše, Spartak sena žalost na kraju ka-lendarske godine oddomaće publike opro-stio porazom.

Klub je održao tradi-cionalnu akciju za de-cu iz „Kolevke“, a Ju-nigić i Žakić su se zahvalili svima koji su svojim slatkimpaketima i drugim potrepštinama podržali ovu akciju.

Do kraja ove godine „golubovi“ će odigrati još jedanmeč, ali ići će u goste u Požarevac gde ih čeka tradi-cionalno neugodan Mladi radnik.

Bez obzira na ovaj poraz koji je iznenadio mnoge lju-bitelje odbojke u Subotici, odbojkaši Spartaka će se tru-diti da kalendarsku godinu završe pobedom, preddvonedeljnu pauzu.

Odbojkašice Spartakabolje protiv Kleka

Odbojkašice Spartakabolje protiv Kleka

Održana godišnja Skupština plivačkogkluba „Spartak”

Svake godine u ovo vreme ŽOK„Subotica” organizuje druženje

za sve svoje selekcijeŽenski odbojkaški klub Subotica trenutno broji više od 200 de-

ce. Svake godine u ovo vreme organizuju druženje za sve svojeselekcije. Prvi tim na najlepši mogući način proslavio je osvajanjejesenje titule u okviru prve Vojvođanske lige, klub im se odužio takošto im je uručio nove dresove.

Trenutno ovaj klub nastupa sa tri takmičarske selekcije i petškolica odbojke, što je i te kako veliki uspeh ovog kluba koji imalepu saradnju sa ženskim odbojkaškim klubom Spartak. Svaka ta-lentovana devojčica dobije priliku da obuče jednog dana i dresSpartaka. Ambicije kluba su da sve selekcije imaju i svoje tak-mičarske obaveze kako od onih najstarijih tako i najmlađih devojči-ca. Dobar trenerski kadar svakako je jedan od uslova da bi ove tak-mičarke napredovale u svakom smislu. Sami treneri se trude dasvaka devojčica odavde izađe nasjmena. Pored redovnih treninga,u klubu vlada i te kako pozitivna energija što je svako plus, a samimtim i dobar rezultat ne može da izostane. Izvor: www.yueco.rs

Page 16: Izreka nedelje „Početna tačka svakog uspeha je želja

16 „ P o b e d a n a d s t r a h o m j e p o č e t a k m u d r o s t i . ”br. 67924.12.2019.

www.vodovod.rs

VAŠAREKLAMA

POZOVITE NAS024/670-906

U SVAKOJ KUĆI I SVAKOMSTANU

BAŠ OVDE!


Recommended