Soy un niño/a con TDAH

EOEP FUENCARRAL-TETUÁN

Ribadavia nº 20

¿ Cómo me podeís ayudar?Debeís tener mucha paciencia conmigo y explicarme las cosas muy despacio.Saber lo que me cuesta hacer y comprender mis problemas, diferencir lo que puedo hacer y no quiero y lo que me cuesta mucho hacer. Ayudarme a saber qué debo hacer , para eso siempre teneis que reponder de la misma forma ante una misma conducta.Premiar lo que sí sé hacer bien. Enseñarme a darme autoinstrucciones. Contestarme tranquilamente y sin gritos.Darme tiempos para cada actividad Enseñarme a identificar emociones para poder ir autoregulando mi conducta.Enseñarme a reflexionar sobre mis conductas inadeciuadas.Establecer mis rutinas claras y con horarios definidos.Establecer objetivos que yo pueda conseguir.Decirme las tareas claras para que Yo pueda conseguir esos objetivos.Jugar conmigo a juegos de atención, de cooperación, de reglas….. .De esta forma me enseñaras a crecer y ser feliz. Gracias

¿Qué significa TDAH?Trastorno de atención e hiperactividad.

Es un trastorno del comportamiento, normalmente diagnosticado en la infancia. ¿ Qué síntomas tengo?Se caracteriza por la falta de atención, impulsividad e inquietud motora. Estos síntomas suelen aaaparecer juntos aunque en diferente frecuencia e intensidad. ¿ Por qué “ padezco?La causa precisa del trastorno es desconocida por lo que lo denominan como multicausal. Puede ser causa de este trastorno:

- Puede tener una base genética.- Causa neurobiológica (niveles

bajos de dos neurotrasmisores: dopamina y norodrenalina).

Estas causas generan una predisposición a desarrollar el TDAH, pero el ambiente en el que me desenvuelvo es fundamental para determinar que se manifieste y su evolución

¿Qué cosas me cuesta hacer?-Escuchar largas explicaciones.-Respetar muchas normas a la vez-Planificar las actividades escolares.-Prestar atención a los detalles.

-Tener organizada mi habitación y mis juguetes.-No perder mis cosas ( lápices, cuadernos, juguetes, zapatos…)-No interrumpir actividades de otros.-Guardar el turno de palabra.-Pensar lo que tengo que responder.-Estar sin moverme.-Jugar tranquilamente y terminar los juegos que comienzo, esto me lleva a tener problemas con mis amigos.

Todas estas cosas me hacen sentirme mal , no aprender al mismo ritmo que mis compañeros y tengo problemas sociales.