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DESPERTANDO A LA DESPERTANDO A LA VIDA CADA DÍA VIDA CADA DÍA Lic. Juan Carlos Zetina Lic. Juan Carlos Zetina T. T.

Despertando a la vida

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Las 7 leyes espirituales del Exito. Deepak Chopra

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DESPERTANDO A LA DESPERTANDO A LA VIDA CADA DÍAVIDA CADA DÍA

Lic. Juan Carlos Zetina T.Lic. Juan Carlos Zetina T.

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LAS SIETE LEYES ESPIRITUALES LAS SIETE LEYES ESPIRITUALES DEL ÉXITODEL ÉXITO

Deepak ChopraDeepak Chopra

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1- 1- La Ley de Potencialidad La Ley de Potencialidad PuraPura (o de conciencia pura) (o de conciencia pura)

Puede llamarse de muchas maneras, Puede llamarse de muchas maneras, pero en realidad es el Ser, pero en realidad es el Ser, es lo que es lo que somos realmentesomos realmente. . Se estudia y se practica haciendo Se estudia y se practica haciendo silencio, estableciendo un silencio, estableciendo un compromiso de no juzgar y estando compromiso de no juzgar y estando en contacto íntimo con la naturaleza. en contacto íntimo con la naturaleza.

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¿ Cómo aplicar La ley de la ¿ Cómo aplicar La ley de la Potencialidad Pura ?Potencialidad Pura ?

1)1) Destinaré tiempo todos los días a Destinaré tiempo todos los días a estar en silencio, limitándome sólo estar en silencio, limitándome sólo a ser. a ser.

2)2) Destinaré tiempo todos los días a Destinaré tiempo todos los días a estar en comunión con la estar en comunión con la naturaleza. naturaleza.

3)3) Practicaré el hábito de no juzgar.Practicaré el hábito de no juzgar.

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2- 2- La Ley de DarLa Ley de Dar

Es lo mismo dar y recibir porque el Es lo mismo dar y recibir porque el universo fluye de esa manera y se universo fluye de esa manera y se ejercita aprendiendo a ejercita aprendiendo a dar todo dar todo aquello que buscamos recibiraquello que buscamos recibir..Quiere decir: si lo que busco es Quiere decir: si lo que busco es amor, tengo que dar amor; si lo que amor, tengo que dar amor; si lo que busco es prosperidad, tengo que busco es prosperidad, tengo que ayudar a otros a que sean prósperos. ayudar a otros a que sean prósperos.

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¿ Cómo aplicar la Ley de ¿ Cómo aplicar la Ley de Dar ?Dar ?

1) Llevaré un regalo a cualquier lugar a 1) Llevaré un regalo a cualquier lugar a donde vaya y para cualquier persona con donde vaya y para cualquier persona con quien me encuentre. Ese regalo puede ser quien me encuentre. Ese regalo puede ser un elogio, una flor o una oración. Hoy les un elogio, una flor o una oración. Hoy les daré algo a todas las personas con quienes daré algo a todas las personas con quienes me encuentre, para iniciar así el proceso de me encuentre, para iniciar así el proceso de poner en circulación la alegría, la riqueza y poner en circulación la alegría, la riqueza y la prosperidad en mi vida y en la de los la prosperidad en mi vida y en la de los demás. demás.

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¿ Cómo aplicar la Ley de ¿ Cómo aplicar la Ley de Dar ?Dar ?

2) Hoy recibiré con gratitud todos los 2) Hoy recibiré con gratitud todos los regalos que la vida me dé. Recibiré los regalos que la vida me dé. Recibiré los obsequios de la naturaleza: la luz del sol obsequios de la naturaleza: la luz del sol y el canto de los pájaros, o los y el canto de los pájaros, o los aguaceros de primavera o las primeras aguaceros de primavera o las primeras nevadas del invierno. También estaré nevadas del invierno. También estaré abierto a recibir de los demás, sea un abierto a recibir de los demás, sea un regalo material, dinero, un elogio o una regalo material, dinero, un elogio o una oración. oración.

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¿ Cómo aplicar la Ley de ¿ Cómo aplicar la Ley de Dar ?Dar ?

3) Me comprometeré a mantener en 3) Me comprometeré a mantener en circulación la abundancia dando y circulación la abundancia dando y recibiendo los dones más preciados recibiendo los dones más preciados de la vida: cariño, afecto, aprecio y de la vida: cariño, afecto, aprecio y amor. Cada vez que me encuentre amor. Cada vez que me encuentre con alguien, le desearé en silencio con alguien, le desearé en silencio felicidad, alegría y bienestar. felicidad, alegría y bienestar.

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3- 3- La Ley de Acción y La Ley de Acción y reacción. Causa y efectoreacción. Causa y efecto

Se trabaja haciéndonos Se trabaja haciéndonos conscientes conscientes de las eleccionesde las elecciones que hacemos a que hacemos a cada momento y haciéndonos cada momento y haciéndonos responsablesresponsables de esas elecciones. de esas elecciones.

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¿ Cómo aplicar la Ley de ¿ Cómo aplicar la Ley de Causa y Efecto ?Causa y Efecto ?

1) Hoy observaré las decisiones que tome 1) Hoy observaré las decisiones que tome en cada momento. Y con el simple hecho en cada momento. Y con el simple hecho de observar esas decisiones, las traeré a de observar esas decisiones, las traeré a mi conciencia. Sabré que la mejor manera mi conciencia. Sabré que la mejor manera de prepararme para cualquier momento de prepararme para cualquier momento en el futuro es estar totalmente consciente en el futuro es estar totalmente consciente en el presente. en el presente.

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¿ Cómo aplicar la Ley de ¿ Cómo aplicar la Ley de Causa y Efecto ?Causa y Efecto ?

2) Siempre que haga una elección me 2) Siempre que haga una elección me formularé dos preguntas: "¿Cuáles formularé dos preguntas: "¿Cuáles son las consecuencias de esta son las consecuencias de esta decisión?" y "¿Traerá esta decisión decisión?" y "¿Traerá esta decisión felicidad y realización tanto para mí felicidad y realización tanto para mí como para aquellos a quienes como para aquellos a quienes afectará?" afectará?"

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¿ Cómo aplicar la Ley de ¿ Cómo aplicar la Ley de Causa y Efecto ?Causa y Efecto ?

3) Después le pediré orientación a mi 3) Después le pediré orientación a mi corazón, y me dejaré guiar por su mensaje corazón, y me dejaré guiar por su mensaje de bienestar o de malestar. Si me siento a de bienestar o de malestar. Si me siento a gusto con la decisión, seguiré adelante sin gusto con la decisión, seguiré adelante sin temor. Si la decisión me produce malestar, temor. Si la decisión me produce malestar, me detendré a mirar las consecuencias de me detendré a mirar las consecuencias de mi acción con mi visión interior. Esta mi acción con mi visión interior. Esta orientación me permitirá tomar orientación me permitirá tomar espontáneamente decisiones correctas espontáneamente decisiones correctas tanto para mí como para todos los que me tanto para mí como para todos los que me rodean.rodean.

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4- 4- La Ley del Menor La Ley del Menor EsfuerzoEsfuerzo

Es la favorita de muchos pero a veces Es la favorita de muchos pero a veces es la que más cuesta porque estamos es la que más cuesta porque estamos acostumbrados a hacerlo todo con el acostumbrados a hacerlo todo con el mayor esfuerzo. Sin embargo, los mayor esfuerzo. Sin embargo, los pájaros no "tratan" de volar, pájaros no "tratan" de volar, sencillamente vuelan; los delfines no sencillamente vuelan; los delfines no "tratan" de nadar, sencillamente nadan; "tratan" de nadar, sencillamente nadan; las estrellas no "tratan" de brillar, las estrellas no "tratan" de brillar, sencillamente brillan. Sólo los humanos sencillamente brillan. Sólo los humanos "tratamos de". "tratamos de".

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4- 4- La Ley del Menor La Ley del Menor EsfuerzoEsfuerzo

El universo no funciona de esta manera.El universo no funciona de esta manera.Hay muchas creencias que van en contra de Hay muchas creencias que van en contra de esta Ley. Por ejemplo: "esta Ley. Por ejemplo: "el que quiere celeste el que quiere celeste que le cuesteque le cueste", "", "ganarás el pan con el sudor ganarás el pan con el sudor de tu frentede tu frente", etc. La Ley del Menor Esfuerzo ", etc. La Ley del Menor Esfuerzo se practica a través de la aceptación, se practica a través de la aceptación, aceptar lo que nos ocurre en el aceptar lo que nos ocurre en el momento presentemomento presente y se activa a través de y se activa a través de no defender nuestro punto de vistano defender nuestro punto de vista, no , no querer siempre tener la razón y observar querer siempre tener la razón y observar mucho cómo funciona la naturaleza. mucho cómo funciona la naturaleza.

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¿ Cómo aplicar la Ley del ¿ Cómo aplicar la Ley del Menor Esfuerzo ?Menor Esfuerzo ?

1) Practicaré la aceptación. Hoy aceptaré a 1) Practicaré la aceptación. Hoy aceptaré a las personas, las situaciones, las las personas, las situaciones, las circunstancias y los sucesos tal como se circunstancias y los sucesos tal como se presenten. Sabré que este momento es como presenten. Sabré que este momento es como debe ser, porque todo el universo es como debe ser, porque todo el universo es como debe ser. No lucharé contra todo el universo debe ser. No lucharé contra todo el universo poniéndome en contra del momento poniéndome en contra del momento presente. Mi aceptación es total y completa. presente. Mi aceptación es total y completa. Acepto las cosas como son en este momento, Acepto las cosas como son en este momento, no como me gustaría que fueran. no como me gustaría que fueran.

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¿ Cómo aplicar la Ley del ¿ Cómo aplicar la Ley del Menor Esfuerzo ?Menor Esfuerzo ?

2) Habiendo aceptado las cosas como son, 2) Habiendo aceptado las cosas como son, aceptaré la responsabilidad de mi aceptaré la responsabilidad de mi situación y de todos los sucesos que situación y de todos los sucesos que percibo como problemas. Sé que asumir la percibo como problemas. Sé que asumir la responsabilidad significa no culpar a nada responsabilidad significa no culpar a nada ni a nadie de mi situación (y eso me ni a nadie de mi situación (y eso me incluye a mí). También sé que todo incluye a mí). También sé que todo problema es una oportunidad disfrazada, y problema es una oportunidad disfrazada, y que esta actitud de alerta ante todas las que esta actitud de alerta ante todas las oportunidades me permite transformar oportunidades me permite transformar este momento en un beneficio mayor. este momento en un beneficio mayor.

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¿ Cómo aplicar la Ley del ¿ Cómo aplicar la Ley del Menor Esfuerzo ?Menor Esfuerzo ?

3) Hoy mi conciencia mantendrá una 3) Hoy mi conciencia mantendrá una actitud no defensiva. Renunciaré a la actitud no defensiva. Renunciaré a la necesidad de defender mi punto de necesidad de defender mi punto de vista. No sentiré la necesidad de vista. No sentiré la necesidad de convencer o persuadir a los demás de convencer o persuadir a los demás de que acepten mi punto de vista. que acepten mi punto de vista. Permaneceré abierto a todas las Permaneceré abierto a todas las opiniones sin aferrarme rígidamente a opiniones sin aferrarme rígidamente a ninguna de ellas. ninguna de ellas.

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5- 5- La Ley de la Intención y La Ley de la Intención y el Deseoel Deseo

Empezamos a hacernos conscientes de Empezamos a hacernos conscientes de cómo desear y obtener. cómo desear y obtener. Se desea en Se desea en el presente, se pone la intención en el presente, se pone la intención en el futuro y se desapega del el futuro y se desapega del resultadoresultado. Si voy a tirar una flecha al . Si voy a tirar una flecha al blanco, tengo que tener mi atención en blanco, tengo que tener mi atención en el presente, o sea, en tensar el arco el presente, o sea, en tensar el arco hacia atrás y poner bien la flecha y hacia atrás y poner bien la flecha y tengo que dirigir mi intención en dar en tengo que dirigir mi intención en dar en el blanco. el blanco.

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5- 5- La Ley de la Intención y La Ley de la Intención y el Deseoel Deseo

O sea, mi O sea, mi intención en el futurointención en el futuro, mi , mi atención en el presenteatención en el presente y al mismo y al mismo tiempo, tiempo, desapegar del fruto de la desapegar del fruto de la acciónacción. Esto sería, "no me importa . Esto sería, "no me importa cuántos competidores hay en este cuántos competidores hay en este torneo", "no me importa si voy a ganar torneo", "no me importa si voy a ganar un premio", "no me importa si voy a un premio", "no me importa si voy a salir en las tapas de las revistas", "no salir en las tapas de las revistas", "no me importa si voy a perder". me importa si voy a perder".

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5- 5- La Ley de la Intención y La Ley de la Intención y el Deseoel Deseo

Todo eso lo aparto de mí para tener Todo eso lo aparto de mí para tener pura pura atenciónatención en el en el presentepresente, pura , pura intenciónintención en el en el futurofuturo y y desapegarmedesapegarme del del fruto de la fruto de la acciónacción. Las acciones que realizamos . Las acciones que realizamos de esta manera adquieren mucha de esta manera adquieren mucha potencia. potencia.

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¿ Cómo aplicar la Ley de la ¿ Cómo aplicar la Ley de la Intención y el Deseo ?Intención y el Deseo ?

1) Haré una lista de todos mis deseos, 1) Haré una lista de todos mis deseos, y la llevaré a donde quiera que vaya. y la llevaré a donde quiera que vaya. Miraré la lista antes de entrar en mi Miraré la lista antes de entrar en mi silencio y mi meditación. La miraré silencio y mi meditación. La miraré antes de dormir por la noche. La antes de dormir por la noche. La miraré al despertar por la mañana. miraré al despertar por la mañana.

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¿ Cómo aplicar la Ley de la ¿ Cómo aplicar la Ley de la Intención y el Deseo ?Intención y el Deseo ?

2) Liberaré esta lista de mis deseos y la 2) Liberaré esta lista de mis deseos y la entregaré al seno de la creación, entregaré al seno de la creación, confiando en que cuando parezca que confiando en que cuando parezca que las cosas no están saliendo bien, hay las cosas no están saliendo bien, hay una razón, y en que el plan cósmico una razón, y en que el plan cósmico tiene para mí unos designios mucho tiene para mí unos designios mucho más importantes que los que yo he más importantes que los que yo he concebido. concebido.

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¿ Cómo aplicar la Ley de la ¿ Cómo aplicar la Ley de la Intención y el Deseo ?Intención y el Deseo ?

3) Recordaré practicar la conciencia del 3) Recordaré practicar la conciencia del momento presente en todos mis actos. momento presente en todos mis actos. No permitiré que los obstáculos No permitiré que los obstáculos consuman o disipen la concentración de consuman o disipen la concentración de mi atención en el momento presente. mi atención en el momento presente. Aceptaré el presente tal como es, y Aceptaré el presente tal como es, y proyectaré el futuro a través de mis proyectaré el futuro a través de mis intenciones y mis deseos más profundos intenciones y mis deseos más profundos y queridos. y queridos.

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6- 6- La Ley del DesapegoLa Ley del Desapego

Solo tenemos el presente. Esta Ley Solo tenemos el presente. Esta Ley activa la activa la conciencia del momento conciencia del momento presentepresente y la gloria de vivir en él y y la gloria de vivir en él y ayuda a echar el ancla en la ayuda a echar el ancla en la sabiduría de la inseguridad de la sabiduría de la inseguridad de la vida. vida.

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¿Cómo aplicar la Ley del ¿Cómo aplicar la Ley del Desapego?Desapego?

1) Hoy me comprometeré con el 1) Hoy me comprometeré con el desapego. Me permitiré y les permitiré a desapego. Me permitiré y les permitiré a los que me rodean la libertad de ser como los que me rodean la libertad de ser como somos. No impondré tercamente mi somos. No impondré tercamente mi opinión de cómo deben ser las cosas. No opinión de cómo deben ser las cosas. No forzaré las soluciones de los problemas, y, forzaré las soluciones de los problemas, y, por tanto, no crearé con eso otros nuevos. por tanto, no crearé con eso otros nuevos. Participaré en todo con absoluto Participaré en todo con absoluto desprendimiento. desprendimiento.

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¿ Cómo aplicar la Ley del ¿ Cómo aplicar la Ley del Desapego ?Desapego ?

2) Hoy convertiré a la incertidumbre 2) Hoy convertiré a la incertidumbre en un elemento esencial de mi en un elemento esencial de mi experiencia. Y gracias a esa experiencia. Y gracias a esa disponibilidad para aceptar la disponibilidad para aceptar la incertidumbre, las soluciones incertidumbre, las soluciones surgirán espontánea mente de los surgirán espontánea mente de los problemas, de la confusión, del problemas, de la confusión, del desorden y del caos. desorden y del caos.

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¿ Cómo aplicar la Ley del ¿ Cómo aplicar la Ley del Desapego ?Desapego ?

Cuanto más inciertas parezcan las Cuanto más inciertas parezcan las cosas, más seguro me sentiré porque cosas, más seguro me sentiré porque la incertidumbre es el camino hacia la incertidumbre es el camino hacia la libertad. Por medio de la sabiduría la libertad. Por medio de la sabiduría de la incertidumbre, encontraré mi de la incertidumbre, encontraré mi seguridad. seguridad.

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¿ Cómo aplicar la Ley del ¿ Cómo aplicar la Ley del Desapego ?Desapego ?

3) Penetraré en el campo de todas las 3) Penetraré en el campo de todas las posibilidades y esperaré la emoción posibilidades y esperaré la emoción que tiene lugar cuando me mantengo que tiene lugar cuando me mantengo abierto a una infinidad de alternativas. abierto a una infinidad de alternativas. Cuando entre en el campo de todas Cuando entre en el campo de todas las posibilidades, experimentaré todo las posibilidades, experimentaré todo el regocijo, la aventura, la magia y el el regocijo, la aventura, la magia y el misterio de la vida. misterio de la vida.

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7- 7- La Ley del DharmaLa Ley del Dharma. Es la . Es la Ley del Ley del propósito en la vidapropósito en la vida

Todos venimos a la vida para cumplir Todos venimos a la vida para cumplir un propósito y solamente nosotros un propósito y solamente nosotros podemos descubrir cuál es. Cómo podemos descubrir cuál es. Cómo expresar ese propósito y cómo usarlo expresar ese propósito y cómo usarlo para ayudar a los demás es parte de para ayudar a los demás es parte de nuestro aprendizaje.nuestro aprendizaje.

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7- 7- La Ley del DharmaLa Ley del Dharma. Es la . Es la Ley del Ley del propósito en la vidapropósito en la vida

Esta Ley se activa preguntándonos, Esta Ley se activa preguntándonos, cuando vamos a hacer algo, "cómo cuando vamos a hacer algo, "cómo puedo ayudar?" en lugar de "qué puedo ayudar?" en lugar de "qué gano yo con eso?". Este solo cambio gano yo con eso?". Este solo cambio de pregunta interna, trae una gran de pregunta interna, trae una gran evolución espiritual, hace que evolución espiritual, hace que nuestro espíritu se haga presente y nuestro espíritu se haga presente y apoye nuestras acciones.apoye nuestras acciones.

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¿Cómo aplicar la Ley del ¿Cómo aplicar la Ley del “Dharma” o Propósito en la “Dharma” o Propósito en la

Vida?Vida?

1) Hoy cultivaré con amor al dios en 1) Hoy cultivaré con amor al dios en embrión que reside en el fondo de mi embrión que reside en el fondo de mi alma. Prestaré atención al espíritu interior alma. Prestaré atención al espíritu interior que anima tanto a mi cuerpo como a mi que anima tanto a mi cuerpo como a mi mente. Despertaré a esa quietud profunda mente. Despertaré a esa quietud profunda del interior de mi corazón. Mantendré la del interior de mi corazón. Mantendré la conciencia del ser atemporal y eterno, en conciencia del ser atemporal y eterno, en medio de la experiencia limitada por el medio de la experiencia limitada por el tiempo. tiempo.

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¿Cómo aplicar la Ley del ¿Cómo aplicar la Ley del “Dharma” o Propósito en la “Dharma” o Propósito en la

Vida?Vida?2) Haré una lista de mis talentos únicos. 2) Haré una lista de mis talentos únicos.

Después haré una lista de las cosas que me Después haré una lista de las cosas que me encanta hacer cuando estoy expresando encanta hacer cuando estoy expresando mis talentos únicos. Cuando expreso mis mis talentos únicos. Cuando expreso mis talentos únicos y los utilizo en servicio de la talentos únicos y los utilizo en servicio de la humanidad, pierdo la noción del tiempo y humanidad, pierdo la noción del tiempo y produzco abundancia tanto en mi vida como produzco abundancia tanto en mi vida como en la vida de los demás. en la vida de los demás.

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¿Cómo aplicar la Ley del ¿Cómo aplicar la Ley del “Dharma” o Propósito en la “Dharma” o Propósito en la

Vida?Vida?3) Todos los días me preguntaré: 3) Todos los días me preguntaré:

"¿Cómo puedo servir?" y "¿Cómo "¿Cómo puedo servir?" y "¿Cómo puedo ayudar?" Las respuestas a puedo ayudar?" Las respuestas a estas preguntas me permitirán estas preguntas me permitirán ayudar y servir con amor a los demás ayudar y servir con amor a los demás seres humanos. seres humanos.