1
Exercicis per treballar quàdriceps Sentadilla Multipower Aguantar-se amb un peu i baixar Extensions del quàdriceps Prensa de cames

Exercicis per treballar quàdriceps

Embed Size (px)

Citation preview

Page 1: Exercicis per treballar quàdriceps

Exercicis per treballar quàdriceps

Sentadilla Multipower

Aguantar-se amb un peu i baixar

Extensions del quàdriceps

Prensa de cames