La Salut: 6. *Definici. 7. *Determinants de la salut. 8.
*Prevenci de la Salut. 9. *Malalties /trastorns : 10. -definici.
11. -Malalties ms habituals.
12. L'Alimentaci 13. Definici d'alimentaci
s una activitatdiriaper la nostra salut, si no es fa de manera
adequada pot ser causa de malalties. El nostre cos necessita
substancies per poder mantenir els teixits i realitzar les seves
funcions vitals.
14.
Menjar no s noms nodrir-se. Lacte de menjar respon a una triple
demanda: 15. 1) Fisiolgica:Component energtic. 16. 2) Psicolgica :
Component afectiu i emocional. 17. 3) Sociocultural:Comportament
biolgic un acte social i profundament psquic.
18.
Una dieta equilibrada s aquella que cobreix els requeriments
energtics i proporciona tots aquells nutrients que necessites per
mantenir la salut. Has de menjar de manera variada.
Aigua:Representa el 60-80% del pes del cos hum. 25. -Nombroses
funcions: 26. * Medi on es produeixen reaccions metabliques. 27. *
Regular temperatura corporal.
Sals minerals: Nutrients formats per elements metllics i
no-metllics. 28. * Funcions reguladores. 29. * Funcions
estructurals.
30. Nutrientsorgnics. 31.
Glcids:Nutrients ms abundants d'aliments vegetals. aportar
energia de manera immediata.
Protenes:Macromolcules formades per unitats ms petites
anomenades aminocids. 32. * Formar estructures cellulars 33. *
Transportar oxigen per la sang 34. * Defensa contra infeccions
35.
Lpids: Grup ms divers de nutrients no solubles en aigua. 36.
*Aportar energia. 37. * allant 38. * reserva energtica (en
animals)
Vitamines:Sn imprescindibles per al creixement i el bon
funcionament de l'organisme.
39. Pirmide alimentaria 40.
s la pirmide formada per l'ordenaci dels tipus d'aliments
segons la quantitat que de cadascun d'ells necessitem per tenir una
bona dieta.
41. La Salut 42. Definici de Salut
La salut s l'estat fsic en qu l'organisme exerceix normalment
les seues funcions.
43. Determinants de la salut
Higene. 44. Mode de vida. 45. Higene collectiva. 46. Medi
ambient.
47. La prevenci de la Salut.
Qualsevol activitat de salut pblica dirigida a reduir la crrega
de la mortalitat o la morbiditat deguda a una determinada malaltia
en una poblaci.
48. Malalties / Transtorns 49.
Determinat estat de l'organisme que dificulta la supervivncia i
reproducci de l'individu, o tamb l'absncia de salut.
Definici de malaltia. 50. Malalties ms habituals.
Fsiques: 51. *Afeccions reumtiques. 52. *Osses. 53. *Malalties
musculars o miopaties. 54. *Parlisis celebral. 55. *Traumtiques.
56. *Metabliques. 57. *Afeccions a la pell. 58. *transtorns de
parla.
