Cd1 keyakinan diri

JPNT-2002.

MOTIVASI DIRI:MOTIVASI DIRI:ANALISIS DIRI ANALISIS DIRI DAN MEMBINA DAN MEMBINA

KEYAKINAN DIRIKEYAKINAN DIRI

JPNT-2002.

POTENSI DIRI.POTENSI DIRI.

TRAGEDI YANG BESAR DALAM TRAGEDI YANG BESAR DALAM HIDUP BUKANLAH MATI HIDUP BUKANLAH MATI BERUSIA MUDA, TETAPI BERUSIA MUDA, TETAPI

MATI TANPA MENGGUNAKAN MATI TANPA MENGGUNAKAN POTENSI ANDA POTENSI ANDA SEPENUHNYA.SEPENUHNYA.

AGA

JPNT-2002.

HARGA DIRIHARGA DIRI

CIRI PALING KETARA YANG CIRI PALING KETARA YANG MEMBEZAKAN INDIVIDU YANG MEMBEZAKAN INDIVIDU YANG AMAT PRODUKTIF DARIPADA AMAT PRODUKTIF DARIPADA INDIVIDU YANG LAIN IALAH INDIVIDU YANG LAIN IALAH

““HARGA DIRIHARGA DIRI”.”.

AGA

JPNT-2002.

Nathaniel BrandenNathaniel Branden

Antara semua pertimbangan Antara semua pertimbangan yang kita buat dalam yang kita buat dalam

kehidupan, tiada yang kehidupan, tiada yang sepenting pertimbangan sepenting pertimbangan yang kita buat ke atas yang kita buat ke atas

diri sendiridiri sendiri..

AGA

JPNT-2002.

Dorothy C BriggsDorothy C Briggs

Harga diriHarga diri ialah faktor ialah faktor utama yang menentukan utama yang menentukan kejayaan atau kegagalan kejayaan atau kegagalan

setiap orang sebagai setiap orang sebagai seorang insan.seorang insan.

AGA

JPNT-2002.

Erric BerneErric Berne

Kita dilahirkan sebagai Kita dilahirkan sebagai JAGUHJAGUH tetapi proses tetapi proses

pemeradabanpemeradaban menjadikan kita menjadikan kita katak katak

purupuru..

AGA

JPNT-2002.

Don E.. HamachekDon E.. Hamachek

Orang yang mempunyai harga Orang yang mempunyai harga diri positif cenderung untuk diri positif cenderung untuk

lebih lebih bahagiabahagia, lebih , lebih sihatsihat dan dan lebih lebih produktifproduktif daripada daripada

orang yang rendah harga orang yang rendah harga diri.diri.

AGA

JPNT-2002.

Carl RogersCarl Rogers

Jika saya mengenal pasti punca Jika saya mengenal pasti punca utama kesukaran bagi orang-utama kesukaran bagi orang-

orang yang saya kenali, dalam orang yang saya kenali, dalam majoriti kes, mereka benci akan majoriti kes, mereka benci akan diri mereka serta menganggap diri mereka serta menganggap

diri mereka sebagai tidak diri mereka sebagai tidak bernilai dan tidak disayangibernilai dan tidak disayangi..

AGA

JPNT-2002.

Self-EsteemSelf-Esteem

Self-esteem is the value we place on Self-esteem is the value we place on ourselve. It is our assessement of our ourselve. It is our assessement of our worth as human being, based on our worth as human being, based on our approval of ourselves and our behaviorapproval of ourselves and our behavior..

We could also describe it as the regard in We could also describe it as the regard in which we hold ourselves., or our feeling which we hold ourselves., or our feeling about ourselves based on who and about ourselves based on who and what we believe we are.what we believe we are.

JPNT-2002.

HARGA DIRIHARGA DIRI� Keterampilan DiriKeterampilan Diri

– Keyakinan diriKeyakinan diri– Kepercayaan Kepercayaan

bahawa anda bahawa anda berupaya berupaya menghadapi menghadapi cabaran-cabaran cabaran-cabaran utama kehidupanutama kehidupan

� Nilai DiriNilai Diri..– Hormat diriHormat diri– Layak untuk Layak untuk

hidup dan hidup dan mencapai mencapai kebahagian.kebahagian.

AGA

JPNT-2002.

HARGA DIRI GLOBALHARGA DIRI GLOBAL

HARGA DIRI HARGA DIRI FIZIKALFIZIKAL

Rupa fizikalRupa fizikal

Keupayaan Keupayaan fizikalfizikal

HARGA DIRI HARGA DIRI PRESTASIPRESTASI

Prestasi kerjaPrestasi kerja

prestasi dalam prestasi dalam tugas laintugas lain

HARGA DIRI SOSIAL.

Hubungan dengan ahli keluarga

Hubungan dengan orang lain yang signifikan

AGA

JPNT-2002.

The Three Aspect Of Self-The Three Aspect Of Self-EsteemEsteem

� With HIGH self-esteem, we With HIGH self-esteem, we accept ourselves accept ourselves unconditionally exactly as we unconditionally exactly as we are; we appreciate our value are; we appreciate our value as a human being.as a human being.

� When we have LOW self-When we have LOW self-esteem, we believe we have esteem, we believe we have little instrinsic worth. We little instrinsic worth. We believe our personal value is believe our personal value is in direct proportion to the in direct proportion to the value of our value of our accomplishements.accomplishements.

Aspect OneOur Feelings

AboutOurselves

AGA

JPNT-2002.


� When we have HIGH self-When we have HIGH self-esteem, we accept esteem, we accept responsibility for, and have a responsibility for, and have a feeling of control over part of feeling of control over part of our lives.our lives.

� When we have LOW self-When we have LOW self-esteem, our life and what esteem, our life and what goes on in it often seem out goes on in it often seem out of control.of control.

Aspect Two:Our FeelingsAbout Life

AGA

JPNT-2002.


� With HIGH self-esteem, we With HIGH self-esteem, we have a tolerance of and have a tolerance of and respect for all people, along respect for all people, along with the belief that they are with the belief that they are entitled to the sama rights entitled to the sama rights we wsh for ourselves.we wsh for ourselves.

� When we have LOW self-When we have LOW self-esteem, we lack basic esteem, we lack basic respect for others. We are respect for others. We are intolerant of people and intolerant of people and believe they should live the believe they should live the way we want them to.way we want them to.

Aspect Three:Our

Relationships

AGA

JPNT-2002.

Ciri-Ciri Harga Diri Positif.Ciri-Ciri Harga Diri Positif.� Mengunakan Mengunakan

potensi seoptimum potensi seoptimum mungkinmungkin

� BerwawasanBerwawasan� Diperlukan dan Diperlukan dan

MemerlukanMemerlukan� Menyumbang dan Menyumbang dan

menerima menerima sumbangansumbangan

Layak Untuk Hidup

AGA

JPNT-2002.

Ciri-Ciri Harga Diri Positif:Ciri-Ciri Harga Diri Positif:� Saya bolehSaya boleh� Saya mahuSaya mahu� Saya buatSaya buat� Saya laksanakanSaya laksanakan� SekarangSekarang� Masa depan Masa depan

gemilanggemilang� Mengawal dan Mengawal dan

terkawalterkawal

Yakin Diri(sikap -

saya boleh)

JPNT-2002.

Ciri-Ciri Harga Diri Positif:Ciri-Ciri Harga Diri Positif:� Sayang diri sendiriSayang diri sendiri� Tidak melakukan Tidak melakukan

mungkar kepada mungkar kepada diri diri

� Kenali potensi diriKenali potensi diri� Memanfaatkan Memanfaatkan

potensi diripotensi diri� Rasa hormat Rasa hormat

terhadap diri dan terhadap diri dan persekitaranpersekitaran

H o r m a tD I R I

JPNT-2002.

Ciri-Ciri Harga Diri Positif:Ciri-Ciri Harga Diri Positif:� Ada matlamat Ada matlamat

(SMART)(SMART)� LaksanakanLaksanakan� Penilaian Penilaian

pencapaianpencapaian� Plan tindakanPlan tindakan� Ada rangkaian kerjaAda rangkaian kerja� Sumbangan sosialSumbangan sosial� Peningkatan ilmuPeningkatan ilmu� Peningkatan Peningkatan

sahsiahsahsiah

SentiasaBerusaha

MemajukanDiri

JPNT-2002.

Ciri-Ciri Harga Diri Positif:Ciri-Ciri Harga Diri Positif:� CeriaCeria� HarmoniHarmoni� AmanAman� DamaiDamai� TenteramTenteram� Terkawal emosiTerkawal emosi� Stress terkawalStress terkawal� TawakalTawakal

PerasaanKeharmonian

dan KedamaianDalam Diri

JPNT-2002.

Ciri-Ciri Harga Diri Positif:Ciri-Ciri Harga Diri Positif:� Berkemahiran Berkemahiran

komunikasikomunikasi� AsertifAsertif� BermaklumatBermaklumat� BeradabBeradab� Sentiasa ceriaSentiasa ceria� BerkesanBerkesan

HubunganInterpersonal

Yang Baik

JPNT-2002.

Ciri-Ciri Harga Diri Positif:Ciri-Ciri Harga Diri Positif:� Tahu matlamat Tahu matlamat

hiduphidup� Menerima Menerima

tanggungjawab tanggungjawab sepenuhnyasepenuhnya

� BerusahaBerusaha� TekunTekun� IltizamIltizam� IhsanIhsan� IstiqamahIstiqamah

MenerimaTanggungjawab

Kehidupan

JPNT-2002.

Ciri-Ciri Harga Diri Positif:Ciri-Ciri Harga Diri Positif:� SabarSabar� Terima kegagalan Terima kegagalan

secara positifsecara positif� RasionalRasional� Baiki diriBaiki diri� Temui pakarTemui pakar� Bersedia Bersedia

memperbaikimemperbaiki

SabarMenghadapiKekeciwaan

JPNT-2002.

Ciri-Ciri Harga Diri Positif:Ciri-Ciri Harga Diri Positif:� Bercakap apa yang Bercakap apa yang

difikirkandifikirkan� Tidak menyinggong Tidak menyinggong

perasaan orang lainperasaan orang lain� Cakap apa yang Cakap apa yang

buatbuat� Buat apa yang Buat apa yang

cakapcakap� KonsistenKonsisten� AdilAdil

T e g a s

JPNT-2002.

Ciri-Ciri Harga Diri Positif:Ciri-Ciri Harga Diri Positif:� SenyumSenyum� CeriaCeria� MesraMesra� SopanSopan� JenakaJenaka� Kawal emosiKawal emosi� Bercakap benarBercakap benar

R a m a h

JPNT-2002.

Ciri-Ciri Harga Diri Positif:Ciri-Ciri Harga Diri Positif:� BeraniBerani� BerusahaBerusaha� Berfikiran terbuka Berfikiran terbuka

dan rasionaldan rasional� Tahu akibatTahu akibat� Bersedia Bersedia

menanggung akibatmenanggung akibat� Membayangkan Membayangkan

kejayaankejayaan

SanggupMengambil

Resiko YangTerhitung

JPNT-2002.

Ciri-Ciri Harga Diri Positif:Ciri-Ciri Harga Diri Positif:� Menyangi orang lainMenyangi orang lain� Menyukai manusia Menyukai manusia

dan makhlukdan makhluk� MenyukaiMenyukai� DisukaiDisukai� MesraMesra� BerjenakaBerjenaka� ToleransiToleransi

Penyayangdan

MudahDisayangi

JPNT-2002.

Ciri-Ciri Harga Diri Positif:Ciri-Ciri Harga Diri Positif:� Bermotivasi tinggiBermotivasi tinggi� Pengurusan Pengurusan

berkesanberkesan� Komunikasi Komunikasi

berkesanberkesan� Keputusan tepat dan Keputusan tepat dan

cekapcekap� Memahami tugasMemahami tugas� Tugas dengan ilmu Tugas dengan ilmu

dan berkemahirandan berkemahiran

TerarahKendiri

(Berdikari)

JPNT-2002.

TWELVE RULES FOR BUILDING TWELVE RULES FOR BUILDING SELF-CONFIDENCESELF-CONFIDENCE

� FOCUS ON POTENTIAL INSTEAD OF FOCUS ON POTENTIAL INSTEAD OF YOUR LIMITATIONYOUR LIMITATION

� DETERMINE TO KNOW THE TRUTH DETERMINE TO KNOW THE TRUTH ABOUT YOURSELFABOUT YOURSELF

� DISTINGUISH BETWEEN WHO YOU DISTINGUISH BETWEEN WHO YOU ARE AND WHAT YOU DOARE AND WHAT YOU DO

� FIND SOMETHING YOU LIKE TO DO FIND SOMETHING YOU LIKE TO DO AND DO WELL, THEN DO IT OVER AND DO WELL, THEN DO IT OVER AND OVERAND OVER

JPNT-2002.


� REPLACE SELF-CRITISM WITH REPLACE SELF-CRITISM WITH REGULAR, POSITIVE SELF-TALK.REGULAR, POSITIVE SELF-TALK.

� REPLACE FEAR OF FAILURE WITH REPLACE FEAR OF FAILURE WITH CLEAR PICTURE OF YOUR SELF CLEAR PICTURE OF YOUR SELF FUNCTIONING SUCCESSFULLY AND FUNCTIONING SUCCESSFULLY AND HAPPILYHAPPILY

� DARE TO BE LITTLE ECCENTRICDARE TO BE LITTLE ECCENTRIC

JPNT-2002.


� MAKE THE BEST POSSIBLE PEACE MAKE THE BEST POSSIBLE PEACE WITH YOUR FAMILYWITH YOUR FAMILY

� DETERMINE TO INTEGRATE THE DETERMINE TO INTEGRATE THE BODY OF SPRITBODY OF SPRIT

� DETERMINE TO LIVE ABOVE DETERMINE TO LIVE ABOVE NEUROTIC GUILTNEUROTIC GUILT

� CULTIVATE PEOPLE WHO HELP CULTIVATE PEOPLE WHO HELP YOU TO GROWYOU TO GROW

JPNT-2002.


� REFUSE TO ALLOW REJECTION REFUSE TO ALLOW REJECTION TO KEEP YOU FROM TAKING THE TO KEEP YOU FROM TAKING THE INITIATIVE WITH PEOPLEINITIATIVE WITH PEOPLE

JPNT-2002.

PERSONALITI PERSONALITI ‘‘MENANGMENANG vs vs KALAHKALAH’’

MENYATAKANKOMITMEN

HANYAMEMBUAT

JANJI

JPNT-2002.


MENGAMBILPELUANG

MENCARI ALASAN/

JALANKELUAR

JPNT-2002.


HADAPIMASALAH

MENGELAKDARI

MASALAH

JPNT-2002.


BEKERJAMELEBIHI

MASAYANG

DITETAPKAN

BEKERJAIKUTMASA

JPNT-2002.


MENYUDAHKANKERJA

DENGANKUALITI

MENYELESAIKANKERJATANPA

KUALITI

JPNT-2002.


MENGENALIRAMAIORANGUTAMA

BERKAWANDENGAN

KUMPULAN /KELOMPOK

KECIL

JPNT-2002.


TIDAKTAKUTKALAH/GAGAL/KECIWA.

GENTARMENGHADAPIKEKALAHAN

JPNT-2002.


SAYA BAGUS,DAN SAYABERSEDIA

MENINGKATKANLAGI

SAYATAK

SEBURUKKEBANYAKAN

ORANG

JPNT-2002.


BERSEDIAMEMINTA

MAAF DANTIDAK

MELAKUKANNYALAGI

TIDAK MINTAMAAFDAN

MELAKUKANNYALAGI

JPNT-2002.


BERERJAKERASTETAPI

MEMPUNYAILEBIH MASA

TIDAKBEKERJA

KERASTAPITAK

CUKUPMASA

JPNT-2002.


KEGAGALANSEBAGAI

BATULONCATAN

KECEWADAN

SUKARBANGUN

DARIGAGAL

JPNT-2002.

BUKANLAH ILMU ITU DENGAN BUKANLAH ILMU ITU DENGAN MEMBANYAKKAN RIWAYAT MEMBANYAKKAN RIWAYAT

TETAPI ILMU ITU IALAH TETAPI ILMU ITU IALAH CAHAYA YANG ALLAH LETAK CAHAYA YANG ALLAH LETAK

DALAM HATIDALAM HATI ..IMAM MALIKIMAM MALIK

JPNT-2002.

Health & Medicine

Cd1 keyakinan diri