Poliartrita reumatoidă 24 08 2014

Șapte drumurivindecatoare

Yumeiho TrainingConstanța 24 08 2014

Poliartrita reumatoidă


Poliartrita reumatoidăCUPRINS

drumuri vindecătoare

1. Relaxarea progresivă2. Preso și reflexoterapia3. Băi cu sare și cenușă4. Ceaiurile5. Compresele6. Sacroterapia7. Dieta Alte cărări spre vindecare



1. Relaxarea progresivă Relaxarea musculară progresivă este o tehnică de relaxare sistematică, elaborată de EdmundJacobson în urmă cu câteva decenii.El a constatat că un mușchi poate fi relaxat dacă mai întâi, se contractă timp de câteva secunde și apoi se detensionează. Metoda încordării și relaxăriialternative a diferitelor grupe musculare, produce o stare de relaxare profundă, mai ales în cazul în care anxietatea provoacă tensiune musculară accentuată.

“O minte anxioasă nu poate exista într-un corp relaxat”- E.Jacobson

Inițial se foloseau peste 200 de exerciții de relaxare musculară fiind necesare mai multe săptămâni pentru învățarea întregii tehnici. Aceste exerciții au fost în timp rafinate, ajungându-se

în prezent la 15 exerciții de bază.



1. Relaxarea progresivăExemple

Exemple



1. Relaxarea progresivă

de la cap

spre picioare



2. Preso și reflexoterapiaReflexo laba piciorului: glandele,coloana vertebrală,rinichii,stomacul,intestinele,limfaticele;Reflexo coloana vertebrală: C2 – ochii,fruntea,limba,nervii optici și acustici,oasele mastoide;C3 – obrajii,urechea externă, dinții,nervul trigemen, oasele faciale;C4 – nasul,gura,buzele, trompa lui Eustachio;T1 – antebrațele, închieturile mâinilor,degetele,esofagul,traheea;T2 – inima,valvele inimii arterele coronare;T3 – plămânii, pieptul,bronhiile,pleura;T8 – splina;T9 – glandele suprarenale;T10 – rinichii;T12 – intestinul subțire și circulația limfatică;

L5 – partea inferioară a piciorului,gleznele,labele piciorului;

ACUPUNCTURĂPoli artrită general: P5, VS3,I7,VS7,P9,TF10,IG11,IG5,TF4zona pentru glezne și labapiciorului: SP 5,R3,S41 și VU60

Terapii precum TuiNa, Yumeiho sau Shiatsu,moderat ca forță sunt de real folos


3. Băi cu sare și cenușă


În cazurile mai ușoare de poliartrită se recomandă băile cu sare de mare. Mod de preparare: 6 kg sare se vor dizolva în apa din baie, care trebuie să ajungă până la subsuoara pacientului. Durata băii este de 10-20 de minute, iar apa trebuie să aibă 37˚C.

Remedii foarte bune sunt și băile cu cenușă. Se fierb cantități egale de apă și cenușă, se lasă la cald 12 ore. Se va folosi 1,5 litri de leșie, care se toarnă în cadă.

Ideale în tratarea poliartritei reumatoide sunt și băile cu frunze de mesteacăn sau ace de pin. O jumătate de kilogram de frunze uscate se vor fierbe timp de o jumătate de oră. Decoctul și săculețul cu frunze se vor pune în cadă. Băile se vor face zilnic, timp de o lună.

• Băile sunt interzise cardiacilor.


4. Ceaiurile


Se folosesc ceaiuri cu acțiune antiinflamatorie și antialgică

Ceai de mătase de porumb pentru poliartrită reumatoidă

cura cu oţet de mereconsumul la fiecare masă a unui pahar cu apă în amestec cu două lingurițe cu miere și două lingurițe cu oțet de mere. Se va face o cură de 30 de zile

ceaiul de plop negru, preparat dintr-o linguriță cu muguri la o cană cu apă. Două căni pe zi.

O linguriță cu plantă se va fierbe zece minute în 250 ml apă. De 2-3 ori pe zi, simplu sau îndulcit cu miere.

decoctul de ţelină. Mod de preparare: 200 g țelină, rădăcină și frunze se vor fierbe într-un litru de apă, la foc mic. Se consumă fierbinte. Decoctul trebuie preparat zilnic.

http://www.taifasuri.ro/taifasuri/farmacie-verde/7560-ceai-de-matase-de-porumb-pentru-poliartrita-reumatoida-nr413-sapt07-13-mar-2013.html


4. Ceaiurile


•Peste o linguriță de coada calului se toarnă 250 ml de apă. Se fierbe 15 minute, se strecoară și se bea calduț, de 3 ori/zi.

•Peste o linguriță de rădăcina de lemn dulce se toarnă 2 pahare de apă clocotită. Se lasă o noapte în termos, dupa care se strecoară. Se bea câte 1/2 pahar de 3 ori/zi.

Din lemn dulce se poate pregati si o tinctură: peste o lingură de lemn dulce se toarnă 500 ml de tuică. Se lasă 14 zile la macerat, după care se iau câte 30 de picături, de 3 ori/zi. Această tinctură este contraindicată femeilor însărcinate.

•Se amesteca, în cantitati egale, flori de soc, frunze de urzica si coaja de salcie. Peste o lingura de amestec se toarnă un pahar de apa clocotită. Se lasă o oră si se beau câte 2 pahare pe zi.


5. Comprese


Comprese cu cartofi

Mod de preparare: 2 cartofi cruzi se vor da pe răzătoare, se vor adăuga 2 cepe tocate mărunt și 2 linguri cu semințe de in fierte. Compoziția se va pune peste locul bolnav, apoi se va acoperi porțiunea cu probleme cu o folie de plastic. Procedeul se repetă până când bolnavul sesimte mai bine.

Zonele dureroase se pot unge cu tinctură de untul pământului de două ori pe zi şi cu ulei de sunătoare şi coada-şoricelului.

Articulațiile dureroase pot fi înfășurate cu frunze de varză, câte zece ore zilnic. Varza are rolul de a diminua durerea și umflătura încheieturii.

Tătăneasă și salvie - combinate în proporți egale se aplică extern, sub forma de cataplasmă, de baie sau de unguent


6. Sacroterapia


Aprinde-ți o lumânare și spuneți o rugăciuneÎnchipuiți-vă că sunteți bucuroși

“o inimă veselă este un leac minunat” Pildele lui Solomon

"Pace vouă!"

"Fericiți cei ce n-au văzut și au crezut!"

Imaginați-vă că tocmai v-ați salutat cu cineva foarte dragColorați-vă mental trupulIertare în tot trupulRecunoștință în tot trupulAdresați-vă vindecătorului vostru spiritual (Fecioara Maria, Iisus, arhangheli...)

“Se pare că rugăciunea are efecte excepţionale asupra întregului organism. Ea poate să scadă foarte mult secreţia de cortizon, epinefrină şi noreprinefrină – hormoni care sunt secretaţi de suprarenale în condiţii de stres accentuat. Astfel se reduce foarte mult riscul tulburărilor imunitare, al afecţiunilor cardiace – mai ales riscul infarctului miocardic, al ulcerelor sau al bolilor intestinale inflamatorii.”

Dr.Harold G. Koenig


6. Sacroterapia


"Pace vouă!"

“ Ochiul tău este luminătorul trupului.

Când ochiul tău este curat, şi trupul tău întreg e luminat;dar când ochiul tău este rău, şi trupul tău e întunecat. Aşadar, ia seama ca lumina din tine să nu fie întuneric” (Luca 11, 34).

"Rugaciunea nu numai ca reglează toate procesele din organismul uman, dar ea repară și structura grav afectată a conștiinței.“ dr.Valeri Slezin


7. Dieta


Efecte incredibile în poliatritele reumatoide s-au petrecut folosind cura cu prune uscate sau cea cu cartilagii de rechin

1.Vitamina C (fructe și legume proaspete) 2.Vitamina E (semințe de dovleac, germeni de grâu, pește gras, fructe oleaginoase:alune ,nuci, migdale, avocado, ulei presat la rece) 3.Vitamina A (animală: lapte, pește gras,ficat,ouă unt, brânză și vegetală:morcovi,caise,spanac,broccoli,mango,dovleac) 4. Acizi grași esenţiali Omega 3 (2-4 mese pe săptămână care să conțină somon,ton,hering,sardină,macrou sau păstrîv)5.Bioflavonoidele (caise,mure,broccoli,roșii,ardei gras,pepene galben,cireșe,grepfrut,struguri,prune,dar și în pudră de cacao, cafea,ceai,produse pe bază de soia,sfeclă)6.Carotenoizii (morcovi,spanac,varză,ardei gras, roșii,broccoli,caise,pere,piersici,mango,pepene galben)7. Polifenolii (fructe,cafea,ceai,vin roșu, ciocolată neagră cu 70% cacao, linte, căpșuni, cireșe,soia) 8.Seleniul (ficat,pește gras, fructe de mare, ouă,ciperci,ceapă,orez,semințe de susan, cereale integrale) 9.Zincul (carne,pește,fructe de mare,iaurt,semințe) 10.Cuprul (ficat,fructe de mare,ciuperci,semințe de susan, floarea-soarelui.,nuci,caju).

Dieta cu antioxidanți


Alte cărări spre vindecare


Bio-Seleniu + Zinc

de la Valeriu Popa și Speranța Anton

Pedicuţă se folosește o pernuță din 200-300 gr de plantă uscată, se aplică pe zona dureroasă.

Infuzie de creţișoară1 lingură la 1 cană deapă clocotită, se lasă2 min.Se beau 4 căni pe zi

Tratamentul cu frunze verzi de mesteacăn:se introduce membrul bolnav într-un sac lunguieț și seleagă la gură.Se transpiră,frunzele devin umede. Sacul se îndepărtează și se învelește membrul bolnav cu o flanelă.

O formula de ceai medicinal foarte eficace în cazul combaterii reumatismului o constituie un decoct din teci de fasole (30 g), coaja de salcie (20 g), urzici (15 g) si fructe de ienupar (5 g). Acest decoct este preparat dintr-o lingură de amestec la o cană de apă. Se fierbe timp de 10 minute, apoi se răceste lent și se beau două cani pe zi.


Gata!

Health & Medicine

Poliartrita reumatoidă 24 08 2014