Power point durerile de spate pdf

  • Published on
    02-Jul-2015

  • View
    134

  • Download
    5

Embed Size (px)

DESCRIPTION

Principalele cauze ale durerilor de spate

Transcript

  • 1. Durerile de spate! Cauze i remedii

2. Cele mai multe dintre problemele cu spatele sunt cauzate de obiceiurile proaste, dezvoltate pe o perioad lung de timp. Una dintre cele mai comune tipuri de dureri de spate vine de la ncordarea muschilor din jurul coloanei vertebrale. Dei durerile pot aprea oriunde, cel mai des apar n curba din partea inferioar a spatelui i apoi la baza gtului. Durerile de spate ocup un loc important pe lista de boli pe care oamenii i le provoac singuri. 3. Coloana vertebral reprezint o parte vital a corpului uman, cu rol de sus inere a corpului (permi nd toate micrile posibile) i de adpostire a mduvei spinrii, structura ce transmite impulsuri nervoase i controleaz toate micrile i senza iile corpului. 4. Vertebrele care formeaz coloana vertebral sunt legate ntre ele prin discurile intervertebrale cu rol de amortizare. n general, durerea de coloan vertebral semnific iritarea unui muschi sau nerv la acest nivel i este modul organismului de a reac iona atunci cnd apare o afectare a acestuia. Statisticile arat c 6 din 10 adul i sufer de o durere de spate mai mult sau mai pu in sever de-a lungul unui an i cca 30-35% dintre romni sufer de dureri de coloan vertebral. Ea poate fi localizat la toate nivelurile: durere cervical, toracic, lombar, sacrat, coccigian. 5. Unul dintre cei mai cunoscu i factori care provoac acest disconfort aproape cronicizndu-l dac nu este depistat la timp este, pozi ia pe care corpul nostru o ia in timp ce dormim. Aceast pozi ie este dat n primul rnd de salteaua pe care ne ntindem n fiecare sear. Este cea mai frecvent cauz care favorizeaz apari ia durerilor de spate, n cazul n care aceasta nu a fost aleas corect. Aadar, dac v confrunta i cu insomnii sau dureri de acest gen, prima masur pe care trebuie s o lua i este schimbarea saltelei. 6. n domeniul n care activm ni s-a ntmplat de multe ori s ni se cear prerea despre ce saltea ar fi cea mai buna pentru ameliorarea acestor afec iuni. Unele sunt ortopedice, altele super-ortopedice, altele cu spum de memorie care preiau forma corpului, s.a.m.d. de aceea, este foarte important comunicarea cu clientul, pentru a-i recomanda exact salteaua care i se potrivete raportat la durerile pe care le semnaleaz. De regul, paturile foarte tari sau foarte moi pot produce apari ia durerilor costo- vertebrale la persoane hipermobile sau la cele cu un tonus muscular diminuat. De aceea, sunt esen iale intrebrile de genul : Pe ce tip de saltea dormi i i de cat timp ? sau Care sunt simptomele pe care le sim i i la trezire ? 7. Tot mai multe persoane i achizi ioneaz fr s tie dac le este recomandat sau nu, cele mai tari saltele , de fric s nu le dezvolte probleme cu spatele. n acest fel, unii dintre ei i le chiar accentueaz. Deci, mare aten ie cnd v cumpra i o saltea . Opta i pentru a discuta n primul rnd cu operatorul care, de obicei este specialist n a v face recomandrile potrivite. 8. Urmri i-v reac ile corpului dup schimbarea saltelei. Dac nici aceasta nu ajunge la nivelul de confort pe care l dori i, nu v sfii i s o returna i sau sa o schimba i . Mai mult dect att, acum exist i o perioad de testare a produsului, ceea ce va face mult mai facil accesul spre confortul mult visat. 9. Aceast opiune de care dispunei v va scuti cu siguran de bani cheltuii n zadar, deoarece v permite o investiie sigur. Aadar, poziia de somn este foarte greu de schimbat ns locul pe care dormii NU ! 10. SUS INEM VISELE TALE ! www.ramedepat.ro Fii prietenul nostru i pe Fa e ook https://www.facebook.com/pages/SomProduct-Romania/255252524660?fref=ts