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Decidir ter um filho é uma opção
do casal que vai influenciar a sua
vida para sempre.
Os pais são responsáveis pela
sobrevivência e educação do filhosobrevivência e educação do filho
nos primeiros anos de vida e são o
seu modelo de afecto durante toda
a vida.
Os futuros pais podem e devem realizar o seu planeamento
familiar, ou seja, decidir a altura própria para ter um filho,
recorrendo a serviços médicos e a métodos contraceptivos
(naturais ou artificiais) que permitem ao casal viver a sexualidade
sem o receio de uma gravidez não desejada.
• Nenhum contraceptivo é o ideal para todas as pessoas.
Por este motivo, é importante encontrar aquele que seja
melhor para cada indivíduo.
• Escolher um método contraceptivo é uma decisão• Escolher um método contraceptivo é uma decisão
importante para as mulheres. Antes de tomar uma
decisão, as mulheres necessitam de conhecer os factos sobre
cada opção.
NATURAIS
M. CALENDÁRIO
(OGINO-KNAUS)
M. TEMPERATURA
MÉTODOS CONTRACEPTIVOS
M. MUCOTECNOLÓGICOS
(NÃO NATURAIS)
�Consiste em anotar durante mais ou menos um ano a duração dos
ciclos menstruais da mulher.
� A contagem inicia-se no primeiro dia da menstruação até ao
primeiro dia da menstruação seguinte.
� Uma vez feita esta contagem, subtrai-se ao ciclo mais curto uma
constante de 18 dias e ao ciclo mais longo uma constante de 11
dias.
� A partir do momento em que estes resultados estão encontrados, o
intervalo entre ambos indica o espaço de tempo no qual a mulher se
encontra no período mais fértil.
� Se a mulher não deseja engravidar não deverá ter relações durante
esse período.
Exemplo:
— Ciclo mais curto de 26 dias e o mais longo de 35.
Então: 26 – 18 = 8
35 – 11 = 24
�Entre o oitavo e o vigésimo quarto dia do seu ciclo, a
mulher não deve ter relações sexuais.
esse período.
Vantagens
� Não apresenta efeitos físicos e não é definitivo.
Desvantagens
� Muito falível, pois qualquer desequilíbrio biológico pode� Muito falível, pois qualquer desequilíbrio biológico pode
conduzir à alteração do dia da ovulação.
�Este método consiste na medição diária da temperatura basal do
corpo da mulher.
� Deve ser medida na boca, no recto ou na vagina, ao acordar, sempre
à mesma hora, em jejum e sem fazer esforço muscular.
�Nos dias entre a ovulação e a menstruação seguinte a temperatura�Nos dias entre a ovulação e a menstruação seguinte a temperatura
sobe cerca de duas a cinco décimas de grau.
Vantagens
� Não apresenta efeitos físicos e não é definitivo.
Desvantagens
� Exige uma verificação sistemática, pois existem diversos
factores, internos e externos, que podem influenciar afactores, internos e externos, que podem influenciar a
temperatura corporal.
� É feita através da observação diária do muco cervical, retirando-o
da vagina com dois dedos, observando e registando a sua elasticidade
ou, então, pela sensação de secura ou humidade.
� O muco cervical é uma substância gelatinosa produzida pelas
glândulas do colo do útero (cérvix) que sofre alterações ao longo doglândulas do colo do útero (cérvix) que sofre alterações ao longo do
ciclo.
� Se uma mulher quiser utilizar este método para contracepção
deverá registar à noite as características do muco ao longo dos
dias.
Vantagens
� Não apresenta efeitos físicos e não é definitivo.
DesvantagensDesvantagens
� Requer uma análise diária e sistemática, para que sejam
perceptíveis as alterações que ocorrem no muco produzido.
NATURAIS HORMONAIS
PÍLULA
ADESIVO
MÉTODOS CONTRACEPTIVOS
TECNOLÓGICOS
(NÃO NATURAIS)
ANEL VAGINAL
IMPLANTE TRANSDÉRMICO
BARREIRA
CIRÚRGICOS
Como actuam?
� Actuam, modificando a concentração de hormonas no sangue.
� Com a administração de doses baixas de hormonas, a hipófise
deixa de produzir LH e FSH.
� A diminuição de hormonas (FSH e LH) vai reduzir a produção
de progesterona e estrogénios, que não vai permitir o
desenvolvimento normal do folículo.
� Logo, não se forma o ovocito, então não há fecundação.
� Existem vários tipos de pílulas, com diferentes concentrações de
hormonas, que servem para evitar a ovulação.
� Na maioria dos casos, toma-se um comprimido diariamente
durante 21 dias e suspende-se a toma durante 7 dias, durante
os quais aparece a menstruação.os quais aparece a menstruação.
� A pílula tem uma eficácia de cerca de 100%, eficácia essa que
diminui quando não é tomada correctamente ou se houver
vómitos ou diarreias.
Vantagens
� Elevada taxa de sucesso, regulariza os ciclos menstruais.
Desvantagens
� Tem de ser tomada diariamente e não protege contra as
infecções sexualmente transmissíveis.
EFICÁCIA (Gravidezes em 100 mulheres/ano) :EFICÁCIA (Gravidezes em 100 mulheres/ano) :- Combinado: 0.1 a 1
- Progestativo: 0.5 a 1.5
� O contraceptivo transdérmico consiste
num sistema adesivo de libertação diária
de hormonas (estrogénios e
progesteronas).
Deve ser colocado no 1º dia do ciclo�Deve ser colocado no 1º dia do ciclo
menstrual e trocado sempre no mesmo
dia da semana em que foi aplicado a
primeira vez, nas três semanas de uso. Na
quarta semana deve ser feita a pausa.
Neste período ocorre a menstruação.
Vantagens
� Elevada taxa de sucesso, regulariza os ciclos menstruais e evita a
toma diária de um comprimido.
DesvantagensDesvantagens
� Não protege contra as infecções sexualmente transmissíveis.
• Contraceptivo hormonal intravaginal de um mês de duração.
• Composto de plástico transparente e flexível que liberta
substâncias hormonais no organismo que inibem a ovulação
• Sua composição hormonal altera o muco cervical tornando-o• Sua composição hormonal altera o muco cervical tornando-o
mais espesso, o que dificulta a passagem dos espermatozóides
Vantagens
� Elevada taxa de sucesso, regulariza os ciclos menstruais,
evita o esquecimento da toma do comprimido e pode ser
retirado durante o acto sexual.
DesvantagensDesvantagens
� Não protege contra as infecções sexualmente transmissíveis.
• O implante sub-cutâneo é um método a base de hormonas
artificiais, que não permite que a ovulação e desta forma não há
gravidez.
• É introduzido por um médico(a) sob a pele e vai libertando
doses de hormonas diárias no organismo por vários anos.doses de hormonas diárias no organismo por vários anos.
Vantagens
� Elevada taxa de sucesso, dura cerca de 3 anos e evita a
toma diária de um comprimido.
A menstruação voltará quando forem retirados os implantes
DesvantagensDesvantagens
� Não protege contra as infecções sexualmente transmissíveis.
EFICÁCIA (Gravidezes em 100 mulheres/ano):0 a 0.07
MÉTODOS CONTRACEPTIVOS
NATURAIS
TECNOLÓGICOS
(NÃO NATURAIS)
HORMONAIS
BARREIRA
PRESERVATIVO
MASCULINO
FEMININO
DIU
(NÃO NATURAIS)BARREIRA
DIAFRAGMA
ESPERMICIDA
CIRÚRGICOS
� É um invólucro de borracha (geralmente látex), que envolve o
pénis durante a relação sexual, com um acumulador que
armazena o sémen.
� O preservativo deve ficar colocado no pénis de forma a que a
ponta não fique com ar no seu interior.ponta não fique com ar no seu interior.
� É constituído por um tubo de plástico
(poliuterano) fino, com um anel em cada
extremidade.
� Na sua correcta utilização, um dos anéis deve
ser colocado no fundo da vagina, enquanto o outro
deve ficar do lado de fora.deve ficar do lado de fora.
Vantagens
� Impedem a fecundação e evitam o contágio das infecções
sexualmente transmissíveis.
Desvantagens
� Tem de ser colocados antes de existir contacto genital.
EFICÁCIA (Gravidezes em 100 mulheres/ano):5 a 10
� O DIU é uma pequena peça de plástico ou metal, normalmente
em forma de T, coberta com cobre que é colocado na cavidade
uterina, de forma a impedir a implantação do embrião no
endométrio.
� Os DIU mais modernos duram de 5 a 10 anos no organismo da
mulher, são colocados dentro do útero pelo médico e é necessáriomulher, são colocados dentro do útero pelo médico e é necessário
que a mulher faça controlo periódico.
Vantagens
� É muito eficaz e pode durar entre 3 e 5 anos.
Desvantagens
� Não protege contra as infecções sexualmente transmissíveis.
Necessita de ser verificado por um médico pelo menos duas vezes por
ano.ano.
Pode aumentar o fluxo e as dores durante o período menstrual.
EFICÁCIA (Gravidezes em 100 mulheres/ano):0.1 a 2 (a eficácia aumenta com os anos de utilização)
� O diafragma consiste numa cúpula de látex ou silicone, com bordas
flexíveis, que recobre o colo do útero.
� O diafragma deve ser colocado, com as mãos, no fundo da vagina.
� Pode-lhe ser aplicado espermicida, de modo a aumentar a sua
eficácia.eficácia.
Vantagens
� Diminui o risco de infecções
Desvantagens
� Dificuldades na utilização.
�O latéx ou o espermicida utilizado como adjuvantes podem provocar
EFICÁCIA (Gravidezes em 100 mulheres/ano):15
�O latéx ou o espermicida utilizado como adjuvantes podem provocar
reacções alérgicas.
� Produto com Monoxinol-9 a 5%, que impede que os
espermatozóides fecundem o ovócito, ao neutralizá-los.
� Deve ser aplicado na vagina um pouco antes da relação sexual.
É um método pouco eficaz, pelo que não é recomendável quando
usado isoladamente.usado isoladamente.
Vantagens
� Pode aumentar a lubrificação vaginal (cremes e cones).
� Fácil utilização. Não requer supervisão clínica.
Desvantagens
� Pode provocar reacções alérgicas ou irritativas, na mulher ou no
EFICÁCIA (Gravidezes em 100 mulheres/ano):10 a 30 (quando utilizados isoladamente)
� Pode provocar reacções alérgicas ou irritativas, na mulher ou no
homem.
� Baixa taxa de protecção.
MÉTODOS CONTRACEPTIVOS
NATURAIS
TECNOLÓGICOS
(NÃO NATURAIS)
HORMONAIS
BARREIRA
VASECTOMIA
CIRÚRGICOS
VASECTOMIA
LAQUAÇÃO DE TROMPAS
� A Contracepção Cirúrgica ou Esterilização é o método de
planeamento familiar escolhido pelos casais em que as mulheres
têm mais de 30 anos.
� Quando se efectua a esterilização numa mulher, cerca de 2%� Quando se efectua a esterilização numa mulher, cerca de 2%
engravidam nos 10 primeiros anos seguintes. O risco de
gravidez é inferior a 1% se a esterilização for feita no homem.
� Trata-se de uma pequena cirurgia feita no homem, que corta e
amarra os canais deferentes.
� Os espermatozóides continuam a produzidos porém são reabsorvidos
pelo organismo.
� O homem não perde a erecção, nem a ejaculação e nem a� O homem não perde a erecção, nem a ejaculação e nem a
capacidade sexual é afectada
� A esterilização feminina também se faz com a técnica cirúrgica
da laparoscopia (introduz-se um tubo fino, chamado laparoscópio,
por uma pequena incisão, até dentro do abdómen da mulher).
� A menstruação continua a ocorrer normalmente após a cirurgia.
Vantagens
� Tem uma taxa de 100% de sucesso.
Desvantagens
� Requer um procedimento cirúrgico por profissional treinado.
� Não protege contra as DST� Não protege contra as DST
� Podem surgir complicações pós-operatórias.
� Reverter o método é difícil e oneroso.
EFICÁCIA (Gravidezes em 100 mulheres/ano):- Laqueação de trompas: 0.5 a 1.8 (depende do método utilizado).
- Vasectomia: 0.15 gravidezes por 100 homens/ano.
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