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Sag Ja Zum Erfolg
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Seite 1
Arbeitsheft
zu
Jrgen Hllers Buch
Sag ja zum Erfolg!
Name:
Seite 2
Impressum
Jrgen Hller Academy KG
Carl-Benz-Str. 13
97424 Schweinfurt
Telefon 0 97 21 / 47 588 0
Telefax 0 97 21 / 47 588 50
E-Mail: info@juergenhoeller.com
Internet: www.juergenhoeller.com
Seite 3
Meine Handlungen
Was tue ich? Beginn Ende o.k.
1
2
3
Seite 4
Meine Diamanten
Seite 5
Aufgabe 1
Warum hast Du dieses Buch gekauft?
Aufgabe 2
Was mchtest Du durch das Lesen verndern, erreichen, umsetzen,
verbessern?
Aufgabe 3 Kapitel 1 Seite 23
Welche Erkenntnisse hast Du aus diesem Kapitel gewonnen, und welche
Entscheidungen triffst Du jetzt?
Seite 6
Aufgabe 4 Kapitel 2 Seite 32
Welche Erkenntnisse hast Du aus diesem Kapitel gewonnen, und welche
Entscheidungen triffst Du jetzt?
Seite 7
Aufgabe 5 Kapitel 3 Seite 42
Welche Erkenntnisse hast Du aus dem Kapitel gewonnen, und welche
Entscheidungen triffst Du jetzt?
Aufgabe 6 Kapitel 4 Seite 46
Wo standest Du vor zehn Jahren in folgenden Bereichen?
Beruf
Wohlstand
Gesundheit
Beziehungen
Persnlich
Seite 8
Aufgabe 7 Kapitel 4 Seite 46
Vor fnf Jahren?
Beruf
Wohlstand
Gesundheit
Beziehungen
Persnlich
Aufgabe 8 Kapitel 4 Seite 46
Wo stehst Du heute?
Beruf
Wohlstand
Gesundheit
Beziehungen
Persnlich
Seite 9
Aufgabe 9 Kapitel 4 Seite 48
In welchen Bereichen Deines Lebens ist alles okay, in welchen Bereichen
dagegen willst Du etwas verndern?
okay nicht okay
Beruf
Wohlstand
Gesundheit
Beziehungen
Persnlich
Aufgabe 10 Kapitel 4 Seite 48
Was genau vernderst Du bis wann?
Beginn Ende okay
Beruf
Wohlstand
Gesundheit
Beziehungen
Persnlich
Seite 10
Aufgabe 11 Kapitel 4 Seite 55
a) Was genau verstehst Du unter Erfolg?
b) Wie kommst Du zu dieser Vorstellung? Wer oder was hat Dich dazu
inspiriert?
Aufgabe 12 Kapitel 4 Seite 55
Welche Situation muss gegeben sein, damit Du dich erfolgreich fhlst?
Seite 11
Aufgabe 13 Kapitel 4 Seite 55
Nenne fnf Menschen, die Du als sehr erfolgreich ansiehst, und beschreibe
genau, warum das so ist.
1)
2)
3)
4)
5)
Seite 12
Aufgabe 14 Kapitel 4 Seite 57
Wenn Du heute diese Welt verlassen msstest, wrst Du dann mit dem, was
Du hinterlsst, zufrieden? Was msste anders sein, damit Du zufrieden
wrst?
Aufgabe 15 Kapitel 4 Seite 57
Und warum beginnst Du nicht jetzt, einen Plan zu machen,
wie Du diese Dinge verndern knntest?
Seite 13
Aufgabe 16 Kapitel 4 Seite 57
Wann hast Du Dich entschlossen, wirklich erfolgreich zu
sein?
Aufgabe 17 Kapitel 4 Seite 69
Was waren bisher die grten Erfolge Deines Lebens?
Seite 14
Seite 15
Aufgabe 18 Kapitel 5 Seite 70
Fr was bist Du in Deinem Leben alles dankbar?
1) 2)
3) 4)
5) 6)
7) 8)
9) 10)
11) 12)
13) 14)
15) 16)
17) 18)
19) 20)
Aufgabe 19 Kapitel 5 Seite 70
Auf was bist Du in Deinem Leben stolz?
1) 2)
3) 4)
5) 6)
7) 8)
9) 10)
11) 12)
Seite 16
13) 14)
15) 16)
17) 18)
19) 20)
Aufgabe 20 Kapitel 5 Seite 70
Was waren die schnsten Momente Deines Lebens?
1) 2)
3) 4)
5) 6)
7) 8)
9) 10)
11) 12)
13) 14)
15) 16)
17) 18)
19) 20)
Seite 17
Aufgabe 21 Kapitel 5 Seite 75
Welche Menschen haben einen positiven Einfluss auf Dich?
Aufgabe 22 Kapitel 5 Seite 75
Und welche Menschen haben einen negativen Einfluss auf Dich?
Seite 18
Aufgabe 23 Kapitel 5 Seite 75
Welche Erkenntnisse gewinnst Du aus den beiden letzten Aufgaben, und
welche Entscheidungen triffst Du jetzt?
Aufgabe 24 Kapitel 5 Seite 75
Welche Bcher liest Du?
Seite 19
Welche Zeitungen liest Du?
Welche Zeitschriften bzw. Magazine liest Du?
Welche Radio-Programme hrst Du?
Welche TV-Programme siehst Du?
Seite 20
Welche Cassetten hrst Du?
Welche Videos schaust Du Dir an?
Welche Seminare besuchst Du?
Welche Erkenntnisse gewinnst Du aus Deinen Antworten, und welche
Entscheidungen triffst Du jetzt?
Seite 21
Aufgabe 25 Kapitel 6 Seite 93
Was kotzt Dich derzeit in Deinem Leben an?
Aufgabe 26 Kapitel 6 Seite 93
Und was tust Du wann dagegen, um es zu ndern?
Seite 22
Aufgabe 27 Kapitel 6 Seite 93
Was machst Du gerne und was weniger gerne?
a) Gerne
b) Weniger gerne:
Seite 23
Aufgabe 28 Kapitel 6 Seite 93
Und was tust Du, um
a) das, was Du nicht gerne machst, zu reduzieren?
b) das, was Du gerne machst, auszubauen?
Seite 24
Aufgabe 29 Kapitel 6 Seite 99
Schreibe einmal die Namen aller erfolgreichen Menschen auf, die Du
persnlich kennst, und halte fest, ob sie eher optimistisch oder
pessimistisch eingestellt sind.
Erfolgreiche Menschen Optimist Pessimist
Seite 25
Aufgabe 30 Kapitel 6 Seite 99
Wiederhole bitte die letzte Aufgabe, doch beziehe Deine Antworten nun auf
eher erfolglose Menschen.
Erfolglose Menschen Optimist Pessimist
Aufgabe 31 Kapitel 6 Seite 99
Welche Erkenntnisse gewinnst Du aus den Aufgaben 29 und
30, und welche Entscheidungen triffst Du jetzt?
Seite 26
Aufgabe 32 Kapitel 6 Seite 99
Welche Erkenntnisse hast Du aus diesem Kapitel gewonnen,
und welche Entscheidungen triffst Du jetzt?
Seite 27
Aufgabe 33 Kapitel 7 Seite 111
Was tust Du ab sofort, um Leben in Dein Leben zu bringen? Und wann
tust Du es?
Was Wann
Aufgabe 34 Kapitel 8 Seite 115
Welche ngste hast Du?
Seite 28
Aufgabe 35 Kapitel 8 Seite 115
Was sind Deine drei grten ngste?
1)
2)
3)
Seite 29
Aufgabe 36 Kapitel 8 Seite 119
Wie viele Chancen hast Du schon verpasst, wie viele Trume nie gelebt, wie
viele Vorhaben abgebrochen, nur weil Dir Deine ngste Grenzen gesetzt
haben?
Aufgabe 37 Kapitel 8 Seite 126
Wie packst du den Stier bei den Hrnern?
Seite 30
Aufgabe 38 Kapitel 8 Seite 126
Welche Erkenntnisse hast Du aus diesem Kapitel gewonnen, und welche
Entscheidungen triffst Du jetzt?
Seite 31
Aufgabe 39 Kapitel 9 Seite 131
Wie viel Geld hast Du bis heute in Deine Autos, Deinen Schmuck und in
Deinen Urlaub investiert?
Auto
Schmuck
Urlaub
Aufgabe 40 Kapitel 9 Seite 131
Und wie viel hast Du bisher in Deinem Leben in Deine persnliche
Weiterentwicklung investiert?
Aufgabe 41 Kapitel 9 Seite 131
Addiere bitte beide Posten!
Autos, Schmuck, Urlaube: Summe:
Persnliche Weiterentwicklung: Summe:
Seite 32
Aufgabe 42 Kapitel 9 Seite 131
Welche Erkenntnisse gewinnst Du aus dieser bung, und welche
Entscheidungen triffst Du jetzt?
Aufgabe 43 Kapitel 9 Seite 140
Welche Summe investierst Du in den nchsten zwlf Monaten in Deine
Weiterbildung?
Summe:
Seite 33
Aufgabe 44 Kapitel 9 Seite 140
Welche Seminare und Kongresse besuchst Du in den nchsten zwlf
Monaten?
1)
2)
3)
4)
5)
6)
Aufgabe 45 Kapitel 9 Seite 140
Welche Bcher, Schulungs-Videos und Audio-Cassetten wirst Du in den
nchsten zwlf Monaten in jedem Falle durcharbeiten?
1)
2)
3)
4)
5)
6)
7)
8)
Seite 34
9)
10)
11)
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13)
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16)
17)
18)
19)
20)
Aufgabe 46 Kapitel 9 Seite 140
Welche Erkenntnisse hast Du aus diesem Kapitel gewonnen, und welche
Entscheidungen triffst Du jetzt?
Seite 35
Aufgabe 47 Kapitel 10 Seite 155
Welche Erkenntnisse hast Du aus diesem Kapitel gewonnen, und welche
Entscheidungen triffst Du jetzt?
Seite 36
Aufgabe 48 Kapitel 11 Seite 166
Schreibe jetzt in eine Liste jede Deiner negativen und positiven Gewohn-
heiten all Deiner Lebensbereiche auf (Beruf, Finanzen, Gesundheit, Familie
usw.).
a) Negative Gewohnheiten:
b) Positive Gewohnheiten
Seite 37
Aufgabe 49 Kapitel 11 Seite 166
Lege jetzt fr Deine negativen Gewohnheiten neue positive Ziele fest
(beispielsweise statt: Ich treibe keinen Sport nun: Ich jogge tglich 30
Minuten):
Aufgabe 50 Kapitel 11 Seite 166
Verbinde jetzt jede negative Gewohnheit, falls du rckfllig werden solltest,
mit starken Schmerzen (beispielsweise: Dose Hundefutter essen )!
Seite 38
Aufgabe 51 Kapitel 11 Seite 166
Schreibe jetzt Deine zehn besten Charaktereigenschaften auf!
1)
2)
3)
4)
5)
6)
7)
8)
9)
10)
Aufgabe 52 Kapitel 11 Seite 166
Welche Erkenntnisse hast Du aus diesem Kapitel gewonnen, und welche
Entscheidungen triffst Du jetzt?
Seite 39
Aufgabe 53 Kapitel 12 Seite 183
Mit welchen Umstnden bist Du in Deinem Leben derzeit nicht zufrieden?
Seite 40
Aufgabe 54 Kapitel 12 Seite 183
Whle jetzt bewusst aus!
a) Diese Umstnde verndere ich:
b) Diese Umstnde akzeptiere ich:
Seite 41
Aufgabe 55 Kapitel 12 Seite 183
Welche Erkenntnisse hast du aus diesem Kapitel gewonnen, und welche
Entscheidungen triffst Du jetzt?
Aufgabe 56 Kapitel 13 Seite 186
Warum stehst Du morgens auf? Wofr?
Seite 42
Aufgabe 57 Kapitel 13 Seite 186
Warum setzt Du Dir keine greren Ziele, was begrenzt Dich?
Aufgabe 58 Kapitel 13 Seite 187
Welche Schlagzeile soll man in 10, 15, 20 oder 25 Jahren auf der Titelseite
einer Zeitung ber Dich lesen?
Seite 43
Aufgabe 59 Kapitel 13 Seite 196
Solltest Du Schwierigkeiten damit haben, nicht zu wissen, was Du willst,
knnte es daran liegen, dass Du fluchtmotiviert bist.
Ein Beispiel: Ich hatte einmal einen Seminar-Teilnehmer, der zwar sein
Geschft sehr erfolgreich leitete, aber dennoch nicht glcklich war. Er
buchte daraufhin bei mir eine Einzel-Coaching-Stunde, und wir fanden
heraus, dass er in Wirklichkeit gar nicht seine eigenen Ziele, sondern die
seines Vaters verwirklichte. Sein Vater war zwar schon seit Jahren tot, aber
noch immer hatte das Anliegen des Verstorbenen Einfluss auf das Handeln
seines Sohnes.
Du kannst auch daran erkennen, ob Du ein Fluchtmotivierter bist, wenn
Du folgende Frage beantwortest: Stehst Du morgens auf, weil es Dir Spa
macht, weil Du Dich freust, wieder an Deinen Zielen zu arbeiten, oder stehst
Du auf, weil Du es musst? Wenn du es musst, dann bist du
fluchtmotiviert.
Schreibe jetzt einmal all das auf, was du nicht mehr willst:
1)
2)
3)
4)
5)
6)
Seite 44
Aufgabe 60 Kapitel 13 Seite 196
Und nun formuliere das, was du aufgeschrieben hast, einmal umgekehrt.
Beispiel: Wenn du geschrieben hast: Ich will nicht mehr so fett und faul
sein, dann kannst Du jetzt aufschreiben: Ich bin schlank und sportlich!
Das mchte ich statt dessen:
1)
2)
3)
4)
5)
6)
Aufgabe 61 Kapitel 13 Seite 196
Schreibe Dir bitte einmal auf, womit Du derzeit unzufrieden bist:
1)
2)
3)
4)
5)
6)
Seite 45
Aufgabe 62 Kapitel 13 Seite 196
Und jetzt schreibe Dir eingedenk Deiner Antworten zu den Aufgaben 60 +
61 als Zielformulierung auf, was Du vernderst!
1)
2)
3)
4)
5
6)
Jede Umformulierung hat natrlich noch nichts damit zu tun, dass bei Dir
nun groe Trume auftauchen und Du sofort damit beginnst, sie zu
verwirklichen. Aber es ist zumindest eine Mglichkeit fr diejenigen, sich zu
Beginn berhaupt Ziele zu setzen Dein wirklicher Traum wird dann noch
auftauchen!
Aufgabe 63 Kapitel 13 Seite 196
Wie gehst Du innerhalb der nchsten 72 Stunden vor, um jene Ziele zu
erreichen, die Du in Aufgabe 62 formuliert hast?
Seite 46
Aufgabe 64 Kapitel 13 Seite 196
Nun etwas fr diejenigen, die wirklich trumen wollen Nehmen wir einmal
an, in 50 oder 100 Jahren wrde man Deinen Namen in einem Lexikon
nachschlagen knnen. Wie wrdest Du beschrieben werden wollen? Wre
Dein Name mit wenigen Zeilen abgehandelt, oder wrdest Du eine ganze
Seite (oder mehrere) fllen?
Und jetzt schreibe bitte einmal auf, wie Du in einem groen Lexikon einmal
beschrieben werden willst:
Seite 47
Seite 48
Aufgabe 65 Kapitel 13 Seite 196
Welche Erkenntnisse hast Du aus diesem Kapitel gewonnen, und welche
Entscheidungen triffst Du jetzt?
Aufgabe 66 Kapitel 14 Seite 199
Was sind Deine drei Hauptaufgaben?
1)
2)
3)
Seite 49
Aufgabe 67 Kapitel 14 Seite 201
Was sind Deine ETHs (Einkommenserhhenden Ttigkeiten)?
1)
2)
3)
4)
5)
6)
Aufgabe 68 Kapitel 14 Seite 201
1. Was willst Du jhrlich an Einkommen (EK) erzielen?
Wie viel Umsatz musst Du dafr erreichen?
2. Ermittle den Monatswert ( 12) EK
Umsatz
3. Wocheneinkommen (Jahres-EK 45)
Wochenumsatz (Jahresumsatz 45)
4. Tageseinkommen (Jahres-EK 200)
Tagesumsatz (Jahres-Umsatz 200)
5. Stunden-EK (Tages-EK Arbeitsstunden)
Stundenumsatz (Tagesumsatz Arbeitsstunden)
Seite 50
Aufgabe 69 Kapitel 14 Seite 209
Welchen zustzlichen Nutzen kannst Du Deiner Firma geben? Welchen
Nutzen kannst Du verstrken?
Aufgabe 70 Kapitel 14 Seite 209
Welchen Nutzen kannst Du Deinen Kunden neu geben bzw. verbessern?
Seite 51
Aufgabe 71 Kapitel 14 Seite 209
Welchen Nutzen kannst du Deinen Mitarbeitern geben?
Seite 52
Aufgabe 72 Kapitel 14 Seite 213
Wenn ich im Bereich ______________________________ erstklassig wre, wre
ich absolut erfolgreich!
Aufgabe 73 Kapitel 14 Seite 221
Welche Erkenntnisse hast Du aus diesem Kapitel gewonnen, und welche
Entscheidungen triffst Du jetzt?
Seite 53
Aufgabe 74 Kapitel 15 Seite 229
Schreibe 15 Grnde auf, warum du es verdient hast, wohlhabend zu sein!
1)
2)
3)
4)
5)
6)
7)
8)
9)
10)
11)
12)
13)
14)
15)
Aufgabe 75 Kapitel 15 Seite 229
Schreibe bitte alles auf, was Dir zu der folgenden Frage einfllt: Was
verbindest Du spontan mit dem Thema Geld?
Seite 54
Aufgabe 76 Kapitel 15 Seite 237
Welche Menschen haben Dich bis zum 21. Lebensjahr am meisten
beeinflusst?
1) 2)
3) 4)
5) 6)
Seite 55
Aufgabe 77 Kapitel 15 Seite 237
Was hatten diese Menschen fr eine Einstellung zum Thema Geld, Reichtum
und Erfolg?
zu 1)
zu 2)
zu 3)
zu 4)
zu 5)
zu 6)
Aufgabe 78 Kapitel 15 Seite 237
Wo stehen diese Menschen heute?
1)
2)
3)
4)
5)
6)
Seite 56
Aufgabe 79 Kapitel 15 Seite 237
Welche Glaubensstze hattest Du bisher in Bezug auf Geld und Reichtum?
Aufgabe 80 Kapitel 15 Seite 237
Und welche Glaubensstze hast Du ab sofort? Formuliere nur positive!
Seite 57
Aufgabe 81 Kapitel 15 Seite 239
Wie viel Geld hast Du in Deinem Lebens bisher verdient?
Aufgabe 82 Kapitel 15 Seite 239
Welches Netto-Vermgen besitzt Du heute?
Aufgabe 83 Kapitel 15 Seite 239
Wrst Du zufrieden, wenn sich Dein Wohlstand in den nchsten fnf Jahren
genauso weiterentwickeln wrde wie in den letzten fnf Jahren?
Seite 58
Aufgabe 84 Kapitel 15 Seite 239
Welche Erkenntnisse gewinnst Du aus den Aufgaben 81 bis 83, und welche
Entscheidungen triffst du jetzt?
Aufgabe 85 Kapitel 15 Seite 239
a) Wie viele Bcher hast Du ber das Thema Geld
gelesen?
b) Wie viele Geld-Seminare hast Du bisher besucht?
c) Mit wie viel wirklich wohlhabenden Menschen hast Du
Gesprche ber Geld und Vermgensaufbau gefhrt?
d) Wie viele Publikationen zum Thema Geld liest Du?
Seite 59
Aufgabe 86 Kapitel 15 Seite 241
Erstelle jetzt zur Aufgabe 85 einen Wissensplan
Aufgabe 87 Kapitel 15 Seite 241
Hast Du ein klares finanzielles Ziel, das Du in zehn bis vierzig Jahren
erreicht hast? JA NEIN
Wenn ja, welches?
Wenn nein, dann setze Dir jetzt eines:
Seite 60
Aufgabe 88 Kapitel 15 Seite 241
Welche Erkenntnisse hast Du aus diesem Kapitel gewonnen, und welche
Entscheidungen triffst Du nun?
Aufgabe 89
Welche Erkenntnisse hast Du aus dem gesamten Buch gewonnen, und
welche grundstzlichen Entschlsse triffst Du nun?
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