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Una sustancia cerosa y negro que se encuentra principalmente en alimentostales como el salvado de arroz, la soja, los aceites de maíz y germen de trigo,beta sitosterol es un esterol encontrado en una amplia variedad de plantas. Es unfitosterol que se utiliza más comúnmente para el tratamiento de la próstataagrandada o problemas de colesterol altos. Que tiene una estructura químicasimilar a la del colesterol, beneficios de beta sitosterol son innumerables.

Suplementos de beta-sitosterol

Tener innumerables beneficios para la salud y el cuerpo, los suplementos de betasitosterol están en alta demanda en el mercado de la medicina actual.Manufacturas de muchos de los organismos de las casas médicos y empresas,los suplementos de beta-sitosterol tienen muchos beneficios y usos que son deconfianza por personas de todo el mundo. La ingesta de suplementos de beta-sitosterol asegurarse de que su cuerpo tiene suficiente cantidad de betasitosterol para llevar una vida saludable.

A medida que el extracto de la planta de beta sitosterol es una fuente natural, lagente no dude en el consumo de suplementos de beta-sitosterol, ya que tienenefectos secundarios mínimos o no en el cuerpo y su salud. A pesar de que serecomienda que antes de tomar cualquier tipo de suplementos de beta-sitosterol,de forma similar a cualquier otro medicamento, médico adecuado consejo estomado por el paciente, ya que puede reaccionar negativamente si el paciente yaestá tomando otras drogas o medicamentos que implican ciertos compuestosquímicos.

Muchas tiendas locales, como las farmacias y tiendas de alimentación vendensuplementos de beta-sitosterol, y puedes incluso por ellos en línea.

Los ingredientes activos de casi todos los suplementos de beta-sitosterol, elextracto de la planta de beta-sitosterol, gelatina, estearato de magnesio ycelulosa microcristalina. Algunos suplementos de beta-sitosterol comoEndosterol también contiene otros ingredientes naturales como el extracto depalma enana americana, extracto de semillas de calabaza, el ácido elágico y

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Beta-sitosterol efectos secundarios

Los numerosos beneficios de beta sitosterol no pueden ser obviamentedescuidado. Cuando se consume por vía oral, suplementos de beta-sitosterolson generalmente considerados seguros. Aunque puede causar algunos efectossecundarios a saber, náuseas, estreñimiento, indigestión, diarrea, etcNo hay suficiente evidencia disponible, sin embargo, los efectos secundarios delos suplementos de beta-sitosterol en las mujeres embarazadas. Por lo tanto, serecomienda que se deben evitar durante el embarazo para estar en el ladoseguro.Zetia tiene interacción moderada con Beta-sitosterol y podría disminuir sueficacia.

Beta-sitosterol alimentos y otras fuentes naturales

Beta-sitosterol y que comúnmente se encuentra naturalmente en muchosalimentos y plantas. Los siguientes son algunos de los alimentos que contienenbeta sitosterol. La ingesta de estos alimentos le ayudará a equilibrar los nivelesde beta-sitosterol en su cuerpo y usted no tendrá que consumir suplementos debeta-sitosterol cualquier.

Semillas y frutos secos semillas y frutos secos-tienen un gran valornutricional. Ellos tienen altas cantidades de antioxidantes, vitaminas,minerales, selenio y altas cantidades de fibra. Beta-sitosterol puede serextraído de semillas de almendras, cacahuetes, pistachos, así comosemillas de girasol.Aguacate, una fruta llena de vitamina E, el aguacate es una fruta muyutilizada en platillos mexicanos y sudamericanos. Ligeramente blanda ensu textura y un poco soso en su sabor, esta fruta es una fuente nutritivaesencial y valiosa, incluida la de beta sitosterol. A diferencia de otros betasitosterol que contiene frutas como naranjas, aguacates marcar aún más.El salvado de arroz, dichos alimentos que son altos en su contenido enfibra generalmente son ricos en beta-sitosterol contenido también. Elsalvado de arroz desempeña un papel activo en la reducción de losfactores de riesgo coronario debido a la presencia de fitosterol. Losestudios sugieren que los compuestos tales como los esteroles beta, queson fitosteroles, no son absorbidos por el revestimiento del intestino y másbien se secretan en las heces. De esta manera se abren camino fuera delcuerpo tirando de colesterol demasiado con ellos.Semillas de calabaza, otra semillas naturales, que contienen alto nivel deesterol beta, semillas de calabaza recorrer un largo camino en elmantenimiento de la salud natural de su cuerpo. Extremadamentebeneficioso para las personas que sufren de trastornos del sistemaautoinmune y síndrome de BPH, esta semilla es también un ingredienteactivo de Endosterol.

Beta-sitosterol en polvo y productos

Suplementos de beta sitosterol vienen en muchas formas, como polvo, tabletas ocápsulas. Usted puede elegir la mejor manera que se adapte a sus necesidadesde ingesta diaria y planificar su dieta en consecuencia. Los sitosteroles songeneralmente polvos que tienen una textura cérea.

Los productos que contienen beta-sitosterol como Endosterol promover la saludcardiovascular, estimular su sistema inmune, mantener la tasa de metabolismodel cuerpo, controla los problemas de caída del cabello y es muy beneficiosopara aliviar los síntomas del cáncer de próstata.

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