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CON BIENESTAR. Desde casa participa,
Aprende y activa tu mente
Recreación y deporte, cultura,
Manualidades, desarrollo humano y salud.
COMparte con tus familiares
Por tu bienestar Quédate en casa,
Cuídate y cuida a los que amas.
POR tu salud, no olvides;
• Lávate las manos con agua
Y jabón frecuentemente.
• Desinfecta las superficies de trabajo.
•Al toser o estornudar, cúbrete la boca.
• Mantén buena ventilación.
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Instructor OLGA LUCIA TAPIAS TORRES
Contacto olga.tapias@unilibre.edu.co, 3005504764
Horario de atención
Lunes a viernes 8:00 am a 12:00 m y 3:00 pm a 7:00 pm
Taller
Video de bienvenida Administrativos
Videos en Fan page
Video de bienvenida Estudiantes grupo de
danzas
Tips para ser un buen bailarín
Dibujo en casa para todos
Reglas de oro para un bailarín
Mi rostro, cómo preparar una mascarilla en casa
Pasos básicos de danza Folklórica Andina
Colombiana.
Reto: comparte tus mejores fotografías con
atuendo artístico
Ejercicios de coordinación
“Atrévete a caminar
aunque sea descalzo,
a sonreír aunque
no tengas motivos
y ayudar a otros
sin recibir aplausos”.
Anónimo
Instructor ANDRÉS NARANJO MENESES
Contacto andres.naranjo@unilibre.edu.co, 3118118024
Horario de atención
Lunes y miércoles 4:30 pm a 6:30 pm, jueves 5:00 pm a 7:00 pm
Taller
Clase de música, iniciación al ritmo y a la interpretación
Miércoles
La importancia del folklor Colombiano, ejercicio de ritmos aplicados en casa
Jueves
Ensamble de percusión corporal, Cover cups aplicado desde casa
Lunes
Apreciación musical, análisis de la estructura
de canciones
Miércoles
Cómo funciona la música, tutorial de armonía y
acordes
Miércoles
¿Quieres ser Dj y mezclar tu propia música?
Tutorial Virtual Dj
Jueves
Tutorial acordes y armonía aplicados
en la guitarra
Lunes
CUPS ensamble de percusión
Miércoles
Lectura del pentagrama, tutorial básico en la lectura de figuras
musicales
Jueves
Aunque se hable de distancia
social, se refiere a distancia física.
Mantén el contacto con tus amigos
y familiares, correos
electrónicos, telefonía móvil,
Microsoft Teams, WHATSAPP.
Que no pase un día sin que hayas
hablado con alguien.
Licenciado AIRTON OLAYA GÓMEZ
Contacto airton.olaya@unilibre.edu.co, 3118666031
Horario de atención
Lunes a viernes 2:00 pm a 6:00 pm
Actividad
Importancia de la actividad física
Pausas dinámicas
Juegos didácticos
Yo me muevo en casa
Instructor SERGIO ANDRES JULIO POVEDA
Contacto 3224206210
Horario de atención
Lunes a viernes 8:00 am a 12:00 m y 2:00 pm a 6:00 pm
Actividad Me muevo en casa
Tips para la casa
Instructor ANDREY VARGAS RODRÍGUEZ
Contacto 3054706045
Horario de atención
Lunes a viernes 8:00 am a 12:00 m y 2:00 pm a 6:00 pm
Actividad Me muevo en casa
Tips para la casa
El arte de no amargarse la vida
Rafael santandreu.
Los cuatro acuerdos Miguel ruiz.
El poder de los hábitos Charles Duhigg.
La Inteligencia emocional Daniel coleman.
Psicóloga CRISTINA JIMÉNEZ RUGELES
Contacto cristina.jimenez@unilibre.edu.co, 3138300706
Horario de atención
Lunes a viernes 8:00 am a 12:00 m y 3:00 pm a 7:00 pm
Actividad
¿Cómo convertirse en un estudiante virtual exitoso?
Videos en Fan page La verdadera inteligencia
¿Cómo crear un plan de vida?
Campaña habilidades cognitivas
Campaña de inteligencia emocional
Tips para el cuidado de tu salud mental
• Interactúa con los miembros de
la familia.
• Activa tu cuerpo y juega, te
ayudará a liberar estrés.
• Cuídate y deja que te cuiden.
• Sonreír no sólo te alegra a ti,
sino también a quienes te rodean.
Psicóloga MARÍA FERNANDA BAYONA PARRA
Contacto maria.bayona@unilibre.edu.co, 3144028910 Horario de atención
Lunes a viernes 8:00 am a 12:00 m y 3:00 pm a 7:00 pm
Actividad
Decálogo para afrontar adecuadamente el
Coronavirus o Covid - 19
Taller motivacional, Nueva Era Digital
Campaña virtual "Seguridad Vial" #Mesumo
Campaña Virtual Sustancias Psicoactivas "Métele un Gol a
la Mente"
Taller Manejo de la Ansiedad
Taller Afrontamiento y Realidad
Campaña virtual "No Copies, Sé Original"
Médico MAURICIO VALOIS ERAZO
Contacto mauriciod.valoise@unilibre.edu.co, 3132051016 Horario de atención
Lunes a viernes 7:00 am a 9:00 am
Actividad
Conoce más del coronavirus o Covid -19
Charla Virtual "Mi Temperatura Corporal
Merece Atención"
Taller Virtual "Aliméntate Bien en Casa”
Médico ALBERTO VILLARREAL SALAZAR
Contacto alberto.villareal@unilibre.edu.co, 3163316918
Horario de atención
Lunes a viernes 6:00 pm a 8:00 pm
Actividad
Taller Virtual “Cuida Tu Salud, No a las Drogas"
Campaña Virtual contra el Cáncer de Seno
Enfermera ANDREA AGUILAR VELÁSQUEZ
Contacto andrea.aguilarv@unilibre.edu.co, 3224241239
Horario de atención
Lunes a Viernes a 8:00 am a 12:00 m y 3:00 pm a 7:00 pm.
Actividad
Consejos básicos para protegerse del Coronavirus
o Covid - 19
Campaña virtual "Manos
Limpias, Salvan Vidas"
Pausa Activa. Ejercicio de Respiración para Evitar el
Estrés
Campaña "Cuida y Fortalece Tu Sistema
Inmunológico"
Campaña "Yo Decido", Sexualidad Segura
Campaña "Córtale las Alas al Dengue"
Tener una buena salud
es fundamental para poder
realizar las actividades
del día a día con energía,
cuida tu alimentación.
P ara mantener una mejor
calidad de vida,
la higiene personal
es fundamental.
Recuerda, la salud está
en nuestras manos.
Auxiliar PAULA ANDREA CHACÓN SANTOS
Contacto egresadosunilibristas.soc@unilibre.edu.co, 3192861377
Horario de atención
Lunes a Viernes a 8:00 am a 12:00 m y 3:00 pm a 7:00 pm.
Actividad
Actualización Datos de Egresados
Taller de Orientanción Laboral
Actualizaciones Formativas
Director Bienestar
MAURICIO MANTILLA DURÁN
Contacto mauricio.mantilla@unilibre.edu.co, 3184495613
Horario de atención
Lunes a Viernes a 8:00 am a 12:00 m y 3:00 pm a 7:00 pm.
Actividad
Comunícate con Bienestar Universitario
Coordinador Mercadeo
LAURA CAROLINA ESTÉVEZ ÁLVAREZ
Contacto laura.estevez@unilibre.edu.co, 3183744857
Horario de atención
Lunes a Viernes a 8:00 am a 12:00 m y 3:00 pm a 7:00pm.
Auxiliar ICETEX
EDUARD GIOVANNI ROA NORIEGA
Contacto icetex.soc@unilibre.edu.co, 3187540340
Horario de atención
Lunes a Viernes a 8:00 am a 12:00 m y 3:00 pm a 7:00 pm.
Bienestar Institucional
continúa trabajando
en pro de la excelencia.
recuerda:
la salud
está en tus manos.
cuídate...
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