Crema si limonada retete

Pentru prepararea acesteia creme este nevoie de: 2 linguri cu ulei de cocos, 1 linguri cu ulei de ctin, 10 picturi de ulei esenial de roini, 1/2 linguri cu cear de albine (opional) i 2 linguri cu unt de shea.

Sursa:Reeta Oliviei Steer pentru o minunat crem de fa - Frumusee | Unica.rohttp://www.unica.ro/detalii-articole/articole/reteta-olivia-steer-crema-de-fata-44762.html#ixzz3AA5DdQQACarmen Negoi prepar limonada longevitii! Iat reeta!http://www.viva.ro/vedete-si-evenimente/stiri/carmen-negoita-prepara-limonada-longevitatii-iata-reteta-2342545Carmen Negoita este adepta unui stil de viata sanatos, face sport si consuma in proportie de 70% alimente crude, neprocesate termic.

De cand s-a documentat si a descoperit beneficiile dietei raw vegan, fashion bloggerul a introdus in mesele sale zilnice cat mai multe produse de acest tip, bogate in vitamine si nutrienti benefici organismului.

Carmen recomanda o limonada despre care marturiseste ca o consuma zilnic si ca ii ofera tonusul si vitalitatea de care organismul ei are nevoie. Bautura este realizata din fructe goji si ghimbir.

Se amesteca in blender 1 litru de apa, 25-30 de grame de miere, 100 ml zeama de lamaie, 20-25 grame de ghimbir si 20 de grame de fructe goji pana totul devine omogen. Limonada este delicioasa si are multe beneficii. Goji sunt supranumite fructele longevitatii deoarece au proprietati antiaging, iar ghimbirul ajuta la arderea caloriilor, detoxifiind organismul, spune Carmen Negoita.