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DEPENDENCIAS NO QUIMICAS
CESAR HERNANDEZ C. MDEsp. FarmacodependenciaSec. Bienestar Social - Metrosaludcesara.hernandez@medellin.gov.co
Secuencia de la Conducta Adictiva1. Placentera y recompensante
2. Aumentan pensamientos
3. Se realiza mas frecuentemente
4. Pierde interés por otras actividades
5. Se aumenta la conducta, busca alivio
6. Aumentan consecuencias negativas
7. Esfuerzos fallidos de control
8. Se incrementa la frustración
9. Pobres estrategias de afrontamiento
10. Se agrava
11. Disfuncionalidad
Síndrome de abstinencia
Impulso en forma de deseo intenso
Tensión creciente hasta la ejecución
Desaparición temporal de la tensión
Aumento gradual del impulso
Condicionamiento secundario
Factores predisponentes
Rasgos de personalidad
Factores sicosociales
Factores individuales: autoconcepto. Sobreestimar capacidad evitativa e infravalorar consecuencias
Estados emocionales
Tratamiento
Exposición a estímulos:
Recuperación objetiva, no implicarse en la
conducta.
Intranquilidad subjetiva
Tratamiento
Solución de problemas:
Control de ansiedad por implicarse de nuevo.
Necesidad vs Apetencia
Técnicas de distracción
• Orientación atencional a sucesos externos no
amenazantes
• Ocupación de la mente en actividad
absorbente
• Ejercicio físico
• Ejercicios de respiración
• Ejercicios de relajación muscular
• Ejercicios de relajación mental
Tratamiento
Prevención de recaídas:
Mantener límites
Luego de un año abstinencia, disminuye.
Logro de objetivos terapéuticos
Pensar
Alistar
Realizar
Mantener
Estrategias de intervención
Identificación de situaciones de alto riesgo
Respuesta de enfrentamiento
Cambio de expectativas: efectos a mediano y
largo plazo
Revisión del estilo de vida
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