View
214
Download
0
Category
Preview:
Citation preview
Informatieve vaardigheden:Invloed van lichamelijke inspanning bij depressie
Louis Mestdagh1BAOb1
Louis Mestdagh 1Baob 2011-2012
Stap 1: onderwerpsverkenning.......................................................................2Context van het artikel.......................................................................................................................2
De auteurs: F.Hartgens, K. Schruers, G.Esquivel en E. Griez...............................................................2
Structuur............................................................................................................................................4
Bronnen die ik nog eens wil doornemen............................................................................................5
Instellingen.........................................................................................................................................5
Moeilijke woorden.............................................................................................................................5
Stap 2.............................................................................................................7
Stap 3.............................................................................................................8Lijsten.................................................................................................................................................8
Synthese.............................................................................................................................................8
Stap 4: beschikking krijgen en meer zoeken....................................................9Publicaties binnen handbereik...........................................................................................................9
Publicaties in de bronnenlijst.........................................................................................................9
Sterauteurs + werken ervan...........................................................................................................9
Bronnenlijst........................................................................................................................................9
Meest vermelde bronnen...............................................................................................................9
Internet algemeen........................................................................................................................10
Kranten, weekbladen, magazines.................................................................................................10
Vaktijdschriften............................................................................................................................11
Verzamelwerk...............................................................................................................................11
Eindwerken...................................................................................................................................11
Handboeken.................................................................................................................................11
Excelbestanden............................................................................................ 12
Stap 5: contextualiseren...............................................................................14Bespreking voorziening: De Kiezel....................................................................................................14
Statistiek...........................................................................................................................................14
Juridische bron.................................................................................................................................14
Politieke context...............................................................................................................................15
Stap 6: afwerking..........................................................................................15Persoonlijk besluit............................................................................................................................15
Louis Mestdagh 1Baob 2011-2012
Louis Mestdagh 1Baob 2011-2012
Stap 1: onderwerpsverkenning
Hartgens, F. Schruers, K. Griez, E. (2010). Lichamelijke inspanning als (adjuvante) therapie bij depressie en angststoornissen. Stimulus, 90-107, DOI: 10.1007/BF03077591
Context van het artikel
Lichamelijke inspanning als (adjuvante) therapie bij depressie en angststoornissenF. Hartgens, K. Schruers and E. Griez Dit artikel komt uit het tijdschrift stimulus.
De auteurs: F.Hartgens, K. Schruers, G.Esquivel en E. Griez
Het artikel werd geschreven door F.Hartgens, K. Schruers en E. Griez
In het artikel wordt er bepaalde informatie gegeven over de auteurs:
-Dr. G. Esquivel: psychiater en researcher, Academisch Angst Centrum; Mondriaan zorggroep locatie Vijverdal; Capgroep psychiatrie en neuropsychologie, Universiteit Maastricht.
-Dr. F. Hartgens: Sportarts, Academisch Ziekenhuis Maastricht, Capgroep Algemene Heelkunde, Polikliniek sportgeneeskunde en sportmedisch adviescentrum Maastricht.
-Dr. K. Schruers: Universitair docent, Universiteit Maastricht en psychiater/hoofd behandeling Academisch Angst Centrum; Mondriaan zorggroep locatie Vijverdal, Maastricht.
-Prof. Dr. E. Griez: Hoogleraar experimentele psychiatrie, universiteit Maastricht.
Daarnaast kan je ook informatie vinden op het internet omtrent deze personen:
-F. Hartgens werkt als arts maatschappij en gezondheid, is gespecialiseerd als sportarts en werkt in het sportmedisch adviescentrum in Maastricht, hij schreef nog enkele tijdschriftartikels waaronder over doping.
-K. Schruers werkt aan de universiteit van Maastricht, departement psychiatrie en neuropsychologie
-E. Griez schrijver van het boek: beknopte psychiatrie
Louis Mestdagh 1Baob 2011-2012
Structuur
a) Er wordt eerst een korte samenvatting gegeven waarover het artikel gaat, daarna volgt er een inleiding en ten slotte ook de tekst. De tekst is opgedeeld in alinea’s met elk een tussentitel en heeft een duidelijke structuur.
b) Dit zijn de tussentitels:-Inleiding-De relatie tussen lichamelijke activiteit en mentale gezondheid-Lichamelijke training als behandeling voor psychische aandoeningen-Niveau van bewijs-Werkingmechanismen-Implementatie van fysieke inspanning voor patiënten met een depressie of angststoornis-Conclusies
c) Op het einde van elke pagina zie je een voetnoot waarin verder wordt ingegaan op een bepaald thema aangegeven in de tekst of er wordt gewoon verder uitleg gegeven.
d) Tot slot vinden we aan het einde van de tekst een bronvermelding en verdere informatie over de auteurs.
Synthese
Al van in de Griekse oudheid hielden enkele grote befaamde artsen zoals Herodictus, Hippocrates en Galenus zich bezig met de gunstige therapeutische effecten van lichamelijke activiteit. Voor hen was het toen al duidelijk dat personen met een niet zo actieve levensstijl gemiddeld meer te kampen kregen met psychische- of gezondheidsproblemen.
In dit artikel, geschreven door G. Esquivel, F. Hartgens, K. Schruers en E. Griez wordt een opsomming gegeven van tal van wetenschappelijke experimenten die gebeurd zijn omtrent dit thema. Daarnaast worden ook de conclusies die hieruit getrokken kunnen worden beschreven.Aan de hand van deze resultaten en conclusies hierbij wordt een overzicht gegeven van wat de mogelijke therapeutische waarde zou zijn die lichamelijke inspanning heeft op depressie en angststoornissen.
Tot slot krijgt de lezer ook nog enkele adviezen omtrent de toepassing van lichamelijke inspanning bij mensen met een psychische aandoening.
Louis Mestdagh 1Baob 2011-2012
Bronnen die ik nog eens wil doornemen
Een bron die volgens mij dicht aansluit met dit thema is het boek van Robert Enke: Een al te kort leven.Dit boek gaat over de voormalig nationale doelman van Duitsland de op 10 november 2009 zichzelf van het leven beroofde. Uit het boek blijkt dat hij al enkele jaren kampte met een zware depressie.
Specialisten
F.Hartgens
K. Schruers
G.Esquivel
E. Griez
Instellingen
Er komen geen betrokken instellingen aan bod in de tekst.
Moeilijke woorden
Adequaat overeenkomstig
Aërobe training langdurig volgehouden activiteit die de hartslag en de ademhaling verhoogt
Anticipatieangst voor er iets gebeurd is zich al angstig maken omdat het zou kunnen gebeuren
Assesment Het probleem bekijken stap per stap
Cardiorespiratoire fitheid fitheid met betrekking tot hart en ademhaling
Cardiovasculaire aandoeningen hart- en vaataandoeningen
Causaliteit de betrekking tussen de oorzaak en het gevolg dat ze teweegbrengt
Cross-sectioneel onderzoek Synoniem: transversaal onderzoekonderzoek waarbij ieder individu in een groep eenmaal en op hetzelfde tijdstip geobserveerd of gemeten wordt
Determinanten factoren die de een ontwikkeling of toestand mede bepalen
Louis Mestdagh 1Baob 2011-2012
Epidemiologisch onderzoek het zoeken naar verband tussen het optreden van bepaalde ziekten en bepaalde leef-en eetgewoonten
Klinische populatie een steekproef binnen een kliniek
Life time prevalentie het percentage van de bevolking dat met een bepaalde aandoening zal kampen tijdens hun leven
Longitudinaal onderzoek onderzoek waarbij de waarnemingen of metingen bij ieder individu op een aantal achtereenvolgende tijdstippen herhaald worden
Meta-analyse wanneer de resultaten van verschillende studies samengevat worden
Methodologie
leer van de te volgen methoden bij onderzoek
Multifactorieel door meerdere factoren of oorzaken bepaald
Obsesieve-compulsieve aandoeningen een persoonlijkheidsstoornis die wordt gekenmerkt door een zeer strikte naleving van regels en procedures, perfectionisme en overmatige ordelijkheid.
Persisterend blijvend, niet overgaand
Placebo schijnmedicatie, gebruikt bij wetenschappelijk onderzoek
Polikliniek inrichting, vaak een afdeling van een ziekenhuis, waar patiënten behandeld worden die niet zijn opgenomen
Prevalentie het aantal gevallen van een bepaalde ziekte in een bevolkingsgroep of gebied op een bepaald tijdstip
Prospectief toekomstverkennend
Psychoactieve stoffen stoffen die invloed hebben op het gedrag en de beleving van de gebruiker
Pulmonale aandoeningen Longaandoeningen
Louis Mestdagh 1Baob 2011-2012
Randomisatie het op willekeurige wijze, bijvoorbeeld door loting, samenstellen van onderzoeksgroepen
Trigger gebeurtenis die de aanzet tot een actie vormt
Stap 2
Naam: Louis Mestdagh
Woonplaats: Geluveld
Geboortedatum: 13/08/1993
Hallo,
Mijn naam is Louis, ik studeer orthopedagie in het Katho te Kortrijk.Vorig jaar studeerde ik handel in de Heilige Familie te Ieper.Tijdens mijn stage vorig jaar ontdekte ik dat deze richting niets voor mij was.Ik besloot om het over een andere boeg te gooien en orthopedagogie te studeren.Dit leek me een goede keuze omdat ik redelijk sociaal en zorgzaam ben.
Als vrije tijd voetbal ik sinds dit jaar bij eersteprovincialer Sassport Boezinge.Ik doe ook geregeld aan andere sporten zoals lopen en fietsen.
Mijn artikel
Invloed van lichamelijke inspanning op depressie
Mijn artikel gaat over de invloed die lichamelijke inspanning kan hebben op depressie.Ik koos hiervoor omdat dit artikel me zeer interesseert, sport blijkt een belangerijke invloed te hebben op de geestelijke gezondheid van de mens.Bovendien is het wetenschappelijk bewezen dat fysieke inspanning goed is voor het zelfbeeld van een bepaald persoon.En last but not least: het is ideaal om de sociale contacten te bevorderen indien je dit in groep doet.Zelf doe ik ook veel aan sport en vind ik dit zeer belangrijk.
Mijn bijdrage
Tijdens het maken van de wiki probeerde ik steeds mijn eigen mening te geven wat betreft de lay-out en de structuur.Daarnaast probeerde ik ook zo nauwkeurig mogelijk de opdrachten te maken.
Louis Mestdagh 1Baob 2011-2012
Stap 3
Lijsten
Trefwoordenlijst: zie stap 1
Specialisten: F.Hartgens, K. Schruers, G.Esquivel en E. Griez
Organisaties en voorzieningen: De Kiezel
Bronnenlijst
Whaley, M.H. (2006) American College of Sports Medicine, ACSM’s guidelinesfor exercise testing and prescription. Philadelphia: Lippincott Williams & Wilkins.
Campbell, M. & Fitzpatrick, R. (2000) Framework for design and evaluation of complex interventions to improve health 321(7262):694-696.
Broocks, A. & Bandelow, B. (1998) Comparison of aerobic exercise, clomipramine,and placebo in the treatment of panic disorder. Am J Psychiatry 155(5):603-609.
Broocks, A. & Meyer, T. (2001) Effect of aerobic exercise on behavioral and neuroendocrineresponses to meta-chlorophenylpiperazine and to ipsapirone in untrained healthy subjects. Psychopharmacology (Berl) 155(3):234-241.
Broocks, A. & Meyer, T. (2003) 5-HT1A responsivity in patients with panic disorder before and after treatment with aerobic exercise, clomipramine or placebo. Eur Neuropsychopharmacol 13(3):153-164.
Meyer, T. & Broocks, A. (2000) Therapeutic impact of exercise on psychiatric diseases: guidelines for exercise testing and prescription. Sports Med 30(4):269-279.
Meyer, T. & Broocks, A. (2000) Endurance training in panic patients: spiroergometric and clinical effects. Int J Sports Med 19(7):496-502.
Synthese
Zie stap 1
Louis Mestdagh 1Baob 2011-2012
Stap 4: beschikking krijgen en meer zoeken
Publicaties binnen handbereik
Andere werken van de auteur in bereikbare bibliotheken:
Griez, E. Honig, A. Van Os, J. & Verhey, F.(2003) Beknopte psyciatrie Amsterdam: Van Gorcum
KATHO Campus Kortrijk en Roeselare
Publicaties in de bronnenlijst
Niet gevonden
Sterauteurs + werken ervan
F. HartgensHartgens, F. Verboden middelen in de sport. Houten: Springer uitgeverij
K. SchruersSchruers, K. Effects of tryptophan depletion and tryptophan loading on the affective response to high-dose CO2 challenge in healthy volunteers. Psychopharmacology (pp. 739-748).
Schruers, K. Increased plasma corticosterone levels after periaqueductal gray stimulation-induced escape reaction or panic attacks in rats. Behavioural brain research (pp. 218: 301-307)
Schruers, K. Double-blind clinical trial of thalamic stimulation in patients with Tourette syndrome. Brain : a journal of neurology (pp. 832-844)
Schruers, K. (2010) leven met pijn. Amsterdam: Boom uitgevers Amsterdam
E. Griez
Griez, E. Honig, A. Van Os, J. & Verhey, F.(2003) Beknopte psyciatrie Amsterdam: Van Gorcum
Bronnenlijst
Meest vermelde bronnen
Whaley, M.H. (2006) American College of Sports Medicine, ACSM’s guidelinesfor exercise testing and prescription. Philadelphia: Lippincott Williams & Wilkins.
Campbell, M. & Fitzpatrick, R. (2000) Framework for design and evaluation of complex interventions to improve health 321(7262):694-696.
Broocks, A. & Bandelow, B. (1998) Comparison of aerobic exercise, clomipramine,and placebo in the treatment of panic disorder. Am J Psychiatry 155(5):603-609.
Louis Mestdagh 1Baob 2011-2012
Broocks, A. & Meyer, T. (2001) Effect of aerobic exercise on behavioral and neuroendocrineresponses to meta-chlorophenylpiperazine and to ipsapirone in untrained healthy subjects. Psychopharmacology (Berl) 155(3):234-241.
Broocks, A. & Meyer, T. (2003) 5-HT1A responsivity in patients with panic disorder before and after treatment with aerobic exercise, clomipramine or placebo. Eur Neuropsychopharmacol 13(3):153-164.
Meyer, T. & Broocks, A. (2000) Therapeutic impact of exercise on psychiatric diseases: guidelines for exercise testing and prescription. Sports Med 30(4):269-279.
Meyer, T. & Broocks, A. (2000) Endurance training in panic patients: spiroergometric and clinical effects. Int J Sports Med 19(7):496-502.
Internet algemeen
G. Esquivel
F. HartgensHartgens, F. Verboden middelen in de sport. Houten: Springer uitgeverij
K. SchruersSchruers, K. Effects of tryptophan depletion and tryptophan loading on the affective response to high-dose CO2 challenge in healthy volunteers. Psychopharmacology (pp. 739-748).
Schruers, K. Increased plasma corticosterone levels after periaqueductal gray stimulation-induced escape reaction or panic attacks in rats. Behavioural brain research (pp. 218: 301-307)
Schruers, K. Double-blind clinical trial of thalamic stimulation in patients with Tourette syndrome. Brain : a journal of neurology (pp. 832-844)
Schruers, K. (2010) leven met pijn. Amsterdam: Boom uitgevers Amsterdam
Griez, E. Honig, A. Van Os, J. & Verhey, F.(2003) Beknopte psyciatrie Amsterdam: Van Gorcum
Kranten, weekbladen, magazines
Smedts, K. (06 september 2011).U, u of u hebt een psychische stoornis. De Morgen, 17.
De Condé, R. (29 juni 2011). Zonder sport word ik somber. Het Belang Van Limburg, 72.
Carpentier, N. (15 oktober 2011). Teveel mensen gaan ten onder aan deze samenleving. De Morgen, 46.
Van Malderen, H. (23 september 2011). Ik ben op.Het Laatste Nieuws, 32.
Lagae, B. (14 september 2011). Schaduw van Robert Enke blijft over Hannover hangen. De Standaard, 32.
Louis Mestdagh 1Baob 2011-2012
Vaktijdschriften
Psyche : driemaandelijks tijdschrift van de Vlaamse vereniging voor geestelijke gezondheid
Dirkx, S. (2001) Is wachten geestelijk gezond? van aanmelding tot eerste gesprek. Psyche : tijdschrift van de VVG (pp. 7-9)
Keirse, M. (2001) Overleg in de geestelijke gezondheidszorg: naar platforms voor alle betrokkenen.Psyche : tijdschrift van de VVG nr. 1, p. 4-6
Verzamelwerk
Swinkels, J.A. Schene, A.H. & Wijers, J.H.L. (2011). Medicine. In Handboek Arbeid en Belastbaarheid (red.), 10.1007/978-90-313-8808-0_448
Eindwerken
Deprins, F. (2006). De rol van de media in de onveiligheidsgevoelens. Een onderzoek naar hoe krantenberichtgeving de onveiligheidsgevoelens kunnen beïnvloeden..[eindwerk]. Kortrijk: KATHO IPSOC
Librecht, H. (2009). Agressiecoach: een hulpmiddel om de agressie in ziekenhuizen aan te pakken. [eindwerk]. Kortrijk: KATHO IPSOC
De Borle, S. (2007). Omgaan met agressie, De weg naar een protocol…. [eindwerk]. Kortrijk: KATHO HIVV
Handboeken
Chomsky, M. (2011). Hoop en vooruitzicht. Antwerpen: EPO.
Boer, F. (2011). angst bij kinderen. Houten: LannooCampus
Van Balkom, T. Oosterbaan, D. Visser, S. & Van Vliet, I. (2011). Handboek angststoornissen. Utrecht: De tijdstroom
Louis Mestdagh 1Baob 2011-2012
Excelbestanden
Grafiek 1
Boeken
Tijdschriften
Verzamelwerk
Websites
Grijze literatuur (folders, rapporten, …)
Overige
0 5 10 15 20 25
Aantal bronnen per soort
Aantal bronnen
Soort bron
Grafiek 2
23.64 %
9.09 %
18,18 %
41,82 %
7.27 %
Procentueel aantal bronnen per soort
BoekenTijdschriftenVerzamelwerkWebsitesGrijze literatuur (folders, rapporten, …)Overige
Louis Mestdagh 1Baob 2011-2012
Grafiek 3
18%
15%
40%
27%
Procentueel aantal bronnen per jaar
Vóór 19951995 - 19992000 - 20052006 - 20092010 - 2011-2012
Grafiek 4
15-24 jaar25-34 jaar
35-44 jaar45-54 jaar
55-64 jaar
0.00 %
5.00 %
10.00 %
15.00 %
20.00 %
25.00 %
30.00 %
Percentage bevolking die alleen sedementaire activiteiten doet
Leeftijd
Percentage
Louis Mestdagh 1Baob 2011-2012
Stap 5: contextualiseren
Bespreking voorziening: De Kiezel
Wat?De Kiezel is een groepspraktijk die aan de hand van professioneel onderbouwde therapie hulp biedt aan mensen met psychische problemen zoals depressie en traumaverwerking. Ook bij opvoedingsproblemen kun je bij hen om hulp vragen.Zowel jong als oud kan er bij de therapeuten terecht, maar ook groepen of koppels.
Hun standpunten-Het is zeer belangrijk te luisteren naar wat de cliënt vertelt-Samen met de cliënt wordt de omgeving besproken (bv. familie, relaties maar ook eventuele mislukkingen)-Niet direct een oplossing proberen te zoeken, eerst de situatie grondig onderzoeken-Dialoog is zeer belangrijk-Gesprekstherapie wordt al dan niet gekoppeld aan non-verbale technieken (bv. spel, beelden, dromen)
ContactgegevensKiezelstraat 70/23500 HasseltTel. 011/26.16.01 - 0478/69.94.51dekiezel1@gmail.com
Statistiek
Lichaamsbeweging. Gezondheidsenquête 2008https://www.wiv-isp.be/epidemio/epinl/CROSPNL/HISNL/his08nl/r2/3.lichaamsbeweging_r2.pdf
Juridische bron
27/01/2006 - Besluit van de Vlaamse Regering houdende de uitvoering van het decreet van 17 oktober 2003 betreffende de kwaliteit van de gezondheids- en welzijnsvoorzieningen in de psychiatrische ziekenhuizen en de centra voor geestelijke gezondheidszorg (B.S.23/02/2006)http://www.juriwel.be/Zoeken/Resultaten.aspx?TID=1000246&RID=1000126
Louis Mestdagh 1Baob 2011-2012
Politieke context
Open vld
Open vld wil de procedures wat betreft de gezondheidszorg vereenvoudigen en de maximumfactuur drukken omdat zo iedereen toegang zou hebben tot de gezondheidszorg.
Daarnaast pleiten ze ervoor dat de nadruk meer gelegd wordt op de geestelijke gezondheidszorg. Ze willen dat professionele hulp voor personen met psychische problemen voor iedereen mogelijk wordt gemaakt. Dit is tot op de dag van vandaag nog steeds een probleem. De drempel voor deze mensen blijkt vaak te groot of ze hebben niet de financiele middelen om professionele hulp te betalen.
Als laatste punt wil Open vld het probleem bij kinderen die noodgedwongen in een ziekenhuis verblijven wat betreft school-achterstand beperken. Dit moet verwezenlijkt worden door onderwijs binnen het ziekenhuis te krijgen. Ook willen ze een actieplan met daarin de opvang van onze kinderen in de ziekenhuizen.
Stap 6: afwerking
Persoonlijk besluit
Hoe is deze Sadan-opdracht in zijn geheel voor jou verlopen ?
Ik vind dat het nog zeer vlot is verlopen, we hadden een goede groep die meteen het heft in handen wilde nemen.Toch vond ik het een werk van lange adem, ik heb zeer veel tijd besteedt aan ons project maar heb er toch een goed gevoel bij.
Heb je voldoende info gevonden ? Waar heb je niet gezocht en waar kan je nog zoeken ?
We hadden een zeer ruim thema: depressie, daarom was het ook niet zo moeilijk om veel informatie erover te vinden.
Wat moet je nog verder trainen ?
Ik heb nog wat moeite bij het refereren, ook het maken van de grafieken in Excel ging niet van een leien dakje.
Waar ben je sterk in ?
Ik ben sterk in motiveren van de groep en het maken van duidelijke afspraken.
Wat heb je geleerd en wat zal je bijblijven ?
Wat me vooral zal bijblijven is dat er echt een goede sfeer ging in de groep, het was aangenaam om iedere dinsdagavond te vergaderen in een lokaaltje in de bib.Ik heb geleerd om op een goede manier om te gaan met de andere personen in je groep en elkaar te steunen en te motiveren
Louis Mestdagh 1Baob 2011-2012
Heb je eventueel tips om bepaalde (deel)opdrachten anders te formuleren ? Of zijn er nieuwe (deel-)opdrachten nodig voor belangrijke of interessante informatievaardigheden die niet of te weinig worden ingeoefend ?
Ik vind dat bijna elke informatievaardigheid die we later nodig zullen hebben ingeoefend werd. De opdracht zelf was uitgebreid maar ik vind dat dit dan ook meer voldoening geeft achteraf.
Louis Mestdagh 1Baob 2011-2012
Recommended