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BOLETÍNDETRATAMIENTOUnaguíacompletaparalasaludyelbienestardelaspersonasquevivencon
VIHySIDADiciembre2011
ELVIH&LAENFERMEDADCARDIOVASCULAR:
LOQUENECESITASSABER
FundaciónTorontoPeopleWithAIDSwww.pwatoronto.org
CONTENIDO
¿QUÉESUNAENFERMEDADCARDIOVASCULAR?
FACTORESDERIESGO
ELVIH,LOSMEDICAMENTOSYLASENFERMEDADESDELCORAZÓN
PREVENCIÓN
ADMINISTRACIÓN
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8
10
3
Descargoderesponsabilidad
El Programa de Recursos sobre Tratamientos en la FundaciónTorontoPeoplewithAIDSprovee informacióny recursosparaempoderara laspersonas viviendo con VIH y SIDA a ser proac_vas en relación a susalud, trabajando en cooperación con sus proveedores de salud. Norecomendamos ni promovemos ningún tratamiento en par_cular.Animamos a las personas interesadas en cualquier tratamiento aconsultarunaampliagamaderecursostalescomounmédicocalificadoy/o médico de terapias complementarias que tenga experienciatrabajandoconpacientesseroposi_vos.
PermisodeReproducción
Este documento puede ser reproducido en su totalidad para usos nocomercialessinpermisoprevio.Sedebeobtenerpermisoparaeditaroalterar su contenido. El reconocimiento siguiente debe aparecer encadaimpresión:
Esta información es proporcionada por la Fundación Toronto PeopleWithAIDSFoundaGon(PWA). ParamayorinformacióncontactarPWAllamandoal416.506.1400.
LasenfermedadescardiovascularessonunadelasprincipalescausasdemuerteenCanadá.Esuntemaquealosmédicosconpacientesseroposi_vosleshapreocupadopar_cularmentedadoquelaenfermedadcardiovascularseencuentraentasasmásaltasenlapoblacióndepersonasviviendoconVIH/SIDA.
Estebolehn_enecomoobje_voproporcionarunresumendelaenfermedadcardiovascular,incluyendosuscausas,factoresderiesgoymanejoycomoserelacionaalainfeccióndeVIH.Tambiénproveeráconalgunasherramientasyestrategiasparaprevenirlasenfermedadescardiacasymantenertucorazón¡tansaludablecomoseaposible!
Laenfermedadcardiovascular(ECV)esunacategoríadeenfermedadesqueafectanelcorazónylosvasossanguíneos.Los_posdeECVincluye:enfermedadescardiacas,enfermedadescerebrovascularesylaenfermedadvascularperiférica.
Tucorazónesunmúsculo,yaligualquelosdemásmúsculosentucuerpo,_enesupropioconjuntodevasosquelosuministranconsangre,conocidascomolasarteriascoronarias.Durantelaenfermedadcardiaca(oenfermedaddelaarteriacoronaria,CADporsussiglaseninglés),laarteriacoronariaseobstruyeconel_empopormediodelaformaciónde“placas”quesepeganalasparedesdelaarteriacausandoquelacan_daddeprovisióndesangreyoxígenoalcorazónseanreducidas.Adiferenciadeotrasenfermedades,lasenfermedadesdelcorazónnosonalgodeloquesepuedesen_rsudesarrollo.Lossíntomasusualmentesedesarrollancuandolasangresuministradaesreducidasignifica_vamente,sinembargo,algunaspersonasnoexperimentansíntomassinohastaquellegaunataquealcorazón.Unataquecardiacoocurrecuandounaomásdelasarterias_eneunbloqueocompletoylasuministracióndesangreaunapartedelcorazónsede_enecompletamenteresultandoenquepartedeltejidodelcorazónsemueracomoresultadodefaltadeoxígeno.
• Dolorenelpechoquepuedesen_rsecomoestrechez,incomodidad,doloropresivo,presión,apretón,ardorosensacióndeplenitudenelpecho.• Eldolorpuedetransmi_rseaunooambosbrazosohastaelcuelloyquijada• Dificultadpararespirar,palidez,sudoración,sensacióndedebilidad• Nausea,vómitoosensacióndeindiges_ón• Sensacióndeansiedadotemor• Lasmujerespuedenexperimentarundolorqueesmásvagoydifusoenvezdeunodeestrechezodoloropresivo‐¡lossíntomassiempredebendetomarseenserio!
¿QUÉESUNAENFERMEDADCARDIOVASCULAR?
¿Conoceslossíntomasdeunparocardiaco?
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Muchagentequeexperimentaestossíntomaspuedenencontrardificultadencreerqueesténteniendounparocardiacoypuedenretrasarbuscarayuda.Siestásexperimentandoalgunodeéstosopiensasquehayalgunaposibilidaddequeestésteniendounparocardiaco,llamaal911oveaunasaladeurgenciasdeinmediato.Nuncaesdañinoserprecavido¡peropuedesermortalsiignorasestossíntomas!
Lasenfermedadescerebrovascularesylaenfermedadvascularperiféricasonsimilaresalasenfermedadescardiacasperoafectanvasossanguíneosenotraspartesdelcuerpo.Lasenfermedadescerebrovascularespuedenllevaraunderramecerebral,locualpuedepasarcuandolosvasossanguíneosenelcerebrosebloqueancompletamenteyocasionalmenteexplotan,causandohemorragiasenelcerebro.Señalesysíntomasdeunahemorragiaincluyendebilidad,entumecimientouhormigueoenlosbrazos,piernaocara;dificultadparahablar;problemasdelavistatalescomopérdidadelavistaovisióndoble;dolordecabezaquepuedesermásseverodeloacostumbrado;ymareo.Aligualqueconunataquealcorazón,esimportantellegaraunasaladeurgenciaslomásprontoposiblecuandoestossíntomasocurren.
Enlaenfermedadvascularperiférica,losvasosdelapiernasongeneralmenteafectados.Lamayoríadelaspersonasnotanlossíntomasalcaminar,amenudoexperimentandoloromalestarenlosmúsculosdelapantorrilla.
Existenalgunosfactoresqueaumentanelriesgodedesarrollarenfermedadesdelcorazón.Algunosdeestosestánfueradesucontrol,perosepuedehaceralgoalrespectoconmuchosdeellos.Losfactoresderiesgoquenopuedescambiarincluyentusantecedentesfamiliares,edadyorigenétnico.
FACTORESDERIESGO
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• Sialgunodelosmiembrosdetufamiliainmediatahatenidounataquealcorazóno_enelapresiónarterialaltaocolesterolalto,elriesgodeestasenfermedadestambiénseincrementa.
• Loshombresmayoresde45añosylasmujeresmayoresde55años_enenunmayorriesgodeenfermedadesdelcorazón.
• LaspersonasconorígenesenelsurdeAsiayÁfrica,asícomolaspoblacionesindígenas_enenmayorriesgodedesarrollarenfermedadesdelcorazón.
Factoresderiesgomodificablesengranmedidagiranentornoaloses_losdevida.Lossiguientessonfactoresquepuedescambiaryhacerlopuedetenerunenormeimpactoposi_voentusalud:
Lapresiónarterialalta,puedeaumentarlaacumulacióndeplacaenlasarteriasyelcorazónsedebilita.
Ladiabetesyelmalcontroldelosnivelesdeazúcarenlasangrepuedencontribuiraldesarrollodeenfermedadesdelcorazón,presiónarterialaltayelriesgodeunataquecerebrovascular.
Laobesidad,especialmentelaobesidadabdominal,aumentaelriesgodemuchasenfermedades,loqueaumentaelriesgodeenfermedadescardiacas,incluyendoladiabetesylahipertensiónarterial.
Es2lodevidasedentarioylafaltadeejercicioregularseasociaconmayorriesgodeenfermedadcardíaca.
Losmaloshábitosalimen2cioscondietasaltasengrasassaturadas,grasastransysodioaumentanelriesgodeenfermedadesdelcorazón.
Elestréspuedeaumentartupresiónarterial.
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Fumaraumentalapresiónsanguíneaypromuevelaformacióndeplaca.
Elcolesterolalto,especialmentenivelesaltosdecolesterol“malo”LDLenlasangrepuedeobstruirlasarterias.
Lasmayorestasasdeenfermedadesdelcorazónseobservanmásenpersonasquesonseroposi_vasqueenlapoblaciónengeneralporvariasrazones.
LaprimeraesquelainfeccióndelVIHac_vaelsistemainmunológico,causandounestadopersistentedeinflamaciónenelcuerpo.Secreequeestainflamacióndesencadenalaformacióndeplacaenlasarteriasyprovocacardiopahas.
ELVIH,LOSMEDICAMENTOSYLASENFERMEDADESDELCORAZÓN
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LosmedicamentosparaelVIHtambiénrepresentanunriesgoparaeldesarrollodeenfermedadesdelcorazón.EsbiensabidoquealgunosmedicamentosparaelVIHaumentanlosnivelesdecolesterolytriglicéridos(un_podegrasa)enlasangre.Tambiénpuedenaumentarlosnivelesdeazúcarenlasangreycausardiabetes,unfactorderiesgoconocidoparaenfermedadesdelcorazón.Laclasedemedicamentosdelosinhibidoresdelaproteasaeslaque_enemásprobabilidadesdecausaresteefectoperootros_posdemedicamentostambiénpuedentenerelmismoefectosecundario.Tumédicotedarámedicamentosquepondránestosnivelesdenuevoenunrangonormalconelfindeminimizarelriesgodeenfermedadesdelcorazón.
Sitúestáspreocupad@porlosposiblesefectossecundarioscardiovascularesdecualquiermedicamentoquepuedasestartomando,hablacontumédico,quiénpuedesercapazdesugerirunrégimendetratamientoalterna_vooproporcionarteunapoyoadicionalparamantenerunsistemacardiovascularsaludable.NoesloidealdetenerelmedicamentoyaquesecreequelainfeccióndeVIHnotratadarepresentamásdeunriesgoparaelcorazónquelosefectossecundariosdecualquiermedicamentoquepuedasestartomandoparaelVIH.
PREVENCIÓN
Prevenirlaenfermedadcardíacaengranparteconsisteencambiarlosfactoresderiesgomodificables.SibienesciertoqueprobablementenopuedassercapazdecambiarelefectoinflamatoriodelVIHenelcuerpo,olosefectosdelosmedicamentosqueestéstomando,elcambiodetusfactoresderiesgomodificablespuedeservirmuchoayudándoteaprevenirenfermedadesdelcorazónypuedetenerunimpactosignifica_vo.
Lassiguientesestrategiasteserviránparamantenerelcorazónlomássanoposible:
DejadeFumar.Haymuchossistemasdeapoyoestablecidosparaayudarteadejardefumar.Sibienpuedeparecerdixcildejardefumar,losbeneficiossonincues_onables.Alas48horasdedejardefumar,elriesgodetenerunataquealcorazónrelacionadoconeltabaquismocomienzaadisminuir;enellapsodeunañoelriesgosereducealamitad,ydespuésde15añosdehabercesadodefumar,¡elriesgoesequivalenteaunapersonaquenuncahafumado!Hablacontumédicoacercadequéopcionesestándisponiblesparaayudarteadejardefumar.
Consumeunadietaricaenfrutasyvegetales.Lasfrutasylosvegetalescon_enengrancan_daddevitaminas,minerales,fibrayotrassustanciasqueteman_enena_yatucorazónsaludable.Muchasfrutasyverdurassonbuenasfuentesdean_oxidantes,queayudanacomba_rlosefectosnega_vosdelainflamacióncrónicaentucuerpo.
Hazdelpescadoalgoregularentudietaoconsumeaceitedepescado.Lospescadosgrasoscomoelsalmón,asícomoelaceitedepescado(comosuplemento)con_enenEPAyDHA,dosgrasasesencialesque_enenmuchosefectosposi_vosenelsistemacardiovascular.Ademásdetenerpropiedadesan_inflamatorias,tambiénpuedeayudarareducirelcolesterolylapresiónarterial.
Ejercicio.Hacerejerciciopor30minutosdiariosreducetucolesterolypresiónarterial,aumentalacirculaciónentucuerpoyreducedeunamanerasignifica_vaturiesgoalasenfermedadescardíacas.Losbeneficiosdelejerciciosonbuenosnosoloparalasaluddelcorazónsinotambiénquemejoranelestadodeánimo,reduceelpeso,ayudaaprevenirunacan_daddeenfermedades¡yesunabuenamaneradeliberarelestrés!
Reducelasgrasassaturadasytrans.Estasgrasas“malas”seencuentranenproductosdeorigenanimal,productosdepanadería,alimentosfritos.Leelase_quetasdenutriciónparadeterminarlacan_daddealimentosqueestásconsumiendo,loquecon_enenytratademanteneratuconsumoenlomásmínimo.Estasgrasasaumentarántucolesterolytendránimpactosnega_vosentusaludcardiovascular.
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Bajadepeso.Si_enessobrepeso,bajardepesoharáunagrandiferencia.Ademásdeayudarareducirelriesgodeenfermedadesdelcorazón,tambiénaumentarátuenergía,disminuirácualquierdesgastedetusar_culaciones,mejorarátusueño,movilidadyrespiración,¡entremuchosotrosbeneficios!
Buscamecanismossaludablesparalidiarconelestrés.Hayalgunosmecanismosmuybuenosquepuedesu_lizarparaayudartealidiarconelestrésloscualesayudaránamejorartusalud.
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ADMINISTRACIÓN
Sihassidodiagnos_cad@conaltocolesterol,altapresiónarterial,enfermedadcardíacaohastenidounataquecardíaco,haymuchascosasquepuedeshacerparamanejartusalud.
Variosdelosfactoresderiesgodeenfermedadcardíaca,comocolesterolaltoyazúcarenlasangre,sonfácilesdediagnos_carmedianteanálisisdesangresimple,opormediodesencillastécnicasdeexamenxsico,comotenertupresiónarterialexaminada.Tumédicotambiénpuedeoptarporsolicitarlaspruebasquelepermitavisualizarelcorazónyevaluarlacan_daddeflujosanguíneoquerecibe,oterecomendaráconunespecialista.Ademásdeloscambiosenladietaquesemencionaanteriormente,tumédicopuedesugerirtequetomesmedicamentospararcontrolartusfactoresderiesgo.Estospuedenincluirmedicamentosquereducenelcolesterol,latensiónarterialbaja,diluyenlasangreparaprevenirloscoágulosoaumentarelflujodesangrealcorazón.
Hazejercicio,medita,involúcrateenac_vidadessociales,cocinarunacomidasaludableconalimentosquetegustan,darteunmasaje,ocualquierotracosaquetegustahacerpuedeconver_rseen¡unaac_vadparaaliviarelestrés!
La Fundación Toronto People With AIDS existe para promover la salud y el bienestar de las personas
viviendo con VIH y SIDA proporcionando apoyo con servicios accesibles, directos y prácticos
.
TORONTOPEOPLEWITHAIDSFOUNDATION200GerrardStreetEast,SegundopisoTeléfono:416.506.8606Fax:416.506.1400Consultasgenerals:info@pwatoronto.orgRegistrodecaridad#:131113151RR0001
RECONOCIMIENTOS
EstebolehndetratamientofueescritoporJenniferGrochocinski,ND,CoordinadoradeRecursosdeTratamientoenlaFundaciónTorontoPeople
WithAIDSFounda_on(PWA,porsussiglaseninglés).
PWAleagradeceaErinAlphonsoporsu_empoycrea_vidadeneldiseñoyelformatodeestebolehn,LaraBarkerylaAgenciaCanadienseCanadianAIDSTreatmentInforma_onExchange(CATIE,porsussiglaseninglés)porrevisarelcontenidoparaasegurarlaprecisión,yaSamuelE.Lópezporla
traduccióndeestebolehnenespañol.
PWAtambiénleagradeceaBristol‐MyersSquibb,GileadSciences,Merck,yViiVHealthcareShireCanadáporapoyaralosbole_nesdetratamientode
PWA.
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