Mga Kahinaang Nauukol sa Tikas ng Katawan at Wastong Pangangalaga ng Iba't Ibang Bahagi ng...

INTERPRETASYONSA PAGTATAYA

SAWASTONG TIKAS

NG KATAWAN

1

Good Posture, your hand should fit between yourback and the wall.

2

Bad Posture, too much space, you arearching yourback

3

Bad Posture, too littlespace, you areleaningforward.

Paki-usap mga bata UMUPO NG MAAYOS

ang lahat

MGA KAHINAANNAUUKOL SA

TIKAS NGKATAWAN

FLATFOOTEDNESS O TALPAK NA PAA

HINDI PANTAY NA BALIKAT

PAGKAHUKOT

NAKAUNGOS NA ULO

PAGKAPIKE

SAKANG

NAKAUSLING TIYAN

WASTONG PANGANGALAGA NG IBA’T

IBANG BAHAGI NG KATAWAN HABANG

NAGSASAGAWA NG KILOS

WASTONG PAG-AKYAT

WASTONG PAGBABA

WASTONG PADAMPOT

WASTONG PAGDADALA

WASTONG PAGHILA

WASTONG PAGTULAK

MGA TANONG:

Anu-ano ang mga kahinaan sa wastong tikas ng katawan?

Anu-ano ang mga wastong pangangalaga sa iba’t ibang bahagi ng katawan habang nagsasagawa ng kilos?

MARAMING SALAMAT SA PAKIKINIG!

MAGANDANG ARAW SA LAHAT

Inihandi ni:G. Larry B. Saliga