NAVIDAD CON Y SIN AZUCAR TXUS ROMERO CAP RAFALAFENA Txus déjanos comer…

NAVIDAD CON Y SIN AZUCAR

TXUS ROMERO

CAP RAFALAFENA

Txus déjanos comer…

TURRON DURO

CON AZUCAR.• 98 KCAL ; 6,3 GR HC

SIN AZUCAR..• 77 KCAL. HC IGUAL.

2 CM

TURRON BLANDO

• CON AZUCAR.• KCAL. 191• HC 14,2

• ES EL DOBLE.

TURRON YEMA TOSTADA

• CON AZUCAR. 300GR.

• RACION 37 GR, 170 KCAL.

• 16,2 GR HC

TURRON CHOCOLATE

• CON AZUCAR• RACION 195 KCAL.• HC. 21 GR.

FIGURITAS DE MAZAPAN• UNA FIGURITA 16 GR.

CON AZUCAR

• 70 KCAL. 7,2 HC.

SIN AZUCAR.

• 60 KCAL,• 7,2 HC IGUAL

MAZAPAN SOTO

• UNA FIGURITA• 28 GR• 128 KCAL• 14 GR DE HC

POLVORONES

• UNIDAD 32 GR,• 167 KCAL, • 20 GR HC.

BOCADITO DE CREMA

• PESO 30 GR• 134 KCAL.• 15,6 HC

ME TOMO

SI az

KCAL

SI az

HC

NO az

KCAL

NO az

HCTURRON

DURO98 6,3 77 6.3

MAZAPAN 70 7,2 70 7.2

POLVORON 167 20 134 15,6

335 KC 33,5 281 29,1

CUIDADO

• TIENEN MENOS KCAL, PERO NO MUY POCAS MENOS.

• OJO TURRON DURO SIN AZUCAR, LO HAY DE 200 GR, UNA RACION DE 2 CM TIENE 107 KCAL, Y TIENE 10 GR DE HC.

• MEJOR QUE COMAN DE LO QUE TODOS….• Son casi 150 kcal de media y 1,5 raciones de hc.