LA DEPRESION ENEMIGO SILENCIOSO

PROGRAMA TELEVISIVO

ENEMIGO MORTAL SILENCIOSO

TEMA SEMANAL

“Me he desconcertado, me he inclinado hasta grado extremo; todo el día he andado triste.” (Salmo 38:6)Yahweh está cerca de los que están quebrantados de corazón; y salva a los que están aplastados en espíritu.” (Salmo 34:18)

LO QUE DICEN LOS EXPERTOS

Todos nos sentimos tristes de vez en cuando, pero la depresión clínica es un trastorno debilitante y continuo que interfiere

con las actividades cotidianas de la persona.

Aunque no todos los expertos concuerdan en lo que es una tristeza normal y lo que es un trastorno, la

verdad es que algunas personas experimentan

emociones extremadamente

negativas, acompañadas a veces de sentimientos de

inutilidad y de culpa desmedida.

DEPRESIÓNDEPRESIÓN

Un mal de nuestro Un mal de nuestro tiempo.tiempo.

150 millones de 150 millones de personas padecen personas padecen depresión alguna vez depresión alguna vez en su vida; solamente en su vida; solamente son identificados el son identificados el 50 % de quienes la 50 % de quienes la padecen y de ellos, padecen y de ellos, entre el 44% y el 70% entre el 44% y el 70% reciben tratamiento.reciben tratamiento.

Trastorno depresivo Trastorno depresivo mayormayor

Abatimiento del ánimo, Abatimiento del ánimo, con o sin tristeza.con o sin tristeza.

Apatía y desinterés.Apatía y desinterés. Presencia de cansancio.Presencia de cansancio. Pérdida de energía.Pérdida de energía. Problemas de sueño.Problemas de sueño. Incremento o Incremento o

disminución del apetito.disminución del apetito. Fatiga.Fatiga. Desórdenes Desórdenes

cardiovasculares, cardiovasculares, gastrointestinales, gastrointestinales, neuromusculares, neuromusculares, etcétera.etcétera.

Dolores físicos.Dolores físicos.

No es solamente un No es solamente un trastorno mentaltrastorno mental

Está constituido Está constituido por síntomas por síntomas tanto tanto emocionales emocionales como físicos, como físicos, resultado de resultado de cambios cambios químicos a nivel químicos a nivel cerebral.cerebral.

¿Hay diferencia entre ¿Hay diferencia entre hombres y mujeres?hombres y mujeres?

el 7.9 % de las el 7.9 % de las mujeres presentan mujeres presentan durante su vida durante su vida algún trastorno algún trastorno depresivo.depresivo.

Sólo 3.1 % de los Sólo 3.1 % de los hombres lo hombres lo presentan. presentan.

Depresión y suicidio, Depresión y suicidio, sexualmente dimórficas (1)sexualmente dimórficas (1)

La depresión afecta La depresión afecta más al género más al género femenino. Sin femenino. Sin embargo, las embargo, las mujeres tienen una mujeres tienen una mejor respuesta al mejor respuesta al tratamiento tratamiento antidepresivo, antidepresivo, debido, debido, probablemente, a probablemente, a las diferencias las diferencias hormonales.hormonales.

Depresión y suicidio, Depresión y suicidio, sexualmente dimórficas (2)sexualmente dimórficas (2)

Aunque la depresión Aunque la depresión afecta menos al afecta menos al género masculino, el género masculino, el porcentaje de porcentaje de suicidios consumados suicidios consumados es mayor entre los es mayor entre los hombres. Esto hombres. Esto sugiere que la sugiere que la depresión tiene una depresión tiene una base biológica, por lo base biológica, por lo que el tratamiento que el tratamiento debe tener una base debe tener una base farmacológica.farmacológica.

DiagnósticoDiagnóstico El problema del El problema del

diagnóstico de la depresión diagnóstico de la depresión estriba en que muchos de estriba en que muchos de los pacientes no lo los pacientes no lo interpretan como una interpretan como una enfermedad. A pesar de que enfermedad. A pesar de que el 15 % de los enfermos el 15 % de los enfermos sufren ideas suicidas, es sufren ideas suicidas, es necesario que un paciente necesario que un paciente acuda un promedio de acuda un promedio de cinco veces a consultar a su cinco veces a consultar a su médico antes de que se le médico antes de que se le diagnostique depresión.diagnostique depresión.

La depresión atrapa a La depresión atrapa a menoresmenores

Para los especialistas, Para los especialistas, la nueva generación la nueva generación de niños mexicanos de niños mexicanos vive con más estrés y vive con más estrés y depresión. De ahí que depresión. De ahí que en los últimos cinco en los últimos cinco años se hayan años se hayan incrementado las incrementado las tasas de suicidio tasas de suicidio hasta en un 20 % de hasta en un 20 % de aumento entre niños aumento entre niños y adolescentes. y adolescentes.

¿Por qué ha aumentado la ¿Por qué ha aumentado la depresión?depresión?

Entre los Entre los factores que factores que impactan en la impactan en la salud mental de salud mental de la población la población están los están los problemas problemas sociales, sociales, económicos y económicos y familiares.familiares.

Relación entre depresión Relación entre depresión y dolory dolor

Las personas Las personas deprimidas no deprimidas no están en están en posibilidad de posibilidad de reconocer la reconocer la relación entre relación entre la depresión y la depresión y los síntomas los síntomas dolorosos.dolorosos.

TratamientoTratamiento Una indicación de Una indicación de

la profundidad del la profundidad del sentimiento de la sentimiento de la depresión depresión experimentada por experimentada por quienes la sufren quienes la sufren es que constituye es que constituye la causa más la causa más común de suicidiocomún de suicidio

Ejercicio físicoEjercicio físico El ejercicio físico puede El ejercicio físico puede

reducir la depresión reducir la depresión ligera o moderada y, en ligera o moderada y, en muchos casos, resulta muchos casos, resulta tan efectivo como la tan efectivo como la psicoterapia o incluso psicoterapia o incluso los fármacos los fármacos antidepresivos. El antidepresivos. El ejercicio físico produce ejercicio físico produce endorfinasendorfinas en el en el cerebro, causa de una cerebro, causa de una sensación de bienestar.sensación de bienestar.

Soporte socialSoporte social El soporte de la El soporte de la

familia y amigos ha familia y amigos ha de ser saludable y de ser saludable y positivo.positivo.

Si usted como Si usted como familiar o amigo familiar o amigo puede entender lo puede entender lo que le pasa a la que le pasa a la persona deprimida, persona deprimida, podrá ayudarla y podrá ayudarla y dejará de sentirse dejará de sentirse frustrado.frustrado.

¿Cómo debe comportarse la ¿Cómo debe comportarse la famila?famila?

Un estudio de Un estudio de mujeres mujeres deprimidas deprimidas demostró que demostró que tanto los padres tanto los padres sobre- protectores sobre- protectores como los muy como los muy distantes, están distantes, están asociados a una asociados a una recuperación lenta recuperación lenta de la depresión.de la depresión.

PseudocienciasPseudociencias Algunos charlatanes Algunos charlatanes

aprovechan la alta aprovechan la alta incidencia de esta incidencia de esta enfermedad para enfermedad para sugerir tratamientos sugerir tratamientos pseudocientíficos pseudocientíficos basados en aspectos basados en aspectos mágicos o de mágicos o de curaciones curaciones milagrosas. milagrosas. ¡Desconfíe!¡Desconfíe!

EnfermedadEnfermedad Si entendemos que la Si entendemos que la

depresión es un depresión es un trastorno de la trastorno de la bioquímica del bioquímica del cerebro,cerebro,

comprenderemos que comprenderemos que hay posibilidades de hay posibilidades de prescribir un prescribir un tratamiento basado tratamiento basado en el desarrollo en el desarrollo farmacológico.farmacológico.

¿En cuánto tiempo se ¿En cuánto tiempo se cura?cura?

Un paciente sometido Un paciente sometido a tratamiento integral a tratamiento integral y psicoterapia, reduce y psicoterapia, reduce los síntomas en los síntomas en alrededor de seis a alrededor de seis a ocho semanas después ocho semanas después de haberlo iniciado. de haberlo iniciado. Cuando no hay Cuando no hay complicaciones, el complicaciones, el tratamiento disminuye tratamiento disminuye los síntomas en el los síntomas en el mediano y corto plazo. mediano y corto plazo.

¿Quiénes la pueden ¿Quiénes la pueden padecer?padecer?

Cualquiera que posea Cualquiera que posea mente es mente es potencialmente potencialmente víctima de la víctima de la depresión. En la depresión. En la gráfica, León Tolstoi, gráfica, León Tolstoi, el gran literato ruso, el gran literato ruso, un paciente depresivo un paciente depresivo crónico. De modo que crónico. De modo que si se identifica con si se identifica con los síntomas, ¡acuda los síntomas, ¡acuda a su médico!a su médico!

ConviccionesConvicciones Las personas con Las personas con

creencias profundas creencias profundas tienen un menor tienen un menor riesgo de depresión. riesgo de depresión. Esta fe no requiere Esta fe no requiere una religión una religión organizada, pues se organizada, pues se puede encontrar puede encontrar consuelo en fuentes consuelo en fuentes menos menos estructuradas, tales estructuradas, tales como la meditación.como la meditación.

En Romanos 8:35-37 está escrito:“¿Quién nos separará del amor del Mesías? ¿Tribulación, o angustia, o

persecución, o hambre, o desnudez, o peligro, o espada? Tal como está

escrito: POR CAUSA TUYA SOMOS PUESTOS A MUERTE TODO ELDIA; SOMOS CONSIDERADOS

COMO OVEJAS PARA ELMATADERO. Pero en todas estas

cosas somos más que vencedores pormedio de aquel que nos amó.

1 Tesalonicenses 5:16

16 Estad siempre gozosos.

17 Orad sin cesar.