1065. Budapest, Podmanicky utca 6. fsz. 1. (csengő: 11)

______________________________________________

Energia-munka füzetek 1.

A gyógyító Chi (energia) felébresztése éshasználata

Energia-gyógyítás I.

Sódor Márton______________________________________________

sodor@t-online.hu 30/941-1478

www.gyogyitoharcos.hu

TartalomBEVEZETÉS......................................................................................................................................................... 3

ENERGIA-TAN .................................................................................................................................................... 4

MINDEN ENERGIA ............................................................................................................................................... 4ÉGI-FÖLDI ÉS EMBERI ENERGIA ........................................................................................................................... 4INTELLIGENS ENERGIÁK ...................................................................................................................................... 5AZ EMBER ENERGETIKAI FELÉPÍTÉSE .................................................................................................................. 5

Az energia-szállító rendszer - az energiavezetékek ....................................................................................... 5Az energia-tároló rendszer - a különleges vezetékek (áramlatok) ................................................................. 6Az energiarendszer kapui - a csakrák............................................................................................................ 7Az energiamező - az aura .............................................................................................................................. 7

A GYÓGYÍTÓ ENERGIA ................................................................................................................................... 8

A GYÓGYÍTÓ ENERGIA FORRÁSA ......................................................................................................................... 8A GYÓGYÍTÓ ENERGIA KÖZVETÍTÉSE .................................................................................................................. 8A KEZEK ELHELYEZÉSE ....................................................................................................................................... 9

EGÉSZSÉG ÉS BETEGSÉG ENERGIA-KÖZPONTÚ MEGKÖZELÍTÉSE............................................... 9

A GYÓGYÍTÓ ERŐK MEGHÍVÁSA.............................................................................................................. 10Gyakorlat: A gyógyító erők (segítők) meghívása ..................................................................................................... 11

AZ ENERGIÁK ÉSZLELÉSE ÉS MEGKÜLÖNBÖZTETÉSE.................................................................... 11

SAJÁT ENERGIÁINK ÉSZLELÉSE ......................................................................................................................... 11Gyakorlat: a kezek aktiválása ................................................................................................................................... 11Gyakorlat: energiamező kialakítása és érzékelése .................................................................................................... 12Gyakorlat: testünk energiáinak felfedezése .............................................................................................................. 12Gyakorlat: Az égi és a földi energiák elkülönítése (Buddha keze ... ) ...................................................................... 12Gyakorlat: energiagömb kialakítása ......................................................................................................................... 13Gyakorlat: játék az energiagömbbel ......................................................................................................................... 13Gyakorlat: energia-gyűrű kialakítása........................................................................................................................ 14

MÁSOK ENERGIÁINAK ÉSZLELÉSE ..................................................................................................................... 15Gyakorlat: Érezzük meg a másik ember energiáját .................................................................................................. 16

ÁLLAPOTFELMÉRÉS .......................................................................................................................................... 17Gyakorlat: Az aura letapogatása, végigpásztázása ................................................................................................... 17

AZ ÉRZÉKENYSÉG FOKOZÁSA - ELŐKÉSZÍTŐ GYAKORLATOK ............................................................................ 18Gyakorlat: A kéz energiacsatornáinak megnyitása ................................................................................................... 18Gyakorlat: légzés az aktív pontokon és az energia- vezetékeken keresztül ............................................................... 18Gyakorlat: Repülő kezek (csökkentett)..................................................................................................................... 19

ÖNGYÓGYÍTÁS A GYÓGYÍTÓ ENERGIÁKKAL...................................................................................... 19Gyakorlat: energia fásli ............................................................................................................................................ 19Gyakorlat: szervkezelés............................................................................................................................................ 19Gyakorlat: Saját aura megtisztítása........................................................................................................................... 20

A GYÓGYÍTÓ ENERGIA HASZNÁLATA MÁSOK GYÓGYÍTÁSÁRA .................................................. 20

A SZÜKSÉGTELEN VAGY NEGATÍV ENERGIÁK ELTÁVOLÍTÁSA ........................................................................... 20Gyakorlat: A negativ energia kicsípése az ujjakkal (a sas karmaival) ...................................................................... 20Gyakorlat: A negatív energia eltávolítása egy kézzel, földbe vagy égbe vezetéssel ................................................. 21Gyakorlat: benyúlás és kivonás ................................................................................................................................ 22Gyakorlat: A negatív energia eltávolítása a két kéz között (háromszög technika).................................................... 22Gyakorlat: A negatív energia kivezetése .................................................................................................................. 22

A GYÓGYÍTÓ ENERGIÁKKAL TÖRTÉNŐ FELTÖLTÉS ............................................................................................ 23Gyakorlat: Egy kézzel történő feltöltés a másik kézzel felvett energiával ................................................................ 23Gyakorlat: Kétkezes feltöltés.................................................................................................................................... 24Gyakorlat: Az energia visszafelé vezetése a meridiánok mentén ............................................................................. 24Gyakorlat: A csakrák megtisztítása, kiegyensúlyozása és erősítése ......................................................................... 25

AZ ENERGIÁK ELOSZLATÁSA, AZ AURA EGYSÉGES ENERGIASZERKEZETÉNEK HELYREÁLLÍTÁSA...................... 27Gyakorlat: Az aura repedéseinek kiigazítása ............................................................................................................ 27Gyakorlat: Az aura felrázása .................................................................................................................................... 27Gyakorlat: Auramasszázs ......................................................................................................................................... 28Gyakorlat: Aurafonás ............................................................................................................................................... 28

CHI KUNG GYAKORLATOK AZ ENERGIARENDSZER TISZTÍTÁSÁRA ÉS AZENERGIAÁRAMLÁS JAVÍTÁSÁRA ............................................................................................................. 29

Gyakorlat: A pangó energiák felrázása és az energiacsatornák kitisztítása .............................................................. 29

GYÓGYÍTÓ ÜLÉSEK FELÉPÍTÉSE.............................................................................................................. 29

FÜGGELÉK........................................................................................................................................................ 29

A GYÓGYÍTÓ SZEREPE ....................................................................................................................................... 29A GYÓGYULÁS .................................................................................................................................................. 30

A gyógyulást befolyásoló tényezők .............................................................................................................. 30A gyógyítandó hozáállása......................................................................................................................................... 30A gyógyító hozzáállása, képességei.......................................................................................................................... 31A betegség természete .............................................................................................................................................. 31

Mennyi időt vesz igénybe a gyógyulás?....................................................................................................... 31Miért fájdalmas néha a gyógyulás?............................................................................................................. 32A gyógyulás fokozatai.................................................................................................................................. 32

FELHASZNÁLT ÉS AJÁNLOTT IRODALOM............................................................................................. 33

BevezetésBárki képes megtanulni az energiák észlelését és befolyásolását. Akár saját egészségi állapotajavításának érdekében, akár olyan célzattal, hogy segíteni tudjon másoknak a betegségekbőlvaló gyógyulás folyamatában. A ma legtermészetesebb és legösztönösebb energiagyógyítói azédesanyák, akik, tudattalanul is pontosan oda helyezik kezeiket a gyermekük: betegsége vagyfájdalma esetén, ahol energiájukkal a leginkább tudják segíteni gyermekük: gyógyulását vagyfájdalmának enyhítését.

Te is meg tudod tenni! Mi - ahogy őseink is - rendelkezünk az önmagunk meggyógyításáraszolgáló ösztönös tudással. A tanfolyam célja, hogy ez az ösztönös tudás egy tudatostevékenységgé váljon, annak érdekében, hogy képesek legyünk ezeket az energiákat észlelni,energiarendszerünk tisztításával képesekké váljunk egyre erősebb és egyre tisztább energiákatsugározni, annak érdekében, hogy meggyógyítsuk önmagunkat és tudatos módon legyünkképesek segíteni azoknak, akik hozzánk fordulnak problémáikkal.

Az első tanfolyam kezdők számára került összeállításra. Olyanoknak, akik még nemtudatosították az energiák befolyásolására vonatkozó képességeiket, de aki szeretnék akörülöttünk: lévő energiákkal történő munkát megismerni és akár csak a mindennapi életbensaját maguk gyógyítására vagy családtagjaik, ismerőseik gyógyulásának elősegítésérehasználni. Abban az esetben is jó alapokat ad a tanfolyam, ha valaki gyógyítóként szeretne atovábbiakban tevékenykedni.

A tanfolyam alatt meg lehet tanulni a körülöttünk: lévő energiák észlelését, ismereteket ad azemberi energiamező felépítéséről, a testünket alkotó legalapvetőbb energia-rendszererekről ésazok működéséről. Megtanuljuk az egészség és a betegségek energetikai szemléletűmegközelítését, beszélünk a betegségek általános okairól, a gyógyító szerepéről. Számtalangyakorlaton keresztül elsajátítjuk az energia-munka legalapvetőbb lépéseit, az energiákfelismerésétől és testen belüli mozgatásától kezdve, az öngyógyításra, illetve másokgyógyítására szolgáló technikák készségszintű alkalmazásáig.

Energia-tan

Minden energiaMa már teljesen elfogadott álláspont, hogy minden energia, minden ami körül vesz bennünketaz, az energia tevékenységének megnyilvánulása. Einstein jól ismert képlete már a modemnyugati világ számára is bizonyította ezt a keleten és a hagyományos kultúrákban márévezredek óta elfogadott tényt. Amíg a Nap sugárzásáról, vagy az elektromágnesessugárzásról könnyen el tudjuk fogadni ezt a tényt, annál nehezebb talán azt elismerni, hogy azanyagi világ is az energia egy sűrű, alacsony rezgésszámú megjelenési formája. Így fizikaitestünk is energia.

Minden energia két mérő számmal - a rezgésszámmal (hullámhossz) és a rezgéshullámmagasságával (amplitúdó) jellemezhető. Az energia-megmaradás törvénye alapján zártrendszerben az összes energia mennyisége állandó és az energiák egymásba átalakíthatók. Eza képlet - hitem szerint - a Világmindenség összes energiájára is igaz. Ezt az eredendőenergiát nevezhetjük Forrás Energiának, a Mindenség Energiájának, Eredendő Energiának,Egyesített Energiamezőnek vagy Istennek. És minden ebből az Energiából ered a látható(megnyilvánult) és a láthatatlan (meg nem nyilvánult) világban egyaránt.

Mint láthatjuk a megnyilvánulásokból is, hogy az energiának számtalan arca van.Témakörünk szempontjából az egyik lényeges szempont, hogy számos kultúra ír le egy olyanun. „finomenergia mátrix"-ot, amely működteti, fenntartja, formálja, és élettel tölti meg afizikai testet. Ennek az életenergiának a megnevezése Kínába a "csí", Japánban "ki", India ésTibet hagyományaiban a "prána" vagy a keresztény hagyományokban a Szentlélek.

Ez a finomenergia tekinthető annak a "szubsztanciá"-nak, melynek megismerésével,megnyilvánulási formáinak ismeretében befolyásolni tudjuk az energiaszintünket és ezzelegészségi állapotunk alakulását.

Égi-földi és emberi energiaAhhoz, hogy a körülöttünk lévő és életünket befolyásoló energiák működésévelmegismerkedjünk, a kínai energia-felfogást hívjuk segítségül. Az ember életét befolyásolószámtalan energia-típus közül kiemelkedik az, amit a kínai filozófia Égi Chi (Csí)-ként határozmeg. Ez az energia megfelel a Mindenség Energiájának, amely gyakorlatilag a Nap, aKozmosz, minden külső égitest, bolygó stb. energiájának összességeként fogható fel. Ezek azenergiák - mintegy külső tényezőként - hatnak az emberre és meghatározzák annakenergetikai felépítését, egészségét.

Ebből a hatalmas energia-halmazból kiemelkedik és - mintegy önálló, meghatározójelentőségű tényezőként - különleges hatást gyakorol az emberre, az un. Földi Chi (csí), azaz afizikai létünk alapját képező Föld-bolygó energiája. Az ember - mint szellemi és egybenfizikai létezőként megjelenő lény - energetikai felépítését e két energia befolyásoljaelsődlegesen. Az ember energiája az un. Emberi Chi (csí), tehát ennek a két energiának - aszellemi oldalért felelős - Égi Chi-nek és a - fizikai létezésünket biztosító - Földi Chi-nek amegfelelő arányú elegyedéseként fogható fel.

Ezek az energiák jól elkülöníthető energia-mintázatot alkotnak, eltérő energia-érzetkéntérzékelhetők és különböző energiakapukon keresztül tudatosan is felvehetők az emberszámára. Az elkülönítésükre és felvételükre szolgáló chi kung gyakorlatokkal hihetetlenmértékben megemelhető testünk energia-szintje. Az energia finomítását, nemesítését szolgálógyakorlatokkal az energiák rezgésszámát tudjuk növelni, ami az egészség fokozása mellett aspirituális képességek nagymértékű fokozódását is magával hozza. Az energiák testben történő

keringetését szolgáló gyakorlatok segítségével képessé válunk ezen energiák eljuttatására atest minden részébe - segítve ezzel az adott testrészek gyógyulását, energia szintjéneknövelését - valamint képessé válunk a felvett energiák kisugárzására, továbbítására, amely agyógyító képességek fokozását és egyben egy sor harcművészeti technika alkalmazásánakalapfeltételét is jelenti.

Intelligens energiákA gyakorlat szempontjából kiemelkedően fontos megérteni az energiák értelmes (intelligens)vagy - akár így is nevezhetjük - tudatos működését. Ennek a tudatosságnak két alapvetőmegnyilvánulását kell megjegyezni és a gyakorlatban alkalmazni. Az egyik az, hogy -amennyiben érzékenyek vagyunk és figyelünk belső hangunkra - mindig kapunk útmutatástarra vonatkozóan, hogy hogyan és mit kezeljünk. Mintegy az energia oda vezérli kezünket,ahol átadva a leghatékonyabban tudja hatását kifejteni, akár önmagunk gyógyítása esetén,akár abban az esetben, amikor mások gyógyulását segítjük elő energiák közvetítésével.Mindig figyeljünk arra, mit súgnak a megérzéseink, hova irányítja gyógyító energiánkat.

A másik megnyilvánulás mintegy kiegészíti az előzőt és segít abban, hogy amennyibenintuíciónk szavát nem értettük meg és bizonytalanok vagyunk abban, hogy hová is kellene agyógyító energiát sugározni, akkor sem kétségbe esnünk, mert az energia pontosan tudja,hogy hol kell a hatását kifejteni és eljut arra a pontra vagy ahhoz a szervhez, ahol hatását kikell fejtenie.

Az ember energetikai felépítéseMint már azt kifejtettem, az ember - mint fizikai és szellemi lény - különböző szinteken éskülönböző dimenziókban eltérően megnyilvánuló módon és eltérő rezgésszintű energiákösszességeként fogható fel. A Kozmoszból és a Földből érkező energiák alakítják ki azemberi energiatestet, amely azonban egy különálló, önmagában is egész és egységes,önszabályozó rendszerként működik. Folyamatosan kapcsolatban áll a körülötte lévőenergiákkal, azok hatással vannak rá, de önállóan szervezi saját magát, alkalmazkodik,mozgósít, teremt és fejlődik, átalakítva, saját testévé formálva, tárolva, majd leadva a felvettenergiákat.

A test egységes energia-szerkezetében azonban meghatározhatók olyan rendszerek, amelyekfelelősek az egyes feladatok ellátásáért, és amelyek ismerete és egészséges működése a testegészének állapotát alapvetően befolyásolja. Ezek az energia-rendszerek természetes módonműködnek együtt, kiegészítik és segítik egymást. Működésük azonban a tudatalatti szintjén ésfizikai érzékszerveinkkel nem látható módon történik. Az energiakezelések jelentős részeezeken az energia-rendszereken dolgozik, felderítve a fellelhető eltéréseket és elvégezve azadott energia-rendszer kezelését, tisztítását, kiegyensúlyozását.

Az energia-szállító rendszer - az energiavezetékekA testet egy bonyolult és összefüggő vezeték-rendszer hálózza be. A hagyományos keletigyakorlat mind ismeri ezt a hálózatot és némileg eltérő módon írja le, de alapvetően azonosfeladattal tárgyalják. Itt a kínai hagyomány szerinti rendszer ismertetésével mutatom be afelépítését és működését.

Az emberi testben tizenkét elsődleges energia-vezeték található. Minden egyes meridián egy -a test két oldalán futó - szimmetrikus vezeték-párt jelent, annak ellenére, hogy csak egyesszámban beszélünk róluk .. E tizenkét vezeték mindegyikének egyik vége kapcsolatban áll atest egy-egy fontos szervével, amelyről az elnevezését kapta. A vezetékek másik vége akezek, illetve a lábak egy-egy ujjához kapcsolódik. Ezekből a fővezetékekből számtalan kis

energiavezeték ágazik el, behálózva a test egészét és egyben kapcsolatot biztosítva az egyesvezetékek között. Nemcsak a bőr alatti területet, hanem a test egészét is átjárják azenergiavezetékek, melyek fizikai testen kívül, az éteri testben is megtalálhatók (ábra).

A tizenkét elsődleges vezeték nem független egymástól, valójában egyetlen energiapálya egy-egy részét jelenti. Egy összefüggő vezeték-hálózatot alkotnak oly módon, hogy az egyikvezeték vége csatlakozik a következő vezeték elejéhez. Ez az energiapálya végighalad azegész testen, tizenkétszer bukkan a felszínre, és így tizenkét szakaszként jelenik meg. Ebben ahálózatban az energia egy napi ciklus szerint áramlik. A huszonnégy órás periódus alatt egy-egy vezetékben - meghatározott kétórás időtartamhoz kötötten - energia-maximum észlelhető.Az adott vezetékhez kötődő szervek gyógyítása ebben a meghatározott kétórás periódusban aleghatékonyabb (ábra).

A vezetékek hatással vannak minden szervre és minden fiziológiai rendszerre, beleértve azimmunrendszert, az idegrendszert, a belső elválasztású mirigyek rendszerét, a keringési, alégző-, az emésztő-, a csont-, az izom- és a nyirokrendszert. Minden szervrendszert legalábbegy vezeték táplál. A test "energia-véráramaként" a vezetékek életerőt szállítanak ésegyensúlyt teremtenek, eltávolítják az elzáródásokat, szabályozzák az anyagcserét,meghatározzák a sejtmegújulás sebességet és módját is. Áramlásuk éppolyan lényeges, mint avér áramlása - az élet és az egészség múlik mindkettőn.

Az energia-vezetékeken un. „testüregek” találhatók. A test fel színén mintegy hétszáz ilyentestüreget tartanak nyilván. Ezeket - kínai gyógyászatban - akupunktúrás/akupresszúráspontoknak is nevezzük, hiszen ezeken a pontokon keresztül tűszúrással (akupunktúra) vagypontnyomással (akupresszúra) szabályozzák, egyenlítik ki az egyes energia-vezetékekenergiáit a kezelések során.

Az energia-tároló rendszer - a különleges vezetékek (áramlatok)Az elsődleges vezetékekhez csatlakozva nyolc un. Energia-tároló létezik az emberi testben.Ezek szintén a test két oldalán szimmetrikusan helyezkednek el. Formailag az elsődlegesenergia-vezetékekhez hasonlóak, de más a feladatuk. A felvett energia tárolására szolgálnak.Működésük hasonlítható az akkumulátor vagy a kondenzátor működéséhez, azaz részbentárolják, majd szükség esetén felszabadítják az energiát, újra az energia-vezetékekbe juttatvaazokat, részben az energia erősségét szabályozzák az egyes szervekben.

Egyes kínai források, az un. különös áramlatok között tartják nyilván. Ezt az elnevezést azértkapták, mert olyan áramlatok, amelyek nem igazán köthetők csatornákhoz. Lényegesenszabadabb pályákon áramlanak, mint az energia-vezetékekben folyó energiák.

A különös áramlatok finoman összeszervezik a test teljes szervrendszerét, hogy összhangbanés együttműködésben támogassák egészségét. Támogatják, erősítik a szerveket és azenergiarendszert, hogy úgy működjenek, mint egy szorosan összetartó család. Az őelképzelésük szerint a jó védelem a szervek, mirigyek, véredények és energiák ragyogó ésegységes közössége.

Amint valami belső zavar áll elő vagy szükségessé válik a test ismetelt kiegyensúlyozása, akülönös áramlatok minden irányba nekiindulnak, átugranak bármely szakadékot, hogykoordináljak az energiákat a ritmusok, a meridiánok, a csakrák, az aura, a kelta fonat és azalapvető rácshálózat között. Ők biztosítják, hogy minden szervrendszer együtt dolgozzon.Átcsoportosítják az energiákat oda, ahol a leginkább szükség van rájuk, és előkészítik aterepet egy koordinált válasz számára bármilyen véletlen helyzettel kapcsolatban, amellyel atest találkozhat.

Az energiarendszer kapui - a csakrákA csakra szó korongot, örvényt vagy kereket jelent. Míg a meridiánok energia-szállítórendszert alkotnak, a csakrák energia-csomópontok. Az emberi test minden nagyobb csakrájaegy örvénylő energiaközpont, amely hét ponton helyezkedik el a gerincoszlop aljátólkezdődően a fejtetőig (más rendszerekben a száma háromtól tizenkettőig terjedhet). Azemlékezet energetikailag van kódolva a csakrákban, éppen úgy, ahogyan vegyileg aneuronokban. Az átélt minden fontos vagy érzelmileg jelentős esemény nyoma megörökítésrekerül a csakra-energiákban.

Minden csakra a személyiség különböző területeit szabályozza, speciális feladatai vannak, ésenergiait ezeknek a feladatoknak szenteli. Mindegyikük a te történeted egy-egy szeletétkódolja. Ha két csakra energetikailag el van vágva egymástól, az általuk irányítottszemélyiségterületek egymással harcoló én részekké válnak, amint az például a fej és a szívkokotti klasszikus konfliktusban látható.

Az elsődleges csakrák közelben elhelyezkedő szervek az adott csakra működésével állnakkapcsolatban. Az egyes csakrák elnevezése a következő (alulról felfelé haladva):gyökércsakra, szakrális csakra, napfonatcsakra, szívcsakra, torokcsakra, harmadikszem-csakra(hipofizis) és koronacsakra (tobozmirigy) (ábra).

A csakrák megtisztításával az egész energiarendszert be lehet indítani, és a csakrától függőena következő területeket erősíti: az életerőt (gyökércsakra), a kreativitást (szakrális csakra), azérdekérvényesítő képességet (napfonatcsakra), a szeretet és a részvétet (szívcsakra), akifejezőkészséget (torokcsakra), a saját történet felülmúlására való képességet(harmadikszem-csakra) vagy az univerzummal való összetartozás érzését (koronacsakra).

Minden egyes csakra befolyásolja az energiamezejében elhelyezkedő szerveket, izmokat,szalagokat, ereket és minden más szervrendszert. A csakrák befolyásolják a belső elválasztásúmirigyek rendszerét, és így szorosan összefüggenek a hangulattal, a személyiséggel és azáltalános egészségi állapottal. A fizikai és pszichológiai fejlődés, valamint a spirituális útmind tükröződik a csakrákban. Minden csakra az univerzum egy különleges energiaformájátközvetíti. A hét csakra a következő alapelvekre rezonál: a túlélésre (gyökér), a kreativitásra(szakrális), a hatalomra (napfonat), a szeretetre (szív), a kifejezésre (torok), atranszcendenciára (harmadik szem) és az egységre (korona). Az elsőtől a hetedik csakráigterjedő fokozatok természetes fejlődési útvonalat követnek - az élet iránti vágytól kezdve azélet kifejlődésén, erővel való feltöltődésen, a szeretetre való képességen, a kifejezésen és amegértésen keresztül a kozmosszal való kapcsolat utáni vágyig terjednek.

Az energiamező - az auraAz aura egy többrétegű energiagömb, amely a testből sugárzik, és együttműködik a Földlégkörével. Önmagában ez is egy védelmező légkör, amely körülvesz, és magában foglalja atestet, kiszűrve sok káros energiát, és magához vonzva másokat, amelyekre szükség van. Mígminden egyes csakra olyan energia-csomópont, amely rá van hangolva az univerzum nagyobbenergiáira, az aura kétirányú antennaként szolgál, amely energiát juttat a csakrákba akörnyezetből, és energiát bocsát ki a környezetbe a csakrákból. Az aura jelenti a környezettelszembeni első energetikai szűrőt. (ábra)

A hagyomány szerint az aurának hét sávja van, amelyek mindegyike megfelel színben ésenergiában valamelyik csakrának. A látók egy része ettől eltérő rétegeket is lát alapvetőenezzel a hét réteggel dolgozhatunk:. Minden aurasáv (réteg) a neki megfelelő csakrán keresztülkapcsolódik a testhez. Néhány ember esetében az aura lazán van összefűzve, kifelé terjed,nyitott a világra. Mások esetében szorosan kötött és szorosan tapad a testhez. Az aura

sűrűsége szintén változó egy emberben, tükrözve a különböző egészségi és energetikaiállapotokat. Ha valaki beteg aurája teljesen rászorul, mintegy védendő a szerveket, csontokat,szöveteket, és elszigetel a világtól. Ekkor az ember védettebb, és mások is védettek az illetőbetegségeivel szemben. Amikor az emberek öregszenek, az aura kezd megfakulni. Röviddel atermészetes halál előtt már olyan gyenge lehet, hogy többé nem képes magában tartani a testenergiáit.

A gyógyító energia

A gyógyító energia forrásaA gyógyító energia három forrásból eredhet. Az első a saját energiánk (bioenergia) mellyel asaját szervezetünkből kivonva azt, végezzük a gyógyítást. A második a pszichés energia, melyazt jelenti, hogy valaki képes szellemi erejének összpontosításával koncentrálni és irányítaniaz energiát. A harmadik a spirituális energia. A spirituális energiával történő gyógyítás vagymunka esetén az ember Istennel, a Szellemmel működik együtt. Ebben az esetben túllépünksaját, személyes energiánkon és a Világmindenség végtelen energiájából merítünk.

Amennyiben csak személyes energiánkat használjuk, az korlátozza a gyógyításrarendelkezésre álló energia mennyiségét. Amennyiben spirituális segítség nélkül személyesvagy pszichés gyógyító erőt használunk, akkor fennáll annak a veszélye, hogy nagyobbmennyiségű energiával végzett munka után az ember fáradtnak és elcsigázottnak,energiátlannak érzi magát. Jelentkezhet izgalmi állapot és fejfájás is. Ez leginkább akkorfordul elő, ha valaki erősen koncentrál, összpontosítja gondolatait.

A spirituális energiával történő munka esetén korlátlan mennyiségű energia állrendelkezésünkre. Amikor kérjük és felhasználjuk a Világmindenség energiáját, akkor aközvetítő maga is sokkal magasabb rezgésszámot érhet el és sokkal erősebb energiamezőt tudlétrehozni. Ehhez az szükséges, hogy a saját én-ünket félre tudjuk állítani, és hagyjuk, hogy azegyetemes energia szabadon átáramoljon rajtunk. Az ilyen energia-közvetítés, gyógyításeredményei messze meghaladják a "normális körülmények" között lehetségesnek tartottat.

Mi az amire figyelni kell a gyógyító munkára való felkészülés közben:

Szabaduljunk meg az elvárásainktól, vágyainktól, maradjunk nyitottak (elsősorban azeredménybe vetett görcsös akarástói kell megválni), hogy be tudjuk fogadni az egyetemesenergiát.

Érezzünk szeretetet és tiszteletet a hozzánk forduló iránt, tiszteljük a szabad akaratát,amellyel vagy elfogadja a gyógyító energiát vagy szabadon visszautasíthatja azt

A gyógyító energia közvetítéseA gyógyító energia számtalan úton közvetíthető. Közvetlen úton az alábbi módszerek alegismertebbek és alkalmazottabbak:

Kézzel

Szemmel, harmadik szemmel,

Hanggal

Közvetett úton, vizualizációval és tudattól tudatig terjedő úton.

A legismertebb és legelfogadottabb a kézzel történő gyógyítás. A kezek alkalmas eszközök,mert könnyen megérezhető velük az energia, jól láthatók és az emberek többsége számáraelfogadható a módszer.

A szemmel történő közvetítés az elfogadásból, az őszinte szembenézésből fejlődik ki, akkoramikor őszintén el tudjuk: fogadni önmagunkat és ki tudjuk fejezni a másik irántiszeretetünket és elfogadásunkat a nézésünkön keresztül.

A halk, mély, őszintén elfogadó hangon történő beszéd lényegesen magasabb energiaszintethoz létre és ez az energia gyógyító hatással van arra aki hallja vagy akire irányul.

A legnagyobb kihívás annak az elfogadása, hogy a gyógyító energia tértől és időtőlfüggetlenül terjed és használható gyógyításra. Messzi távolba is eljuthat csak azáltal, hogybehunyjuk a szemünket, imádkozunk vagy vizualizáljuk a másikhoz eljutó energiát és látjuk abenne lezajló változásokat. Ha a gyógyító és a gyógyulni vágyó egyaránt képes vizualizálni apozitív változásokat, akkor a sokkal nagyobb az esélye annak, hogy ez a változásbekövetkezik. A gondolatok képszerű megjelenítésével saját életünkben és egészségiállapotunkban is képesek vagyunk változásokat előidézni.

A kezek elhelyezéseA kezek elhelyezése és azok használata az energiával szembeni érzékenységünk, a gyógyításjellege és a gyógyulni vágyó személye függvényében időről időre változhat. A gyógyítókkialakítják saját stílusukat az energiával végzett munka során. Kísérletezzünk mindaddig,amíg meg nem találjuk a magunk számára leghatékonyabban működő stílust és technikát.

Ha meg akarjuk érezni valakinek az energiáját, akkor kezeinket tartsuk a teste fölé -érzékenységünktől függően 5-15 cm távolságra - vagy nagyon finoman és könnyedénhelyezzük a testére. Minden esetben ahhoz alkalmazkodjunk, amiről úgy érezzük, hogy abetegnek arra van szüksége. Szexuális területek vagy érzékeny sérülések megközelítésekornem helyes és nem is szükséges a kérdéses területek fizikai érintése. 5-15 centimétertávolságból is ugyanolyan hatékonysággal lehet végezni a munkát. Auratisztításnál kezünketmindig 5-15 centiméteres távolságban tartsuk a testtől. Mivel minden gyógyítás különbözik amásiktól, ezért annak megfelelően kell cselekedni, amit az adott helyen és időben a leginkábbhelyesnek tartunk.

Amikor negatív energiát vonunk ki, vagy gyógyító energiát viszünk be a gyógyulni vágyószemély testébe, a tenyerünket tartsuk: a páciens felé. Mélyebben lévő, belső elzáródásokkezelésekor az ujjaink hegyét - mintegy szikét - is tarthatjuk a páciens felé. Az energiát - alézersugárhoz hasonlóan az ujjak hegyébe koncentrálva - lehet a megfelelő területre juttatni(ábra).

Auratisztítás közben - ha egy nagyobb terület megtisztításáról van szó -: két kézzel isdolgozhatunk. Összezárt ujjakkal, de külön tartott és összeérintett hüvelykujjal, a kezeketegymás mellé helyezve lehetségessé válik az energiamező két kézzel történő végigsöprése,elsimítása (lásd 13. ábra). Ezzel a módszerrel nagyobb területet és gyorsabban lehetelsimítani. Ha kisebb felületen dolgozunk, akkor csak az egyik vagy mindkét kezünkethasználva együttesen vagy egymástól függetlenül mozgathatjuk, s közben magunk eléképzelhetjük, ahogy - hasonlóképpen egy torta mázzal történő bevonásához - az energiamezőtelsimítjuk.

Később, az egyes speciális gyógyító technikák ismertetésekor a kéztartás kérdéseinek és a kéztesttől való távolságának is nagyobb jelentősége lesz. Gyógyító munkánk során ezek majdreferenciapontként fognak szolgálni.

Egészség és betegség energia-központú megközelítéseA hagyományos betegség-felfogás szerint a betegség egy olyan negatív, káros és szükségtelenjelenség életünkben, amelynek tüneteit minél gyorsabban meg kell szüntetni, illetve el kell

nyomni. Ezzel a szemlélettel szemben áll a betegségeknek, fájdalmaknak egy másikmegközelítése, egy holisztikus szemlélete, amely szerint minden betegség, minden fájdalomegy jelzés, egy figyelmeztetés arra, hogy valamit változtatnunk kell az életünkben ahhoz,hogy teljes életet élhessünk, valamit hosszú ideje elnyomtunk magunkban, ami fizikai szintenegy adott betegség képében jelent meg. Ez az új szemlélet lehetőséget ad arra, hogyészrevegyük és értelmezzük a figyelmeztetéseket, melyet testi tüneteink jeleznek és esélyt adarra, hogy valóban egészségesebbek legyünk ...

Minden kórkép, betegség, tünet és fájdalom figyelmeztetés, rávilágít a teljesség eléréséhezhiányzó elemekre és ezzel esélyt ad a továbbfejlődésre. Mivel minden embernek vannaktünetei, ezért egy olyan ,Jelzőrendszerrel" állunk szemben, amelyet nem lehet/szabadfigyelmen kívül hagynunk.

Az ember esetében a betegség kialakulása során fontos analógia ismerhető fel a testi (anyag),a lelki (energia) és a szellemi (információ) szintű megnyilvánulások között. Amennyiben alegmagasabb rezgésű szellemi (információ) szinten olyan téma közeledik felénk, amellyelnem akarunk, nem vagyunk hajlandók szembesülni, akkor a tudatosodás energiájátmegtakarítva, a téma a lelki (energetika) szintre süllyed le. Amikor ezen a szinten semvagyunk hajlandók foglalkozni a témával, akkor tovább süllyed a testi (anyagi) szintre, továbbitudatossági energiákat takarítva meg. Ezzel mindaz, amit nem akarunk a tudatunkbabeengedni, és amiről azt gondoljuk:, hogy ha nem veszünk róla tudomást, akkor azzal meg istudjuk: szüntetni, a másik oldalra az un. tudatalattiba kerül.

A betegségtünetek ezeknek az árnyékba szorított és sem szellemi, sem lelki síkon fel nemdolgozott, a lélek mélyére száműzött, témáknak, érzéseknek, feszültségeknek a testi szintűmegnyilvánulásai. E megnyilvánulások a megfelelő analógiák ismeretében egyértelműenutalnak azokra a mögöttes, elnyomott lelki tartalmakra, amelyek kiváltották megjelenésüket.Ezzel lehetőséget adnak azoknak a feladatoknak a tudatosítására és megoldására, amelyekszükségesek egészségünk és teljességünk eléréséhez, megéléséhez, az egység eléréséhezszükséges célok teljesítéséhez.

A gyógyulás folyamata a betegség kialakulásával ellentétes lépések tudatos megtételét jelenti.Tudatosítani kell a betegség jelentését, a mögöttes lelki tartalmakat és folyamatokat. Atudatosság energiájával lelki, majd szellemi szintre kell emelni a problémát, majd megoldaniaz ezzel járó feladatokat. A tudatosítás és a magasabb rezgésszintre (lelki, majd szellemiszint) történő emelés folyamata szükségtelenné teszi a betegségtünetek testi megjelenítését ésezzel a gyógyu1áshoz vezetnek.

A gyógyító erők meghívásaAz energiamunka, illetve az energiával történő gyógyító beavatkozás előtt lelkileg,szellemileg is fel kell készülni a tevékenységre. Már azért is, mert ezek az energiák már nemanyagi szintű megnyilvánulások, amelyek a szellemi erőkre való ráhangolódással lényegesenhatékonyabban végezhetők, mint anélkül. A gyógyító energiát a gyógyító csak közvetíti, ígyrá kell hangolódni arra a hullámhosszra, amelyen a gyógyító energia jön. Mivel magunk iskülönböző energetikai szinten vagyunk, nem azonos szintű gyógyító energiákat tudunkközvetíteni. A közvetíthető energia minősége mindig függ a közvetítő szellemi és energetikaiszintjétől "tisztaságától". Ennek megfelelően arra a gyógyító energiára kell ráhangolódnunk,amelyet a mi fejlettségi szintünkön tudunk közvetíteni.

Gyakorlat: A gyógyító erők (segítők) meghívása Csendesedj el, fordulj befelé és az általad ismert vagy alkalmazott eljárással menjél le a

meditációs szintedre.

Hangolódj rá a gyógyító energiára érezd meg vagy kérd meg az általad elfogadott éstisztelt - gyógyítást segítő - szellemi létezőket, hogy segítsenek abban, hogy az általadközvetíthető leghatékonyabb és a gyógyulni vágyó számára legjobb energiákközvetítésében segítséget adjanak (a legismertebb gyógyítók Jézus és Rafael arkangyal,akikhez lehet fordulni)

A kérés után hangolódj rá újra a gyógyító energiára, érezd meg, hogy megérkezik hozzád(a koronacsakrádhoz) és vizualizáld, ahogy a koronacsakrádból a szívedhez és onnan a kétkarodba és végül a tenyeredbe áramlik.

Köszönd meg a szellemi segítő közreműködését és kezd el az energiamunkát.

Az energiák észlelése és megkülönböztetéseAz energiák érzékelése, észlelése egyedi, személyenként változik. Mindenkinek meg kelltalálnia saját "kulcsát" az egyes energiák észlelésére. Az egyes energiák érzékelhetőkhőérzetként, érezhető úgy, mintha az ember ritmusokat, rezgéseket, frekvenciákat,áramlatokat, rándulásokat, sodrásokat, színeket, színes örvényeket vagy geometriai mintákatlátna és/vagy érezne.

Saját energiáink észlelése

Gyakorlat: a kezek aktiválásaAz esetek döntő hányadában a kezeinkkel végezzük a gyógyító energiamunkát. Mindkéttenyér közepén és az ujjak hegyein egy energiaközpont, egy kisebb csakra található, amelyetha kinyitunk, akkor lehetővé válik, hogy a gyógyító energia be- vagy kiáramoljon a tenyérből,illetve az ujjakból (lásd. ábra). Ezek az energiaközpontok alkalmasak arra, hogy energiáttovábbítsanak, vagy energiát fogadjanak be. A bal kéz tenyere vagy a világrnindenségbőlérkező pozitív energiát fogadja be, vagy kivonja valakiből a negatív energiát. A bal kézhasználata egy gyógyító kezelés során akár változhat is. A jobb kéz az energiaküldés és -irányítás eszköze. Polaritás tekintetében a bal kéz negatív, a jobb kéz pedig pozitív töltésselrendelkezik.

A testben lévő gyógyító energia aktiválására számtalan módszer létezik. Az egyiklegegyszerűbb és leghatékonyabb módszer a következő:

néhányszor ütögessük össze, és/vagy erőteljesen és gyorsan dörzsöljük össze tenyereinket;

e közben kérjük, hogy az egyetemes gyógyító energia áramoljon keresztül a testünkön;

gondolatban koncentráljunk az energia aktiválására és képzeljük magunk elé, ahogy agyógyító energia áramlani kezd a testünkön keresztül;

érezzük meg, hogy a tenyerünk felmelegszik, és a gyógyító energia megindulásátólbizseregni kezd.

A kezek aktiválása után a tenyerek felforrósodnak, amikor a gyógyító energia áradni kezdbelőle. Érezzük meg, amikor az egész testünkből áradni kezd ez az energia.

A gyógyító energia aktiválásához ez csak egy segítség. Valójában nincs is szükség arra, hogyaz ember összeüsse, vagy összedörzsölje a tenyerét. Ez a módszer hasznos lehet mindaddig,amíg valaki ki nem fejleszti az energiaáramlás aktiválásának saját módszerét.

Gyakorlat: energiamező kialakítása és érzékeléseAz energia megérzésének gyakorlásához célravezető módszer egy energiamező létrehozása.

Aktiválás céljából néhányszor üssük egymáshoz és/vagy dörzsöljük össze a tenyerünket,és indítsuk el az energia áramlását.

Tartsuk a kezeinket mellkasunk magasságában mintegy ötven centiméterre egymástól.

Szembenéző két tenyerünket összezárt ujjakkal közelítsük, majd távolítsuk egymástól,úgy, hogy a kezeink közti távolság kb. 2 és 50 cm között változzon.

Ismételjük ezt meg gyors egymásutánban vagy húsz alkalommal. (Érezzük a változást akezeink között felgyülemlett energiában.)

Kezeinket most kezdjük nagyon lassan előre-hátra mozgatni. Érzékeljük és érezzük akezeink között az energiamező kialakulását!

Próbálkozzunk meg azzal is, hogy hol gyorsabban, hol lassabban mozgatjuk a kezünket.(Érezzük kezeinken az energiamező bizsergését, lüktetését vagy vibrálását, a hőérzetet, atenyereink között érzékelhető ellenállást vagy bármilyen más jelet, ami az energiamezőészlelését jelenti. )

Beszéljük meg részletesen az érzeteket.

Gyakorlat: testünk energiáinak felfedezéseEz a gyakorlat saját testünk energiáinak felismerését szolgálja.

Aktiválás céljából néhányszor üssük egymáshoz és/vagy dörzsöljük össze a tenyerünket,és indítsuk el az energia áramlását.

Bal kezünket helyezzük a mellkasunk elé, körülbelül 10 cm-re a testtől.

Kezdjük el lassan, az óramutató járásával ellentétes irányba mozgatni a terület fölött(mintha az óra számlapja a mellkasodon lenne, és kifelé, a külvilág felé nézne).

Hangolódjunk rá bármiféle finom érzetre a tenyerünkben, az ujjainkban vagy amellkasunkban. A szívcsakrád energiamezején haladsz át, és kezed felfogja ennekenergiáit.

Helyezd a jobb kezedet ugyanerre a területre, és körözz vele az óramutató járásánakmegfelelő irányban.

Figyeld meg hasonló vagy eltérő érzeteidet. Beszéljük meg partnerünkkeL

Gyakorlat: Az égi és a földi energiák elkülönítése (Buddha keze ... )E chi kung gyakorlat kínai neve: Buddha keze szemléli a képeket. A gyakorlattal megtanuljukaz energia két alapvető összetevőjének a jin típusú földi energiának és a jang típusú kozmikusenergiának az észlelését, elkülönítését és célirányos gyűjtését.

Kiinduló helyzet: vállszélességű alapállás.

Képzeljük el, hogy egy tavaszi réten állunk; magunkba szívjuk a tavaszi rét friss illatát.

Emeljük fel karjainkat lassan oldalra vállmagasságig, nyitott tenyereink a föld felé néznek.

Érezzük: tenyereinken a föld hideg, nedves energiáját.

Most gyűjtsük össze ezt az energiát úgy, hogy bokából kissé előredőlünk és elképzeljük,hogy energiakezünk kilép valós kezünkből és beteríti az egész Világmindenséget.

Ebben a helyzetben kezeinket vigyük magunk elé 8-szor.

Ismételjük meg ezt a gyakorlatot felfelé fordított tenyérrel, és képzeljük el, hogy közbenenergiakezünk visszatér valós kezünkbe. ilyenkor érezzük: a Kozmosz száraz, melegenergiáját. Ezúttal is 8-szor ismételjünk.

A gyakorlat végén fordítsuk tenyereinket a föld felé, s miközben leengedjük karjainkat,enyhén megemelkedünk és érezzük:, hogy a tenyereink alatt lévő energiát benyomjuk atestünkbe.

Ezzel a gyakorlattal a kéz érzékenységének fokozása mellett testünkbe tudjuk gyűjteni ezeketaz energiákat.

Gyakorlat: energiagömb kialakításaA gyakorlat hozzásegít bennünket ahhoz, hogy egyre jobban és biztosabban érezzük azenergiát, lehetőséget biztosít saját önbizalmunk további fokozására, és gyógyító technikakéntis alkalmazható, ha ezt az energiagömböt a gyógyulni vágyó testébe helyezzük: (lásd:később).

Tenyerünk összeütögetésével és összedörzsölésével aktiváljuk a gyógyító energiát.

Kezeinket egymás felé néző tenyérrel emeljük mellmagasságba. Enyhén görbítsük beőket, mintha egy nagyobb labdát tartanánk. Kezeinket ezután közelítsük egymáshoz, amígmár csak két és fél centiméter választja el őket egymástól, majd ismét kezdjük távolítani,amíg ötven centiméter nem lesz a távolság közöttük.

Lassan mozgassuk kezeinket előre és hátra, s közben érezzük: az energia intenzívnövekedését. Képzeljünk el egy aranyszínű, erőteljes, fehér fénnyel világítóenergiagömböt a kezeink között. Érzékeljük és érezzük: az energia növekedését.

Továbbra is mozgassuk kezeinket előre és hátra, s váltogassuk a mozgás sebességét:először lassan, majd gyorsan, aztán ismét lassan.

Érezzük: az energiagömb méretét, és lehető legjobb tudásunk szerint próbáljuk megérezniennek az energiának a tulajdonságait! (Mekkora ez a labda? Milyen sűrűségű? Milyenmás tulajdonsággal rendelkezik?)

Gyakorlat: játék az energiagömbbelA gyakorlat hatékonyan fokozza az energiák észlelését és az egyes energia-típusok (jin ésjang) megkülönböztetését.

Alakítsunk ki energiagömböket a kezeinkkel és kezdjük el érzékelni azokat a kezeinkközött, oly módon, hogy elkezdjük forgatni, görgetni a tenyereink között. Közbennagyobbítsuk, kicsinyítsük a méretét, érzékeljük a különböző méretű energiagömböktömörségét, felszínét, feszültségét.

Labdázzunk a gömbünkkel. Dobjuk fel a levegőbe és érezzük: meg, hogy mikor érkezikvissza a feldobott gömb a kezeink közé.

Tegyük a gömböt egyik tenyerünkre, dobjuk fel a levegőbe és kapjuk el a másiktenyerünkkel. Érzékeljük, mikor érkezik meg a gömb. Dobjuk át gömbünket egy másikszemélynek, majd vissza. Érzékeljük, mikor érkezik meg a gömb.

Készítsünk energiagömböt a Föld hűvös, nedves jin energiájából, lehajolva ésenergiakezünkkel mélyen benyúlva a föld belsejébe. Érzékeljük ennek az energia-típusnaka jellemzőit (szín, hőmérséklet, nedvesség stb.).

Most vegyünk egy energiagömböt a kozmosz száraz, meleg energiájából,energiakezünkkel magasan felnyúlva az égbe. Érzékeljük ennek az energia-típusnak ajellemzőit is (szín, hőmérséklet, nedvesség stb.).

Hasonlítsuk össze a két érzetet. Váltogassuk a gömbjeinket a kezünkben, érzékelve akülönbséget.

Egyesítsük a jin és a jang gömböt. Érzékeljük ennek az energia-típusnak a jellemzőit is(szín, hőmérséklet, nedvesség, tömörség, felületi feszültség stb.).

Dobáljuk úgy a jin és jang gömböket egymásnak, hogy az elkapó fél ne lássa honnanvettük az energiát. Érezze meg, hogy jin vagy jang gömböt kapott el.

Beszéljük meg az érzeteket.

Gyakorlat: energia-gyűrű kialakításaEnnek a gyakorlatnak az a célja, hogy megérezzük az energiát, megtanuljunk kényelmesen,felszabadultan bánni az energiával, s kellő magabiztosságra tegyünk szert, hogydolgozhassunk is vele. Az energia mindig jelen van. Az energia jó barát, és mindig kéznélvan, hogy segítségünkre legyen. Az a legfontosabb, hogy használatát megtanuljuk, ésmozgását is képesek legyünk irányítani.

a) Két ember részvételével hozzunk létre egy energiakört az energiaáramlás megindítására ésérzékelésére. A gyakorlat végrehajtásához javasolt, hogy a résztvevők üljenek le kényelmesena padlóra, vagy helyezkedjenek el a székeiken.

A résztvevők mindegyike aktiválja saját energiáját.

Ha két ember végzi ezt a gyakorlatot, akkor egymással szemben foglaljanak helyet,mindkettejük jobb keze közvetlenül a másik fél bal keze fölött helyezkedjen el anélkül,hogy a kezek érintenék egymást.

Felfelé tartott bal tenyérrel fogadjuk be, lefelé fordított jobb tenyerünkkel pedigtovábbítsuk az energiát.

Aki kezdi a gyakorlatot, közelítse és távolítsa kezeit a másikéhoz képest, úgy, hogy a kéz-párok között tartson mintegy 2,5-30 centiméteres távolságot (lásd 9. ábra), míg a másik félmozdulatlanul tartja a kezét.

Érezzük, ahogy az energia összegyűlik a saját kezünk és a partnerünké között! (Milyennekérezzük ezt az energiát?)

A kezeket külön mozgassuk, először a jobb, utána a bal kezet. (Van valami különbségabban, ahogy az egyik vagy másik kéz az energiát érzékeli? A résztvevők közülmindenkinek bőségesen hagyjunk időt, hogy az energiát érzékelhesse.)

Cseréljünk szerepet, és hagyjuk, hogy most partnerünk távolítsa és közelítse kezeit a saját,mozdulatlanul tartott kezeinkhez.

Az energia érzékelése után a lehető legrészletesebben beszéljük meg egymássalérzéseinket.

Ezt követően másodszor, majd harmadszor is végezzük el a gyakorlatot. Érezzük: az energiát!(Ugye, most már érzékenyebbek vagyunk: az energia iránt, jobban érzékeljük azenergiamezőt?)

Ismét beszéljük meg a partnerünkkel érzéseinket és tapasztalatainkat.

A következő lépésben hozzunk létre folyamatos energiagyűrűt úgy, hogy a partnerekmindegyike energiát továbbít a jobb kezéből, és energiát fogad be a bal kezével (lásd 10.ábra).

Erősítsük meg az energiagyűrűt az energia vizuális mozgatásával.

Érezzük: meg az energiát, és próbáljuk ki, hogy milyen erős energiamezőt tudunklétrehozni.

A tapasztalatokat beszéljük meg.

b) Ezt a gyakorlatot bármennyi résztvevővel, csoportosan is el lehet végezni. Minél nagyobb akör, annál nagyobb az energiamező ereje, és annál erősebb lehet az energiaáramlás.

Alkossunk egy kört, oldalra kinyújtott kezekkel foglaljunk helyet úgy, hogy bal tenyerűnk:felfelé, jobb tenyerünk pedig lefelé nézzen. Jobb kezünket tartsuk a mell ettünk: levőpartnerünk bal keze fölött.

Továbbítsunk energiát a jobbunkon lévő partnerünknek, és fogadjunk be energiát a baloldalipartnerünktől (lásd ll. ábra).

Az energia érzékelése után fizikailag is fogják meg egymás kezét a résztvevők, kört alkotva.Így is érzékeljük az áramlást.

A következő lépésben a vizualizálás során próbálkozzunk meg a színek, a fehér, az aranyszín,a smaragdzöld vagy a rózsaszín továbbításával is. Próbáljuk érzékelni a különböző színekáramlása közötti különbségeket.

Beszéljük meg egymással, hogy ki-ki mit érzett, és hogyan élte meg az érzékelést.

Ezzel a módszerrel az energia az óramutató járásával ellentétes irányban áramlik a körben. Avizualizáció erősíti és meg is könnyíti az energiaáramlást. Energiát továbbítva, és magunk eléképzelve, hogy az áramlás egyre erősödik, egy folyamatosan erősödő energiamezőt hozhatunklétre. A résztvevők többsége saját testében is érezni fogja az energia áramlását és a csoportotkörülvevő közegben az energiamező erősödését.

Ne feledjük:, hogy az energia - természeténél fogva - balról jobbra árad. Bárkivel is végezzük:a munkát, nagyon fontos, hogy előre egyeztessük: az energia áramlásának irányát, hogy avizualizálás folyamán mindenki azonos irányba lássa áramlani az energiát.

Mások energiáinak észleléseAz emberek többsége, néhány perc elteltével már képes egy másik ember testében ismegérezni az energiát. Ha egyszer ezt képes valaki megérezni, akkor a következő alkalommalmár sokkal könnyebben fog menni, és könnyebben lehet majd építkezni is erre a tapasztalatra.Sokat segít, ha lassan, ellazulva adjuk át magunkat az energia megérzésének, nem siettetjük: adolgokat, és nem kárhoztatjuk magunkat az érzékelés elmaradásáért. Legyünk türelmesek éstapintatosak saját magukkal szemben. Vannak olyanok, akik úgy tudják legjobban érzékelniaz energiát, hogy könnyedén megérintik a testet, míg másoknak jobban sikerül, ha kezüket

2,5-15 centiméter távolságban tartják a testtől. Minden ember más. Ha egyszer sikerültmegismerkednünk egy másik ember energiájának megérzésével, akkor hozzáláthatunk ezenképességünk fokozásához és tökéletesítéséhez.

Gyakorlat: Érezzük meg a másik ember energiájátAkivel együtt dolgozunk, bármilyen testhelyzetet elfoglalhat, de az elején talán az alegcélravezetőbb, ha az illető hanyatt fekszik.

Tenyérrel lefelé fordított kezünket tartsuk: a vizsgált személy feje fölött és egy kicsitmögötte is. Kezünket tartsuk: a test fölött 2,5-15 centiméter távolságban, majd nagyonlassan mozgassuk: el a fejtetőtől egészen a lábujjakig. Közben lássuk:, érzékeljük, érezzüka különböző testtájak hőmérséklete közötti különbségeket vagy egyéb eltérő érzeteket.

Ismételjük meg a másik kezünkkel is ezt a gyakorlatot.

A következő alkalommal már használjuk: mind a két kezünket.

Háromszor vagy négyszer ismételjük meg a gyakorlatot! Figyeljük meg, hogy egyrejobban tudjuk: érzékelni az energiát és esetleg újabb érzetek is jelentkeznek, ahogy azenergia érzékelése megszokottabbá válik.

Amennyiben több személy is elvégezte a vizsgálatot, akkor közösen beszéljük meg, hogymit éreztünk, és hol éreztük.

Jegyezzük meg, hogy hol volt azonos érzetünk a többiekével, és hol tért el azokétól. Haeltérő érzeteink támadtak, akkor ismételten haladjunk végig a testen, és most a kérdésesterületre koncentráljuk: a figyelmünket. (A közösen végzett munka jelentős mértékbenkiterjesztheti, szélesítheti az energiaérzékelés képességének skáláját.)

FIGYELEM! Ha partnerünkétől nagyon eltérő tapasztalatokat szereztünk, akkor is bízzunkönmagunkban. Könnyen lehetséges, hogy egy adott személy energiájának egy másik szintjétérzékeljük. Ne feledjük: bízzunk saját előre haladásunkban, és hagyjuk, hogy a magunkmódján érzékeljük az energiát!

Az első alapvető érzet a melegség-hűvösség érzete lehet. (Ne feledjük, hogy a hőmérsékletkülönbségek mindig viszonylagosak, és az általános testhőmérséklettől függenek.) A túlzottanmeleg vagy túlzottan hűvös részek arra utalnak, hogy az energia nem áramlik szabadon,egyenletesen, és az energiaáramlás nincs egyensúlyban.

A meleg azt mutatja, hogy a felesleges energia van jelen, ami megrekedt, felhalmozódott, és atest kiadja magából. Azt is jelezheti, hogy düh és indulat maradt a szervezetben, vagy mártúlárad belőle.

A hűvös részek arról tanúskodnak, hogy ezeken a helyeken az energiaáramlás lezárult, vagyerős korlátokba ütközik. Ha valaki bármilyen oknál fogva megijedt, akkor visszahúzódhat, éslezárhatja saját energiaáramlását. Ez hűvös foltokat hoz létre energiamezejében. Ha valakinagyon bezárkózik, akkor ezek a hűvös foltok jéghideg érzetet is kelthetnek. A kezek és lábakhidegségét valamilyen elszenvedett trauma vagy a félelem is okozhatja. A félelemmegszűntével az energiaáramlás is megindul, a kezek és lábak felmelegszenek.

A hűvös és a meleg foltok megérzése és feltérképezése egyben azt is megmutatja, hogy mimegy végbe abban a személyben, akin a munkát végezzük. A nyilvánvalóan meleg vagyhűvös foltok hiánya azt is jelentheti, hogy az adott személy az adott pillanatban energetikaiszempontból jól kiegyensúlyozott. Azt is jelentheti, hogy problémái még nem jelentkeztek,így az energiareakció sem aktiválódott.

Ahogy az energiával végzett munka során egyre érzékenyebbé válunk, úgy egyre többérzéssel és érzékeléssel is megismerkedhetünk. Néha a test fölé tartott vagy a test fölöttmozgatott kézen bizsergést érzünk, illetve érezzük az energiamező simaságát vagy érdességétIS.

A bizsergés vagy érdesség érzete energiatöbbletről vagy szétzilált energiáról tanúskodhat. Aszétzilált energia jelentheti a test energiamezejének törését vagy megbomlását is, amitvalamilyen érzelmi trauma, testi sérülés vagy műtét idézett elő. Az aura megtisztításánaktechnikájával ezeket a sérüléseket el lehet simítani. Minden érzékelés egyben az indikátorszerepét tölti be, mert hozzásegíthet bennünket ahhoz, hogy meghatározzuk a gyógyításraszoruló pontokat és területeket. Idővel majd ösztönösen kifejlődnek a saját módszerek is azenergia megérzésére és annak magyarázatára.

Állapotfelmérés

Gyakorlat: Az aura letapogatása, végigpásztázásaMinden ember ezen belül minden egyes szerv saját energia-mezővel laura! rendelkezik. Azebben bekövetkezett akármilyen változás egy betegségre utaló jel, melyet többek között akézzel lehet érzékelni. Ezzel fel lehet tárni az elváltozás helyét, meg lehet állapítani az adottszerv betegségét, és prognosztizálni lehet különböző várható an bekövetkező történéseket,helyzeteket. Az aurában különböző elváltozások, törések repedések is felléphetnek. Ezeket ismegérzed, amikor a kezedet végigvezeted a társad teste fölött.

Az emberi tenyér fokozott érzékenységgel rendelkezik, ráadásul még fokozható is azaktivitása. Mivel az emberek tenyere rendszerint egészséges, ezért még akkor képesekvagyunk az adott állapotot felmérni, ha egyébként a mi testünkben is van valamilyenbetegség.

Nyitott tenyeredet tartsd körülbelül 7-8 centire társad teste fölé.

Pásztázd végig" a testet úgy, hogy a kezedet lassan végigviszed fölötte, tetőtől talpig.

Figyelj a felbukkanó érzésekre, az általánostól eltérő jelekre.

Ha a testrészek energiamezeje a betegség következtében torz, akkor azt a kezünk anormálistói eltérő módon érzékeli. Az egészséges szervek esetén három szervünkmegkülönböztető érzéssel hívja fel magára a figyelmet:

Vese: a víz elemhez tartozik, ha egészséges, akkor hűvösnek érezzük. A hideg, ameleg, a szúró érzés valamilyen rendellenesség jele.

Szív: a tűz elemhez tartozik, ha egészséges, akkor melegérzet jelentkezik. Ezenkívülminden más érzet betegséget feltételez.

Tüdő: a fém elemhez tartozik, ha egészséges, akkor egészen kis vibrációt érezhetünk.Minden más, a normálistói eltérő érzés a betegséget valószínűsíti.

Testünk többi részében szerveink egészséges állapota semmilyen érzést nem indukálnak akezünkön. A tenyerünkön jelentkező érzések minden egyes betegnél egyediek. Azt is megkell tanulni a gyakorlások során, hogy te pontosan hogyan érzékeled az adott elváltozásokat.Ha két ember ugyanazt a személyt vizsgálja, akkor sem biztos, hogy az elváltozásokat azonosmódon érzékelik. Mindenkinek a saját "kódrendszerét" kell kifejlesztenie. A megérzésekazonban mindig sokat segítenek az elváltozások felismerésében, ezért befelé forduló tudattalés a belső érzetek figyelve kell a vizsgálatot végezni.

Néhány példa az érzetek és a tünetek összefüggéseiről:

Hidegségérzet: a test bizonyos része felett valószínűsít egy valamikori műtétet, vagybeteg ízületet; esetleg ideggyulladást jelez.

Forróságérzet: akkor jelentkezik, ha gyulladásos folyamat van a belső szervekben,vagy az ízületekben.

Szúró érzés: akkor tapasztalható, ha betegség még nincs, de a káros energetikaiinformáció már jelen van.

Az érzékenység fokozása - előkészítő gyakorlatok

Gyakorlat: A kéz energiacsatornáinak megnyitásaEz a megnyitás előkészíti a kezeinket, kiemelten az ujjainkat az energiák kisugárzására.

Álljunk alapállásban vagy üljünk le egyenes háttal, talpaink legyenek a földön, szemünkcsukva vagy résnyire nyitva.

Kezeinket tartsuk mellső középtartásban, tenyereink lefelé néznek.

Karomszerűen hajlítsuk be jobb kezünk mutató-, és középsőujját, és ebben a helyzetbenenyhe szorítással húzzuk végig a bal kezünk minden ujján tövétől kifelé haladva 2-szer, 2-szer. Gondoljunk arra, hogy minden ujjunkból kihúzunk egy dugót és egy ezüstösencsillogó szálat. Amikor ez a szál elszakadt, akkor az energiacsatornák a kézen meg vannaknyitva.

Ugyanezt a gyakorlatot csináljuk meg a jobb kezünk ujjain is kétszer-kétszer.

Ezután föld felé fordított tenyérrel engedjük le kezeinket, s közben érezzük, hogy atenyereink alatt energia van, amit lassan lenyomunk.

(A következő lépésben a lábujjainkon is megnyithatjuk az energiacsatornákat úgy, hogyképzeletben húzzuk ki az ezüstszálakat jobb kézzel a bal lábujjakon és fordítva.)

(Ezután mindkét lábon egyszerre behajlítjuk az összes lábujjunkat 8-szor, majd behajlított

lábujjakkal elfordítjuk egyszerre a bokáinkat balra és jobbra 8-szor, 8-szor.)

Ajánlott ezt a gyakorlatot minden gyógyító ülés (találkozás), illetve az energia-mozgatógyakorlatok előtt elvégezni. (A lábon lévő csatornák megnyitása nem kötelező, de segíti aföldi energiák beáramlását, közvetítését, a test földelését, amely fontos a gyógyító tevékenységhatékony végzéséhez.) Elvégezhető minden reggel és este is az egészséges energiaáramlásbeindítása és az érzékenység fokozása érdekében.

Gyakorlat: légzés az aktív pontokon és az energia- vezetékeken keresztülAz energia-vezetékek és az energia felvételére, illetve kisugárzására használt aktív pontokérzékenységének fokozására szolgáló gyakorlat. Az energia felvétele és kivezetéseszempontjából legfontosabb aktív pontok a fejtetőn, a tenyerek közepén és a talpak talppárnáiközött helyezkednek el.

Üljünk le egy székre, egyenes háttal, támaszkodás nélkül. Tenyerünk összeütögetésével ésösszedörzsölésével aktiváljuk a gyógyító energiát.

Tudatunkkal és légzés-koordinációval irányítsuk az energiát a következők szerint:

Szívjuk be az energiát mindkét talpunk közepén lévő aktív ponton keresztül, belégzésselkombinálva, majd testünkön átvezetve, kilégzés mellett - szintén a tudatunkat használvavezessük ki a két tenyerünk közepén lévő aktív ponton keresztül.

Fordítsuk meg az energia irányát.

Szívjuk be az energiát a fejtetőnkön lévő aktív ponton keresztül, majd vezessük ki atenyereken át.

Fordítsuk meg az energia irányát.

Szívjuk be az energiát a fejtetőnkön lévő aktív ponton keresztül, majd vezessük ki atalpainkon keresztül.

Fordítsuk meg az energia irányát.

Szívjuk be az energiát a bal tenyéren keresztül, majd vezessük ki a jobb tenyéren át.

Fordítsuk meg az energia irányát.

Szívjuk be az energiát a bal talpon keresztül, majd vezessük ki a jobb talpon át.

Fordítsuk meg az energia irányát.

Szívjuk be az energiát a bal talpon át, majd vezessük ki a jobb tenyéren keresztül.

Fordítsuk meg az energia irányát.

Szívjuk be az energiát a jobb talpon át, majd vezessük ki a bal tenyéren át.

Fordítsuk meg az energia irányát.

Végezhetjük még a gyakorlatot a harmadik szem és a gáton lévő aktív pont bevonásával is,begyakorolva az összes számba jöhető párosítást is.

Gyakorlat: Repülő kezek (csökkentett)

Öngyógyítás a gyógyító energiákkal

Gyakorlat: energia fásliEzt a módszert a szervezet mozgásrendszerének javítására alkalmazzuk leginkább.

Kezeink között létrehozunk egy labda nagyságú energiagömböt a már ismertetett módszeralapján.

Ezt a gömböt egyik kezünkkel ráhelyezzük a fájdalmas testrészre /pl. izületi, és olyanmozdulatokat imitálunk, mintha egy fáslit tekernénk a testrész köré; az energiávalbepólyázzuk az adott testrészt.

A mozdulatok végrehajtása közben a tudatunkat is erősen a gyakorlatra fókuszáljuk.

Gyakorlat: szervkezelésEz a chi kung-ban alkalmazott gyakorlat a hagyományos kínai orvoslás egyik alaptételén az"öt elem taná"-n alapszik (ábra). Belső szerveink energia-egyensúlyának helyreállítására,illetve fokozására használjuk az egymást tápláló elem-ciklus sorrendje szerint. Üljünkkényelmesen egy széken, de ne dőljünk hátra. Nyugtassuk le magunkat, testünk legyen laza,figyelmünket fordítsuk befelé.

Nyissuk meg az energiacsatornákat kezeinken, majd aktiválás céljából néhányszor üssükegymáshoz és/vagy dörzsöljük össze a tenyerünket, és indítsuk el az energia áramlását.

Csukjuk be szemeinket, kezeinket tegyük rá a veséinkre. Belső látásunkkal figyeljük,ahogyan veséinket átjárja a hűvös, kék színű energia (víz elem), közben mosolyogjunk.

Vizualizáljuk:, amint kilégzés közben a veséink raktárai megtelnek az oda irányítottenergiával.

Ezután tegyük kezeinket a májunkra (fa elem), mosolyogjunk, és közben képzeljük: el,amint a természet megújuló zöld színe átjárja, feltölti energiával a májunkat. Belégzéskorbeszívjuk: ezt az energiát, kilégzéskor pedig a májunkba irányítjuk.

Most tegyük a kezeinket a szívünkre (tűz elem). Vizualizáljuk: a piros színt és a szeretettüzét a szívünkben. Lélegzés közben küldjünk belső mosolyt és energiát a szívünknek.Érezzük:, ahogyan a szívünk feltöltődik a szeretetet hordozó nagyon kellemes energiával.

A következőkben tegyük kezeinket az egymás közelében elhelyezkedő lép, hasnyálmirigy,gyomor területére (föld elem), és mosolyogjunk rá ezekre a szervekre. Lélegezzük: be asárga színt és az azt megtestesítő energiát, és kilégzéskor küldjük: erre a területre.Érezzük:, hogy a Nap sárga sugarai felmelegítenek és energetizálnak.

Vezessük: át kezeinket a tüdőre (fém elem), mosolyogjunk rá, közben vizualizáljuk, hogybe-, és kilégzés közben ezüstfehéren csillogó, fémes fény járja át tüdőnket. Érezzük,ahogyan a tüdőnk kitisztul és feltöltődik energiával.

Végezetül ismét tegyük: kezeinket a veséinkre és folytassuk: a körforgást a belsőszerveink között az előbbiek szerint.

Fontos szempont, hogy ne mindig ugyanannál a szervnél hagyjuk: abba a kezelést, mert akkorenergiablokkot hozhatunk létre az adott szervben.

Ez a gyakorlat egyszerűnek tűnik, de komoly hatása van. A mély légzés következtében aszervezetünk ellazul, a mosoly hatására a belső feszültség feloldódik. Ez a kezelés megfelel akínai gyógyászatban egy tápláló, energetikai körforgásnak (teremtés köre), melyneksegítségével jelentős mértékben harmonizálható a szervek működése, a sejtjeink energiávaltörténő feltöltődése. Ha a sejtjeink energiával telítődnek, akkor az energiatöbbletet azagyunkba továbbítják. Ennek hatására az agyműködés harmonikusabbá válik, éskiegyensúlyozódik a két agyfélteke aktivitása. Ez viszont pozitívan hat a teljes idegrendszerre.

Gyakorlat: Saját aura megtisztításaZuhanyozás közben saját auránkat is megtisztíthatjuk:. A vizet képzeljük: fehér fénynek vagygyógyító energiának, amely megtisztítja az auramezőnket. Lássuk: azt is, ahogy a negatívenergia a lefolyóba távozik. Ezt naponta vagy - igény szerint - napjában többször iselvégezhetjük.

A gyógyító energia használata mások gyógyítására

A szükségtelen vagy negatív energiák eltávolítása

Gyakorlat: A negativ energia kicsípése az ujjakkal (a sas karmaival)Ez a módszer akkor alkalmazandó, ha az eltávolítandó energia jól körvonalazható éslokalizálható.

Amikor tenyerünkkel végigpásztázzuk: a testet és felfedezzük: a káros energiát, akkormegpróbálunk kapcsolatba lépni vele.

Gondolatban az energiakezünk kilép valós kezünkből, behatol a páciens testébe, a betegszervbe.

Ezután energiakezünkkel, mintha kicsípnénk, kikanalaznánk a káros energiát, eltávolítjuka testből; a gondolatunkkal végig követve, mélyen a földbe dobjuk. Addig kellismételgetni a mozdulatot, amíg a fájdalom el nem tűnik.

Ezt a módszert távoli hatásként is alkalmazhatjuk. Az illetőnek nem kell jelen lennie, elég, haoda képzeljük.

Nem kell tartanunk attól, hogy a földbe túl sok rossz energia kerül, mert ott megfelelőváltozásokon megy át, és a későbbiekben segíti a növények fejlődését.

Gyakorlat: A negatív energia eltávolítása egy kézzel, földbe vagy égbe vezetésselEz az eljárás számos betegség és sérülés esetén működik. Olyan hatékony és változatos, hogyszinte minden, gyógyítást igénylő helyzetben használható.

A bal kezünk a vevőkészülék, amellyel kivonjuk valakiből a negatív energiát. Bal kezünketúgy vizualizáljuk, mint ami magába szívja, magához vonzza az energiát. Jobb kezünket arrahasználjuk, hogy a gyógyítandó személyből kivont negatív energiát a földbe vezetjük, vagy azégbe irányítjuk, hogy ott feldolgozást nyerjen és átalakuljon (lásd a 3. ábrát). (Ez a szabályabalkezes emberekre is érvényes.)

Bal kezünket 5-15 centiméter távolságban tartsuk a kezelendő testrésztől és képzeljük el,ahogy az energia bal kezünkön, majd az abban lévő szigetelt csövön keresztül a testünkbeáramlik. (Ne felejtsük el, hogy mi csak csatornái vagyunk ennek az energiának, és azenergiát az elvezető csövön belül kell tartanunk. Ily módon az energia nem hatol beletestünkbe, és ott nem fejti ki negatív hatását, csak keresztülfut rajtunk.)

Képzeljük el, érezzük, ahogy az energia keresztülhalad a testünkön ezen a szigetelt csövönkeresztül, és jobb kezünkön át távozik belőlünk.

Jobb kezünket használva a negatív energiát vagy fel, az égbe, vagy a földbe vezetjük, éselképzeljük, hogy ott átalakul hasznosítható energiává, illetve olyan helyre kerül, ahol erreaz energiára van szükség.

Hagyjuk, hogy a negatív energia teljesen kiürüljön a gyógyítandó személyből. Szívjukaddig magunkba a negatív energiát, míg annak áramlását tovább már nem érezzük.

Az összes negatívenergia kivonása után a kezünk összedörzsölésével vagy megrázásával

szabaduljunk meg minden negatív energiától, ami még megmaradhatott bennük.

Ezt a módszert használhatjuk arra, hogy segítségével kivonjuk valakiből a fölös energiát és afájdalmat, csökkentsük a lázat, kivonjuk az energiát egy rákos daganatból, vagymegtisztítsunk egy sérült területet. Hatékonynak bizonyul az égési sebek, vágások éskülönböző sérülések gyógyításakor.A gyógyított személlyel együtt mi is érezzük, ahogy a negatív energia távozik a testből.Figyeljünk arra a pontra, amikor a negatív energia már annyira lecsökkent, hogy csupán apróbizsergést érzünk belőle. Az energia teljes felszabadítása után a negatív energia áramlásaszinte az összes fájdalommal együtt megszűnik.

A negatív energia kivonása egy apróbb sérülésből csupán néhány másodpercet vagy percetvesz igénybe. Komoly sérülés vagy betegség esetén viszont esetleg két vagy háromalkalommal is meg kell ismételnünk a műveletet, hogy teljesen kivonjuk a negatív energiát.

Érezzük, hogy a negatív energia, felszabadulása során, a test különböző rétegeiből, különbözőintenzitással érkezik.

Gyakorlat: benyúlás és kivonásA benyúlás és kivonás technikáját a testben lévő daganatok, elzáródások és a negatív energiaelérésére és kivonására alkalmazzuk

Tartsuk jobb kezünket 5-15 centiméter távolságra a testtől, ujjaink pedig mutassanak agyógyítandó személy felé.

Nyitott vagy csukott szemmel képzeljük el, hogy kezünk (energia-kezünk) mélyen agyógyítandó személy testébe hatol. Lássuk magunk előtt és érezzük, hogy a kezünkbőláradó energia feltöri, szabaddá teszi, majd megragadja a negatív energiát, ráfonódik, éskihúzza a testből (lásd 17. ábra).

Ez a technika kitűnően alkalmas a különleges, meghatározhatatlan negatívenergiakoncentráció kivonására. Ne feledjük, hogy a gyógyított személynek is velünk együttkell maga elé képzelni a folyamatot, és míg munkánkat végezzük, addig neki visszajelzéseketkell adnia.

A gyógyított személyek állítják, hogy érzik mind a gyógyító kezét, mind pedig a testükmélyére hatoló energia mozgását. Az energia felszabadítása eredményeképpen bekövetkezőenergiaváltást is érzékelik.

Gyakorlat: A negatív energia eltávolítása a két kéz között (háromszög technika)A háromszög-technika a negatív energia eltávolításának egyszerű és hatékony, kétkezesmódszere. Itt a negatív energiát nem a kéz vonja ki, és az ember testén se halad át. Tenyérrellefelé fordított kezeink mutatóujjai érintsék, hüvelykujjai pedig fedjék egymást. Így a kezek,különösen a köztük lévő tér háromszöget formál (ábra).

Formáljunk tehát háromszöget közvetlenül a gyógyítandó testrészen vagy a fölött 5-15centiméterrel.

Képzeljük el és érezzük hogy a pozitív energia és a gyógyító színek tenyerünkből ésujjainkból közvetlenül a gyógyítandó testrészbe hatolnak.

A gyógyító energia behatolásával egyidejűleg vizualizáljuk a negatív energia megtörését.

Lássuk és érezzük, ahogy a negatív energia a háromszög közepén át kilökődik,felszabadul, és azonnal átalakul (ábra).

Ne feledjük, hogy a gyógyulási folyamatot a gyógyított személynek is velünk együtt kellvizualizálni.

Gyakorlat: A negatív energia kivezetéseEzt a módszert abban az esetben alkalmazzuk, amikor a betegség nem körvonalazódikpontosan, vagy egyszerre több betegség van jelen, és ezek szétszórtan helyezkednek el aszervezetben.

A káros energia kivezetése mindig a test belső részéből a kéz-, és a lábfejeken lévő meridiánvégződések felé történik.

Helyezkedjünk kényelembe, nyugtassuk meg a pácienst, nyissuk meg a kéz-, és lábujjainaz energia-csatornákat.

Energiakezünkkel hatoljunk be a beteg testrészbe, fogjuk meg a káros energiát, és amegnyitott meridiánokon keresztül vezessük: ki a testből; ezután a tudatunk irányításávaldobjuk jó mélyen a földbe.

Ezt a mozdulatsort 2-3 alkalommal ismételjük: meg, majd utána a vezetékeken visszafelétörténő mozgással friss, egészséges energiával töltsük: fel az adott testrészt.

Ilyenkor egyáltalán nem fontos, hogy közben hozzáérjünk az illetőhöz.

A gyógyító energiákkal történő feltöltés

Gyakorlat: Egy kézzel történő feltöltés a másik kézzel felvett energiávalEz az eljárás, a hasonló technikával történő energia kivonás után következhet. Szintén számosesetben működőképes. Hatékony és változatos, így szinte minden, gyógyítást igénylőhelyzetben használható.

A bal kéz itt is a vevőkészülék, de most arra használjuk, hogy pozitív energiát vonzzunkmagunkhoz a világegyetemből. Jobb kezünkkel a pozitív, gyógyító energiát egy adottszemélybe vagy a gyógyítandó testrészbe továbbítjuk (lásd a 4. ábrát a 35. oldalon). (Ez aszabály még a balkezes emberekre is érvényes.)

A negatív energia kivonásának befejeztével a kezünk összedörzsölésével vagymegrázásával szabaduljunk meg minden negatív energiától, ami még megmaradhatottbennük.

Ezt követően közöljük kezünkkel és a gyógyított személlyel, hogy most pozitív energiáttovábbítunk a gyógyítandó személy testbe.

Jobb kezüket a gyógyítandó személy fölé helyezzük 5-15 centiméter távolságban és felfelétartott bal tenyérrel kérjük Istent a pozitív energia továbbítására. Vizualizáljuk és érezzük,hogy a gyógyító energiát bal kezünkkel magunkba vonzzuk a világmindenségből, majd eza gyógyító energia átmegy a jobb kezünkből a gyógyított személy testébe.

Amint testünkben megérezzük a pozitív energia áramlását, a gyógyítandó személyt iskérjük meg, hogy velünk együtt folytassa az energiaáramlás vizualizálását. Együttképzeljük magunk elé, ahogy az érintett testrész teljesen megtelik a pozitív, gyógyítóenergiával.

Töltsük fel az érintett területet, a beteg testrészt kétszer vagy háromszor egymás utánegészen addig, amíg már úgy nem érezzük, hogy az érintett terület teljesen meg nemgyógyult vagy a gyógyítandó személy nem tud több energiát befogadni.

Dörzsöljük össze a kezünket, és - mintha tortabevonatot készítenénk - simítsuk el azenergiamezőt a test körül. Képzeljük magunk elé, ahogy a gyógyító energia bezárul abeteg testébe.

A gyógyítást több alkalommal, szélsőséges esetekben akár néhány órás időközökkel ismeg lehet ismételni.

Miután a gyógyítandó testrész megtelt pozitív energiával, a jobb kézből kilépő energiaáramlása is lelassul, majd ugyanúgy megszűnik, mint akkor, amikor a negativ energiát vontukki a testből. Amikor az energia áramlása megszűnik, az azt is jelenti, hogy a gyógyítottszemély befogadta mindazt az energiát, amit az adott alkalommal és időpontban képes voltbefogadni.

(FIGYELEM! Egy óra vagy valamivel több idő elteltével az adott személy még több energiabefogadására is képes lehet. Ha komoly problémákkal küszködő emberekkel dolgozunk,akkor az eljárást tanácsos többször is megismételni.) A legtöbb ember számára viszont egyvagy két találkozó is elégséges.

Ezután végezzük el az aura megtisztítását, és simítsuk el az energiamezőt a sérült testrészfölött. Számos sérülés esetén a testet körülvevő energiamező is károsodást és traumátszenved. Ha valakin műtétet hajtottak végre, vagy bármilyen baleset szenvedő alanya volt,akkor nagyon fontos, hogy az aura megtisztítását is elvégezzük, amellyel felszabadítjuk atraumát, a fájdalmat és az energiamezőben meghúzódó energiaemlékeket. Az energiamezőelsimításával gyakorlatilag helyrehozzuk a repedéseket, szakadásokat és horzsolásokat.Például, ha valaki megvágja magát, akkor a fentebb említett gyógyítási technika azauratisztítással párosulva eltávolítja a negatív energiát, és gyógyító energiát juttat mind atestbe, mind pedig a test energiamezejébe. Az energiafeltöltés és a pozitív változásokvizualizálása minden bizonnyal a gyógyulási folyamatot is gyorsítja. A koncentráltvizualizálás ugyanolyan erőteljes hatású, mint maga a gyógyító energia.

Gyakorlat: Kétkezes feltöltésAz egykezes technika alkalmazása az esetek többségében hatékonynak bizonyul. Vannakviszont esetek, amikor két kezet szeretnénk használni, hogy pozitív energiát juttassunk agyógyítandó személybe.

Képzeljük el és érezzük át, hogy koponyatetőnkön és a talpunkon lévő aktív pontokatmegnyitjuk. Érezzük át, ahogy belégzéskor a Kozmosz gyógyító energiája a fejtetőnkön,míg a Föld gyógyító fénye a talpunkon keresztül beáramlik a testünkbe és eléri szívünket.

Vizualizáljuk, hogy a két energia keverékéből egy olyan gyógyító energia jön létre, amelya legjobb a gyógyítandó személy számára.

Érezzük át, hogy kilégzéskor a szívünkből a gyógyító energia egyszerre a jobb és a balkezünkbe jut, és a tenyerek vagy az ujjak aktív pontjain keresztül a gyógyítandó vagyfeltöltendő testrészbe árad.

Arra koncentráljunk, hogy engedjük a gyógyító energiát magunkon áthaladni, és agyógyítandó személy testébe hatolni. Mindkét kezünkben lássuk és érezzük az energiaáramlását. Képzeljük el, ahogy a negatívenergia megtörik, kimosódik, és a gyógyítandószemélyből a földbe távozik.

Dörzsöljük össze a kezünket, és - mintha tortabevonatot készítenénk - simítsuk el azenergiamezőt a test körül. Képzeljük magunk elé, ahogy a gyógyító energia bezárul abeteg testébe.

A két kéz használatával egyidejűleg mindkét szembe, fülbe, vesébe vagy bármely mástestrészbe továbbíthatunk gyógyító energiát (lásd 14. ábra).

Gyakorlat: Az energia visszafelé vezetése a meridiánok menténA negatív energiák energia-vezetékeken történő kivezetése után a pozitív energiát az energiavezetékeken visszafelé vezetve is feltölthetjük az energiahiányos testrészeket. E mindig a testvégpontjai felől - azaz a láb- és kézfejek energia-vezeték végződése felől - a test belseje, afeltöltendő testrész felé történik.

A feltöltendő testrészhez legközelebb lévő energia-vezetékvégződésekhez helyezvekezeinket, vizualizáljuk, hogy a gyógyítandó személy számára szükséges energiátgyűjtünk a tenyerünkbe.

Ezt az energiát az energia-vezetékek mentén vezetve a kezünket, a vezetékeken keresztülfelhúzzuk a feltöltendő testrészig.

A mozdulatokat addig ismételjük, amíg úgy nem érezzük, hogy sikerült az energiahiánytfeltölteni.

Dörzsöljük össze a kezünket, és - mintha tortabevonatot készítenénk - simítsuk el az

energiamezőt a test körül.

Képzeljük magunk elé, ahogy a gyógyító energia bezárul a beteg testébe.

Ahogyan az energiánk a testünkben kering, elhalad a különböző testrészek idegei mellett,melyek azután üzeneteket küldenek az agyba, ahol ingereket idéznek elő különbözőbenyomásokat keltve a tudatosságban. Az elme a kérdésfeltevésen keresztül megrezegteti afinomenergia hálózatát, és választ kap az energia-visszahatás elve által, intuitíve.

Gyakorlat: A csakrák megtisztítása, kiegyensúlyozása és erősítéseEbben a gyakorlatban a szükségtelen energia kivezetését és a feltöltést egy menetben, egymásután csakránként végezzük el. A csakrákkal végzett munkától az ember összeszedettebbnek ésmegalapozottabbnak érzi magát, energiái felgyorsulnak és összehangolódnak lényük egy mélyrészével.

a) a csakrák: tisztítása és kiegyensúlyozásaA technikát úgy írom le, ahogyan egy partnerrel kell végezni, de ugyanezt az eljárást kellkövetni akkor is, ha a saját csakráiddal dolgozol (időtartam: csakránként 3-9 perc):

Üríts ki minden felesleges energiát a kezedből, élénken lerázva azt. (A páciens feküdjön ahátán)

Kezdd a gyökércsakrával. Helyezd az egyik kezet vagy mindkettőt nyitott, lefelé nézőtenyérrel a csakra fölé, és kezdj el körözni vele az óramutató járásával ellentétes irányban,körülbelül 10 centiméterre a csakra fölött. Az irány meghatározásához képzeld el, hogyegy órát teszel a csakra fölé, a számlapjával felfelé). Körözz lassú mozdulatokkal, kb. atest szélességével azonos nagyságú vagy egy kicsit kisebb köröket leírva.

Miután ezzel végeztél, rázd le az energiát, majd kezdj a csakra fölött az óramutatójárásának megfelelő irányban körözni. Legalább fele olyan hosszú ideig körözz ebbe azirányba, mint korábban az ellentétes irányba.

Miután végeztél az egyik csakrával, rázd le az energiát a kezedről, majd térj át akövetkező csakrára, az óramutató járásával ellentétes irányú mozdulattal kezdve, mint a 2.lépésben. A csakrákkal végzett munka általában a gyökércsakrával kezdődik, majd felfeléhaladunk a hét csakrán. Minden csakránál végezd el a 2. és 3. lépést.

Egyetlen kivétel van, amikor nem az óramutató járásával ellentétes irányba kell előszörkörözni. Férfiak esetében a koronacsakránál fordított a sorrend. Az ő koronacsakrájukat azóramutató járásával megegyező irányú mozgás tisztítja meg, és az ellentétes hozza ismétharmóniába. A nők koronacsakrája a szokasos irányban forog.

Te magad is megtisztíthatod, kiegyensúlyozhatod és erősítheted a saját csakráidat, de alegtöbben jobban szeretik, ha ezt másvalaki végzi, miközben ők relaxálnak. A partner földelőszerepet is betölt, és az energiák: cseréje növeli a technika hatásosságát. Vannak, akik minden

csakrát megforgatnak, pontosan az itt leírtak szerint. Mások - előrehaladottabb érzékelésesetén - előbb érzékelik az energiáikat, majd ösztönösen kiválasztják: a figyelmet igénylőcsakrákat. Már egyetlen csakra kiegyensúlyozása is erősíti a teljes csakrarendszert különösen, haez jelenti a leggyengébb láncszemet.

Amint a csakrák energiája a kezet - a kéz energiamezejét - követi, mind a hét réteg ugyanabban azirányban kezd forogni. Ez összetöri az energia útjában álló akadályokat és megszünteti a csakraelzáródását. A kéz ezután mágnesként működik, mozgásával felfelé és kifelé húzva az állott vagymérgező energiákat.

Az egyes csakrák esetében szükséges idő nagyon különböző, de irányelvként azt javasolható,hogy az óramutató járásával ellentétes irányú mozdulatot legalább 3 percig végezd. Ha a páciensúgy érzi, az energiák túlságosan felkavarodtak, egyszerűen fordítsd meg a körzés irányát, és ettőlismét jobban fogja érezni magát.

Az óramutató járásával ellentétes irányú körzés felkavarja a mérgező energiákat, és eltávolítja acsakrából. Az óramutató járásának megfelelő irányú mozgás egyfajta kiegészítést, feltöltést nyújta csakra energiáinak táplálása és összehangolása által.

Úgy tűnik, a legtöbben jobban érzik magukat, ha a bal kezükkel vonjak ki az energiát (azóramutató járásával ellentétes irány), és a jobb kezükkel állítják helyre annak harmóniáját (azóramutató járásának megfelelő). Van aki nem tapasztal különbséget és mindkét kezét használjamindkét irányú mozgáshoz.

b) a csakrák tartása és ringatása A hála kifejezése minden esetben jót tesz az egészségnek. A hálaérzet növeli az

energiaszintet. Kiválaszthatod bármelyik csakrádat (akár az összeset is) hálád és köszönetedközvetítésére.

Tartsd a kezedet a kiválasztott csakrán, majd öleld meg és ringasd a csakrát úgy, mint egykisbabát.

Lelki szemeiddel nézd a csakrát, és lélegezz mélyen. Mondj köszönetet munkájáért és adjhálát.

Tested reagálni fog, ha "szent edényként" bánsz vele. Légy nyitott bármilyen élmény előtt. Anapfonatcsakra a mi kultúránkban olyan fokozottan működik, hogy ennek a technikának amegtanulásához jó segítséget jelent. Különösen, amikor úgy érzed, hogy egy belső hang kínozés korhol téged azért, amit tenned kellene, muszáj megtenned vagy rosszul tettél, ringasd anapfonatot úgy, mintha egy kisbabát ringatnál álomba. Ehhez adhatsz olyan susogó hangot is,mint amikor meg szeretnél nyugtatni egy babát.

Ily módon bármelyik csakrát elringathatod, és kifejezheted neki háládat, a csakra pedigreagálni fog erre.c) két csakra összekapcsolása

Ahogy fejlődsz, a csakráid közötti kommunikáció nyitottabbá, tisztábbá és mélyebbé válik. Acsakraenergiák közötti együttműködés természetes, így egy-egy csakrának hasznára válnak atöbbi tulajdonságai. (A szívcsakrádnak például lehet, hogy több védelmező energiára leszszüksége a napfonatcsakrádból vagy a torokcsakrád több kreatív energiát igényelhet amásodik csakrádtól.)

Helyezd jobb kezedet az egyik csakrádra, a balt pedig egy másikra.

Körülbelül 3 perc kell ahhoz, hogy az energiák összekapcsolódjanak

Amennyiben nem kiválasztás alapján döntöd el, hogy melyik két csakrádat kívánodösszekötni, általános kiegyenlítő eljárásként használják az első és a hetedik, a második és

a hatodik, valamint a harmadik és az ötödik csakrák összekapcsolását. Ennek agyakorlatnak a végén a negyedik csakrára (szívcsakra) mindkét kezünket ráhelyezzük ésezzel zárjuk a kört.

Gyakran érezhető ez a kiegyenlítést áhítatos élményként. Olyan érzést nyújt, hogy a kétcsakra tulajdonságai táplálják egymást. Ennél a gyakorlatnál két kezed zárja a két csakra köztiáramkört.

Az energiák eloszlatása, az aura egységes energiaszerkezeténekhelyreállításaAz energiakezelések végén az egyedi területek kezelése után a teljes energiarendszer„homogenizálása" az új és az aura régi energiáinak összeigazítása következik. Ugyanezeket agyakorlatokat végezzük akkor is, amennyiben az aurában lévő repedéseket, töréseket akarjukkijavítani és az aura egységes szerkezetét állítjuk helyre.

Gyakorlat: Az aura repedéseinek kiigazítása Energetikailag töltsd fel a lyukat, vagy hozd rendbe a repedést azzal, hogy mindkét

kezeddel az óramutató járásának megfelelő irányba körözöl fölötte.

Kezed elektromágneses energiái vonzani fogjak a többi területen lévő fölöslegesenergiákat, hogy elvégezzek a javítást.

Amennyiben érzed, vagy tapasztalod, hogy ujjaid vagy kezed spontán módon gyúró vagyfejő mozgásba kezd, miközben köröket írsz le vele, akkor hagyjad és kövesd a megérzést.Ezzel a mozdulattal a szó szoros értelmében gyúrod vagy fejed a környező energiákat, úgyrendezve át azokat, hogy begyógyítsak a repedést.

Amennyiben úgy érzed, hogy kezed spontán módon 7-8 centiméternél nagyobb távolságrakerül a testtől, az aura külső sávjaiba, akkor is bízz a megérzéseidben és akkor itt, a testtőltávolabb folytasd az energia gyúrását és eloszlatását.

Figyelj az érzéseidre, és ha vannak olyan területek, amelyek vonzzák a kezeidet, akkor ottvégezd hosszabban a kiegyenlítést.

Saját magad kezelése esetén mozgasd a kezedet az aurád fölött, a testedtől szintén kb. 7-8centiméterre, ez szinten kiegyenlíti majd az aurádat, betöltve a lyukakat és kijavítva arepedéseket. Egész testedet lefedheted így, de az is lehet, hogy bizonyos területeknél azt érzedmajd, hogy külön figyelmet igényelnek.

Gyakorlat: Az aura felrázásaAz aura felrázása hasonló eredményt hoz létre, mint amikor a párnát, ágyneműt felrázzuk,kiszellőztetjük:. Ez a tevékenység friss levegőt juttat az aurába, kiszellőzteti és hagyjalélegzethez jutni. Ha erőtlennek és élettelennek érzi valaki magát, szomorú vagy, semmi semérdekli vagy elvesztette a lendületét, az aura felrázása ismét feltöltheti energiával. Íme, kétgyakorlat az aura felrázására (időtartam: gyakorlatonként pár másodperc):

1. A talpnál kezdve a szó szoros értelmében görgesd az aura energiáját előre, két kezeddelegymás körül körözve, mintha egy strandlabdát gurítanál felfelé a testen. Lélegezzmélyen. (Mivel a test középvonalán haladsz felfelé, ez a technika is azzal a továbbikedvező hatással is jár, hogy megerősíti a központi meridiánt, amely minden energiapályátés csakrát táplál.)

2. Kezedet vezesd az aurába bármelyik részen, amelyik vonz téged: egy hirtelen mozdulattalmerítsd bele, majd pedig kanalazd felfelé az energiát. Tedd meg ezt több helyen, aholszükségét érzed.

Gyakorlat: AuramasszázsMeg is masszírozhatod az energiatestet. Ez megnyugtatja és kiegyensúlyozza az aurát. Remektechnika a testmasszázs vagy más energiakezelés lezárására, mert békés, könnyed érzést okoz(időtartam: körülbelül 1 perc):

Élénken dörzsöld össze a két tenyeredet.

Helyezd a kezeidet néhány centire a masszírozott személy feje fölé. A test érintése nélküllassan masszírozd végig az aura energiáit lefelé.

Nyitott tenyérrel söpörd az energiákat lefelé, a fejtől a lábujjak irányában.

Kísérletezz különböző mozdulatokkal, lassú vagy élénk, rövid vagy hosszú simításokkal.

Kövesd végig a test egész körvonalát.

Gyakorlat: AurafonásAz aurafonást - a kelta fonatot mint gyakorlatot - arra használhatjuk, hogy kifelé pumpáljuk éserősítsük: az aura energiáit. Emellett a gyakorlat minden energiacsatornát összeköt, így azokegyetlen hálózatként működhetnek. A fonás további eredménye, hogy átviszi az energiát azagyféltekékből a test ellentétes oldalára.

Földeid le magadat azzal, hogy néhány másodpercig a combodra tett kézzel állsz, ujjaidatszétterpesztve a lábadon. Az energia lefelé áramlik a lábszáradon. Hangolódj rá.

Dörzsöld össze a két tenyeredet. Akár érzed ezt, akár nem, a fonás működni fog. Azenergia érzékelésére való képességedet viszont akkor erősíted, ha megfigyeled, érzed-e akét kezed közt termelődött energiát.

Tenyeredet emeld a társad füle mellé, kb. 15 centiméterre tőluk. Maradj így kb. 10másodpercig.

Mély légzés közben keresztezd a karjaidat a társad teste előtt. Szívd be a levegőt,miközben alkarodat keresztezed az arca előtt, addig folytatva a mozdulatot, amíg a karodszabadon mozog.

Lélegezz ki, miközben tárd szét a kezedet a teste előtt.

Ismételd meg a mozdulatokat társad teste előtt lefelé haladva, többször keresztezve ésszéttárva karodat.

Amikor leértél a lábához, karodat lendítsd a teste mellé, két tenyeredet fordítsd előre-felfelé, és kanalazd az energiát a feje fölé, miközben felállsz. Képzeld el, hogy az energiaa fejére omlik, és végigfolyik teste elülső részén, az oldalán és a hátán.

Annyi fonatot és keresztezést rajzolj, amennyit jónak érzel. Ebben megérzésed segít téged.Nem követhetsz el hibát, mert a test szereti a kelta fonás mozdulatait, ez ugyanis aktiválja atestben mindenütt jelenlévő, kezdet és vég nélküli energiaátvivő mintákat.

Ezt a gyakorlatot saját magadnak is elvégezheted, összefonva saját energiáidat. Mindenenergiarendszered összefonható egy szorosabb hálóvá úgy, hogy a kezeddel keltafonat-mintákat rajzolsz a testedre. A minták lehetnek kicsik vagy nagyok, és a test bármelyterületére kerülhetnek.

Chi kung gyakorlatok az energiarendszer tisztítására és azenergiaáramlás javítására

Gyakorlat: A pangó energiák felrázása és az energiacsatornák kitisztításaEz a tisztító chi kung gyakorlat két részből áll.

a) A "test felrázása" Alapállásban állunk, karjaink a törzsünk mellett lógnak.

Most emelkedjünk lábujj hegyre és ejtsük le a sarkainkat, odaverve a talajhoz 80-szor.

Rázkódás közben érezzük, hogy kéz-, és lábujjainkon keresztül az energiablokkokfelszakadásának következtében a megrekedt energia eltávozik a testünkből.

Kezünk és lábunk lerázásával folyassuk ki a maradék rossz energiákat is a testünkből a

kéz és a láb aktív pontjain (csakráin) keresztül.

A gyakorlat azért fontos, mert a kezelés előtt saját energiablokkjainkat feloldja, a kezelés utána bennünk esetleg megszorult negatív, átvett energiákat fellazítja és lehetővé teszi az áramló,szükségtelen vagy káros energiák kivezetését a gyakorlat második részében

b) Az "elhasznált vagy átvett energia kiszorítása Alapállásban állunk, tenyereinket fordítsuk kifelé, karjainkat lassan emeljük fel, arníg el

nem érnek egy "V" alakot a fejünk fűlött.

Belégzéskor a tudatunkkal hozzuk be az Univerzumból a nekünk jó rezgéseket,energiákat, majd ezeket a rezgéseket egy "energialabda" formába gyűjtve tartsuk a fejünkfűlött.

A fejünk fűlött tartott energialabdára borítsuk rá a tenyereinket, majd lassan vigyük lefeléaz energialabdát, lassan lélegezzünk ki, és érezzük, hogy a számunkra szükséges, jóenergia dugattyúként szorítja ki testünkből a nekünk rossz energiát.

Amikor az energia kiszorításával elérjük a combunkat, akkor egy határozott mozdulattalmeglökjük az energialabdánkat, és a tudatunkkal kivezetjük a testünkből a földbe. 8-szorismételjünk meg.

A gyakorlat jelentősége, hogy saját letapadt energiáinkat, illetve a gyógyító találkozó soránesetleg felvett idegen energiákat teljesen ki tudjuk szorítani a testünkből.

Gyógyító ülések felépítése

Függelék

A gyógyító szerepeA gyógyítás igénylő embernek gyakran igen alacsony az energiaszintje, ami megakadályozzaabban, hogy a negatív energiákat ki tudja adni a testéből. A gyógyítást pedig a rezgésszámbanbekövetkező változásként lehet magyarázni. Amikor egy energia-elzáródás megszűnik, vagy atest befogadja a gyógyító energiát, rezgésszáma megnő.

Ha példát kellene mondani, akkor egy lemerült akkumulátorral rendelkező gépkocsit lehetnehasonlatként felhozni. A gyógyulni vágyó a lemerült akkumulátor és a gyógyító felel meg ateljesen feltöltött akkumulátornak. A gyógyító két keze az indítókábel, amelyet rácsatlakoztat

a lemerült akkumulátorra, A gyógyító e magasabb energiát, a szeretet, támogatást közvetíti,ahogy a feltöltött akkumulátor adja át energiáját a lemerült részére. Amennyiben a motorbeindult, akkor már nincs szükség a feltöltött akkumulátor energiájára.

A gyógyító esetében ehhez hasonlóan, ha már átadtuk a gyógyító energiát, akkor már nincsszükség a gyógyító segítségére. Innen sajátmagára támaszkodva tud kilábalni helyzetéből.Nagyon fontos megjegyeznünk, hogy valójában minden gyógyulás öngyógyulás, a gyógyítófeladata, hogy bátorítsa és elősegítse ezt a folyamatot. Amennyiben a kérdéses személy nemnyílik meg a gyógyító energia befogadására, akkor a gyógyulás is ritkán következik be.

A gyógyulásA gyógyulás számos tényezőtől függő összetett folyamat. A betegségek nem véletlenesemények, hanem elnyomott, a tudatalattiba száműzött lelki tartalmak megjelenési formái afizikai síkon. Ide tartoznak a látszólag külső körülmények okozta betegségek (balesetek,sérülések, fertőzések stb.) is. Ezek a „külső" sérülések annak a tudat alatti törekvésnek azeredményeként következnek be, hogy valaki bántani, büntetni akarja saját magát, illetve atudatalattiba elnyomott tartalmak megpróbálják felhívni magukra a figyelmet. E baleseteknekszintén az a szerepe, hogy segítségünkre legyen valaminek a megtanulásában. Ennekmegfelelően a gyógyulás alapvető feltétele, hogy a gyógyulni vágyó megtanulja, elsajátítsaazt a leckét - felismerje és megoldja azt a mögöttes lelki tartalmat - , amelynek tudatosításátaz adott betegség szolgálja.

A test úgy van megtervezve, hogy képes meggyógyítani önmagát. Úgy épül fel, hogy hamerítünk gyógyító erejéből, akkor ez az erő egészséghez vezet. Nemcsak a személyiség vagya lélek akarja, hogy a test jobban legyen. A test maga is gyógyulni akar, és minden sejtrendkívüli intelligenciát és erőt hordoz. Miközben időnként mindenkinek szüksége van külsősegítségre és útmutatásra, maga a gyógyulás belső feladat.

A gyógyulást befolyásoló tényezők

A gyógyítandó hozáállásaAmennyiben sorra vesszük a belső és külső tényezőket, amelyek a gyógyulás sikerességéhezelvezetnek, elsőként kell említeni a gyógyítandó személy belső hozzáállását. A gyógyulnivágyó személy azon képessége és elhatározása, hogy szabadjára engedje problémáit, éshagyja magát gyógyítani Valóban meg akar gyógyulni valaki ... ? Valóban hajlandó elfogadniés következetesen végig menni azon a gyógyulási folyamaton, amelynek sokszor gyökereséletmódváltás, az emberi kapcsolatok megváltozása a feltétele? Hajlandó-e befogadni azokat agyógyító energiákat, amelyek segíthetik a gyógyulását, illetve amelyek segítenek beindítaniazokat az öngyógyító folyamatokat, melynek végeredménye a gyógyulás?

Az előző szakaszban látszólag mindent a "szegény gyógyulni vágyó nyakába kívánok varrni",de nagyon határozottan ki kell jelenteni, hogy alapvető feltétel a gyógyulást kereső pozitív éseltökélt hozzáállása. Alapvetően ő a felelős a saját gyógyulásáért, sorsáért és ezt nem tudja, denem is akarhatja átvállalni semmiféle gyógyító. Ezekben az esetekben is érvényes az akrisztusi hozzáállás, mely szerint "a Te hited gyógyított meg téged".

Főleg a komolyabb betegségekből való sikeres gyógyulás komoly mentális, fizikai, érzelmi ésspirituális előkészületeket igényel, illetve feltételez. Amennyiben ezeket a lelkielőkészületeket megtette valaki, és valóban szilárd az elhatározása abban, hogy - mindenvisszahúzó körülmény ellenére - gyógyulni vágyik, akkor hajlandó lesz elfogadni a gyógyítósegítségét és hagyja magát gyógyítani. A nyitottság, a lazaság, a bizalom, a feltörő negatív

érzések átélésének képessége, az, hogy képes és hajlandó megadni magát az átmenetilegmegerősödő lelki vagy testi fájdalomnak megkönnyíti a gyógyulni vágyó számára, hogyszabadjára engedje a testébe vagy tudatalattijába zárt - esetleg évtizedek óta ott raktározottenergiát, feszültséget, fájdalmat. A gyógyítandó személy készsége, a gyógyító energiabefogadására, sokkal nagyobb jelentőséggel bír a gyógyító képességeinél.

A gyógyító hozzáállása, képességeiAz előző gondolat vezet át egy további feltételhez, a gyógyító képességeihez. Egy hatékonygyógyító elhivatottsága, spirituális indíttatása és személyes képességei következtébenrendelkezik azzal a képességgel, hogy gyógyító energiát összpontosítson és továbbítson. (Ezaz energia-átadás minden gyógyítási folyamat esetében igaz, nem csak a direktenergiagyógyítás területén dolgozó gyógyító esetében. Ha a gyógyító csak megfelelőszeretettel és elfogadással fordul a gyógyulni vágyóhoz az, már megindít egy pozitívenergiaáramlást a gyógyító és a gyógyított között.) A másik nagyon fontos tényező - amelyszorosan összefügg az előzővel - a gyógyítónak az a képessége, hogy olyan feltételeket, olyanközeget teremtsen, amelyben a gyógyításban részesülő biztonságban és támogatva érzi magát.Rendkívül fontos a gyógyító empátiás képessége is, hogy ösztönösen tudja, mikor, mit éshogyan kell közölnie a gyógyítottal.

A betegség természeteA harmadik tényező a betegség vagy probléma természete; súlyossága. A betegségtermészetéhez szorosan tartozik az a lelki tartalom, az elnyomásra ítélt és meg nem éltenergia, amely végső soron a betegség fizikai szintű megjelenését kiváltotta. Ez lehet félelem,egy korábbi trauma vagy a nevelés hatása, amely megakadályozza a személyt abban, hogymegélje saját alapvető érzéseit, hogy bizalommal és önbizalommal élje meg emberikapcsolatait. Látni kell azt is, hogy ezek az elfojtások az illető által kidolgozott és - az adottkörülmények között - nyereségesnek ítélt életstratégia részei, ezért felszínre hozásukfélelemmel tölti el a gyógyulni vágyót. E félelmek leküzdésére akkor van lehetőség, ha aváltozásból nyert előnyök meghaladják az eredeti, korábbi állapot fenntartásából származóelőnyöket. És itt lép be újra feltételként a körülmények, az életmód megváltozásánakkényszere és jelentősége.

A betegség súlyossága kettős hatású. Egyik oldalról úgy tűnik, hogy könnyebb leküzdeni egykevésbé súlyos betegséget, de a másik oldalról egy életet is veszélyeztető súlyos betegségsokkal nagyobb kényszerítő erőt jelenthet a változtatás irányába. Sok esetben az embereknagyobb ellenállást tanúsítanak az olyan apróságnak tűnő, fej fájáshoz, stresszhez vagyfélelemhez hasonló problémáktól való megszabadulással szemben, mint azok, akiknek egyéletveszélyes betegséggel kell megküzdeniük. E fejezet végén annak a meggyőződésemnekszeretnék hangot adni, hogy súlyosságától és formájától függetlenül - a gyógyulni vágyóakaratától függően - minden betegség gyógyítható.

Mennyi időt vesz igénybe a gyógyulás?A gyógyulás egy folyamat, amely számos különböző - mentális, fizikai, érzelmi és spirituális- szinten mehet végbe.

A gyógyító találkozás az esetek többségében egy-egy energiablokkot old fel vagy lazít fel agyógyulni vágyóban, és akkor elkezdődik a gyógyulási folyamat, amely lassan, finoman akárnapokig, hetekig, sőt évekig is eltarthat. Az apró változások kezdetben akár teljesenészrevétlenül is végbemehetnek. Ezekben az esetekben a kérdéses személy akár észre semveszi a gyógyulás folyamatát vagy az őt körülvevő energiamező változásait. Más esetben a

gyógyítás alkalmával a gyógyulni vágyó személy azonnali változást tapasztal energiájában,rendszerint jobban érzi magát, és megkönnyebbül - belső békét, belső tudást, belsőtudatosságot, nagyobb tisztaságot érez. A gyógyulással kapcsolatosan az egyik legfontosabbtanulság, hogy hagyni kell a gyógyulás folyamatát végig menni és addig hagyni, illetvetámogatni, amíg arra szükség van.

Gyógyulási időnek azt lehet tekinteni, amíg a gyógyító energia feloldja az energia szabadáramlásának útjában lévő gátakat. Néhány probléma gyógyítására kevesebb energia és idő iselegendő, míg néhány más esetben sokkal több gyógyító energiára, illetve időtartamra vanszükség. A gyógyulni vágyó gyógyulási készsége, az átadott energia, a gyógyító szaktudásaitt is befolyásolja azt, hogy mennyi időre van szükség a gyógyuláshoz.

A gyógyulási készség tekintetében az időtartam azokkal a mentális, fizikai, emocionális, vagyspirituális kihívásokkal áll összefüggésben, amelyekkel a gyógyulni vágyónak szembe kellnéznie. Minél nagyobb az adott személy bűntudata, félelme, szégyenérzete és személyiségeminél jobban kapcsolódik a problémához, annál több energiára és időre van szüksége agyógyuláshoz. Természetesen a gyógyító képességei, az átadott energia mennyisége isbefolyásolja a gyógyítási idő hosszát, de itt is jelentősebbek az előbb említett belső tényezők.

A gyógyítás jótékony hatása olyan változásokat is megindíthat, amelyek eredményei napok,hetek, vagy még annál is több idő elteltével válnak nyilvánvalóvá.

Miért fájdalmas néha a gyógyulás?A bevezető részben már említettük, hogy a betegség kialakulásának oka, hogy az emberek -tudatosan vagy tudat alatt - elnyomják érzéseiket, hogy elkerüljék a potenciálisan fájdalmashelyzetekkel való szembenézést. Amennyiben a megjelenő lelki vagy fizikai fájdalomelnyomásra kerül, nem tud a felszínre törni, nem kerül átélésre, vagy nem foglalkoznak vele,akkor megoldatlan marad, az energia-áramlást gátló blokkot alkot, amely a testbenmegmaradva betegséget okoz.

Egy-egy gyógyulást elősegítő találkozón a gyógyulni vágyó személy testében elkezd mozogniaz energia, egyensúlyra és gyógyulásra törekszik, de közben kiszabadítja a blokkolt energiát,felnyitva a régi, begyógyulatlan érzelmi sebeket. Ezek a - mentális, fizikai, érzelmi, spirituálisszinten, vagy ezek kombinációjában jelentkező - érzelmi sebek felszakadnak, a gyógyulnivágyó személy érezheti azt a fájdalmat, amelyet korábban elnyomott, magában tartott, de mégnem tudatosult benne. A fájdalom feloldásával ezek a régi, pusztító érzelmek is feloldódnak,és a kérdéses személy energiaszintje rendszerint megemelkedik. A könny és a zokogás ilyenesetekben azt mutatja, hogy valakinek sikerült egy régi sebtől megszabadulnia. Nagyonfontos, hogy a gyógyulni vágyó engedje meg magának, hogy átélje érzelmeit. A fájdalmon ésa sérüléseken csak úgy lehet túljutni, ha az ember megadja magát, és átérzi azokat. Ez az esetis világosan mutatja, hogy a fájdalom nem ellenség, hanem vagy figyelmeztető jel, vagy -ebben az esetben - a gyógyulás jele.

A gyógyulás fokozataiA gyógyulás fokozatai három fő kategóriába sorolhatók: teljes-, részleges gyógyulás vagyészrevehető eredmények. Ezek a kategóriák elsősorban abban különböznek egymástól, hogymennyi idő telik el a gyógyulás megmutatkozásáig, milyen mértékű a gyógyulás, és az érintettszemély érez-e változást saját energiaszintjében, érzelmeiben, vagy magában a testében.

A teljes gyógyulás esetét szét kell választani a szerint, hogy milyen betegség gyógyulásárólvan szó. Az első csoportba sorolható az enyhébb betegségek, problémák (pl. fájdalmak,apróbb kellemetlenségek, fejfájás és jelentéktelenebb égési sebek) tünetmentes megszűnése.

Az ilyen típusú betegségek gyógyulása elég gyakorinak tekinthető, s ezt még egy kezdőgyógyító is elő tudja segíteni. A második csoportba a - gyakran csodaként emlegetett -komolyabb betegségekből (pl. rák, magas vérnyomás, ízületi gyulladások és hasonló súlyúbetegségek) történő kigyógyulások sorolhatók. Az ilyen teljes gyógyulások - ahol rövid időnbelül nyilvánvaló, teljes és drámai hatású gyógyulásnak lehetünk tanúi - már lényegesenritkábban következnek be.

A teljes gyógyulás - legyen szó akár egyszerűbb problémáról vagy komoly betegségről - aszemélyiségnek, illetve a betegséghez vezető életmódnak - folyamatos és következetesváltoztatását feltételezi, amelyek beépüléséhez időre van szükség. A gyógyulás folyamataszámos vonatkozásban a régi életstílus feladását, önmagunkkal és másokkal valómegbékélést, saját belső értékeink elfogadását jelenti.

A második kategóriába a leggyakoribb esetek tartoznak. A gyógyított személy ezekben azesetekben részben meggyógyul. Teljes gyógyulásról nem beszélhetünk akkor sem, ha az illetőhatározott változásokat érez és ismer el, és/vagy közérzetében határozott változásokattapasztal.

A harmadik kategóriához azok tartoznak, akik arról számolnak be, hogy semmit sem éreznek,és energia tekintetében sem tapasztaltak semmiféle változást, legalábbis a foglalkozás idejealatt. Ezeknek, az embereknek a többsége érzelmileg bezárkózott, és élete során valaminagyobb traumán esett át. Viselkedésük fő oka a félelem attól, hogy ha érzéseikfelszabadulnak, akkor - ha rövid időre is - nyitottakká és sebezhetővé válnak, amit vagy nembírnak ki, vagy nem érzik magukat biztonságban. Az ő esetükben, az ismeretlentől valófélelem és az önvédelem ösztöne erősebb a gyógyulási vágynál.

Sokan már annyira meg szokták a fájdalmat, hogy a fájdalommentes élet kilátásai nem csakelbizonytalanítják őket, hanem riasztóan is hatnak rájuk. Ebben az új, fájdalommentes életbentöbb veszélyt látnak, mint abban a fájdalomban, amelyet naponta el kell viselniük. Sokanvalójában fájdalomfüggővé válnak, saját fájdalmaik rabságába esnek. Mindenesetre érdemesmegjegyezni, hogy még az ehhez a kategóriához tartozók között is akadnak teljesen vagyrészben gyógyultak, csak időre van szükség, hogy a gyógyulás nyilvánvalóan meg ismutatkozzon.

Annak is oka van, ha valaki nem fogadja el a gyógyítást. Ezek az emberek talán még nemkészültek fel a változásra, vagy az élet ezzel kapcsolatos leckéjét még nem sajátították el. Atest, az elme, a szellem sokkal okosabb és biztosabb a dolgában, mint ahogy azt az emberektöbbsége feltételezné. Ilyen esetekben a változás talán nem is áll a kérdéses személyérdekében, és nem is tenne jót neki.

A gyógyulás folyamata valójában emlékezési folyamat - annak felidézése, hogy kik isvagyunk valójában.

Felhasznált és ajánlott irodalomBRADFORD, M (2005): Gyógyító kezek - Gyógyító energiáink továbbítása. Szukics Kiadó, Bp.

EDEN, D. - FEINSTEIN, D. (2008): Energia gyógyászat. Édesvíz, Bp.

BRENNAN, B.A. (1998): Gyógyító kezek - Kézikönyv az emberi aura tanulmányozásához.Duna International Könyvkiadó Kft. Bp.

JWING-MING, Y. (2002): A kínai Qigong gyökerei. Lunarimpex Kiadó. Bp.

LADISZLAI J. (2005): Chi Kung. Az egészséges élet művészete. Tanári segédanyag a chi kungoktatásához. Kézirat, Bp.