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당신은 삶을 변화시키기 위해 무엇에 집중하나요? 혹시 부족한 점을 채우느라 지쳐있는 자신을 발견하고 있지는 않나요? 최근 강점은 내가 상대적으로 잘 할 수 있고, 에너지를 얻는 것으로 의미가 재해석 되고 있습니다. 당신안의 강점 씨앗을 찾아 지속적으로 활용하면 당신만의 탁월함이 빛날 수 있을 뿐 아니라 삶에 만족도도 올라갑니다. 이번 강연에서는 변화하고 있는 강점의 의미를 공유하고, 강점 활용을 통해 삶을 바꿔 나가는 행복한 사람들의 이야기를 들려드리고자 합니다.
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박정효헤고스랩����������� ������������������ 대표
삶의����������� ������������������ 바꾸는����������� ������������������ 질문,이제����������� ������������������ 나의����������� ������������������ 강점을����������� ������������������ 묻다
행복을 디자인하는 회사
we i
목표
강점
긍정
관계 건강친절
용서
감사
몰입
대처
음미
종교
Action codes for a happier life
행복 실행 코드 v1.0
갈등 난관
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성장
나는 로 하루를 시작한다
W e a k n e s s
치명적 약점 인간적 약점 강점인 약점기술적 약점
치명적 약점내가 낚인 악순환의 고리
불규칙 식사 • 흡연 • 폭음 • 맹목적 관점 • 게임중독 • 거짓말…
기술적 약점시간과 관심의 부족함
컴퓨터 활용, 자동차 운전, 외국어, 문서작성 등
인간적 약점관점이 왜곡하는 차이
외모의 특성, 타고난 성격이나 신체적 특징
강점인 약점탁월함의 그림자
강점이 두드러질 경우 평균을 요구 받거나, 반대의 속성이 상대적으로 부족하게 보이는 것
누가 강점에 관심을 기울이는가?
직장에서 성과 향상을 위해 더 효과적인 방법은 강점개발이다 (%)
전체 사원급 대리급 과장급 부장급(+) 2천(-) 2~3천 3~4천 4~6천 6천(+)
71
6258
51
36
6561
54
44
53
A. 남보다 우세하거나 더 뛰어난 점
B. 개인적 성취를 이루는데 기여하는 긍정적 특질, 성격
C. 한 가지 일을 완벽에 가까울 만큼 일관되게 처리하는 능력
D. 사용 할 수록 힘이 생기고, 관련한 성과가 높고, 많이 사용하고 있는 것
다음 중 STRENGTHS 강점을 가장 잘 설명하는 문장은?
S t r e n g t h s
잘 하는 것
오래할 수 있는 것
힘을 얻는 것
내 삶을 바꾸는 15분
나의 강점에 대해 질문하라!
내가 좋아하는 / 존경하는 사람
대표 강점을 개발하고 활용하는 것은
삶에서 최고의 성공과
가장 깊은 감정적 만족을 가
져다 준다
Martin E.P. Seligman펜실베이니아대학 심리학과 교수긍정심리학의 창시자