ง า น ป ร ะ ช า ส ม พ น ธ ส า น ก ง า น เ ข ต พ น ท ก า ร ศ ก ษ า ป ร ะ ถ ม ศ ก ษ า น ค ร ป ฐ ม เ ข ต ง า น ป ร ะ ช า ส ม พ น ธ ส า น ก ง า น เ ข ต พ น ท ก า ร ศ ก ษ า ป ร ะ ถ ม ศ ก ษ า น ค ร ป ฐ ม เ ข ต ๑๑๑

จดหมายขาว จดหมายขาว

วนฉตรมงคล 2

โครงการเสรมสราง

คณธรรมจรยธรรม

3

รอยเอดเขต 2 ดงาน 2

เปดเทอมวนแรก

เกบมาฝากอยากจะเลา

ถนอมสายตางายๆ

4

เกบมาฝากอยากจะเลา

สพฐ.จดประกวดพระ

เครองชวยการศกษา

5

ภายในฉบบน:

ปท ๘ ฉบบท ๐๐๓

วนพฤหสบดท ๑๗ พฤษภาคม ๒๕๕๕

“วนฉตรมงคล เปนวนทระลกในการครบรอบ ปท

พระบาทสมเดจพระเจาอยหวภมพลอดลยเดช ทรงรบพระบรม

ราชาภเษก เปนพระมหากษตรยแหงประเทศไทยโดยสมบรณ

คอ พระองคไดขนครองราชสมบตสบตอจาก สมเดจพระบรม

เชษฐาธราช พระบาทสมเดจพระเจาอยหวอานนทมหดล เมอ

วนท 9 มถนายน พ.ศ. 2489 แลวเสดจพระราชด าเนนไปทรง

ศกษาอย ณ ทวปยโรป จนกระทงทรงบรรลนตภาวะแลว จงได

เสดจนวตสประเทศไทย และรฐบาลไทยไดนอมเกลา ฯ จดพระ

ราชพธบรมราชาภเษกถวาย เมอวนท 5 พฤษภาคม

พ.ศ.2493 เหลาพสกนกรชาวไทย ไดถอเอาวนท 5

พฤษภาคม ของทกป เปนวนฉตรมงคลร าลก

นายทวพล แพเรอง ผอ.สพป.นครปฐม เขต 1 รวมพธ

ถวายราชสดดวนฉตรมงคล และรวมลงนามในบนทกขอตกลงวาดวย

ความรวมมอในการด าเนนงานตามแผนงานสงเสรมการปกครองใน

ระบอบประชาธปไตย อนมพระมหากษตรยทรงเปนประมข (อานตอหนา 2)

แมพมพ สงกด สพป.นฐ.

เขต 1 เขารบการอบรมปฏบตธรรม ตามโครงการเสรมสรางศลธรรม คณธรรม จรยธรรม และจรรยาบรรณของผประกอบวชาชพทางการศกษา จดโดย ครสภาเขตพนทการศกษานครปฐม เขต 1 ณ วดวงตะก (อานตอหนา 3)

วนพฤหสบดท ๑๗ พฤษภาคม ๒๕๕๕

ปท ๘ ฉบบท ๐๐๓

ง า น ป ร ะ ช า ส ม พ น ธ ส า น ก ง า น เ ข ต พ น ท ก า ร ศ ก ษ า ป ร ะ ถ ม ศ ก ษ า น ค ร ป ฐ ม เ ข ต ง า น ป ร ะ ช า ส ม พ น ธ ส า น ก ง า น เ ข ต พ น ท ก า ร ศ ก ษ า ป ร ะ ถ ม ศ ก ษ า น ค ร ป ฐ ม เ ข ต ๑๑๑

จดหมายขาว จดหมายขาว

นายทวพล แพเรอง ผอ านวยการส านกงานเขตพนทการศกษาประถมศกษานครปฐม เขต 1 พรอมดวยคณะขาราชการ รวมใน

พธถวายราชสดดวนฉตรมงคล และพธลงนามบนทกขอตกลงวาดวยความรวมมอในการด าเนนงานตามแผนงานสงเสรมการ

ปกครองในระบอบประชาธปไตย อนมพระมหากษตรยทรงเปนประมข และการด ารงไวซงสถาบนหลกของชาตในระดบพนท

และมพธสรงน าพระบรมสารรกธาตพระราชทาน ณ พระวหารหลวง องคพระปฐมเจดย โดยม นายนมต จนทนวมล ผวาราชการ

จงหวดนครปฐม เปนประธาน ณ องคพระปฐมเจดย อ.เมอง จ.นครปฐม เมอวนเสารท 5 พฤษภาคม 2555

รวมพธถวายราชสดดวนฉตรมงคล

วนพฤหสบดท ๑๗ พฤษภาคม ๒๕๕๕

ปท ๘ ฉบบท ๐๐๓

ง า น ป ร ะ ช า ส ม พ น ธ ส า น ก ง า น เ ข ต พ น ท ก า ร ศ ก ษ า ป ร ะ ถ ม ศ ก ษ า น ค ร ป ฐ ม เ ข ต ง า น ป ร ะ ช า ส ม พ น ธ ส า น ก ง า น เ ข ต พ น ท ก า ร ศ ก ษ า ป ร ะ ถ ม ศ ก ษ า น ค ร ป ฐ ม เ ข ต ๑๑๑

จดหมายขาว จดหมายขาว

โครงการเสรมสรางศลธรรม คณธรรม จรยธรรม และจรรยาบรรณของผประกอบวชาชพทางการศกษา ณ วดวงตะก ระหวางวนท 8-12 พ.ค.55 วตถประสงคคอ เฉลมพระเกยรตพระบาทสมเดจพระเจาอยหว “พระผทรงเปนครแหงแผนดน” พฒนาครใหประพฤตปฏบตตนดานศลธรรม คณธรรม จรยธรรม และจรรยาบรรณของวชาชพ น าความรและประสบการณทไดรบไปใชในการด ารงชวตและตนแบบในการประพฤตปฏบตตน การอบรมครงน ไดรบความเมตตาจาก พระธรรมเสนาน เจาอาวาสวดวงตะกใชสถานท ตลอดจนพระวทยากรจากวดพระปฐมเจดยราชวรมหาวหาร วดวงตะก วดเสนห และผบรหารสถานศกษาทเปนแกนน า ตลอดจน ผอ.และครโรงเรยนวดวงตะก

วนพฤหสบดท ๑๗ พฤษภาคม ๒๕๕๕

ปท ๘ ฉบบท ๐๐๓

ง า น ป ร ะ ช า ส ม พ น ธ ส า น ก ง า น เ ข ต พ น ท ก า ร ศ ก ษ า ป ร ะ ถ ม ศ ก ษ า น ค ร ป ฐ ม เ ข ต ง า น ป ร ะ ช า ส ม พ น ธ ส า น ก ง า น เ ข ต พ น ท ก า ร ศ ก ษ า ป ร ะ ถ ม ศ ก ษ า น ค ร ป ฐ ม เ ข ต ๑๑๑

จดหมายขาว จดหมายขาว

สพป.ศรสะเกษ เขต 2 ดงาน :

สพป.ศรสะเกษ เขต 2 น าโดย ทานผอ.ทวศกด นามศร พรอมคณะจ านวน50ทาน ไดมาศกษาดงาน สพป.นครปฐม เขต 1 โดยม ทาน ผบรหารและขาราชการทกกลม ไดรวมใหการตอนรบและแลกเปลยนเรยนรประสบการณการปฏบตงาน

วนพฤหสบดท ๑๗ พฤษภาคม ๒๕๕๕

ปท ๘ ฉบบท ๐๐๓

ง า น ป ร ะ ช า ส ม พ น ธ ส า น ก ง า น เ ข ต พ น ท ก า ร ศ ก ษ า ป ร ะ ถ ม ศ ก ษ า น ค ร ป ฐ ม เ ข ต ง า น ป ร ะ ช า ส ม พ น ธ ส า น ก ง า น เ ข ต พ น ท ก า ร ศ ก ษ า ป ร ะ ถ ม ศ ก ษ า น ค ร ป ฐ ม เ ข ต ๑๑๑

จดหมายขาว จดหมายขาว

การไปโรงเรยนวนแรกของเดกเลก ๆ เปนประสบการณใหม ๆ

ซงผปกครองจะตองเตรยมความพรอม ในการเจอสภาพแวดลอมใหม

เดกบางคนรองให งอแง ผปกครองตางเฝามองคอยสงบตรหลานเขา

หองเรยน ซงเปนภาพปกตธรรมดาของผปกครอง...ผบรหารโรงเรยน และ

คณคร ตองอธบายและใหความมนใจทจะดแลความปลอดภยและใหความร

แดบตรหลานทกคนทไววางใจน าบตรหลานมาเขาเรยน

บรรยากาศ เปดเทอมวนแรก..

สวนเดกโตจะตนเตนกบการไปโรงเรยนวนแรก เพราะจะไดพบกบ

เพอน ๆ คณคร ประจ าชนคนใหม หองเรยนใหม มอปกรณการเรยน

ใหม ๆ วนแรกจงเปนวนทตนเตน ทงนกเรยน ผปกครอง และคณคร

วนพฤหสบดท ๑๗ พฤษภาคม ๒๕๕๕

ปท ๘ ฉบบท ๐๐๓

ง า น ป ร ะ ช า ส ม พ น ธ ส า น ก ง า น เ ข ต พ น ท ก า ร ศ ก ษ า ป ร ะ ถ ม ศ ก ษ า น ค ร ป ฐ ม เ ข ต ง า น ป ร ะ ช า ส ม พ น ธ ส า น ก ง า น เ ข ต พ น ท ก า ร ศ ก ษ า ป ร ะ ถ ม ศ ก ษ า น ค ร ป ฐ ม เ ข ต ๑๑๑

จดหมายขาว จดหมายขาว เกบมาฝาก.............อยากจะบอก...

1.ทาเสยผม ใช นวช นวกลาง นวนาง กดขอบกระบอกตาบนใหแนนพอควร ท าทง

2 ขางพรอม ๆ กน คอย ๆ ดนนวทง 3 นว เรอยขนไปบนศรษะจนถงทายทอยแบบเสย

ผม ท า 10-20 ครง

2.ทาทาแปง ใช นวกลาง ทงสองกดตรงหวตา (โคนสนจมก) ใหแนนพอควร

ดนนวขนไปจนถงหนาผาก แลวใชนวทงหมด (ยกเวนนวหวแมมอ) แตะหนาผาก

โดยใหปลายนวมอจรดกน แลวลบลงไปขางแกมแบบแนบสนทมายงคาง ท า 10-

20 ครง

3.ทาเชดปาก ใช ฝามอ ขวา ทาบบนปาก ลากมอไปทางขวาใหสด ใหฝามอกด

แนนกบปากพอสมควร เปลยนใชมอซายทาบปาก แลวท าแบบเดยวกน นบเปน 1

ครง ท า 10-20 ครง

4.ทาเชดคาง

ใช หลงมอ ขวาทาบใตคาง แลวลากมอจากทางซายไปขวา ใหหลงมอกดแนนกบใต

คางพอควร เปลยนใชมอซายท าแบบเดยวกน นบเปน 1 ครง ท า 10-20 ครง

5.ทากดใตคาง ใช นวหวแมมอ ทง 2 ขางกดใตคาง โดยใหปลายนวตงฉากกบคาง

ใชแรงกดพอควร และกดนานพอควร (นาน 10 วนาท หรอนบ 1-10 อยางชา ๆ)

เลอนจดกดใหทวใตคาง เฉพาะทางดานหนาท า 5 ครง

6.ทาถหนาและหลงห ใช มอแตละขาง คบห โดยกางนวกลางและนวชคบอยาง

หลวม ๆ วางมอใหแนบสนทกบแกม ถขนลงแรง ๆ นบเปน 1 ครง ท า 20-30 ครง

7.ทาตบทายทอย ใช ฝามอ ปดห (มอซายปดหซาย มอขวาปดหขวา) ใช นว

ทงหมด อยตรงทายทอย และปลายนวกลางจรดกน กระดกนวใหมากทสด แลวตบท

ทายทอยพรอม ๆ กนทง 2 มอ ดวยความแรงพอควร ท า 20-30 ครง **ส าหรบทาน

ตองไมยกฝามอออกจากห มฉะนนจะท าใหการตบแรงเกนควรจนกลบเปนผลเสยได

ขอบคณเนอหาจาก http://www.wichai.net/health/optical_massage.htm

เจาของ งานเผยแพรขอมลขาวสาร กลมงานประชาสมพนธ กลมอ านวยการ สานกงานเขตพนทการศกษาประถมศกษานครปฐม เขต ๑

ทปรกษา นายทวพล แพเรอง ผอ.สพป.นครปฐม เขต ๑ นายสภาพ พทธคณ รอง ผอ.สพป. นายสนท ศรสวสด ผอ.กลมอ านวยการ

บรรณาธการ นางพนดา เถอนถ าแกว นางเบญญพฒน สอมรา

; http://www.facebook.com/pr นครปฐม เขต ๑ ,http://prfa1.wordpress.com

กองบรรณาธการ เครอขายประชาสมพนธ สพป.นครปฐม เขต ๑ นางเบญญพฒน สอมรา

ทอย สพป.นครปฐม เขต ๑ ถนนเพชรเกษม ต าบลพระประโทณเจดย อ าเภอเมองนครปฐม จงหวดนครปฐม ๗ ๓ ๐ ๐ ๐

วนพฤหสบดท ๑๗ พฤษภาคม ๒๕๕๕

ปท ๘ ฉบบท ๐๐๓

ง า น ป ร ะ ช า ส ม พ น ธ ส า น ก ง า น เ ข ต พ น ท ก า ร ศ ก ษ า ป ร ะ ถ ม ศ ก ษ า น ค ร ป ฐ ม เ ข ต ง า น ป ร ะ ช า ส ม พ น ธ ส า น ก ง า น เ ข ต พ น ท ก า ร ศ ก ษ า ป ร ะ ถ ม ศ ก ษ า น ค ร ป ฐ ม เ ข ต ๑๑๑

จดหมายขาว จดหมายขาว เกบมาฝาก.............อยากจะบอก...

สพฐ.จดประกวดพระเครองหาทนศกษาชวยเดก

'สพฐ.ไดจดงานประกวดพระเครองฯ เพอน ารายไดเปนทนการศกษา สนบสนนเดกดอยโอกาสทอยในถนทรกนดาร ซงสพฐ.กไดดแลชวยเหลอนกเรยนดงกลาวอยางตอเนองและทวถง แตดวยขอจ ากดในเรองงบประมาณของภาครฐ จงท าใหการชวยเหลอมขอจ ากด อกทงขาราชการในสงกดสพฐ.บางสวนมความเดอดรอน ตองการไดรบการชวยเหลอในเรองตางๆ อกทงเพอเปนการอนรกษ และเผยแพรพทธศลปะ'

ดวยเหตน สพฐ.จงไดรวมกบสมาคมผนยมพระเครอง พระบชาไทย จดประกวดพระเครอง พระบชา และเหรยญคณาจารย

ในวนท 27 พ.ค.2555 ณ หอประชมกองทพเรอ ถนนอรณอมรนทร กรงเทพฯ

เพอน ารายไดเปนทนสนบสนนเดกดอยโอกาสทอยในถนทรกนดาร และเปนสวสดการขาราชการสพฐ. กจกรรมทนาสนใจภายในงานประกอบดวย การจดนทรรศการพระบชา พระเครอง และเหรยญคณาจารยยอดนยมแตละยค การประกวดพระบชา พระเครอง และเหรยญคณาจารย จ านวน 62 โตะ 2,200 รายการ อตราคาสงพระเขาประกวด 300 บาททกรายการ ผทสนใจเขารวมงานสามารถตดตอจองแผงพระไดทโทร.08-6784-3788 ตดตอสอบถามรายละเอยดหรอซอบตรสงพระลวงหนาไดทส านกนโยบายและแผน สพฐ. โทร.0-2281-4412