Курить-здоровью вредить

Если вы курите,

Станете вы серыми

И на стариков седых похожими.

Пожелтеют ваши пальчики,

Исхудают, побледнеют мордочки,

Станут плечи ваши словно

Жердечки.

Сердце: Работаю как вол,

Стучу не прекращая,

Чтобы Хозяин ел,

Гулял, кино смотрел.

Работал и ходил.

Короче, чтобы жил.

А он вместо заботы:

Пробежек по субботам,

Прогулок и зарядки,

Дымит лишь без оглядки.

Никотин в первой короткой фазе расширяет сосуды Никотин в первой короткой фазе расширяет сосуды мозга (создает обманчивое впечатление улучшения мозга (создает обманчивое впечатление улучшения умственной деятельности), затем резко сужают их. умственной деятельности), затем резко сужают их.

Отравляет клетки мозга (ухудшается память, зрение, Отравляет клетки мозга (ухудшается память, зрение, умственная работоспособность, появляется умственная работоспособность, появляется бессонница, головные боли).бессонница, головные боли).

Курящие ученики отстают в учебе, становятся Курящие ученики отстают в учебе, становятся нервными, рассеянными, ленивыми, грубыми и нервными, рассеянными, ленивыми, грубыми и недисциплинированными.недисциплинированными.

Развиваются нервные заболевания – невралгии, Развиваются нервные заболевания – невралгии, невриты, плекситы (заболевания нервных узлов – невриты, плекситы (заболевания нервных узлов – сплетений).сплетений).

Хронические заболевания дыхательных органов: бронхит, астма, гибель эпителия, усиленное выделение слизи, воспаление голосовых связок.

Туберкулез легких (из 100 случаев заболевания туберкулезом 95% - курильщики)

Рак легких (почти 97% больных раком – курильщики, Рак гортани (в 6 – 10 раз больше).

Легкие:Легкие:

Развивается кариес; Ухудшается аппетит, обоняние, вкус извращается; Возникают спазмы желудка, кишечника, кишечная

непроходимость (парез) кишечника ведет к смерти; Развивается хронический гастрит, колит,

язвенная болезнь желудка и 12- перстной кишки (в 10 раз чаще);

Приводит к циррозу печени; Развивается рак полости рта, пищевода,

поджелудочной железы.

Желудок курильщика:Желудок курильщика:

«Ой, как больно, нету сил,«Ой, как больно, нету сил,

А ведь Мозг его просил,А ведь Мозг его просил,

Чтоб голодный не курил.Чтоб голодный не курил.

Закурил мой хозяинЗакурил мой хозяин

Так котлета заявила:Так котлета заявила:

«Мне тут не приятно».«Мне тут не приятно».

А компот так разозлился,А компот так разозлился,

В едкий уксус превратился,В едкий уксус превратился,

И давай в наружу рваться.И давай в наружу рваться.

Словом, он меня не любит.Словом, он меня не любит.

Никотином тихо губит.Никотином тихо губит.

Вот и хозяин докурился.Вот и хозяин докурился.

Ко мне Язва прицепилась.Ко мне Язва прицепилась.

И грызет меня, грызет,И грызет меня, грызет,

Жить спокойно не дает.Жить спокойно не дает.

Никотин (через плаценту) поступает в сердце и мозг еще не родившегося ребенка. У курящих матерей чаще бывают мертворождения,

преждевременные роды. Новорожденные имеют меньше нормы: размер

головы и плечевой пояс, вес на 100 – 300 гр, рост на 2,5 см.

Наблюдаются различные пороки развития, вплоть до уродств.

От курения станет хриплым твой голосОт курения станет хриплым твой голосПостепенно почернеют, испортятся зубы.Постепенно почернеют, испортятся зубы.Кожа лица постепенно приобретет землистый цвет.Кожа лица постепенно приобретет землистый цвет.Резко ухудшаются обоняние, вкусовые качества.Резко ухудшаются обоняние, вкусовые качества.Запах изо рта настолько неприятен, что не удивляйся, Запах изо рта настолько неприятен, что не удивляйся,

если знакомые парни будут тебя избегать.если знакомые парни будут тебя избегать.

Ты будешь просыпаться с горечью во рту и головными Ты будешь просыпаться с горечью во рту и головными болями оттого, что всю ночь кашляла.болями оттого, что всю ночь кашляла.

Курящая девушка представляет собойКурящая девушка представляет собой временную забаву, временную забаву, закурив, ты удешевляешь себя, унижаешь свое закурив, ты удешевляешь себя, унижаешь свое достоинство, делаясь легкомысленной и более достоинство, делаясь легкомысленной и более доступной. И только твоя молодость не дает увидеть доступной. И только твоя молодость не дает увидеть катастрофукатастрофу, тебя ожидающую., тебя ожидающую.

Не курите , девочки, не курите!Не курите , девочки, не курите!

Жизней деток не губите.Жизней деток не губите.

Пощадите тех невинных,Пощадите тех невинных,

Что могли на свет появиться.Что могли на свет появиться.

Радоваться солнцу вместе с намиРадоваться солнцу вместе с нами

И сказать Вам ласковое: «Мама».И сказать Вам ласковое: «Мама».

Будущее Ваше пощадите.Будущее Ваше пощадите.

Не курите, девочки, не курите!Не курите, девочки, не курите!

Грудное молоко матери-курильщицы может быть причиной Грудное молоко матери-курильщицы может быть причиной отравления отравления новорожденного.новорожденного.

Описаны случаи «беспричинной» Описаны случаи «беспричинной» смерти смерти грудных детей, грудных детей, находящихся в задымленном помещении.находящихся в задымленном помещении.

Доказано: дети курящих женщин примерно до 11 лет Доказано: дети курящих женщин примерно до 11 лет отстают отстают в физическом и умственном развитии.в физическом и умственном развитии.

У курящих матерей У курящих матерей почти всегдапочти всегда дети дети пробуют куритьпробуют курить. . Мать заранее запрограммировала своего ребенка на те же Мать заранее запрограммировала своего ребенка на те же мучения.мучения.

В семье, где курили родители, начинают курить В семье, где курили родители, начинают курить 67%67% мальчиков мальчиков и и 78%78% девочек. девочек.

Люди, которые в детском возрасте подвергались воздействию Люди, которые в детском возрасте подвергались воздействию табачного дыма, но сами курить не начали, все равно имеют табачного дыма, но сами курить не начали, все равно имеют повышенный шанс повышенный шанс (до 60%) заболеть раком.(до 60%) заболеть раком.

Кругом полно дымящих толстяков. Притупляя сигаретой чувство голода, вы провоцируете

развитие гастрита и язвенной болезни. Худеть с помощью курения – это все равно что привить себе

инфекционную болезнь и “таять на глазах” от нее.

МИФЫ О КУРЕНИИ

Компоненты табака (смолы, никотин, дым и т.д.) не расслабляют, а просто “тормозят” важнейшие участки центральной нервной системы.

Привыкнув к сигарете, человек без нее уже расслабиться не может.

Получается замкнутый круг: и возникновение, и прекращение стресса зависят от курения.

Табачный дым создает кратковременный согревающий эффект (содержащиеся в нем яды сужают сосуды, увеличивают частоту пульса и повышают кровяное давление.

Стоит ли так "“греться"” чтобы получить взамен как минимум гипертонию?

Постоянно используя легкие сигареты, курильщики затягиваются чаще и глубже, что может привести к заболеванию раком не самих легких, а так называемой легочной периферии – альвеол и малых бронхов.

Болезни, возникающей только от курения не существует.

НО… продукты курения и в первую очередь никотин, ведут к развитию серьезных и разнообразных заболеваний (тяжелые бронхиты, эмфизема, туберкулез, рак легких, атеросклероз, эндартериит, гипертония, ишемическая болезнь сердца, инфаркт миокарда, рак желудка и другие.)

Организм курильщика изнашивается и стареет значительно раньше, чем организм некурящего.

• «Курение - медленное самоубийство». Скажи себе : «Нет!»

• Прекращать дурные привычки надо сразу. • Занятия спортом укрепляют волю, делают

человека бодрым, здоровым, отвлекают его от вредных наклонностей.

Человек с сильной волей никогда не начнет курить!

• От причин, связанных с употреблением табака, умирает каждый пятый.

• Ежегодно мы теряем 500 тысяч человек! (по данным Всемирной организации здравоохранения).

Если ты хочешь:Если ты хочешь:

Сохранить свое здоровье;Сохранить свое здоровье;

Состояться в жизни как личность;Состояться в жизни как личность;

Выглядеть молодо и Выглядеть молодо и привлекательно;привлекательно;

Всегда быть в хорошей спортивной Всегда быть в хорошей спортивной форме;форме;

Родить и вырастить здоровых Родить и вырастить здоровых детей;детей;

Не быть рабом вредной привычки,Не быть рабом вредной привычки,

Твой выбор- никогда не начинать Твой выбор- никогда не начинать курить.курить.