Мама, папа, я

Распространяетсябесплатно

Январь 2010

Ñåðãåé Àñòàõîâ

Äåòñêîå îæèðåíèå

Ïðî ýòî...

Ñåðãåé Àñòàõîâß — õîðîøèé îòåö

Ïðî ýòî...Îáî âñ¸ì áåç çàïðåòîâ

Ïðîáëåìû è ðåøåíèÿ

1МАМА, ПАПА, Я...

ГостьномераАктерСергей АСТАХОВСергей АСТАХОВ

стр. 90

2 МАМА, ПАПА, Я...

16

Содержание

Январь 2010

Мир вокруг

Новости

Проза жизни

Записки нерадивой мамаши

Маленькое чудо

Скажите, доктор...Развитие ребенка. Месяцы 4-6

Без рецепта

Логопедический массажРебенку нужно к стоматологуОжирение у детейВосстановись, о тело! Позвонки-позвоночкиПрививка — признак культуры

4

6

810

161920242730

10

32

Журналтеперь и в Интернетеwww.mamapapaya42.ru


УчредительНиколай СимановскийИздательООО «Звезда»Директор проектаТатьяна СимановскаяСпециалист отдела рекламыМарина ЛазареваАвторыАлексей Левин, Алёна Щеглова, Дарья Семёнова, Людмила Ольховская, Наталья Торопова, Ольга Высоцкая, Ольга КоваленкоКорректорОльга ВизборДизайн и вёрсткаИван ЖалнинХудожникНадежда СитниковаФотоДарья Кузнецова, Марина Ардашкина, Роман СидоровИспользованы фото с сайтовwww.scx.hu, www.kinopoisk.ru Журнал «Мама, папа, я…»Январь 2010, №4 (5)Тираж проекта 5 000 экз.Подписано в печать 17.01.2010 г.Отпечатано:ООО «Сити-Пресс», г. Новосибирскул. Римского-Корсакова, 28/1,тел.: (383) 314-68-28Адрес редакции и отдела рекламы:г. Кемерово, ул. 50 лет Октября, 11/2, офис 320, тел.: (3842) 59-56-90,e-mail: [email protected]

Зарегистрирован Управлением Федераль-ной службы по надзору в сфере связи и массовых коммуникаций по Кемеровской области.Свидетельство ПИ № ТУ 42-00062 от 30 ок-тября 2008 года.

Все товары, рекламируемые в жур-нале, подлежат обязательной сертификации, все услуги — лицен-зированию.За содержание рекламных материа-лов редакция ответственности не несёт. Любая перепечатка или ко-пирование рекламных материалов возможны только с согласия редакции журнала «Мама, папа, я…».Распространяется БЕСПЛАТНО в сети ТРЦ «Променад», в родильных до-мах, женских консультациях, детских поликлиниках, местах детского и се-мейного отдыха, магазинах детских товаров, в качестве подарка среди клиентов рекламодателей.

На обложке:Алексей,Татьяна,Ваня,МарьянаВАРЮХИНЫ

Фото:Вячеслав АЙКИН

Семейный психолог

Игры для детей

Школа жизни

Не скрывая чувствМама, папа, это — Я!День воздушного шарикаИ жили они долго и счастливо...Кешка-малоежка, ты побольше ешь-ка!Семейное право

Про это...

Где купить разнообразия?Питиё определяет сознание

Отдохнем!

Сергей Астахов. Колыбельная без слов и праздники без повода«Страшилки» большого города. Обзор книг

Детский уголок

Сказка Фотоконкурс

Полезные адреса

32

364244475056

5862

66

70

7478

80


Мир вокруг

«Люди встречаются,люди влюбляются…» C декабря 2006 года в Кемерове работает брач-ное агентство «Красная роза». В новый век информационных технологий брачное агентство предлагает закрытый сайт знакомств!

Более 400 невест и женихов из Новоси-бирска, Новокузнецка, Кемерово.

Преимущества закрытого сайта знакомств:

Вас не увидят в открытом доступе знакомые •и сослуживцы.100% достоверность базы данных. Инфор-•мация пополняется только сотрудниками брачных агентств на основании документов и фотографии.Вы можете самостоятельно редактировать •свою страничку, добавляя видеоролики, фо-тографии, блоги.Женщины невидимы для других женщин, их •

видят только мужчины, соответственно, муж-чин видят только женщины.Вы можете в любой момент уйти с сайта, •определившись с выбором, и найдя свою вто-рую половинку.

Мы, кемеровское брачное Агентство «Красная Роза», совместно с новосибирской службой созда-

ния семьи «Синяя птица», гарантируем — наш сайт только для людей с серь-ёзными намерениями. А встретиться сейчас — не проблема! Есть тысячи примеров того, как люди находят друг друга не только в разных горо-дах России, но и в других странах! Будьте активны! Хотите изменить судьбу — меняйте! А мы вам в этом поможем!

Вы одиноки или у вас есть одинокие друзья, ко-торые не могут найти свою вторую половину, покажите им этот журнал.

Каждому, кто придет к нам с этим номером журна-ла — от брачного агентства знакомств «Красная Роза» своя индивидуальная скидка.

г. Кемерово, ул. Демьяна Бедного, 1,офис 317.Брачное агентство «Красная Роза»тел: 8-(384-2) 33-18-18, 59-49-83

Наше ушу

Ушу в Кузбассе уже больше 15-ти лет. Всё это время во главе наших спортсменов — официальный представитель Федерации ушу России в Кемеровской области, тре-нер-преподаватель высшей категории Алексей Дегтярев. Лучшие спортсмены Федерации успешно выступают на чем-пионатах и первенствах России, на международных пионатах и первенствах России, на международных соревнованиях.

Ушу — не просто оздоровительная гимна-стика или боевое искусство, это универсальное единоборство. Оно тренирует тело и дух, спо-собствует гармоничному воспитанию человека. Выдержка, внутреннее спокойствие, способность к созиданию — те качества, которые помогает формировать ушу.

Федерация всех видов ушу по Кемеровской области проводит набор детей от 4 лет в спор-тивные группы ушу и приглашает взрослых

От мамы к маме

В одном доме (или квартире) жила-была одна Мама, у которой рос замечательный ребенок (и неважно, мальчик или девочка). Ребенок под-растал, а бережливая мама складывала детские вещи, так как выбросить жалко, а отдать не зна-ла кому и куда.

В другом доме (или квартире) жила другая Мама, у которой был не один, не два, а три ребен-ка (все тоже умненькие и хорошенькие), но этой Маме трудно было одеть ребятишек, а куда пойти и у кого просить помощи она не знала.

Чтобы помочь мамам, организовали детский комиссионный магазин «От Мамы к Маме». Дет-ские вещи от рождения до 10 лет — ползунки, коляски, костюмчики, школьная форма, кроват-ки, велосипеды и многое другое можно найти в этом комиссионном магазине, и стоимость при-ятно порадует. Осуществляют реализацию под

от 18 лет в оздоровительные группы и контактное от 18 лет в оздоровительные группы и контактное ушу-саньда. Регулярные занятия оздоровительным ушу-тайцзицюань рекомендованы всем, а особен-но — детям с нарушениями осанки, заболеваниями суставов, с ослабленной иммунной системой, час-то болеющим простудными заболеваниями.

Вопросы и запись по телефонам: 59-46-59, 8-904-375-0530www.wushu-kemerovo.ru.

минимальный процент, покупают, меняют, а если названных предметов нет, то вежливый менеджер примет вашу заявку и обязательно сообщит вам, когда она появится.

Детский комиссионный магазин «От Мамы к Маме» находится по адресу: ул. Соборная, 8, офис 219. На все вопросы ответят по телефонам: 59-01-01, 8-951-574-7752

«От Мамы к Маме» находится по адресу:



Записки Записки нерадивой мамашимесяц седьмой

Текст Наталья ТОРОПОВАНаталья ТОРОПОВАПродолжение. Начало в № 1–4.Продолжение. Начало в № 1–4.

Т от, который во мне живет, становится про-сто огромным. Постоянно хочется есть. Кумир моего сердца и желудка — холодиль-

ник (хоть и говорят — не создавай себе кумира!) Ощущение такое, что ношу не ребенка, а слонен-ка. Причем какого-то неизвестного науке вида. Этакий слоноконик. Идем в больницу определять, какого он рода. Мужского или женского.

Однако надежды мои не оправдались. Врач в безапелляционной форме заявила, что будет мальчик. И в качестве подтверждения повер-

нула ко мне монитор. Как будто я в нем что-то увидела!!! Но они разбираются — будем верить на слово. Итак, мальчик…

Мой пока не муж, тщетно скрывая ра-дость, сказал, что ему «все равно кто будет», но почему-то вечером принес букет цветов и ах! (как в старинных романах) попросил моей руки и сердца!!! Жеманно пожимаем пле-чами, закатываем глаз и… после минутной паузы даем согласие. Все остальное не отлича-лось излишками романтизма, даже более того,

Проза жизни


Лирическое отступлениеГоворят, что мать заранее чувствует, кто у нее будет. Не знаю, не знаю… Мне поче-му-то всегда казалось, что там мальчик, хотя очень хотелось девочку… Девочки, они интереснее, они как куклы, им можно шить симпатичные вещи, повязывать бан-тики. Девочки раньше начинают говорить и ходить. Девочки дают шанс материн-скому тщеславию проявить себя в полной мере. Да и потом, что я с мальчиком буду делать… В футбол играть не умею, ма-шинки интересуют только как перево-зочное средство, а бегать с писто-летиками — статус не позволяет. Хоть бы девочка!!!

приближалось к стандартам минимализма. Заяв-ление в ЗАГС, неделю на размышление, десять минут торжественной церемонии — и вот я заму-жем. Теперь можно смело отвечать на вопросы врачей по поводу своего положения. И дурац-кая запись «сожительство» остается в прошлом. Очень хочется почувствовать себя домашней хозяйкой, хранительницей очага и матерью се-мейства, однако действительность заставляет сбросить шелуху сентиментальности и повер-нуться лицом к жизни. И поворот оказывается весьма своеобразным. Как там поется в песне? «Вот новый поворот, что он нам несет…»

А принес он нам мотофестиваль. Вау! Бай-керы, пиво, рок-н-ролл и все такое… Организация культурно-массовой программы ложится на хруп-кие плечи будущей мамы. Са-мо-у-бий-ство!!! Дура. По-другому не скажешь. Мальчик мой от та-ких событий совершенно ошалел. Сидит тихо, как мышка. Зато определились с музыкальными пристрастиями. Тяжелый рок не нравится кате-горически. Симбиоз рэпа и рока — так сяк. Зато очень нравится легкий рок-н-ролл. Кажется, под-танцовывает поросенок…

Если говорить серьезно, то на седьмом ме-сяце работать очень тяжело. Особенно в режиме нон-стоп. Подъем в 6 утра, отбой в лучшем слу-чае в 3. Мотание из одного конца города в другой, репетиции, переговоры, сценарии, фонограммы, бесконечные созвоны, опоздание артистов и т. д. и т. п. Плюс ко всему, когда народ видит девушку на сносях, он просто ошалевает и ничего внят-ного сказать не может. Забавно. Особенно когда приходим к спонсорам. У них, спонсоров, в голове файлы не состыковываются, как байкеры и бе-ременность совмещаются… И деньги выделяют. Мало ли что — откажут, человек расстроится… Пользуемся ситуацией.

Есть все-таки положительные моменты в ра-боте, когда ты беременна. Стереотипы массового сознания работают в мою пользу. Окружают вни-манием, приносят бутерброды, сочувственно глядят и самоуправству не мешают. А вообще-то

смешно, когда ко-лобок на ножках бегает среди боро-датых, затянутых в кожу мужиков, да еще и командует. Сюрреализм отдыхает. Ура! Отмечаем приход новой эры Водолея, которая, по прогнозам ас-трологов, должна пройти поз знаком женщин. Вот черт, а мы-то носим мальчика… Незадачка… Как же ему жить среди воинствующих леди? Лад-но, разберемся попозже…

Вот так. Седьмой месяц прошел под рев мо-торов, с ненормативной лексикой, психозами и неврозами, с встречами со старыми друзьями и приобретением новых… Зато сколько впечат-лений!!! Мальчишечка мой, судя по всему, растет человечком крепким. Если уж все это выдержал, то будем жить дальше…

Продолжение следует…

играть не умею, ма-шинки интересуют только как перево-

летиками — статус

Сюрреализм отдыхает. Ура! Отмечаем приход


Маленькое чудо

Скажите, доктор...Вопрос:Почему у некоторых женщин возникает пигментация кожи во время беременности, и как можно бороться с этой проблемой?

Отвечает Врач-косметолог центра «Элигомед» Марина БАШИНСКАЯ:— Проблема нарушения пигментации кожи назы-вается в косметологии дисхромией. Связано это с тем, что во время беременности в организме идёт гормональная перестройка.

Саму по себе пигментацию можно раз-делить на конструктивную, т. е. заложенную генетически и не поддающуюся внешним изме-нениям, и факультативную — приобретённую. По распространённости же пигментация бывает локализованной в одном месте или распространен-ной. Причин их появления может быть множество: это и нарушение работы надпочечников, щитовид-ной железы, печени.

К лечению подходить следует комплекс-но. Прежде всего, это терапевтические курсы по устранению дисхромии. Они, в свою очередь, включают в себя следующие этапы: диагностика, курс отбеливающих процедур (химические пилин-ги, мезотерапия), курс фототерапии — лечение светом, который «вытягивает» пигмент наружу, биоцевтические препараты для домашнего ухода.

Естественно, что всё это индивидуально: дисхромия, проявившаяся во время беременно-сти, может пройти сама собой. Однако оставлять без внимания дисхромию нельзя, иначе потом эти проблемы могут приобрести стойкий характер.

Для профилактики нежелательных нару-шений пигментации кожи можно посоветовать женщинам пользоваться солнцезащитными сред-ствами в период с весны до конца сентября, поскольку 52–63% случаев дисхромии вызывают солнечные лучи, и только 25–32% — гормональ-ные нарушения и воспалительные процессы.


Вопрос: Аллергия. Откуда она берётся, передаётся ли по наследству? Можно ли вылечиться? Алёна, Новокузнецк

ОтвечаетЗаведующая аллергологическим центром Област-ной больницы Людмила АФАНАСЬЕВА:— Как и все в организме человека — аллергия — это химическая реакция. Попадая в организм, аллерген распознается как враг, и с ним начи-нают бороться. Делают это не только антитела, но и многие другие составляющие. В том числе и нервная система. Именно поэтому очень часто аллергией страдают люди не устойчивые к стрес-су.

Аллергеном может быть не только пыльца цветущих растений, но и пищевые продукты, до-машняя пыль, шерсть, косметика…

Первым делом нужно выявить спектр ал-лергенов. Для этого необходимо сдать несколько анализов. Такие исследования проводятся в ла-бораториях Областной больницы. Они абсолютно безболезненны и безопасны. Когда вы определили опасные для вашего организма элементы их нуж-но исключить из повседневной жизни. Если это шерсть домашних животных, то надо как-то ого-родить себя от них, если это пыльца каких-либо растений, то постараться не выезжать из города в период их цветения, или воспользоваться мас-кой чтобы их пыльца не попала в дыхательные пути. Соблюдайте диету. Есть группы пищевых продуктов, которые могут спровоцировать аллер-гическую реакцию, и к ним особенно осторожно нужно отнестись аллергикам. И, конечно, в за-вершении всего нужно нанести удар по самой аллергии. Только не стоит заниматься самолече-нием. Многие из наших пациентов говорили, что принимали «какое-то лекарство от аллергии». Иногда это приводило к довольно-таки печальным последствиям. Всегда лучше вовремя обратиться к специалисту. Есть несколько способов лечения аллергии. Первый — медикаментозный. Сейчас

есть множество хороших препаратов, и специа-листы Областной больницы смогут подобрать подходящий именно вам. Второй метод — имму-нотерапия. Но не каждому ее можно проводить. Назначается в исключительных случаях. И нако-нец, последний способ лечения — дать организму привыкнуть к аллергену и не воспринимать его. Для этого пациенту постепенно маленькими доза-ми начинают вводить аллерген. Дозу с течением времени увеличивают. Обычно по истечению трех лет организм больного перестает реагировать на это вещество.

Ещё причиной аллергии может являться ген, передающийся по наследству. Но зачастую он не проявляет себя, пока организм человека нахо-дится в хорошем состоянии, но как только защита слабнет, аллергия тут как тут! А ослабить наш ор-ганизм могут множество факторов: тут и экология, и стрессы и болезни, в общем, все, чем перепол-нен современный город. Поэтому и растет число аллергиков не по дням, а по часам. Вернее ска-зать — по годам. Некоторые ученые говорят, что уже через 5–10 лет более половины населения земли будут аллергиками.

Так как ген, вызывающий аллергическую ре-акцию, передаётся по наследству, то если хотя бы у одного из родителей ребенка есть это заболе-вание, сам отпрыск имеет шанс стать аллергиком от 20 до 50%, а если у обоих — шансы до 70%. Таких детей обязательно нужно еще в детстве ис-следовать на восприимчивость к тем или иным веществам, и если выявится непереносимость, стараться оградить их от встречи с ними. Также нужно как можно дольше вскармливать малышей грудным молоком.

Но даже если у вашего ребенка была выявле-на аллергия, не стоит перегибать палку, постоянно твердить ему об этом и прятать его от всего мира, это наоборот может привести к психологическому дискомфорту, а тут уже и до обострения недуга рукой подать! Все хорошо в меру, и предосторож-ность тоже.

Записал Степан Лебедев


подвешенный на ленточке над ребенком и касаю-щийся его руки, становится для малыша не только занимательным, но и досягаемым объектом. Спе-циальные игрушки-подвески мама может сделать сама из разных материалов (поролона, кусочка ткани, шнурочков и т. п.). Игрушки-подвески долж-ны соответствовать руке малышки. Их вытянутая или округлая форма удобна для захватывания. По-пытки захватывания игрушки ребенок выполняет

Развитие ребёнка Месяцы 4–6Месяц четвертый

В центре нового взлёта развития ребёнка — эмо-циональный контакт — специфическая реакция малыша на внимание к нему взрослого, прояв-ляющаяся активными движениями ручек, ножек, положительными эмоциями, улыбкой, звуками — «комплекс оживления».

Появление «комплекса оживления» бу-дет способствовать формированию первых хватательных движений руки. Предмет (игрушка),


самостоятельно. Мама, находясь рядом, вольно или невольно с яркой эмоциональностью реагиру-ет на удачную попытку ребенка. Ребенок начинает повторять и повторять удавшееся действие, чтобы услышать ее реакцию. Дорогие мамы, вы должны активно реагировать на удачные действия вашего малютки! Не скупитесь на эмоции! Ведь они оп-равданны: ребенок на 4-м месяце жизни начинает радоваться первым успехам… И вы замечаете, что малыш на удивление чутко откликается на ваше настроение. Эмоциональное общение со взрослым очень актуально на данном этапе развития ма-лыша. Сенсорное и моторное развитие, конечно, тоже совершенствуется на 4-м месяце, но на этом этапе оно идет вслед за эмоциональным развити-ем.

Ребенку постоянно, когда он бодрствует, хо-чется видеть ваше лицо. Если взрослый надолго исчезает из поля его зрения, малышом овладева-ет беспокойство. По всей вероятности, возникает нарушение «обратной связи», или, как говорят ученые, нарастает «тревога распада» в системе «мать и дитя».

Чуткие родители постепенно начинают по-нимать «язык эмоций» младенца. Каким образом? К примеру, о многом может вам рассказать язы-чок малютки. Нет, конечно, не в прямом смысле. Позиция языка может сказать вам о следующем: в момент физической боли, при крике язычок ма-лыша сильно напряжен, он поднят и заострен, как флажок. В момент удовольствия язык ребенка мягкий, широкий. Лопаточкой язычок выгляды-вает в улыбке растянутых губ. В момент радости, при смехе язычок мягко и более глубоко прогиба-ется, образуя как бы вогнутый лепесток розы.

Мы не оговорились: к концу 4-го месяца вы услышите смех вашего ребенка — чудную эмоцио-нальную реакцию. 4-й месяц жизни ребенка — яркий и эмоциональный. Родителям необходимо этот месяц жизни малютки наполнить радостью обще-ния. Не скупитесь на ласку, чаще берите малыша на руки, больше улыбайтесь ему, смейтесь. Так вы и его научите смеяться! Вы установите контакт

со своим ребенком, начнете понимать друг друга. В этом взаимодействии заложен успех дальнейше-го развития малыша.

Месяц пятый

Скажем сразу: на пятом месяце жизни акцентуа-цию в развитии малютки приобретает моторный компонент — формирование двигательной актив-ности. К концу пятого месяца дитя научится делать самостоятельно повороты с живота на бок, а за-тем — на живот, сможет менять положение своего

тела в пространстве. Это очень важно не только для физического, но и для психического разви-тия.

Продолжают совершенствоваться ручные умения, координация движений рук. Ребенок бойко «управляется» с игрушками-подвесками: захватывает, отталкивает, вновь притягивает, ловит и даже пытается их ощупывать. Он всеми доступными средствами «собирает» сенсорную информацию о физических свойствах предме-тов. Идет накопление чувственного опыта. При


этом лежа на спине дитя проделывает забавные «пируэты» ногами, поднимая и напрягая их при захватывании висящих предметов. Значит, при действиях руки активизируются все мышцы еще маленького, но такого «умного» тельца.

Абсолютно новым в развитии малыша мож-но считать появляющуюся к пятому месяцу способность перехватывать предмет (игрушку) из руки взрослого. По-этому детям пятого месяца жизни наряду с игрушками-подвесками рекомендуют погре-мушки. Они необходимы для развития актив-ных самостоятельных действий. С каждым днем движения руки малыша становятся бо-лее действенными. Он раскачивает игрушки, ударяет по ним, тря-сет, сталкивает их. Параллельно про-исходит познавание не только цвета и формы предмета, но и скрытых качеств — звука, дина-мики, массы.

Необходимо приобрести набор геометриче-ских и сюжетных погремушек с удобными ручками. Желательны игрушки желтого, зеленого, оранже-вого, голубого цветов. Эти цвета и их оттенки генетически полезны для глаз детей, так как их колер созвучен живой и неживой природе окру-жающего мира (цвет солнца, неба, песка, воды, растительности). Важны и различные звуковые свойства игрушек.

В процессе общения на пятом месяце жизни новым можно считать появление яркой ре-акции на знакомого взрослого, которого ребенок уже узнает, находясь на расстоянии 2–3 мет-ра в вертикальном положении (на руках другого

взрослого). Близкого человека ребенок узнает по голосу, даже если последний и не попадает в поле его зрения. Малыш начинает по-разному реагировать на положительную и отрицательную интонацию голоса взрослого. Так, например, если взрослый его «отчитывает» — это может вызывать плач. Вместе с тем при ласковом и дос-таточном общении со взрослым малютка

имеет необыкновенно доброжелательный вид и преимущественно пребывает в хорошем рас-положении духа, длительно, певуче и громко гулит, слышится устойчивое, яркое «а-а-а», «ау-ау», «у-ва, у-у-ва».

Малыш научился правильно, членораздель-но, созвучно родному языку, произносить гласные звуки. Это важная веха в его развитии. Гуление ребенка — «тренировка» достигнутых речевых навыков.

Но еще раз подчеркнем: главным на пятом месяце жизни малютки считается сенсомоторная двигательная активность. В начале месяца дитя лишь делает попытки к поворотам. Но постепен-но вы видите, как ребенок высоко поднимает себя


на предплечья, «укладывает себя» так, чтобы сде-лать свой первый самостоятельный «поворот». К концу пятого месяца малыши обычно уже уме-ют переворачиваться на живот. Переворачиваться с живота на спину ребенок начнет несколько поз-же, месяцам к шести. И вот что главное: сначала он переворачивается резким, быстрым движени-ем, а вскоре учится свободно использовать это движение для того, чтобы достать игрушку, про-следить взглядом за взрослым.

Все эти движения очень полезны ребен-ку, поддерживают у него радостное настроение и подготавливают его к ползанию.

Овладевая движениями, малыш никогда не должен оставаться на высоте в неограничен-ном бортами пространстве (на столе, софе, диване) без страховки взрослого, даже если вы знаете, что ваш ребенок еще не умеет переворачиваться. Он может выполнить поворот на бок или жи-вот неожиданно для вас, когда вы на секунду отойдете. Малыш захочет посмотреть, например, куда вы исчезли, и сделает то, о чем вы мечтали, но в неподходящий для него и для вас момент.

Пятый месяц жизни ребенка требует от ро-дителей большой собранности, вдумчивости и осознанности собственных действий. Лучше, чтобы малыш бодрствовал не в кроватке (ему там уже мало места для движений), а в манеже, в про-странстве, огороженном со всех сторон.

Если малыш еще что-то не умеет, не расстраивайтесь, плавно продолжайте рабо-тать по программе прошедшего месяца. Если же «экзамен» сдан на «хорошо» и «отлично», не ос-танавливайтесь, у вас впереди еще много нового.

Месяц шестой

Если в 5 месяцев малыш научился хорошо делать повороты на бок, а затем на живот, то на 6-м ме-сяце жизни он овладевает поворотами с живота на спину. Теперь ребенок без вашей помощи мо-жет делать повороты в горизонтальной плоскости

во все стороны, практически на 360°. Поэтому ма-лыша нельзя оставлять без присмотра на высоте, в неограниченном бортами пространстве.

Ребенок, овладев поворотами, «тренируется» в своих умениях. Очень хорошо, если мама побуж-дает малютку к движению и, радуясь его успехам, поддерживает улыбкой, радостным голосом.

Шестой месяц привносит еще одно дейст-вие, вернее, двигательную реакцию в поведение ребенка. Ребенок начинает подтягивать свое тело на руках. Нет, это еще не ползание, а только под-готовка к нему — подползание.

Руки малыша настолько окрепли, что он может, перевернувшись со спины на живот, расста-вить их и, опираясь на ладони, высоко приподнять свое тело. Если ребенок видит впереди себя яркую игрушку или какой-либо занимательный пред-мет, то прикладывает усилия, чтобы подтянуться на руках ближе к нему. Ребенок может устать, но, чуть отдохнув, вновь подтягивает себя в направ-лении заинтересовавшего его объекта.

Чтобы малыш начал подползать, следует ему помочь: скатать валик, например, из байкового одеяла и подложить под стопы малютки, создав ситуацию отталкивания от опоры. Необходимо организовать пространство, в котором ребенку удобно поворачиваться и двигаться, наполнить его игрушками, побуждающими к движению.

Третьим достижением ребенка становится удивительная способность брать предметы (иг-рушки) самостоятельно из любого положения. Он может выполнить это действие лежа на животе, на боку, на спине. При этом рука начинает выпол-нять скользящие, обводящие движения с целью достичь и захватить предмет.

Ребенок открывает для себя новые свойства предметов в процессе действий с ними. В рабо-ту включаются все органы чувств — зрение, слух, осязание, обоняние и вкус. Вы видите, что малыш каждый предмет или игрушку берет в рот, как бы вы ни старались противодействовать этому. Ока-зывается, ребенок языком обследует поверхность игрушки и узнает её вкус. Вот почему в этот пе-


В педиатрии нормальное развитие ре-бенка в этом возрасте подтверждается формированием навыков с отклонением от средних сроков не более чем на 15 дней. Если малыш в шесть месяцев не выполня-ет определенные действия, характерные для этого возраста, у него в запасе есть еще время (14–15 дней) для овладения необхо-димыми умениями. А это большой срок для раннего детства. Навыки, сформированные на 16 и более дней раньше срока, свидетель-ствуют об ускоренном или раннем развитии. Овладение действиями с задержкой по од-ному или нескольким показателям на один месяц (ниже допустимой степени отклоне-ния) говорит о замедлении темпа развития. Причины этого явления следует установить. Это может быть связано с индивидуально-стью малютки, но может и сигнализировать о какой-либо болезни. Если причина в неосве-домленности родителей или педагогической запущенности ребенка, советуем родителям пересмотреть свои позиции. Малыш, отстаю-щий в развитии в пределах одного месяца, нуждается в увеличении количества воспи-тательных и обучающих воздействий.

риод яркой сенсорной активности ребенку риод яркой сенсорной активности ребенку не следует давать в руки предметы экологически опасные. Любая игрушка, предназначенная для малютки, должна иметь медицинский сертифи-кат качества. И еще очень важная информация. Ребенку не следует давать в руки мелких пред-метов. Погремушка в объеме должна иметь не менее 5–6 см. Если же вы хотите дать ребен-ку предметы меньшие по объему, то закрепите их тщательно на тонкой, гладкой ленточке. Все действия с предметами и игрушками малыш совершает в присутствии мамы и с её актив-ным участием. Ребенку полезны погремушки, имеющие разные по форме ручки для захвата и занимательные основные части, увлекающие цветом, формой, неожиданностью «скрытых» свойств, звуком. Это могут быть и геометри-ческие игрушки, имеющие форму шара, куба, цилиндра, и сюжетные, например, зайчик, ли-сичка, кошечка.

Четвёртым большим достижением ребен-ка к концу шестого месяца жизни являются яркие

речевые реакции. Если к концу пятого месяца ма-лыш гулил, радуя вас руладами гласных звуков типа «ауа», «уау», «ау», «иоа», то теперь вы четко слышите: «вау-вау-вау» или «бу-а-а», «бу-бу-б», «ва-ва-ва», «м-м-ма». Это новый этап речево-го развития, который называется лепетом. Лепет включает в себя сочетания согласного и гласного звуков — слоги.

Столь существенные новации в двигатель-ной, сенсорной, речевой сферах оказывают положительное влияние на развитие первых жиз-ненно необходимых навыков, возникающих при вашем участии. Если вы начнете их вовремя фор-мировать, то в дальнейшем малыш сумеет хорошо есть, снимая пищу губами с ложки, пить из чаш-ки и т. п. www.materinstvo.ru


Без рецепта

ЛогопедическиймассажТекст Маргарита ВЕРЕТНОВА,логопед дневного стационараперинатальной неврологии «Золотая рыбка»

Вдетской логопедии раннее речевое разви-тие стало рассматриваться как предмет научного исследования сравнитель-

но недавно. Исторически первой организационной формой выявления детей с речевыми нарушения-ми была поликлиническая диспансеризация в возрасте 3 лет. Однако за последние десятиле-тия сама жизнь внесла серьёзные коррективы в логопедическую теорию и практику.

Патология, перенесённая ребёнком в пе-ринатальном периоде, оказывает негативное влияние на состояние многих органов и систем организма, в большинстве случаев на психомотор-ное и речевое развитие.

Логопедическая помощь детям раннего воз-раста при задержке речевого развития является актуальной, так как в настоящее время оказание квалифицированной педагогической помощи детям до трёх лет часто необоснованно откладывается на более поздние сроки. Положение усугубляет-ся ещё и тем, что на втором году жизни, когда ещё не завершилось развитие речи и других психических функций, большинство детей, перенесших перина-тальную энцефалопатию и имеющих выраженных двигательных нарушений (парезов, параличей), начавших ходить в возрасте около года, снимают с учёта у невропатолога в детской поликлинике.

Особенности их речевого развития не фиксиру-ются в медицинской документации, а на приём к логопеду они, как правило, попадают в возрасте не ранее трёх лет. Отсутствие профилактического логопедического наблюдения за динамикой раз-вития речи в раннем возрасте, недостаточность или несвоевременность назначения медицинских и педагогических коррегирующих мероприятий являются основными факторами, влияющими на увеличение количества и тяжести различных форм стойких речевых нарушений у дошколь-ников. Педагоги-логопеды детских садов и школ практически всегда работают над исправлением произношения звука, и редко — над устранени-ем причин возникновения расстройств речевого развития. А ведь средство есть! Логопедический массаж. Правда, чтобы им овладеть, придётся пройти курсы повышения квалификации, но ведь результат того стоит!

При помощи логопедического массажа мож-но добиться поразительных успехов в лечении таких речевых нарушений, как дизартрия, дис-лалия, алалия, ринолалия, заикание, нарушения голоса.

Логопедический массаж проводится в чис-том, уютном, теплом и хорошо проветренном помещении. В среднем может быть достаточно


Растягивание подъязычной уздечки

двух-трех процедур в неделю, проводимых подряд или через день. Обычно массаж проводят циклом по 10–20 процедур. Эти циклы можно повторять с перерывом от двух недель до двух месяцев. При выраженных нарушениях тонуса мышц мас-саж может проводиться в течение года и более. Длительность одной процедуры может варьи-роваться в зависимости от степени поражения, возраста пациента и т. п. Начальная длительность процедуры обычно составляет 5–7 минут, а конеч-ная — 20–25 минут. Во время массажа ребенок не должен испытывать боли. Однако надо иметь в виду, что массаж языка и мышц полости рта может быть связан с неприятными ощущениями, особен-но у детей. В целях психотерапии можно показать выполнение массажа на другом ребенке, уже про-шедшим эту процедуру, а также развлечь ребенка яркой игрушкой или занимательной историей. Если ребенок излишне расторможен или нега-тивно настроен, первые процедуры должны быть очень короткими и ограничиваться только погла-живанием языка, губ, верхней и нижней челюстей.

Как показывает практика, неприятные ощущения быстро проходят, и дети постепенно привыкают к процедуре. В любом случае они должны чувст-вовать ласковое, доброе отношение со стороны взрослого.

Выбор приемов массажа зависит от состояния мышечного тонуса, двигательных возможностей и патологической симптоматики.

При пониженном тонусе речевой мускулатуры используются следующие приемы: поглаживание, растирание, разминание, сильная вибрация, поко-лачивание.

При повышенном тонусе (спастическом состоянии мышц) используется в основном по-глаживание и легкая вибрация. Изолированно отдельные приемы в практике массажа обычно не применяются, а используются, как правило, комплексы приемов. Массаж часто сочетается с приемами пассивной или активной гимнастики, самомассажем.

Пассивная гимнастика является важ-ным средством дополнительного воздействия к приемам массажа. Пассивные движения го-ловы, артикуляционных мышц, как правило, производятся после массажа, иногда перемешива-

Противопоказания к назначению массажа

Противопоказаниями для проведения массажа являются любое соматическое за-болевание или инфекционное заболевание в остром периоде, конъюктивиты, острые и хронические заболевания кожных покро-вов, гингивиты, стоматиты, наличие герпеса на губах или другие инфекции полости рта, наличие увеличенных лимфатических желез резко выраженная пульсация сонных артерий. Перед проведением курса массажа необхо-димо заключение невропатолога и педиатра об отсутствии противопоказаний.


Массаж лица

ются с приемами массажа и реже — предшествуют массажу. Гимнастика называется пассивной, потому что движения совершаются ребенком с помощью логопеда, т. е. пассивно. Пассивные упражнения выполняются в том случае, если ребенок само-

стоятельно не может выполнить движение или движение выполняется им не в полном объ-еме. Амплитуда пассивных движений должна соответствовать анатомическому строению мышц и суставов. Пассивные движения должны быть аналогичны активным, однако характер, объ-

ем движения, скорость выполнения и время фиксации движения за-висят от логопеда. Перед тем как выполнить пассивное дви-жение, логопед объясняет его ребенку, показывает на себе. Вы-полнение упражнения обязательно контролируется ребенком зритель-но. Движения следует выполнять медленно, ритмично, постепенно увеличивая их амплитуду, сериями по 3–5 движений. Движения вы-полняются только на фоне покоя лицевой и артикуляционной мус-кулатуры. Во время выполнения такой гимнастики важно дать ре-бенку кинестетические ощущения, которые он получит в процес-се пассивного осуществления таких движений, как улыбка, вы-тягивание губ вперед, открывание и закрывание рта, различные дви-жения языка и т. п.

Активная гимнастика прово-дится ребенком самостоятельно, как правило, после массажа и пас-сивной гимнастики. Целью активной гимнастики является выработка полноценных движений. Формиру-ются такие качества движения, как полнота объема движения, его точ-ность, интенсивность выполнения, дифференцированное включение в движение определенных мышц и т. п. Гимнастика включает движения мышц и плечевого пояса, мимиче-ских и артикуляционных мышц.


Р ебенок познает жизнь ежедневно, в этом — чудо взросления. И, как любое первое событие, посещение зубного врача может

быть как увлекательной игрой, так и неприятной обязанностью. Как подготовить малыша к первой встрече со стоматологом, рассказала Вероника ПАУТОВА, главный врач стоматологической кли-ники «Тридцать два».

Детям положено посещать стоматолога раз в пол-года, а во время такого ответственного процесса, как смена молочных зубов на постоянные, же-лательно консультироваться с врачом каждые три-четыре месяца. И это не прихоть — у детей зубная эмаль недостаточно плотная, вдобавок малыши едят много сладкого и, как правило, не слишком тщательно чистят зубы. Идеальные условия для расцвета кариеса. Чем раньше вы об-ратитесь к стоматологу со своим малышом, тем проще будет избежать неприятностей с зубами. Стоматология для вашего ребенка, который при-шел сюда просто на профилактический осмотр, будет выглядеть совершенно иначе.

Для визита к стоматологу выбирайте утро. В это время малыши более спокойны, а после-дующие дневные события насытят ребёнка положительными впечатлениями.

Если ребенок болеет, возбужден, расстро-ен — перенесите визит на другое время.

Сопровождать ребенка к стоматологу должен тот из взрослых, кто сам не испытывает страха перед врачом. Ребенок тонко чувствует ваши эмо-ции и, не имея собственного негативного опыта, может начать бояться только после общения с ро-дителями.

Объясните, что стоматолог — это доктор, ко-торый посмотрит «какие красивые у тебя зубки». Используйте для поощрения ребенка фразы, «как

хорошо, что тебе почистят зубки, я свои уже по-чистила». Не нужно рассказывать о тонкостях манипуляций, врач сам определит как подать эту информацию вашему ребенку.

Фразы «не больно», «не страшно», «не бой-ся» не успокоят ребенка, а напротив, пробудят беспокойство. Лучше обсудить впечатления и ощу-щения ребенка после приема.

Помогите ребенку подготовиться к сле-дующему визиту, например, можно поиграть в стоматолога, осматривая при помощи зеркала зубки у игрушек.

Стоматологи клиники «Тридцать два» научат Вашего ребенка правильно чистить зубы, обра-ботают их фтор-лаком или серебром, вовремя запечатают бороздки на жевательной поверхно-сти зубов, где чаще всего и появляется кариес.

Если же кариес все-таки возник, то здесь с легкостью его победят! В клинике «Тридцать два» для лечения молочных зубов применяется цветной пломбировочный материал. Завоевать доверие маленького пациента гораздо проще, когда ему предоставляется право участвовать в творческом процессе лечения — выбрать самому из палитры цветов, какая же будет его пломба — серебристая, золотая, лимонная, розовая, цвета моря, салатовая или апельсиновая... Будет чем по-хвалиться перед друзьями!

Кроме того, после каждого визита в клинику «Тридцать два» ребенка ждет подарок-сюрприз. Маленький пациент проникнется к зубному врачу доверием и будет лечиться с удовольствием! А здо-ровые зубы — это не только счастливая улыбка на лице ребенка, но и хорошая речь, правиль-ное развитие костей лицевого черепа и здоровье всего организма. Приучите своего ребенка к здо-ровому образу жизни с первых лет!

Стоматология «Тридцать два»г. Кемерово, ул. Красная, 14-а (Динамо)Тел.: 33-00-05, 58-30-26


Ожирение у детей

У трети взрослых ожирение начинается в детском или подростковом возрасте и со-провождается при этом более выраженной

прибавкой веса и частотой сопутствующих за-болеваний, чем ожирение, развивающееся во взрослом возрасте. Ряд исследований пока-зали, что 80% тучных подростков сохраняют избыточный вес и во взрослой жизни.

Основное количество жировых клеток за-кладывается еще внутриутробно и в раннем детском возрасте. Поэтому при переедании бу-дущей матери в течение последнего триместра беременности, особенно если у нее ожирение, у плода образуется большее количество жировых клеток, и это способствует гиперпластическому ожирению. Риск ожирения у ребенка, в семье ко-торого один из родителей страдает ожирением, составляет 40%, при ожирении у обоих родите-лей — 80%. Увеличение жировой ткани в возрасте от 1 месяца до 1 года связано с увеличением ко-личества жировых клеток, а в возрасте от 1 года до 20 лет — массы жировых клеток, т. е. гипер-трофическая форма ожирения. По особенностям прибавки массы в детстве можно прогнозировать будущее ребёнка: чем старше ребёнок к моменту начала прибавки в весе и чем серьёзнее ожирение, тем больше вероятность, что ожирение сохранит-ся и во взрослой жизни.

Развитию ожирения у детей способствуют также родовая травма, энцефалопатии, хрониче-ские и острые инфекции.

Известно, что определяющими факторами избыточного накопления жира в организме яв-ляются высококалорийное нерегулярное питание и гиподинамия. В подростковом возрасте малопод-

Текст Алла АЛЕКСЕЕВА, детский эндокринолог-диабетолог Диабетологического центра областной клинической больницы


вижный образ жизни в большей степени влияет вижный образ жизни в большей степени влияет на развитие ожирения, чем неправильное питание. на развитие ожирения, чем неправильное питание. Современные школьники часами просиживают Современные школьники часами просиживают у телевизоров и компьютеров, мало или совсем у телевизоров и компьютеров, мало или совсем не занимаются спортом и подвижными играми, не занимаются спортом и подвижными играми, не посещают спортивные секции, многие передви-не посещают спортивные секции, многие передви-гаются на частном транспорте даже в школу.гаются на частном транспорте даже в школу.

Во многих семьях сложился неправильный Во многих семьях сложился неправильный стереотип питания. Преобладает жирная рафи-стереотип питания. Преобладает жирная рафи-нированная пища, недостаточно овощей и грубой нированная пища, недостаточно овощей и грубой клетчатки. Широкое распространение сети кафе клетчатки. Широкое распространение сети кафе и ресторанов быстрого питания вносит опреде-и ресторанов быстрого питания вносит опреде-ленный вклад в развитие ожирения.

В результате суммы неблагоприятных фак-В результате суммы неблагоприятных фак-торов в организме происходит дисбаланс между торов в организме происходит дисбаланс между поступлением энергии с пищей и ее расходом поступлением энергии с пищей и ее расходом на основной обмен (поддержание основных жиз-на основной обмен (поддержание основных жиз-ненных функций организма) и физические ненных функций организма) и физические нагрузки, а избыток энергии в виде жира аккуму-нагрузки, а избыток энергии в виде жира аккуму-лируются в жировых депо.

Основой лечения ожирения является рацио-нальное сбалансированное питание. Поскольку при ожирении имеется положительный энер-гетический баланс, питание должно быть гипокалорийным. Но при этом должно обеспе-чиваться достаточное поступление витаминов и микроэлементов.

Жиры являются наиболее энергоём-ким компонентом пищи: в 1 г жира содержится 9 ккал. Богатые жирами продукты, придавая пище приятный вкус, вызывают слабое чувст-во насыщения, что способствует перееданию. Именно поэтому уменьшение поступления энер-гии с пищей должно происходить прежде всего за счет сокращения жиров (менее 30% калора-жа суточного рациона). Необходимо уменьшить потребление насыщенных жиров до 8–10% от об-щего количества жира. Источниками насыщенных жиров являются продукты животного происхо-ждения — сливочное и топленое масло, мясо, сало, птица, рыба, колбасные изделия, молочные продукты. Растительные жиры (за исключением тропических — кокосового и пальмового) содер-

Индекс массы тела — соотношение массы — соотношение массы —человека и его роста, позволяющее косвенно оценить, является ли масса недостаточной, нормальной или избыточной (ожирение). Индекс массы тела рассчитывается по фор-муле:

где:m — масса тела в килограммах h — рост в метрах, и измеряется в кг/м2.

Индекс

массы тела

15 и менее

15—20

20—25

25—30

30—35

35—40

40 и более

Соответствие между массой

человека и его ростом

Острый дефицит массы

Недостаточная масса тела

Норма

Избыточная масса тела

Ожирение первой степени

Ожирение второй степени

Ожирение третьей степени


виде, фрукты не менее 2–3 раз в день. Кроме того, рекомендуется ограничить в рационе продукты, содержащие легко усваиваемые углеводы: сахар, варенье, кондитерские изделия, сладкие напитки, из фруктов — дыня, виноград, бананы, финики.

Белки являются необходимым компонен-том пищи. Суточная потребность в них составляет в среднем 1,5 г на килограмм массы тела. При сбалансированном питании за счет белков пищи должно обеспечиваться 15% энергетических потребностей организма. Белковые продукты жи-вотного происхождения часто содержат «скрытый» жир, в связи с чем их энергетическая ценность выше, чем белковых продуктов растительного про-исхождения (соя, фасоль, горох, грибы), со-держащих также

жат преимущественно ненасыщенные жирные кислоты, и в них нет холестерина. Практически все продукты с высоким содержанием жира (майо-нез, сливки, орехи, семечки, жирные сыры, рыбные консервы в масле, торты, пирожные, домашняя выпечка, ветчина, грудинка, чипсы и т. д.) должны быть исключены из рациона. Предпочтение долж-но отдаваться нежирным продуктам (молоко 0,5% и 1,5%, кефир 1% и 1,8%, творог 0% и 5%, молоч-ные йогурты, сметана 10–15%, постные сорта мяса и рыбы). Необходимо правильно обрабатывать и готовить пищу: не жарить, а тушить и варить; заправлять салаты низкокалорийными при-правами, а не майонезом.

Углеводы являются основным ис-точником энергии, поэтому их доля в суточном рационе должна составлять 55–60%. В 1 г углеводов содержится 4 ккал. Широко распространенное мне-ние о высокой калорийности углеводов и об отказе от «белого хлеба, макарон и картофеля», как способе снижения мас-сы тела, является ошибочным. Резкое ограничение углеводов нецелесообраз-но — в этом случае происходит замещение их доли в суточном рационе продуктами, со-держащими жиры. Предпочтение необходимо отдавать сложным углеводам, содержащим пи-щевые волокна (хлеб грубого помола, крупы, макаронные изделия, овощи, бобовые, фрукты, ягоды). Целесообразно включать в рацион ово-щи 3–4 раза в день в сыром или приготовленном

Ожирением больны на планете бо-лее 300 млн человек, поэтому его назвали эпидемией 21 века. При со-хранении такой тенденции менее чем через 20 лет от этого неду-га будет страдать больше половины взрослого населения мира.

В Европе зарегистрировано более 80 млн детей и подростков, имею-щих избыточный вес или ожирение. В США — каждый 5 ребенок страда-ет ожирением.В России в 2004 году ожирение за-регистрировано у 8,5% детей, в 2009 году прогнозируют 16%.


клетчатку. Поэтому полезно некоторое количе-ство животных жиров заменить на растительные (примерно 1/3). Это позволяет уменьшить ка-лорийность пищи и увеличить поступление балластных веществ, способствующих наполне-ние желудка и улучшению работы кишечника. Из продуктов, богатых белками, предпочтитель-нее: нежирные сорта мяса, рыбы; белое мясо птицы; нежирные сорта молока, кефира, творо-га, сыры (осетинский, адыгейский и др. сорта, где жира менее 30%); бобовые, грибы.

Очень важным моментом правильного питания является регулярность приема пищи. Же-лательно наличие 3 основных и 2 промежуточных приема пищи. Пропуск одного из них неизбежно приводит к перееданию во время другого прие-ма пищи (самым распространенным примером является отсутствие завтрака, неполноценный обед, за которым следует переедание в вечер-

нее и ночное время).Трудно не согласиться с высказы-

ванием Аристотеля: «Жизнь требует движения», особенно в наш век гипо-динамии. Некоторые исследователи утверждают, что у современного чело-века физическая нагрузка снизилась в 50 раз по сравнению с далекими предками. Мы практически лишены

активных физических активных физических нагрузок

Ожирение сопровождается таки-ми тяжелыми заболеваниями, как сахарный диабет, атеросклероз, остеопатии, сердечно–сосудистыми заболеваниями, нарушением функ-ции гепато-билиарной системы, увеличивает риск онкологиче-ских заболеваний, что приводит к снижению трудоспособности и качества жизни, укорачивая её на 7–12 лет.

и как следствие — ожирение, мышечная слабость, склонность к депрессии, плохой сон и другие проблемы. Главная цель спортивных занятий за-ключается не в том, чтобы снижать вес, а в том, чтобы предотвратить дополнительное нарастание жировых отложений. При ожирении необходи-мо расширить аэробную физическую активность для увеличения расхода энергии. Наиболее эф-фективны для снижения массы тела бег, плаванье, езда на велосипеде, занятия аэробикой, лыжи. Са-мым простым, доступным и эффективным видом физической нагрузки является ходьба. При крат-ковременной физической нагрузке для покрытия энергетических потребностей организм исполь-энергетических потребностей организм исполь-зует гликоген, лишь при длительной физической активности происходит сгорание запасов жира. Большое значение имеет регулярность физиче-

ских нагрузок: как минимум 3 раза в неделю. Начинать постепенно с 10 минут в день,

постепенно доходя до 30-40 мин. 4-5 раз в неделю. Двигательная

активность уменьшает количе-ство висцерального жира, что

способствует улучшению чувствительности тканей к инсулину и уменьшает риск развития сахарного диабета 2 типа.


— Я боюсь рожать! Боюсь, что не смогу

восстановиться после родов, и что не полу-

чится привести кожу и фигуру в порядок! —

такие мысли наверняка приходят в голову жен-

щин, хоть немного волнующихся о своей внешности и состоя-нии своего здоровья. А значит, для каждой

из нас важно знать, что нас ждёт после родов,

и если возникли ка-кие-либо проблемы,

уметь их решить. Как? Об этом нам рассказа-

ла Юлия СИМОНЕНКО, врач-дерматовенеро-

лог-косметолог центра «Элигомед».

Текст Ольга ВЫСОЦКАЯ


Восстановись, о тело! Будь прекрасно…Всё смешалось в…организме женщины

После родов с телом женщины происходит мно-жество изменений, большинство из которых становятся для неё катастрофой. Ещё бы, если до появления малыша на свет с фигурой и кожей всё было в порядке, то после… А что, собственно, может произойти после?

Жировые отложения. У некоторых женщин, особенно изначально склонных к полноте, могут «набежать» лишние килограммы. Как правило, об-разуются они во время грудного вскармливания, когда мамочке нужно хорошо питаться, дабы ма-лыш получал с её молоком всё необходимое.

Расслабленный брюшной пресс: мышечный каркас практически исчезает. А ведь брюшной пресс — первое, что защищает организм женщи-ны в период роста матки, которая начинает давить на кожу, растягивая её.

Растяжки. Обычно они возникают у женщин с тонкой и нежной кожей. Такой кожный покров отличается внешней эстетичностью, выглядит красиво, но содержит малое количество коллаге-новых и эластиновых волокон, которые защищают кожу. В местах наименьшего их скопления и об-разуются растяжки: волокна расходятся, как бы развязываются. Схожий процесс происходит и в пубертатном периоде.

Наконец целлюлит, эта ненавистная «апельси-новая корка». Почему она вообще образуется?

Всё дело в нашей женской природе. В отличие от мужских волокон кожи, женские расположены вертикально и, следовательно, когда количество жировых клеток начинает повышаться, проникая через эти волокна, возникают бугорки. Это и есть целлюлит — враг женщин всех времён и народов!

Побеждают лишь те,кто сражается

Итак, женщина благополучно родила и выкорми-ла своего малыша. Теперь, конечно, не лишним будет подумать о себе, ведь все изменения, про-изошедшие с её телом, нуждаются в устранении. В противном случае женщина будет испытывать не только радость материнства, но и горькое раз-очарование в собственной внешности. Лучше всего мамам помогут различные процедуры, на-правленные на улучшение кожи и фигуры. Какие именно? Выбирать следует, исходя из возникших проблем, ведь каждый из способов направлен на устранение определённого недостатка.

Лимфодренаж — выведение из организма лиш-Лимфодренаж — выведение из организма лиш-Лимфодренаж —ней жидкости и токсинов, ликвидация застоя жидкости в тканях, ускорение лимфотока, улуч-шение обмена и питания тканей. Эта полезная процедура является важной составляющей про-граммы по борьбе с целлюлитом.

Миостимуляция — популярная медицинская процедура для восстановления поврежден-ных нервов, мышц и внутренних органов, с помощью импульсных токов. Современная кос-


метология использует миостимуляцию для коррекции фигуры и улучшения контура лица за счет укрепления и увеличения массы мышц. Она хорошо восстанавливает мышечный тонус по-сле родов. В среднем можно рассчитывать на то, что с талии уйдёт 4-6 сантиметров. В идеале мио-стимуляция должна сочетаться с другими методами — обертываниями, массажем.

Обёртывание и массаж — чуть ли не самые из-Обёртывание и массаж — чуть ли не самые из-Обёртывание и массаж —вестные процедуры. Они полезны не только для тела, но и духа: аромат успокоит, а умелые руки мастера помогут по-настоящему расслабиться.

Мезотерапия — введение под кожу биологи-Мезотерапия — введение под кожу биологи-Мезотерапия —чески активных веществ, которых ей не хватает в данный момент. Такой метод чаще всего исполь-зуется для расщепления жировой ткани или для укрепления клеток кожи.

Наконец, пожалуй, самый эффективный спо-соб борьбы с нежелательными послеродовыми изменениями — аппарат «Кей-модуль» с тех-нологией эндермологии. Методика Endermologie®, разработанная французской фирмой LPG Systems, на сегодняшний день является бесспорным миро-вым лидером среди новейших технологий эстетики тела. Эстетическая эндермология эффективно справляется с проблемой целлюлита, уменьшает объемы жировой ткани, моделирует контуры тела. Она подтягивает растянутую кожу, улучшает ее внешний вид в целом. Эффективность данной ме-тодики доказана на миллионах пациентов во всем мире и подтверждена множеством клинических и лабораторных исследований.

Особенность процедур эндермологии за-ключается в том, что благодаря формированию складок различной формы и параметров, мяг-кому воздействию пульсирующего вакуума, мы получаем великолепные результаты по улучше-нию текстуры и качества кожи.

Аппарат «Кей-модуль» универсален и, что главное, его применение безболезненно: проце-

дура длится 35 минут и за это время пациенты полностью расслабляются, пока аппарат прораба-тывает все слабые женские места (шея, трицепсы, «крылья», бёдра, живот, грудные мышцы и т. д.). Процедура мягкая, не оставляет следов, здесь нет контакта аппарата с кожей — пациент надевает специальный костюм. К тому же применять дейст-вие этого аппарата можно и беременным.

Процедура эндермологии назначается кур-сами. Продолжительность курса 12–24 сеанса. Количество процедур может варьироваться в за-висимости от степени выраженности проблемы и индивидуальных особенностей пациента. На кон-сультации косметологи медицинского центра «Элигомед» помогут Вам правильно определить проблему, провести диагностику и порекоменду-ют необходимое количество сеансов.

Технология эндермологии активно исполь-зуется и в спорте и в шоу-бизнесе: французским футболистам положено разрабатывать с её по-мощью мышцы, а большинство моделей и актрис мира предпочитают нежиться под убаюкивающи-ми движениями этого чудо-аппарата.

Что ж, у женщин есть все шансы на по-беду в нелёгкой борьбе за собственную красоту. Но важно помнить, что побеждают лишь те, кто сражается.

Медицинский центр «Элигомед»:пр. Советский, 74.

Тел.: 34-81-2, 8-913- 127-3759


Позвонки-позвоночки и школьные звоночки

Ещё совсем недавно мы с удовольстви-ем резвились на заветной территории любимого детсада, все вечера пропада-

ли во дворе, играя со сверстниками в салочки и «ко мне, от меня, стоп игра!» Вскоре и школа стала родным домом, правда, свобода передви-жения существенно ограничилась — занятия, домашние задания, тяжёлые ранцы… Но — увы и ах — прощай, школа! Мы будем по тебе ску-чать! Хотя когда тут скучать, университет с его многочасовыми «заседаниями» на парах не даст расслабиться. И вот он диплом… Новое место работы, скорее всего, сидячее. И по вечерам тя-жёлые пакеты с продуктами домой…

Всё это — наша жизнь. Её этапы сменя-ют друг друга, как кадры кино. И очень важно, чтобы эти «кадры» как можно меньше влияли на наше здоровье. В том числе и осанку, ведь, как известно, чем больше нагрузка на позвоноч-ник, тем хуже. Особенно важно взять ситуацию под контроль уже на школьном этапе, когда в основном и формируется наш внутренний стержень. Как это сделать, рассказал Алексей ФИЛОНОВ, генеральный директор ООО «Центр эстетической медицины», врач ЛФК и мануаль-ной терапии.

— Не стесняйтесь осматривать своих детей на предмет симметричности их развития. Осо-бенно в пубертатный период (девочки 11–13 лет, мальчики 12–14 лет).

Поставьте ребёнка ровно, так, чтобы он не напрягался, но и не был расслаблен. Попросите встать к вам лицом, а затем спиной. Обратите вни-мание на следующие моменты:

положение головы (не должно быть накло-•нов в стороны); высота надплечий (одинаковая); •развитие грудной клетки (равномерное, сим-•метричное, как справа, так и слева); расположение лопаток (одинаковое); •позвоночник (отклонение позвоночни-•ка от центральной линии спины вправо или влево в разных отделах).



Если Вас что-либо смущает, отведите ребён-ка на прием к ортопеду.

Создайте комфортные условия в рабочей зоне. Ребёнок проводит за уроками в среднем 1,5-2 часа в день. Положение тела, которое он занимает, организм со временем принимает как естественное, поэтому следить за его осан-кой необходимо.

Стул должен быть стационарным (без колё-•сиков и крутящегося основания). Если стул высок и ноги до пола не достают, •сделайте подставку под стопы. Благодаря ей сиденье не будет давить на подколенные об-ласти.Высота стола должна быть такой, чтобы •предплечья малыша не поднимались, когда он кладет руки на стол и сидит прямо.Поставьте стол перед окном. Ребенок чаще •всего делает уроки днем, верно? А есте-ственное освещение во много раз лучше электрического. Лампа же должна стоять слева для правшей и справа для левшей.Каждые 40-50 минут ребенок должен де-•лать небольшой перерыв 5-10 минут.

Если вашему ребёнку поставили диаг-ноз «нарушение осанки» или «сколиотическая деформация», не нужно паниковать. Все это поправимо! Главное, чтобы лечение было комплексным: мануальная терапия, массаж, физиопроцедуры, ношение корсетов и, конеч-но же, силовые упражнения. Я не оговорился. Именно силовые нагрузки и фитнес смогут вы-править осанку! Составить индивидуальную программу занятий и обучить полезным уп-ражнениям вашего ребенка могут специалисты «Центра эстетической медицины».

А наши школы, к сожалению, не имеют возможности проводить занятия в специальных

êîñìåòîëîãèÿàïïàðàòíàÿ êîñìåòîëîãèÿ

ôèçèîòåðàïèÿíåâðîëîãèÿ

ìàíóàëüíàÿ òåðàïèÿïðèêëàäíàÿ êèíåçèîëîãèÿ

ãîìåîïàòèÿýíäîêðèíîëîãèÿ

ñîëÿðèéðåàáèëèòàöèÿ

Ñïåöèàëüíîå ïðåäëîæåíèå!Ðàçðàáîòêà èíäèâèäóàëüíûõ ïðî-

ãðàìì äëÿ êîððåêöèè íàðóøåíèé îñàíêè è ñêîëèîòè÷åñêèõ äåôîðìàöèé ñ èñ-ïîëüçîâàíèåì ñèëîâûõ òðåíàæåðîâ

è àïïàðàòà äëÿ âîññòàíîâëåíèÿ áàëàíñà ìûøö è êîîðäèíàöèè «Huber» (àïïàðàò

áèîëîãè÷åñêè îáðàòíîé ñâÿçè).

ã. Êåìåðîâî, ïð. Ñîâåòñêèé, 70.Òåëåôîíû: 36-61-51, 33-64-46.

группах. Освобождение от физкультуры лишает ребенка нагрузок, которые ему просто необходи-мы, а это неправильно…

Для профилактики сколиоза и нарушений осанки просто необходимы физические упражне-ния.

Рекомендую вам:

фитнес от 3-х раз в неделю (специально по-•добранные программы);индивидуальные тренировки в тренажерном •зале;плавание 2–3 раза в неделю;•спортивные и бальные танцы;•легкая атлетика;•гребля.•

В период интенсивного роста занятия долж-ны быть систематическими. Если вы хотите получить достойный результат, то физические на-грузки должны присутствовать не менее 3-х раз в неделю. Когда ребенок станет постарше, перио-дичность занятий можно будет сократить до 2-х раз в неделю.

Чем бы я как врач не рекомендовал увлекать-ся детям, особенно в периоды активного роста с позиции формирования правильной осанки:

нагрузками, связанными с подъемом любых •тяжестей;нагрузками, связанными с частыми падения-•ми на попу;нагрузками, связанными с длительным поло-•жением сидя.

За более подробной ин-формацией обращайтесь к нам в центр.


Прививка —это признаккультурыТекст Алина АНТОНОВА, мама с медицинским образованием


Когда английский ученый Дженнер изобрел вакцину от черной оспы, пер-выми ему поверили и стали делать

прививки образованные люди. В частности, в России пропагандистом новшества выступи-ла сама императрица Екатерина II. Прививки, которые делали непосредственно императри-це, получали широкую огласку среди населения и становились примером для подражания.

С тех пор вакцинация спасла миллионы жизней на земле. Горькая статистика эпидемий, от которых ежегодно в мире гибло около трех мил-лионов человек и 750 тысяч детей становились инвалидами, осталась в прошлом.

Национальный календарь прививок и доступность вакцинации для каждого челове-ка — безусловный показатель уровня развития страны. Сознательное и своевременное прове-дение иммунопрофилактики детей — признак культуры общества.

Но дело не только в сроках. Чем внима-тельнее, ответственнее относятся родители к здоровью своего ребенка, тем больше они узна-ют о том, какие бывают вакцины, чем отличаются друг от друга и какая из них больше подходит их малышу.

Вполне понятно стремление родителей оградить свое чадо от большого количества уко-лов. Современная фармакология позволяет это сделать — существенно уменьшить число инъекций и визитов в поликлинику. Такую воз-можность дают комбинированные вакцины. Если простая вакцина вырабатывает иммунитет только от какой-либо одной инфекции, то при-вивка комбинированной вакциной способна защитить ребенка сразу от нескольких опасных заболеваний. Например, 5-компонентная ком-бинированная вакцина, которая производится во Франции и с 2008 года разрешена к примене-нию в России, предназначена для прививки детей, которым исполняется три, четыре с половиной, шесть и восемнадцать месяцев. Эта вакцина ста-вит заслон сразу пяти опасным инфекциям:

дифтерии, коклюшу, столбняку, полиомиелиту, а также гемофильной инфекции типа b (ХИБ-ин-фекции).

Для нашей страны борьба с ХИБ-инфекцией становится весьма актуальной, и многие спе-циалисты ставят вопрос о включении прививки от гемофильной инфекции (несмотря на то, что для этого потребуются немалые дополнитель-ные средства) в Национальный календарь. Ведь именно она становится одной из причин такого страшного заболевания, как гнойный менингит, который трудно поддается лечению и в 15 про-центах случаев приводит к летальному исходу.

Комбинированная пятикомпонентная вак-цина не только смягчает стрессы родителей и ребенка за счет уменьшения числа уколов, но и снижает общее количество вспомогательных веществ (стабилизаторов, консервантов и других) в составе препаратов. А это, в свою очередь, су-щественно уменьшает риск развития побочных реакций после вакцинации.

Кроме того, вакцины нового поколения не со-держат в своем составе живых микроорганизмов, благодаря чему они не могут вызвать развитие за-болевания даже в легкой форме, но иммунитет к инфекциям вырабатывают весьма успешно.

В данный момент, живя в XXI веке, у нас есть возможности получить как можно больше са-мой разнообразной информации. И чем больше мы знаем — тем проще, а заодно и безопасней, становится наша жизнь и жизнь наших детей. По-этому заботливым родителям стоит поговорить о детских прививках с квалифицированными спе-циалистами, заглянуть на специализированные интернет-сайты.

Достоверные сведения вы получите по адре-су: www.privivka.ru и по телефону горячей линии 8 (495) 937-70-07.Задавайте любые вопросы, касающиеся вак-цинопрофилактики. Ведь это тот случай, когда знание — сила, а значит и здоровье.


Семейный психолог

Игра начинается с рождения ребенка. Она является основной формой существова-ния малыша, и занимает большую часть

времени, которую он проводит в состоянии бодр-ствования. Ее можно сравнить с работой и хобби в жизни взрослого человека. Именно в процес-се игры малыш познает мир, открывает для себя много нового и интересного. Поэтому развивай-те своего малыша с помощью звуковых, речевых, пальчиковых, интеллектуальных и других игр для самых маленьких.самых маленьких.

Игры для детей после года

Читайте ребенку стихи, потешки, считалки, пойте песенки.

Не забывайте народное творчество: продол-жайте играть в «Козу рогатую», «Ладушки», «Сороку-белобоку». Постепенно расширяйте звуковую и речевую среду в освоении языка. Пусть вас не тревожит то, что ребенок еще многого не понимает.

Ролевые игры

К концу второго года жизни начинайте играть с ребенком в различные игры с имитацией животных, с которыми ребенок знаком. На-пример, поиграйте в игру «Кошки-мышки». Ребенку дайте роль мышки, а себе возьмите роль кота. «Кот» ходит по комнате, а «мыш-ка» спряталась. Затем «кот» улегся спать, и «мышка» вышла из своего укрытия. «Кот» проснулся, потянулся, замяукал, а «мышке» надо убегать в свой домик. Обязательно за-ранее договоритесь с ребенком, где он будет находиться. Далее меняетесь с ребенком ро-лями.

Или поиграйте в игру «Мишка косо-лапый». Покажите ребенку, как двигается медвежонок, как он рычит, мотает головой. Теперь ребенок изображает мишку, а вы ему читаете стишок:

Мишка косолапый По лесу идет. Шишки собирает, Песенку поет.Шишка отскочила Прямо мишке в лоб.Мишка рассердился, —И ногою — топ!

Научите ребенка изображать и других животных: птичек, лягушек, лошадок.

Текст Алёна ЩЕГЛОВА,логопед-консультант, психолог


«Что я вижу в окошке?»

Когда вы подносите малыша к окну и рассмат-риваете с ним то, что происходит на улице, можно все происходящее рассказывать тоже стишками, например:

Это солнышко в окошке, Посмотри.Это усики у кошки, Раз, два, три.Это птички на дорожке, Раз и два.Это рядом с ними крошки, Раз и два.Это белая машина.Посмотри.Это девочка Марина, Раз, два, три.Это мальчики играют, Раз и два.Мяч в ворота забивают, Раз и два.

Таким образом, в этой игре можно ис-пользовать принцип — «что вижу, то пою».

Рисование карандашами

Учите ребенка держать карандаш в руке, замечать следы от карандаша на бумаге, а главное, постарайтесь вызвать интерес к рисованию.

Рисуйте вместе с ребенком, удерживая его руку с карандашом в своей.

Для начала нарисуйте, например, капельки дождя. Расскажите ребенку ка-кую-нибудь историю про дождик, стихи или спойте песенку. Например:

Дождик, дождик, Кап-кап-кап.Дождик, дождик, веселей, Капай, капай, не жалей!Брызни в поле пуще:Станет травка гуще!

Заранее изобразите на листе бума-ги тучу, а затем вместе с ребенком нанесите штрихами капельки дождя. Обсудите первый рисунок, спросите у ребенка: «Где сильнее дождик идет?»

Лепка из пластилина

Покажите ребенку маленький кусочек пла-стилина, сделайте из него шарик, положите его на досточку и нажмите пальцем.

Спросите у ребенка: «Что было у нас с тобой? — шарик, а что получилось?» Пред-ложите ребенку самому сделать из шарика лепешечку, а потом вместе — морковку, ола-душки для куклы и т. д.


После полутора лет малыш может уже некоторое время играть

самостоятельно. Поэтому он должен иметь свои любимые иг-

рушки, вещи, маленький коврик на полу или какое-то другое

пространство, где мог бы один поиграть со своими игрушками, от-

дохнуть от окружающих когда ему захочется.

Рисование красками

Приготовьте лист бумаги и краску трех цве-тов — красную, желтую и синюю. Сначала дайте ребенку сухую кисть, и предложите ему сделать несколько мазков сухой кистью на листе бумаги. После этого начните с ре-бенком рисовать красками.

«Смотри, на кончике кисти малень-кая фигурка зайчика. Вот как прыгает зайчик — прыг-скок, прыг-скок». И на бумаге появляются красочные цветовые пятна.

А затем нарисуйте листопад: «Вот подул ветерок, и полетели листочки с дерева, упали на травку — падают, падают листья, в нашем саду листопад». Полюбуйтесь вместе с малы-шом картиной листопада.

Лото

Материалом игры является предметное лото, которое состоит из карт. На них изображе-ны знакомые ребенку предметы. Это могут быть игрушки, фрукты, овощи, ягоды, одежда и т. д. Они обязательно должны быть изобра-жены реалистично и красочно.

В начале игры вы раскладываете пе-ред ребенком картинки и, рассматривая их, говорите, что на них изображено. Затем пе-ремешиваете все карточки и раздаете их малышу. Он должен еще раз внимательно по-смотреть на них, затем попросите, чтобы он дал вам карточку с тем предметом, о котором вы говорите. Не торопите малыша, пусть он хорошо подумает, и наверняка укажет на верную карточку.

Детский фитнесПомочь ребёнку освоить своё тело, нау-

чить координировать действия, получать радость от движения — вот цели и зада-

чи детского фитнеса. Здесь — всё как у взрослых, вот только тренировки совсем не похожи на заня-тия гимнастикой. Яркое, красочное детское спор-тивно-игровое оборудование, игровая форма за-нятий, использование элементов различных видов спорта, и это не весь перечень оборудования и ме-тодик детского фитнеса.

Фитнес-клуб «Малибу» предлагает для ваше-го малыша занятия детским фитнесом по следую-щим новейшим методикам:Baby games. Игровая форма проведения классов позволяет сделать обычные занятия полезными и интересными, развивает любознательность, на-блюдательность, побуждает к творчеству. В игре легче всего преодолеваются и устраняются самые разные детские страхи.Динамический массаж. Стимулирует кровооб-ращение и тренирует сосуды. Доставляет вашему малышу удовольствие и приносит радость.Лого-аэробика. Физические упражнения с од-новременным произношением звуков и четверо-стиший. Развивает малыша не только физически, но и благоприятно влияет на развитие речевого аппарата.Зверо-аэробика. Имитация детьми движений различных животных. Развивает воображение и укрепляет мышечный корсет.Step by step. Освоение навыков равновесия, обу-чение правильной ходьбе.

Все занятия, разработанные детскими инст-рукторами фитнес-клуба «Малибу» в соответст-вии с современными тенденциями в сфере детско-го фитнеса, направлены на:

развитие внимания;• формирование правильной осанки;•

развитие координации движений, гибкости;• профилактику плоскостопия;• развитие крупной и мелкой моторики;• формирование скоростно-силовых качеств;• тренировку дыхательной и сердечнососуди-• стой систем детского организма с учетом воз-растных особенностей;расслабление всех групп мышц.•

В клубе представлены занятия для детей от 2 до 8 лет. Все программы соответствуют воз-расту ребенка, его физическому и эмоционально-му состоянию:

Baby-Class — для самых маленьких посетителей Baby-Class — для самых маленьких посетителей Baby-Class —клуба от 2 до 3 лет.Kids-Class — для детей от 4 до 5 лет.Kids-Class — для детей от 4 до 5 лет.Kids-Class —Junior-Class — для детей от 6 до 8 лет.Junior-Class — для детей от 6 до 8 лет.Junior-Class —

Фитнес для ребенка — это не только залог гармоничного физического и умственного разви-тия, здоровья, но и просто веселое времяпрово-ждение со своими сверстниками. Не лишайте ма-лыша такой возможности и обязательно запишите его на фитнес!

г. Кемерово, пр. Октябрьский, 65 (вход со двора)Т./ф.: (3842) 72-29-59www.malibu42.ru

Эмо, рэперы, готы, металлисты, рокеры, панки, фурри, ролевики… Молодёжных субкультур нынче великое множество — всех и не перечислить. Среди них есть совершенно безобидные, почти детские, а есть и те, что могут оказать негативное воздействие на неокрепшую психи-ку подростка.

Где грань между невинным увлечением и фанатичной преданностью подростка тому или иному течению? И как понять, что Ваш ребёнок попал в болезненную зависимость от но-вомодной «темы», в которой участвуют все его друзья? Мы продолжаем публиковать материалы, посвящённые неформальным молодёжным движениям.

Не скрывая чувств… чувств…Чёрно-розовые одежды, тёмный Чёрно-розовые одежды, тёмный

макияж глаз, длинная чёлка и пыш-макияж глаз, длинная чёлка и пыш-

ная причёска с цветными прядями ная причёска с цветными прядями

волос, трагическая поза «бро-волос, трагическая поза «бро-

шенного малыша» с грустными шенного малыша» с грустными

глазами… Наверняка всем сразу глазами… Наверняка всем сразу

становится ясно, с кем они име-становится ясно, с кем они име-

ют дело — с представителем ют дело — с представителем

эмо-культуры. По-крайней мере эмо-культуры. По-крайней мере

внешне такой персонаж на него внешне такой персонаж на него

похож. Но, как известно, не всё похож. Но, как известно, не всё

то эмо, что грустит! Сегодня мы то эмо, что грустит! Сегодня мы

постараемся поближе познако-постараемся поближе познако-

мить вас, дорогие читатели, с этой мить вас, дорогие читатели, с этой

культурой эмоциональных моло-культурой эмоциональных моло-

дых людей.


Школа жизни

Магазин «Капсула» — это удобная уличная одежда самых известных производителей со всего мира, клубная, скейт и хип-хоп одежда от лучших брендов. Модный узнавае-мый крой, современные материалы, все новые тенденции молодежной моды. Одежда для тех, кто желает выглядеть стильно абсолютно во всех жизненных ситуациях. Наша оде-жда в полной мере удовлетворяет желание каждого выделиться, быть не таким, как все, но в то же время чувствовать себя уютно. «Капсула» — casual в действии!

Кемерово, ул. 50 лет Октября, 26,тел.: 36-06-06.


В начале была музыка…

Эмо (англ. emo: от emotional — эмоциональный) — молодежная субкультура, образовавшаяся на базе поклонников одноимённого музыкального сти-ля. Её представителей называют эмо-киды (emo + англ. kid — молодой человек; ребенок) или, в за-висимости от пола: эмо-бой (англ. boy — мальчик, парень), эмо-гёрл (англ. girl — девочка, девушка).

Такое определение рассматриваемой нами субкультуры даёт «Википедия». И действительно, в начале была музыка. В середине 80-х стали по-являться группы, определить стиль которых было проблематично: они отличались особым исполне-нием музыки и песен, благодаря чему и получили название «emotion». И вот весной 1984 года из чле-нов трёх таких групп («The Untouchables», «Faith» и «Deadline») сформировалась новая под на-званием «Rites Of Spring». Эта группа сохранила панковскую скорость и бешенство, но подмешала

в своё творчество совершенно новую вокальную в своё творчество совершенно новую вокальную технику. Певец Гай Пицциотто (Guy Picciotto) поч-технику. Певец Гай Пицциотто (Guy Picciotto) поч-ти всё время удерживает неистовый панковский ти всё время удерживает неистовый панковский стиль пения, время от времени углубляясь в очень стиль пения, время от времени углубляясь в очень личную лирику, окрашенную эмоциями и духовны-личную лирику, окрашенную эмоциями и духовны-ми исканиями. В кульминационных моментах его ми исканиями. В кульминационных моментах его голос превращается в горловой сиплый стон. Эта голос превращается в горловой сиплый стон. Эта группа стала первой, которую обозначили терми-группа стала первой, которую обозначили терми-ном «emotion».

И вот новая волна свежей музыки накрывает И вот новая волна свежей музыки накрывает город Вашингтон: появляются различные группы город Вашингтон: появляются различные группы в новом стиле, распадаются старые и вновь объ-в новом стиле, распадаются старые и вновь объ-единяются для творчества. Звучание этих групп единяются для творчества. Звучание этих групп со временем стало известно как «классическое ва-со временем стало известно как «классическое ва-шингтонское звучание». Часть этого звучания была шингтонское звучание». Часть этого звучания была иронично названа «Эмо», как сокращение от «эмо-иронично названа «Эмо», как сокращение от «эмо-циональный». Чуть позже (в 1986 году) некоторые циональный». Чуть позже (в 1986 году) некоторые группы стали фокусироваться на элементе «Эмо» группы стали фокусироваться на элементе «Эмо» как таковом.

К 90-м годам этот стиль приобрёл доста-К 90-м годам этот стиль приобрёл доста-точную известность в независимой музыкальной точную известность в независимой музыкальной среде и вылился в отдельную субкультуру, появ-среде и вылился в отдельную субкультуру, появ-лялись его новые подвиды:

«Хардкор Сан-Диего» (впервые проявился «Хардкор Сан-Диего» (впервые проявился ••в Сан-Диего, в 1992 г.) — смесь классическо-го хардкора и эмо;«Скримо» (от англ. Scream — крик) — утяже-•лённый вариант эмо, с большей долей криков и жёсткости в музыке;«Френч Скримо» (от англ. French Screamo — •«французское скримо») — смягчённый, много более мелодичный вариант «скримо». Все эти стили, за исключением «Хардкора Сан-Диего», существуют и активно развиваются до сих пор.

В 1994 году благодаря выходу дебютно-го диска группы Sunny Day Real Estate «Diary» эмо стал известен широкому кругу слушателей. В то же время он претерпел значительные измене-ния в плане музыки — сказались влияния других стилей, таких как гранж и инди-рок. Появлялось


множество групп схожих с Sunny Day Real Estate по стилю. Таким образом, благодаря этим группам эмо попал в ротацию радио- и телепрограмм.

В начале 2000-х годов эмо стало попу-лярным культурным явлением, выражающемся в субкультуре, моде на одежду и образ жизни. Так возникла популярная, но противоречивая субкультура эмо.

«Эмочки» бывают разные, или как узнать его из тысячи

Кем бы ни был наш юный эмо-герой (мальчиком или девочкой), первое, что важно для него — выражение собственных эмоций. Эмо никогда не скрывают своих чувств. К таким прежде всего принадлежат: противостояние несправедливости, романизация смерти, стремление показать свой внутренний мир, выразить себя и не скрывать своих чувств. Часто наш персонаж бывает очень раним и восприимчив. Именно поэтому сложился стереотип: эмо — плаксивые мальчики и девочки.

Тут следует сразу оговориться: мы ведём речь о «тру-эмо», о тех, кто не следует моде на данное течение, а действительно склонен к нему душой.

Итак, жизнь душевная очень важна для эмо. При этом их главные ценности — любовь и дружба. Но не всё так гладко в их представлениях о мире. Существует даже мнение, что эмо — любители «играть» в самоубийц (дабы показать потом всем свои шрамы на запястьях). Хотя, к сожалению, множество представителей этой субкультуры действительно склонно к суициду. И здесь кроется главная опасность для ребёнка: если он стал эмо — это, конечно, не повод идти к психологу. Но если вы видите, что ваше чадо не улыбается, всё время пропадает в компании, или же, напротив, сидит дома и отказывается выходить из комнаты, знайте, что пора предпринять меры по его спасению. Возможно, именно в этот момент у него в голове крутятся дурные мысли о суициде. Не факт, но лучше перестраховаться. Сама по себе

Мнение специалиста

Татьяна КАНАЕВА, психолог:— Если ваш ребёнок вдруг стал эмо, глав-ное — сдержаться от запретов. Иначе у него возникнет обратная реакция — захочет-ся еще глубже погрузиться в субкультуру и уйти от реального мира. Возможно, луч-ше игнорировать его новое увлечение (если ребенок ведет себя демонстративно, работа-ет на публику). Насколько я знаю, эмо — это депрессивная субкультура, поэтому с неко-торыми ее представителями стоит обсудить, что же они находят в ней привлекательного, в чем её смысл с их точки зрения. Возможно при вашем разговоре вы обнаружите у своего ребёнка какие-то проблемы. А с проблема-ми — к психологам!

Ïðîñòè Îíà âî ñíå êî ìíå ïðèõîäèò,Îíà íà óøêî ãîâîðèò:

Îíà âî ñíå êî ìíå ïðèõîäèò,Îíà íà óøêî ãîâîðèò:

Îíà âî ñíå êî ìíå ïðèõîäèò,«Ìû íèêîãäà íå áóäåì âìåñòå...

Îíà íà óøêî ãîâîðèò:«Ìû íèêîãäà íå áóäåì âìåñòå...

Îíà íà óøêî ãîâîðèò:Íå ìîæåì ìû...ïîâåðü, ïðîñòè...»

«Ìû íèêîãäà íå áóäåì âìåñòå...Íå ìîæåì ìû...ïîâåðü, ïðîñòè...»

«Ìû íèêîãäà íå áóäåì âìåñòå...

È ÿ îò áîëè ïðîñûïàþñü,Ñêâîçü ñëåçû âçãëÿä åå èùó...

È ÿ îò áîëè ïðîñûïàþñü,Ñêâîçü ñëåçû âçãëÿä åå èùó...

È ÿ îò áîëè ïðîñûïàþñü,Ìû íèêîãäà íå áóäåì âìåñòå...

Ñêâîçü ñëåçû âçãëÿä åå èùó...Ìû íèêîãäà íå áóäåì âìåñòå...

Ñêâîçü ñëåçû âçãëÿä åå èùó...Çà ÷òî ìíå ýòî? Ïî÷åìó?

Ìû íèêîãäà íå áóäåì âìåñòå...Çà ÷òî ìíå ýòî? Ïî÷åìó?

Ìû íèêîãäà íå áóäåì âìåñòå...

Çà ÷òî òàêîå íàêàçàíèå?×åì çàñëóæèë òàêîé óäåë?

Çà ÷òî òàêîå íàêàçàíèå?×åì çàñëóæèë òàêîé óäåë?

Çà ÷òî òàêîå íàêàçàíèå?Òû íå ñäåðæàëà îáåùàíèå,

×åì çàñëóæèë òàêîé óäåë?Òû íå ñäåðæàëà îáåùàíèå,

×åì çàñëóæèë òàêîé óäåë?È ìèð ìîé âäðóã òàê îïóñòåë...

Òû íå ñäåðæàëà îáåùàíèå,È ìèð ìîé âäðóã òàê îïóñòåë...

Òû íå ñäåðæàëà îáåùàíèå,

Ïîáëåêëè êðàñêè, æèçíü óøëà,Ìîè âñå ÷óâñòâà âìåñòå ñ íåþ.

Ïîáëåêëè êðàñêè, æèçíü óøëà,Ìîè âñå ÷óâñòâà âìåñòå ñ íåþ.

Ïîáëåêëè êðàñêè, æèçíü óøëà,Ïðîñòè, ÷òî ÿ óáèë ñåáÿ,

Ìîè âñå ÷óâñòâà âìåñòå ñ íåþ.Ïðîñòè, ÷òî ÿ óáèë ñåáÿ,

Ìîè âñå ÷óâñòâà âìåñòå ñ íåþ.È íè î ÷åì ÿ íå æàëåþ...

Ïðîñòè, ÷òî ÿ óáèë ñåáÿ,È íè î ÷åì ÿ íå æàëåþ...

Ïðîñòè, ÷òî ÿ óáèë ñåáÿ,emofans.ru


и приставить к виску два пальца на манер пистолета;сложить руки вместе в виде сердца;•скривить ноги ступнями внутрь и чуть при-•согнуть колени;фотографировать своё отражение в зеркале.•

Интересно, что эмо-мальчики часто выглядят, скажем так, не очень мужественно. Связано это не только с образом, которому они должны соответствовать. Дело в том, что в среде эмо-кидов имеет место однополая любовь. И это ещё одна опасность увлечения ребёнка данной субкультурой. Необязательно, конечно, эмо-девочка станет сразу же встречаться с себе подобной, а «эмо-бой» начнёт ухаживать за своим другом. Но следует помнить, что такая вероятность существует.

Вот то основное, что отличает эмо-кидов от представителей иных субкультур. Но это лишь внешние признаки. Интересно, а что у них на уме? Об этом мы можем узнать только пообщавшись с ними.

Мы задали несколько вопросов девушке по имени Эмили (15 лет), которая не считает себя эмо-позёром и жить не может без своей любимой субкультуры.

Расскажи, как ты стала эмо?— Помню, я шла по улице, а мимо меня проходит эмо-бой. Я подхо-жу к нему и говорю: «Привет!» Он ничего не ответил… Но он был такой красивый, что я поняла — влюбилась… Я подошла к нему на следующий день (он живет в нашем дворе) и спросила: «Ты со мной не говоришь только по-тому, что я не эмо?» — он ответил: «Можно и так сказать…» Тогда я решила для себя, что должна стать эмо, чтобы ему понравиться. Я пошла в ма-газины закупать одежду эмо (я настолько была в ударе, что выкинула всю другую, не эмовскую

культура эмо — депрессивна, поэтому родителям «эмочек» стоит чаще обращать внимание на психологическое состояние ребёнка.

Пожалуй, самая яркая черта эмо — их стиль. По внешнему виду нашего эмо-кида можно безошибочно узнать из тысячи других людей. Начнём с головы.

Традиционной причёской эмо считается косая, рваная чёлка до кончика носа, закрывающая один глаз, а сзади короткие волосы, торчащие в разные стороны. Предпочтение отдаётся жёстким прямым чёрным волосам. У девушек возможны детские, смешные причёски — два маленьких хвостика, яркие заколочки-сердечки по бокам, бантики. А если волос распущен, то это почти всегда пышная шевелюра. Представляете, сколько они тратят фиксирующего лака для волос на создание такой причёски?

Множество вариантов украсить лицо существует у юных эмо! Это и проколотые нос, уши, губы, брови… И юноши, и девушки могут красить губы под цвет кожи, использовать светлый тональный крем. Глаза густо подводят карандашом или тушью. Ногти покрывают чёрным лаком.

Идём дальше. Одежда. Для эмо характерна одежда в розово-чёрных тонах с двуцветными узорами и стилизованными значками. Основными цветами в одежде являются чёрный и розовый (пурпурный), хотя и другие шокирующе-яркие сочетания считаются допустимыми. Чёрный цвет преобладает в образе эмо. Его предпочтение может быть вызвано депрессией, несчастьем, отверженностью. Розовый — отражает радостные моменты. Это вызов общей мрачности, отрицание связи стиля эмо с готической субкультурой и приближение к поп-панку. Бывают сочетания в широкую полоску. Часто на одежде изображены названия эмо-групп, смешные рисунки или расколотые сердца. Характерная для эмо обувь — кеды.

И завершающий штрих портрета нашего героя — жесты. Для эмо характерно:

наклонить голову, чтобы свисала чёлка, •

девушке по имени Эмили (15 лет), которая не считает себя эмо-позёром и жить не может без

влюбилась… Я подошла к нему на следующий день (он живет в нашем дворе)


одежду). Три дня я читала про эмо в Интернете и в книгах, два дня слушала музыку эмо, и целый день училась краситься как эмо… Таким образом, прошла неделя… и вот я вновь подхожу к нему и здороваюсь. Он смотрит на меня и улыбается: «Это ради меня?» — говорит он. Я отвечаю: «Да». Так я и стала эмо.

Что в таком случае для тебя значит твоя любимая субкультура?— Эмо это моя жизнь! Сейчас я не могу обойтись без эмовской одежды, музыки и аксессуаров…

А родители как к этому относятся?— Они спокойно к этому относятся, потому что я не позер. А поначалу чуть-чуть смеялись :)

Ну, родители понятно, они тебя с детства знают и приняли ли бы в любом виде. Но как относятся жители нашего города к таким «маленьким девочкам» с бантиками, не за-мечала?— Да, замечала, и я в недоумении! Сейчас у меня только один вопрос: ПОЧЕМУ ЛЮДИ ТАК ПЛОХО ОТНОСЯТСЯ К ЭМО? Ведь в этой субкультуре нет ничего плохого!.. Да, есть некоторые эмо-позеры, которые режут вены, но их единицы.

Да? Но ведь бытует мнение, что эмо боль-ше рискуют совершить суицид, чем другие люди?— НЕТ, это абсолютная ложь! Это придумали люди… и вообще, по идее субкультура эмо была для эмоциональных людей, которые одеваются в черный и в другой, яркий цвет (чаще всего розо-вый)… Так что это неправда.

Представь, твой ребёнок (будущий) вдруг говорит тебе: «Мама, я — эмо!» Что будешь делать?— Ты знаешь, ничего… Потому что это увлечение не навсегда… Ведь я сама тогда ему скажу, что я когда-то тоже была эмо.

Да… Вот такие они, эмо. Не берёмся судить — хороша эта субкультура или плоха. Если человек всей душой близок к ней, то почему бы и нет? Но когда подростки начинают одеваться как эмо, делать такие причёски и макияж, чтобы выделиться, ни к чему хорошему это привести не может. Приглядитесь: на улицах города множество подобных ребят, и все они как на подбор. Практически одно лицо. Их индивидуальность стирается внешним видом и похожестью друг на друга. А ведь необязательно «липнуть» к какой-либо субкультуре, дабы отличиться, даже внешне. В любом человеке есть то, что делает его непохожим на других. Стоит лишь разобраться в себе.


«Мама, Папа! Это Я!»Детство будет счастливым!

Органы опеки и попечительства г. Кемеровотел.: 58-38-26

Центр диагностики и консультирования, отдел по работе с замещающей семьей

тел.: 36-84-01

Р ебенок — это целая Вселенная. Порази-тельно яркая, самобытная и хрупкая… Серебристые созвездия — первые, роб-

кие мечты, разноцветные метеориты — яркие впечатления, а живые планеты — воспомина-ния о дорогих людях. Самое доброе, сияющее и величественное из них, конечно же, Солнце. В нем воплощается все то, что связано с ма-мой и папой. Теми, кого малыш любит больше всех на свете! Ласковые лучи согревают изнут-ри, освещают путь и помогают преодолеть все жизненные трудности. Все со временем может перемениться, кроме одного: солнце останется в центре души, ведь семья — это ее суть. Горь-ко и страшно, когда маленький человек обделен родительской любовью. Детство его тогда напо-минает северное лето — короткое и холодное.

В нашем городе живет более 2 тысяч таких детей. Причем большинство их — си-роты при живых родителях. С первых дней жизни эти ребята чувствуют себя ненужны-ми, брошенными и одинокими… Зачастую они именно себя винят в том, что близкие махнули на них рукой. Мучительно ждут возвращения «блудных» отцов и матерей,

но никто к дверям детского дома не прихо-дит. День за днем, год за годом… На каждого взрослого эти малыши смотрят по-особен-ному: с благоговением и робкой надеждой. А может, этот человек станет самым родным на свете? Но достучаться до чужого сердца бывает очень и очень трудно…

Сегодня журнал «Мама, Папа, Я…» го-тов взять на себя эту непростую задачу! У каждого ребенка должны быть заботливые родители. И вместе мы сможем их найти!

Как? Да-да, через журнал. Наш проект «Мама, папа! Это я!» сделает путь к родному дому значительно короче. Из номера в номер мы будем публиковать фотографии детей и информацию о них. Каждый месяц чита-тели будут знакомиться с двумя ребятами. Причем самого разного возраста — от до-школят до подростков. Мамы и папы нужны всем… Кроме того, наш журнал расскажет Вам о том, как оформить документы на передачу ребенка в семью, познакомиться с ребенком и помочь ему войти в новую жизнь, защитить его права и сберечь от различных заболева-ний… А также о многом-многом другом…


Настя и Володя Анкудиновы

Когда рядом родной человек, любое испытание по плечу. Настенька Анкудинова и ее младший брат Вова знают об этом не понаслышке.

Настена каждую свободную минутку прово-дит с маленьким Володей. Второклассница каждый вечер спешит в младшую группу, где ее ждет

не только братишка, но и все остальные ребята. Настя заботится о малышах: учит их рисовать, читает на ночь сказки, а иногда даже становит-ся для них мамой. Правда, понарошку — на время игры… Настенька очень трудолюбивая девочка. Маленькая хозяйка следит за порядком в детской комнате, аккуратно расставляет по местам все иг-рушки и помогает накрывать на стол.

Володя — добрый и жизнерадостный ребе-нок. Он немного застенчив, как и всякий мальчишка… Но эта черта характера во-все не мешает ему находить новых друзей. В свои три года друже-любнй малыш уже может поддержать разговор: Вовка с большим удо-вольствием рассказывает о себе и щедро делится новостями.

Антон Чухров

У Антоши много друзей. И мальчишки, и девчонки с удоволь-У Антоши много друзей. И мальчишки, и девчонки с удоволь-ствием с ним играют. Антон добрый и отзывчивый мальчик. ствием с ним играют. Антон добрый и отзывчивый мальчик. Он всегда делится с ребятами своими игрушками и поднима-Он всегда делится с ребятами своими игрушками и поднима-ет настроение тем, то грустит. Для этого порой только его ет настроение тем, то грустит. Для этого порой только его улыбки достаточно — открытой и лучистой… Да и вообще, улыбки достаточно — открытой и лучистой… Да и вообще, с Антошкой не соскучишься! Маленький озорник рассказы-с Антошкой не соскучишься! Маленький озорник рассказы-вает друзьям забавные истории, придумывает новые игры вает друзьям забавные истории, придумывает новые игры и даже устраивает представления. С помощью платков и даже устраивает представления. С помощью платков и нянечкиного халата Антон перевоплощается в бабушку, и нянечкиного халата Антон перевоплощается в бабушку, Бэтмена, доктора Айболита… Зрители только от смеха по-Бэтмена, доктора Айболита… Зрители только от смеха по-катываются — до чего же здорово это у него получается! катываются — до чего же здорово это у него получается! Но и это далеко не все увлечения Антоши. Мальчик мечтает Но и это далеко не все увлечения Антоши. Мальчик мечтает стать инженером и с огромным удовольствием строит доро-стать инженером и с огромным удовольствием строит доро-ги из кубиков и конструкторов. Юный изобретатель даже ги из кубиков и конструкторов. Юный изобретатель даже поезд сам соорудил, связав ленточкой несколько разно-поезд сам соорудил, связав ленточкой несколько разно-цветных машин. На новом паровозике девочки теперь часто цветных машин. На новом паровозике девочки теперь часто катают своих кукол.катают своих кукол.

нок. Он немного застенчив, как и всякий мальчишка…


Где живут настоящие волшебники? Если все еще веришь в чудеса, не задаваться этим вопросом невозможно. Отыскать бы какого-нибудь чародея и с его помо-щью хоть на минуточку перенестись в сказку. Туда, где по мановению волшебной палочки сбываются все желания… И кто из нас об этом не мечтал? А вот ребята из детского дома № 2 теперь точно знают: добрые маги есть, и они совсем рядом! На днях они прилетали к малышам в гости…

День воздушного шарикаПроект «МАМА, ПАПА, ЭТО Я!»

Сегодня — День воздушного шарика. Не ищи-те этой даты в календаре, дорогие читатели, там о ней все равно не сказано ни слова.

Дело в том, что настоящий праздник рождается в сердце. И совсем неважно, когда именно его от-мечать.

В рамках проекта «Мама, папа, это я!» мы снова приехали в детский дом, только на этот раз — во второй, что на улице Ю. Двужильного. Компания «Идель», спонсор нашей акции, при-готовила для младшей группы необыкновенный сюрприз — воздушные чудеса… Разноцветные

Текст Дарья СЕМЕНОВА

шары и огромные надувные игрушки еле-еле по-местились в машину. Как же малыши будут им рады!

Поднимаемся по лестнице, тихонечко от-крываем широкую дверь… Праздник, который мы привезли с собой, входит первым. Огромное облако разноцветных шаров врывается в комнату, напол-няя ее радостью. Восхищенные возгласы с гулом прокатываются по детской. Девчонки и мальчиш-ки не могут сдержать восторга, столько шариков им еще видеть не приходилось…

— Это все нам, да? Ура-а-а!!!Сказка только началась. Через несколько

мгновений перед ребятами появляются их давние знакомые — смешарики, а с ними и Микки-Маус! Озорного зайчонка Кроша, медведя-садовода Ко-патыча, а также диснеевского мышонка дизайнеры «Идели» собирали из огромных шаров. Игруш-ки очень похожи на своих мультяшных собратьев. Малышам уже не терпетится поиграть с ними… Но необычные гости снова захватывают все их внимание: сюрпризы еще не закончились.

Ольга Арнольдовна и Елена Алексеевна из волшебной компании-спонсора дарят каждо-му из ребят сверкающий пакет, перевязанный лентой. Сгорая от нетерпения, дети разворачи-вают подарки. В наярядной упаковке спрятались мягкие игрушки — рыжие тигрята и смешные коровки. Плюшевые звери дер-жат в лапах яркие бутылочки. Интересно, а что в них? Да это же мыльные пузыри!

Спустя минуту все вокруг наполняется разноцветными бликами. Каждый пузырь — это маленькое чудо. Он перелива-ется на солнце тысячей радуг и сияет, вальяжно перекатыва-ясь из одного конца комнаты в другой. Не у всех малышей получается создавать таких красавцев. Вот, например, Ан-тошка дует слишком резко…

Компания «Идель»: впустите в дом воздушную сказку…

Шары — это беззаботные спутники торжества, символ радости и детского восторга. Праздник станет незабываемым, если украсить его этим разноцветным счастьем. И уж поверьте, луч-шего помощника, чем компания «Идель», Вам в этом деле не найти!

Наши дизайнеры — настоящие кудесники. Они воплотят любую Вашу мечту. Роскош-ные гирлянды, сияющие звезды, диковинные цветы, райские птицы… Благодаря магии воз-душных шаров, Вы сможете отметить праздник где угодно. Северный полюс или знойная Афри-ка, космические пространства или бескрайний океан — решать Вам!

Знаете ли Вы, что помощью разноцветных шариков можно признаться в любви? «Идель» с радостью напечатает на воздушных красав-цах Ваши нежные слова. А представьте, как рад будет дорогой Вам человек, когда увидит на воздушном чуде свой портрет… Это ведь уникальный подарок.

Кроме того, шарики могут стать серьез-ным подспорьем для Вашего бизнеса. Реклама, идущая об руку с праздничным настроением, по-настоящему эффективна!


Наши друзья просят его не торопиться, делать все плавно. И вот у него наконец получается! Маль-чишка просто светится от радости.

В День воздушного шарика нужно обязатель-но придумать новую игру. Причем обязательно с участием надувных виновников торжества. С ре-бятами из младшей группы детского дома № 2 мы

проводим один эксперимент за другим… Во-пер-вых, на шариках можно фломастером нарисовать портреты своих друзей. Получается, конечно, не так уж и похоже, зато очень весело… Во-вто-рых, с помощью гелиевых шаров любой плюшевый медведь повторит подвиг Винни-Пуха. Вот, напри-мер, наш косолапый добрался до самой люстры!

В-третьих, можно попробовать и самому взлететь к облакам. Взять побольше шариков, хорошенько подпрыгнуть… Может и не получится (от законов физики никуда не денешься), но это уже и неваж-но. Здесь главное — процесс.

Увлекшись живописью и полетами, мы с малышами и не заметили, как подошло вре-

мя праздничного обеда. Какое торжество обой-дется без сладостей? Кафе «Ваша крыша» приготовила для ребят гостинец: нежные пи-рожные со взбитными сливками. Они оказались такими же воздушными, как уже полюбившиеся ребятам шары… Красота! А волшебники из «Иде-ли» привезли с собой фруктов. Лакомые вита-минчики всем ребятам пришлись по вкусу.

Необычный праздник удал-ся на славу, и наши маленькие друзья запомнят День воз-душного шарика надолго. Для них он был настоящей сказкой — доброй и увлека-тельной. Теперь малыши знают, что чародеи совсем рядом… И они абсолютно правы. Ведь настоящим волшебником мо-жет стать каждый, у кого есть сердце.


Встречей ребенка и его новых родителей семейная история не заканчивается. У них еще впереди долгое путешест-вие к доверию, взаимопониманию и единству. Путь длиной в четыре шага… Вернее, в четыре периода адаптации. О непростой дороге к счастью нам рассказала психолог Центра диагностики и консультирования Елена ПЛОТКО.

Привыкая к дому

Обретая новую семью, маленький человек испы-тывает особенные чувства. То, о чем он так долго мечтал, сбывается: теперь у него есть и мама с па-пой, и свой дом. Правда, с прошлым пришлось расстаться. Вокруг совершенно другая жизнь, в которой нет ни старых друзей, ни излюбленных привычек… Все переменилось!

Ребенок находится в постоянном напряже-нии, ему очень трудно совладать с собственными эмоциями. Отношения с матерью и отцом непро-стые: он то тянется к родителям, то прячется от них за стеклянную стену. Причем без всяких ви-димых причин… Но это только на первый взгляд. Вообще-то чадо ведет себя совершенно естест-венно!

Адаптация в новой семье протекает по од-ному и тому же сценарию. Четыре периода сменяют друг друга, как времена года. Осень, щедрая на дары, зима, пронизанная холодом, весна, несущая духовное пробуждение, и лето, полное тепла и цветения… И не один из них пе-

репрыгнуть нельзя, ведь природа мудрее, и ее не перехитришь. А вот смягчить ситуацию можно! Если вести себя правильно, то переживете вы эпо-ху семейных перемен намного легче…

Медовый месяц (от 2-х недель до мес.)В детском доме малышу больше всего на свете хотелось, чтобы его любили. Просто так, а не за ка-кие-то особые заслуги… Как любят всех остальных детей их мамы и папы. И теперь его мечта прак-тически сбылась! Новые родители забрали его в свою семью и заботятся о нем, как о родном. Это ли не доказательство их чувств?

Взрослые счастливы ничуть не меньше. Не на-радуются, глядя на свое солнышко: до чего же он послушный, внимательный, ласковый! И о ка-ких проблемах может идти речь… Всем правилам, которые в семье приняты, чадо неукоснитель-но следует, старших всегда слушается. Золото, а не ребенок!

Обольщаться не стоит — трудности еще впе-реди… Не верьте настроению радужного периода,

«И жили они долго

Адаптация приемных детейи счастливо»…



ведь малыш по-прежнему сомневается в вас. Сле-дуя нормам, которые приняты в вашей семье, он с ними не соглашается. Ребенок только присматри-вается, выжидает и задает себе все новые и новые вопросы. Действительно ли эти люди им доро-жат? Удобны ли для него те домашние правила, которым они следуют? Справится ли он с обязан-ностями, которые на него возложили?

Куда приводят мечты?

Разочарование (5 мес.) Постепенно ребенок понимает, что его приемные родители — это тоже живые люди, у которых есть свои слабости. Замок

из песка детских фантазий рушится — малыш ис-пытывает сильнейшее разочарование.

Во внутренний мир маленького человека вры-ваются страх и недоверие… Многие его нынешние поступки продиктованы этими чувствами. Малыш ведет себя с мамой и папой как ворчливый ежик: все глубже уходит в себя, раня острыми иглами всех, кто пытается вытащить его душу из глухо-го убежища. Ребенок помнит, как однажды от него уже отказались. Нельзя пережить предательст-ва, не разочаровавшись в людях… Маленький человек уверен, что рано или поздно все повто-рится снова. Поэтому-то нынешняя жизнь для него так неустойчива, беспокойна… Уверены ли его но-вые родители в том, что он им нужен? Готовы ли принять его таким, как есть? Неизвестно…

Кажется, что найти общий язык с чадом просто невозможно. Ребенок пропускает мимо ушей все, что ему говорят, и поступает каждый раз по-своему. К тому же дает о себе знать и его прошлое: возвращаются старые привычки ребен-ка. Ребятки постарше снова начинают курить или ругаться; малыши — грызть ногти, портить свою одежду или, например, ломать игрушки… С помо-щью вызывающего поведения ребенок отстаивает свою самостоятельность. Также вредные пристра-стия могут послужить ему пропуском в прежнюю жизнь. Увлекаясь ими снова, сорванец убеждает себя, что его там все еще готовы принять.


В период разочарования могут возник-В период разочарования могут возник-нуть проблемы и со здоровьем ребенка. Из-за нуть проблемы и со здоровьем ребенка. Из-за высокой степени эмоционального напряже-высокой степени эмоционального напряже-ния у него обостряются многие хронические ния у него обостряются многие хронические заболевания. Но не стоит впадать в панику! заболевания. Но не стоит впадать в панику! Это совершенно нормальная реакция организ-Это совершенно нормальная реакция организ-ма на стресс… Как только отношения в семье ма на стресс… Как только отношения в семье выровняются, все пойдет на лад. Нужно запас-выровняются, все пойдет на лад. Нужно запас-тись терпением и завоевать доверие своего тись терпением и завоевать доверие своего ребенка… Вы ведь хотите сделать его счастли-ребенка… Вы ведь хотите сделать его счастли-вым, верно?

Когда чадо почувствует себя защищен-Когда чадо почувствует себя защищен-ным рядом с вами, старые привычки отойдут ным рядом с вами, старые привычки отойдут на второй план. Взаимопонимание обязатель-на второй план. Взаимопонимание обязатель-но вернется в ваш дом, нужно только чуть-чуть но вернется в ваш дом, нужно только чуть-чуть подождать. Спасительного рецепта здесь нет — подождать. Спасительного рецепта здесь нет — нужно просто переждать, и все пройдет само нужно просто переждать, и все пройдет само

собой. Не срывайтесь на малыша, не вините себя ни в чем… Главное, не сломаться. Если вы не выдер-жите и вернете ребенка в детдом, от нанесенной вами раны он не избавится уже никогда…

Тяжелый период не вечен. Ситуация из-менится спустя пять-девять месяцев, в крайнем случае — через год. К этому сроку легче не ста-

ло? Значит, вам просто необходима поддержка специалиста. Вместе с детским психологом вы сможете помочь своему чаду разобраться в себе и сделать правильный выбор.и сделать правильный выбор.

Согласие (от шести до десяти мес.) На-конец-то ребенок убеждается в том, что его новые мама и папа действительно его любят. Он постепенно начинает доверять родителям, расска-зывать им о своих мыслях и чувствах… Ледяная стена между ними треснула — они слышат друг друга и постепенно становятся ближе...

Здоровье тоже приходит в норму. Малыш при-выкает к детскому саду или школе, в которую его определили, находит там новых друзей. Окружаю-щий мир добр и приветлив к нему, как и положено в детстве.

Гармония (к концу первого года) Спустя двенадцать долгих месяцев чадо и его родители становятся настоящей семьей. Теперь они единое целое… Это вовсе не значит, что у мамы, папы и их малыша никогда не возникнет проблем. Безуслов-но, испытания преодолевать они будут, и не один раз… Но уже как родные — вместе, по-семейному. Адаптация ребенка на этой мажорной ноте завер-шается. Все у него теперь будет хорошо!

Родители часто воспринимают своих приемных детей как глу-боко несчастных и обиженных жизнью. Это страшная ошибка! Своей жалостью вы убеждаете ребенка в том, что с ним что-то не так. Малышу и без того трудно побороть чувство соб-ственной неполноценности, а тут вы еще масла в огонь под-ливаете…


Кешка-малоежка, ты побольше ешь-ка!Ох уж эти детки! Не знаешь, где и какой сюрприз они преподнесут. Вот вроде брат и сестра, от одной мамы и одного папы рождены, воспитываются тожде-ственно… Все должно быть более или менее предсказуемо. Ан нет.. Один на дух стихов не переносит, а вторая в полтора года «Муху-Цокотуху» картавя декла-мирует. Старшего за уши от воды не оторвать, эта же голосит, как погорелец, при виде ванны… Первый ел так, что щеки из-за ушей торчали, а со второй нескон-чаемый забег с ложкой по квартире.

Текст Наталья ТОРОПОВА


Шесть лет назад я искренне не пони-мала подруг, которые плакались, что ребенок не ест. Преисполненная соб-

ственной исключительностью и сознанием, что я-то мама продвинутая и делаю все правиль-но, в отличие от «этих»: сынуля ест все начиная от манной каши и заканчивая лозаньей. Все при-кормы делались строго по таблице, каждый грамм учитывался, каждый новый ингредиент приносил радость маленькому гурману.

Собственно, первые два месяца с дочерью тоже проблем не существовало: кушала исправ-но, в весе прибавляла, гулила и радовалась всем. А потом — как отрезало. Стала съедать полови-ну нормы, спать плохо, капризничала постоянно… Почти год мы потратили на то, чтобы установить причину плохого аппетита и… не установили.

Хождение по мукам

Когда ребенок не ест, любой здравомыслящий родитель понимает — что-то не так. Расхожее мне-ние, что упитанный ребенок — здоровый ребенок, не лишено оснований. Когда поступление пищи не покрывает потребностей, организм начинает расходовать собственные запасы. У маленького ребенка они, естественно, невелики, и он быст-ро худеет.

Но гипотрофия проявляется не только сни-жением массы тела. Происходят изменения в процессах обмена веществ, особенно белкового обмена, снижается устойчивость к инфекциям.

При неправильном, однообразном питании ребенок получает и недостаточно витаминов, а их дефицит тоже сказывается на деятельности цен-тральной нервной системы, на состоянии многих органов.

При гипотрофии нарушается и деятельность пищеварительной системы. Постоянное недоеда-ние приводит к тому, что выделение пищеварительных соков и ферментов снижается, организм как бы приспосабливается к небольшим

порциям пищи. Поэтому если врач рекомендует вам усилить питание ребенка, делайте это посте-пенно. Повышать калорийность его рациона, увеличивать порции надо осторожно, последова-тельно.

Лечение детей с тяжелыми формами гипо-трофии обычно проводят в стационаре, с тем чтобы в период налаживания режима кормлений и расширения диеты ребенок находился под по-стоянным медицинским наблюдением.

Недостаточная прибавка массы тела мо-жет сигнализировать о развитии какого-либо заболевания. И этот сигнал нельзя оставлять без внимания! Врачебное наблюдение необходимо и в том случае, если худощавость — конституцио-нально обусловленная особенность ребенка.

Обязательно следите и за состоянием кожи малыша. Ее чрезмерная сухость может говорить о недостатке витаминов. А если личико у ребенка бледное, губы неяркие, есть основания заподоз-рить анемию (малокровие).

Мать и ребёнок поначалу

существуют в некоем

симбиозе, и хотя малыш

физически уже отделился

от мамы, но эмоциональное

и психологическое

отделение ещё только

в самом зародыше

и продолжаться оно будет

до подросткового возраста.


При всех этих факторах за 8 месяцев мы про-шли следующие обследования:

УЗИ пищевода и желудка •УЗИ внутренних органов •УЗИ сердца •АХО сердца •УЗИ головного мозга •Анализ крови на гемоглобин •Анализ крови на сахар •Копрограмму •Анализ кала на гельминтов •

И ни одно из обследований не выявило пато-логии. Как сказала нам педиатр: «У вас здоровый ребенок, у которого повышенная возбудимость, вероятно, девочка не может сосредоточиться на еде». Не могу сказать, что это утверждение абсолютно верно, но ведь и такой вариант возмо-жен.

Почему дети перестают есть?

В поисках ответа на этот вопрос я перерыла кучу литературы и весь Интернет. Информации — ми-зер. Но кое-что дельное нашла. Уже ни для кого не секрет, что мама и ребенок — единое целое. И если у мамы что-то не ладится, то и ребенышу будет плохо. Все психологи в один голос утвержда-ют, что плохой аппетит — это сигнал бедствия.

Мать и ребёнок поначалу существуют в некоем симбиозе, и хотя малыш физически уже отделился от мамы, но эмоциональное и пси-хологическое отделение ещё только в самом зародыше, и продолжаться оно будет до под-росткового возраста. А пока что недаром матери даже в речи частенько не отделяют себя от ребёнка, говоря «мы»: «мы поели», «мы по-гуляли».

Грудные дети чрезвычайно чувствительны к состояниям матери, её эмоциональному на-строю. Они всё ещё продолжают пока «жить её

Отечественные специалисты по питанию при-зывают уважать пищевые приоритеты ребенка с самого раннего детства и предоставлять воз-можность самостоятельного выбора ребенком, какие продукты и сколько ему съесть.

Важно заинтересовать ребенка.Нужно чтобы питание было разнообраз-

ным.Во-первых, это обеспечивает поступление

широкого спектра пищевых веществ и более сбалансированный состав рациона.

А во-вторых, знакомство ребенка с про-дуктами разнообразного вкуса облегчает прием новых видов пищи и повышает заин-тересованность в новых продуктах и блюдах в дальнейшем.

Предложение различных по вкусу и кон-систенции видов пищи в первые два года жизни ребенка, может стимулировать его к принятию большего количества видов пищи в старшем возрасте.

Вкусное и разнообразное питание вы-зывает положительные эмоции у ребенка и улучшает аппетит. При этом дети съедают больше пищи, чем при однообразном, монотон-ном питании. Кроме того, однообразный состав рациона увеличивает риск развития дефи-цитных состояний (анемии, гипотрофии). Это особенно важно учитывать у привередливых в еде детей.

Комментарий Инны ВАЛУЕВОЙ, врача-педиатра, заведующей детской поликлиникой «Ювента».


жизнью» и питаться её «соками», хоть и не через пуповину, а из груди.

Существует также мнение, что чувствитель-ны малыши до определённого времени и не только к самой матери, а к людям вообще. Впрочем, лю-бая мать, имеющая хоть небольшую склонность к самонаблюдению, подтвердит, что дети очень тонко чувствуют изменение её эмоционального состояния и моментально реагируют изменением своего.

Всё больше современных авторов, вплотную изучающих тонкости взаимодействия матери с ма-лышом, считают, что во время кормления грудью ребёнок получает не только полезные вещества для своего тела, но и важную информацию, необходи-мую для его души: ему передаётся эмоциональное состояние матери и даже её переживание всего мироздания. Для наилучшего контакта с ребёнком советуют уединяться для этого таинства и сосре-дотачиваться на ребёнке и своих ощущениях.

Поэтому, дорогие мамы, если у вас послеродо-вая депрессия, устали, не выспались — отправьте ребенка на прогулку с кем-нибудь из родственни-ком часа на два и ложитесь спать. Это лучшее для вас и малыша. В противном случае — это сжимаю-щаяся пружина, развернется обязательно, и тогда всем будет плохо.

Что делать?

Главное — не паниковать. Когда моя кро-ха стала отказываться от еды, у меня началась смятение. И это не лучшим образом сказалось на ней. В попытке накормить ее я испробовала все — от медикаментозного лечения до походов по бабушкам. Все эти меры приносили времен-ное облегчение, на одну-две недели. Прибавка в весе в месяц составляла не более 400 г.

Поэтому несколько советов:Если ребенок находится на искусственном или смешанном вскармливании (как в моем случае),

Пищевое разнообразие создает возмож-ность сделать выбор, дает больше приятных вкусовых ощущений и тем самым стимулиру-ет развитие мозга, сенсорное и психическое развитие. Стимуляция мозговой деятельности важна для развития определенных сегментов мозга, отвечающих за функции вкуса, обоня-ния, распознавания. Возникают связи между запахом, вкусом и внешним видом продукта, различия вкусовых ощущений. Ребенок про-являет любопытство к новым ощущениям, доставляемым едой, исследует мир через за-пах, вкус, консистенцию пищи.

Проблема потребления соли и сахара детьми вызывает большие дискуссии. Избыточ-ное потребление сладкой пищи способствует формированию привычки к сладкому в ущерб другой пище и является фактором риска раз-вития кариеса и избыточной массы тела.

Привычка к повышенному потреблению соли в раннем детском возрасте приводит к задержке жидкости в организме, является фактором перегрузки незрелых почек ребен-ка, а также формирует вкусовое предпочтение соленой пищи в подростковом возрасте, что может способствовать повышению артериаль-ного давления.

У ребенка следует формировать навыки опрятности и правильного поведения за сто-лом. Не следует ругать ребенка за беспорядок на столе, но при этом следует поощрять опрят-ность при приеме пищи.

Во время кормления с ребенком можно беседовать, но не развлекать и не отвлекать от еды.

Американские педиатры рекомендуют разрешать ребенку брать пищу руками, так как этот познавательный процесс ускоряет фор-мирование сознательного отношения к еде, а в дальнейшем самостоятельности ребенка.


Надо не только кормить ребенка, необходи-мо САМОЙ ЕСТЬ!!! И кормить как можно больше народу. Для этого я приглашаю детей — за об-щим столом она кушает отлично. И еще… Мы играем. Кормим мишек, кукол, машинок, со-бак на улице, рыбок в аквариуме. Мы не делаем из еды культа, но всячески показываем, что это необходимая часть жизни.

Моя красоточка — это ходячее пособие по анатомии — все косточки видно невооружен-ным глазом. На данный момент у нас недобор веса, едим все, но понемножку и… чувствуем себя прекрасно: села она уже в пять с полови-ной месяцев, в шесть встала, в семь побежала, а в десять месяцев спокойно залазила к брату на второй этаж кровати. Развивалась, да и про-должает это делать, с опережением. У худых есть свои преимущества. И это тоже надо нау-читься принимать.

не акцентируйте внимание на таблицах. Там даны немного завышенные нормы, а при условии, что вы и так переживаете, «недоедание» вызовет новый приступ отчаянья.

Прикорм. Нам настоятельно советовали с 3-х месяцев вводит творог. Я побоялась. Пришлось с 4-х месяцев вводить кашу гречневую. От ос-тальных юная леди отказалась наотрез. Соки пить не стала, пюре выплевывала, кефир одино-ко прокисал на окне. Творог ввела с 6 месяцев, но и питалась она им недолго. С 10 — на общем столе.

В жару, когда все дети плохо кушают, я обмы-вала ее прохладной водой 5-7 раз в день — аппетит улучшался.

Прогулки обязательны. И необходимо разно-образить меню. Мясо должно быть каждый день не менее 100 г в сутки. В рационе должно быть все для нормального развития. В данном случае надо брать если не количеством, то хотя бы качеством.


Семейное правоЗнал бы, где упасть — соломки б подстелил! Муд-

рая поговорка как нельзя лучше характеризует

наши отношения с законом. Ведь как бывает: гря-

нет беда, и мы тут же вспоминаем о своих правах.

Причем именно в тот момент, когда они вот-вот

будут ущемлены… И порой бывает поздно. Даже

мельчайшие противоречия могут вылиться в су-

дебное разбирательство. Не лучше ли решить

проблему сразу? Наш юрист, Максим ПОЙЛОВ,

готов проконсультировать вас прямо сейчас!

После родов нас с дочкой положили в боль-ницу, поэтому я смогла ее прописать только спустя два месяца. В паспортном столе мне пришлось заплатить штраф — две ты-сячи рублей. Законно ли это?

Юлия Фуфаева

Ваши сомнения, Юлия, мне понятны. Срок ре-гистрации новорожденного ребенка по месту жительства действительно не установлен россий-ским законодательством.

Родители обязаны прописать ребен-ка к себе, об этом говорит второй пункт 20 статьи Гражданского кодекса РФ: «Местом жи-тельства несовершеннолетних, не достигших четырнадцати лет, или граждан, находящихся под опекой, признается место жительства их закон-ных представителей — родителей, усыновителей или опекунов». А вот о времени, которое на ре-гистрацию отводится, там ничего не сказано. Тем

не менее есть другие нормативные документы, которые все же регулируют этот вопрос. Именно на них и ссылаются сотрудники УФМС, выписывая штрафы родителям.

Во-первых, это «Кодекс об администра-тивных правонарушениях РФ», в части 2 статьи 19.15 которого сказано: «Допущение гражданином проживания в занимаемом им или в принадлежа-щем ему на праве собственности жилом помещении лиц без удостоверения личности гражданина (пас-порта) либо без регистрации по месту пребывания или по месту жительства влечет наложение адми-нистративного штрафа в размере от двух тысяч до двух тысяч пятисот рублей». Как только верне-тесь из родильного дома, сразу же прописывайте малыша. С момента рождения он становится пол-ноправным гражданином нашей страны, поэтому данная статья будет к нему применима.

Во-вторых, это «Правила регистрации и снятия граждан Российской Федерации с регист-


Компания «Правовой партнер»Адрес: проспект Ленина, 33, офис 202.Телефоны: 59-59-58, 59-59-68, 49-51-11.

рационного учета по месту пребывания и по месту жительства в пределах Российской Федерации». В этом документе четко указан срок, в течение которого гражданин обязан получить прописку. «Гражданин, изменивший место жительства, обя-зан не позднее семи дней со дня прибытия на новое место жительства обратиться к должностным ли-цам, ответственным за регистрацию» — гласит 16 пункт «Правил». Конечно, здесь есть и неко-торые противоречия: новорожденный ребенок не меняет места жительства. Надеюсь, что со вре-менем эту неточность все-таки устранят.

Мы с мужем разводимся. У нас есть две до-чери: Лене в этом году исполнилось 13 лет, а Кате — семь. Заработная плата супруга значительно выше моей. Может ли он отсу-дить у меня детей?

Светлана Петрова

Если супруги не пришли к согласию в том, с кем из них будут жить дети, то этот спор будет разре-шен в судебном порядке. В статье 65 Семейного кодекса РФ сказано, что суд в таких случаях руково-дствуется интересами детей. И Ваше материальное положение не яваляется здесь решающим аргу-ментом!

Чтобы разобраться, с кем из родителей де-тям будет лучше, суд учитывает следующее:

Нравственные качества родителей. Дока-•зать, что Вы порядочный человек, можно с помощью характеристик с места работы или учебы, а также свидетельских показа-ний знакомых и родственников. Кроме того, суд будет наблюдать за Вашим поведением в ходе процесса — так что держите себя в ру-ках.Отношение ребенка к каждому из родителей. •Перед процессом с девочками побеседует психолог, который определит, с кем они хотят жить: с мамой или папой. Их мнение значимо

для суда, поэтому к нему обязательно при-слушаются.Условия для воспитания и развития ребен-•ка. Кроме уровня Ваших доходов суд будет учитывать и график работы, и род деятель-ности, и, конечно же, состояние жилищных условий. Специалисты из органов опеки и попечительства приедут к Вам домой, что-бы узнать, будет ли детям здесь комфортно. Если в квартире чистота (соблюдаются са-нитарные нормы), у девочек есть комната или детский уголок, а также обустроенное по всем правилам рабочее место — проблем у Вас не будет.

Огромной заработной платы от вас никто не требует: главное, чтобы Вы были в состоянии содержать детей. Ну и пусть супруг получает боль-ше, зато у Вас менее плотный рабочий график. А это значит, что Вы сможете уделить дочерям гораздо больше внимания! У Вас есть все шан-сы выиграть процесс. Но помните, что и после развода Ваш бывший супруг остается отцом дево-чек. Не ограничивайте его участие в воспитании дочерей, ведь он имеет на него полное право. И об этом говорит не только мораль, но и закон: статья 66 Семейного кодекса РФ.


Про это...

…Рецепт супружеского счастья прост: каждая любящая пара сможет при-готовить его дома, самостоятельно. В увесистой кастрюле быта тщательно перемешайте воздушную нежность, пряную страсть и безграничное дове-рие. Эту ароматную смесь поставьте на огонь вашего желания. В кипящий котел обязательно добавьте щепотку новизны — она обострит чувства и по-дарит необычное послевкусие. Не позволяйте пламени остыть: блюдо подают кипящим, не снимая его с раскаленной печи… Совет вам да любовь!


Где купить разнообразия?

Жертвы скромности

Если бы все в нашей жизни было так же легко, как на кухне: собрал вместе нужные ин-гредиенты, поколдовал над плитой часок-другой и наслаждайся результатом… Но, к сожалению, человеческие отношения в формат кулинарной книги не вписываются. Ингредиенты семейной гармонии ни на одном прилавке не отыщешь. Они живут только в любящих сердцах, да и то не всегда. Хотя… Тонкую приправу для бра-ка подобрать все-таки можно! Ту самую новизну, разжигающую чувства, вы с легкостью найдете в магазинах для влюбленных.

Изысканное белье, чувственные ароматы, антураж для всякой любовной игры и самые от-кровенные фильмы и книги. Здесь, среди пестрых стеллажей, обретают право на жизнь самые со-кровенные фантазии и яркие желания. Стоит только протянуть руку, и смелые грезы тотчас же станут реальностью!

Казалось бы, современность в порошок стерла все предрассудки. В любви закон уста-навливают только двое и разрешено все то, что им по вкусу. Свобода безгранична: пришпоривай воображение — и вперед, к новым открытиям! Но сексуальная культура в нашей стране все еще не достигла совершенства. В амурные лавки мно-

гих взрослых людей и калачом не заманишь. Не готовы они к экспериментам, что поделаешь…

В том, что россияне не доросли до осознан-ной интимной жизни, уверены многие сексологи. Надеясь, что жители Кемерово нас все-таки переубедят, мы провели интернет-опрос на по-пулярных социальных сайтах.

Большинство опрошенных относятся к секс-шопам спокойно. Воспринимают их как очередную примету времени — без ханжества и бурного вос-торга. Если сами за эротическими товарами они пока не спешат, то и других покупателей не порицают. «Здорово, что такие магазины у нас есть — чем меньше запретов, тем интереснее жизнь, — Рассказывает Виктор (28 лет). — Правда, нам с любимой острых ощущений и без секс-шопа хватает: мы там еще не бывали… Думаю, у нас все впереди!»

Мы рады, что среди наших онлайн-собесед-ников нашлись и те, кто посещает магазины для взрослых с огромным удовольствием. Одни те-шат свое любопытство, другие — с увлечением осваивает эротические ноу-хау, третьи же про-сто веселятся. А как иначе? В постели без шуток не обойтись! Забавный сувенир из секс-шопа — это по-настоящему остроумный и яркий подарок.

Магазин для самых смелыхТекст Ольга ХЛЕБНИКОВА


Чего здесь только нет: значки с игривыми над-писями, смешные плюшевые игрушки, забавные ободки с заячьими и кошачьими ушками… И люби-мый, и лучшая подруга вдоволь посмеются вместе с вами! Наша читательница Татьяна (35 лет) уже в этом убедилась: «Нашим друзьям, семейной паре, мы с мужем подарили на годовщину игривое паре, мы с мужем подарили на годовщину игривое белье — мужские стринги со слоником. Подарок им очень понравился: хохотали над ним весь ве-чер...»

В числе опрошенных нашлись и те, кто эро-тические товары просто игнорирует. И на это есть две причины.

Во-первых, это воспитание. В советской стра-не, где мы родились, обсуждать интимную сферу отношений было не принято. А сексуальная культу-ра не терпела излишеств: всяческие нововведения воспринимались как нечто чужеродное и опасное. В результате некоторые из нас по-прежнему счи-тают: ассортимент секс-шопов предназначен для ущербных и обиженных природой людей.

Переубедить уверенных в этом собеседни-ков практически невозможно. Во время опроса

они часто обрывали разговор на полуслове и обви-они часто обрывали разговор на полуслове и обви-няли нас, журналистов, в аморальном поведении няли нас, журналистов, в аморальном поведении и дурных наклонностях. Что ж, обижаться на них и дурных наклонностях. Что ж, обижаться на них не стоит… Если человек потерял способность не стоит… Если человек потерял способность удивляться и не пускает в свою жизнь ничего но-удивляться и не пускает в свою жизнь ничего но-вого, ему можно только посочувствовать.вого, ему можно только посочувствовать.

Во-вторых — природная скромность. Даже Во-вторых — природная скромность. Даже самые опытные любовники, встав на порог ин-самые опытные любовники, встав на порог ин-тим-магазина, порой не могут побороть смущения. тим-магазина, порой не могут побороть смущения. Люди берегут от чужих глаз свою ночную жизнь Люди берегут от чужих глаз свою ночную жизнь и даже вскользь не упоминают о ней при посто-и даже вскользь не упоминают о ней при посто-ронних людях. А тут — и с продавцом беседовать ронних людях. А тут — и с продавцом беседовать придется, и от других покупателей глаза прятать… придется, и от других покупателей глаза прятать… В общем, сплошной конфуз. Кристина (31 год) В общем, сплошной конфуз. Кристина (31 год) в секс-шопе ни разу не была: «Пожалуй, я долго в секс-шопе ни разу не была: «Пожалуй, я долго еще не решусь туда зайти… Да и зачем обрекать еще не решусь туда зайти… Да и зачем обрекать себя на пять минут позора? Уверена, что буду чув-себя на пять минут позора? Уверена, что буду чув-ствовать себя не в своей тарелке!»ствовать себя не в своей тарелке!»

Я в этом «неловком» положении однажды Я в этом «неловком» положении однажды уже побывала (об этом — ниже) и с уверенностью уже побывала (об этом — ниже) и с уверенностью вам говорю: все это ерунда! Сгораете ли вы от сты-вам говорю: все это ерунда! Сгораете ли вы от сты-да, придя на прием к врачу? Скорее всего, нет. Так да, придя на прием к врачу? Скорее всего, нет. Так и в магазине для влюбленных краснеть не надо! и в магазине для влюбленных краснеть не надо! Вы приходите сюда для того, чтобы порадовать Вы приходите сюда для того, чтобы порадовать и себя, и любимого человека. Стесняться здесь и себя, и любимого человека. Стесняться здесь абсолютно нечего, ведь это совершенно естест-абсолютно нечего, ведь это совершенно естест-венно. Продавца-консультанта тоже чураться венно. Продавца-консультанта тоже чураться не стоит. Будьте откровенны с ним так же, как с медиком, и он поможет вам приобрести имен-но то, что вам нужно. Поверьте, никто не будет задавать вам некорректные вопросы, смеяться над вами или навязывать какую-то покупку. Со-трудники интим-магазинов с покупателями ведут себя очень деликатно. Да и выглядят амурные лавки совсем не так, как вы сейчас представляе-те. Не верите? Так давайте посмотрим…

Недетский восторг

Прогулка по магазину для взрослых — это на-стоящее приключение, которое запомнится вам надолго. Заранее советую взять с собой любимого


человека или, на худой конец, кого-нибудь из близких друзей. В одиночку бороться со смущением очень сложно — я это про-верила на своем опыте…

До того, как получить задание редакции, я видела секс-шоп только однажды, и то на киноэкране. Один из героев моего любимого фильма — «Амели» Жан-Пьера Жене — как раз работал в подобном заведении. Интим-салон показали в этой картине достаточно ярко: плакаты с обнаженными кра-сотками, плетки и наручники на искрящейся витрине, красное свечение неона… Примерно также я себе и представляла ке-меровские магазины для взрослых и потому очень боялась туда идти. Уверена была, что почувствую себя не в своей та-релке… Но от запланированной статьи и профессионального любопытства никуда не денешься: в день Х я оказалась на по-роге щекотливого заведения.

Сначала я не решалась войти, но вскоре жара побе-дила мое смущение. Распахнув тяжелую дверь, я оказалась в довольно-таки уютном торговом зале. Алая подсветка и кричащие витрины остались в раскрепощенной Франции, здесь же все было совсем по-другому! Интим-магазин внутри напоминал хорошую аптеку: стеклянные шкафчики и яркие стеллажи, тишина, вежливые продавцы-консультанты…

Мое внимание сразу же привлекли книги. Несколько полок с литературой о любовных отношениях висели прямо напротив входной двери. Томики здесь расположились самые разные: от «Мужчины и женщины» Эриха Фромма до «Энцик-лопедии COSMOPOLITAN». Правильно, в современном мире правит информация — с нее каждое новое дело и надо на-чинать.

Витрины оформлены изящно: справа выстроились разно-цветные бутыльки с интимной косметикой, слева — загадочные афродозиаки в причудливых флаконах… От эротического бе-лья взгляд невозможно оторвать: паутинки тончайших кружев, водопады сияющего шелка… Каждый комплект — произведе-ние искусства.

Путешествие в магазин для влюбленных оказалось дол-гим и при этом очень увлекательным: консультанты провели для меня персональную экскурсию. Описывать ее я не буду — лучше один раз увидеть, чем сто раз услышать. Да и зачем лишать вас ярких впечатлений? Отправляйтесь-ка туда сами! Каждому посетителю интим-магазина гарантирован мешок хорошего настроения, три пуда веселья и щепотка пряной новизны… Причем абсолютно бесплатно!

ул. Дзержинского, 6,б-р. Строителей, 29

Питиё определяет сознание… (почти по Марксу)

— Ты завтра с нами на рыбалку поедешь? — спра-шивает один мужик другого.— Нет, я рыбу ловить не умею…— А чего там уметь? Наливай да пей…


Т очно такое же отношение у наших мужи-ков ко всему: а чего там — наливай да пей, но, оказывается, наливать да пить тоже

нужно уметь, более того, не просто уметь, а ещё и культуру этого самого пития соблюдать. Время от времени мы с вами попадаем за праздничные столы, или просто на фуршеты «по поводу», вместе с людьми незнакомыми и до поры до времени жутко культурными и интеллигентными. Тут уж и самому хочется в грязь (или в салат) лицом не ударить, и свою культуру-интеллигентность показать. Вот и попробуем сейчас вместе разобраться, что и как надо пить, чтобы быть желанным гостем в любой


компании, а не постоянным пациентом наркологи-ческого диспансера.

Итак, с чего же начать, ведь всё «такое вкусное»? Пожалуй — с традиционного русского напитка… это я сейчас не про квас говорю…

Водка Пьют водку из хрустальных рюмок на толстой «ножке» средней длины или стопок, разливая по 50 мл. Сам алкогольный напиток подают к сто-лу не «ледяным», а охлажденным до 8-10 градусов. Дурным тоном считается запивать водку (разве что — простой негазированной водой) и выпивать рюмку одним махом. Водку как благородный алко-голь стоит пить средними умеренными глотками. Во время застолья это делают между перемена-ми блюд, и не только для приятного опьянения. Хорошая водка нейтрализует привкус предыду-щего блюда, удаляет жир, очищает полость рта. И, конечно, помогает почувствовать вкус тради-ционно русской кухни, поскольку после стопки обостряется деятельность не только вкусовых рецепторов, но и обоняние. Самая распространен-ная водочная закуска — соленый огурец. К нему примыкают и прочие разносолы: соленые по-мидорчики, квашеная капустка и маринованные грибочки. Из горячих закусок традиционной счи-тается отварная картошечка, хотя сегодня водочку употребляют практически «под все». Исключени-ем испокон веков были и будут всегда — шоколад, фрукты, орешки, в общем все то, что подают на десерт.

Вино О каждом вине можно рассказать целую исто-рию. Из какого винограда его сделали, где этот виноград рос, как готовили вино… Но более под-робно о правилах дегустации этого прекрасного и полезного (в нужных количествах) напитка мы расскажем в следующем номере. А пока — общие правила употребления той жидкости, в которой, по преданию древних мудрецов, на-ходится истина.

Для большинства из нас знания в облас-ти потребления сего благородного напитка исчерпываются азами: красное вино — к мясу, бе-лое — к рыбе. Но красно-белая палитра больше подходит для идеологических дискуссий, нежели для обеденного стола. В кодексе гурманов дейст-вует множество поправок, учитывающих каждый отдельный случай, каждый отдельный продукт. Кроме того, едва ли не для каждого сорта вина должен быть собственный, специально для это-го сорта сконструированный бокал… Но это в идеале, а в целом — о самом распространённом напитке — самый короткий рассказ. Подавать бе-лое вино нужно охлажденным до 8-12 градусов, а красное — до 16-18. Переохлаждение для крас-ного вина нежелательно, но это не так плохо, как перегрев, т. к. в случае переохлаждения у вина все же остается шанс повысить свою температуру в бокале. Винные бокалы — обязательно на нож-ке, для того чтобы не нагреть вино и легко его видеть.

Пиво Пиво, в особенности живое, следует пить из стаканов или кружек, изготовленных из нату-ральных материалов — дерева, фарфора, стекла или керамики. В отличие от пластмассовых и ме-таллических сосудов они не испортят пиво посторонним привкусом. Не следует пить пиво и из бутылок, поскольку при таком способе упот-ребления пиво воздействует не на все вкусовые рецепторы языка и часть вкусового букета ут-рачивается.

Наливать пиво следует в центр бокала с вы-соты 2-3 сантиметров. Дождитесь загустения пены, после чего долейте пиво до уровня 3/4 вы-соты бокала.

Пить пиво следует мелкими глотками, не от-рываясь. Для лучшего восприятия вкуса сначала следует отпить половину бокала, и уже потом не торопясь допивать оставшееся.

Наиболее подходящей для употребления пива считается температура от +10 до +15 °C. При


коньяк должен иметь температуру выше комнат-ной. Рюмку с коньяком греют только в ладони, держать коньяк над огнем — дурной тон. Пьет-ся коньяк обычно в чистом виде после застолья. Как правило, перед сервированием кофе или

чая. Нельзя почувствовать вкуса и букета коньяка, если пить его во время еды. Коньяк пьют в скром-ной обстановке, в кругу близких друзей. Его ничем не закусывают. Манера закусывания коньяка ли-моном была введена царем Николаем II. Русская душа, в самом деле, загадочна. Оригинальность мышления в этом случае состоит в том, что конь-як — не текила и, казалось бы, не нуждается в отбивании лимоном сивушного привкуса.

Шампанское Окунемся в искусство упиваться шампанским.

Бутылка этого напитка должна быть охла-ждена до температуры 6-9 градусов в ведёрке со льдом, а лучше — с холодной водой, в которой плавают кусочки льда.

При открывании шампанского не встряхивай-те его. Держите бутылку под углом 45 градусов и, плотно зажав пробку, вращайте бутылку. Пом-ните: громкий «ба-бах!» при открытии бутылки не всегда является главным показателем каче-

этом темное пиво принято охлаждать меньше, а крепкое — больше. Однако ни в коем случае не переохлаждайте пиво, поскольку в этом случае оно теряет значительную часть своих вкусовых качеств и может помутнеть. Вообще, пиво нельзя резко охлаждать (например, класть бутылки в мо-розильную камеру) или подогревать.

Пиво подается ко всем видам блюд; особен-но хорошо оно подходит к жирному мясу, дичи, копченостям и жирным сырам, не говоря уже о со-леной рыбке. Но помните: чтобы почувствовать вкус пива, не стоит «забивать» его едой.

Пиво нельзя переливать из одного сосуда в другой, свеженалитое пиво — в недопитое. Его не следует взбалтывать или размешивать. Кисло-род воздуха вызывает в пиве помутнение, и оно, как говорят специалисты, «засыпает».

Ликёр В наше время вышло из моды употребление лике-ров за обедом, как в прошлом веке.

Сейчас ликеры, как правило, подают в кон-це обеда, к чаю или кофе. Специальная ликерная рюмка, емкостью 25 мл, похожа на креманку на длинной ножке. Ликер может подаваться как дополнение к черному кофе, мороженому или дру-гому десерту, фруктам или сам по себе. Истинный гурман пьет ликер медленно, маленькими глоточ-ками, наслаждаясь в полной мере божественным ликерным ароматом и вкусом. Ликеры ни в коем случае не ставят в холодильник: их хранят при комнатной температуре вдали от солнечного све-та и перед подачей на стол не охлаждают.

Коньяк Коньяк не принято «махать» внутрь как водку. Его даже не пьют, а потягивают, не торопясь, упива-ясь его ароматом. Именно поэтому специальный бокал для коньяка называется «снифтер» (от анг-лийского sniff — нюхать). Насладившись всей гаммой коньячного аромата, маленькими глоточ-ками пробуют напиток на вкус, ощущая, насколько хорошо он распространяется во рту. При подаче

К слову сказатьНастоящий коньяк производится толь-ко во Франции. В 1909 г. был принят специальный декрет, ограничивающий область производства конька только 2 депар-таментами (административными единицами) Франции — Приморская Шаранта и Шаранта. Именно там, согласно декрету, выращива-ется виноград, исключительно подходящий для производства коньяка. Все остальные напитки, на этикетках которых встречает-ся название «Коньяк», в принципе таковыми не являются.

ства напитка. Вообще постарайтесь откупорить бутылку как можно тише — это сохранит больше пузырьков, а зна-чит — позволит шампанскому подольше «играть» в вашем бокале.

Бокалы, кстати, играют не последнюю роль в ис-кусстве упиваться шампанским. Имеющие форму конуса, расширяющегося постепенно вверх, а затем едва заметно сужающегося (форма тюльпана), они наилучшим образом сохраняют свежесть напитка, его аромат и шипучесть. Они не должны быть цветными, да и особо ярко сверкаю-щий хрустальный бокал тоже может помешать насладиться прелестью живых искр. Сначала в каждый бокал налива-ют шампанского на один палец, а после доливают на две трети — чтобы было где разместиться пене.

И вот уже после всего этого можно смело взять бокал за ножку, причем не только следуя традиции, но и из-влекая таким нехитрым способом практический смысл: шампанское, если бокал держать за ножку, нагревается значительно медленней.

Ну и заключительной частью будет приня-тие сего напитка. Тут надо сделать над собой усилие и максимально замедлить процесс. Шампанское надо пить маленькими глотками, с причмокиванием, заго-няя небольшими порциями под язык, где специальные рецепторы непременно распознают чудесный букет это-го напитка.

Напоследок несколько слов о закуске. Она должна соответствовать благородству самого напитка. Шам-панское можно подавать к сыру. Игристое вино также хорошо сочетается с фруктами, жареными орешками, халвой и мороженым. А вот шоколад, как самая подходя-щая закуска под шампанское (так считают большинство россиян), — это великое заблуждение! Другой вид ос-корбления — помешать в бокале проволочкой (мюзле) для того, чтобы прекратить выделение пузырьков, ведь винодел столько труда вложил ради них.

В общем, пить или не пить — сей вопрос для себя вы решаете самостоятельно. А вот как пить так, чтоб потом не было мучительно стыдно… Надеемся, что не с перво-го раза, но культура всё же овладеет нами… Или мы ею… Пейте правильно, но помните: ЧРЕЗМЕРНОЕ УПОТРЕБЛЕ-НИЕ АЛКОГОЛЯ ВРЕДИТ ВАШЕМУ ЗДОРОВЬЮ. А посему, правильно пить — в меру!

Алкогольный бутик «Доля ангелов»

г. Кемерово, пр. Ленина, 70т.: 72-62-74 Магазин «Винотека»

г. Кемерово, пр. Советский, 44т.: 36-61-61 Магазин «Винотека»

г. Новокузнецк, Орджоникидзе, 35, ЦУМ, 1 этажт.: 39-05-10


Отдохнем!

Колыбельная без слов и праздники без поводаНастоящий актер многогранен, как сверкающий алмаз… Каждый раз он удивля-

ет нас, открываясь с новой стороны. Сергей Астахов именно такой! На экране

он — бесстрашный гаишник и обворожительный злодей, на встече со зрителя-

ми — тонкий собеседник и душа компании, дома — любящий муж и заботливый

отец… Сегодня мы познакомились с этим удивительным человеком поближе.

В каждой семье свои традиции.А какие у Вас?— М-м-м… Встречать Новый год вместе! А если серьезно, то мы, пожалуй, любим устраивать праздники без повода. Для того чтобы радоваться друг другу, нашей семье не нужна какая-то зна-чимая дата. Вот у меня, например, сегодня день рождения — а я здесь, на сцене… И в этом ниче-го страшного нет: эти именины мы с женой Викой, дочкой Машенькой и моими родителями можем отметить хоть в феврале, все равно! От этого тор-жество не станет менее веселым и душевным.

Проект «Две звезды» показал, что поете Вы с огромным удовольствием. А для дочери колыбельные пели?— Да, но очень своеобразную: тата-тата-тата-там, тара-тата-тата-там! Слов никаких в этой колыбель-ной не было, но Маше все равно нравилось. Она прямо балдела, смеялась…

Когда родители — актеры, дети часто обде-лены их вниманием. А когда в кино играют и те и другие — это сближает?— Чем больше семья проводит вместе, тем спло-ченнее она становится. Родные люди лучше




понимают друг друга, когда постоянно находят-ся рядом. Поэтому я готов и сниматься с дочкой, и все что угодно делать, лишь бы мы были вместе. Маша растет так быстро… Кажется, что уже завтра она скажет: «Папа, вот мой жених». А ведь вчера только родилась!

Сергей, Вы даете советы своей маленькой актрисе?— Нет, это она мне мастер-классы все время уст-раивает. У нее многому научиться можно. Вот на днях говорит мне: «Папа, танцу-ешь ты, конечно, хорошо. Молодец! Но надо вот так...» И начинает по-казывать! Я прямо загляделся… Сам я Маше стараюсь не мешать, она же еще ребенок. Пусть девоч-ка играет, гуляет, балуется. Придет время — помогу чем смогу.

А кем Вы видите ее в буду-щем?— Главное, чтобы дочь была здо-ровенькая и счастливая. Кем она станет — неважно, лишь бы ей хо-рошо было. Больше мне ничего и не надо.

Роль отца сложнее или проще ролей актерских?— В жизни? Да, это самая сложная роль. Чтобы достойно воспитать ребенка, нужно многие вещи серь-езно изучать… Трудно.

А Вы можете назвать себя хо-рошим отцом?— Да, я хороший отец. И только потому, что ничего не запрещаю, не наказываю Машу, что бы она ни делала… Возможно, это не очень правильно для ее воспитания, но это так. Что бы ни случилось, я всегда помогаю ей, под-держиваю как могу. Есть, конечно, единственный

минус: уделяю ребенку мало времени. Вот се-годня у дочки выпускной, а меня нет. И это, конечно, печально.

Говорят, что все мы родом из детства. Что в Вашем характере осталось от ребенка?— Да откуда же я знаю… Осталось, наверное, све-жесть восприятия. Она уже, пожалуй, не та, но все же. Сегодня я побывал в Кемерове и пообщался со многими людьми. Конечно, вряд ли мы когда-нибудь еще увидимся. Но я эту встречу запомнил,

потому что мне было очень приятно. Мир не пере-стает удивлять! Пусть мелочью, но удивлять. Если утратишь способность удивляться, то все… Я хо-тел бы, чтобы во мне это качество жило как можно дольше.

Тел.: 59-56-89, +7 950-593-8193

ОРГАНИЗАЦИЯ И ПРОВЕДЕНИЕ КОНЦЕРТОВ, МАССОВЫХ МЕРОПРИЯТИЙ.РОЗЫГРЫШИ, ДЕТСКИЕ ПРАЗДНИКИ.

С Т У Д И Я


Все социологи и психологи кричат о том, что современная жизнь — сплошной стресс. И человеку для психологического комфорта просто необходимы хорошие и радостные впечатления… Однако вот парадокс — в хит-парадах книжных полок лидируют детективы и ужастики. Собственно и парадок-са особенного в этом нет, причина лежит на поверхности — чем выше скорость жизни, тем больше хочется почувствовать себя героем. И если в реальной жизни это затруднительно — количество героев за последнее время значительно увеличилось: все места заняты — зато буквенные миры всегда свободны. Да и всегда хочется пережить самое страшное только в фантазиях, тогда и реальность не так неприглядна.

«Страшилки» Текст Наталья ТОРОПОВА

большого города

Во все времена и у всех народов су-ществовали сказки, мифы, легенды, которые заставляли покрываться холод-

ным потом неискушенных слушателей. Ими интересовались, они передавались из уст в уста, из поколений в поколения. В давние времена эти рассказы были призваны дать хоть какое-то объяснение неизвестным явлениям, в наше же время — восполнить нехватку ад-реналина. Благодаря продвижению науки почти не осталось необъяснимого, жизнь стала более спокойной, и в результате всё большую попу-лярность стали приобретать «ужастики». Более предприимчивый Запад, увидев в издании по-добных вещей выгоду, занялся этим вплотную. У нас, в силу исторических событий, жанр хоррор (ужасов) остался на уровне устного народно-го творчества. И такое творчество преобладает в основном в детской среде. Потому что дети — особенные существа, живущие в волшебном мире,

в котором фантазии неотделимы от реальности. Дети творят собственную мифологию, магические обряды, стихи, предания и сказки. Важная часть детского фольклора — страшные истории, пере-дающиеся из уст в уста.

Страшные истории про «Красную Руку», «Чёрное пианино» и «Гроб на колёсиках» ка-жутся нам, взрослым, смешными и глупыми. Но вспомните, как в детстве ужас страшилок леденил нам кровь. Выросло новое поколение детей, а убийственные похождения Красной Руки, бережно передаваемые от старших к млад-шим, остались неизменными. Дети продолжают с наслаждением пугать друг друга жуткими рассказами про мертвецов, шторы-убийцы и Зелёные Глаза, которые душат непослуш-ных мальчиков и девочек. Значит, эти истории кому-то нужны? Да. По мере того как ребёнок познаёт мир, он начинает чувствовать и пони-мать, что жизнь не так уютна и безопасна, как


ему казалось раньше. К трём-пяти годам ма-лыш начинает испытывать иррациональные страхи темноты, замкнутого пространства, одиночества. К шести годам его настигает са-мый ужасный страх — страх смерти. Вместе с представлениями о времени и пространстве ребёнок начинает понимать, что человеческая жизнь имеет начало и конец. Единственное, что не имеет конца — это любовь. И для того, чтобы ребенок это понял и осознал — есть

книги. А в книгах есть старые добрые сказки. Иногда не очень добрые. Но любовь все побе-ждает. И дабы юные создания не леденили себе кровь, рассказывая под одеялом ужастики, типа «В черном-пречерном лесу…» прочитайте им на ночь книги, в которых есть и ужас, и любовь. В компании с вами ребенок спокойно примет ту данность, что окружающий мир не всегда безо-пасен, но есть люди, которые придут на помощь в любой ситуации.

Страшная история.Для девочек 4-6 лет.

Довольно милая история про любимых пони. Три подружки отправились в «поход», заночевали и… как водится, нача-ли рассказывать страшную историю. Такую страшную, что одной из них приснился кошмар! Закончилось все хорошо: утром пони признались друг другу в вечной дружбе и по-шли завтракать.

Сюжет, надо отметить, не оригинален. Но зато иллю-страции милы и симпатичны. Опять же девчонки обожают этих розовых лошадок. Ну и пусть забавляются…

Самые страшные сказки.Для мальчиков 5-7 лет.

Чем хорошо это издание — так тем, что фольклорные «страшил-ки» не избиты. Это первое. А второе — представлены довольно разнообразно с точки зрения национальной принадлежности.

Традиционно русская сказка, про Василису Прекрасную, изложена в своеобразной концепции. В ней есть все: и злая мачеха, и Баба-яга, и черепа с горящими глазами. Но все закон-чится хорошо — зло будет наказано, а умница Василиса выйдет замуж за царя. Братья Гримм в этой книге тоже не «подкача-ли»: «Сахарный домик», конечно, сильно напоминает историю Мальчика-с-пальчика (которая тоже есть в этой книге), но в из-ложении этих немцев почти мил. Про «Синюю Бороду» Шарля Перро можно и не напоминать — история эта уже вошла в ан-налы хоррор. Две оставшиеся сказки, английская и цыганская, своеобразный бонус любителям страшного чтива.


Японские квайданы.Для подростков от 12-14 лет.

На фоне повального увлечения подростков японской культурой, ко-торая выражается в виде все увеличивающегося увлечения анимэ, в общем-то неплохо дать почитать классику японского этноса — квайданы — рассказы о призраках и сверхъестественных явлениях. На мой взгляд, все эти странные персонажи японских мультиков родом именно из этих историй. Но, несмотря на то, что Япония — страна загадка, все ж в этих рассказах, как и в западных, главное одно — зло всегда наказуемо.

Эдгар По. Рассказы.Для подростков от 14-18 лет.

Основоположник детективного жанра Эдгар По, прославлен-ный создатель гротескных фантасмагорий, безумных кошмаров и безупречных историй, увлекает в такие дали, что вернуться в реальность бывает нелегко. В сборник вошли наилучшие про-изведения мастера.

Подросткам будет интересно почитать и сравнить с со-временными авторами мистического жанра, а взрослым будет небезынтересно вспомнить ощущения юности, когда о вам-пирах, призраках и оживших покойниках можно было почитать только у Эдгара По. Лич-но у меня до сих пор мороз по коже, как только вспомню историю о Вальдемаре. Брр…

Милорад Павич. Страшные любовные истории.Женщинам.

Этот сербский писатель умеет так завернуть сюжет, что в процес-се прочтения забываешь, о чем шла речь в начале. Он, собственно, этого и не скрывает и спокойно пропагандирует так называемую «нелинейную прозу», которая насквозь пронизана мистикой Визан-тии и Кабалы.

Повести и романы Павича — это некие литературные пи-рожные: изысканные и сладкие. Иногда даже чересчур. Сборник «Страшные любовные истории» не исключение, правда, в этот

Хорхе Луис Борхес и Адольфо Бьой Касарес. Книга ада и рая.Всем, от 15 до…

Два (не побоюсь этих слов) ВЕЛИКИХ писа-теля современности из Аргентины в этот раз решили не мучить читателей мистификацией и специфичным юмором, а просто собрали в од-ном сборнике все высказывания на тему добра и зла. Но не в хаотичном порядке, а следуя хро-нологии. Тем самым показав эволюцию понятий рая и ада.

Довольно интересно и с точки зрения эруди-ции, и с точки зрения теософских исследований. В книге представлены цитаты как из «первоис-точников», таких как Талмуд, Библия, Коран, так и классических философов: Аристотель, Платон, Морэ.

раз в «десерт» добавлено немного остроты в виде смерти и загадочного прошлого. Ну а лю-бовь, собственно, на том и стоит — это и клубника со сливками, и острый нож под подушкой…

Лучший учитель — мама В каждом ребёнке скрыт талант, нужно только вовремя его обнаружить и развить.

С рождения до 3-х лет у ребёнка ес-тественная тяга к знаниям, из него можно вырастить выдающегося человека. Специально для маленьких разработана современная мето-дика Домана-Маниченко — обучение чтению целыми словами в игровой форме, удобной для мамы и малыша. Близкое общение с ребёнком, и минимум времени на подготовку. Занятия по этой методике стимулируют внимание, па-мять и речь малыша. Результат? Скорочтение, а в дальнейшем — скоромыслие! Научившему-ся читать с пелёнок, всегда будет интересно и легко познавать новое. А это — отличные шансы для достижения успеха в будущем!

Методика создана для домашнего обуче-ния, ведь лучший учитель для малыша — это мама. Сберегут ваше время и силы готовые комплекты для развития малышей в возрасте от рождения до 5–6 лет: «БУКВАРЬ С ПЕЛЁ-НОК» и «ЧТЕНИЕ С ПЕЛЁНОК». Оба комплекта задействуют сразу три канала восприятия: яркие книжки и карточки — зрение, мамин голос — слух, игровые упражнения — мото-рику. Просто, весело и эффективно — именно так раскрываются таланты Вашего ребёнка!

Развивающие комплекты в ТРЦ «Лапландия», 1 этаж.

Интересующие вопросы по телефону 8 (3842) 33–63–15.

Текст Наталья ТОРОПОВА

Ты, вероятно, не знаешь, малыш, что скат очень похож на большое одеяло и кажется таким милым и добрым. Но на самом деле это

не так. Скаты очень хитры и коварны — они рыщут в море со своими подругами-акулами и нападают на слабых и беззащитных. С их стороны, конечно, это некрасиво. Поэтому, когда Very black slope, тот самый Очень Черный Скат, увидел, что Осьминож-ка, перепугавшись, потерялась, и рядом с ней нет ни mam (мамы), ни daddy (папы) — он решил, что теперь у него есть чем позавтракать. И погнался за ней. Но ведь и Осьминожка умела прятать-ся и менять цвета: с green на red, с red на yellow, то есть на желтый. Она могла, правда ненадол-го, становиться коричневой и прятаться среди brown камней на морском дне, могла стать го-лубой, как морские волны… Но ведь она была малышкой и одна в огромном море. Поэтому, убе-гая, она из Красного моря попала в Средиземное, потом переплыла в Греческое, потом в Эгейское… и так оказалась в Черном море, где и познакоми-лась с Дельфиненком.

Осьминожка и Дельфиненок подружи-лись. Дельфиненку понравилось, что его новая подружка умеет менять цвета и красить воду в темно-синий цвет. А Осьминожка была в вос-торге от того, как он умеет выпрыгивать из воды и кувыркаться в воздухе.

Дельфиненок предложил Осьминожке про-водить ее до дома, и та, конечно, с радостью согласилась. Правда, Дельфиненок и сам плохо представлял, куда плыть, но он решил, что добрых на свете намного больше, чем злых, и им помо-гут. День заканчивался, и друзья стали искать место для ночлега. Они вместе с Осьминожкой приглядели морскую скалу, всю покрытую мягки-ми водорослями и прогретую солнцем. К тому же совершенно безопасную, так как с одной сторо-ны были коралловые заросли, а с другой жила дружная семейка морских черепах.

Утром Дельфиненок проснулся оттого, что его кто-то щекочет. Он открыл глаза и увидел, что Осьминожка, поменяв цвет с серого на green, сладко спит в зеленых зарослях водорослей. Он


Приключения Дельфиненка(Часть 2)

Детский уголок

Задание №1Провести на карте путь Осминожки от Красно-го до Черного моря.

огляделся и увидел, что из-за коралловых веточек на него кто-то смотрит. Вдруг несколько жел-то-синих рыбок выскочили из кораллового рифа и тут же скрылись.


— Эй! — крикнул он. — Вы кто?— Мы коралловые рыбки.— А как вас зовут?— One, two, three, four, fi ve, six, seven, eight,

nine, ten.— Как-как?— Да очень просто:

Ну-ка вместе: раз-два-три!Ты внимательно смотри —One, two, three — это мы Four, fi ve, six — как четыре, пять и шесть — Очень просто перечесть! Seven, eight, nine, ten —Догадаться без проблем, Что семь, восемь, девять, десять.Очень весело нам вместе!

От этой веселой песенки Осьминожка про-снулась. Она разглядывала танцующих рыбок и весело смеялась. Дельфиненок тоже развесе-лился, да и утро было такое теплое и веселое, сквозь толщу воды видно было солнышко.

— А вот интересно, как называют солнце в вашем море? — спросил он у Осьминожки.

— О! У него очень красивое имя — Sun. И оно всегда такое теплое warm, как мамины руки… Мама!!! — Вдруг заплакала Осьминожка — Я так скучаю по маме…

— Ох, не плачь! — стал утешать ее Дельфи-ненок, — мы скоро ее найдем. Интересно, а что делает моя мама?

А мама Дельфиненка не находила себе мес-та, она спрашивала у всех, не видел ли кто-нибудь ее дорогого сыночка. Но морские жители такие занятые, никто не обратил внимания на малень-

Задание №2Найти всех рыбок на рисунке и поставить на них цифры, соот-ветствующие английскому счету.

two

one three

four

fi ve

six

seven eight

nine

ten


кого дельфина… Тогда мама решила спросить у чаек, они ведь такие любопытные и везде летают, может, они заметили одинокого малень-кого дельфина? Она стала выпрыгивать из воды и всех спрашивать. И тут одна Чайка подлете-ла к ней и сказала, что пару дней назад она с ним разговаривала, и тот решил отправиться в путешествие по дальним морям.

Мама очень испугалась и рассердилась, ведь она была взрослой и знала, сколько опас-ностей поджидают маленьких на пути. Поэтому она сразу же пустилась в путь за сыном…

Дельфиненок и Осьминожка, немного по-играв с коралловыми рыбками, отправились дальше. Они расспросили у черепах, куда надо плыть, и те подсказали им, что днем лучше все-го плыть вдоль коралловых зарослей, а ночью надо смотреть на звезды, вернее, на одну звез-ду — Полярную. Она подскажет правильный путь. Так они и поступили: днем они резвились и играли в догонялки с коралловыми рыбками, а когда наступила ночь, Дельфиненок поднял-

ся наверх и стал смотреть на небо, пытаясь найти Эту самую Полярную звезду. Он пом-нил, что черепахи сказали искать ее в созвездии Малой Медведицы, которая похожа на перевер-нутый ковш.

Дельфиненок долго смотрел на небо, раз-глядывая звезды… Но тут он услышал голос Осьминожки, которая звала его.

— Мне страшно здесь одной, — пожалова-лась она, когда он приплыл.

— Прости, я загляделся на небо… Звезды такие красивые!!!

— Да, я знаю. Мы с мамой тоже любили смот-реть на них. Она называла их star, а те, которые светили очень ярко — super star. То есть сверх-звезды. А ты нашел ту, которая нужна нам?

— Да, и теперь я знаю дорогу к тебе домой. Можно лечь отдохнуть.

— Да, нужно… Я очень устала.И Дельфиненок с Осьминожкой уснули.

И снились им мамы, которые искали своих де-тей.

Продолжение следует.

Задание № 3Помоги Дельфиненку найти созвездие Малой Медведицы и Полярную звезду.



Семён, 11 месяцев

Инга,5 лет,

9 месяцев

Даша,7 лет

Вова, 2 года

Дорогие родители! Помните: чем выше качество фотографии, чем больше её разрешение, тем крупнее и кра-сивее мы можем показать вашего ребёнка на наших страницах!


Тема следующего фотоконкурса: «Жизнь — игра!»

Ваш ребёнок увлечённо играет в настольные компьютерные или подвижные игры? Фото, запечатлевшее игровые моменты присылайте на наш электронный адрес: [email protected] или приносите на цифровых носителях по адресу:Кемерово, ул. 50 лет Октября, 11, корпус 2, офис 320 — редакция журнала «Мама, папа, я…»

Вика, 11 месяцев

Карина, 3,5 года

Давид, 9 лет


Детские лечебно-профилактические учрежденияМУЗ «Детская клиническая больница №1»Поликлиника №1, ул. Черняховского, 8 «а», тел.: 25-99-79, 25-75-47Поликлиника №2, ул. Громовой,4, тел.: 28-02-12Стационар, пр. Ленина, 42 «а», тел.: 36-77-94МУЗ «Детская клиническая больница №2»Поликлиника №16, пр. Ленинградский, 12, тел.: 53-95-00, 53-77-67Поликлиника №2, пр. Шахтеров, 73, тел.: 64-18-64Отделение восстановительного лечения «Журавлик»,ул. Терешковой, 7, тел.: 64-14-24Пульмонологический санаторий «Чайка»ул. Волгоградская, 26 «б», тел.: 54-59-45МУЗ «Детская клиническая больница №5»ул. Ворошилова, 21,Консультативная поликлиника, тел.: 73-31-76Стационар: тел.: 73-24-87Травмпункт: тел.: 73-25-51МУЗ «Детская клиническая больница №7»ул. Гагарина, 134 «а» Поликлиника № 1ул. Тухачевского, 4, тел.: 35-28-71, 35-22-63Поликлиника № 2ул. Тухачевского, 27. Телефон: 31-52-00, 31-52-50МУЗ «Городская клиническая больница № 2»Детская поликлиника, ул. 40 лет Октября, 9, тел.: 61-97-18Детский стационар, ул. Ушакова, 3, тел.: 61-97-66МУЗ «Городская больница № 13»Детская поликлиника, пос. Ягуновский, ул. Барнаульская, 27, тел.: 32-11-36МУЗ «Городская больница № 15»Детская поликлиника, ж. р-н Кедровка, ул. Новоселов, 4а, тел.: 69-14-27Детское отделение, ул. Новогодняя, 1, тел:. 69-24-88МУЗ «Городская клиническая инфекционная больница № 8»ул. Волгоградская, 4, тел.: 54-34-19МУЗ «Городская больница № 1 им. М. Н. Горбуновой»ул. Красноармейская, 115Студенческая поликлиника, тел.: 36-92-85

Полезныеадреса

Женские консультацииМУЗ «Клиническая поликлиника № 5» Женская консультация № 1, ул. Гагарина, 138, тел.: 54-33-70Женская консультация № 2, б-р. Строителей, 7, тел.: 51-88-22МУЗ «Поликлиника N6»Женская консультация, ул. Космическая, 1-Б, тел.: 28-06-22МУЗ «Поликлиника № 20»Женская консультация, ул. Сарыгина, 42, тел.: 28-33-35МУЗ «Городская больница № 1 им. М. Н. Горбуновой»Женская консультация, ул. Дарвина, 1, тел.: 25-99-54МУЗ «Городская клиническая больница № 2»Женская консультация, ул. Леонова, 26, тел.: 61-68-36МУЗ «Кемеровский кардиологический диспансер»Женская консультация, пр. Шахтеров, 38, тел.: 64-32-00

Родильные домаМУЗ «Детская городская клиническая больница № 5»Родильный дом, ул. Ворошилова, 21, тел.: 73-33-52МУЗ «Городская клиническая больница № 2»Родильный дом, ул. Александрова, 7, тел.: 61-85-71МУЗ «Городская клиническая больница № 3 им. М. А. Подгорбунского»Родильный дом, ул. Островского, 22, тел.: 36-66-28Кемеровская областная клиническая больницаРодильный дом, пр. Октябрьский, 22 «а», корпус 8,тел.: 52-79-67 (единая справочная)

МУ «Городской аптечный информационный центр»тел.: 003, 57-01-68

Телефон доверия: 57-07-07по вопросам медико-психологической помощи (при кризисных со-стояниях по проблемам наркомании, сексуальным, невротическим расстройствам)

«Стоматолог и Я»Кемерово, б-р. Строителей, 12, тел.: 53-75-55.

«Центр эстетической медицины»Кемерово, пр. Советский, 70,тел.: (3842) 36-60-60, 36-61-51,e-mail: [email protected]

Стоматология «32»Кемерово, ул. Красная, 14 «а» (Динамо),телефоны: 33-00-05, 58-30-26.

«Ювента», детская поликлиникаКемерово, ул. Ноградская, 10.Тел.: (3842) 34-94-95

Кемерово, пр. Молодежный, 2(ТРК «Гринвич», 4-й этаж), тел.: (3842) 37-90-72.

Консультации по ношению ребенка в слинге, пошив слингов на заказ

Анастасия Колоскова, член Общественной организации «Ас-социации слингоконсультантов».Телефон: 8-906-975-63-39.www.kemsling.uсoz.ru


Справки по телефонам59-56-90, 8-950-593-8193


Documents

Мама, папа, я