2

Click here to load reader

ساهاجا يوگا مديتيشن6

Embed Size (px)

Citation preview

Page 1: ساهاجا يوگا مديتيشن6

. ���م ی� روش ��د� ��ا ��د����� ا�� � ��ا��ه��� ی���

���� �*�ر د�(� در ١١٠در ��&% رای$�ن � "�رت ا �اد �� ه� روش ز .د�,�س ا��

���ار ��ن ا��ژ درو)� ��� �� در ) ���ا3(��( ای1 روش &�ا0/���� &�ور �� .و �د ���6,5� ه� و�� دارد ا��6م &(*�د م ا��5ن�

ا"%ح ��د ه� و 0�رت �(*,� �����789� ;)� ��,�ل ,ه� درو� ��� و �<,� ��د�� د�� &(� &,0�8/ً� � �</�د �(?(� ز� .

���� &� Aی� Bذی ����ی1 ��ه��� ی��� �ای ��:

Aرا&; و ره�ی� از ا�,�س �� �� "EF درو

ای�6د Aرا&; و ه��ه�$� در ����اد� � �/G& رد���ش و ��$��� در روی�روی� �� 3�H*<�ای�6د � و ��ز� �I�& و � ای�6د &<�رت ه� &�ی�ی,� ��را&� J �K و ���)� �>��?M، �</�د &<�ر اN,��د � ای�6د �0%(� � .روان ��� ه� ��P�ف ��دن �(��ر �

� �%س ه� � ��Rرت رای$�ن ���Qار &(*�

http://www.sahajiran.com/

")���� &��8 ز)���ا ��� Aن ��� � � ���� ز&� ،�)�� bن را در�,

��(�وی� � ��� را �cF ��د�، &,BR ��دی".

� دو����� ��� ���� ��� �ار روش ��ه��� ی������� و ��, ���

��ه��� ی��� &�ی,(*1

Page 2: ساهاجا يوگا مديتيشن6

. ���م ی� روش ��د� ��ا ��د����� ا�� � ��ا��ه��� ی���

���� �*�ر د�(� در ١١٠در ��&% رای$�ن � "�رت ا �اد �� ه� روش ز .د�,�س ا��

���ار ��ن ا��ژ درو)� ��� �� در ) ���ا3(��( ای1 روش &�ا0/� &�ور �� .و �د ���6,5� ه� و�� دارد ا��6م &(*�د ���م ا��5ن�

ا"%ح ��د ه� و 0�رت ����� �(*,� 789� ;)� ��,�ل ,ه� درو� �</�د � و �<,� ��د� �ً/0�8,&����� د�� &(� (?(� ز� .

���� &� Aی� Bذی ����ی1 ��ه��� ی��� �ای ��:

Aرا&; و ره�ی� از ا�,�س �� �� "EF درو

ای�6د Aرا&; و ه��ه�$� در ����اد� � �>*3�H �� در روی�روی� ��� ای�6د �$�ش و ����رد &G/� و ��ز� �I�& و � ای�6د &<�رت ه� &�ی�ی,� ��را&� ،M?� اN,��د �J �K و ���)� �>� �</�د &<�ر ای�6د �0%(� � .روان ��� ه� ��P�ف ��دن �(��ر �

� �%س ه� � ��Rرت رای$�ن ���Qار &(*�

http://www.sahajiran.com/

Aن "� � ���� ز&� ،�)�� bن را در�,)���� &��8 ز)���ا ��� ���

��(�وی� � ��� را �cF ��د�، &,BR ��دی".

� دو���� ���� ��� ���� ��� �ار روش ��ه��� ی������� و ��,

��ه��� ی��� &�ی,(*1