ПЕРСПЕКТИВНЫЕ НАПРАВЛЕНИЯ

В ОБЛАСТИ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ,

СПОРТА И ТУРИЗМА

МАТЕРИАЛЫ IX ВСЕРОССИЙСКОЙ

НАУЧНО-ПРАКТИЧЕСКОЙ КОНФЕРЕНЦИИ

г. Нижневартовск, 22–23 марта 2019 года

Нижневартовск

2019

ББК 75я43

П 28

Печатается по постановлению Редакционно-издательского совета

Нижневартовского государственного университета

Ответственный редактор канд. пед. наук, доцент Л.Г. Пащенко

П 28 Перспективные направления в области физической культуры, спорта и туризма : мате-

риалы IX Всероссийской научно-практической конференции (г. Нижневартовск, 22–23 мар-

та 2019 г.) / Отв. ред. Л.Г. Пащенко. – Нижневартовск: Нижневартовский государственный

университет, 2019. – 503 с.

ISBN 978–5–00047–511–9

Сборник конференции включает материалы докладов специалистов в области физиче-

ской культуры и спорта, педагогов общего, дополнительного и профессионального образо-

вания, научных работников, молодых ученых, посвященные вопросам теории и практики

физкультурного образования, культурологическим, историческим, социально-экономиче-

ским, медико-биологическим и психолого-педагогическим аспектам физической культуры и

спорта, проблемам адаптивной физической культуры и реабилитации, а также внедрения

инновационных образовательных технологий в практику физического воспитания.

Для преподавателей, аспирантов, педагогов-практиков и студентов высших учебных за-

ведений.

ББК 75я43

В авторской редакции

Изд. лиц. ЛР № 020742. Подписано в печать 25.04.2019

Формат 60×84/8

Гарнитура Times New Roman. Усл. печ. листов 63,00

Электронное издание. Заказ 2080

Нижневартовский государственный университет

628615, Тюменская область, г.Нижневартовск, ул.Дзержинского, 11

Отдел издательской политики и обеспечения публикационной деятельности

Тел./факс: (3466) 43-75-73, Е-mail: izdatelstvo@nggu.ru

ISBN 978–5–00047–511–9 © НВГУ, 2019

3

Содержание

Авилова И.А., Козлов О.И. МЕДИЦИНСКАЯ И ФИЗИЧЕСКАЯ РЕАБИЛИТАЦИЯ ТРАВМ ГОЛЕНОСТОПНОГО

СУСТАВА ...................................................................................................................................................... 12

Азарова А.В., Яцун С.М. НЕКОТОРЫЕ АСПЕКТЫ ФОРМИРОВАНИЯ ТЕХНИКИ ПЛАВАНИЯ КРОЛЕМ НА ГРУДИ

У ДЕТЕЙ 5–7 ЛЕТ ......................................................................................................................................... 15

Алексеева И.В., Егорова Л.А., Кириллина Н.К. ИНТЕРНЕТ-ЭКЗАМЕН В БЛОКЕ ЕСТЕСТВЕННО-НАУЧНЫХ ДИСЦИПЛИН ВЛГАФК .............. 18

Андреенко Т.А., Ситникова М.И. ОПРЕДЕЛЕНИЕ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ СТУДЕНТОВ ПО НОРМАТИВАМ КОМПЛЕКСА ГТО ....................................................................................................................................... 20

Арнст Н.В., Мельничук А.А., Юрова А.Д. АДАПТАЦИЯ ЛЮДЕЙ С НАРУШЕНИЯМИ ИНТЕЛЛЕКТА В ОБЩЕСТВЕ СРЕДСТВАМИ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ И СПОРТА (ЛЕГКАЯ АТЛЕТИКА) ......................................................... 23

Арпентьева М.Р. ИНТЕГРАТИВНАЯ МОДЕЛЬ ПСИХОЛОГИЧЕСКОГО СОПРОВОЖДЕНИЯ НАКОПЛЕНИЯ И СОХРАНЕНИЯ ТЕЛЕСНОГО ЗДОРОВЬЯ (КАПИТАЛА) .................................................................. 26

Арпентьева М.Р. ЦЕННОСТНО-СМЫСЛОВЫЕ АСПЕКТЫ РЕАБИЛИТАЦИОННОЙ И РЕКРЕАЦИОННОЙ

РАБОТЫ С ЛЮДЬМИ С ОВЗ ..................................................................................................................... 32

Арустамов Г.А. ИССЛЕДОВАНИЕ ЭФФЕКТИВНОСТИ ПРИМЕНЕНИЯ УДАРНЫХ НЕДЕЛЬНЫХ МИКРОЦИКЛОВ В ПОДГОТОВИТЕЛЬНОМ ПЕРИОДЕ БОРЦОВ ВЫСШИХ РАЗРЯДОВ ............ 35

Белецкая Е.В., Каркавцева И.А. СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ АДАПТАЦИОННЫХ ПРОЦЕССОВ ОРГАНИЗМА МОЛОДЕЖИ К

ВОЕННО-ПРОФЕССИОНАЛЬНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ ........................................................................... 40

Беликова Е.В. ВЗАИМОСВЯЗЬ ЭМОЦИОНАЛЬНОГО ИНТЕЛЛЕКТА И МОТИВАЦИИ К УСПЕХУ У СТАРШИХ ПОДРОСТКОВ ......................................................................................................................... 46

Бон Н.В. ПСИХОЛОГО-ПЕДАГОГИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ В ОБРАЗОВАТЕЛЬНОМ ПРОСТРАНСТВЕ

ПО ФИЗИЧЕСКОМУ ВОСПИТАНИЮ СТУДЕНТОВ ............................................................................. 49

Бразуль-Брушковский Е.Г. МАЙНДФУЛНЕС КАК МЕТОД НАПРАВЛЯЕМОГО ФИЗИЧЕСКОГО И ДУХОВНОГО ВОСПИТАНИЯ ............................................................................................................................................. 51

Валиахметов А.А., Можаев Э.Л., Николаева Е.В. ЭФФЕКТИВНОСТЬ ПРИМЕНЕНИЯ КОМПЛЕКСА УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ РАЗВИТИЯ

ОБЩИХ И СПЕЦИАЛЬНЫХ СКОРОСТНЫХ СПОСОБНОСТЕЙ ХОККЕИСТОВ 12–13 ЛЕТ ......... 57

Белова Е.Л., Авдонина Л.Г. ПРОФИЛАКТИКА ЗАБОЛЕВАНИЙ РЕСПИРАТОРНОЙ СИСТЕМЫ У ЛИЦ ПОЖИЛОГО ВОЗРАСТА СРЕДСТВАМИ АДАПТИВНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ ......................................... 59

Вдовина Л.Н. АКТИВИЗАЦИЯ ДЕТСКОГО ТУРИЗМА: ТЕХНОЛОГИЧЕСКИЙ АСПЕКТ ...................................... 62

Веселкин М.С., Гордеев В.Н., Лазуткин А.В. МЕТОДИКА РАЗВИТИЯ ФИЗИЧЕСКИХ КАЧЕСТВ С ИСПОЛЬЗОВАНИЕМ ИГРОВЫХ

УПРАЖНЕНИЙ В ТРЕНИРОВКЕ ЮНЫХ СПРИНТЕРОВ .................................................................... 66

4

Ворон А.В. ФЕНОМЕН ЗОЛОТОЙ ПРОПОРЦИИ И ЛОКОМОЦИИ ЧЕЛОВЕКА ................................................. 69

Галанова С.С. ОРГАНИЗАЦИОННО-ПЕДАГОГИЧЕСКИЕ УСЛОВИЯ ПОДГОТОВКИ ОБУЧАЮЩИХСЯ К

ВЫПОЛНЕНИЮ НОРМ КОМПЛЕКСА «ГОТОВ К ТРУДУ И ОБОРОНЕ» ........................................ 74

Гармановская М.В., Гармановский Д.С., Стоцкая Е.С. ОПЫТ РЕГУЛЯЦИИ И ПОДДЕРЖАНИЯ АКТИВНОГО ПСИХОФИЗИОЛОГИЧЕСКОГО СОСТОЯНИЯ У ВЫСОКОКВАЛИФИЦИРОВАННЫХ СЛЕПЫХ МЕТАТЕЛЕЙ ДИСКА В ТРЕНИРОВОЧНОМ ЦИКЛЕ ....................................................................................................................... 77

Герман Е.В., Павлова И.В., Печеневская Н.Г. СТРЕТЧИНГ КАК МЕТОД ЗДОРОВЬЕСБЕРЕЖЕНИЯ ПРИ ЗАНЯТИЯХ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРОЙ И СПОРТОМ ......................................................................................................................... 80

Глазова М.А., Африкян Т.Г. СОЗДАНИЕ ПОЛИМЕРНОГО ОБРАЗОВАТЕЛЬНОГО ПРОСТРАНСТВА,

НАПРАВЛЕННОГО НА ФОРМИРОВАНИЕ ЗДОРОВОГО И БЕЗОПАСНОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ ........................................................................................................................................................... 83

Горлова С.Н., Шохова А.С. ПОКАЗАТЕЛИ АДАПТАЦИИ КАРДИОРЕСПИРАТОРНОЙ СИСТЕМЫ СТУДЕНТОК–

БАСКЕТБОЛИСТОК .................................................................................................................................... 86

Горская И.Ю., Булушев С.О., Михеев И.А. ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ ПОДГОТОВЛЕННОСТЬ КВАЛИФИЦИРОВАННЫХ ХОККЕИСТОВ

НА СОВРЕМЕННОМ ЭТАПЕ ..................................................................................................................... 89

Горская И.Ю., Диденко А.С., Харитонова Л.Г. ДИНАМИКА ПОКАЗАТЕЛЕЙ ФИЗИЧЕСКОГО СОСТОЯНИЯ В ПРОЦЕССЕ ЗАНЯТИЙ КАРАТИСТОВ 5–10 ЛЕТ ............................................................................................................................ 95

Гурьев С.В. КЛЮЧЕВЫЕ АСПЕКТЫ Здорового образа жизни ................................................................................ 100

Гурьев С.В. ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА КАК СРЕДСТВО БОРЬБЫ СО СТРЕССОМ У СТУДЕНТОВ ............ 103

Густомясова Е.В., Густомясов А.А. АВТОРСКИЙ ПРОЕКТ «СПОРТИВНЫЙ ОФИС: НОВЫЙ ВЗГЛЯД НА ПРОИЗВОДСТВЕННУЮ ФИЗИЧЕСКУЮ КУЛЬТУРУ» ..................................................................... 106

Данилюк В.М., Назарова И.И. ФИЗКУЛЬТУРНО-ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЕ ТЕХНОЛОГИИ В СИСТЕМЕ ФИЗИЧЕСКОГО

ВОСПИТАНИЯ ВЫСШИХ УЧЕБНЫХ ЗАВЕДЕНИЙ УКРАИНЫ ...................................................... 109

Даянова М.А., Коробейникова Е.И., Тарасова Ю.А. ИГРОВАЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ КАК СРЕДСТВО УЧЕБНО-ВОСПИТАТЕЛЬНОГО ПРОЦЕССА В ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНЫХ УЧРЕЖДЕНИЯХ ................................................................................. 112

Дроздова В.А., Лебединская И.Г., Савченко М.Б. ОСОБЕННОСТИ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ ДЕВОЧЕК 6–7 ЛЕТ, ЗАНИМАЮЩИХСЯ В

СЕКЦИИ ЭСТЕТИЧЕСКОЙ ГИМНАСТИКИ ......................................................................................... 117

Дубровин А.В., Выродов В.Г. «СКАНДИНАВСКАЯ ХОДЬБА» КАК МЕТОД ВОСПИТАНИЯ КОНКУРЕНТОСПОСОБНОГО СПЕЦИАЛИСТА (НА ПРИМЕРЕ СТУДЕНТОВ УРГАХУ) ........... 121

Жаброва Т.А., Вернова А.С. ВЛИЯНИЕ МАСШТАБНЫХ СПОРТИВНЫХ МЕРОПРИЯТИЙ НА ЭКОНОМИКУ РЕГИОНОВ .................................................................................................................................................. 124

Жак Е.А. ФИЗИЧЕСКОЕ РАЗВИТИЕ ДЕТЕЙ С ОГРАНИЧЕННЫМИ ВОЗМОЖНОСТЯМИ ......................... 127

5

Жукова-Сушко Т.В., Яцун С.М. ХОРЕОГРАФИЯ КАК ОДИН ИЗ СПОСОБОВ КОРРЕКЦИИ ОСАНКИ У ДЕТЕЙ ......................... 130

Зебзеев В.В., Баринов М.В. СОВРЕМЕННЫЕ ПОДХОДЫ В ОЦЕНКЕ ТЕХНИКИ ПРЫЖКА ПРЫГУНОВ НА ЛЫЖАХ С ТРАМПЛИНА И ЛЫЖНИКОВ-ДВОЕБОРЦЕВ ...................................................................................... 133

Зенкова Т.А. ЭФФЕКТИВНОСТЬ САМОСТОЯТЕЛЬНЫХ ЗАНЯТИЙ ФИЗИЧЕСКИМИ

УПРАЖНЕНИЯМИ .................................................................................................................................... 137

Изаак С.И. СИСТЕМА ГОСУДАРСТВЕННОГО И МУНИЦИПАЛЬНОГО УПРАВЛЕНИЯ В СФЕРЕ СПОРТА ....................................................................................................................................................... 142

Исмаилова С.И. ДВИГАТЕЛЬНАЯ АКТИВНОСТЬ В УЧЕБНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ СТУДЕНТОВ ........................... 147

Истомин Р.А. РЕКОМЕНДАЦИИ ТАКТИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ БИАТЛОНИСТОВ ВЫСОКОЙ

КВАЛИФИКАЦИИ ..................................................................................................................................... 150

Каленик Р.С. К ВОПРОСУ О НЕОБХОДИМОСТИ ВНЕДРЕНИЯ СИСТЕМЫ ЗДОРОВЬЕСБЕРЕЖЕНИЯ В ОБРАЗОВАТЕЛЬНЫЕ ОРГАНИЗАЦИИ МВД РОССИИ ...................................................................... 153

Калюжин В.Г., Афанасьева Т.Ю. ПЕРСПЕКТИВЫ ЗАНЯТИЙ ПО АДАПТИВНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ ПРИ

НЕЙРОСЕНСОРНОЙ ТУГОУХОСТИ ..................................................................................................... 157

Калюжин В.Г., Апанасевич С.С. ПЕРСПЕКТИВЫ РАЗВИТИЯ ЗАНЯТИЙ ПО АДАПТИВНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ

ПРИ ТЯЖЕЛЫХ НАРУШЕНИЯХ РЕЧИ ................................................................................................. 161

Калюжин В.Г., Петух О.В. КОРРЕКЦИОННО-РАЗВИВАЮЩАЯ ПРОГРАММА ПО АДАПТИВНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ

КУЛЬТУРЕ ПРИ ЗАДЕРЖКЕ ПСИХИЧЕСКОГО РАЗВИТИЯ ............................................................. 165

Калюжин В.Г., Радченко О.С. КОРРЕКЦИОННО-РАЗВИВАЮЩАЯ ПРОГРАММА ПО АДАПТИВНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ

КУЛЬТУРЕ ПРИ НАРУШЕНИЯХ РЕЧИ ................................................................................................. 169

Калюжин В.Г., Сакович Л.А. КОРРЕКЦИОННО-РАЗВИВАЮЩАЯ ПРОГРАММА ПО АДАПТИВНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ

КУЛЬТУРЕ ПРИ ДЕПРИВАЦИИ ЗРЕНИЯ ............................................................................................ 174

Калюжин В.Г., Юденко А.Н. КОРРЕКЦИОННО-РАЗВИВАЮЩАЯ ПРОГРАММА ПО ФИТНЕС–ЙОГЕ В ФИЗИЧЕСКОМ ВОСПИТАНИИ СТУДЕНЧЕСКОЙ МОЛОДЕЖИ ................................................................................. 178

Калюжин В.Г., Ярмольчик А.С. КОРРЕКЦИОННО-РАЗВИВАЮЩАЯ ПРОГРАММА ПО АДАПТИВНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ

КУЛЬТУРЕ ПРИ НАРУШЕНИЯХ ЗРЕНИЯ ........................................................................................... 181

Каракетов А.К. РОЛЬ ТУРИЗМА В УКРЕПЛЕНИИ ЗДОРОВЬЯ И ПОЗНАНИИ ОКРУЖАЮЩЕЙ СРЕДЫ .......... 184

Карюк А.С., Шарова Л.А. ФОРМИРОВАНИЕ МОТИВАЦИИ СТУДЕНТОВ К ЗАНЯТИЯМ ФИЗИЧЕСКОЙ

КУЛЬТУРОЙ И СПОРТОМ ....................................................................................................................... 187

Касаткина Д.В. ДОМАШНИЙ ФИТНЕС СТУДЕНТОК В КАНИКУЛЯРНЫЙ ПЕРИОД ............................................ 189

6

Касьяненко А.Н., Пежнова В.А. ВРАЧЕБНО-ПЕДАГОГИЧЕСКИЙ КОНТРОЛЬ ЗА ПРИМЕНЕНИЕМ СПОРТИВНОГО

ПИТАНИЯ, СПОРТИВНОЙ ФАРМАКОЛОГИИ, НЕДОПИНГОВЫХ МЕТОДОВ

ПОВЫШЕНИЯ РАБОТОСПОСОБНОСТИ СПОРТСМЕНОВ ............................................................... 193

Касьянова Т.Н. АКТУАЛЬНЫЕ АСПЕКТЫ РАЗВИТИЯ СПОРТИВНО-ОЗДОРОВИТЕЛЬНОГО ТУРИЗМА ......... 196

Катканова И.Н. ЗАНЯТИЯ ВОЛЕЙБОЛОМ В ПОДДЕРЖАНИИ ЭМОЦИОНАЛЬНОГО ЗДОРОВЬЯ

ОБУЧАЮЩИХСЯ ВУЗОВ ........................................................................................................................ 199

Кириллова К.А., Дятлов В.С. ЭЛЕМЕНТЫ СПОРТИЗАЦИИ В ПРОЦЕССЕ ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ СТУДЕНТОВ В ВУЗЕ ......................................................................................................................................................... 202

Кирсанова О.Н. СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ ТОЧНОСТИ ПЕРЕДАЧ НА НАПАДАЮЩИЙ УДАР У ВОЛЕЙБОЛИСТОК 13–14 ЛЕТ................................................................................................................. 204

Клочков А.В., Хомук Н.В. МЕТОДИЧЕСКИЕ ОСОБЕННОСТИ ОБУЧЕНИЯ ПОДАЧИ В ВОЛЕЙБОЛЕ ................................... 207

Кожедуб М.С., Врублевский Е.П. ВЛИЯНИЕ НАГРУЗОК СКОРОСТНОЙ НАПРАВЛЕННОСТИ НА ФУНКЦИОНАЛЬНОЕ СОСТОЯНИЕ БЕГУНИЙ НА СРЕДНИЕ ДИСТАНЦИИ В ОПРЕДЕЛЕННЫЕ ФАЗЫ ОВАРИАЛЬНО-МЕНСТРУАЛЬНОГО ЦИКЛА ...................................................................................... 209

Койпышева М.А., Нагаева О.Е. ДИНАМИКА ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ СТУДЕНТОК ИРНИТУ НА РАЗНЫХ

ЭТАПАХ УЧЕБНОГО ГОДА С УЧЕТОМ ИХ МЕСТА ЖИТЕЛЬСТВА ............................................. 214

Коричко Ю.В., Гнатченко В.П., Устимова А.Р., Аксенова Л.В. ИСТОРИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ ВОЗНИКНОВЕНИЯ И РАЗВИТИЯ СПОРТИВНОЙ АЭРОБИКИ В РОССИИ И ЗА РУБЕЖОМ ..................................................................................................................... 218

Коричко Ю.В., Дятлова В.С., Матвеева А.А., Желтухина С.М., Аленникова И.Ф. ПРИМЕНЕНИЕ АКРОБАТИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ПОВЫШЕНИЯ

ЭФФЕКТИВНОСТИ ЗАНЯТИЙ СПОРТИВНОЙ АЭРОБИКОЙ .......................................................... 222

Коростий А.В., Габуния В.Т. РАЗВИТИЕ СКОРОСТНО-СИЛОВЫХ КАЧЕСТВ СРЕДСТВАМИ ФУТБОЛА У СТУДЕНТОВ 1–4 КУРСОВ ................................................................................................................................................ 225

Коршунова О.С. ТЕХНОЛОГИИ ФИЗКУЛЬТУРНОГО ОБРАЗОВАНИЯ СТУДЕНТОВ НОВОСИБИРСКОГО ГОСУДАРСТВЕННОГО УНИВЕРСИТЕТА ЭКОНОМИКИ И УПРАВЛЕНИЯ ................................. 229

Кочубей Ю.А., Лебединская И.Г., Савченко М.Б. ОСОБЕННОСТЬ КОРРЕКЦИИ ФИЗИЧЕСКОГО СОСТОЯНИЯ ДЕТЕЙ СТАРШЕГО

ДОШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА ПОСРЕДСТВОМ ОЗДОРОВИТЕЛЬНОЙ ГИМНАСТИКИ .............. 232

Кравцов А.П. ОСОБЕННОСТИ РАЗВИТИЯ КООРДИНАЦИОННЫХ СПОСОБНОСТЕЙ У ДЕТЕЙ

ДОШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА .................................................................................................................. 236

Красникова О.С., Давыдова С.А., Ткачева Н.Д. ГЕНДЕРНЫЕ ОТЛИЧИЯ В РАЗВИТИИ ГИБКОСТИ У СТУДЕНТОВ В ПРОЦЕССЕ

ЗАНЯТИЙ ПЛАВАНИЕМ .......................................................................................................................... 240

Кузмина О.И., Касьяненко А.В., Медведева В.А. РОЛЬ ЗАКАЛИВАНИЯ В ЖИЗНИ СТУДЕНТОВ ТЕХНИЧЕСКОГО ВУЗА ...................................... 244

7

Лигута В.Ф. ОЦЕНКА УРОВНЯ РАЗВИТИЯ ВЫНОСЛИВОСТИ УЧАЩИХСЯ

ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНЫХ ШКОЛ г. ХАБАРОВКА .......................................................................... 247

Лозовая М.А., Лозовой А.А. ЛЕЧЕБНАЯ ФИЗКУЛЬТУРА ПРИ ЗАБОЛЕВАНИЯХ ПОЗВОНОЧНИКА ........................................ 251

Лозовой А.А., Лозовая М.А. ВРАЧЕБНЫЙ КОНТРОЛЬ ЗА ЮНЫМИ СПОРТСМЕНАМИ ............................................................. 254

Лозовой А.А., Лозовая М.А. МЕДИКО-БИОЛОГИЧЕСКИЙ КОНТРОЛЬ В ПОСТРОЕНИИ ТРЕНИРОВОЧНОГО

ПРОЦЕССА.................................................................................................................................................. 256

Лозовой А.А.,

Лозовая М.А. ПРОБЛЕМЫ ВЗАИМООТНОШЕНИЙ В СПОРТИВНЫХ КОЛЛЕКТИВАХ: КОНФЛИКТЫ И РЕШЕНИЯ ................................................................................................................................................... 259

Ломовцева А.В., Князева Е.А. РАЗВИТИЕ СПОРТИВНОГО ТУРИЗМА В НИЖЕГОРОДСКОЙ ОБЛАСТИ ................................... 261

Лоскутова Э.А. СОВРЕМЕННОЕ СОСТОЯНИЕ И ПЕРСПЕКТИВЫ РАЗВИТИЯ РЕКРЕАЦИИ И ОЗДОРОВИТЕЛЬНОГО ТУРИЗМА В МАРИЙ ЭЛ ................................................................................ 264

Лукьянова Л.М. ОЗДОРОВИТЕЛЬНОЕ ПЛАВАНИЕ КАК СРЕДСТВО УКРЕПЛЕНИЯ ЗДОРОВЬЯ И ПОВЫШЕНИЯ РАБОТОСПОСОБНОСТИ СТУДЕНТОВ ..................................................................... 268

Маличенко А.А. СТАБИЛОМЕТРИЧЕСКИЕ ПОКАЗАТЕЛИ У СПОРТСМЕНОВ-ФУТБОЛИСТОВ ......................... 271

Малушко О.А. ПОСЛЕДСТВИЯ СИДЯЧЕЙ ПОЗЫ РЕБЕНКА ....................................................................................... 273

Медвецкая Н.М. ВОСПИТАНИЕ ЖИЗНЕННЫХ КОМПЕТЕНЦИЙ У СТУДЕНТОВ В ПРОЦЕССЕ СПОРТИВНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ ........................................................................................................... 276

Мелентьева Н.Н., Рябинина К.В. ПРИМЕНЕНИЕ КОМПЬЮТЕРНОЙ ПРОГРАММЫ «LEARNINGAPPS» НА УРОКАХ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ ...................................................................................................................... 281

Малышев А.И., Кобзаренко Э.А. О ДОСТИЖЕНИИ ГЕНДЕРНОГО РАВЕНСТВА В СПОРТЕ ВЫСШИХ ДОСТИЖЕНИЙ: ИСТОРИЯ И СОВРЕМЕННОСТЬ ............................................................................................................. 285

Мануйленко Э.В., Багдасарова А.Р. ОСНОВНЫЕ АСПЕКТЫ РАЗВИТИЯ АДАПТИВНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ В

РОССИИ ....................................................................................................................................................... 288

Мелентьева Н.Н., Поспелова Е.С. РЕАЛИЗАЦИЯ РАЗДЕЛА «ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ЗНАНИЯ» ПО ПРЕДМЕТУ «ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА» В СОВРЕМЕННОЙ ШКОЛЕ ............................................................................................. 291

Миндияхметова Р.Ф. КВЕСТ КАК ОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ТЕХНОЛОГИЯ ФОРМИРОВАНИЯ

КОММУНИКАТИВНЫХ универсальных учебных действий У МЛАДШИХ ПОДРОСТКОВ ......... 294

Мискевич Т.В., Старовойтова Т.Е., Савицкая О.В. ЭФФЕКТИВНОСТЬ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ ДЫХАТЕЛЬНОЙ ГИМНАСТИКИ И

ОЗДОРОВИТЕЛЬНОЙ ХОДЬБЫ НА ЗАНЯТИЯХ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРОЙ В

СПЕЦИАЛЬНОЙ МЕДИЦИНСКОЙ ГРУППЕ ........................................................................................ 299

8

Митусова Е.Д., Воронова А.А. УСПЕВАЕМОСТЬ УЧАЩИХСЯ НАЧАЛЬНЫХ КЛАССОВ НА УРОКАХ ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ И ВНЕУРОЧНЫХ ЗАНЯТИЯХ ПО СПОРТИВНОЙ БОРЬБЕ ........................................ 302

Мугтасимова Г.А. МОТИВЫ ЗАНЯТИЙ СКАНДИНАВСКОЙ ХОДЬБОЙ ЖЕНЩИН ПОЖИЛОГО ВОЗРАСТА ...... 306

Мужиченко М.В. ВЛИЯНИЕ ФИЗИЧЕСКИХ НАГРУЗОК НА СОСТОЯНИЕ НЕРВНО-МЫШЕЧНОГО АППАРАТА ПОДРОСТКОВ ..................................................................................................................... 309

Наговицын Р.С., Лаврентьев П.Г. РАЗРАБОТКА ФИННО-УГОРСКОЙ ФИЗКУЛЬТУРНО-ОЗДОРОВИТЕЛЬНОЙ СИСТЕМЫ

«АЛАНГАСАР» ........................................................................................................................................... 313

Новик Г.В., Тулуп Д.Л., Терещенко Е.В. ЧАСТОТА И ВАРИАНТЫ ТРАВМ ОПОРНО-ДВИГАТЕЛЬНОГО АППАРАТА В БОРЬБЕ .......... 317

Новик Г.В., Терещенко Е.В., Тулуп Д.Л. ШАХМАТЫ, КАК ОДИН ИЗ СТИМУЛОВ РАЗВИТИЯ ИНТЕЛЛЕКТА ............................................ 320

Новикова Е.И., Новиков Д.С. СРАВНИТЕЛЬНЫЙ АНАЛИЗ ФУНКЦИОНАЛЬНОГО СОСТОЯНИЯ СЕРДЕЧНО-

СОСУДИСТОЙ СИСТЕМЫ ДЕВУШЕК С РАЗЛИЧНЫМ УРОВНЕМ ДВИГАТЕЛЬНОЙ

АКТИВНОСТИ ............................................................................................................................................ 322

Онищук О.Н., Круталевич М.М., Гришанович Н.А.,

Цыганенко М.Н., Шахлай А.М., Попова Г.В. ОТНОШЕНИЕ СТУДЕНТОВ МГЭИ ИМ. А.Д. САХАРОВА БГУ К ЗАНЯТИЯМ ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ ....................................................................................................................... 326

Осминкин В.И., Покудина Т.Н. ПРИЕМЫ ОРГАНИЗАЦИИ И СОХРАНЕНИЯ ДИСЦИПЛИНЫ НА ЗАНЯТИЯХ В СПОРТИВНЫХ ШКОЛАХ ........................................................................................................................ 329

Павленко Е.П., Плеханова Ю.Э. МАРКЕТИНГ СПОРТИВНЫХ МЕРОПРИЯТИЙ ................................................................................... 331

Панасюк Н.Б. ОСОБЕННОСТИ СИЛОВОГО ФИТНЕСА У СТУДЕНЧЕСКОЙ МОЛОДЕЖИ ................................ 334

Пасечник Ж.В., Грицина А.П. ПРИМЕНЕНИЕ СОВРЕМЕННЫХ ФИТНЕС-ТЕХНОЛОГИЙ НА ЗАНЯТИЯХ ПО

ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ В ВУЗЕ ........................................................................................................ 336

Пащенко А.Ю., Волков Л.А. ПРИМЕНЕНИЕ СРЕДСТВ АТЛЕТИЧЕСКОЙ ГИМНАСТИКИ В ПРОЦЕССЕ ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ СТУДЕНТОВ .................................................................................... 340

Пащенко Л.Г. ОТНОШЕНИЕ СПОРТСМЕНОВ-ЮНИОРОВ К ПРОБЛЕМЕ ДОПИНГА В СПОРТЕ ..................... 343

Перегудов Н.Е., Ерохин В.Е., Митюхин С.О. ВЛИЯНИЕ ПСИХОФИЗИЧЕСКОГО СОСТОЯНИЯ СПОРТСМЕНОВ НА УРОВЕНЬ ИХ ПОДГОТОВКИ ............................................................................................................................................ 346

Перминов О.А. ИССЛЕДОВАНИЕ ПРОБЛЕМ, ВЛИЯЮЩИХ НА КАЧЕСТВО УЧЕБНОГО ПРОЦЕССА ПО

ФИЗИЧЕСКОМУ ВОСПИТАНИЮ СТУДЕНТОВ ................................................................................. 348

Пермяков О.М. ОСОБЕННОСТИ ЗАНЯТИЙ АДАПТИВНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРОЙ ПРИ

ЗАБОЛЕВАНИЯХ СЕРДЕЧНО–СОСУДИСТОЙ СИСТЕМЫ ............................................................... 351

9

Петрунина С.В., Кирюхина И.А., Хабарова С.М. АНАЛИЗ ФОРМИРОВАНИЯ ДВИГАТЕЛЬНЫХ НАВЫКОВ У ДЕТЕЙ С ПОРАЖЕНИЕМ ОПОРНО-ДВИГАТЕЛЬНОГО АППАРАТА СРЕДСТВАМИ АДАПТИВНОГО ПЛАВАНИЯ ......... 353

Петрунина С.В., Кирюхина И.А., Хабарова С.М. ВЛИЯНИЕ ПСИХОФИЗИЧЕСКИХ ОСОБЕННОСТЕЙ ДЕТЕЙ С ПОРАЖЕНИЕМ ОПОРНО-ДВИГАТЕЛЬНОГО АППАРАТА НА СОДЕРЖАНИЕ ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНОЙ МЕТОДИКИ НАЧАЛЬНОГО ЭТАПА СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ В АДАПТИВНОМ ПЛАВАНИИ ............ 357

Погонышева И.А., Погонышев Д.А., Данила С.В. УРОВЕНЬ ФИЗИЧЕСКОЙ АКТИВНОСТИ НАСЕЛЕНИЯ СТРАН ЕВРОПЕЙСКОГО

СОДРУЖЕСТВА ......................................................................................................................................... 360

Поляк Д.А. ПОВЫШЕНИЕ ЭФФЕКТИВНОСТИ ВЗАИМОДЕЙСТВИЯ ВУЗА ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ

С РАБОТОДАТЕЛЯМИ ЗА СЧЁТ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ СОВРЕМЕННЫХ ИНФОРМАЦИОННЫХ ТЕХНОЛОГИЙ .................................................................................................. 365

Пронина Л.В. ОЦЕНКА СОСТОЯНИЯ СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТОЙ СИСТЕМЫ ПОДРОСТКОВ С

ИЗБЫТОЧНОЙ МАССОЙ ТЕЛА ПОД ВЛИЯНИЕМ ДОЗИРОВАННОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ НАГРУЗКИ .................................................................................................................................................. 367

Прохина Н.Ю., Деточенко Л.В. ОЦЕНКА ВЛИЯНИЯ СОБЫТИЙНОГО ТУРИЗМА НА СОЦИАЛЬНО-ЭКОНОМИЧЕСКОЕ

РАЗВИТИЕ РОССИИ НА ПРИМЕРЕ ОРГАНИЗАЦИИ И ПРОВЕДЕНИЯ ЧЕМПИОНАТА МИРА ПО ФУТБОЛУ – 2018 ..................................................................................................................... 371

Путилина Т.А., Киселѐва Л.Е. ПРОФИЛАКТИКА ПРОФЕССИОНАЛЬНЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ .......................................................... 376

Родин А.В., Джиджелава Л.Д. ВЫЗОВЫ И ТРЕНДЫ РАЗВИТИЯ СПОРТИВНО-ОЗДОРОВИТЕЛЬНОГО ТУРИЗМА И

РЕКРЕАЦИИ В СОЧИНСКОЙ АГЛОМЕРАЦИИ.................................................................................. 379

Романов И.В. РАЗВИТИЕ КООРДИНАЦИОННЫХ СПОСОБНОСТЕЙ У ДЕСЯТИБОРЦЕВ .................................. 384

Рузанова Н.В. ПРОБЛЕМЫ И ПЕРСПЕКТИВЫ РАЗВИТИЯ СПОРТИВНО-ОЗДОРОВИТЕЛЬНОГО

ТУРИЗМА В Кемеровской области .......................................................................................................... 387

Румянцева Н.В. ЛЫЖНЫЙ ИНВЕНТАРЬ КАК ФАКТОР УСПЕШНОГО ОСВОЕНИЯ ДОШКОЛЬНИКАМИ ХОДЬБЫ НА ЛЫЖАХ .............................................................................................................................. 390

Савицкая О.В. ПРОБЛЕМА ФОРМИРОВАНИЯ ИМИДЖА ПРЕПОДАВАТЕЛЯ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ .... 394

Самоловова Н.В., Самоловов Н.А. ОРГАНИЗАЦИЯ САМОСТОЯТЕЛЬНЫХ ЗАНЯТИЙ ФИЗИЧЕСКИМИ УПРАЖНЕНИЯМИ

СТУДЕНТАМИ ВУЗА ................................................................................................................................ 397

Самусева С.А. МЕТОДИЧЕСКИЕ ОСОБЕННОСТИ РЕАЛИЗАЦИИ ПРОГРАММЫ «ФИТНЕС-MIX» ДЛЯ ДЕТЕЙ С ОВЗ .............................................................................................................................................. 400

Сапожникова О.В., Пономарева Е.В., Соколова В.И. КРЕАТИН И ЕГО ВЛИЯНИЕ НА ФИЗИЧЕСКОЕ СОСТОЯНИЕ ОРГАНИЗМА .............................. 403

Свистунов А.В., Аношин Е.А. ПЕРСПЕКТИВЫ РАЗВИТИЯ РЕКРЕАЦИОННОГО ТУРИЗМА НА ОСНОВЕ ГОСУДАРСТВЕННО-ЧАСТНОГО ПАРТНЁРСТВА ............................................................................. 406

Сидорова Е.Н., Таймулин Д.А., Рульковская М.А. ТЕНДЕНЦИИ И ПЕРСПЕКТИВЫ РАЗВИТИЯ СНОУБОРДА В КРАСНОЯРСКОМ КРАЕ ............ 409

10

Смирницкий К.Н., Дудник М.Г., Лобова Л.К. РАЗВИТИЕ КОНСТРУКЦИЙ СПОРТИВНЫХ И ТУРИСТСКИХ ЛОДОК В СОВРЕМЕННОМ МАССОВОМ ФИЗКУЛЬТУРНОМ ДВИЖЕНИИ ................................................................................... 415

Соколкова Т.В., Павлова С.Ю. ГОСУДАРСТВЕННАЯ СИСТЕМА ДОПИНГА В РОССИИ (критический анализ) ........................... 418

Соколов Н.Г., Соколовская О.Л., Портнова Л.Н. СПОРТ В БЛОКАДНОМ ЛЕНИНГРАДЕ................................................................................................. 421

Тамбовцева Р.В. ЧАСТОТА СЕРДЕЧНЫХ СОКРАЩЕНИЙ КАК ДЕТЕРМИНАНТА ФИЗИЧЕСКОГО

СОСТОЯНИЯ СПОРТСМЕНА .................................................................................................................. 424

Тер Ю.И., Билаш Е.Н., Дунаева Л.В., Черноземов В.Г. МЕДИКО-СОЦИАЛЬНО-ПЕДАГОГИЧЕСКИЕ ПРОБЛЕМЫ СЕМЕЙ, ВОСПИТЫВАЮЩИХ

ДЕТЕЙ С ДЕТСКИМ ЦЕРЕБРАЛЬНЫМ ПАРАЛИЧОМ ...................................................................... 427

Ткачева Е.А. ПОВЫШЕНИЕ ЭФФЕКТИВНОСТИ КОМПЛЕКСНОГО КОНТРОЛЯ В ПРОЦЕССЕ ПОДГОТОВКИ СПОРТСМЕНОВ РАЗЛИЧНОЙ КВАЛИФИКАЦИИ ................................................. 430

Устинов И.Е., Мальчевская Н.Н., Богданова В.А. ОСОБЕННОСТИ РЕАЛИЗАЦИИ МОДУЛЯ «БАСКЕТБОЛ» В ЭЛЕКТИВНЫХ КУРСАХ

ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ ...................................................................................................................... 434

Файзрахманов Р.Ш., Мавлиев Ф.А., Савосин Л.Д., Сиразетдинов А.Ф. ОЦЕНКА АНАЭРОБНОЙ РАБОТОСПОСОБНОСТИ У ПРЕДСТАВИТЕЛЕЙ ЛЫЖНЫХ ГОНОК ......................................................................................................................................................... 438

Федорова О.Н., Карсанов Н.И. ПОДГОТОВКА ОБУЧАЮЩИХСЯ К ВЫПОЛНЕНИЮ ИСПЫТАНИЙ ВСЕРОССИЙСКОГО ФИЗКУЛЬТУРНО-СПОРТИВНОГО КОМПЛЕКСА ГТО В РЕЖИМЕ УЧЕБНОГО ДНЯ ................ 440

Федяев С.В. РОЛЬ И ЗНАЧЕНИЕ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ В ЖИЗНИ СТУДЕНТА

ПЕДАГОГИЧЕСКОГО ВУЗА .................................................................................................................... 443

Форменов А.Д., Мирошников А.Б. ФЕРМЕНТАТИВНАЯ ХРОНОЗАВИСИМОСТЬ ВОССТАНОВЛЕНИЯ МИОФИБРИЛЛ

ПОСЛЕ СИЛОВОЙ РАБОТЫ .................................................................................................................... 448

Храмченков Д.Д., Доля В.Э. ТУРИСТИЧЕСКИЕ ЗАНЯТИЯ КАК ЭФФЕКТИВНАЯ ФОРМА ФИЗКУЛЬТУРНОЙ ПОДГОТОВКИ БУДУЩЕГО УЧИТЕЛЯ ................................................................................................. 452

Чирикаева Е.В. РАБОТОСПОСОБНОСТЬ И СОН ............................................................................................................. 456

Чернова Н.В. ИССЛЕДОВАНИЕ ВЗАИМОСВЯЗИ КУРЕНИЯ ПОДРОСТКОВ И ПРОПУСКОВ ИМИ

УЧЕБНЫХ ЗАНЯТИЙ ................................................................................................................................ 459

Чигишев Е.А. НЕКОТОРЫЕ ПРОБЛЕМЫ И ВОЗМОЖНОСТИ ТЕОРЕТИЗАЦИИ ИССЛЕДОВАНИЯ И ТЕХНОЛОГИИ ФОРМИРОВАНИЯ УСПЕШНОСТИ ЛИЧНОСТИ СТУДЕНТА УЧИЛИЩА

ОЛИМПИЙСКОГО РЕЗЕРВА В СПОРТЕ, НАУКЕ, ОБРАЗОВАНИИ ............................................... 462

Чиглинцев В.М., Кажанова К.Ю., Бикеева М.С. ОТНОШЕНИЕ К ЗДОРОВОМУ ОБРАЗУ ЖИЗНИ МОЛОДОГО ПОКОЛЕНИЯ ЮГРЫ ................. 466

Чиглинцев В.М., Кузнецова Э.А., Полянский С.А. МЕДИКО-БИОЛОГИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ЗДОРОВЬЯ СТУДЕНТОВ НИЖНЕВАРТОВСКОГО ГОСУДАРСТВЕННОГО УНИВЕРСИТЕТА, ПРОЖИВАЮЩИХ В УСЛОВИЯХ,

ПРИРАВНЕННЫХ К РАЙОНАМ КРАЙНЕГО СЕВЕРА ....................................................................... 470

11

Чингина Е.Н. ПРОГРАММА ЭЛЕКТИВНОГО КУРСА «ТУРИЗМ» ДИСЦИПЛИНЫ «ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА И СПОРТ» В ПЕТРОЗАВОДСКОМ ГОСУДАРСТВЕННОМ УНИВЕРСИТЕТЕ ......... 477

Шадрина В.А., Эминова Е.А. ПРОЕКТ «SCHOOL’S FITNESS» КАК ЭФФЕКТИВНЫЙ ИНСТРУМЕНТ ДЛЯ СОЗДАНИЯ ОСНОВ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ В РАМКАХ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОГО УЧРЕЖДЕНИЯ ..... 480

Шевцова И.И. ЙОГА – КУЛЬТУРА ФИЗИЧЕСКАЯ, ИСКУССТВО ИЛИ ОБМАН .................................................... 485

Щадилова И.С., Войнова Е.В. ПСИХОЛОГО-ПЕДАГОГИЧЕСКАЯ СПЕЦИФИКА В РАБОТЕ ТРЕНЕРА ПО ФЕХТОВАНИЮ НА КОЛЯСКАХ ............................................................................................................ 489

Щербинин П.Т., Жуков Р.С. ПРОПАГАНДА ОТКАЗА ОТ КУРЕНИЯ СРЕДИ СТУДЕНТОВ СРЕДСТВАМИ

ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ И СПОРТА ................................................................................................. 492

Юсковец Е.И. ОТБОР И ПОДГОТОВКА СПОРТСМЕНОВ В РАЗВИТЫХ ЗАРУБЕЖНЫХ СТРАНАХ ................. 495

Ясинская Я.К. ВЛИЯНИЕ ЗАНЯТИЙ СКАНДИНАВСКОЙ ХОДЬБОЙ В ГРУППЕ «ЗДОРОВЬЕ» НА ФУНКЦИОНАЛЬНОЕ СОСТОЯНИЕ ЖЕНЩИН ВТОРОГО ПЕРИОДА ЗРЕЛОГО ВОЗРАСТА (45–55 ЛЕТ) .................................................................................................................................................. 500

12

УДК 615.825

И.А. Авилова д-р. биол. наук, доцент

О.И. Козлов старший преподаватель

г. Курск, Курский государственный медицинский университет

МЕДИЦИНСКАЯ И ФИЗИЧЕСКАЯ

РЕАБИЛИТАЦИЯ ТРАВМ

ГОЛЕНОСТОПНОГО СУСТАВА

Аннотация. Активные занятия физической культурой и спортом зачастую приводят к различ-

ным травмам и потере эластичности связок и подвижности суставов. Значимую роль в

восстановлении травмированных суставов играет своевременное и качественное лече-

ние, а так же длительный восстановительный период с различными реабилитационными

мероприятиями. Обязательным условием действенного восстановления является наибо-

лее раннее начало применения мероприятий по реабилитации.

Ключевые слова: спортсмен; травма; перелом; сустав; голеностоп; восстановление; трениров-

ка; физиотерапевтические процедуры; лечебная физическая культура; реабилитация.

Двигательная активность способствует активации обменных процессов организма, тре-

нировке системы терморегуляции, укреплению опорно-двигательного аппарата, улучшению

работы сердечно-сосудистой, дыхательной, нервной, пищеварительной систем. Но во время

тренировок и спортивных соревнований опорно-двигательный аппарат получает серьезные

нагрузки, способные привести к снижению эластичности связочного аппарата или даже по-

тере подвижности в различных суставах – локтевых, коленных, голеностопных, тазобедрен-

ных и др. Наиболее часто встречающимися травмами среди профессионально занимающихся

спортом и любителей являются травмы суставов, в частности – голеностопного сустава.

Восстановление физической активности любителей спорта, а особенно профессиональ-

ных спортсменов, после полученных травм, по сравнению с возвращением людей к трудовой

активности, имеет множество особенных моментов. Спортсмен, кроме выполнения обычных

обязанностей в быту, возвращаясь к тренировочному процессу должен выдерживать серьез-

ные физические и психологические спортивные нагрузки, рассчитывать на прочность и вы-

сокую подвижность суставов, ловкость и силу разных групп мышц.

Огромную роль в восстановлении травмированных суставов играет своевременное и

качественное лечение, а так же сложная система реабилитационных мероприятий. Отсутст-

вие грамотно построенной и серьезной реабилитации после травмы является причиной боли

в ранее травмированных суставах.

В большинстве случаев выздоровление после растяжения связок наступает через 2 ме-

сяца при лечении консервативными методами. Около 20% пациентов, перенесших растяже-

ние связок голеностопа, впоследствии страдают от тех или иных симптомов. Как правило,

общей причиной этому служит отсутствие качественной реабилитации после травмы. Если

реабилитация проведена, но симптомы остались, следует установить причину болей. Болез-

ненность и отек голеностопа, ненадежность его работы и регулярные сбои являются призна-

ками механической нестабильности. Болезненная лодыжка, которая при осмотре не пружи-

нит, требует хирургического лечения, во время которого хирург восстанавливает внешние

связки. Причинами боли после растяжения связок могут быть: разрыв сухожилия, его сме-

щение, разрыв между большеберцовой и малоберцовой костями, оставшийся незамеченным

перелом и повреждение нерва. Следствием неоднократных травм в верхнем голеностопном

13

суставе может стать образование нароста на суставной капсуле, который может вызывать

боль при тыльном сгибании – движении стопы вверх.

Травмами голеностопного сустава являются ушибы, вывихи, подвывихи, растяжения

связок, переломы. Характер травмы зависит от механизма повреждения. Травматическое

воздействие на стопу, которое не нарушает целостность тканей, называется ушибом голено-

стопного сустава. Симптомы ушиба – отечность сустава, боль в месте травмы. Обычная

функция сустава нарушается, но человек может встать на ногу. Вывихи и подвывихи – рас-

пространенные травмы голеностопного сустава. Обычно они комбинируются с переломами

лодыжек. При вывихе нарушается положение суставных костей. Это сопровождается повре-

ждением или разрывом связок. Если сустав частично сместился и поверхности сочленения

незначительно отходят друг от друга, сохраняя точки соприкосновения, речь идет о подвы-

вихе. В обоих случаях нормальная работа сустава нарушена, ходьба и прощупывание места

травмы, вызывают боль. Однако при подвывихе эти симптомы не такие острые. В результате

вывиха происходит повреждение связок голеностопного сустава.

Если произошло подворачивание стопы и спортсмен резко на нее оперся, возникает по-

вреждение связок голеностопного сустава. В этом случае происходит растяжении или разрыв

связок. При этом происходит кровоизлияние с внутренней или наружной стороны сустава,

быстро развивается отек и появляются резкие боли при попытках подвернуть стопу внутрь.

Более тяжелую травму спортсмен и любитель спорта получает, когда одновременно с растя-

жением связок происходит перелом 5-й плюсневой кости стопы. Тогда при ощупывании ее

основания также чувствуется резкая боль. При разрыве связок голеностопного сустава ощу-

щается надлом в голеностопе. Травмированная область становится синюшного цвета, появ-

ляется острая боль и невозможность выполнения движения.

Одной из тяжелых травм спортсмена является перелом голеностопного сустава. Он со-

провождается резкой болью, смещением сустава и невозможностью опереться на ногу, появ-

лением выраженного отека, нарушением его внешнего вида. Существует несколько разно-

видностей перелома голеностопного сустава, в зависимости от того, какая кость сустава по-

страдала. Когда происходит перелом наружной лодыжки – это изолированный перелом ма-

лоберцовой кости. Как правило, он сопровождается подвывихом стопы. При переломе внут-

ренней лодыжки (большеберцовой кости) происходит подвывих стопы и перелом заднего

края большеберцовой кости. Если спортсмен падает с высоты на прямые ноги – происходит

перелом таранной кости. Особенность ее кровоснабжения объясняет тяжесть данного вида

перелома. Методы лечения и традиционные методы реабилитации при травмах суставов за-

висят от степени сложности полученной травмы [3].

В большинстве случаев переломы голеностопного сустава (переломы лодыжек, пере-

ломы таранной кости, переломы пяточной кости и переломы пилона) требуют незамедли-

тельного хирургического вмешательства – остеосинтеза или эндопротезирования. Остеосин-

тез – это соединение отломков (концов) кости, а эндопротезирование – имплантация метал-

лических фиксаторов, предназначенных для закрепления костей в правильном положении.

Традиционная послеоперационная реабилитация, как правило, включает занятия лечеб-

ной физкультурой, курс массажа и физиотерапевтические процедуры. Огромную роль в вос-

становлении функции травмированных связок, суставов и костей играют продукты питания с

повышенной биологической ценностью, содержащие все необходимые микро- и макроэле-

менты, биологически активные вещества и витамины [2, с. 8].

Консервативный (неоперативный) метод – лечение голеностопного сустава (лечение

травм суставов) заключается в наложении шин (гипса) и введении обезболивающих препара-

тов. После снятия гипса пострадавшему спортсмену даются те же назначения, что и после-

операционным больным с травмами голени.

При вывихе голеностопного сустава (за исключением подтаранного вывиха стопы) в

большинстве своем лечение консервативно – с помощью закрытого вправления. При подта-

ранном вывихе стопы спортсменам и любителям спорта назначают операцию.

14

Реабилитация после вывихов и мышечных разрывов голени (в том числе разрыва

Ахиллова сухожилия) проводится по той же схеме, что и реабилитация после переломов: она

включает курс физиотерапии, лечебную физкультуру, массажи и применение мазей местного

воздействия.

Спортсмены, получившие различные травмы и переломы, надолго выходят из привыч-

ного ритма тренировочных занятий и соревновательных нагрузок, поскольку требуется серь-

езное и длительное лечение, а затем достаточно продолжительный период восстановления

прежней подвижности суставов [1, с. 6]. Огромное значение имеет четкое планирование

всех этапов мероприятий по реабилитации, поскольку это влияет на срок восстановления и

степень восстановления физической активности травмированного сустава. После этапов ме-

дицинской реабилитации и этапов спортивной реабилитации важную роль имеет этап спор-

тивной тренировки, позволяющий полностью осуществить восстановление спортивной рабо-

тоспособности и возобновить спортивные тренировка в прежнем режиме [3, с. 436].

В большинстве случаев традиционные методы реабилитации травм приводят к хоро-

шим результатам и возвращению спортсменов и любителей спорта к тренировкам и соревно-

вательной деятельности, при условии тщательного выполнения всех требований врачей,

проведении физиотерапевтических процедур и ЛФК во время реабилитационного периода.

Литература

1. Авилова И.А. Адаптивная физическая культура как средство реабилитации и ресоциализа-ции лиц с двигательными нарушениями / И.А. Авилова, О.В. Котова // Двигательная активность в

формировании образа жизни и профессионального становления специалиста в области физической

культуры и спорта: материалы региональной научно-практической конференции, посвященной

25-летию факультета физической культуры Новосибирского государственного педагогического уни-

верситета. – Новосибирск, 2014. – С. 4–7. 2. Авилова И.А. Роль биологически активных добавок и продуктов повышенной биологиче-

ской ценности в питании спортсменов / И.А. Авилова, О.В. Котова, В.Н. Калюбаев // Современные

технологии продуктов питания: материалы международной научно-практической конференции. –

Курск: Университетская книга, 2014. – С. 7–10.

3. Епифанов В.А. Лечебная физическая культура и спортивная медицина: ученик / В.А. Епи-фанов. – Москва: ГЭОТАР-Медиа, 2007. – 568 с.

15

УДК 797.212.4

А.В. Азарова магистр

С.М. Яцун д-р. мед.наук

г. Курск, Курский государственный университет

НЕКОТОРЫЕ АСПЕКТЫ

ФОРМИРОВАНИЯ ТЕХНИКИ ПЛАВАНИЯ

КРОЛЕМ НА ГРУДИ У ДЕТЕЙ 5–7 ЛЕТ

Аннотация. В работе рассматриваются вопросы повышения эффективности обучения

плаванию детей 5–7 лет способом «кроль на груди». Освещены основные методи-

ческие подходы к обучению плаванию детей дошкольного возраста. Предложен

комплекс упражнений и проведено экспериментальное исследование его эффек-

тивности.

Ключевые слова: плавание; способ «кроль на груди»; комплекс упражнений; дети до-

школьного возраста.

За последние двадцать лет существенно повысился интерес к плаванию, особенно дет-

скому. Это обусловлено тем, что состояние здоровья подрастающего поколения ухудшается

из года в год. Плавание, являющееся доступным и распространенным видом рекреационной

деятельности, способствует развитию физического, психического здоровья детей, гармонич-

но развивает физические качества. Занятия спортом, в том числе плаванием, способствуют

снижению роста заболеваемости, повышению двигательной активности и увеличению функ-

циональных резервов организма [4].

Плавание является неотъемлемой частью жизни человека на протяжении тысячелетий.

Кроль (англ. Crawl – ползание) – один из способов плавания, в котором левая и правая часть

тела совершают гребки попеременно. Это самый быстрый и наименее энергозатратный спо-

соб передвижения в воде [3].

Массовое привлечение детей дошкольного возраста в секции плавания активное рас-

пространение получило в середине 70-ых начале 80-ых годов прошлого века. Существует

большое количество методик и программ для обучения плаванию детей, в которых подробно

рассматривается техника и методика формирования разных стилей спортивного плавания.

Дошкольников обучают по существующим программам: Т.И. Осокиной, Е.В. Вороновой,

Л.Ф. Еремеевой, Н.А Большаковой. В тоже время используют методики С.В. Яблонской и

С.А. Циклис, Н.Г. Пищиковой [1].

Однако все общепринятые методики предполагают, что обучение плаванию осуществ-

ляется с использованием групп упражнений на суше и в воде. Однако не всегда есть техни-

ческая возможность применения этих типов упражнений. В связи с этим, в исследовании

предполагаем, что возможно осуществить процесс обучения путем использования комплекса

упражнений для выполнения в воде [2].

Цель исследования – теоретически обосновать комплекс специальных упражнений для

обучения плаванию способом кроль на груди и экспериментально проверить его эффектив-

ность.

Опытно-экспериментальная работа осуществлялась на базе ИП О.А Сухоруковой «Дет-

ский бассейн «Нано-детки» г.Курск.

Первый этап включал в себя теоретический анализ литературы по теме исследования,

постановку проблемы и определение методических путей ее решения, изучение методик

обучения плаванию детей 5–7 лет. В результате были отобраны наиболее информативные

16

тесты для диагностики техники плавания кролем на груди у данной возрастной группы. Раз-

работана программа педагогического эксперимента.

Второй этап заключался в индивидуальном обучении плаванию стилем кроль на груди

с применением разработанных нами комплексов упражнений. На заключительном этапе бы-

ла проведена обработка данных, полученных в ходе педагогического эксперимента.

Для детей 5–7 лет для освоения базовой техники плавания способом кроль на груди ис-

пользовали следующие упражнения:

1. Упражнение «поплавок». Упражнение выполняется 3–5 раз. 2. Выдохи в воду из положения, лежа на груди. Упражнение выполняется 5–7 раз. 3. И. П. – лежа на воде, руки держатся за поручень, работа ногами способом кроль,

голова над водой. Выполняется 7–9 повторений длительностью 10 секунд.

4. И. П. – лежа на воде на груди, работа ногами способом кроль с осуществлением выдоха в воду. Упражнение выполняется 5–7 раз на протяжении каждого выдоха.

5. Упражнение «стрела»: выполняется отталкивание от борта бассейна, руки «стрелкой», голова между рук, спина прямая, ноги вместе, носки вытянуты. Упражнение

выполняется 8–12 раз.

6. Упражнение «торпеда». Плавание при помощи ног способом кроль, руки «стрелкой», голова между рук. Упражнение выполняется 12–16 раз.

7. Плавание – ноги стилем кроль на груди, руки способом «брасс». Упражнение выполняется 10–12 раз.

Помимо предложенного комплекса упражнений, также выполнялись ныряния за пред-

метами, с помощью которых ребенок учится ориентироваться под водой на небольшой глу-

бине.

Занятия проводились в двух группах – контрольной и экспериментальной. В первой

группе проводились занятия три раза в неделю по 30 минут по методике Т.И. Осокиной.

Экспериментальная группа занималась по разработанному плану. Занятия в данной группе

проходили в индивидуальном порядке по 30 минут три раза в неделю.

Глубина бассейна составляла 1 м. Температура воды – 30–32 градуса. При этом темпе-

ратура воздуха была минимум на 1–2 градуса выше температуры воды. Таблица 1

Динамика результатов по обучению технике плавания кролем на груди

Тесты Группы

До начала

эксперимента

(баллы)

Спустя полгода

эксперимента

(баллы)

Спустя год

эксперимента

(баллы)

плавание при помощи движений

работы ног способом кроль на

груди

Э.Г. 1,1 2,9 3,8

К.Г. 1,2 2,5 3,4

плавание с добавлением элемен-

тов движения рук способом

кроль на груди

Э.Г. 1,5 3 3,9

К.Г. 1,5 2,5 3,5

плавание кролем на груди в пол-

ной координации

Э.Г. 1,3 2,8 3,7

К.Г. 1,2 2,3 3,4

средний групповой показатель Э.Г 1,3 2,9 3,7

К.Г. 1,3 2,4 3,4

Уровень овладения плавательными навыками оценивался по четырех балльной систе-

ме. Каждый ребенок выполнял тестовое задание, соответствующее его возрастным возмож-

ностям. В первичном протоколе фиксировались результаты в баллах. Затем выводился сред-

ний уровень технической подготовленности.

Определены три уровня технической подготовленности:

1. Высокий уровень – 3,5–4 балла. 2. Средний уровень 2,5–3,4 балла. 3. Низкий уровень – 2,4 балла и ниже.

17

Тестирование проводилось в начале эксперимента, спустя полгода и спустя год обуче-

ния. Результаты тестирования отражены в таблице 1.

Как видно из таблицы 2, спустя полгода обучения прирост составил 40% в эксперимен-

тальной и 27,5% в контрольной группах, что иллюстрирует положительную динамику разра-

ботанного комплекса упражнений. Таким образом, наибольший прирост показателей был

достигнут к концу годичного курса обучения. Он составил 62,5% экспериментальной группе

и 52,5% в контрольной группе. Таблица 2

Динамика процентного прироста в течение годового курса обучения

плаванию способом кроль на груди детей 5–7 лет

Группы Прирост в % спустя полгода

относительно начала обучения

Общий годовой прирост в %

относительно начала обучения Р между группами

Э. Г. 40,0±0,9 62,5±1,2

18

УДК 004.771:378.146

И.В. Алексеева старший преподаватель

Л.А. Егорова канд. хим. наук

Н.К. Кириллина старший преподаватель

г. Великие Луки ФГБОУ ВО «Великолукская государственная академия

физической культуры и спорта»

ИНТЕРНЕТ-ЭКЗАМЕН В БЛОКЕ ЕСТЕСТВЕННО-НАУЧНЫХ

ДИСЦИПЛИН ВЛГАФК

Аннотация. Дана некоторая оценка интернет-экзамену как форме оценивария результатов обу-

чения студентов ВЛГАФК. Анализ результатов Федерального интернет-экзамена, содер-

жащий сведения о соответствии предмета испытания заданным спецификациям ФГОС,

показал, что, в большинстве случаев, уровень подготовки обучающихся по дисциплинам

кафедры соответствовал требования ФГОС.

Ключевые слова: интернет-экзамен; интернет-тестирование.

Все образовательные учреждения России каждые пять лет проходят комплексную

оценку своей деятельности, которая включает процедуру аттестации, аккредитации и лицен-

зирования. После чего они имеют (или не имеют) право функционировать в течение после-

дующих пяти лет.

Одной из составляющих аттестации является официальная министерская проверка ба-

зовых знаний по всем аттестуемым основным образовательным программам (ООП) и по

всем циклам каждой ООП. Эту проверку с 2005 г. проводят в виде интернет-тестирования

(федеральный экзамен в сфере профессионального образования – ФЭПО), охватывающего

более двух дисциплин циклов ЕН (общие математические и естественнонаучные дисципли-

ны) и ГСЭ (гуманитарные и социально-экономические дисциплины), а также более четырех

дисциплин циклов ОПД (общепрофессиональные дисциплины) и СД (специальные дисцип-

лины).

Суть интернет-экзамена состоит в том, что студенты определенной специальности, ис-

пользуя современные компьютерные и информационные технологии, оцениваются по одним

и тем же аттестационным педагогическим измерительным материалам (АПИМы) [1; 3].

Тестирование студентов ВЛГАФК проводится в массовом порядке и в ограниченные

сроки (декабрь-февраль). При проведении интернет-экзамена принимаются во внимание ре-

зультаты академической группы в целом; контролируются базовые знания; оцениваются все

компоненты содержания дисциплины по ФГОС (дидактические единицы – ДЕ); применяется

бинарная оценка знаний: «усвоил – не усвоил» [2].

Подобная форма экзамена обладает как положительными, так и отрицательными при-

знаками.

К «минусам» можно отнести то, что у студентов возрастает тревожность непосредст-

венно перед экзаменом и во время его прохождения вследствие неопределенности и непред-

сказуемости сложности вопросов. Если не знаешь наверняка, ответ не зачитывается, сюда же

можно отнести вопросы с несколькими вариантами ответов, если не зафиксирован один из,

допустим, трех вариантов, то ответ все равно будет засчитан неверным. А на экзамене «ли-

цом к лицу» есть шанс сформулировать мысль по-другому, и она будет положительно оцене-

на. Также, у тестируемых нет возможности, в полной мере, продемонстрировать свои знания.

19

В тестировании присутствует элемент случайного угадывания, например, учащийся, не

ответивший на простой вопрос, может дать правильный ответ на более сложный. Чем лучше

у учащегося развита интуиция, тем больший процент правильных ответов он выдает. Это ис-

кажает результаты теста и приводит к необходимости учета вероятностной составляющей

при их анализе.

Интернет-экзамен не учитывает в настоящее время зону ближайшего развития студен-

та, диагностируемую воздействием с преподавателем при традиционной форме устного эк-

замена.

С помощью тестов невозможно оценить качество мышления. В последнее время сту-

денты практически разучились разговаривать на языке математики, физики, химии, биоло-

гии, тем более анализировать полученную информацию и объяснять по ней выводы. При

многократном применении теста вместо осмысленного выбора правильного варианта ответа

происходит их запоминание, внесение же некоторых изменений в смысловую нагрузку во-

проса может поставить тестируемого в тупик.

Плюсом проведения ФЭПО можно считать унификацию контрольных вопросов, фор-

мирование единых требований к уровню усвоения учебного материала. Также, одной из по-

ложительных сторон тестирования, является возможность проверки сразу всех дидактиче-

ских единиц курса. Тестирование видится и более справедливым методом, ставящим всех

учащихся в равные условия, как в процессе контроля, так и в процессе оценки, практически

исключая субъективизм преподавателя.

В обычные экзаменационные билеты включены 2–4 темы, при вытаскивании билета

срабатывает элемент лотереи, кому что достанется, тесты же являются более объѐмным ин-

струментом, поскольку тестирование может включать в себя задания по всем темам курса,

что позволяет выявить знания учащегося по всему курсу. При помощи тестирования можно

установить уровень знаний учащегося по предмету в целом и по отдельным его разделам.

Но, в то же время, данные, полученные в результате тестирования, хотя и показывают ин-

формацию о пробелах в знаниях по конкретным разделам, не позволяют судить о причинах

этих пробелов.

В дополнение к плюсам можно сказать, что тестирование это более справедливый ме-

тод, ставящий всех учащихся в равные условия, как в процессе контроля, так и в процессе

оценки, так как, практически, исключается субъективизм преподавателя.

ФЭПО способствует повышению авторитета тестируемых дисциплин, дает эффектив-

ную и объективную оценку деятельности преподавателей, а уже сам преподаватель делает

выводы о причинах допущенных пробелов в знаниях учащихся и в будущем может внести

коррекцию, как в изложение разделов курса, так и методику преподавания и контроля.

Анализ результатов Федерального интернет-экзамена, содержащий сведения о соответ-

ствии предмета испытания заданным спецификациям ФГОС, показал, что, в большинстве

случаев, уровень подготовки обучающихся по дисциплинам кафедры соответствовал требо-

вания ФГОС. Средние показатели процентов правильно выполненных заданий интернет-

тестирования, проводившегося в ВГАФК за период 2010-2016 года, составили: математика –

94, информатика – 92, физика – 82, химия – 84, возрастная анатомия, физиология и гигиена –

86, биология с основами экологии – 94.

После завершения интернет-экзамена в 2016 году на занятиях по информатике среди

студентов 2�