ΥΠΗΡΕΣΙΑ«ΑΓΩΓΗ ΥΓΕΙΑΣ»TOMEAΣ ΝΟΣΗΛΕΥΤΙΚΗΣ

Ε.Ε.Σ.

ΠΡΩΤΕΣ ΒΟΗΘΕΙΕΣ

2

ΤΙ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑΠΡΟΣΕΞΩ ΟΤΑΝ ΣΥΜΒΕΙ

ΕΝΑ ΑΤΥΧΗΜΑ

1. Μένω ψύχραιμος

2. Eίναι ασφαλές να πλησιάσω;

3. Tι έχει συμβεί;

4. Φωνάζω κάποιον ενήλικα

3

ΠΩΣ ΘΑ ΕΛΕΓΞΩ ΤΗΝΚΑΤΑΣΤΑΣΗ ΚΑΠΟΙΟΥ

ΠΟΥ ΧΡΕΙΑΖΕΤΑΙΒΟΗΘΕΙΑ;

Έχει αισθήσεις;Αναπνέει;Χάνει πολύ αίμα;Χτύπησε δυνατά στο κεφάλι;Έχει χτυπήσει στη σπονδυλικήστήλη;Έχει κάταγμα στο μηρό ;Έχει άλλα τραύματα, εγκαύματα…

4

ΟΤΑΝ ΚΑΛΩΑΣΘΕΝΟΦΟΡΟ ΓΙΑ ΝΑΖΗΤΗΣΩ ΒΟΗΘΕΙΑ

ΠΡΕΠΕΙ:Να είμαι ψύχραιμος και ναδώσω όλα τα στοιχεία που έχουνσχέση με το ατύχημα, δηλαδή: Ποιος;Τι;Πού;Πότε;Πόσοι;

5

ΓΕΝΙΚΕΣ Ο∆ΗΓΙΕΣΠΡΩΤΩΝΒΟΗΘΕΙΩΝ

Κάλεσε έναν ενήλικα

Προσπάθησε να έχεις το θύμαξαπλωμένο στο έδαφος

Προσπάθησε να το ηρεμήσεις

Φρόντισε να το διατηρήσεις ζεστό

6

ΦΑΡΜΑΚΕΙΟΦΑΡΜΑΚΑ• Φυσιολογικός ορός• Παυσίπονο –

αντιπυρετικό• Αντιϊσταμινική

αλοιφή• Οινόπνευμα• Οξυζενέ• Ενεργός άνθρακας

ΥΛΙΚΑ– Επίδεσμοι– Γάζεςαποστειρωμένες

– Γάζεςβαζελινούχες

– Τραυμαπλάστ-Λευκοπλάστ

– Βαμβάκι– Ξηρός πάγος– Γάντια– Μαντηλάκιτεχνητήςαναπνοής

– Ψαλίδι– Λαβίδα– Θερμόμετρο– Σύριγγες– Φακός– Νάρθηκες– Παραμάνες

7

ΠΟΤΕ ΥΠΟΨΙΑΖΟΜΑΙ∆ΙΑΣΕΙΣΗ;

Όταν το άτομο:

Πονάει στο κεφάλι τουEίναι χλωμό∆ε θυμάταιΝυστάζειΖαλίζεταιΘέλει να κάνει εμετό∆εν επικοινωνεί καλάΈχει αστάθεια στο βάδισμα

8

TI KANΩ ΟΤΑΝΥΠΟΨΙΑΖΟΜΑΙ ΟΤΙ

ΚΑΠΟΙΟΣ ΕΧΕΙ ∆ΙΑΣΕΙΣΗ

Φωνάζω κάποιον ενήλικα

Αν είμαι μόνος μου:Του λέω να μείνει ακίνητοςΕλέγχω την επαφή του με τοπεριβάλλονΠρέπει να πάει στο νοσοκομείοαν υπάρχει πονοκέφαλος, σύγχυση, απώλεια αισθήσεων, εμετός

9

ΑΠΟ ΤΙ ΚΙΝ∆ΥΝΕΥΩΑΝ ΤΡΑΥΜΑΤΙΣΤΩ;

Αιμορραγία Μόλυνση Καταπληξία(σοκ)

Αιμορραγία

Εσωτερική Εξωτερική

ΑρτηριακήΦλεβικήΤριχοειδικήΜικτή

10

ΠΟΤΕ ΥΠΟΨΙΑΖΟΜΑΙΑΙΜΟΡΡΑΓΙΑ

Όταν το άτομο:ζαλίζεταιείναι χλωμόο σφυγμός του είναι γρήγορος καιαδύναμοςδιψάειδε βλέπει καλάβουίζουν τ’ αυτιά τουδεν αναπνέει φυσιολογικάέχει ψυχρό ιδρωμένο δέρμαείναι ανήσυχομπορεί να χάσει τις αισθήσεις του

11

ΕΙ∆Η ΦΙ∆ΙΩΝ

ΠΩΣ ΝΑ ΑΠΟΦΥΓΩ∆ΑΓΚΩΜΩΜΑΤΑ ΚΑΙ

ΤΣΙΜΠΗΜΑΤΑ

∆εν ενοχλώ τα ζώα

∆εν πλησιάζω τις φωλιές τους

Απομακρύνω τα σκουπίδια επειδήελκύουν τα έντομα

Προσέχω όταν πίνω αναψυκτικά ήτρώω παγωτό

Aποφεύγω τα έντονα αρώματα

13

ΣΕ ΕΜΦΑΝΙΣΗΑΛΛΕΡΓΙΑΣ:

Καλώ κάποιον ενήλικαΑν είμαι μόνος μου:Πλένω με νερό και σαπούνι(σε αλλεργία από φυτά) ∆ιακόπτω την τροφή ή το φάρμακοπου προκάλεσε την αλλεργία

ΠΡΟΣΟΧΗΤα παιδιά που έχουν αλλεργία

πρέπει να ενημερώσουν το δάσκαλότους και να έχουν μαζί τους τα

φάρμακά τους

14

ΕΓΚΑΥΜΑΤΑΚΑΝΟΝΑΣ ΤΩΝ 9%

15

ΤΙ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑΚΑΝΩ ΣΕ ΜΙΚΡΟ ΣΕΕΚΤΑΣΗ ΕΓΚΑΥΜΑ

Ρίχνω νερό για 10’ λεπτά

Αφαιρώ ό,τι πιέζει το σημείο

Περιποιούμαι ανάλογα με τοβαθμό του εγκαύματος

ΓΙΑ ΝΑ ΜΗΝ ΠΑΘΩΕΓΚΑΥΜΑ:

∆εν παίζω με σπίρτα, αναπτήρες και εύφλεκταυλικά∆εν κάνω μπάνιο με πολύζεστό νερό∆εν κάθομαι πολλές ώρεςστον ήλιο∆ε μαγειρεύω ποτέ μόνοςμου, χωρίς την παρουσίακάποιου μεγάλου

ΣΕ ΠΕΡΙΠΤΩΣΗ ΠΥΡΓΚΑΓΙΑΣ:

Τρέχω αμέσως έξω από το σπίτι καιδεν γυρνώ πίσω για κανένα λόγο.

Αν δυσκολεύομαι να αναπνεύσω, καλύπτω τη μύτη και το στόμα μου μεκάποιο ύφασμα, γονατίζω καιπροχωρώ μπουσουλώντας

∆εν προσπαθώ να βρω το ζωάκι μουγια να το πάρω μαζί μου. Αφού βγωενημερώνω τους πυροσβέστες .

Κατεβαίνω από τις σκάλες και όχιαπό το ασανσέρ

18

Να μην κουράζομαιΝα πίνω χυμούς και πολύ νερόΝα παραμένω σε δροσερόπεριβάλλονΝα τρώω πολλά φρούτα καιλαχανικάΝα κάνω πολλά ντουζ στη διάρκειατης ημέραςΤα ρούχα μου να είναι άνετα καιανοιχτόχρωμαΝα φοράω γυαλιά και καπέλο

ΟΤΑΝ ΕΧΕΙ ΚΑΥΣΩΝΑΠΡΟΣΕΧΩ:

19

ΠΩΣ ΘΑ ΚΑΤΑΛΑΒΩ ΟΤΙΚΑΠΟΙΟΣ ΕΠΑΘΕ ΗΛΙΑΣΗ

Έχει πονοκέφαλοΖαλίζεταιΜπορεί να κάνει εμετόΤο πρόσωπο του είναι ζεστό καικόκκινοΈχει πυρετόΜπορεί να χάσει τις αισθήσεις του

20

ΤΙ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΚΑΝΩ:

Φωνάζω έναν ενήλικαΑν είμαι μόνος μου:Τον βάζω στη σκιά, σεημικαθιστή θέσηΤου αφαιρώ τα πολλά ρούχαΤου βάζω κρύες κομπρέσες

(μέτωπο, αυχένα)Του δίνω να πιει νερό

21

ΑΡΘΡΩΣΗ

22

ΠΟΤΕ ΥΠΟΨΙΑΖΟΜΑΙ ΟΤΙΚΑΠΟΙΟΣ ΕΠΑΘΕ∆ΙΑΣΤΡΕΜΜΑ

Πονάει η άρθρωσηΠρήζεταιΜελανιάζειΈχει δυσκολία στην κίνηση

Τι θα κάνω:Φωνάζω έναν ενήλικαΑν είμαι μόνος μου:Βάζω ψυχρά επιθέματαAκινητοποιώ το μέλος τουΦροντίζω να πάει στο νοσοκομείο

23

ΕΞΑΡΘΡΗΜΑ

ΠονάειΠρήζεταιΜελανιάζειΠαραμορφώνεται∆εν μπορεί να το κουνήσει

Tι πρέπει να κάνω;Φωνάζω κάποιον ενήλικαΑν είμαι μόνος μου:Βάζω ψυχρά επιθέματαΑκινητοποιώ το μέλος τουΦροντίζω να πάει στο νοσοκομείο

24

ΠΟΤΕ ΥΠΟΨΙΑΖΟΜΑΙ ΟΤΙΚΑΠΟΙΟΣ ΕΣΠΑΣΕ ΤΟ ΧΕΡΙ

Ή ΤΟ ΠΟ∆Ι ΤΟΥΠονάει πολύ δυνατάΠρήζεται και μελανιάζει (το μέλος)Είναι παραμορφωμένο∆εν μπορεί να κάνει φυσιολογικέςκινήσειςΤι θα κάνω:

Φωνάζω έναν ενήλικαΑν είμαι μόνος μου:∆ιατηρώ ακίνητο το μέλοςΤοποθετώ ψυχρά επιθέματα

Πρέπει να πάει στο νοσοκομείο

ΤΙ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΠΡΟΣΕΧΩΓΙΑ ΝΑ ΜΗΝ ΠΑΘΩ

ΚΑΤΑΓΜΑΣτο αυτοκίνητο κάθομαι πάνταστο πίσω κάθισμα και φορώ ζώνηασφαλείαςΣτα σπορ χρησιμοποιώ σωστάπαπούτσια και ρούχα∆εν τρέχω στις σκάλες∆ένω τα κορδόνια των παπουτσιών μου∆ε βιάζομαι να διασχίσω το δρόμοΠριν περάσω κοιτάω τa φανάρια καιελέγχω το δρόμο

Προσέχω ιδιαίτερα όταν παίζωμε τα πατίνιαΌταν κάνω μπάνιο προσέχω ναμη γλιστρήσω

∆ΗΛΗΤΗΡΙΑΣΗΘΑ ΠΑΘΩ ΕΑΝ ΦΑΩΉ ΕΙΣΠΝΕΥΣΩ:

27

ΠΡΩΤΕΣ ΒΟΗΘΕΙΕΣΣΤΗ ∆ΗΛΗΤΗΡΙΑΣΗ

Μένω ψύχραιμοςΤηλεφωνώ αμέσως στοΚέντρο ∆ηλητηριάσεων210 – 77-93-777Παίρνω το μπουκάλι ή τοκουτίκοντά στο τηλέφωνοΑπαντώ σε ό,τι με ρωτούνΑκολουθώ τις συμβουλές πουθα μου δώσουν

ΤΡΟΠΟΙ ΑΠΟΦΥΓΗΣ∆ΗΛΗΤΗΡΙΑΣΕΩΝ

∆εν παίζω ποτέ με φάρμακα,εντομοκτόνα, απορρυπαντικάκαι καλλυντικάΠροσέχω τα μικρότερα παιδιάΠαίρνω ΜΟΝΟ τα φάρμακα πουμου έδωσε ο γιατρός∆εν παίρνω ή δίνω φάρμακαστο σκοτάδιΞέρω ότι το τσιγάρο και τοαλκοόλ βλάπτουν

ΤΡΟΠΟΙ ΑΠΟΦΥΓΗΣ∆ΗΛΗΤΗΡΙΑΣΕΩΝ

∆εν τρώω φαγητό που έχει μείνειπολλές ώρες έξω από τοψυγείοΑν η τροφή μυρίζει άσχημα ήέχει παράξενη όψη δεν την τρώω∆εν τρώω ποτέ άπλυτα φρούτακαι λαχανικάΕλέγχω την ημερομηνία λήξης στιςσυσκευασίες∆εν δοκιμάζω ποτέ ουσίες απόκουτιά που δεν ξέρω τι έχουν μέσα∆εν παίρνω τίποτα από αγνώστους

30

Κακή φυσική κατάσταση

Υπερκόπωση

Καιρικές συνθήκες

ΑσφυκτικόΠεριβάλλον

Έντονασυναισθήματα

ΤΙ ΘΑ Ο∆ΗΓΗΣΕΙΣΕ ΛΙΠΟΘΥΜΙΑ

31

ΠΩΣ ΘΑ ΚΑΤΑΛΑΒΩ ΟΤΙΚΑΠΟΙΟΣ ΠΡΟΚΕΙΤΑΙ ΝΑ

ΛΙΠΟΘΥΜΗΣΕΙ

Είναι χλωμόςΖαλίζεταιΒουίζουν τ΄αυτιά τουΈχει τάση για εμετόΝιώθει αδύναμοςΙδρώνει∆εν βλέπει καλά

Αν δεν τον βοηθήσω:Θα χάσει τις αισθήσεις τουΘα έχει λίγους σφυγμούςΘα αναπνέει επιπόλαια

ΠΩΣ ΘΑ ΒΟΗΘΗΣΩΚΑΠΟΙΟΝ ΠΟΥ ΕΧΕΙ

ΛΙΠΟΘΥΜΗΣΕΙ

Καλώ κάποιον ενήλικαΑν είμαι μόνος μου:Σηκώνω τα πόδια του ατόμουψηλότεραΓυρίζω το κεφάλι του στο πλάιΧαλαρώνω τα ρούχα τουΑνοίγω τα παράθυραΑπομακρύνω τους περίεργουςΕλέγχω την αναπνοή και το σφυγμότουΌταν ξαναβρεί τις αισθήσεις του, τού δίνω να πιει νερόΌταν συνέλθει, ∆ΕΝ ΠΡΕΠΕΙ νασηκωθεί για 15’ περίπου

33

ΟΤΑΝ ΒΡΩ ΚΑΠΟΙΟΝΑΝΑΙΣΘΗΤΟ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑΤΟΝ ΒΑΛΩ ΣΕ ΘΕΣΗΑΝΑΝΗΨΗΣ ΓΙΑ ΝΑ:

Μην πέσει η γλώσσα του στοπίσω μέρος του λαιμού

Μην πνιγεί από τα υγρά του (σάλιο)

34

ΑΠΩΛΕΙΑΑΙΣΘΗΣΕΩΝ

35

ΠΩΣ ΘΑ ΒΟΗΘΗΣΩΚΑΠΟΙΟΝ ΠΟΥ ΕΧΕΙ

ΕΠΙΛΗΨΙΑ:Καλώ κάποιον ενήλικαΑν είμαι μόνος μου:Βάζω κάτι μαλακό κάτω από τοκεφάλι τουΧαλαρώνω τα ρούχα τουΑπομακρύνω τους περίεργουςΜετά τους σπασμούς τοντοποθετώ σε θέση ανάνηψης

Καλώ το ασθενοφόρο όταν:Εμφανίζει συνεχόμενες κρίσειςΕίναι αναίσθητος πάνω από 10’Εμφανίζει σπασμούς για πρώτηφορά

ΗΛΕΚΤΡΟΠΛΗΞΙΑ

Καλοί αγωγοί:

Κακοί αγωγοί:

37

TI ΠΑΡΟΥΣΙΑΖΕΙΚΑΠΟΙΟΣ ΟΤΑΝ ΠΑΘΕΙ

ΗΛΕΚΤΡΟΠΛΗΞΙΑΑμέσως

Τοπικά ΓενικάΈγκαυμα Βουητά στ΄αυτιάΗλεκτρικό Μούδιασμα

στίγμα Ιλίγγους∆ιαταραχές στο σφυγμόΣοκΣπασμούςΤραύματα από την εκτίναξη

Αργότερα:Βλάβες Νωτιαίου μυελούΨυχικές διαταραχέςΒλάβες των νεφρώνΚαταρράκτη

ΓΙΑ ΝΑ ΜΗΝ ΠΑΘΩΗΛΕΚΤΡΟΠΛΗΞΙΑ:∆εν παίζω με τις πρίζες∆εν πιάνω διακόπτες κα πρίζεςμε βρεγμένα χέρια∆εν περνώ καλώδια κάτω απόπόρτες και χαλιάΌταν χαλάσει ένα καλώδιο πρέπει νααντικατασταθεί∆εν ακουμπώ απογυμνωμένακαλώδια∆εν κάνω μπάνιο με αναμμένοθερμοσίφωνα∆εν πλησιάζω εκεί όπου η τάση

του ρεύματος είναι υψηλή∆εν πετάω χαρταετούςκοντά σε καλώδια της ∆ΕΗ

39

ΤΙ ΘΑ ΚΑΝΩ ΣΕΚΑΠΟΙΟΝ Π0Υ ΠΝΙΓΕΤΑΙ

(8 ΕΤΩΝ ΚΑΙ ΠΑΝΩ)

Τον καθησυχάζω και τονπαροτρύνω να βήξει

Αν δεν μπορεί να βήξεινα μιλήσεινα αναπνεύσει

∆ίνω 5 χτυπήματα στην πλάτηΚάνω 5 κοιλιακές ωθήσεις

40

ΤΙ ΘΑ ΚΑΝΩ ΣΕ ΠΑΙ∆ΙΠΟΥ ΠΝΙΓΕΤΑΙ

(1-8 ετών)

Το καθησυχάζω και τοπαροτρύνω να βήξει

Αν δεν μπορεί να βήξεινα μιλήσεινα αναπνεύσει

∆ίνω 5 χτυπήματα στηνπλάτηΚάνω 5 στερνικές συμπιέσειςΚάνω 5 κοιλιακές ωθήσεις

41

ΠΡΟΛΗΨΗ ΠΝΙΓΜΟΝΗΣ

Μασάω καλά μικρές ποσότητεςτροφής

Τρώω αργά∆εν περπατώ, τρέχω ή παίζωόταν τρώω

∆εν γελώ με γεμάτο στόμα∆εν βάζω παιχνίδια στο στόμαμου

42

ΠΝΙΓΜΟΣΣΤΗ θΑΛΑΣΣΑ

Πρώτες Βοήθειες:Μην επιχειρήσεις να βγάλειςέξω κάποιον που πνίγεταιΦώναξε δυνατά για βοήθεια∆ώσε κάτι για να πιαστείτο θύμα

ΓΙΑ ΝΑ ΜΗΝ ΠΝΙΓΩ:Κολυμπώ αφού έχουν περάσει3 ώρες από το φαγητό∆εν κολυμπώ κουρασμένος ήάρρωστοςΦοράω τα βοηθητικά κολύμβησης∆εν κολυμπώ όταν ο καιρός είναιάσχημος∆εν κολυμπάω ποτέ μόνος μουΠριν κάνω βουτιές βεβαιώνομαιότι το νερό έχει αρκετό βάθος∆εν κυνηγώ την μπάλα ή τοφουσκωτό, όταν τα παρασύρει οαέρας∆εν κολυμπώ πολύ μακριά απότην παραλία