ГОСУДАРСТВЕННОЕ БЮДЖЕТНОЕ ...спортколледж.рф/userfiles/files/4 курс...5 1 5 1 10 2* секционных занятий по плану тренера

ГОСУДАРСТВЕННОЕ БЮДЖЕТНОЕ ПРОФЕССИОНАЛЬНОЕ

ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ ГОРОДА МОСКВЫ

«СПОРТИВНО-ПЕДАГОГИЧЕСКИЙ КОЛЛЕДЖ»

ДЕПАРТАМЕНТА СПОРТА ГОРОДА МОСКВЫ

(ГБПОУ «СПК» Москомспорта)

ОТЧЕТ

СТУДЕНТА-ПРАКТИКАНТА

Специальность: Физическая культура – 49.02.01

«Педагог по физической культуре и спорту»

__________________________________________________________________

(Ф.И.О. студента)

Курс IV, группа ПФК-________

База практики: ГБПОУ «СПК» Москомспорта

Адрес базы практики: г.Москва, ул.Кировоградская, д.21, корп.1

Контактный телефон: +7(495) 387-50-11

Сроки проведения практики:

начало

«_____»_______________20___г.

окончание

«_____»_______________20___г.

Оценка ___________________________

Руководитель группы ____________________________ (Ф.И.О.)

/____________/ (подпись)

Руководитель практики Нагоева Елена Нургалиевна

/____________/ (подпись)

г. Москва

20__ /20__ учебный год

2

ОБЪЕМНЫЕ ТРЕБОВАНИЯ К ПРОИЗВОДСТВЕННОЙ ПРАКТИКЕ

Звездочкой(*) обозначаются мероприятия, которые необходимо

обязательно отразить в отчетной документации!

ВИД ДЕЯТЕЛЬНОСТИ

8 семестр

ПП (по профилю специальности)

1-я

неделя

2-я

неделя

Всего

72 часа

НАБЛЮДЕНИЕ:

урока ФК + конспект + педагогический анализ +

хронометраж

тренировочного занятия + конспект +

педагогический анализ + хронометраж

1

1

1

1

1*

1*

ПРОВЕДЕНИЕ:

уроков физической культуры

в качестве помощника учителя

самостоятельно (по своему план-конспекту)

10

4

8

4

18

6*

физкульт-минуток (физкульт-пауз)

по указанию педагога

по собственному сценарию

5

1

5

1

10

2*

секционных занятий

по плану тренера в качестве помощника

самостоятельно (по своему план-конспекту)

1

1

1

1*

физкультурно-спортивного мероприятия

помощь в разработке сценария, содействие и активное

участие (*приложить к отчету положение о

проведенном мероприятии)

1

1*

ВИДЕО-ОТЧЕТ*

ПРИДУМАТЬ И СНЯТЬ СОБСТВЕННУЮ

ФИЗКУЛЬТМИНУТКУ ПОД

WITCH DOCTOR

ПРИМЕРЫ представлены на сайте СПК, в разделе

Педагогическая практика

https://www.youtube.com/watch?v=2gf0ewcmPt0

https://www.youtube.com/watch?v=QFFykQIrPCk

https://www.youtube.com/watch?v=LFcXXEWEyrY

https://www.youtube.com/watch?v=DMsT7BXqo7s (пример для

видео с родителями, младшими братишками и сестричками - не под Witch

Doctor

https://www.youtube.com/watch?v=eLmMny_E33k&list=RDe

LmMny_E33k&start_radio=1

Ролик не более 60 сек.

Только горизонтальная

съѐмка!

(отразить свою деятельность в

условиях введения режима

повышенной готовности,

снять свою физкультминутку.

Привлечение взрослых и

младших членов семьи

ПРИВЕТСТВУЕТСЯ!!!)

ПРИСЛАТЬ

МЕТОДИСТУ




https://www.youtube.com/watch?v=DMsT7BXqo7s

https://www.youtube.com/watch?v=eLmMny_E33k&list=RDeLmMny_E33k&start_radio=1


3

СВЕДЕНИЯ ОБ ОРГАНИЗАЦИИ

Директор – Галимов Сейфудин Гаджиевич

Начальник отдела практики – Нагоевваа Елена Нургалиевна

История образовательного учреждения:

_____________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________

Сотрудничество базы практики с другими организациями:

_____________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________

Традиции организации:

_____________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________

Характеристика преподавательского состава базы практики:

_____________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________

Система работы организации (режим работы и отдыха, специфика работы в

выходные, праздничные дни):

_____________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________

Характеристика спортивной базы образовательного учреждения

количество спортивных площадок; спортивных залов, подсобных помещений и др.

сооружений, имеющих отношение к физическому воспитанию учащихся данной

школы:

_____________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________

4

Оснащенность спортивным инвентарем, оборудованием и тренажерами спортивных

залов:

_____________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________

Спортивные достижения обучающихся базовой организации:

_____________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________

Организация врачебно-педагогического контроля в организации:

_____________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________

5

ТЕХНИКА БЕЗОПАСНОСТИ НА УРОКЕ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ

__________________________________________________________________ (указать раздел программы)

6

АНАЛИЗ ПРОВЕДЕНИЯ И СОСТАВЛЕНИЕ КОНСПЕКТОВ НАБЛЮДАЕМЫХ

УРОЧНЫХ И ВНЕУРОЧНЫХ ФОРМ ЗАНЯТИЙ ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ И

СПОРТУ

ПЛАН-КОНСПЕКТ НАБЛЮДАЕМОГО УРОКА ФИЗКУЛЬТУРЫ

(видео №1 или №2 на выбор)

Дата проведения: «___»_______________20__г.

Класс ________________________

Раздел ________________________

Тема урока: _____________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________

Задачи урока:

1.

2.

3.

Оборудование и инвентарь:

_____________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________

Место проведения:

_____________________________________________________________________________

Часть

урока,

время

Содержание Дозиров-

ка

Графическое

изображение

Организационно-

методические указания

1 2 3 4 5

7

8

АНАЛИЗ ПРОВЕДЕНИЯ И РЕКОМЕНДАЦИИ ПО НАБЛЮДАЕМОМУ УРОКУ:

Примечание*

Для ориентировки в основных направлениях предлагается схема:

Подготовка к уроку: наличие конспекта (четкость формулировки задач, подбор средств

соответственно программным требованиям, разработанность организации и методики

обучения и воспитания; подготовка места занятия и инвентаря; подготовка помощников из

числа учащихся; внешний вид).

Обучение и воспитание: реализация дидактических принципов обучения; методы

обучения, применяемые на уроке; применение подводящих упражнений; умение

анализировать и исправлять ошибки; наличие страховки; оценка плотности урока;

внимание на осанку и правильное дыхание; дисциплина на уроке; активность учащихся;

задания на дом учащимся.

Выводы: степень решения поставленных задач в уроке; личные достоинства педагога

(выдержка, требовательность, педагогический такт во взаимоотношениях, знание и

понимание детей, учебного материала и др.); оценка урока и пожелания.

_____________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________

Оценка за план-конспект: _____ /___________________

Руководитель группы ________________ / __________________________ (Подпись) (Ф.И.О.)

9

ПЕДАГОГИЧЕСКИЙ АНАЛИЗ НАБЛЮДАЕМОГО УРОКА ФИЗКУЛЬТУРЫ

(видео №1 или №2 на выбор)

Дата проведения ___________________

Ф.И.О. учителя _______________________________________________________________

Тема:________________________________________________________________________

Занималось учащихся _____________ ; Продолжительность урока __________________

Место проведения _____________________________________________________________

ЗАДАЧИ УРОКА:

1.Образовательные:

______________________________________________________________________________

______________________________________________________________________________

______________________________________________________________________________

2.Оздоровительные:

______________________________________________________________________________

______________________________________________________________________________

______________________________________________________________________________

3.Воспитательные:

______________________________________________________________________________

______________________________________________________________________________

______________________________________________________________________________

ХРОНОМЕТРАЖ

Вид деятельности

Вр

емя

ок

он

ча

ни

я п

о

сек

ун

дом

еру

Время, затраченное на различные виды

деятельности

На

бл

юд

ени

е,

слу

ша

ни

е,

об

ъя

снен

ия

уч

ител

я

Вы

по

лн

ен

ие

фи

з. у

пр

аж

нен

ий

Ра

ци

он

ал

ьн

ый

отд

ых

,

ож

ид

ан

ие

оч

ер

еди

Всп

ом

ога

тел

ьн

ые

дей

ств

ия

Пр

ост

ой

Пр

им

еча

ни

я

1 2 3 4 5 6 7 8

10

1 2 3 4 5 6 7 8

11

1 2 3 4 5 6 7 8

Расчет общей плотности:

ОП =

Расчет моторной плотности (двигательной активности занимающихся):

МП =

12

Диаграмма показателей различных видов деятельности занимающихся

на уроке физической культуры


Процентное соотношение к

общему времени урока ФК

Условное

обозначение (цвет)

Наблюдение, слушание,

объяснения

Выполнение заданий,

физических упражнений

Рациональный отдых,

ожидание очереди

Вспомогательные действия

Простой

*заштриховать в диаграмме цветом каждый вид деятельности по частям в процентном

соотношении от всего урока

Замечания и рекомендации руководителя практики по анализу урока ФК:

_____________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________

Оценка за анализ проведения занятия: _____ /___________________

Руководитель группы по практике (Методист) ______________ /______________________ (Подпись) (Ф.И.О.)

13

ПЛАН-КОНСПЕКТ НАБЛЮДАЕМОГО СЕКЦИОННОГО ЗАНЯТИЯ

ПО ВИДУ СПОРТА (видео №3)

Вид спорта ___________________________________________________________________

Этап подготовки _________________________________ год обучения________________

Возраст ______________

Дата проведения: «_____»__________________20__г.

Тема: _____________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________

Задачи:

1.

2.

3.


_____________________________________________________________________________

Место проведения занятия:

_____________________________________________________________________________

Часть

занятия,

время


ка





1 2 3 4 5

14

15

АНАЛИЗ И РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ПРОВЕДЕНИЮ СЕКЦИОННОГО ЗАНЯТИЯ:

_____________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________

Оценка: _______/____________________

Руководитель группы __________________/ ____________________________ (подпись) (Ф.И.О.)

16

ПЕДАГОГИЧЕСКИЙ АНАЛИЗ СЕКЦИОННОГО ЗАНЯТИЯ ПО ВИДУ СПОРТА

(видео №3)

Вид спорта__________________________________________________________

Тренер _______________________________________________________________

Дата проведения: ________________

Место проведения: ________________

Время проведения: с______ до ______

Этап подготовки: ________________

Количество занимающихся: ________________

Используемый спортивный

инвентарь (оборудование):

____________________________________________

____________________________________________ (наименование и количество)

ЗАДАЧИ:

1. _______________________________________________________________________

_______________________________________________________________________

2. _______________________________________________________________________

_______________________________________________________________________

3. _______________________________________________________________________

_______________________________________________________________________

Протокол ХРОНОМЕТРИРОВАНИЯ

Вид деятельности с

указанием части занятия

Вр

емя

ок

он

чан

ия

по

сек

ун

дом

еру

Время, затраченное на различные виды

деятельности

На

бл

юд

ени

е,

слу

ша

ни

е,

об

ъя

снен

ия

тр

енер

а

Вы

по

лн

ен

ие

фи

з. у

пр

аж

нен

ий

Ра

ци

он

ал

ьн

ый

отд

ых

,

ож

ид

ан

ие

оч

ер

еди

Всп

ом

ога

тел

ьн

ые

дей

ств

ия

Пр

ост

ой

Пр

им

еча

ни

я

1 2 3 4 5 6 7 8

17

1 2 3 4 5 6 7 8

18

1 2 3 4 5 6 7 8

Расчет общей плотности:

ОП =

Расчет моторной плотности (двигательной активности):

МП =

19

Диаграмма показателей различных видов деятельности занимающихся на занятии


Процентное соотношение к

общему времени занятия

Условное

обозначение (цвет)

Наблюдение, слушание,

объяснения

Выполнение заданий,

физических упражнений

Рациональный отдых,

ожидание очереди

Вспомогательные действия

Простой

*заштриховать в диаграмме цветом каждый вид деятельности по частям в процентном

соотношении от всего занятия

Замечания и рекомендации группового руководителя практики по анализу студентом

проводимого педагогом дополнительного образования секционного занятия:

_____________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________

Оценка _______ / ________________________

Руководитель группы по практике (Методист) ______________ /______________________

20

СОСТАВЛЕНИЕ ПЛАН-КОНСПЕКТОВ ДЛЯ САМОСТОЯТЕЛЬНОГО ПРОВЕДЕНИЯ

ПО НИМ УРОЧНЫХ И ВНЕУРОЧНЫХ ФОРМ ЗАНЯТИЙ

ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ И СПОРТУ

ПЛАН-КОНСПЕКТ УРОКА ФК №1

(Гимнастика, 1-4 класс, Обучение элементам)

Дата проведения: «___»__________20__г.

Класс ________________________

Раздел ________________________

Тип урока ________________________

Тема урока: _____________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________


1.

2.

3.


_____________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________


_____________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________

Часть

урока,

время


ка





1 2 3 4 5

21

22

Список литературы, использованный при написании конспекта:

1.

2.

3.

4.

Замечания по конспекту и проведению урока:

_____________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________

Оценка за конспект: ______________________

Руководитель группы ______________/ ________________________

(подпись) (Ф.И.О.)

23


(Подвижные игры, 1-4 класс, Закрепление)


Класс ________________________

Раздел ________________________

Тип урока ________________________

Тема урока: _____________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________


1.

2.

3.


_____________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________


_____________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________

Часть

урока,

время


ка





1 2 3 4 5

24

25


1.

2.

3.

4.

Замечания по конспекту урока:

_____________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________




26


(Баскетбол, 5-9 класс, закрепление)


Класс ________________________

Раздел ________________________

Тип урока ________________________

Тема урока: _____________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________


1.

2.

3.


_____________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________


_____________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________

Часть

урока,

время


ка





1 2 3 4 5

27

28


1.

2.

3.

4.


_____________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________




29


(Плавание, 5-9 класс, Обучение)


Класс ________________________

Раздел ________________________

Тип урока ________________________

Тема урока: _____________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________


1.

2.

3.


_____________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________


_____________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________

Часть

урока,

время


ка





1 2 3 4 5

30

31


1.

2.

3.

4.


_____________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________

Оценка за конспект: _______________



32


(Лыжная подготовка, 10-11 класс, Совершенствование)


Класс ________________________

Раздел ________________________

Тип урока ________________________

Тема урока: _____________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________


1.

2.

3.


_____________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________


_____________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________

Часть

урока,

время


ка





1 2 3 4 5

33

34


1.

2.

3.

4.

Замечания по конспекту и проведению урока:

_____________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________




35


(Лѐгкая атлетика, 10-11 класс, Совершенствование)


Класс ________________________

Раздел ________________________

Тип урока ________________________

Тема урока: _____________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________


1.

2.

3.


_____________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________


_____________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________

Часть

урока,

время


ка





1 2 3 4 5

36

37


1.

2.

3.

4.


_____________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________




38

ПЛАН-КОНСПЕКТ ТРЕНИРОВОЧНОГО ЗАНЯТИЯ №1

Вид спорта ___________________ Этап подготовки ________________________________

Год обучения ____________

Возраст _________________

Дата проведения: «_____»__________________20______г.

Тема: _____________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________

Задачи занятия:

1.

2.

3.


_____________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________

Место проведения занятия:

_____________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________

Часть

занятия,

время


ка





1 2 3 4 5

39

40


1.

2.

3.

4.

Замечания по конспекту:

_____________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________


Руководитель группы _____________________/ __________________________/ (подпись) (Ф.И.О.)

41

РЕКРЕАЦИОННОЕ МЕРОПРИЯТИЕ (ФИЗКУЛЬТМИНУТКА) № 1

Дата проведения: «___»_____________20___г.

Класс/возраст: ____________ место проведения ____________________________________

Задачи:

1.

2.


_____________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________

СОДЕРЖАНИЕ (СЦЕНАРИЙ) Организационно-методические

указания (ОМУ)

Замечания и рекомендации руководителя группы по организации и проведению

мероприятия рекреационной направленности:

_____________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________

Оценка: ________________

Руководитель группы __________________ / _____________________________

(Подпись) (Ф.И.О.)

42

РЕКРЕАЦИОННОЕ МЕРОПРИЯТИЕ (ФИЗКУЛЬТМИНУТКА) № 2

Дата проведения: «___»_____________20___г.

Класс/возраст: ____________ место проведения ____________________________________

Задачи:

1.

2.


_____________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________

СОДЕРЖАНИЕ (СЦЕНАРИЙ) Организационно-методические

указания (ОМУ)

Замечания и рекомендации руководителя группы по организации и проведению

мероприятия рекреационной направленности:

_____________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________

Оценка: ________________

Руководитель группы __________________ / _____________________________

(Подпись) (Ф.И.О.)

43

Приложение 1

1. Видео для ПФК

Видео №1. (урок ФК)

https://www.youtube.com/watch?time_continue=365&v=oy4SVEeRVVQ&feature=emb_title

Видео №2. (урок ФК)

https://www.youtube.com/watch?v=j73Cldl71FI

Видео №3. (учебно-тренировочное занятие по волейболу)

https://www.youtube.com/watch?v=_hGnKBt3oc0

2. ПРИМЕР ВИДЕО для создания видеоотчета и съемки

СОБСТВЕННОЙ Физкультминутки под WITCH DOCTOR .

Требования: только горизонтальная съемка, только в музыкальном

сопровождении WITCH DOCTOR, ролик не более 60 сек., ФИО студента,

группа, руководители практики, директор колледжа, соц.пед. Приветствуется

помощь и участие в ролике домочадцев, выполнение упражнений с

необычными отягощениями и т.д. Придумать свой набор упражнений,

опираясь на примеры ниже:

https://www.youtube.com/watch?v=cmjrTcYMqBM


https://www.youtube.com/watch?v=DMsT7BXqo7s (пример для видео с родителями,

младшими братишками и сестричками - не под Witch Doctor )




МУЛЬТ Физкультминутки (примеры)

https://www.youtube.com/watch?v=QuqQcy6DsGE

https://www.youtube.com/watch?v=Pbn8YhwWmK8

https://www.youtube.com/watch?v=4VZnNlHmsUA

https://www.youtube.com/watch?v=WHsuZgtaEPs

https://www.youtube.com/watch?v=vUOBBbp6JAs

https://www.youtube.com/watch?v=trG06Jga0iA

https://www.youtube.com/watch?v=EjX5MUHjSIo

https://www.youtube.com/watch?v=I78f4X3p8zc (Детскотека)

https://www.youtube.com/watch?time_continue=365&v=oy4SVEeRVVQ&feature=emb_title

https://www.youtube.com/watch?v=j73Cldl71FI

https://www.youtube.com/watch?v=_hGnKBt3oc0

https://www.youtube.com/watch?v=cmjrTcYMqBM


https://www.youtube.com/watch?v=DMsT7BXqo7s




https://www.youtube.com/watch?v=QuqQcy6DsGE

https://www.youtube.com/watch?v=Pbn8YhwWmK8

https://www.youtube.com/watch?v=4VZnNlHmsUA

https://www.youtube.com/watch?v=WHsuZgtaEPs

https://www.youtube.com/watch?v=vUOBBbp6JAs

https://www.youtube.com/watch?v=trG06Jga0iA

https://www.youtube.com/watch?v=EjX5MUHjSIo

https://www.youtube.com/watch?v=I78f4X3p8zc

44

Приложение 2

ПРИМЕР

План – конспект

урока по физической культуре в 9-м классе

Дата проведения: 12 февраля 2020 года.

Класс: 9А

Время проведения: 45 мин.

Раздел: «Баскетбол».

Тема урока: «Броски одной и двумя руками с места».

Метод проведения: поточный, фронтальный, индивидуальный, групповой.

Тип урока: тренировочный.


- Закрепить технику броска одной и двумя руками с места.

- Совершенствовать технику приѐма и передачи мяча двумя руками, ведение

мяча с изменением направления.

- Развить “чувство мяча”, ловкость, точность передач, координацию движений.

- Воспитать настойчивость, волю, трудолюбие, товарищескую взаимопомощь.

Место проведения: спортивная площадка.

Спортивный инвентарь:

1. Мячи баскетбольные.

2. Скакалки.

3. Карточки «Жесты судьи».

Части

урока,

время

Содержание урока Дозировка * Организационно- методические

указания

1 2 3 4 5

Вводная

часть

10 мин.

Построение, объявление задач урока.

Ходьба:

- обычная;

- перекатами с пятки на носок;

- в полуприседе;

- быстрая.

Бег:

- без задания;

- по диагонали с подскоками;


- скрестным шагом правым боком;

1 мин.

2 мин.

2 мин.

дистанция 2 шага.

руки на пояс, смотреть вперѐд

руки за голову, спина прямая.

толкаться как можно выше,

помогать руками,

левая нога выполняет шаг то перед правой, то за ней, правая

45

- скрестным шагом левым боком;


- змейкой приставным шагом левым и

правым боком;


- по диагонали с ускорением;


- змейкой спиной вперѐд;


- медленный.

Ходьба:

- обычная;

- с перестроением в колонну по четыре

Общеразвивающие упражнения:

Упр.1. И.п.-стойка ноги врозь, руки в

замке перед грудью

1-16-вращение кистями

Упр.2. И.п.-стойка ноги врозь, руки

скрестно в замке вперѐд

1-сгибая руки к груди, вытянуть

их вперѐд

2-и.п.

3-то же, что 1

4-и.п.

Упр.3. И.п.-стойка ноги врозь, руки сог-

нуты в замке перед грудью

ладонями внутрь

1-руки вперѐд ладонями наружу

2-и.п.

3-руки вверх, ладонями наружу

4-и.п.


замке вверх ладонями наружу

1-3-пружинистый наклон влево

4-и.п.

5-7-пружинистый наклон вправо

8-и.п.

5 мин.

6 раз

4 раза

5 раз.

4 раза

нога выполняет шаг то перед

левой, то за ней

ноги согнуть, слегка наклониться

вперѐд, руки полусогнуты или на

коленях

соблюдать дистанцию

смотреть через плечо

восстанавливать дыхание

руки выпрямлять полностью

руки прямые

смотреть на кисти рук

наклон точно в сторону

46

Основная

часть

30 мин.


замке внизу

1-руки вверх ладонями наружу

2-3-пружинистый наклон вперѐд,

ладонями наружу

4-и.п.


замке вперѐд ладонями наружу

1-3-пружинистый поворот влево

4-и.п.

5-7-пружинистый поворот вправо

8-и.п.

Упр.7. И.п.-о.с., руки в замке внизу

1-выпад левой вперѐд, руки

вверх ладонями наружу

2-и.п.

3-то же, что1, но выпад правой

4-и.п.

Упр.8. И.п.-то же, что в упр.7

1-выпад влево, руки вперѐд ладо-

нями наружу

2-и.п.

3-то же, что1, но выпад вправо

4-и.п.

Упр.9. И.п.-ноги врозь

Прыжки:

1-ноги скрестно, левая рука на пояс

2-ноги врозь, правая рука на пояс

3-ноги скрестно, правая рука на

плечо

4-ноги врозь, правая рука на плечо

5-ноги скрестно, левая рука вверх

6-ноги врозь, правая рука вверх

7-ноги скрестно, левая рука вниз

8-и.п.

Круговая тренировка с элементами

баскетбола:

объяснение задания, получение

инвентаря;

1. Совершенствование ведения без зри-

тельного контроля: по направлению

стрелки ведение на месте левой и

правой рукой, а также с продвижением

6 раз

8 раз

6 раз

5 раз

6 раз

2 мин.

3 мин.

руки не сгибать

прогнуться назад

ноги в коленях не сгибать,

стараться ладонями достать

пол

поворот полный, до упора

руки не сгибать, пятки от пола не

отрывать

прогнуться назад

выпад ниже

выпад полный

руки прямые

быть внимательнее

успевать за счѐтом

сплошная линия - ведение на

месте, пунктирная - с

передвижением

47

приставным шагом влево и вправо.

Переход к следующему виду.

2. Совершенствование штрафного броска


3. Совершенствование передач: двумя

руками от груди, одной от плеча, с

отскоком от пола.


4. Совершенствование остановки в два

шага с броском по кольцу.

Переход к следующему виду, смена

инвентаря.

Второй круг: объяснение

1. Совершенствование ведения без зри-

тельного контроля: с продвижением

вперѐд и назад, считая написанные

примеры.


2. Жонглирование мячом.


3. Сгибание и разгибание рук в упоре

лѐжа: девочки от подоконника,

мальчики от пола.


4. Прыжки через скакалку на двух ногах.

Уборка инвентаря.

Деление на команды. Учебная игра.

3 мин.

3 мин

3 мин.

3 мин.

2 мин.

2 мин.

1 мин.

1 мин.

7 мин.

против часовой стрелки, встать

вокруг трапеции, каждый

выполняет по два броска.

со сменой мест, убегая за мячом

в конец противоположной

колонны

результат называть вслух

вокруг пояса; по восьмѐрке,

поднимая ноги; по восьмѐрке не отрывая пятки от пола

туловище прямое, не

прогибаться, грудью касаться подоконника или пола

в быстром темпе

соблюдать правила игры

Зак-

лючи-

тельная

часть

5 мин.

Построение.

Повторение судейских жестов-разгады-

вание кроссворда.

Подведение итогов урока. Домашнее

задание.

30 сек.

4 мин.

30 сек.

Следить за дисциплиной и

безопасностью.

Организованный уход с

площадки

*столбец 4 в данном плане-конспекте предусматривает ГРАФИЧЕСКИЕ

ИЗОБРАЖЕНИЯ! Студентам необходимо добавить этот столбец и зарисовать

графические изображения к своему плану-конспекту (только простым карандашом).

Documents

ГОСУДАРСТВЕННОЕ БЮДЖЕТНОЕ ...спортколледж.рф/userfiles/files/4 курс...5 1 5 1 10 2* секционных занятий по плану тренера