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und vom Motiv selbst sollten dieDrucktechnik und das Material abhän-gig sein. Den preiswerten Einstiegermöglichen Fotoposter, die sichschnell und einfach mit Klebestrips ander Wand befestigen lassen. Deutlichwertiger kommen indes Fotos als groß-formatige Direktdrucke zur Geltung.Gut geeignet auch für Wände, die nurwenig Gewicht tragen dürfen, sindetwa Forexplatten, auf die das Motivper UV-Druck direkt aufgebracht wird.

Foto: djd/Pixum

(rgz-p/gw). Wer bauen oder seine In-nenräume umfassend sanieren möchte,ist mit seinen Ideen oft nur bei deraktuellen Planung. Der Gedanke, dassschon in einigen Jahren neue Wohn-wünsche und Trends einen Austauschvon Boden- oder Wandbelägen erfor-derlich machen könnten, wird nichtberücksichtigt oder weit in die Zukunftgeschoben. Dabei können künftigeRenovierungsarbeiten deutlich leichtervon der Hand gehen. Das spezielle Sys-tem etwa macht es möglich (www.superchange.de). Fliesen, Naturstein-beläge, Parkett sowie elastische undtextile Beläge können mit geringemAufwand und minimaler Schmutz- undStaubentwicklung entfernt werden.Noch einen Vorteil bringt das Systemmit sich: Wand- oder Bodenflächensind ohne die aufwendige Entfernungalter Kleberreste, ohne Schleifen,Grundieren oder Spachteln sofort fürdie Aufnahme eines neuen Belagsbereit. Nach dem Rückbau des altenBelags lässt sich erneut ein Wiederauf-nahmesystem einbauen.

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(rgz-p/gw).Wärmepumpen werden alsumweltfreundliche und kostengünstigeAlternative zur Öl- oder Gasheizungimmer beliebter. Allerdings kommt dieWärmepumpe ganz ohne zusätzlicheEnergie nicht aus, denn zum Betriebdes Gerätes wird Strom benötigt. Werden für die Wärmepumpe benötigtenStrom nicht vom lokalen Anbieterbezieht, sondern in einen speziellenTarif wechselt, kann doppelt sparen.Ab sofort gibt es klimafreundlichenStrom auch mit Tarifen für Wärme-pumpen und Nachtspeicherheizungen.Der Anbieter plant, die Anlagen späterin sein Energie-Netzwerk einzubinden.Auf diese Weise können lokale Heiz-systeme das Stromnetz stabilisierenund Schwankungen bei der Wind- undSonnenstrom-Erzeugung ausgleichen.„Haushalte, die mit Strom heizen,beziehen somit nicht nur zertifiziertenStrom aus 100 Prozent erneuerbarenEnergien, sondern werden auch Teilder Energiewende“, erläutert Heikovon Tschischwitz, Vorsitzender derGeschäftsführung bei LichtBlick.

Foto: djd/LichtBlick SE

(rgz-p/gw). Feurige Vulkane, heißeLavaströme und faszinierende Ge-steinsschichten: all das begeistertFamilien im Vulkanpark in der Eifel sosehr, dass Groß und Klein sich nacheinem Tagesausflug mit vielen Er-innerungen im Gepäck auf denHeimweg machen. Starten sollte manseine Tour im Vulkanpark InfozentrumPlaidt/Saffig (www.vulkanpark.com).Dort stimmt eine filmische Zeitreisedie Besucher auf die Entstehungsge-schichte der Eifellandschaft und auf die7.000-jährige Historie des Gesteins-abbaus ein. Danach lohnt sich einAbstecher in die Lava-Dome inMendig mit dem bekannten Lavakeller.Er liegt 30 Meter unter der StadtMendig. Wenn es über der Erdober-fläche regnet, dauert es sechs Wochen,bis das Regenwasser dort untenankommt. Dank Regenmantel bleibendie Besucher dennoch trocken underfahren vieles über die Bierbrau-tradition der Stadt und über die schwe-re Arbeit unter Tage.

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Kinoprogramm vom 6.11.-12.11.14:

Movie - Das Kino für jung und alt in MarktheidenfeldHier ist für jeden etwas dabei

Luitpoldpassage 35 · 97828 MarktheidenfeldTel. 09391/2121 · Büro 09391/98450

Internet: www.movie-kino.de e-mail: [email protected]

NEU im Movie

Das Geburtstagskind des MonatsNovember wurde ermittelt:

Kiara Blackstein aus HafenlohrKiara und 9 ihrer Freunde/-innen werden von uns im November in

eine Kino-Vorstellung ihrer Wahl aus dem aktuellen Programmins Movie-Kino eingeladen. (Gutschein bitte im Kino abholen)

Die Suche nach dem Geburtstagskind des Monats geht weiter.Alle Kinder, die im Dezember zwischen 6 u. 10 Jahre alt werden, können

sich mit einer Ansichtskarte bis zum 30.11.14 bei uns melden.

Interstellar168 Min., ab 12 JahreDie Welt stirbt, Rettung scheint unmöglich. Mit einerletzten verzweifelten, Jahre währenden Weltraum-mission soll das unvermeidbar scheinende Endedoch noch abgewendet werden. An Bord befindensich nicht nur die besten Wissenschaftler, sondernauch der Familienvater Cooper (Matthew McCo-naughey), dessen Beteiligung unerlässlich ist. Um diegewaltige Distanz rechtzeitig zu bewältigen, will manWurmlöcher nutzen. Doch damit beginnen auch dieProbleme.

Auf "The Dark Knight" ließ Chris Nolan "Inception" fol-gen. Nun hat der Brite einen ganz besonderen Nachfolger geschaffen, in dem ereine außerordentliche Geschichte voller unerwarteter Wendungen erzählt.

Jimmy’s Hall109 Min., ab 6 JahreDer Ire James “Jimmy” Gralton (Barry Ward) wandert1909 in die Vereinigten Staaten aus und kehrt nachüber 20 Jahren in sein Heimatland zurück. Jimmy,nun überzeugter Kommunist, beschließt nach reifli-cher Überlegung, einen Tanzsaal zu eröffnen, um derDorfjugend sowohl einen Ort für Vergnügungen alsauch eine Möglichkeit zum Meinungsaustausch zugeben. Das gefällt den örtlichen Vertretern der ka-tholischen Kirche ganz und gar nicht. Sie wollen dasunbeschwerte Treiben im Saal verbieten, nicht zu-

letzt wegen Jimmys politischer Ansichten und seinemaus ihrer Sicht gefährlichen Einfluss auf die Heranwachsenden.Beschwingt erzähltes Drama von Ken Loach über den einzigen gebürtigen Iren,der jemals aus seinem Geburtsland ausgewiesen wurde.

Meat the truth72 Min.,Die Nicolaas G. Pierson Foundation bringt in ihrem er-sten Filmprojekt die wichtigsten wissenschaftlichenInformationen zu Klimawandel und Tierhaltung zu-sammen und übersetzt sie für ein internationales Pu-blikum.Meat the Truth demonstriert eindrücklich dass unse-re Nutztierhaltung weltweit zu mehr Treibhausgaseführt als alle Personenwagen, LKWs, Züge, Schiffeund Flugzeuge zusammen.Zur Aktionswoche: Marktheidenfeld is(s)t klimabewusst

Angst essen Seele auf92 Min., ab 12 JahrePräzis beobachtetes Fassbinder-Melodram über eineältere deutsche Witwe, die sich in einen jüngerenGastarbeiter verliebt.Das Arthaus-Festival:Filmklassiker zurück im Kino – Grosses Kino neu erleben

Nächster Termin: Ausser Atem – ab So.(23.11.)

“Die Mannschaft” ab 11.11.14 im MovieKinoalle Besucher mit Deutschlandtrikot erhalten eine Tüte Popcorn gratis

Donnerstag 6.11.16.30 Der kleine Medicus16.45 Die Vampirschwestern 217.00 Interstellar17.15 Winterkartoffelknödel

18.00 Teenage Mutant Ninja Turtles - 3D19.00 Love, Rosie - ...19.30 Winterkartoffelknödel20.00 Interstellar20.30 Filmauslese: Jimmy’s Hall20.45 The Equalizer

Freitag 7.11.15.00 Der kleine Medicus15.15 Die Vampirschwestern 216.00 Love, Rosie - ...16.45 Maze Runner17.00 Interstellar17.15 Winterkartoffelknödel

18.00 Teenage Mutant Ninja Turtles - 3D19.00 Männerhort19.30 Winterkartoffelknödel20.00 Interstellar20.15 Love, Rosie - ...20.45 The Equalizer21.15 Maze Runner

Samstag 8.11.15.00 Der kleine Medicus15.15 Die Vampirschwestern 216.00 Love, Rosie - ...16.45 Maze Runner17.00 Interstellar17.15 Winterkartoffelknödel

18.00 Teenage Mutant Ninja Turtles - 3D19.00 Männerhort19.30 Winterkartoffelknödel20.00 Interstellar20.15 Love, Rosie - ...20.45 The Equalizer21.30 Interstellar22.00 Maze Runner

Sonntag 9.11.11.00 Meat the truth11.15 Jimmy‘s Hall11.30 Reisefilm: Bhutan12.00 Monsieur Claude und ...13.15 Der kleine Medicus13.30 Die Biene Maja14.00 Interstellar14.15 Der siebte Zwerg15.00 Der kleine Medicus15.15 Die Vampirschwestern 216.00 Love, Rosie - ...16.45 Maze Runner17.00 Interstellar17.15 Winterkartoffelknödel

18.00 Teenage Mutant Ninja Turtles - 3D19.00 Männerhort19.30 Winterkartoffelknödel20.00 Interstellar20.15 Love, Rosie - ...20.45 The Equalizer

Montag 10.11.16.30 Der kleine Medicus16.45 Die Vampirschwestern 217.00 Interstellar17.15 Love, Rosie - ...

18.00 Monsieur Claude und ...19.00 Filmauslese: Jimmy‘s Hall19.30 Winterkartoffelknödel20.00 Interstellar20.15 Love, Rosie - ...20.45 The Equalizer

Dienstag 11.11.16.30 Der kleine Medicus16.45 Die Vampirschwestern 217.00 Interstellar17.15 Love, Rosie - ...

18.00 Die Mannschaft19.00 Arthaus-Festival:

Angst essen Seele auf19.30 Winterkartoffelknödel20.00 Interstellar20.15 Love, Rosie - ...20.45 Die Mannschaft

Unser Filmangebot:

Mittwoch 12.11.16.00 Der kleine Medicus16.15 Die Vampirschwestern 217.00 Interstellar17.15 Love, Rosie - ...

18.00 Die Mannschaft18.30 Jimmy‘s Hall19.30 Winterkartoffelknödel20.00 Interstellar20.15 Love, Rosie - ...20.45 Die Mannschaft

Präsentiert von Reisebüro PanterReisefilm: Bhutan

So. 11.30 Uhr - 90 min., ab 0 J.

Filmauslese:Jimmy’s Hall

Beschwingt erzähltes Drama von Ken LoachDo. 20.30 Uhr, So. 11.15 Uhr,Mo. 19.00 Uhr, Mi. 18.30 Uhr

109 min., ab 12 J.

Monsieur Claudeund seine Töchter

So. 12.00 Uhr, Mo. 18.00 Uhr97 min., ab 0 J.

InterstellarMatthew McConaughey in einer

SciFi-Vision von Christopher NolanDo./Fr. 17.00+20.00 Uhr,

Sa. 17.00+20.00+21.30 Uhr,So. 14.00+17.00+20.00 Uhr,

Mo.-Mi. 17.00+20.00 Uhr168 min., ab 12 J.

Die MannschaftDie Fußball-WM 2014 im Rückblick

Di./Mi. 18.00+20.45 Uhr - 90 min., ab 0 J.

Love, RosieFür immer, vielleicht!

Romanze mit Lily Collins nach Cecilia AhernDo. 19.00 Uhr, Fr.-So. 16.00+20.15 Uhr,Mo.-Mi. 17.15+20.15 Uhr - 102 min., ab 6 J.

Winterkartoffelknödel2. Eberhoferkrimi nach Rita Falk

Do.-So. 17.15+19.30 Uhr,Mo.-Mi. 19.30 Uhr - 96 min., ab 12 J.

The EqualizerRachethriller mit Denzel Washington

Do.-Mo. 20.45 Uhr - 133 min., ab 16 J.

Der siebte ZwergSo. 14.15 Uhr - 87 min., ab 0 J.

MännerhortFr.-So. 19.00 Uhr - 98 min., ab 12 J.

Arthaus-Festival:Angst essen Seele aufFilmklassiker zurück im KinoDi. 19.00 Uhr - 92 min., ab 12 J.

Energiebewusstes Marktheidenfeld:Meat the truth

Fleischkonsum und KlimawandelSo. 11.00 Uhr - 78 min.,

Der kleine Medicusanimiertes Abenteuer

Do. 16.30 Uhr, Fr./Sa. 15.00 Uhr,So. 13.15+15.00 Uhr,

Mo./Di. 16.30 Uhr, Mi. 16.00 Uhr78 min., ab 0 J.

Die Biene MajaSo. 13.30 Uhr - 88 min., ab 0 J.

Die Vampirschwestern 2Fledermäuse im Bauch

Do. 16.45 Uhr, Fr.-So. 15.15 Uhr,Mo./Di. 16.45 Uhr, Mi. 16.15 Uhr

94 min., ab 6 J.

Teenage Mutant NinjaTurtles - 3D

Do.-So. 18.00 Uhr - 102 min., ab 12 J.

Maze RunnerFr. 16.45+21.15 Uhr, Sa. 16.45+22.00 Uhr,

So. 16.45 Uhr - 115 min., ab 12 J.


Filmauslese im Movie im Luitpoldhausin Marktheidenfeld ab Donnerstag, 6.11.2014„Jimmy`s Hall“Das Movie im Luitpoldhaus

zeigt ab Donnerstag, 6. November das Drama „Jimmy`s Hall“ von Ken Loach.Der alte Sozialist Ken Loach

(„Angels’ Share“, „The wind that shakes the Barley“) erzählt in seinem angeblich letzten Film „Jimmy’s Hall“ die wahre Ge-schichte eines weit gereisten Iren, der im heimatlichen Dorf Anfang der Dreißiger Jahre ein Gemeindezentrum wieder eröff-net. Volksbildung und Lebens-freude in wirtschaftlichen harten Zeiten werden von Kirche, meist britischen Großgrundbesitzern und Nationalisten als „Kommu-nismus“ brutal verfolgt. Ein en-gagiertes Plädoyer für Solidarität und Lebensfreude, das man sich nicht entgehen lassen sollte:Der Ire James “Jimmy” Gral-

ton (Barry Ward) wandert 1909 in die Vereinigten Staaten aus und kehrt nach über 20 Jahren in sein Heimatland zurück. Jimmy, nun überzeugter Kommunist, be-schließt nach reiflicher Überle-gung, einen Tanzsaal zu eröffnen, um der Dorfjugend sowohl einen

Ort für Vergnügungen als auch eine Möglichkeit zum Meinungs-austausch zu geben. Das gefällt den örtlichen Vertretern der ka-tholischen Kirche ganz und gar nicht. Sie wollen das unbeschwer-te Treiben im Saal verbieten, nicht zuletzt wegen Jimmys politischer Ansichten und seinem aus ihrer Sicht gefährlichen Einfluss auf die Heranwachsenden...Dass man den Menschen in

„Jimmy’s Hall“ den Bildungshun-ger, die Lebenslust, den Kampfes-willen und das so aus der Mode gekommene solidarische Handeln glaubt, liegt auch am Star-frei-en aber hervorragenden und au-thentisch sprechenden Ensemble: Barry Ward empfiehlt sich als Jimmy für mehr. Simone Kirby fasziniert und irritiert, weil sie frappant wie eine etwas jüngere Juliane Moore aussieht. Beson-ders interessant ist Jim Norton in der Rolle der Gegenfigur Father Sheridan, denn letztendlich bleibt Jimmys integres Handeln auch beim intelligenten aber verhärte-ten Mann nicht ohne Folge.

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Wenn alle es wissen sollen:Ein Inserat im

Das Smartphone als Personal-TrainerDie Bedeutung von Fitness-Apps und Gesundheitsfunktionen wächst

(djd/pt). Music Player, Orga-nisator und Navigationsgerät, Schnäppchenfinder, Gaming- und Social Media-Plattform: Ein gro-ßer Teil der Deutschen nutzt das Smartphone als echtes Multitool im Alltag. Aktuell sind Mobil-funkbranche und Fitnessmarkt dabei, zusammenzuwachsen. Mit Fitness-Apps, Sportarmbändern und Smartwatches gibt es immer mehr Funktionen und Gadgets, die dabei helfen sollen, gesünder zu leben, aktiv zu bleiben oder sportliche Ziele zu erreichen. Auf www.eplus-gruppe.de/fitness gibt es weitere Informationen dazu. Bereits Ende 2013 nutzten dem Branchenverband Bitkom zufol-ge knapp neun Millionen Deut-sche, das sind rund 13 Prozent der Bevölkerung, sogenannte

Fitness-Tracker. Die Geräte, die sich meist wie eine Armbanduhr tragen lassen, können je nach Modell Schritte zählen, den Ka-lorienverbrauch berechnen oder nach längeren Pausen daran er-innern, dass es mal wieder Zeit für Bewegung ist. Dazu kommt vieles mehr, was Aktivität und Fitness unterstützt. Die meisten Geräte wie das „Samsung Galaxy Gear“, das der Mobilfunkanbieter Base im Paket mit dem „Samsung Galaxy S5“ anbietet, können Da-ten zur Auswertung und weiteren Bearbeitung an Smartphones oder Tablets per Bluetooth übertragen. Neben der sportlichen Selbstkon-trolle bieten sie auch die Möglich-keit, Erfolge sofort auf Facebook zu teilen oder mit den Ergebnis-sen der Freunde zu vergleichen.

Vom Smartphone zum mobilen Fitness-Trainer: Neue Devices ma-chen es möglich. Foto: djd/E-Plus Gruppe

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Familiennachrichten

Kürbis lagern Die Kürbisernte fiel in diesem Jahr üppiger aus als erwartet? Kein Pro-blem! Wenn Sie einiges beachten, lassen sich die Kürbis eine gewisse Zeit gut lagern.Der Kürbis hat in den letz-ten Jahren ein wahres Comeback in der Küche erlebt. Allen voran die Kürbissuppe ist nun beliebter den je. Kein Wunder also, dass viele nun auch wieder Kürbisse selber anbauen. Das ist nicht wirklich schwer und zudem auch sehr ertragreich. Manchmal kann es sogar vorkommen, dass die Ernte so üppig ausfällt, dass man das komplette Gemüse nicht immer gleich verarbeiten und zubereiten kann. Da ist es gut zu wissen, dass sich Kürbisse einige Zeit lang gut lagern lassen, wenn Sie dabei ein paar wichtige Punkte beachten.So werden Kürbisse richtig gelagertVorbereitung auf die Lagerung:Für die Lagerung ist es wichtig, dass die Kürbisse gesund und unver-sehrt sind. Nach der Kürbisernte sollten Sie diese also erst einmal auf Schadstellen kontrollieren. Der Stiel muss auf jeden Fall dran bleiben. Sie sollten ihn nach der Ernte jedoch auf etwa einen Zentimeter kürzen. Die Schale der Kürbisse dürfen Sie hingegen auf keinen Fall abwa-schen!Ganz wichtig für die Lagerung ist es auch, dass die Kürbisse reif sind. Gerade die großen Sorten sollten Sie nach der Ernte noch rund zwei Wochen an einer warmen Stelle komplett ausreifen lassen. Die Schale sollte dann so hart sein, dass Sie sie nicht mehr mit dem Fingernagel einritzen können.Tipp:Ist ein Kürbis schon angeschnitten, sollten Sie ihn in Folie einwickeln. Dann können Sie ihn noch zwei Tage im Kühlschrank lagern. Lagertemperatur:In erster Linie brauchen Kürbisse einen kühlen Lagerort. Die ideale La-gertemperatur liegt zwischen 10 und 14 Grad. So können Sie das Ge-müse durchaus ein paar Monate aufbewahren, einige Exemplare sogar bis zu acht Monate.Lagerort:Kürbisse müssen aber nicht nur kühl, sondern auch trocken und mit ausreichender Belüftung aufbewahrt werden. Am ehesten bietet sich für die Lagerung daher der Keller oder ein kühler Vorratsraum an. Ideal wäre es, wenn Sie die Kürbisse schön luftig in einem Netz aufhängen könnten, denn so können sie sich sogar über den ganzen Winter halten.Tipp:Ist es an einer Stelle im Haus nicht so warm, können Sie die Speisekür-bisse bis zum Verzehr auch durchaus zur Dekoration verwenden.Unser Tipp: Kürbisse einfrierenHaben Sie keine Möglichkeit, die ganzen Kürbisse optimal zu lagern, so sollten Sie diese in Scheiben schneiden, kurz blanchieren und dann einfrieren. Wenn Sie die Kürbisstücke später eh zu einer Suppe verar-beiten möchten, können Sie diese vor dem Einfrieren auch schon pürie-ren und das Ganze dann als Mus einfrieren.Übrigens: Während der Lagerung verliert der Kürbis nicht seine wert-vollen Inhaltsstoffe. Somit ist er im Winter ein wichtiger Lieferant für Vitamine und Nährstoffe.

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Geburtstag, Namenstag, Volljährigkeit, FührerscheinPrüfungserfolge: Geselle, Meister, Abitur, Examen

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Denkbar einfach! Die Sudoku SpielregelnSie müssen nur eine Matrix mit Zahlen von 1 bis 9 füllen. Dabei darf in jeder der neun Spalten und Zeilen jede Ziffer nur einmal vorkommen. Zudem muss auch jede Zahl in allen der 3x3 Felder vorkommen. Doppelungen sind nicht erlaubt.

Auflösung folgt am Mittwoch

Auflösung vom letzten Mittwoch Auflösung vom linken Rätsel

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Ratschlag der WocheVorsicht „Magertarife“Ihre Kfz-Versicherung können Sie bis 30. November kündigen. Wenn Sie umsteigen sollten Sie vor allem auf Leistungen achten und vor al-lem auch darauf, dass der von Ihnen gewählte Tarif grob fahrlässige Fehler weitgehend mitversichert. Unbedingt vermeiden sollten Sie Ba-sis-, Eco- oder Kompakttarife, denn vielfach dürfen die Versicherungs-unternehmen bei diesen Tarifen deutlich kürzen. Bei diesen „Magerta-rifen“ ist es letztlich entscheidend, wie schwer ein Gericht nach einem Unfall das Verschulden des Kunden beurteilt. Ohne Gewähr

Brustkrebs

(rgz-p/pro). Vorsorgeuntersu-chungen sind wichtig - doch je-der sollte auch selbst den eige-nen Körper gut beobachten. Sowird gerade Brustkrebs häufigvon betroffenen Frauen zuerstentdeckt. Fachärzte raten zueiner monatlichen Selbstunter-suchung. Infos unter www.hor-montherapie-wechseljahre.de.Findet sich beim Selbst-Checketwas Verdächtiges, sollte manimmer einen Arzt hinzuziehen.Schmerzen, Druckgefühl undSpannen werden oft durch einhormonelles Ungleichgewichtverursacht. Dann kann ein küh-lendes Gel wie „Progestogel“für Linderung sorgen.

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ELISABETH, 67, Pensionärin,e. sehr freundliche und hübsche Frau mit schönerFigur, aktiv, treu u. stets zuverlässig. Ich suche e.sympathischen Herrn für ein zweites Glück. Gernbesuche ich Sie und bringe auch einen selbstge-backenen Kuchen mit. Evtl. am Wochenende,wenn wir uns jetzt einfach verabreden über

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Impressumder Anzeigenblätter für Karlstadt & Gemünden, Lohr & Frammersbach, Marktheidenfeld und WertheimVerlag Horst Bröstler GmbHVerantwortlich für den redaktionellen und den Anzeigenteil: Johannes Bröstler Anschrift: 97828 Marktheidenfeld, Baumhofstr.37, Tel. 09391/98450Gültige Preisliste: 1/2013Der Verlag übernimmt nur für Beiträge die Verantwortung, die ausdrücklich als Verlagsveröffentlichung gekennzeich-net sind. Für unverlangt eingesand-te Manuskripte und Bilder übernimmt der Verlag keine Haftung.Verteilung an alle erreichbaren Haushalte ohne Gewähr.Das Nutzungsrecht für die dem Verlag zur Veröffentlichung überlassenen Bilder geht auf den Verlag über.Für telefonisch übermittelte Anzeigen und Druckfehler keine Haftung.Nachdruck der Anzeigen und Beiträge nur mit schriftlicher Genehmigung des Verlages.

Auflösung Kreuzworträtselin dieser Ausgabe

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Vielen Dank!

Aktiv im Alter(rgz-p/pro). Wer jenseits der60 Sport betreiben möchte,sollte einige Vorsichtsregelnbeachten und im Vorfeld ei-nen gründlichen Gesundheits-Check absolvieren. Oft ist esratsam, mit sportlichen Aktivi-täten unter fachlicherAnleitungeines qualifizierten Trainers zubeginnen. Auch extreme sport-liche Herausforderungen sindim Alter nicht unmöglich, wieNancy Ashmawy in der TV-Serie „50 Ways To Kill YourMammy“ zeigt, ab 11. Novem-ber 2014, immer dienstags um21 Uhr auf Nat Geo People.

Foto: djd/NatGeoPeople

SpeiseröhrenkrebsLiebe Frau Neugebauer, mein Mann ist 61 Jahre alt, hat leider sein Leben lang geraucht, wenn auch nie getrunken. Seit Mo-naten hab ich ihm in den Ohren gelegen, er solle zum Arzt gehen, weil mir auffiel, dass ihm das Essen ständig hochkam. Einmal war er wohl auch beim Hals-Na-sen-Ohren-Arzt, da hieß es nur, der Kehlkopf sei vom Rauchen entzündet. Einen Monat später stellte dann ein Spezialist bei der Magenspiegelung Speiseröhren-krebs direkt am Übergang zum Magen fest. Der Tumor ist schon fortgeschritten und man kann ihn wohl so nicht operieren. Wir ha-ben mehrere Ärzte gefragt, alle raten zur Chemotherapie vor ei-ner Operation. An einer Uni hat man uns zur Teilnahme an einer Studie geraten. Wir wollen aber auf keinen Fall, dass Experimente mit meinem Mann gemacht wer-den, er soll sich auf keinen Fall quälen. Wir sind auch beide skep-tisch wegen der Chemotherapie. Wenn er anschließend operiert wird, heilen die Wunden dann überhaupt? Er hat jetzt schon 22 kg abgenommen, weil er nicht essen kann. Ist bei seinem schwa-chen Zustand ein Chemotherapie überhaupt noch möglich?Cora Neugebauer antwortet:Speiseröhrenkrebs ist ein Tu-mor, der in seiner Häufigkeit in den westlichen Industrienatio-nen immer mehr zunimmt. Ein westlicher Ernährungsstil, Über-gewicht, saurer Rückfluss von Magensäure in die Speiseröhre, Rauchen und gelegentlich auch Alkohol begünstigen das Auftre-ten von Speiseröhrenkrebs. Die ersten Symptome des Speiser-öhrenkrebses zeigen sich für ge-wöhnlich erst relativ spät in Form von Schluckstörungen. In diesem Stadium hat der Tumor meistens schon Absiedelungen in die be-nachbarten Lymphknoten gesetzt und ist oft auch nicht mehr voll-ständig zu entfernen. Daher ist es inzwischen üblich, zunächst eine

Chemotherapie durchzuführen, um den Tumor zu verkleinern und zu einem späteren Zeitpunkt eine vollständige operative Ent-fernung anzustreben. Man nennt dieses Vorgehen neoadjuvante Chemotherapie. Ein derarti-ges Verfahren hat sich auch bei Brust- oder Darmkrebs bewährt und bietet bei weit fortgeschrit-tenen Tumoren eine Chance auf Heilung. Dies gilt im Falle von Speiseröhrenkrebs auch dann, wenn bereits Lymphknoten be-fallen sind.Viele Chemotherapien werden heutzutage häufig im Rahmen von Studien durchgeführt. Hier-bei werden nicht nur neue Me-dikamente getestet, es wird viel-mehr auch überprüft, ob eines von 2 etablierten Chemothera-pieschemata dem andern überle-gen ist. Üblich sind bei Speise- röhrenkrebs Schemata mit 3 bzw. 4 Chemotherapeutika gleichzei-tig. Weiteren Studien beim Spei-sekrebs überprüfen z. B., ob eine Bestrahlung mit Chemotherapie zusammen die Chancen verbes-sert und wann diese in welchem Abstand erfolgen soll. Meist han-delt sich dabei um durchaus be-währte und auch seit langem an-gewandte Therapieverfahren, bei denen man lediglich überprüft, welche der beiden Varianten die besten Chancen bietet. Sie soll-ten den behandelnden Onkologen (Krebsspezialisten) fragen, um

welche Chemotherapeutika es sich handelt, welche Effekte er auf den Tumor erwartet, mit wel-chen Nebenwirkungen zu rech-nen ist und welche Alternativen es vielleicht gibt. Vor der Beginn einer Chemotherapie ist es üblich ein umfangreiches Vorgespräch über die Chancen und Risiken der geplanten Therapie zu füh-ren, unabhängig davon, ob die Therapie im Rahmen einer Stu-die erfolgt oder nicht. Zögern Sie nicht, hierbei alle Fragen zu stel-len, die Ihnen auf der Seele lie-gen. Sie sollten sich vorher auch Notizen machen, da Ihnen in der Aufregung sicherlich einige Fra-gen ansonsten entfallen werden. Die meisten Chemotherapeutika verursachen in der Tat Übelkeit und Appetitlosigkeit. Mit den seit einigen Jahren begleitend zur Chemotherapie eingesetzten Medikamenten, lässt sich das so gefürchtete Erbrechen häufig vermeiden. Hochkalorische Trink- nahrung kann einen weiteren Ge-wichtsverlust bei Schluckstörung infolge des Speiseröhrenkrebses unter der laufenden Chemothe-rapie vermeiden und ist auch zu Lasten der gesetzlichen Kranken-kassen zu verordnen. Sollte die Chemotherapie erfolgreich sein, ist es sogar möglich, dass es mit schrumpfendem Tumor trotz lau-fender Chemotherapie zu einer Gewichtszunahme kommt. Ge-nerell ist es auch richtig, dass die Wundheilung unter einer Chemo-therapie deutlich erschwert ist. Daher ist es üblich, dass eine lau-fende Chemotherapie ca. 4 Wo-chen vor der geplanten Operation beendet wird, um Störungen der Wundheilung oder Wundinfekti-onen zu vermeiden.Wenn Sie ein gesundheitliches Problem haben, schreiben Sie bitte an Frau Cora Neugebau-er c/o Verlag Horst Bröstler, 97828 Marktheidenfeld, Baum-hofstraße 37. Wir leiten Ihren Brief weiter: Frau Neugebauer antwortet Ihnen dann direkt.

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Kirchweih in FrankenDie Franken sind berühmt für

unsere zahlreichen Kirchweih-feste. Sie sind fester Bestandteil unseres Jahresablaufs. Bis ins Jahr 1868 war die Kirchweih in jedem Dorf ein individuelles Kir-chenfest. Sie wurde jeweils am Jahrestag der Kirchenweihe oder am Namensfest des Kirchenpat-rons abgehalten. Ganz im Gegen-satz zum übrigen Bayern haben sich bis heute im Fränkischen und in der Oberpfalz noch un-terschiedliche Kirchweihtermine gehalten. Brauchtum gehört vie-lerorts noch - oder wieder - dazu. Das Aus- und Eingraben der Kirchweih durch die „Kerwabu-ben“, zum Beispiel, das Aufstel-len eines Kirchweihbaumes oder das Hammeltanzen. Von Ort zu Ort sind die Bräuche verschie-den. Eines aber ist überall gleich: Es geht dabei eigentlich immer feucht-fröhlich zu und es wird gesungen. Die Lieder sind über-lieferte oder spontan neu gedich-tete Verse, im breiten Dialekt auf einfache Melodien. Die Texte handeln vom Trinken und Feiern, von Liebe und Leid oder auch von Prominenten und sonstigen Mitmenschen, über die man das ganze Jahr schon lästern woll-te, was man früher nicht durfte, aber heute ganzjährig erlaubt ist. Kärwa, Kerwe, Kirb war und ist in Franken ein Ausnahmezu-stand, und so kommt hier schon mal eine ziemlich deftige Aus-drucksweise zum Einsatz. Oder der Text ist absichtlich komplet-ter Nonsens.Natürlich dauert die Kirchweih

nicht nur einen (Sonn-)Tag. Oft wird die Kerb schon donners-

tags ausgegraben. Getafelt wird natürlich auch. Dazu kommen jede Menge bodenständige Ge-richte vom Schwein auf den Tisch: Brat-, Blut- und Leber-würste, Presssack, Schlachtplat-te, Schweinebraten und natürlich die „Schnickerli“. Dazu wird frisches Fassbier aus einer der ortsansässigen oder ortsnahen Brauereien genauso serviert wie die vorzüglichen heimatlichen Rebengewächse und nach dem Essen ein „Kurzer“ von einer der vielen Brennereien aus der Regi-on. Samstags und sonntags wird gefeiert was das Zeug hält; im Gasthaus, im Festzelt, im Ver-einsheim und in den Bürgerhäu-sern. Mit Blas- und Rockmusik, mit Tanz, Festumzug, Schaustel-lerbetrieb, Markt und viel guter Laune. Am Kirchweihmontag findet einer der Höhepunkte der fränkischen Kirchweih statt. In vielen Orten wird ein Ham-mel, mancherorts auch „Betzn“ (= Schaf) genannt, unter den Kirchweihburschen und ihren Mädchen ausgetanzt. Das Paar, das den herumgereichten Zweig in der Hand hat, wenn die Mu-sik aufhört zu spielen, hat den „Betzn“ gewonnen. Diese Ehre trifft oft ein Paar, von dem be-kannt ist, dass es heiraten will, oder auch eines, das die Dorf-jugend verkuppeln möchte. Das Sieger-Paar wird lautstark besun-gen und gefeiert, darf einige Eh-renrunden tanzen und muss ein Fass Bier - manchmal auch mehr - zahlen. Am Kirchweihdienstag wird die Kirchweih wieder für ein Jahr eingegraben.

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Faschingszeit, nein es ist auch Martinstag. Und am Martinstag kommt als traditionelles Gericht der Gänsebraten vor allem im Norden und Westen Europas auf den Tisch. Die Dänen füllen den Vogel mit Pflaumen und Äpfeln und servieren Rotkraut dazu. In Bayern isst man zum Gänsebra-ten Kartoffelklöße. Im Norden Deutschlands ist es üblich, die Gans mit einer Mischung aus Mett, Zwiebeln, Knoblauch und Kräutern zu füllen, während der Süden bei der Zubereitung auf eingeweichte Semmeln, Esskas-tanien, geröstete Nüsse, Äpfel, Pflaumen, Zucker, Salz, Essig und Rotwein setzt. Das Martinsgans-Essen war für

einige Zeit ein wenig in Verges-senheit geraten. In den letzten Jahren erfreut sich der Brauch allerdings wieder großer Be-liebtheit. Viele Familien veran-stalten im Herbst ein Gansessen und sprechen dann - unabhängig vom genauen Datum des Essens - von ihrer „Martinigans“ oder „Martinsgans“. Außerdem ha-ben die meisten Gasthäuser im November Gänsebraten auf ihrer Speisekarte. Es gibt viele Martinslegenden,

die das Verhältnis der Gänse zu Martin erklären. So sollen zum Beispiel die Gänse durch ihr Ge-schnatter Martin verraten haben, als er sich im Stall versteckte, um der Wahl zum Bischof zu entgehen. Eine andere Legen-de behauptet, Gänse hätten den Bischof beim Predigen gestört. Zur Strafe wurden sie daraufhin geschlachtet. Aber warum aus-gerechnet eine Gans zum Mar-tinstag?

Das Gänseschlachten am Vor-abend zu Martini kann früher aus unterschiedlichen Gründen stattgefunden haben. Die Gans als typisches Herbstessen soll möglicherweise auf die Zinszah-lungen der unfreien Bauern an ihre Grundherren zurückgehen. Sobald die Leibeigenschaft auf-gehoben war, konnte man das Federvieh selbst essen, anstatt es beim Burgherren oder im Klos-ter abzuliefern. Die Gans galt auch als Währung der armen Leute. Möglich auch, dass französi-

sche Traditionen mit unserem heutigen Festessen zu tun haben: Der Heilige Martin ist der Na-tionalheilige der Franzosen. Im Gebiet seines Bistums und noch weiter südlich gehören Gänse- und Entenherden zum Bestand jedes Bauernhofes. Wurde dann aus dem französischen Festge-richt im restlichen Europa auch eines zu Martini? Eine schlüssige Theorie ist,

dass sich der heutige Martini-brauch aus einem Abschied-sessen auf dem Bauernhof ent-wickelt hat: Der Martinstag als Rechtstermin spielte auf dem Land noch vor wenigen Jahr-zehnten eine große Rolle. Bei den Bauern war Martini Zahl-tag für die Saisonarbeiter: Die Frauen und Männer, die bei der Ernte geholfen hatten, bekamen ihren Lohn. Bauern, die es sich leisten konnten, schlachteten Gänse oder Enten für das Essen, zu dem sich noch einmal alle versammelten, die den Sommer über zusammen gearbeitet hat-ten. Daher der Brauch, an die-sem Tag eine Gans zu braten.

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Die Deutschen reisen gern. Ja wir sind ein rei-sefreudiges Völkchen. Es macht ja auch Spaß ande-re Länder und Kulturen zu entdecken und bekannt-lich bildet reisen ja auch. Nun kommen die neu-en Reisekataloge für 2015 auf den Markt. Und viele schöne Reiseziele möch-ten von den Touristen ent-deckt werden. Aufgrund der aktuellen politischen Situation ist es jedoch gar nicht mehr so einfach ir-gendwohin zu reisen. Man soll te schon die Meldungen des auswär-tigen Amtes beachten. Aber nichts desto trotz,

Deutschland ist auch schön. Es gibt viele schö-ne „Ecken“ in Deutschland wo es sich durchaus lohnt, einmal einen Besuch abzu-statten.Wer gern in Deutschland bleiben möchte und sich nicht selbst mit dem Auto von Stau zu Stau fahren möchte, hat die Alternative, eine Busreise zu unterneh-men. Das hat den Vorteil, man braucht sich um nichts zu kümmern. Das Hotel und die Verpflegung wer-den von dem jeweiligen Busunternehmen schon ge-bucht. Und schöne Ausflüge sind auch im Programm. So lernt man durchaus auch

Einiges kennen, wie zum Beispiel bekannte Firmen aus der Reiseregion, in Halle zum Beispiel Halloren samt Schokoladenladen und ver-schiedenes Andere. Oder man besucht Schlösser und Burgen. Davon gibt es in Deutschland sehr viele. Die einzelnen Busunter-nehmen haben für ihr jewei-liges Reiseprogramm auch Kataloge, wo man sich gleich über das Reiseangebot des ganzen Jahres einen Überblick verschaffen kann. Man muss sich dann nurnoch entscheiden. In den letzten Jahren er-fahren Schiffsreisen immer mehr Zuspruch.

Bei Schiffsreisen kann man wirklich viel erleben und man sieht sehr viel von der Welt. Verschiedene Reiseziele haben mehrere Routen und hier hat wohl eher der Geldbeutel das Sagen und damit fällt vielen wohl die Auswahl dann nicht ganz so schwer. Wer allerdings nicht auf sein Reisebudget ach-ten muss oder/und wirklich richtig darauf gespart hat, dem liegt die Welt zu Füßen. Damit ist gesagt, dass ei-ne Reise auf einem Schiff auch durchaus bezahlbar ist. Das Land einmal von der Seeseite aus zu betrachten hat auch seine Reize. Hier bietet es sich an, einmal das

Verbraucherinformationen für jedermannAusgabe November 2014 Auflage 89.075

WOHIN SOLL DIE REISE GEHEN?

Reisen

Das Asklepieion liegt etwa 4 km südwestlich von Kos Stadt. Von hier hat man einen herrlichen Blick auf die Insel und das Meer. Foto: Rühl

Reisebüro Ihrer Wahl zu be-suchen und sich ausführlich beraten zu lassen. Da es nicht nur viele Reiserouten und Reiseziele gibt, sondern auch ganz viele Anbieter und Schiffe. So sollte man sich für diese Art Urlaub ausführ-lich vorbereiten. Hier steht Ihnen das Reisebüro mit Ratschlägen und Ideen ger-ne zur Verfügung. Nur die Suche nach dem richtigen Urlaubsziel ist nicht immer einfach. Wer mit Kindern in den Urlaub fährt, kann da-von ein Lied singen. Da ist man an die Ferien ge-bunden und hat, was die Urlaubszeit betrifft, nur we-nig Ausweichmöglichkeiten. Und von leeren Stränden kann man da nur träumen. Außer man hat Glück - so wie die Sommerferien in Bayern liegen, kann man durchaus zum Ferienende nicht nur schon etwas güns-tiger in den Urlaub fahren, sondern hat vielleicht auch Glück mit den nicht mehr so überfüllten Stränden. Das Wetter ist, egal wo man hinfährt in Europa, im-mer eine Glückssache. Da muss man schon ein wenig weiter wegfliegen, um ei-ne Sonnengarantie zu ha-ben. Immer mehr Reisende ziehen es jedoch vor, in Deutschland zu bleiben. Natürlich - auch Deutschland ist schön! Es gibt viele schö-ne Landschaften, von der

See bis zu den Gebirgen. Ob in den Mittelgebirgen zum Wandern oder man macht Urlaub an einem alten Tagebau, der geflutet wur-de. Es muss ja nicht unbe-dingt Ostsee oder Nordsee sein. Ein Binnensee tut es ja auch. Damit ist nicht nur der Bodensee gemeint oder die vielen Seen im Süden Deutschlands. Die Mecklenburger Seenplatte bietet hier ein interessan-tes Anlaufgebiet zwischen Berlin und Ostsee. Denn so kann man, auch wenn das Wetter mal nicht so mitspielt, Ausflüge in die Umgebung machen. Schwer in mi t dem Schloss ist hier nicht mehr so wei t . Auch in Deutschland kann man eine Schiffsreise machen. Es gibt genügend Flüsse, auf denen Flusskreuzfahrten angebo-ten werden und auch sehr schön sind. Für diejenigen, die erst einmal Schnuppern möchte und sich nicht gleich auf Hohe See begeben wol-len, bietet sich so eine Reise an. Zurück zum Urlaub mit Kindern. Mit Kindern auf ei-nem Bauernhof Urlaub zu machen bietet sich eben-falls an. Denn so lernen die Kids Tiere kennen, wie man damit umgeht und was al-les sonst so dazu gehört. Es ist also nicht nur Urlaub, sondern auch Interessantes und Wissenswertes da-

bei. Wer sich dann für sein Urlaubsziel entschie-den hat, der wird sich fra-gen, wie er dahin kommt. Wer in Deutschland bleibt wird sicherlich das Auto bevorzugen, um auch am Urlaubsort flexibel und be-weglich zu sein. Die Bahn wäre auch eine Alternative oder der Fernbus. Geht es weiter weg, wird man sich für einen Flug entscheiden. Wer nicht das Glück hat-te einen “Zug zum Flug” mit bei der Reise dabei zu ha-ben, muss sehen wie er am Besten zum Flughafen kommt. Viele Taxi- oder Busunternehmen bieten ei-nen Flughafenshuttle an. Was eine Überlegung wert ist. Wer sein Auto 2 oder 3 Wochen am Flughafen parkt, zahlt nicht wenig

Parkgebühren, selbst auf ei-nem preiswerten Parkplatz. So könnte man auch für ei-nen Fahrdienst bezahlen.

Reisen

Seite 24November 2014

Der Khao Sok See im Khao Sok Nationalpark in Thailand.

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Seite 25November 2014

Impressumder Anzeigenblätter für Karl-stadt & Gemünden, Lohr & Frammersbach, Marktheidenfeld und WertheimVerlag Horst Bröstler GmbHVerantwortlich für den redakti-onellen und den Anzeigenteil: Johannes Bröstler, 97828 Marktheidenfeld, Baumhofstr. 37, Tel. 09391/98450Gültige Preisliste: 1/2013Der Verlag übernimmt nur für Beiträge die Verantwortung, die ausdrücklich als Verlagsveröffentlichung ge-kennzeichnet sind. Für unver-langt eingesandte Manuskripte und Bilder übernimmt der Verlag keine Haftung.Verteilung an alle erreichbaren Haushalte ohne Gewähr. Das Nutzungsrecht für die dem Verlag zur Veröffentlichung überlassenen Bilder geht auf den Verlag über. Für telefonisch übermittelte Anzeigen und Druckfehler keine Haftung.Nachdruck der Anzeigen und Beiträge nur mit schriftlicher Genehmigung des Verlages.

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Traumstrände Asiens

Besonders in den Wintermo-naten sind die Strände in Süd-ostasien ein sehr beliebtes Rei-seziel.

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Thailand verzaubert seine Besucher durch eine herzli-che Gastfreundschaft, goldene Tempel und Buddhas, der pul-sierenden Metropole Bangkok und den einzigartigen Dschun-gel-und Naturlandschaften.

Der Nationalpark Khao Lak, eine Fahrtstunde nördlich von Phuket gelegen, bietet faszi-nierende Strände, die sich am Rande tropischer Hügelketten erstrecken. Hier findet man noch ursprüngliche Natur mit einer artenreichen Vegetation, Wasserfälle und einen tropi-schen Dschungel.

Vietnam empfängt seine Be-sucher mit einer Landschaft, die durch Täler, Flüsse, Reis-felder mit Wasserbüffeln und faszinierenden Felsformationen geprägt ist. Die Strände in den Badeorten sind kilometerlang und palmengesäumt. Die dyna-mische Entwicklung Vietnams spiegelt sich im quirligen Stra-ßenbild wider. Das Städtchen Hoi An, UNESCO-Weltkul-turerbe, besticht durch seine pittoreske Altstadt und seinen wunderschönen Stränden.

Eine Kreuzfahrt in der Karibik, hier lernt man nicht nur die USA sondern auch viele Inseln, verschiedener Kulturen kennen.

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Düsseldorfer Tabelle: Richtlinie für gerechte Unterhaltszahlungen

Probezeit: Testphase für Chef und Mitarbeiter

Die meisten von uns haben folgende Sätze schon einmal gehört: „Meine Ex will zu viel Unterhalt!“ oder „Mein Mann zahlt nichts für die Kinder!“. Unterhaltszahlungen für die gemeinsamen Kinder werden aber nicht willkürlich festge-legt. Dafür hat das Oberlan-desgericht Düsseldorf mit der danach benannten Düsseldor-fer Tabelle gesorgt. Ein Garant für regelmäßige Zahlungen ist diese jedoch nicht. Inhalt der Düsseldorfer TabelleDie Düsseldorfer Tabelle ist eine Richtlinie, mit deren Hil-fe man schnell die zu zahlende Unterhaltshöhe für die Kinder ermitteln kann. Hier ist also festgeschrieben, was für die Kinder je nach Alter mindes-tens gezahlt werden muss. Die Tabelle gibt es bereits seit 1962 und wird alle zwei Jahre aktualisiert. Ganz wichtig: Die Tabelle hat keine Rechtskraft, Grundlage für die Ermittlung der monatlichen Unterhalts-zahlungen ist immer das Net-toeinkommen. Das bedeutet, dass im Einzelfall eine andere Zahlungshöhe als in der Tabel-le angegeben zu akzeptieren ist. Keine ZahlungsgarantieBei Trennungen wird Geld gerne dafür eingesetzt, um es dem Ex-Partner heimzuzah-len. Die Düsseldorfer Tabelle wurde dafür geschaffen, ei-nerseits den Kindern, anderer-seits dem Recht des zahlenden Ex-Partners auf sein eigens verdientes Geld Rechnung zu tragen. Trotz Tabelle kommt es in vielen Fällen zu Streitigkei-ten über die Höhe der monat-lichen Geldzahlungen. Wenn Sie sich benachteiligt fühlen, ist es sicherlich anzuraten, die Höhe nochmals durch einen Rechtsanwalt prüfen zu lassen. Er kann Sie auch bei ande-

ren Unstimmigkeiten beraten: Haben Sie z.B. im Rahmen des Besuchsrecht für das Wochen-ende die Kinder, müssen Sie bei diesem Termin alle Kosten für Essen und Vergnügungen übernehmen. Sie müssen Ih-ren Kindern aber keine neuen Anziehsachen kaufen. Ein Brief vom Anwalt ist hier oftmals von Nöten, um Sie vor Ihren Kindern nicht regelmäßig in unangenehme Situationen zu bringen. Denn je mehr auch vor den Kindern klar geregelt ist, desto weniger Platz haben Manipulation und unterschwellige Anschuldi-gungen (z.B. „Papa zahlt nie etwas“). In den folgenden Fällen soll-ten Sie jedoch sofort einen Fachmann aufsuchen: • wenn der Ex-Partner gar nicht oder immer wieder zu wenig zahlt• wenn der Ex-Partner Ihnenimmer wieder offene Rech-nungen schickt, die über die Unterhaltspflicht hinausgehenBefinden Sie sich in einer sol-chen Situation, übergeben Sie Ihren Fall möglichst schnell an einen Rechtsanwalt für Fami-lienrecht. Er wird alles dafür tun, um Ihnen und Ihren Lie-ben viel Ärger zu ersparen. (Quelle: anwaltssuche.de)

Arbeitgeber und Arbeitnehmer können selbst nach mehreren Vorstellungsgesprächen nicht mit Sicherheit sagen, ob sie zueinander passen. Deshalb gibt es die Probezeit. Aller-dings ist diese „Testzeit“ nicht so unverbindlich wie viele meinen. Denn Arbeitnehmer können bereits jetzt vor einer Kündigung geschützt sein. Mögliche Vertragsgestal-tungenNormalerweise vereinbaren Arbeitgeber und Arbeitnehmer einen unbefristeten Arbeits-vertrag inklusive vorgeschalte-ter Probezeit. Lassen die Ver-tragspartner diese Zeit ohne Einwendungen verstreichen, ist der Arbeitnehmer „fest“ angestellt. Eher unüblich, aber juristisch möglich, ist ein be-fristetes Anstellungsverhält-nis auf Probe. Das heißt, das Arbeitsverhältnis endet mit dem Ende der Probezeit au-tomatisch. Ist der Vertrag wi-dersprüchlich formuliert, geht man im Normalfall von einem unbefristeten Arbeitsverhält-nis mit Probezeit aus. Dauer der ProbezeitIn aller Regel dauert eine Pro-bezeit einige Monate, in den häufigsten Fällen sechs Mona-te. Eine hiervon massiv abwei-

chende Dauer - beispielweise zwei Jahre Probezeit - ist im Normalfall nicht zulässig; eine rechtliche Abklärung im Zwei-felsfall dringend empfohlen.Hat der Arbeitnehmer einen Kündigungs-schutz?Viele denken, ein Arbeitgeber könnte einem Angestellten auf Probe quasi ohne Grund wieder den Laufpass geben. Das stimmt so nicht: Handelt es sich um ein unbefristetes Arbeitsverhältnis mit Pro-bezeit kann im Zweifelsfall der gesetzliche Kündigungs-schutz greifen. Das heißt: Der Arbeitgeber kann nicht ein-fach so oder mit Angabe von schwammigen Gründen kün-digen („Ich habe es mir anders vorgestellt und kündige...“). Allerdings: Generell ist es leichter, ein Arbeitsverhältnis noch während der Probezeit zu beenden - der Einzelfall ist entscheidend. Die Frage heißt: Soll daraus eine dauer-hafte Zusammenarbeit werden?Als Arbeitgeber oder Arbeit-nehmer müssen Sie innerhalb der Probezeit für sich mehrere Fragen beantworten: Möch-ten Sie tatsächlich, dass der Vertrag über die Probezeit hinaus besteht? Und: Ist die Kündigung eines Vertrags-partners während der Probe-zeit juristisch korrekt? Wenn nein, müssen Sie überlegen, ob Sie mit allen juristischen Mitteln wirklich auf den Ver-trag pochen wollen. Sind Sie unsicher, empfiehlt es sich zu-nächst in eine rechtliche Be-ratung zu investieren, um alle Möglichkeiten auszuloten und am Ende eine optimale Ent-scheidung fällen zu können. (Quelle: anwaltssuche.de)

§§ Damit Sie Ihr Recht bekommen §§5. November 2014 Seite 26

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München (cat). Klaas Heufer-Umlauf reicht es nicht, nur zumoderieren: „Ich habe durchausmehr Ideen und mehr Leiden-schaft fürs Fernsehen als vonder Moderation erfüllt werden“,

sagte der 31-Jährige bei einerTelefon-Pressekonferenz an-lässlich der Münchner Medien-tage. Daher sei ihm seine Produ-zententätigkeit auch so wichtig.Einen Vorteil hinter den Kulis-sen zu stehen habe es: „Wennman irgendwann zu hässlichist fürs Fernsehen“, könne mandas immer noch machen. Heißdiskutiert wird gerade die siebteAusgabe der Pro-Sieben-Show„Das Duell um die Welt“, indem Heufer-Umlauf gegen JokoWinterscheidt um die „Welt-meisterschaft“ kämpft. Diegefährlichen, grenzwertigen,teilweise menschenverachten-den Aufgaben finden nicht bei

allen Zuschauern gefallen. Somusste Klaas in der letzten Fol-ge aus einem leck geschlagenenU-Boot gerettet werden, als le-bende Zielscheibe kugelsichereWesten testen und sich an einemBollywood-Filmset einschlei-chen. Joko hingegen vollführtein der Schwerelosigkeit einesParabelflugs Kunststücke, über-schlug sich mit einem 850PS-Offroad-Schlitten bei dem Ver-such einen 90-Grad-steilen Berghinauf zu fahren und musstesich illegal im Moskauer Unter-grund aufhalten. Die gezeigtenSzenen gefährden nach Ansichtvieler Kritiker möglicherweiseauch die Jugend.

... dass Oliver Pocher mit salop-pen Aussagen seine Beziehungriskiert?In einem Interview mit dem ös-terreichischen Radiosender Ö3plauderte der Comedien kürz-lich wenig charmant über seineBeziehung mit der Tennisspie-lerin Sabine Lisicki. So sei eineHeirat mit der hübschen Blondi-ne nicht sein „Lebensziel“. „Ichbin relativ realistisch, dass ichdavon ausgehe, dass es höchstwahrscheinlich nicht die letzteBeziehung -weder für sie, nochfür mich - gewesen ist.“ Auchscheint Lisicki seine Erwar-tungen nicht zu erfüllen, dennPocher betonte: „Traumfrau istfür mich: Oh, die ist perfekt.Das gibt es nicht.“

München (cat). Als sich Mar-tin Krug kürzlich in Begleitungseiner blutjungen Freundin zurEröffnung einer neuen Filialedes Star-Frisörs Wolfgang Lip-pert wagte, sahen die Paparazziganz genau hin und entdecktenverdächtige Ringe. Gab es etwaeine heimliche Verlobung? Von„RTL Exclusiv“ angesprochen,witzelte der Ex-Mann von Ve-ronica Ferres (im Bild): „Man

bekommt Ringe, wenn man zuwenig schläft.“ Anscheinendbereitet dem ehemaligen Mana-ger von Verona Pooth die Nie-derlage im Prozess gegen seineEx-Klientin schlaflose Nächte:Krug hatte die Werbe-Ikone aufangeblich ausstehende Honora-re von rund 66.000 Euro ver-klagt. Doch Verona darf nun tri-umphieren, da das LandgerichtDüsseldorf die Klage zu ihrenGunsten abwies. Martin Krugwittert einen Justizirrtum undschreckt nicht davor zurück, diezuständige Richterin zu beleidi-gen. Gegenüber „RTL“: „Ver-loren hab‘ ich nicht. Das istein krasses Fehlurteil von einereinzelnen Person, die von Tutenund Blasen keine Ahnung hat.“

Köln (cat). Lena Gercke istein Allround-Talent. So sitztdie erste Gewinnerin von„Germany´s next Topmodel“ inder Supertalent Jury, zieht einenModel-Job nach dem anderenan Land und hat gerade einenbrandaktuellen Werbe-Deal mitVWunterschrieben. Bleibt dennda überhaupt noch Zeit für ihrenFußballer-Freund Sami Khedi-ra? Bisher traf der Trennungs-Fluch, der bei den WM-Heldenvon Brasilien umgeht, das Paar

Martin Krug: Richterin beleidigt Lena Gercke: Vom Fluch verschont

„Das Duell um die Welt“ wird heiß diskutiertHeufer-Umlauf: Hart an der Grenze des guten Geschmacks Schon gewusst...

Klaas Heufer-Umlauf: VomMo-derator zum Produzenten.

Fotos: highgloss.de

noch nicht. Anders als die Neu-Singles Manuel Neuer und Me-sut Özil schwelgen Sami undLena noch im Liebesglück – je-denfalls immer dann, wenn ihreunterschiedlichen KarrierenZweisamkeit überhaupt zulas-sen. Die Verlobung haben dieSchöne und der Fußballer, dieseit drei Jahren ein Paar sind,ja schon hinter sich. Gegenüber„Bild“ sagte Lena Gercke, dasssie sich vorstellen könne, denRuhm zugunsten der Familien-planung zu opfern. So wünschtsich die 26-Jährige auf jedenFall Nachwuchs: „Ein Kind zubekommen, ist bestimmt dasSchönste, was man machenkann. Sich fortzupflanzen istdoch der Sinn des Lebens.“


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Homburg

So bleiben Lebensmittel länger frisch Profi-Tipps von Christian Rach Teil 1

(mso) Der Supermarkt zu voll, die Schlange an der Kasse zu lang und die Tüten zu schwer – ein Wocheneinkauf kann ganz schön anstrengend sein. Danach möchte man die Einkäufe nur noch schnell verstauen, um end-lich auf dem Sofa entspannen zu können. Dabei kann jeder mit ein wenig Ordnung und System die Haltbarkeit und Frische von Lebensmitteln deutlich verlän-gern. Genau hier setzt die Missi-on Frische an, eine gemeinsame Initiative des Haushaltswaren-herstellers Emsa mit dem Fri-sche-Experten Christian Rach. Ziel der Mission ist es, dass Konsumenten lernen, wie sie be-wusster einkaufen, Lebensmittel richtig lagern und so weniger wegwerfen. 82 kg Lebensmittel wirft jede Person jährlich auf den Müll und verschwendet damit umgerechnet 235 Euro pro Kopf, denn 65 % der weggeworfenen Lebensmittel befinden sich noch in einem einwandfreien Zustand. Erschreckende Zahlen, findet auch Christian Rach und rät: „Ein achtsamer Umgang mit Le-bensmitteln lohnt sich. Dadurch wird nicht nur die Umwelt, son-dern auch der eigene Geldbeutel geschont.“

Richtiges Lagern im Kühlschrank „Im Kühlschrank herrschen verschiedene Temperaturen“, weiß Christian Rach. „Leicht verderbliche Lebensmittel wie Fisch oder Fleisch halten sich im unteren Fach auf der Glasplatte am besten. In modernen Kühl-schränken gibt es hierfür oftmals ein spezielles Fach. Mit ca. 2 °C ist das die kälteste Zone des Kühlschranks.“ Milchprodukte und Aufschnitt bleiben im mitt-leren Bereich bei ca. 5 °C lange

frisch, geräucherte oder fertige Speisen können im milderen, oberen Bereich gelagert werden. Eier und Butter sowie Getränke und angebrochene Konserven sind in der Kühlschranktür bes-tens aufgehoben, in der 8-10 °C herrschen. Gemüse und Obst ge-hören in die dafür vorgesehenen Fächer im unteren Teil des Kühl-schranks. Durch Einfrieren kann die Haltbarkeit vieler Lebensmit-tel zusätzlich verlängert werden.Nicht alle Lebensmittel sind im Kühlschrank gut aufgehoben: Bestimmte Gemüsesorten wie Tomaten, Gurken, Zucchini, Bohnen oder Kartoffeln sollten bei Raumtemperatur oder im kühlen Keller gelagert werden. Auch Südfrüchte wie Melonen, Ananas, Bananen oder Zitronen sind kälteempfindlich. Wichtig: Äpfel, Birnen und Mangos soll-ten nicht neben anderem Obst liegen. Sie verströmen ein Reife-gas, das ihre Nachbarn schneller verderben lässt. Der perfekte Begleiter für die optimale Aufbe-wahrungWichtig ist auch die Umver-packung. Es gibt spezielle Aufbewahrungsboxen, die die

Haltbarkeit von Lebensmitteln verlängern, zum Beispiel die Clip & Close Frischhaltedosen von Emsa. Das bestätigen auch Untersuchungen der Experten des Instituts für Nachhaltige Ernährung und Ernährungswirt-schaft (ISuN) der Fachhochschu-le Münster. Unter der Leitung von Prof. Dr. Guido Ritter und Prof. Dr. Fritz Titgemeyer wurde die Haltbarkeit von Lebensmit-teln getestet – herkömmlich ge-lagert und in Emsa Clip & Close Frischhaltedosen.

Christian Rach auf Mission Frische. mso/Foto: Emsa

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PEUGEOT 504Cabriolet und Coupé Baujahre: 1969 - 1983Motorisierung: 6-Zyl. Benz.Hubraum: 2664 ccmAntrieb: HeckantriebLeistung: ca. 138 PS bei 5750 U/minSpitzengeschwindigkeit: 186 km/h0 - 100 km/h: 10,5 SekundenLänge, Breite, Höhe: 4360 mm x 1700 mm x 1360 mmLeergewicht (kg): ca. 1270 kg Wieviele PKW wurden herge-stellt? Cabriolet: 8188Coupé: ca. 22975 Neupreis: 30.000 DM Preis heute in sehr gutem Zustand: ca. 14.000 Euro (stark Bau-jahrabhängig)In den 70ern und 80ern baute der französische Automobilkonzern Peu-geot nicht gerade Autos, die durch ein ausgefallenes Design beeindruckten: 104, 305 und 604 waren zwar solide Autos, aber ihnen fehlte der französi-sche Charme. Doch es gab eine Aus-nahme, und die rollte 1969 erstmals vom Band. Sie sollte 14 Jahre lang produziert werden: Der Peugeot 504 als Coupé und Cabriolet. Das Coupé und das Cabriolet tragen zwar dieselbe Nummerbezeichnung 504 wie die Viertürige Limousine, aber die Karosserien und die Bauwei-se des Zweitürers waren unterschied-lich. So wurde etwa der Radstand

um 19 Zentimeter verkürzt. Mit dem 504er Coupé und dem Cabriolet schu-fen die Franzosen - mit Hilfe der itali-enischen Autodesigner von Pininfari-na, die bei der Gestaltung der Karosse und des Innenraums Hand anlegten - ein fast zeitloses Fahrzeug, das auch technisch auf höchstem Niveau war: Der Peugeot besaß z.B. Einzelradauf-hängung sowie Scheibenbremsen an allen vier Rädern. Bis 1983 wurden die beiden Versio-nen in Europa gebaut, und innerhalb dieser Bauzeit wurden nur marginale Veränderungen an Front und Heck vorgenommen, die Linienführung der Seitenteile blieb stets erhalten. Beide Varianten, sowohl Coupé als auch Cabriolet, strahlten stets das gediegene Image eines erstklassigen Reisewagens aus. Gerade die Modelle nach 1977 sind motorentechnisch ausgereift. Im Regelfall trieb ein 106 PS starker Zweiliter-Motor die Heckräder des 504ers an, zusätzlich gab es noch ei-nen V-Sechszylinder mit 144 PS aus 2,7 Litern Hubraum. Dieser stärkere Motor wurde jedoch nur bis 1981 im Cabrio verbaut, danach leistete er seinen Dienst nur noch im Coupé. Begehrenswerte Youngtimer sind vor allem die zuletzt produzierten Model-le (bis Juni 1983), die ein spezielles Armaturenbrett mit fünf Instrumen-ten besitzen.

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2. Schweinfurter Tattoo & Art Convention am 08. und 09. November 2014 in der Altmain-Sporthalle in GrafenrheinfeldNach dem erfolgreichem Start im

letzten Jahr, folgt nun die Fortsetzung der Schweinfurter Tattoo & Art Convention, mit neuer Location in der Altmainhalle in Grafenrheinfeld.Die Gründe für einen Besuch sind

vielseitig. Der eine geht dorthin, weil er auf der Suche nach einem Motiv ist und sich von der Vielfalt inspirieren lassen will. Der andere ist einen Schritt weiter, kennt sein Motiv und sucht einen passenden Tätowierer. Wieder andere gehen wegen der Atmosphäre hin, um unter „Gleichgesinnten“ zu sein. Nebenbei läuft noch ein Musik- und Showprogramm auf der Bühne. Wer Neuling ist und überlegt, direkt auf der Convention ein Tattoo stechen zu lassen, sollte folgendes beachten: Bei größeren Motiven, sollte man schon vorher seinen Wunschtätowierer aussuchen und kontaktieren. Die Artistliste findet man auf www.tat-tooconvention-schweinfurt.com. Wer noch unentschlossen oder nicht ganz so mutig ist - bei Sylvia gibt es ganz entzückende Henna-Tattoos, die nach ein paar Wochen wieder verschwin-den. Für Piercingfans stehen euch die Piercer Milan und Dominik zur Verfügung. An drei Händlerständen gibt es Piercingschmuck zu kaufen und es besteht die Möglichkeit, sich bei Matthias individuelle Plugs aus Echtholz anfertigen zu lassen.Unser Musikprogramm startet am

Samstag mit „NADER RAHY“ und seiner Band Les Blaque Pearlz.

Nader ist deutscher Songwriter und Musiker aus Berlin. Bekannt wurde er durch die 3. Staffel von „The Voice of Germany“ und als Gitarrist von Nena. Als Headliner wird „Canadas Darling of the Blues“ LAYLA ZOE aus Kanada die Bühne rocken. Live on Stage, am Samstag ca. 21.30 Uhr.Am Sonntag, ca. 14.30 Uhr, freu-

en wir uns auf „MYWOOD“ aus Bamberg mit dem Frontduo Tobias Nehring und Monika Romanovska.Ab ca. 16.30 Uhr wird der Gewinner

der letzten Staffel von „The Voice of Germany“ ANDREAS KÜMMERT aus Gemünden die Bühne rocken.„HANK CASH“ wird gegen 18.00

Uhr die Convention langsam ausklin-gen lassen. Sie spielen urwüchsigen, naturbelassenen und bisweilen puris-tischen Country ohne Weichspüler.Ebenfalls zu Gast haben wir wie-

der den meistgepiercten Mann der Welt ROLF BUCHHOLZ, der im Guiness Buch der Rekorde steht, die Tattoomodels MADEMOISELLE JESS und IVONNE VON CAT MEOW und JORDAN ROCK.Die Tattoo Convention Schweinfurt

öffnet ihre Tore am Samstag von 12.00 - 23.00 Uhr und am Sonntag von 11.00 - 20.00 Uhr. Tageskarte 10,00 €, Wochenend-Ticket 15,00 € (Kinder bis 14 Jahre haben freien Eintritt, in Begleitung eines Erwachsenen). Tiere sind aufgrund der Hygiene-Bestimmungen nicht erlaubt. Es wird eine tägliche Kinderbetreuung (13.00 – 17.00 Uhr) angeboten.

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für 4 PersonenZutaten:300 g Pastinake, 1 vollreife Quitte, 8 EL Rapsöl, 4 EL weißer Balsamicoetwas Meersalz, Curry, mild, ½ Kopf Radicchio, ½ Knoblauchzehe½ Bio-Zitrone, 1 TL geräuchertes Paprikapulver, 3 Prisen Cayennepfeffer, 2 Schalotten, 2 EL Butter, 100 ml Gemüsebrüheetwas Kümmel, gemahlen, 4 Hähnchenbrüste mit Haut und Knochen50 g Sahne, 2 EL Puderzucker, 1 EL Cashewkerne, geröstet u. gesal-zen

Zubereitung: 1. Für den roh marinierten Salat 200 g Pastinake und die Quitte schä-

len und in feine Streifen schneiden. Mit 2 EL Rapsöl und 2 EL Essig marinieren, mit Salz und Curry abschmecken. Die Salatschüssel mit Frischhaltefolie abdecken und mindestens 20 Minuten ziehen las-sen, dann nochmals abschmecken.

2. Den Backofen auf 120 Grad Umluft vorheizen. Den Radicchio grob zupfen und in warmem Wasser waschen, dann gut schleudern und trocknen. Für das Würzöl Knoblauch schälen und sehr fein hacken. Zitrone abspülen, trocknen und etwas Schale abreiben. 3 EL Rapsöl mit Zitronenschale, Knoblauch, Paprikapulver und Cayennepfeffer vermischen und abgedeckt beiseite stellen.

3. Für das Püree Schalotten schälen und fein schneiden. Rest Pastinake schälen und würfeln. In einem Topf mit 2 EL Butter die Schalotten anschwitzen, Pastinakenwürfel zugeben und mit anbra-ten. Mit Gemüsebrühe ablöschen, etwas Salz und gemahlenen Kümmel zufügen und die Pastinake weichkochen.

4. Die Knochen der Hähnchenbrüste sauber abschaben. Das Fleisch leicht salzen und auf der Hautseite in einer Pfanne mit 3 EL Rapsöl knusprig anbraten. Anschließend kurz auf die Fleischseite drehen, dann direkt auf ein Backofengitter setzen und im vorgeheizten Ofen ca. 5-7 Minuten garen. Anschließend 5 Minuten ruhen lassen. Die Sahne zu den gekochten Pastinakenwürfeln geben, einmal auf-kochen und mit einem Pürierstab zu einem cremig-flüssigen Püree pürieren. Evtl. noch 2-3 EL Milch zugeben und abschmecken.

5. Den Radicchio in eine heiße Pfanne geben, den Puderzucker ein-stäuben und kräftig anbraten. Dann mit 2 EL Essig ablöschen und salzen. Den Radicchio aus der Pfanne nehmen und auf einem Küchentuch sehr gut abtropfen lassen. Die Cashewkerne grob hacken.

6. Pastinakenpüree in die Mitte der vorgewärmten Teller anrichten. Die Hähnchenbrust aufschneiden und fächerförmig darauf anrich-ten. Mit dem Würzöl bepinseln. Den Radicchio und den Quitten-Pastinaken-Salat daneben anrichten und den Cashewkernen bestreut servieren.

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Rezept der Woche2006Kurz nach 22 Uhr, an einem Samstag Abend geht bei rund 10 Mil. Menschen in Deutschland und anderen europ. Staaten das Licht aus. Ursache ist die Abschaltung einer Höchstspannungsleitung im Emsland.1996 Im Hafen von Alexandria entdecken franz. Archäologen den Palast von Kleopatra.1994George Foreman wird 20 Jahre nach dem Rumble in the Jungle erneut Boxweltmeister.1986Die DENIC lässt den Datensatz .de für die Internet-Kennung in der IANA-Datenbank anlegen.1982An der Grenze zwischen Brasilien und Paraguay wird in Itaipu das größte Wasserkraftwerk der Welt eröffnet.1980Der Berliner Zoo erhält mit Bao Bao und Tjen Tjen als erster und bis-her einziger Zoologischer Garten in Deutschland 2 große Pandabären.1967In der Antarktis werden vom Flugzeug aus die bis dahin unbekann-te eisbedeckte Lyddan-Insel sowie der Stancomb-Wills- und der Hayes-Gletscher entdeckt. 1948 Der neu gebaute Flughafen Tegel in Berlin wird eingeweiht. Es landet zum ersten Mal eine DC-54 Skymaster.1938Die Autobahn Berlin-München wird fertiggestellt.1935Die Firma Parker Brothers erwirbt die Rechte am Brettspiel Monopoly von Charles Darrow.1921Der ehem. dt. Kaiser Wilhelm II. heiratet die verwitwete Hermine von Schönaich-Carolath, geb. Prinzessin Reuß ä.L.

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in dem wir gingen aus und ein. Doch mancher ahnt im innern Herzen,dass vieles Leid und viele Schmerzen, der Mensch sich selber hat gemacht.

Hätt er nur richtig nachgedacht.Denn Egoismus, Unzufriedenheit,

bringt auf die Dauer Streit und Leid. Wir sollten alles Leid vergraben

und nicht mit Nächstenliebe sparen.Nur noch schenken Freud und Frieden.

Bald wird dann aus Hassen - Liebenund es wird auf Erden,

ein schöner Himmel werden. Lydia Wolf


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Auf dem Posten sein Bedeutung: Wohlauf sein.Herkunft: Ursprünglich Wache stehen, geht auf militär. Ausdr. im 17. Jh. zu-rück und ist dem ital. entlehnt.

Redensarten-ihre Bedeutung und Herkunft

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05 11 2014 mar