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Recréate, juega y divierte sanamente

María Alejandra Torres Landinez

Presentado a: Smith Johanna Sanabria Tirado

Escuela Normal Superior de Bucaramanga

Programa de Formación Complementaria

Bucaramanga, 2013

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Contenido

1. Introducción . . . . . . . . . . . . . . . . . 3

2. Justificación . . . . . . . . . . . . . . . . . 4

3. Calentamiento . . . . . . . . . . . . . . . . . 5-6

4. Pre deportivo . . . . . . . . . . . . . . . . . 7-8

5. Vuelta a la calma . . . . . . . . . . . . . . . . . 9

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INTRODUCCIÓN

En este trabajo podremos encontrar una gran variedad de juegos atendiendo a las

fases de la clase de Educación Física, como lo son el calentamiento, parte central

y vuelta a la calma los cuales nos ayudarán a desarrollar clase; además

permitirán un mejor estado físico de los niños por medio de actividades lúdicas

que los motiven a hacer ejercicio. Así mismo por medio del deporte el niño va

afirmando su identidad y ésta se desarrolla en la interacción con otras personas.

Por medio de estos juegos el niño va adquiriendo conocimientos, para socializarse

con su entorno, desarrolla su imaginación que lo conduce a la creatividad y

formulación de estrategias y fortalecimiento de sus habilidades motrices.

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JUSTIFICACIÓN

Los deportes en general constituyen un buen desarrollo en el vivir de los niños

pues gracias a estos se evita el sedentarismo y se tiene una vida más activa, por

medio de juegos los cuales a su vez también inculcan grandes aprendizajes y

ayudan a ser personas sociables.

Por medio del deporte fortalecemos nuestras habilidades motrices y nos

educamos a seguir las reglas que en los diferentes procesos de nuestra vida se

nos van estipulando así que de esta forma lúdica damos muchos más saberes a

los niños y les mostramos una forma divertida de hacer deporte, la cual los motiva

y hace que tengan una actitud agradable respecto a la clase y cierto tipo de amor

por el deporte.

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- CALENTAMIENTO

Piedra, papel y tijeras

Propósito: Desarrollar en el niño la concentración y la velocidad

Desarrollo: Se divide el salón en dos grupos iguales de jugadores y se ubican uno

frente al otro en línea recta, cuando la profesora dé la orden de iniciar, todos los

niños deberán levantar su mano (derecha o izquierda) haciendo cualquiera de

estos tres movimientos con su mano (piedra, papel o tijera). El jugador con el

signo dominante persigue al otro; si ambos coinciden se repite el proceso.

Campo rey

Propósito: Coordinación temporal y dribling

Desarrollo: Se divide el lugar en el que se vaya a desarrollar el juego en tres

partes iguales, cada zona recibirá un nombre rey, príncipe y emperador. Todos

los niños botan el balón dentro de la primera zona e intentan quitarse el balón

cuidando de no perder el suyo; aquel que quede sin balón pasará al campo de

príncipe y siguen jugando. Si vuelve a perder pasa al campo emperador; pero si

gana puede volver al campo rey.

El pegajoso

Propósito: Desarrollo de la agilidad y la estrategia.

Desarrollo: Se delimita una línea central que divide el terreno de juego en dos

mitades. Un alumno se ubica sobre esta línea (El pegajoso) y el resto de los

compañeros a un lado del campo. El juego se inicia a la orden del profesor. Los

niños deben intentar llegar al otro lado del terreno sin ser tocados por su

compañero. El alumno ubicado en el medio deberá siempre mantener al menos un

pie en contacto con la línea central. El o los alumnos que sean tocados por “el

pegajoso” se quedarán con él sobre la línea e intentarán atrapar más niños

cuando crucen nuevamente la cancha. El alumno que quede de último será el

ganador y se convertirá en pegajoso para la próxima partida. Se debe delimitar un

tiempo para que los alumnos crucen.

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El zorro, la gallina y los pollitos

Propósito: Desarrollo de la agilidad y trabajo en equipo.

Desarrollo: Se forman filas de 6 ó 7 alumnos tomados de la cintura. El primero de

la fila será la gallina y el resto serán los pollitos. Un compañero libre será el zorro y

tratará de tocar al último de la fila, el cual, sin soltarse del compañero de adelante

intentará evitarlo desplazándose. Toda la fila ayuda a que su compañero no sea

tocado por el zorro. Cuando el zorro consigue tocar al último pollito, se incorpora a

la fila y pasa a ser último pollito. Quien hacía de gallina se suelta y se convierte en

zorro.

Hermano de…

Propósito: Desarrollar la memoria y la agilidad

Desarrollo: Se forman dos círculos con la misma cantidad de integrantes en cada

uno. Un círculo dentro de otro. Cada niño tendrá un hermano, que será el

compañero que está frente a él al inicio del juego. Los círculos comienzan a girar

en diferentes sentidos. A la señal del profesor “hermano de…”, los niños deberán

buscar su pareja y unirse a ella según lo que indique el profesor. Por ejemplo:

hermano de orejas. La última pareja en juntarse deberá pagar una penitencia.

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PARTE CENTRAL

Ciempiés

Propósito: Desarrollo de la agilidad, trabajo en equipo, coordinación

Desarrollo: Se forman tres o cuatro equipos de igual número de jugadores

ubicados paralelamente; todos se toman de la cintura y a la señal del profesor los

jugadores de cada equipo corren hacia adelante hasta llegar al cono que está

ubicado al otro lado de la cancha, lo rodean por la derecha y vuelven atrás

pasando todo el equipo la línea de salida. Durante la carrera los jugadores deben

ir sujetados de la cadera y gana el equipo cuyos jugadores hayan recorrido toda la

distancia sin separarse.

Pelota canadiense

Propósito: Desarrollo de agilidad, trabajo en grupo y formulación de estrategias

Desarrollo: Se divide el salón en dos grupos con igual número de jugadores, un

grupo A se ubica en una línea estipulada por el profesor la cual será la salida y el

otro grupo B estará disperso por el campo de juego; a una distancia de unos 10

metros se sitúa un cono. El primer jugador del grupo A que está tras la línea de

salida golpea el balón y sale corriendo en dirección al cono, le da la vuelta y corre

de nuevo hacia la línea de salida. Los jugadores del equipo B cogen el balón y

deben tratar de tocar con él al corredor; los jugadores del equipo B pueden

pasarse el balón para ponchar

fácilmente al corredor.

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El pañuelo

Propósito: Desarrollo de la agilidad y concentración.

Desarrollo: Se divide el salón en dos grupos con igual cantidad de jugadores y

cada integrante del grupo se numera; los equipos se sitúan frente a frente a una

distancia de una línea central de 15 metros y justo encima de esta línea se coloca

el jugador que hace de pañuelero, sujetando el pañuelo con el brazo extendido. El

pañuelero dirá en voz alta un número, y el jugador de cada equipo con ese

número corre para coger el pañuelo y llevarlo hasta su campo sin ser tocado por el

jugador del equipo contrario. Los jugadores no pueden traspasar la línea central

antes de que el jugador del otro equipo haya cogido el pañuelo. Ganará el equipo

que más jugadores tenga al término del juego.

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- VUELTA A LA CALMA

Haz lo que yo digo

Desarrollo: Los alumnos formarán un círculo en torno al maestro el cual deberá

dar órdenes a los jugadores como: de pie, sentados, de rodillas, etc. Los

jugadores deben realizar acciones totalmente diferentes a las pedidas por el

profesor aquel que haga las que este ordena saldrá el juego.

Lanza, lanza

Desarrollo: Estando el salón en grupos de cuatro personas se sientan en línea

recta dándose la espalada y el que se encuentra a la cabeza del grupo toma la

pelota y la lanza a su compañero por encima, éste la recibe y la lanza por su lado

derecho, el que la recibe la lanza por su lado izquierdo y el último la lanza por

encima al compañero que está de primero.

Al círculo

Desarrollo: Se dibujará un círculo amplio en el terreno de juego. A una señal dada

por el maestro los alumnos deberán moverse retirados del círculo; cuando el

profesor de órdenes como sentarse, acurrucarse, acostados, etc. los jugadores

deberán realizar dichas acciones y pasar al círculo; el último que pase quedará por

fuera del juego.