1. Meleg almaital

Ez az ital felmelegít a hideg napokon. A gyömbér és fahéj serkenti a vérkeringést és hőt termel a szervezetben, így egész nap melegen tart.

Hozzávalók:2 alma (friss, savanykás)fél hüvelykujjnyi friss gyömbér1 banán3 datolya beáztatva és kimagozvafahéj fűszernekfél csésze tej

Facsard ki az alma és a gyömbér levét, majd mixereld hozzá a többi hozzávalót. A keveréket forrald fel és tálald. Ha tetszik, citromlevet is csöpögtethetsz hozzá.

2. Téli növényi juice

Egy édes energialé, a benne levő paprikának és gyömbérnek köszönhetően távoltartja a téli betegségeket.

Hozzávalók 2 személyre:6 szár zeller4 alma1 hüvelykujjnyi nyers gyömbér1 uborka8 nagy répa4 banánzöldpaprika1 kiskanál porkakaó

Turmixxal jól keverjük össze, míg teljesen pépessé és ihatóvá nem válik.

Hírdetés

Ha érdekesnek találod, klikkelj rá!

3. Ananászos almalé

Gazdag vitaminokban, segít kitisztítani a szervezetből a toxinokat, serkenti az anyagcserét, segíti a zsírégetést, elősegíti a vizeletürítést és csökkenti a vízvisszatartást. Aki nem szeretne plussz kilókat felszedni a téli hónapokban, minden nap folgyassza ezt az italt.

Hozzávalók:150g ananász1 alma2 kiskanál méz

Hámozzuk meg a gyümölcsöket és tegyük a gyümölcscentrifugába. Miután kinyertük a levét, adjuk hozzá a mézet és fogyasszuk el!

4. Sárgarépás zelleres juice

Azok számára akik számítógépes munkát végeznek, esetleg sokat olvasnak, a sárgarépa-zellerlé ideális ital! A zeller gazdag A, B, C és K-vitaminban, a répa pedig magas rost és béta-karotin tartalommal bír.

Hozzávalók:60g sárgarépa50g zeller1 alma200 ml hideg vízcukor ízlés szerint

Blenderrel keverjük iható péppé az összetevőket.

5. Sütőtökös banán juice

A tök vitaminokban gazdag és javítja a bőr szerkezetét. A sütőtökben levő A-vitamin csökkenti a szem fáradtságát.

Hozzávalók:60g főtt sütőtök1 banán220 ml friss tejcukor ízlés szerint

Blenderrel törjük iható péppé az összetevőket.

6. Paradicsomos narancs juice

Mint tudjuk a paradicsomnak, narancsnak és citromnak magas C-vitamin tartalma van. Mindemellett a paradicsomban és narancsban található A-vitamin elősegíti a bőr, haj és szem egészségét.

Hozzávalók:15 kis paradicsom2 narancs1 evőkanál citromlé1-2 teáskanál méz

Mossuk meg a paradicsomokat és hámozzuk meg a narancsot. Facsarjuk ki a narancslevet, paradicsomlevet. Öntsük hozzá a citromlevet és mézet, keverjük jól össze.

7. Epres szőlős juice

Magas c-vitamin tartalmának köszönhetően erősíti az immunrendszert. A szőlő megsemmisíti a szabadgyököket, ezért fitalosnak és üdének érezheted szervezetedet tőle. A juice feltölt energiával, fokozza az anyagcserét és csökkenti a fáradtságot.

Hozzávalók:8 eper15 szőlőszem180ml joghurt1-3 teáskanál méz

Mossuk meg az epret és a szőlőt, majd tegyük turmixgépbe az összetevőket.

8. Citromos pithaya (kaktuszgyümölcs) juice

Magas rost- és vitamintartalmának köszönhetően segít a szervezet koleszterinszintjének, a vérnyomás és a testhőmérséklet csökkentésében. A magas C-vitamin tartalom segíti az immunrendszert. Úgy vélik, hogy a pithaya gyümölcslé megakadályozza az arteriosclerosis (artériák megkeményedése) kialakulását.

Hozzávalók:fél kaktuszgyümölcs (pithaya)1 kis szelet citrom180 ml joghurt

Vágjuk a kaktuszgyümölcsöt és a citromot (ezt héjastól) kis darabokra, majd turmixoljuk össze a joghurttal együtt. Mézzel lehet édesíteni.

9. Paradicsomos répa juice

Nagyon egészséges zöldséglé. A sárgarépában levő A- és C-vitamin javítja a bőr egészségét és jót tesz a szemnek.

Hozzávalók:1 db paradicsom70g sárgarépa1 teáskanál méz

Facsaró préssel facsard ki a paradicsom és sárgarépa levét, keverd hozzá a mézet és már fogyasztható is.

10. Körte, gyömbér és petrezselyem juice

Serketni a vérkerongést, feldobja a szervezet vitaminellátását és megtisztítja a toxikus anyagoktól.

Hozzávalók:6-8 körte hámozva és kimagozvafél hüvelykujjnyi friss gyömbérgyökér, hámozva5 dkg friss zöldpetrezselyem

Blenderrel törjük és pépesítsük össze a hozzávalókat majd fogyaszuk egészséggel!

1. Meleg almaital

Ez az ital felmelegít a hideg napokon. A gyömbér és fahéj serkenti a vérkeringést és hőt termel a szervezetben, így egész nap melegen tart.

Hozzávalók:2 alma (friss, savanykás)fél hüvelykujjnyi friss gyömbér1 banán3 datolya beáztatva és kimagozvafahéj fűszernekfél csésze tej

Facsard ki az alma és a gyömbér levét, majd mixereld hozzá a többi hozzávalót. A keveréket forrald fel és tálald. Ha tetszik, citromlevet is csöpögtethetsz hozzá.

Következő oldal ›

2. Téli növényi juice

2. Téli növényi juice

Egy édes energialé, a benne levő paprikának és gyömbérnek köszönhetően távoltartja a téli betegségeket.

Hozzávalók 2 személyre:6 szár zeller4 alma1 hüvelykujjnyi nyers gyömbér1 uborka8 nagy répa4 banánzöldpaprika1 kiskanál porkakaó

Turmixxal jól keverjük össze, míg teljesen pépessé és ihatóvá nem válik.

Következő oldal ›

3. Ananászos almalé

Hírdetés

Ha érdekesnek találod, klikkelj rá!

Következő oldal ›

3. Ananászos almalé

3. Ananászos almalé

Gazdag vitaminokban, segít kitisztítani a szervezetből a toxinokat, serkenti az anyagcserét, segíti a zsírégetést, elősegíti a vizeletürítést és csökkenti a vízvisszatartást. Aki nem szeretne plussz kilókat felszedni a téli hónapokban, minden nap folgyassza ezt az italt.

Hozzávalók:150g ananász1 alma2 kiskanál méz

Hámozzuk meg a gyümölcsöket és tegyük a gyümölcscentrifugába. Miután kinyertük a levét, adjuk hozzá a mézet és fogyasszuk el!

Következő oldal ›

4. Sárgarépás zelleres juice

4. Sárgarépás zelleres juice

Azok számára akik számítógépes munkát végeznek, esetleg sokat olvasnak, a sárgarépa-zellerlé ideális ital! A zeller gazdag A, B, C és K-vitaminban, a répa pedig magas rost és béta-karotin tartalommal bír.

Hozzávalók:60g sárgarépa50g zeller1 alma200 ml hideg vízcukor ízlés szerint

Blenderrel keverjük iható péppé az összetevőket.

Következő oldal ›

5. Sütőtökös banán juice

5. Sütőtökös banán juice

A tök vitaminokban gazdag és javítja a bőr szerkezetét. A sütőtökben levő A-vitamin csökkenti a szem fáradtságát.

Hozzávalók:60g főtt sütőtök1 banán220 ml friss tejcukor ízlés szerint

Blenderrel törjük iható péppé az összetevőket.

Következő oldal ›

6. Paradicsomos narancs juice

6. Paradicsomos narancs juice

Mint tudjuk a paradicsomnak, narancsnak és citromnak magas C-vitamin tartalma van. Mindemellett a paradicsomban és narancsban található A-vitamin elősegíti a bőr, haj és szem egészségét.

Hozzávalók:15 kis paradicsom2 narancs1 evőkanál citromlé1-2 teáskanál méz

Mossuk meg a paradicsomokat és hámozzuk meg a narancsot. Facsarjuk ki a narancslevet, paradicsomlevet. Öntsük hozzá a citromlevet és mézet, keverjük jól össze.

Következő oldal ›

7. Epres szőlős juice

7. Epres szőlős juice

Magas c-vitamin tartalmának köszönhetően erősíti az immunrendszert. A szőlő megsemmisíti a szabadgyököket, ezért fitalosnak és üdének érezheted szervezetedet tőle. A juice feltölt energiával, fokozza az anyagcserét és csökkenti a fáradtságot.

Hozzávalók:8 eper15 szőlőszem180ml joghurt1-3 teáskanál méz

Mossuk meg az epret és a szőlőt, majd tegyük turmixgépbe az összetevőket.

Következő oldal ›

8. Citromos pithaya (kaktuszgyümölcs) juice

8. Citromos pithaya (kaktuszgyümölcs) juice

Magas rost- és vitamintartalmának köszönhetően segít a szervezet koleszterinszintjének, a vérnyomás és a testhőmérséklet csökkentésében. A magas C-vitamin tartalom segíti az immunrendszert. Úgy vélik, hogy a pithaya gyümölcslé megakadályozza az arteriosclerosis (artériák megkeményedése) kialakulását.

Hozzávalók:fél kaktuszgyümölcs (pithaya)1 kis szelet citrom180 ml joghurt

Vágjuk a kaktuszgyümölcsöt és a citromot (ezt héjastól) kis darabokra, majd turmixoljuk össze a joghurttal együtt. Mézzel lehet édesíteni.

Következő oldal ›

9. Paradicsomos répa juice

9. Paradicsomos répa juice

Nagyon egészséges zöldséglé. A sárgarépában levő A- és C-vitamin javítja a bőr egészségét és jót tesz a szemnek.

Hozzávalók:1 db paradicsom70g sárgarépa1 teáskanál méz

Facsaró préssel facsard ki a paradicsom és sárgarépa levét, keverd hozzá a mézet és már fogyasztható is.

1. Meleg almaital

Ez az ital felmelegít a hideg napokon. A gyömbér és fahéj serkenti a vérkeringést és hőt termel a szervezetben, így egész nap melegen tart.

Hozzávalók:2 alma (friss, savanykás)fél hüvelykujjnyi friss gyömbér1 banán3 datolya beáztatva és kimagozvafahéj fűszernekfél csésze tej

Facsard ki az alma és a gyömbér levét, majd mixereld hozzá a többi hozzávalót. A keveréket forrald fel és tálald. Ha tetszik, citromlevet is csöpögtethetsz hozzá.

Következő oldal ›

2. Téli növényi juice

2. Téli növényi juice

Egy édes energialé, a benne levő paprikának és gyömbérnek köszönhetően távoltartja a téli betegségeket.

Hozzávalók 2 személyre:6 szár zeller4 alma1 hüvelykujjnyi nyers gyömbér1 uborka8 nagy répa4 banánzöldpaprika1 kiskanál porkakaó

Turmixxal jól keverjük össze, míg teljesen pépessé és ihatóvá nem válik.

Következő oldal ›

3. Ananászos almalé

Hírdetés

Ha érdekesnek találod, klikkelj rá!

Következő oldal ›

3. Ananászos almalé

3. Ananászos almalé

Gazdag vitaminokban, segít kitisztítani a szervezetből a toxinokat, serkenti az anyagcserét, segíti a zsírégetést, elősegíti a vizeletürítést és csökkenti a vízvisszatartást. Aki nem szeretne plussz kilókat felszedni a téli hónapokban, minden nap folgyassza ezt az italt.

Hozzávalók:150g ananász1 alma2 kiskanál méz

Hámozzuk meg a gyümölcsöket és tegyük a gyümölcscentrifugába. Miután kinyertük a levét, adjuk hozzá a mézet és fogyasszuk el!

Következő oldal ›

4. Sárgarépás zelleres juice

4. Sárgarépás zelleres juice

Azok számára akik számítógépes munkát végeznek, esetleg sokat olvasnak, a sárgarépa-zellerlé ideális ital! A zeller gazdag A, B, C és K-vitaminban, a répa pedig magas rost és béta-karotin tartalommal bír.

Hozzávalók:60g sárgarépa50g zeller1 alma200 ml hideg vízcukor ízlés szerint

Blenderrel keverjük iható péppé az összetevőket.

Következő oldal ›

5. Sütőtökös banán juice

5. Sütőtökös banán juice

A tök vitaminokban gazdag és javítja a bőr szerkezetét. A sütőtökben levő A-vitamin csökkenti a szem fáradtságát.

Hozzávalók:60g főtt sütőtök1 banán220 ml friss tejcukor ízlés szerint

Blenderrel törjük iható péppé az összetevőket.

Következő oldal ›

6. Paradicsomos narancs juice

6. Paradicsomos narancs juice

Mint tudjuk a paradicsomnak, narancsnak és citromnak magas C-vitamin tartalma van. Mindemellett a paradicsomban és narancsban található A-vitamin elősegíti a bőr, haj és szem egészségét.

Hozzávalók:15 kis paradicsom2 narancs1 evőkanál citromlé1-2 teáskanál méz

Mossuk meg a paradicsomokat és hámozzuk meg a narancsot. Facsarjuk ki a narancslevet, paradicsomlevet. Öntsük hozzá a citromlevet és mézet, keverjük jól össze.

Következő oldal ›

7. Epres szőlős juice

7. Epres szőlős juice

Magas c-vitamin tartalmának köszönhetően erősíti az immunrendszert. A szőlő megsemmisíti a szabadgyököket, ezért fitalosnak és üdének érezheted szervezetedet tőle. A juice feltölt energiával, fokozza az anyagcserét és csökkenti a fáradtságot.

Hozzávalók:8 eper15 szőlőszem180ml joghurt1-3 teáskanál méz

Mossuk meg az epret és a szőlőt, majd tegyük turmixgépbe az összetevőket.

Következő oldal ›

8. Citromos pithaya (kaktuszgyümölcs) juice

8. Citromos pithaya (kaktuszgyümölcs) juice

Magas rost- és vitamintartalmának köszönhetően segít a szervezet koleszterinszintjének, a vérnyomás és a testhőmérséklet csökkentésében. A magas C-vitamin tartalom segíti az immunrendszert. Úgy vélik, hogy a pithaya gyümölcslé megakadályozza az arteriosclerosis (artériák megkeményedése) kialakulását.

Hozzávalók:fél kaktuszgyümölcs (pithaya)1 kis szelet citrom180 ml joghurt

Vágjuk a kaktuszgyümölcsöt és a citromot (ezt héjastól) kis darabokra, majd turmixoljuk össze a joghurttal együtt. Mézzel lehet édesíteni.

1. Meleg almaital

Ez az ital felmelegít a hideg napokon. A gyömbér és fahéj serkenti a vérkeringést és hőt termel a szervezetben, így egész nap melegen tart.

Hozzávalók:2 alma (friss, savanykás)fél hüvelykujjnyi friss gyömbér1 banán3 datolya beáztatva és kimagozvafahéj fűszernekfél csésze tej

Facsard ki az alma és a gyömbér levét, majd mixereld hozzá a többi hozzávalót. A keveréket forrald fel és tálald. Ha tetszik, citromlevet is csöpögtethetsz hozzá.

Következő oldal ›

2. Téli növényi juice

2. Téli növényi juice

Egy édes energialé, a benne levő paprikának és gyömbérnek köszönhetően távoltartja a téli betegségeket.

Hozzávalók 2 személyre:6 szár zeller4 alma1 hüvelykujjnyi nyers gyömbér1 uborka8 nagy répa4 banánzöldpaprika1 kiskanál porkakaó

Turmixxal jól keverjük össze, míg teljesen pépessé és ihatóvá nem válik.

Következő oldal ›

3. Ananászos almalé

Hírdetés

Ha érdekesnek találod, klikkelj rá!

Következő oldal ›

3. Ananászos almalé

3. Ananászos almalé

Gazdag vitaminokban, segít kitisztítani a szervezetből a toxinokat, serkenti az anyagcserét, segíti a zsírégetést, elősegíti a vizeletürítést és csökkenti a vízvisszatartást. Aki nem szeretne plussz kilókat felszedni a téli hónapokban, minden nap folgyassza ezt az italt.

Hozzávalók:150g ananász1 alma2 kiskanál méz

Hámozzuk meg a gyümölcsöket és tegyük a gyümölcscentrifugába. Miután kinyertük a levét, adjuk hozzá a mézet és fogyasszuk el!

Következő oldal ›

4. Sárgarépás zelleres juice

4. Sárgarépás zelleres juice

Azok számára akik számítógépes munkát végeznek, esetleg sokat olvasnak, a sárgarépa-zellerlé ideális ital! A zeller gazdag A, B, C és K-vitaminban, a répa pedig magas rost és béta-karotin tartalommal bír.

Hozzávalók:60g sárgarépa50g zeller1 alma200 ml hideg vízcukor ízlés szerint

Blenderrel keverjük iható péppé az összetevőket.

Következő oldal ›

5. Sütőtökös banán juice

5. Sütőtökös banán juice

A tök vitaminokban gazdag és javítja a bőr szerkezetét. A sütőtökben levő A-vitamin csökkenti a szem fáradtságát.

Hozzávalók:60g főtt sütőtök1 banán220 ml friss tejcukor ízlés szerint

Blenderrel törjük iható péppé az összetevőket.

Következő oldal ›

6. Paradicsomos narancs juice

6. Paradicsomos narancs juice

Mint tudjuk a paradicsomnak, narancsnak és citromnak magas C-vitamin tartalma van. Mindemellett a paradicsomban és narancsban található A-vitamin elősegíti a bőr, haj és szem egészségét.

Hozzávalók:15 kis paradicsom2 narancs1 evőkanál citromlé1-2 teáskanál méz

Mossuk meg a paradicsomokat és hámozzuk meg a narancsot. Facsarjuk ki a narancslevet, paradicsomlevet. Öntsük hozzá a citromlevet és mézet, keverjük jól össze.

Következő oldal ›

7. Epres szőlős juice

7. Epres szőlős juice

Magas c-vitamin tartalmának köszönhetően erősíti az immunrendszert. A szőlő megsemmisíti a szabadgyököket, ezért fitalosnak és üdének érezheted szervezetedet tőle. A juice feltölt energiával, fokozza az anyagcserét és csökkenti a fáradtságot.

Hozzávalók:8 eper15 szőlőszem180ml joghurt1-3 teáskanál méz

Mossuk meg az epret és a szőlőt, majd tegyük turmixgépbe az összetevőket.

1. Meleg almaital

Ez az ital felmelegít a hideg napokon. A gyömbér és fahéj serkenti a vérkeringést és hőt termel a szervezetben, így egész nap melegen tart.

Hozzávalók:2 alma (friss, savanykás)fél hüvelykujjnyi friss gyömbér1 banán3 datolya beáztatva és kimagozvafahéj fűszernekfél csésze tej

Facsard ki az alma és a gyömbér levét, majd mixereld hozzá a többi hozzávalót. A keveréket forrald fel és tálald. Ha tetszik, citromlevet is csöpögtethetsz hozzá.

Következő oldal ›

2. Téli növényi juice

2. Téli növényi juice

Egy édes energialé, a benne levő paprikának és gyömbérnek köszönhetően távoltartja a téli betegségeket.

Hozzávalók 2 személyre:6 szár zeller4 alma1 hüvelykujjnyi nyers gyömbér1 uborka8 nagy répa4 banánzöldpaprika1 kiskanál porkakaó

Turmixxal jól keverjük össze, míg teljesen pépessé és ihatóvá nem válik.

Következő oldal ›

3. Ananászos almalé

Hírdetés

Ha érdekesnek találod, klikkelj rá!

Következő oldal ›

3. Ananászos almalé

3. Ananászos almalé

Gazdag vitaminokban, segít kitisztítani a szervezetből a toxinokat, serkenti az anyagcserét, segíti a zsírégetést, elősegíti a vizeletürítést és csökkenti a vízvisszatartást. Aki nem szeretne plussz kilókat felszedni a téli hónapokban, minden nap folgyassza ezt az italt.

Hozzávalók:150g ananász1 alma2 kiskanál méz

Hámozzuk meg a gyümölcsöket és tegyük a gyümölcscentrifugába. Miután kinyertük a levét, adjuk hozzá a mézet és fogyasszuk el!

Következő oldal ›

4. Sárgarépás zelleres juice

4. Sárgarépás zelleres juice

Azok számára akik számítógépes munkát végeznek, esetleg sokat olvasnak, a sárgarépa-zellerlé ideális ital! A zeller gazdag A, B, C és K-vitaminban, a répa pedig magas rost és béta-karotin tartalommal bír.

Hozzávalók:60g sárgarépa50g zeller1 alma200 ml hideg vízcukor ízlés szerint

Blenderrel keverjük iható péppé az összetevőket.

Következő oldal ›

5. Sütőtökös banán juice

5. Sütőtökös banán juice

A tök vitaminokban gazdag és javítja a bőr szerkezetét. A sütőtökben levő A-vitamin csökkenti a szem fáradtságát.

Hozzávalók:60g főtt sütőtök1 banán220 ml friss tejcukor ízlés szerint

Blenderrel törjük iható péppé az összetevőket.

Következő oldal ›

6. Paradicsomos narancs juice

6. Paradicsomos narancs juice

Mint tudjuk a paradicsomnak, narancsnak és citromnak magas C-vitamin tartalma van. Mindemellett a paradicsomban és narancsban található A-vitamin elősegíti a bőr, haj és szem egészségét.

Hozzávalók:15 kis paradicsom2 narancs1 evőkanál citromlé1-2 teáskanál méz

Mossuk meg a paradicsomokat és hámozzuk meg a narancsot. Facsarjuk ki a narancslevet, paradicsomlevet. Öntsük hozzá a citromlevet és mézet, keverjük jól össze.

1. Meleg almaital

Ez az ital felmelegít a hideg napokon. A gyömbér és fahéj serkenti a vérkeringést és hőt termel a szervezetben, így egész nap melegen tart.

Hozzávalók:2 alma (friss, savanykás)fél hüvelykujjnyi friss gyömbér1 banán3 datolya beáztatva és kimagozvafahéj fűszernekfél csésze tej

Facsard ki az alma és a gyömbér levét, majd mixereld hozzá a többi hozzávalót. A keveréket forrald fel és tálald. Ha tetszik, citromlevet is csöpögtethetsz hozzá.

Következő oldal ›

2. Téli növényi juice

2. Téli növényi juice

Egy édes energialé, a benne levő paprikának és gyömbérnek köszönhetően távoltartja a téli betegségeket.

Hozzávalók 2 személyre:6 szár zeller4 alma1 hüvelykujjnyi nyers gyömbér1 uborka8 nagy répa4 banánzöldpaprika1 kiskanál porkakaó

Turmixxal jól keverjük össze, míg teljesen pépessé és ihatóvá nem válik.

Következő oldal ›

3. Ananászos almalé

Hírdetés

Ha érdekesnek találod, klikkelj rá!

Következő oldal ›

3. Ananászos almalé

3. Ananászos almalé

Gazdag vitaminokban, segít kitisztítani a szervezetből a toxinokat, serkenti az anyagcserét, segíti a zsírégetést, elősegíti a vizeletürítést és csökkenti a vízvisszatartást. Aki nem szeretne plussz kilókat felszedni a téli hónapokban, minden nap folgyassza ezt az italt.

Hozzávalók:150g ananász1 alma2 kiskanál méz

Hámozzuk meg a gyümölcsöket és tegyük a gyümölcscentrifugába. Miután kinyertük a levét, adjuk hozzá a mézet és fogyasszuk el!

Következő oldal ›

4. Sárgarépás zelleres juice

4. Sárgarépás zelleres juice

Azok számára akik számítógépes munkát végeznek, esetleg sokat olvasnak, a sárgarépa-zellerlé ideális ital! A zeller gazdag A, B, C és K-vitaminban, a répa pedig magas rost és béta-karotin tartalommal bír.

Hozzávalók:60g sárgarépa50g zeller1 alma200 ml hideg vízcukor ízlés szerint

Blenderrel keverjük iható péppé az összetevőket.

Következő oldal ›

5. Sütőtökös banán juice

5. Sütőtökös banán juice

A tök vitaminokban gazdag és javítja a bőr szerkezetét. A sütőtökben levő A-vitamin csökkenti a szem fáradtságát.

Hozzávalók:60g főtt sütőtök1 banán220 ml friss tejcukor ízlés szerint

Blenderrel törjük iható péppé az összetevőket.

1. Meleg almaital

Ez az ital felmelegít a hideg napokon. A gyömbér és fahéj serkenti a vérkeringést és hőt termel a szervezetben, így egész nap melegen tart.

Hozzávalók:2 alma (friss, savanykás)fél hüvelykujjnyi friss gyömbér1 banán3 datolya beáztatva és kimagozvafahéj fűszernekfél csésze tej

Facsard ki az alma és a gyömbér levét, majd mixereld hozzá a többi hozzávalót. A keveréket forrald fel és tálald. Ha tetszik, citromlevet is csöpögtethetsz hozzá.

Következő oldal ›

2. Téli növényi juice

2. Téli növényi juice

Egy édes energialé, a benne levő paprikának és gyömbérnek köszönhetően távoltartja a téli betegségeket.

Hozzávalók 2 személyre:6 szár zeller4 alma1 hüvelykujjnyi nyers gyömbér1 uborka8 nagy répa4 banánzöldpaprika1 kiskanál porkakaó

Turmixxal jól keverjük össze, míg teljesen pépessé és ihatóvá nem válik.

Következő oldal ›

3. Ananászos almalé

Hírdetés

Ha érdekesnek találod, klikkelj rá!

Következő oldal ›

3. Ananászos almalé

3. Ananászos almalé

Gazdag vitaminokban, segít kitisztítani a szervezetből a toxinokat, serkenti az anyagcserét, segíti a zsírégetést, elősegíti a vizeletürítést és csökkenti a vízvisszatartást. Aki nem szeretne plussz kilókat felszedni a téli hónapokban, minden nap folgyassza ezt az italt.

Hozzávalók:150g ananász1 alma2 kiskanál méz

Hámozzuk meg a gyümölcsöket és tegyük a gyümölcscentrifugába. Miután kinyertük a levét, adjuk hozzá a mézet és fogyasszuk el!

Következő oldal ›

4. Sárgarépás zelleres juice

4. Sárgarépás zelleres juice

Azok számára akik számítógépes munkát végeznek, esetleg sokat olvasnak, a sárgarépa-zellerlé ideális ital! A zeller gazdag A, B, C és K-vitaminban, a répa pedig magas rost és béta-karotin tartalommal bír.

Hozzávalók:60g sárgarépa50g zeller1 alma200 ml hideg vízcukor ízlés szerint

Blenderrel keverjük iható péppé az összetevőket.

1. Meleg almaital

Ez az ital felmelegít a hideg napokon. A gyömbér és fahéj serkenti a vérkeringést és hőt termel a szervezetben, így egész nap melegen tart.

Hozzávalók:2 alma (friss, savanykás)fél hüvelykujjnyi friss gyömbér1 banán3 datolya beáztatva és kimagozvafahéj fűszernekfél csésze tej

Facsard ki az alma és a gyömbér levét, majd mixereld hozzá a többi hozzávalót. A keveréket forrald fel és tálald. Ha tetszik, citromlevet is csöpögtethetsz hozzá.

Következő oldal ›

2. Téli növényi juice

2. Téli növényi juice

Egy édes energialé, a benne levő paprikának és gyömbérnek köszönhetően távoltartja a téli betegségeket.

Hozzávalók 2 személyre:6 szár zeller4 alma1 hüvelykujjnyi nyers gyömbér1 uborka8 nagy répa4 banánzöldpaprika1 kiskanál porkakaó

Turmixxal jól keverjük össze, míg teljesen pépessé és ihatóvá nem válik.

Következő oldal ›

3. Ananászos almalé

Hírdetés

Ha érdekesnek találod, klikkelj rá!

Következő oldal ›

3. Ananászos almalé

3. Ananászos almalé

Gazdag vitaminokban, segít kitisztítani a szervezetből a toxinokat, serkenti az anyagcserét, segíti a zsírégetést, elősegíti a vizeletürítést és csökkenti a vízvisszatartást. Aki nem szeretne plussz kilókat felszedni a téli hónapokban, minden nap folgyassza ezt az italt.

Hozzávalók:150g ananász1 alma2 kiskanál méz

Hámozzuk meg a gyümölcsöket és tegyük a gyümölcscentrifugába. Miután kinyertük a levét, adjuk hozzá a mézet és fogyasszuk el!

1. Meleg almaital

Ez az ital felmelegít a hideg napokon. A gyömbér és fahéj serkenti a vérkeringést és hőt termel a szervezetben, így egész nap melegen tart.

Hozzávalók:2 alma (friss, savanykás)fél hüvelykujjnyi friss gyömbér1 banán3 datolya beáztatva és kimagozvafahéj fűszernekfél csésze tej

Facsard ki az alma és a gyömbér levét, majd mixereld hozzá a többi hozzávalót. A keveréket forrald fel és tálald. Ha tetszik, citromlevet is csöpögtethetsz hozzá.

Következő oldal ›

2. Téli növényi juice

2. Téli növényi juice

Egy édes energialé, a benne levő paprikának és gyömbérnek köszönhetően távoltartja a téli betegségeket.

Hozzávalók 2 személyre:6 szár zeller4 alma1 hüvelykujjnyi nyers gyömbér1 uborka8 nagy répa4 banánzöldpaprika1 kiskanál porkakaó

Turmixxal jól keverjük össze, míg teljesen pépessé és ihatóvá nem válik.

1. Meleg almaital

Ez az ital felmelegít a hideg napokon. A gyömbér és fahéj serkenti a vérkeringést és hőt termel a szervezetben, így egész nap melegen tart.

Hozzávalók:2 alma (friss, savanykás)fél hüvelykujjnyi friss gyömbér1 banán3 datolya beáztatva és kimagozvafahéj fűszernekfél csésze tej

Facsard ki az alma és a gyömbér levét, majd mixereld hozzá a többi hozzávalót. A keveréket forrald fel és tálald. Ha tetszik, citromlevet is csöpögtethetsz hozzá.