1Reglas Bm_Guia Rapida_Para Iniciacion.pdf

BALONMANO – CURSO: 1º

Profesor: Jesús Rivilla García Desp. 203 / Buzón 23 / Correo: [email protected]

Resumen Reglas: Para la Iniciación al Balonmano

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http://www.hand‐ball.org/es/reglas/guiarapida/index.php#07

• Reglas de Juego o El Terreno de juego o La duración del partido, señal final y time‐out o El balón o El equipo: sustituciones, equipamientos o El portero o El área de portería o Cómo puede jugarse el balón. Juego pasivo o Faltas y comportamiento antideportivo o El gol o Saque de centro o Saque de banda o Saque de portería o Golpe franco o Lanzamiento de 7 Metros o Instrucciones generales para la ejecución de lanzamientos

(saque de centro, saque de banda, saque de portería, golpe franco y lanzamiento de 7 metros)

o Las sanciones o Los árbitros o El cronometrador – anotador

• Gestoforma

Reglas de JuegoBALONMANO: Deporte para todas las edades y sexos




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R1.- EL TERRENO DE JUEGO:

Área de Portería

R2.- EL TIEMPO DE JUEGO: - Senior y juveniles, 2 x 30 minutos. - De 12 a 16 años, 2 x 25 minutos. - De 8 a 12 años, 2 x 20 minutos. - Minibalonmano, 2 x 10 ó 15 minutos.




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R3.- EL BALÓN: - Senior masculino y juveniles, 58-60 centímetros. - Senior femenino y de 12-16 años masculino y mujeres de más de 14 años, 54-56 centímetros. - Hombres (8-12) y mujeres (8-14), 50-52 centímetros. - Minibalonmano, 48 centímetros.

R4.- LOS JUGADORES: El Equipo:

Son 6 jugadores y un portero en el campo.

Substituciones:




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R5.- EL PORTERO: El portero puede moverse con el balón por el área sin ninguna reestricción. Está permitido salir del área sin balón.

No está permitido entrar en el área con el balón

No está permitido salir del área con el balón

Golpear con el pie está permitido para defender. No está permitido para sacar de portería.




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Entrar en el área después de lanzar está permitido.

Entrar en el área NO está permitido.

R7.- COMO PUEDE JUGARSE EL BALÓN

:

Está permitido lanzarse sobre un balón que está rodando o parado en el suelo.




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Botar con una mano no tiene límite.

Está permitido caer con el balón.

NO está permitido tocar el balón con el pie.

Está permitido mantener el balón bajo control no más de 3 segundos y/o 3 pasos.




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Está permitido recibir el balón: Después de 3 pasos o 3 segundos, botar el balón y de nuevo 3 pasos o 3 segundos.

R8.- COMPORTAMIENTO CON EL CONTRARIO: Agarrar NO está permitido.

Saltar sobre el adversario NO está permitido.

NO está permitido poner en peligro al adversario con balón.




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Está permitido obstruir al oponente con el cuerpo.

Coger, golpear, epujar y meter el pie NO está permitido.

R9.- EL GOL:

R10.-SAQUE DE CENTRO: Hay que pisar la linea central.




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R11.- LOS JUGADORES:

Con un pie sobre la línea.

R13.- EL GOLPE FRANCO: Atacantes: Fuera de la línea de golpe franco (Línea de 9 metros). Defensores: 3 metros de distancia del lanzador.

R14.- LANZAMIENTO DE 7 METROS: Tódos los jugadores fuera de la línea de 9 metros y los defensores a 3 metros del lanzador




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R15.- EL SAQUE DE ÁRBITRO: Debe ser dado: -Flata cometida al mismo tiempo. -Balón que toca el techo. -Interrupción del juego sin infracción y que ningún equipo tenga el balón en su poder.

R16.- EJECUCIÓN DE LOS LANZAMIENTOS: Puedes marcar directamente con cualquier de estos lanzamientos

R17.- SANCIONES DISCIPLINARIAS: Amonestación (Cartulina amarilla) - Infracción de las reglas. - Conducta antideportiva.




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2 Minutos: - NO dejar el balón en el suelo. - Falta por cambiar mal. - Infracciones repetidas de las reglas. - Conducta antideportiva repetida.

Descalificaciones: - 3ª exclusión por 2 minutos. - Agresión fuera del terreno de juego. - Actitud antideportiva grave. - Infracciones graves en el comportamiento con el contrario.

Expulsión: - En caso de violencia o agresión.




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R11.- LOS ÁRBITROS:

R19.- ANOTADOR Y CRONOMETRADOR:

Gestoforma

1.- Penetrar en el Área de Portería

2.- Dobles, doble bote




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3.- Más de tres pasos, más de tres segundos de posesión del balón

4.- Abrazar, retener, empujar

5.- Golpear




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6.- Falta del Atacante (Falta en ataque)

7.- Saque de banda

8.- Saque de portería




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9.- Golpe franco, dirección

10.- Tres metros de distancia

11.- Juego pasivo




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12.- Gol

13.- Saque de árbitro

14.- Amonestación (cartón amarillo)

Amonestación (cartón rojo)

15.- Dos minutos (Exclusión)




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16.- Expulsión

17.- Interrupción en el Tiempo de juego. Time Out

18.- Autorización para entrar en el terreno de juego despues de un Time-Out

19.- Advertencia de juego pasivo

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