ANDERNOS-LES-BAINS 05 56 82 02 47ARÈS 06 73 68 61 06AUDENGE 06 14 47 29 54BASSENS 06 04 52 34 07BIGANOS 06 73 27 22 95BRUGES 05 56 16 17 95CARCANS 05 56 03 21 01CDC* DE CASTILLON PUJOLS 06 44 34 96 53CDC* DU PAYS FOYEN 07 75 26 07 33CDC* DU RÉOLAIS EN SUD GIRONDE 06 23 80 20 78CDC* DU SUD GIRONDE 06 82 14 54 14CDC* LES COTEAUX BORDELAIS 05 57 34 26 37EYSINES 06 33 83 59 77GRAYAN-ET-L’HÔPITAL 06 60 97 57 88LA TESTE-DE-BUCH 06 40 41 27 91LACANAU 05 56 26 03 08LANTON 05 56 82 99 81LÉOGNAN 06 35 95 34 65MARCHEPRIME 06 07 63 80 36MIOS 06 77 53 64 77SAINT-MEDARD-EN-JALLES 05 56 05 71 14SALLES 07 78 37 88 56SOULAC-SUR-MER 06 80 48 82 74VENDAYS MONTALIVET 06 81 66 36 07* CDC = Communauté de Communes

CAP33 est une opération initiée par le Département de la Gironde en partenariat avec : votre Commune ou Communauté de Communes, leurs associations, le Comité départemental olympique et sportif (CDOS), les Comités sportifs départementaux.

Du sport sous toutes ses formes : collectif, nautique, de raquette, de sable, remise en forme ou encore des activités artistiques et de découverte de l’environnement.

3 formules sont à votre disposition :

• LES DÉCOUVERTES GRATUITES

Organisées toute la semaine, elles offrent la possibilité de pratiquer un grand nombre de disciplines sportives.

Elles sont gratuites et sans inscription.

• Les séances d’approfondissement Elles permettent, sur plusieurs séances, de s’initier ou de se perfectionner dans certaines disciplines.

Tarifs indiqués au dos du dépliant.

• LES TOURNOIS

Organisés en après-midi ou en soirée,ils permettent de combiner sport et convivialité individuellement ou par équipes.

Au-delà de ces 3 formules, chaque centre propose également diverses animations.

Les animations CAP33 sont couvertes en responsabilité civile par la communeou la communauté de communes auprès d’une société d’assurance. Afi n de parerà toute éventualité, il est toutefois souhaitable que les utilisateurs soienteux-mêmes titulaires d’une assurance individuelle complémentaire.

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LES COMITÉS SPORTIFS

Les centres CAP33 vous proposent de nombreuses animations en partenariat avec les comités sportifs départementaux d’Athlétisme, Aviron, Badminton, Basket Ball, Boxe française, Char à voile, Course d’orientation, Escrime, Etudes et Sportssous-marins, Handball, Handisport, Hockey sur Gazon, Lutte, Natation, Sport en milieu rural, Surf, Tennis, Voile, Vol libre, Volley Ball et l’association Drop de Béton (Beach Rugby).

Mais également une série de tournois dans le cadre de 2 tournées :

5 juillet : Tresses - Domaine sportif de Pétrus12 juillet : Biganos - Parc Lecoq18 juillet : Audenge - Bassin de Baignade Orten19 juillet : Port-Sainte-Foy et Ponchapt -

Plage des Bardoulets20 juillet : CDC du Réolais en Sud Gironde - Fontet21 juillet : Lanton - Bassin de baignade du Braou24 juillet : Castillon-la-Bataille - La Pelouse25 juillet : Vendays-Montalivet - Plage Nord26 juillet : Soulac-sur-Mer - Plage Centrale1 août : Andernos-les-Bains - Betey4 août : Lacanau - Plage Maison de la glisse8 août : La-Teste-de-Buch - Plage principale

de Cazaux-Lac9 août : Langon - Parc des Vergers

14 juillet : Andernos-les-Bains - Betey22 juillet : Lacanau - Plage Maison de la glisse23 juillet : La-Teste-de-Buch - La Salie Nord5 août : Vendays-Montalivet - Esplanade Nord6 août : Soulac-sur-Mer - Plage Centrale

Une activité physique régulière associée à des habitudes alimentaires saines contribuent à une bonne santé.

à découvrir en famille ouindividuellement à partir de 15 ans

LundiBureau «Culture et Vie Locale»

Centre d’Animation Lanton 9h à 12h

Du mardi au samediComplexe sportif de Cassy

10h à 12hAu Bassin de baignade du Braou

14h30 à 18h3005 56 82 99 81 ou 06 07 31 18 86

associations@ville-lanton.fr

PROGRAMME ÉTÉ 2017Commune de Lanton

GYM ASSOCIATION «GYM VOLONTAIRE» 9h-10h

Les mercredis 12, 19, 26 juillet et 2 aoûtLes jeudis 13 juillet et 3 août

Les vendredis (sauf 7 et 14 juillet)Complexe sportif de Cassy

CAP33 / Commune de Lanton - JUILLET/AOÛT 2017 - Pour les familles et les individuels de plus de 15 ans

Programme prévisionnel, sous réserve de modifications

20h-23h : Badminton double Complexe sportif, Cassy

TOURNOIS

18h30-19h30 : Remise en forme (Circuit Training) Salle du Braou

20h30 : Basket - Complexe sportif, Cassy Club «Entente Sportive Audenge Lanton»

TOURNOIS

10h-12h : Tir à l’arc - Complexe sportif, Cassy (Inscription obligatoire/10 pers.)

15h-18h : Animation plage Bassin de baignade

16h-18h : Défiez nous ! - Bassin de baignade

DÉCOUVERTES GRATUITES

SÉANCES D’APPROFONDISSEMENT

16h-18h : Beach Volley 4x4 - Bassin de baignadeTOURNOIS

10h-11h30 : Marche Nordique - Rdv Bassin de baignade15h-18h : Animation plage - Bassin de baignade

DÉCOUVERTES GRATUITES

11h-12h : Remise en forme (Stretching) Salle du Braou

SÉANCES D’APPROFONDISSEMENT

10h-11h : Qi Gong - Plage des Cabines, Taussat Association «Agir pour soi» 5 € (par séance) (Repli Salle quartier Taussat)

18h30 -19h30 : Yoga - Plage Suzette, Lanton Association «Au Cœur du Yoga» 2 € (par séance) (Repli Salle du Braou)

16h-18h : Beach Volley 3/3 - Bassin de baignade20h : Badminton simple - Complexe sportif, Casy

TOURNOIS

DÉCOUVERTES GRATUITES

SÉANCES D’APPROFONDISSEMENT

10h-11h : Aquagym - Bassin de baignade10h30-12h : Squash/Tennis de Table

(Sauf 6/07 et 03/08) - Complexe sportif, Cassy

15h-18h : Animation plage/Sandball Bassin de baignade

DÉCOUVERTES GRATUITES15h-18h : Animation plage - Bassin de baignade 18h30-19h30 : Remise en forme (Circuit Training)

Salle du Braou

DÉCOUVERTES GRATUITES

16h-18h : Beach Tennis - Bassin de baignade 20h30-23h : Futsal - Complexe sportif, Cassy

Association «Body Sport»

TOURNOIS

10h-12h : Jeux d’orientation Semaine impaire (à partir du 4 juillet) Rdv Complexe sportif, Cassy Semaine paire (à partir du 11 juillet) Rdv Bassin de baignade

15h-18h : Animation plage/Volley Ball Bassin de baignade

DÉCOUVERTES GRATUITES

10h30-12h : Badminton (sauf 19/07) Complexe sportif, Cassy

11h-12h : Remise en forme (Cardio/Renforcement) Salle du Braou

14h30-16h30 : Pétanque - Halte de Cassy Association «Cassy Loisirs Pétanque»

15h-18h : Animation plage - Bassin de baignade

10h-11h : Aquagym - Bassin de baignade10h30-12h : Squash - Complexe sportif, Cassy

(Sur inscription/6 pers.)

SÉANCES D’APPROFONDISSEMENT

Les associations partenaires :

Body Sport : 06 18 23 08 69

Agir Pour Soi : 06 87 82 16 47

Gym Volontaire : 05 56 82 94 23

Cassy Loisirs Pétanque : 06 32 08 05 13

Au coeur du Yoga : 06 11 79 38 16

Entente Sportive Audenge Lanton Basket : 06 29 14 02 96

Sissi Show : 06 15 20 18 07

Drop De Béton : 06 72 92 48 36

LES COMITÉS SPORTIFS DÉPARTEMENTAUX

ANIMATIONS GRATUITESBassin de baignade du Braou

> «Stand Up Paddle»6 juillet et 3 août : 9h-13h

> Natation «Waterpolo»13, 21, 26 juillet, 10, 17 et 29 août : 15h-18h

> Tournée Beach Tennis14 juillet : 10h30-18h

> Hockey 19 juillet : 10h30-12h - Complexe sportif, Cassy3 et 10 août : 15h-18h - Bassin de baignade du Braou

> Rugby à la plage «Drop De Béton»21 juillet : 14h-18h - Bassin de baignade du Braou

> Journées «A la Découverte du Sport»26 juillet et 10 août : 14h-18h Beach Lutte, Boxe française, Escrime, Handisport, Hockey, Waterpolo

Samedi 1er : Lanton OTAKE14h-18h : BMX, Graff, Gyropodes, Skimboard, Street Basket, Ventriglisse, …… Animations familiales - Esplanade de Cassy

Jeudi 13 : Atelier «HOME DECO»9h30-11h30 : DÉCO GRAPHISTE (pour plus de 15 ans) Salle Lodosa, centre d’animation de Lanton Date limite d’inscription le 10 juillet : 06 42 38 09 18

Mardi 25 : Atelier Théâtre association «Sissi Show»20h30-22h30 - Centre d’Animation de Lanton

CAP33 JUNIORS POUR LES 10/14 ANS

Programme spécifiqueDisponible dans les points d’accueil

Mardi 8 : Atelier Théâtre association «Sissi Show» 20h30-22h30 - Centre d’Animation de Lanton