JS SILVA S RBERT B. STONE

GYGYTHATSZ

Js Silva autodidakta tuds, akit a gygyts mvszetnek fel trsban soha nem korltozott a tudomnyos kutats hagyom nyos gyakorlata. Vilgunk furcsasgait kutatva olyan igazsgokat fedezett fel, melyeket vgl is ma mr a hagyomnyos laboratri umi kutats is igazol. Ez a knyv a gygyts s a kivl egsz sg megtartsa tern vgzett kutatsainak eredmnyeit sszegzi. Rbert B. Stone kandidtus, hetvennl tbb nsegt knyv szerzje s trsszerzje, a Silva-fle mdszer egyik oktatja. El mnk lehetsgeirl szl eladkrutakon mr ktszer krbe utazta a fldgolyt. A Silva-fle Agykontrollt Japnban, j-Zlandon s Thaifldn is oktatta. Tagja a New York-i Tudo mnyos Akadminak s a MENSA szervezetnek.

AGYKONTROLL KFT.

Az eredeti m cme: You The Healer (Kramer, 1986) ELSZ A MAGYAR KIADSHOZ Js Silva 1986 Az .Agykontroll" vilghr szerzjnek Gygythatsz" cm mve kl ns knyv. Az ngygytson s gygytson kvl a szerz egyni let szemlelett is kifejti benne, illetve a knyv vgn mdszernek olyan specilis alkalmazsait is lerja, melyekkel mg tantvnyai kzl sem mindenki rt egyet. A Silva-fle Agykontroll azonban nem egy valls, hanem kpessgeink kifejlesztsnek rendkvli, tudomnyosan sok szempontbl mr ma is igazolt mdszere. Nem kell teht kritiktlanul, dogmaknt" kezelni a szerz minden szavt. (Mellesleg a knyvben Silva is idz olyan vle mnyt, amivel nem tud teljes mrtkben azonosulni.) Szvem szerint egy-kt fejezetet kihagytam volna a magyar fordtsbl, de ezt termszetesen nem lehet megtenni. Nagyon sajnlnm, ha vala ki csak azrt tenn flre a mvet, mert egyik-msik lltsn megtkzik. Orvosknt s az Agykontroll gyakorljaknt ugyanis szilrd meggyz dsem, hogy - mindenek eltt az ngygyts tern - olyan hatkony mdszereket tant ez a knyv, amelyek igazi kincset rnek. Azok szm ra isrendkvlhasznosaGygythatsz",akikaSilva-fle Agykontrollt cl jaik elrse rdekben knyvbl prbljk elsajttani, mivel ehhez a m rszletes metodikai tmutatt nyjt. Az .Agykontroll" s a Gygythatsz" hasznosan egsztik ki egymst. Meg kell ugyanakkor mondanom, hogy sajt Agykontroll-tanfolyam-lmnyeim, a Titokzatos erk tudomnya" s a Grbljek meg, ha nem igaz" cm knyvek elolvassa utn n mr semmire sem mernm ka psbl azt mondani, hogy kptelensg!". Azt hiszem, csak a korrekt, mdszeres, tudomnyos vizsglatok tisztzhatjk hitelt rdemlen egyegy llts igazsgtartalmt. Hibnak tartanm viszont, ha nem hasznl nnk egy millik szmra hatsosnak bizonyult, veszlytelen mdszert csupn azrt, mert hatsmechanizmusa mg nem teljesen tisztzott. A jelek szerint mindenesetre igazat szlt Shakespeare, aki gy r a Ham letben: Tbb dolgok vannak fldn s egen, Horatio, mitsem blcselmetek lmodni kpes."*Dr. Dmjn Lszl orvoskandidtus s agykontrolloktat

Fordtotta: dr. Dmjn Lszl s Dmjn Andrea

Agykontroll Kft., 1389 Budapest, Pf. 115, tel.:488-0118

ISBN 963 02 7825 1

Bortterv: Szilvsi Gyrgy tlete alapjn ksztette Dmjn Jen

Kszlt az IMIPrint Kft. nyomdjban, Nyregyhzn, Felels vezet: Nagy Imrn

* Arany Jnos fordtsa

7 BEVEZETS Egy knyelmes karosszkben l ember behunyja szemt, majd hromszor mly llegzetet vesz. A kvlll nem tudja, hogy az illet az els kilgzskor hromszor elkpzeli a hrmas szmot, a msodik kilgzskor hromszor maga el kpzeli a kettes sz mot, a harmadik kilgzsre pedig az egyes szmot jelenti meg hromszor. Azt sem tudja a szemll, hogy embernk ezutn 10tl egyig visszaszmol, majd gygyt hats ltvnyt vetft lelki szemei el. Ha a kvlll bekukucsklhatna az illet elmjbe, akkor ltn, amint a frfi megjelenti ott nmagt, s egy kpzeletbeli balzsam mal drzsli be jobb knykn a fjdalmas rszt. Karjt tklete sen egszsgesnek kpzeli el. Nhny msodperc mlva befejezi elmegyakorlatt, s kinyitja szemt. Nemsokra mr teljes gzzel teniszezik, anlkl, hogy knyke visszafeleselne". Az illet Silva-fle Agykontroll-tanfolyamon vett rszt korbban. Megtanulta ott, hogy miknt juthat tudatnak olyan szintjre, ahol elmje irnytsn keresztl testt is befolysolhatja. N.L.-nek gyullads zajlott ujjai zleteiben, ami akadlyozta t munkjban, ugyanis N.L. mszaki rajzol. Idnknt ellazultan maga el kpzelte duzzadt zleteit. Elkpzelte, hogy kiporszvz za sajt ujjait. Az zleti betegsget fehr por jelkpezte, amit a por szv kpes volt kiszvni. Majd duzzanat nlkl kpzelte el ujjait, s ltta nmagt, amint fjdalommentes kzzel ppen dolgozik. Mindezt naponta megismtelte, hrom percig elidzve a tkle tesen egszsges llapotot mutat kpen. Egy hten bell napi hromperces befektetsei kezdtek megt rlni: ujjainak duzzanata s kidudorodsai tnylegesen cskken ni kezdtek. Hrom ht alatt teljesen megszabadult zleti problmjtl. R.S. mellkasi fjdalommal knldott. Orvosa angina pectorist* diagnosztizlt. Elmagyarzta a betegnek, hogy a panasz oka a szv verereinek meszesedse, megkemnyedse. Plakknak ne vezett lerakds jtt ltre az artria bels faln, emiatt pedig rom lott a szvizom vrelltsa. Kevs koleszterint s zsrt, sok rostot tartalmaz trendet, valamint mozgst - stt, szst - javasolt.* szvtji szort fjdalom heveny koszorr-elgtelensgben

ELSZ Nem kell betegnek lenned. Nem kell betegsgben meghalnod. Termszetes llapotod az egszsg. Jogod van tkletes egszsgben lned, egszen addig, amg termszetes okok miatt meg nem halsz. Ebben az izgalmas, ttrst jelent knyvben Js Silva feltr ja mindazt, amit a betegsgek pszichoszomatikus okairl s gy gytsrl megtudott 1944-ben megkezdett ttr kutatsai sorn. Szmos betegrl olvashatsz majd, akik vekig szenvedtek, ugyanakkor nagyon rvid id alatt meg tudtk magukat gygyta ni, miutn megtanultk alkalmazni elmjk csodlatos erejt. Olyan bevlt elsseglyfogsokrl is hallasz majd a konkrt ese tek kapcsn, amelyek kpesek gyorsan korriglni a balesetek okozta srlseket. A legfontosabb azonban az, hogy megtanulhatod a knyvbl, miknt elzd meg a betegsgeket - st a baleseteket is -, s ehhez miknt segtheted hozz szeretteidet, azltal, hogy gy kezdesz lni, hogy leted egszsges, biztonsgos s boldog legyen. Tnyleg lehetsges mindez? 1966 ta mr tbb milli azoknak a szma, akik a hetvenkt or szgban oktatott Agykontroll tanfolyamokon elsajttottk, s az ta letkben sikeresen alkalmazzk az elme fejlesztsnek s a stressz kezelsnek egyedlll, Silva-fle mdszert. Ksz nm, hogy megmutatta, miknt tegyem letemet jobb" - ez a leggyakrabban visszatr fordulat a Js Silvnak rt levelekben. Ez a knyv megvltoztathatja letedet, ha elolvasod, s lps rl lpsre kveted a benne tallhat egyszer tmutatt. Dbbe netes eredmnyeid gyorsan meg fognak gyzni a mdszer hatkonysgrl, s azon fogsz csodlkozni, vajon mirt nem hasznlja ezt mindenki. Eljn mg az az id is! Ma annak van itt az ideje, hogy te kezdd el hasznlni ezeket a mdszereket, hogy ezltal letednek s szeretteid letnek min den tovbbi perce boldog s egszsges legyen.

8 R.S. betartotta az trendi s letmdbeli tancsokat, azt azonban valamivel mg megtoldotta: programozssal. Ellazulva elkpzel te szvnek rszlegesen eldugult verereit, majd kpzeletben egy cstiszttval kipucolta azokat. Utols, harmadik kpn, a plakktl megszabadtott egyik szveret ltta. Mindezt naponta megism telte, s egy hnapon bell a mellkasi fjdalmak jelentsen ritkultak. Kt hnap alatt a fjdalom teljesen megsznt, s vek mltn sem jult ki. M W rendszeresen megknldott menstruciival. A vrzs vr hat ideje eltt egy httel napi kt percet sznt arra, hogy beszl jen" testhez s kpzeletben menstrucis fjdalom nlkl lssa magt. A havivrzs idejn becslse szerint a szoksos fjdalom nak gy mr csak a felt rezte. Gyakorlssal fjdalma azta to vbb cskkent. VAN MEGOLDS Ha lehetsged lenne arra, hogy elmd segtsgvel megsza badulj a fjdalmaktl, lnl a lehetsggel? Ha lehetsged lenne arra, hogy elmd segtsgvel elaludj, ab bahagynd az altatk szedst? Ha lehetsged lenne arra, hogy segts magadon s bartaidon a legkellemetlenebb egszsggyi gondok lekzdsben, lnl a lehetsggel? Hossz id utn vgre az orvosi szakma is kezdi felismerni, hogy elmnk betegg tehet minket, illetve, hogy elmnket be lehet tan tani a folyamat visszafordtsra, vagyis a gygytsra. A Silva-fle mdszer ezt a felismerst mr vtizedek ta sikerrel alkalmazza. Dr. Carl Simonton, a Travisi Lgi Tmaszpont onkolgusa rkos betegei gygytsra alkalmazza a Srlva-fle mdszer egy rszt, s azta sokkal nagyobb arny gygyulsi eredmnyt r el. Si monton doktor Elmedinamika" nven alkalmazta a Silva-fle mdszert. Ksbb felhasznlta a Silva-fle mdszer tovbbfej lesztsnek jabb eredmnyeit is. Eljrst ma Simonton-mdszernek nevezi. Tle fggetlenl, dr. Dean Ornish, a Harvardi Orvosi Egyetem klinikusa, szvbetegeinek relaxcis (ellazt) s vizualizcis (gondolati kpeket megjelent) mdszert dolgozott ki, amely bizonyos trenddel s testgyakorlattal kombinlva ered mnyesnek bizonyult egy kontrolllt, tudomnyos ksrlet sorn. A vizsglatban rszt vevk legtbbjnek cskkent szvbetegsg

9 okozta mellkasi fjdalma, sokan kzlk teljesen meg is szaba dultak a fjdalomtl. A gygythatatlan betegekkel foglalkozk, pozitv hatsai miatt egyre gyakrabban alkalmazzk a relaxcit s a vizualizlst. A Time magazin egyik 1983-as szmnak cmlapjn szerepelt a k vetkez vlemny Simonton mdszerrl: Brmily bizarrnak is tnik, az eljrs "Szignifikns szm, gygythatatlannak szmt betegen segtett, minden vrakozst meghalad mdon s mr tkben"" - mondja Sanford Cohen, a bostoni egyetem pszichite re. Amita Simonton doktor megismerkedett a Silva-fle mdszerrel, s beptette azt hres programjba, sok szz orvos s tbb ezer nvr vgezte el a tanfolyamot. 1973-ban Edgr Mitchell rhajs megalaptotta a Szellemi Tudo mnyok Intzett (Institute of Noetic Sciences), melyet az elme s a tudat termszetnek s lehetsgeinek jobb megismers re, s az gy szerzett tudssal az emberi jlt s az let minsg nek javtsra" szentelt. Annak idejn a Simonton-mdszert altmaszt lltsokat meg krdjeleztk vagy forrsuk hitelessgt ktsgbe vontk. Az em ltett intzet arrl szmol be, hogy a kvetkez, korbban vadnak" szmt lltsokat ma mr mrtkad orvosi krk is elfogadjk:

1. Az ember lnyegesen nagyobb mrtkben kpes befolysolni sajt lettani folyamatait, mint ahogy azt korbban valaha is elkp zelhetnek tartottk. 2. A gygyulsban egyarnt rszt vesz a test s a tudat, valamint az a bizonyos valami is, amit sokan lleknek neveznek. 3. Negatv rzelmeknek kros pszicho-fiziolgiai (lelki-lettani) ha tsaik lehetnek. 4. Pozitv rzelmeknek pozitv pszicho-fiziolgiai hatsaik lehet nek. 5. Az elme szmos ton tart fenn kapcsolatot a testi folyamatok kal, s ezek nmelyike a gygyuls fel billentheti a mrleg nyel vt".

10

11 helyisgben tartzkodott. A ksrletben pedig nem klnleges, ha nem htkznapi, klnfle terleten dolgoz emberek vettek rszt. Egy msik laboratriumban - a Backster Alaptvnynl, San Diegban, Kaliforniban - a kutatk kimutattk (Rbert Stone szerz jelenltben), hogy a gondolatok befolysoljk a szoba msik fe lben lv emberi sejtek viselkedst. Az ilyen ksrletek azt tmasztjk al, hogy te s a bartaid hosszabb, boldogabb s egszsgesebb letet lhettek, ha ir nytani tudjtok elmteket. Ez a knyv pp erre tant meg. A Silva-fle Agykontroll mdsze rt ma mr hetvennl tbb orszgban, tbb millian sajttottk el. k mr jobban kiaknzzk elmjk lehetsgeit, s nemcsak egszsgk, hanem az irnytott intuci (megrzs), a nagyobb kreativits (tallkonysg), magasabb intelligenciahnyados s a hatkonyabb problmamegolds rdekben is. A knyvbl elsa jtthatod ennek a mdszernek azon rszeit, melyekkel visszasze rezheted s megrizheted egszsgedet, s amelyekkel ugyanebben segtsgre lehetsz csaldodnak s bartaidnak is. TESTEDET ELMD SZMTGPE IRNYTJA A Silva-fle mdszer megmutatja, miknt hasznlhatod ki agyad kibernetikai, vagyis szmtgpszer lehetsgeit annak rdek ben, hogy egszsgesebb s eredmnyesebb lgy. A knyv elol vassa utn tudni fogod, miknt elzheted meg, hogy elmd megbetegtsen. Megtanulsz vdekezni a stressz, a feszltsg el len. Megtudod, miknt gygythatsz, s hogyan segtheted el, hogy orvosod segthessen rajtad. Nagyon fiatalon megtanulunk megbetegedni. Valjban erre programoznak be minket az olyan kzlsek, mint pl.: Ha vizes lesz a lbad, megfzol!" Agyunk idegsejtjei ezt instrukciknt, tel jestend utastsknt fogadjk. A kzls gy nmagt beteljest jvendlss vlik. Megfigyelnk msokat, ahogy betegg vlnak. Elkpzeljk, hogy velnk is ugyanez trtnik. Ezt aggdsnak hvjk. Az agg ds maga is programozs. Az elmnkben rztt kpek is teljes tend utastsknt hatnak. Gondolataink s szavaink is programoz hatsak. A negatv gondolatok s negatv rzseket jelent kifejezsek negatv, vagy nem kvnatos programozst

A tudomnyos kzvlemnynek ez a fokozatos vltozsa a 60as vek vge ta folyik, amikor is elszr lltam ki a vilg el" a Silva-fle mdszerrel. Ez a vltozs okot ad az nneplsre. Az or vosi gondolkodsmdra jellemz merev, alloptis* megkze lts helyett ma mr elfogadjk, hogy a gondolati elkpzels tny leges s hasznos eredmnyeket produklhat. Sportolk manapsg gy trnek nagyobb eredmnyekre s jobb llkpessgre, hogy kpszern jelentik meg nmagukat, amint tkletesen jtszanak, vagy idelis iramban futnak. Ha az amatr a golfplyn lopva a bal oldalt leselked, sros terletre, majd a jobb oldali sr erdre pillant, mris pontatlan clzsra programozta be agyt. A profi csak a lyuknl elhelyezett zszlt nzi, s agyt gy idelis tsre programozza be. Az elmnkben lv kpek rendkvli hatst gyakorolnak testnk re. Pozitv kpek kvnatos hatsokat, negatv kpek nemkvna tos hatsokat vltanak ki. A huszadik szzad egyik legjelentsebb felfedezse, hogy el mnk megbetegthet, de ugyanakkor meg is gygythat minket. Egyre tbben kezdik megrteni, hogy gondolatvilgunk megvl toztatsvaltestnk is vltozik. Ha tudod a mikntjt, elmd segt sgvel sugrzan egszsgesen lhetsz, szervezeted vdeke zrendszere, az immunrendszer teljes hatkonysggal fog m kdni, s energival tltdsz fel. Elmd segtsgvel gyorsan magszabadulhatsz kellemetlen egszsggyi problmktl, pl. megfzstl, fejfjstl, makacs fjdalmaktl. Ha tudod a mikntjt, elmddel segthetsz orvosod nak is, hogy megszabadtson akr olyan slyos betegsgtl is, mint a rk. St, elmd segtsgvel hasonl mdon msnak is hasznra le hetsz - tvolbl, akr anlkl is, hogy az illet tudna rla. Hihetetlennek hangzik? Ezek tudomnyos tnyek! A tudomny manapsg mr elfogadja, hogy elmnk szellemi ertren t kive ttdhet mshov, s hatst gyakorolhat az anyagra. Nemrg egy texasi laboratriumban, vizsglati szemlyek akaratlagosan tud tk fokozni vagy cskkenteni egy msik ember brnek elektro mos aktivitst, aki egy hsz mternl tvolabb lv msik* A hivatalos medicinban alkalmazott alapelv, mely a betegsget, tnetet helyezi a kzppontba, s azt a kivlt okkal ellenttes hats tnyezvel prblja gtolni, megszntetni.