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SAQuestionrio 5:
Escala de Avaliao Global da Auto-realizao (EAGAR) (Jardim &
Pereira, 2006)
Para avaliar o seu grau de auto-realizao, utilize a escala
Escala de Avaliao Global da Auto-realizao (EAGAR), que lhe
proporciona indicaes sobre o desenvolvimento actual das suas
potencialidades, sobre a sua realizao pessoal e profissional e
sobre as expectativas que tem em relao ao futuro.
Instrues: responda com o mximo possvel de sinceridade a cada uma
das seguintes afirmaes, assinale apenas um dos nveis com que mais
se identifica, segundo a escala seguinte:
1. Tenho fora de vontade suficiente para realizar aquilo a que
me proponho. 1 2 3 4 5
2. Os meus familiares (prximos) costumam apreciar aquilo que eu
fao. 1 2 3 4 5
3. O meu desempenho profissional influencia positivamente a
minha auto-estima. 1 2 3 4 5
4. Sinto-me realizado como pessoa. 1 2 3 4 5
5. Sinto que as tarefas que realizo profissionalmente contribuem
para o desenvolvimento das minhas potencialidades.
1 2 3 4 5
6. As minhas necessidades fundamentais esto satisfeitas. 1 2 3 4
5
7. Sinto-me suficientemente motivado para realizar aquilo que
quero na vida. 1 2 3 4 5
8. Sinto que, em cada ano que passa, desenvolvo sempre mais as
minhas capacidades. 1 2 3 4 5
9. At este momento, tenho concretizado os meus objectivos
pessoais. 1 2 3 4 5
10. Sinto-me realizado como profissional. 1 2 3 4 5
11. Envolvo todas as minhas capacidades naquilo que fao. 1 2 3 4
5
12. Tenho objectivos claros que quero atingir na minha vida. 1 2
3 4 5
Correco: faa o somatrio dos valores respondidos em cada item do
questionrio.
Interpretao: se obteve valores entre 12 e 28, sinal de que tem
um nvel de auto-realizao baixo.
Se obteve valores entre 29e 44, sinal que tem um nvel de
auto-realizao mdio.
Se obteve valores entre 45 e 60, sinal que tem um nvel de
auto-realizao elevado.
1 2 3 4 5discordo totalmente discordo indeciso concordo concordo
totalmente
