5 hierbas para equilibrar tus hormonasQuelpoEl quelpo es una hierba (alga marina) excelente para la regulacin de la tiroides (glndula endocrina que brinda al cuerpo gran cantidad de hormonas). Esta planta contiene altos niveles de yodo, hierro y potasio, los cuales son minerales fundamentales para el tratamiento de algunas dolencias (ayuda a las mujeres durante la menstruacin).PerejilEl perejil es otra planta que puede ser utilizada para el equilibrio hormonal y mejorar notablemente tu estado de salud. ste es considerado como una de las mayores fuentes de hierro, tiene 3 veces ms vitamina C que las frutas ctricas y es maravilloso para regular el ciclo menstrual de la mujer.Diente de lenEl diente de len es til para estimular el hgado. De igual forma, esta sensacional hierba ayuda al cuerpo a despejar la acumulacin de toxinas, que en algunos casos stas pueden alterar el balance hormonal de tu organismo.AlfalfaLa alfalfa tiene valores nutritivos espectaculares. Dentro de sus lista de beneficios encontramos que esta hierba contiene 8 aminocidos esenciales que el cuerpo necesita. Tiene gran contenido de vitaminas (A y K) adems de hierro, calcio, magnesio, potasio y otros minerales lo cual es perfecto para mantener en equilibrio tus hormonas.ZarzaparrillaLa zarzaparrilla es una de las hierbas medicinales mejor dotadas para el equilibrio hormonal. Funciona de maravilla en hombres y mujeres, pues es fuente natural de progesterona, testosterona y estimula la accin del estrgeno (hormona femenina).