แบบทดสอบ Pre O-NET

กลมสาระการเรยนรสขศกษาและพลศกษา

ชนมธยมศกษาปท 6 ปการศกษา 2554

ส านกงานเขตพนทการศกษามธยมศกษา เขต 39

ส านกงานคณะกรรมการการศกษาขนพนฐาน

ตอนท 1: จ ำนวน 30 ขอ ๆ ละ 2.5 คะแนน รวม 75 คะแนน แตละขอมค ำตอบทถกตองทสดเพยง

ค ำตอบเดยว 1.ขอใดกลำวถงกลำมเนอ ไมถกตอง

1. เซลลกลำมเนอจะมกำรเพมเมอเตบโตเตมทและลดจ ำนวน เมออำยมำกขน 2. กลำมเนอลำยทเหนเปนสขำว จะสำมำรถหดตวไดเรว แตไมทนทำนตอกำรท ำงำน 3. กลำมเนอหวใจ คลำยกลำมเนอเรยบ ท ำงำนไมอยในอ ำนำจจตใจ หดตวเปนจงหวะดวยตวเอง 4. กลำมเนอเรยบ มลกษณะไมลำยตำมขวำง พบในอวยวะภำยในซงไมอยในอ ำนำจจตใจ เชน

ล ำไสใหญ 5. กลำมเนอลำย เปนกลำมเนอทวๆไป หรอกลำมเนอแดงของรำงกำย อยในอ ำนำจจตใจภำยใตกำร

ควบคมของระบบประสำทสวนกลำง 2. เมอใกลวนสอบนกเรยนมควำมหงดหงด วตกกงวลเนองจำกรำงกำยหลงสำรใดนอยลง

1. ซโรโทนน เอนดอรฟน 2. ซโรโทนน อนซลน 3. เอนดอรฟน กลคำกอน 4.เมลำโทนน โตปำนน 5.เอนดอรฟน ทรปคอน

3. โลหตด ำจำกสวนตำงๆ ของรำงกำย เชน แขน อก คอ ศรษะ จะผำนสวนใดตำมขนตอนจนกลำยเปนโลหตแดง มำทเดมได 1. หวใจหองบนซำย – ลำงซำย – ปอด – หวใจหองบนขวำ – ลำงขวำ – ไปเลยงรำงกำย 2. หวใจหองลำงซำย – บนซำย – ปอด – หวใจหองบนขวำ – ลำงขวำ – ไปเลยงรำงกำย 3. หวใจหองบนขวำ – ลำงขวำ – ปอด – หวใจหองบนซำย – ลำงซำย – ไปเลยงรำงกำย 4. หวใจหองลำงขวำ – ลำงซำย – ปอด – หวใจหองลำงซำย – ลำงขวำ – ไปเลยงรำงกำย 5. หวใจหองบนขวำ – ลำงซำย – ปอด – หวใจหองบนซำย – ลำงขวำ – ไปเลยงรำงกำย

4. ขอใดเปนกำรใชทกษะปฏเสธทไมเหมาะสม 1. ปฏเสธดวยค ำตอบนำเชอถอ ทำทจรงจง 2. เมอถกรบเรำ ใหหลกเลยงและปฏเสธดวยถอยค ำสภำพ 3. แสดงพฤตกรรมทสภำพในกำรปฏเสธควบคกบค ำพด 4. พดตดบท แสดงควำมไมพอใจและตอบโตทนท 5. ปฏเสธดวยถอยค ำสภำพและอำงเหตผล 5. เมอตกอยในสถำนกำรณเสยงตอกำรมเพศสมพนธ ขอใดอำจเสยงตอกำรมเพศสมพนธได

1. ลกหนทนทเมอพดปฏเสธแลวกควรลกออกหำงทนท อยำใจออน อยำกลววำเขำจะโกรธหรอเกรงใจกน

2. ดมเครองดมทมแอลกอฮอลหรอใชสงเสพตด และมควำมระมดระวงดมน ำและอำหำรทรบประทำน

3. ไปเทยวในทปลอดภย เชน สวนสำธำรณะ สถำนทเปดเผย และไมพยำยำมเขำไปอยในทลบตำคนสองตอสอง 4. วำงแผนกำรตดสนใจ กอนตดสนใจไปเทยวกบแฟน ควรคดใหรอบคอบวำควรใกลชดกบแฟน

ไดแคไหน ควรระมดระวงตว 5. รจกปฏเสธ เมอถกแฟนจบมอถอแขน สมผสรำงกำยและพยำยำมกระตนอำรมณทำงเพศตองพด

เสยงดงฟงชดและน ำเสยงหนกแนน จรงจง

6. ทกษะกำรตดสนใจ หมำยถง ควำมหมำยในขอใด จงจะ ถอวำถกตองทสด

1. ควำมสำมำรถในกำรหลกเลยงปญหำตำง ๆ ได

2. ควำมสำมำรถในกำรปฏบตพฤตกรรมทำงเพศได

3. ควำมสำมำรถในกำรเลอกกระท ำหรอไมกระท ำได

4. ควำมสำมำรถในกำรลอลวงเพศตรงไดเปนอยำงด 5. ควำมสำมำรถในกำรคดและตดสนใจ

7. วฒนธรรมตำงชำตทมผลตอพฤตกรรมทำงเพศของเดกวยรนเกดจำกสำเหตใดมำกทสด 1. หนงสอและสงพมพตำงๆ 2. กำรสอสำรทไรพรมแดน 3. ควำมเจรญทำงเทคโนโลยสำรสนเทศ 4. ภำพยนตร วทย โทรทศน 5. โทรศพทมอถอ

8. กำรวำงแผนกำรดแลสขภำพเพอใหมสขภำพดดวยกำรรบประทำนอำหำรครบทกหมและออกก ำลงกำยดวยกำรเดนจะไดประโยชนมำกทสดขอใด

1. กระดกยำว 2. มวลกระดกหนำแนนขน 3. กลำมเนอแขงแรงขน 4. เอนและขอตอแขงแรงขน 5. รำงกำยมควำมแขงแรง

9. หลกของกำรสรำงมนษยสมพนธคอขอใด 1. ตนเปนทพงแหงตน 2. เขำเมองตำหลวตองหลวตำตำม 3. เอำใจเขำมำใสใจเรำ 4. ยกตนขมทำน 5. น ำพงเรอเสอพงปำ

10. ขอใดเปนสมรรถภำพทำงกำยทนกกฬำแบดมนตน ควรมมำกทสด 1.ควำมเรว 2.ควำมแขงแรง 3.กำรทรงตวทด 4.ควำมออนตว 5.คลองแคลววองไว

11.คณสมบตขอใด ควรน ำมำใชในกำรเลนกฬำประเภททม 1.ควำมเสยสละ 2.ควำมสำมคค 3.ควำมเออเฟอเผอแผ 4.ควำมขยนหมนเพยร 5.เอำใจเขำมใสใจเรำ

12. ในกำรเลนกฬำ เมอเกดอบตเหตขอเทำเคลด นกกฬำควรปฏบตอยำงไร 1.หยดพก ใชควำมเยนประคบ ปลอยใหขำหอยลง 2.หยดพก ใชควำมรอนประคบ ยกขำใหสงขน 3.หยดพก ใชควำมเยนประคบ ยกขำใหสงขน 4.หยดพก ใชควำมรอนประคบ ปลอยใหขำหอยลง 5.หยดพก ใชควำมเยนสลบรอนประคบ ยกขำใหสง

13. กำรอบอนรำงกำยในขอใด เหมำะสมทสดส ำหรบกำรเลนฟตบอล 1.หมนคอ วงรอบสนำม สะพำนโคง วดพน 2.วงรอบสนำม หมนคอ ลก – นง สะพำนโคง 3.วงรอบสนำม หมนคอ หมนขอเทำ เหยยดขำ 4.ลก – นง วดพน หมนคอ เหยยดขำ 5.วงกลบตว กระโดด หมนแขน

14. กฬำชนดใดทมกำรตดสนลกออกแตกตำงจำกกฬำอน 1.บำสเกตบอล 2.วอลเลยบอล 3.ตะกรอ 4.ฟตบอล 5.ฮอกก

15. หลกในกำรออกก ำลงกำยใหหวใจแขงแรง ใชตวอกษรยอตำมขอใด 1. FITG

2. FITT 3. FIIT

4. FITI 5. FTTI

16. กำรออกก ำลงกำยแบบใดเปนกำรออกก ำลงกำยแบบแอโรบก 1. วง 100 เมตร ใชเวลำ 20 วนำท 2. กระโดดค ำถอไดสง 5 เมตร 3. ยกน ำหนกได 100 กโลกรม 4. ขจกรยำนดวยควำมเรว 30 กโลเมตรตอชวโมง เปนเวลำ 30 นำท 5. กระโดดไกลไดไกลถง 15 เมตร 17. นกเรยนฝกออกก ำลงกำยดวยกำรวดพนเปนประจ ำจะชวยเพมสมรรถภำพของกลำมเนอสวนใดมำกทสด

1.กลำมเนอตนขำ 2.กลำมเนอหลง 3.กลำมเนอหนำทอง 4.กลำมเนอแขน 5.กลำมเนอนอง

18. กำรวงกลบตว ตองอำศยสมรรถภำพทำงกำยดำนใด 1.ควำมคลองตว 2.ควำมทนทำน 3.ควำมเรว 4.ควำมออนตว 5.ควำมแขงแรง

19. กำรแสดงกระบกระบองมล ำดบขนตอนอยำงไร 1.กำรขนพรหม กำรถวำยบงคม กำรร ำ กำรเดนแปลง กำรต 2.กำรถวำยบงคม กำรขนพรหม กำรร ำ กำรเดนแปลง กำรต 3.กำรขนพรหม กำรร ำ กำรถวำยบงคม กำรเดนแปลง กำรต 4.กำรถวำยบงคม กำรร ำ กำรขนพรหม กำรเดนแปลง กำรต 5.กำรต กำรร ำ กำรขนพรหม กำรถวำยบงคม

20. เมอนกเรยนไปใชบรกำรรกษำสวในรำนเสรมสวย ในฐำนทเปนผบรโภค นกเรยนมวธกำรปกปองสทธ

ของตนเองอยำงไร 1. เลอกรำนทส ำนกงำนคมครองสทธผบรโภคใหกำรรบรอง 2. เลอกรำนทมชอเสยง และมสำขำเปดบรกำรมำก 3. เลอกรำนทมแพทยและพยำบำลทมใบอนญำตท ำกำร 4. เลอกรำนทมแพทยทมใบประกอบโรค และใบอนญำตท ำกำร 5. เลอกรำนทเพอนไปใชบรกำรสวหำยใบหนำสวย

21. สถำนกำรณทเปนปญหำดำนสขภำพมำกทสด 1. สภำพสงแวดลอม 2. ควำมรของประชำชน 3. สขลกษณะนสยของประชำชน 4. ควำมยำกจนของประชำชน 5. กำรกระจำยของแพทยและบคลำกรทำงกำรแพทยทยงไมทวถง

22. ขอใดไมใชสำเหตหรอปจจยเสยง ทท ำใหเกดควำมดนโลหตสง 1.พนธกรรม 2.กำรตดเชอไวรส 3.กำรสบบหรจด 4.ควำมเครยด 5.กนอำหำรทมไขมนสง

23. ขอใดตอไปนเปนกำรประเมนผลกระทบจำกพฤตกรรมเสยงของอบตเหตทำงออม 1.คำรกษำในโรงพยำบำล 2.คำฟนฟสภำพรำงกำยและจตใจ 3.ควำมโศกเศรำเสยใจของครอบครวและผเปนทรก 4.ชดเชยระหวำงกำรเจบปวย 5.คำพำหนะเดนทำงไปโรงพยำบำล

24. กำรปฏบตตนในขอใดของนำยเอกทจดเปนพฤตกรรมเสยงตอสขภำพ 1.กำรเขำนอนหลงเวลำ 21.00 น. ทกวน 2.กำรนวดตนเองเมอมอำกำรปวดกลำมเนอ 3.กำรซอยำแกทองเสยมำรบประทำนเมอมอำกำรทองรวง 4.กำรรบประทำนอำหำรประเภทแหนมสด กอยปลำ 5.กำรรบประทำนผกและผลไมสด

25. ในเมองใหญ ๆ มกประสบปญหำสงแวดลอมทมผลตอสขภำพในขอใด

1. อำกำศเปนพษ 2. โรคระบำด 3. กำรก ำจดขยะผดวธ 4. คนเหนแกตว 5. แหลงน ำเสย

26. ขอใดไมใชบทบำทของผน ำกจกรรม 1. เตรยมอปกรณและสงอ ำนวยควำมสะดวกทจะใชในกจกรรม 2. มควำมรในเรองกำรปฐมพยำบำลและวธกำรปองกนกำรบำดเจบ 3. ท ำควำมเขำใจเกยวกบรปแบบกจกรรม

4. ขณะรวมปฏบตกจกรรมตองใหควำมส ำคญตอกระบวนกำรกลม 5. กระตนใหทกคนมสวนรวมในกจกรรม 27. ในกรณทมสำยไฟฟำขำดพำดอยบนรถทนกเรยนนงอยภำยใน นกเรยนจะออกจำกรถดวยควำมปลอดภยอยำงไร 1. เปดประตออกมำตำมปกต 2. ทบกระจกใหแตกแลวออกมำทำงหนำตำงรถ 3. ใชผำแหงหรอกระดำษจบประตรถ เปดรถแลวกระโดดออกมำ 4. นงรอในรถจนกวำจะมคนมำชวย 5. ชวยเหลอโดยจบสำยไฟทพำดอยออก 28. แมวย 17 ป กอคดฆำตกรรมฆำลกแลวเอำศพใสตเยน เพรำะโกรธสำมททะเลำะกนแลวสำมไมยอม กลบบำน จำกขำวดงกลำวนกเรยนคดวำอะไรเปนสำเหตส ำคญทท ำใหเกดปญหำ ในครอบครวน 1. สำมไมซอสตยตอภรรยำ 2. ภรรยำมอำยนอยกวำสำม 3. ภรรยำขำดวฒภำวะทำงอำรมณ 4. ญำตตวประกนไดรบกำรเดอดรอน 5. เสยงบประมำณทชวยเหลอตวประกน 29. ขอใดเปนแนวทำงปฏบตเพอควำมปลอดภยของชมชน

1.โฟรและมดเปนผน ำของชมชน โดยมบทบำทในกำรรวมกจกรรมกบชมชนและมควำมเปนผน ำ กลำคด กลำตดสนใจ เสยสละและสนใจงำน 2.อมยดวฒนธรรมประเพณจำกตำงประเทศ เพอมงพฒนำชมชนใหกำวหนำ 3.ตกมมนษยสมพนธอยำงตอเนองกบเฉพำะชำวบำนทมมนษยสมพนธดวย 4.ผใหญบำนพอล เรยไรเงนจำกชำวบำนเพอไปสรำงปอมยำม 5.ชวนกนดมเมออยเวรยำม

30. กำรปฏบตตนในขอใดทจดเปนพฤตกรรมเสยงตอควำมปลอดภยในชวตมำกทสด

1.กำรขบรถดวยควำมเรว 100 กม ตอชวโมง 2.กำรขบรถในขณะทพดโทรศพทมอถอ 3.กำรไมคำดเขมขดนรภยเมอนงเบำะหนำ 4.สบบหรขณะขบรถ 5.ดหนง ฟงเพลง พรอมขบรถ

ตอนท 2 จ ำนวน 10 ขอ ๆ ละ 2.5 คะแนน รวม 25 คะแนน แตละขอมค าตอบถกมากกวา 1 ค าตอบ 31. ตอมใดทเกยวของกบกำรเจรญเตบโตของมนษย

1.ตอมใตสมอง

2.ตอมไทรอยด 3.พำรำไทรอยด 4.ตอมหมวกไต 5.ตอมอะดนำลน

32.คำนยมทำงเพศทเหมำะสมตอกำรด ำเนนชวต คอขอใด 1.ตองกำรมเสรทำงเพศ 2.คำนยมรกนวลสงวนตว 3.คำนยมกำรใหเกยรตและกำรวำงตว 4.คำนยมสรำงคณคำควำมดงำมในจตใจ 5.กำรยอมรบแนวคดกำรมเพศสมพนธกอนแตงงำน

33. กำรกระท ำในขอใด คอ ความหมายไมรกนวลสงวนตว 1.ไมดหนงกบเพอนตำงเพศ 2.กำรเตนร ำ 3.กำรใหเพอนตำงเพศถกเนอตองตว 4.กำรชวยเหลอกนขณะขำมถนน 5.อยในทลบตำสองตอสองกบเพอนตำงเพศ

34. กำรออกก ำลงกำยสงผลดตอสมรรถภำพทำงกำยอยำงไร 1.จตใจเบกบำน 2.ลดควำมเครยด 3.หวใจแขงแรงขน 4.รำงกำยแขงแรงขน 5.จตใจแขงแรงขน

35. ขอใดหมำยถงกจกรรมนนทนำกำร 1.กจกรรมกำรแขงขนกฬำสของโรงเรยน 2.กจกรรมทปฏบตกบคนในครอบครว 3.กจกรรมทสรำงเสรมสมรรถภำพทำงกำย 4.กจกรรมทท ำในเวลำวำงดวยควำมพงพอใจ

5.กจกรรมทท ำดวยควำมสมครใจ 36. ขอใดเปนสำเหตของกำรเกดอบตเหตจำกกำรเลนกฬำ 1. ควำมประมำท 2. ไมเคำรพกตกำ 3. ไมเชอฟงผฝกสอน 4. กำรทะเลำะววำท 5. ไมอบอนรำงกำย 37. ขอใดเปนกำรปฏบตตนถกตองในกำรเลนกฬำ

1. เอำแตใจตนเอง 2. ยอมรบค ำตดสนของคณะกรรมกำรเพยงคนเดยว 3. มควำมมนใจในตนเองเพยงคนเดยว 4. แสดงทำทำงยวยฝำยตรงขำม

5. กำรรจกแพรจกชนะและรจกกำรใหอภย 38. ตวกำรส ำคญทท ำใหเกดโรคตดตอ คออะไร

1. บคคล 2.เชอโรค 3.ชมชน 4.สงแวดลอม 5.โรงพยำบำล

39. กำรเปนผเขำรวมกจกรรมตองปฏบตอยำงไร 1. ขณะรวมปฏบตกจกรรมตองใหควำมส ำคญตอกระบวนกำรท ำงำนแบบกลม 2. กอนเขำรวมกจกรรมควรส ำรวจควำมพรอมหรอควำมสมบรณของรำงกำย 3. ตองคอยใหค ำแนะน ำรปแบบของกำรปฏบตทถกตอง 4. เลอกเสอผำและอปกรณกำรออกก ำลงกำยทนสมย 5. อออกก ำลงกำยเปนประจ ำแมวำรสกเปนไข 40. ยำในขอใดจดเปนกลมยำทใชภำยนอกทงหมด 1. คำลำไมน น ำมนระก ำ ยำแกแพ 2. พำรำเซตำมอล โซดำมน คำลำไมน 3. น ำยำลำงตำ คำลำไมน แอลกอฮอลลำงแผล 4. เบตำดน น ำมนระก ำ คำลำไมน 5. ผงน ำตำลเกลอแร น ำมนระก ำ โซดำมน

…………………………………………….

เฉลยขอสอบ Pre-O-NET สขศกษำ ฯ ระดบมธยมศกษำปท 6

ขอ เฉลย ขอ เฉลย 1 1 21 3 2 1 22 2 3 3 23 3 4 4 24 4 5 2 25 1 6 3 26 1 7 2 27 3 8 2 28 3 9 3 29 4 10 5 30 2 11 2 31 1,2,3 12 3 32 2,3,4 13 3 33 3,5

14 4 34 3,4 15 2 35 4,5 16 4 36 2,5 17 4 37 2,5 18 1 38 1,2,4 19 2 39 1,2 20 4 40 3,4