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A Moringa (Moringa Oleifera) também conhecida como “Arvore milagrosa” é uma
planta multiuso, visto que as folhas, vagens, frutos, flores, raízes e até as cascas da
árvore pode ser utilizadas. Graças as facilidades no seu cultivo, sua robustez e
rápido crescimento, a Moringa é uma planta excepcional e tem enorme potencial
para melhorar a qualidade da alimentação de toda humanidade.
Moringa -Árvore milagrosa
Benefícios para a saúde de Moringa
São muitos os benefícios da árvore Moringa, mas os benefícios que o consumo das
folhas desta árvore traz para a saúde são os mais importantes. Os povos indianos
dizem que várias partes da árvore Moringa podem ser usadas para curar um mínimo
de 300 doenças. Vamos ver alguns deles aqui:
Folhas de Moringa são ricas em vitamina A. Ela contém quatro vezes mais
vitamina A ou beta-caroteno que as cenouras. Por isso, é uma arma contra a
cegueira.
É também uma rica fonte de vitamina C muitas vezes mais de laranjas.
Normalmente o leite é dito ser uma fonte rica de cálcio, mas a quantidade de
cálcio presente nas folhas de Moringa é muito maior que no leite.
As folhas de Moringa contem duas vezes a proteína presente no leite.
As bananas são uma fonte rica em potássio. Mas as folhas da Moringa contêm
sete vezes mais potássio que bananas.
Junto com o potássio, o zinco também é encontrado em grandes quantidades
na Moringa.
Se as folhas de Moringa fossem consumidas por toda humanidade, o mundo
estaria livre de anemia, uma vez que esta árvore contém três vezes mais ferro que o
espinafre.
Com todos os alimentos gordurosos e fast-foods consumidos nos dias de hoje,
muitas pessoas enfrentam problemas de colesterol alto. Moringa ajuda a equilibrar
os níveis de colesterol no organismo.
As folhas contém todos os aminoácidos essenciais que o corpo não produz.
Moringa é também usada para equilibrar os níveis de açúcar, por isso é útil na
luta contra o diabetes.
Auxilia o sistema imunológico, ativando as defesas naturais do organismo
contra doenças.
Como é um estimulante da imunidade, a Moringa é recomendada para
pacientes com AIDS. Bons resultados têm sido vistos em muitos países na África,
especialmente as pessoas que não têm acesso a alimentos nutritivos e
medicamentos, onde muitos pacientes são tratados com as folhas da Moringa.
As folhas da Moringa podem ser consumidas para estimular o metabolismo,
aumentando a queima de gordura pelo corpo.
Diz-se também ter poderes digestivos.
É um reforço nutricional e é conhecido por promover um sentimento de bem-
estar nas pessoas.
A estrutura de células do organismo é estimulada pelas folhas de Moringa.
É especialmente útil para mães lactantes. O consumo de Moringa mostrou
aumento dramático na quantidade de leite materno produzido.
Também é famoso por suas propriedades antibacterianas.
A pasta das folhas de Moringa é útil para embelezar a pele e é, portanto,
utilizada em cosméticos em todo o mundo.
Ela protege o fígado e os rins.
Suas sementes também podem ser usadas como um purificador de água.Outros benefícios da Moringa
Junto com os benefícios de saúde da Moringa, há outros benefícios ligados a ela
também. Estes são enumerados abaixo.
Ela pode ser usada como fonte de biocombustíveis.
Óleo de cozinha também pode ser produzido a partir da árvore Moringa. Os
benefícios para a saúde do óleo de Moringa podem ser comparados ao óleo de
girassol e ao óleo de oliva.
É usado na fabricação de cosméticos e produtos para cuidados
pessoais. Perfumes e óleos de aromaterapia também são fabricados a partir de
sementes de Moringa. As flores da planta Moringa podem ser usadas para fazer chá
de ervas, pois adiciona um aroma refrescante para o chá.
Moringa contém mais de 90 nutrientes e 46 tipos de antioxidantes. Com todos os
benefícios de saúde de Moringa, ela pode facilmente ser denominada como a planta
mais nutritiva sobre a face da terra. Não existem efeitos colaterais quanto ao
consumo das folhas da árvore Moringa que tenha se provado até agora. Ao mesmo
tempo, ela pode ser consumida por crianças e adultos. Por isso, muitas pessoas
começam a usá-la em mingais, massas, pães, etc., para colher os benefícios da
saúde da extraordinária árvore Moringa.
As Pessoas Estão Lendo:
Quantidade de Nutrientes e Antioxidantes Presentes na Moringa Oleifera
Cultivo e Produção de Pó das Folhas de Moringa
A Salvação para a Pecuária no Sul do Brasil pode estar em Uma Árvore
Quantidade de Aminoácidos e Proteínas Presentes na Moringa Oleífera
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