หนงสอด เปลยนแปลงชวตไดมอบหนงสอด เปนของขวญสำ�หรบคนทรกและหวงใย

สอคว�มสข คว�มหวง กำลงใจ และคว�มสำเรจ

My108

Idea

เขยนโดย : พระไพศาล วสาโล และ ‘รนใจ’

บรรณ�ธก�รโดย : เบญญาวธน

เปลยนทกขและทอ ใหเปนกำลงใจ

เร มตนชวตใหม ไมยอมแพโชคชะตา

ฉบบร�ค�พเศษ

แนวท�งและวธคดทด เพอสร�งกำลงใจใหกบตนเอง ในย�มทชวตเผชญคว�มทกขหรอประสบคว�มทอใจ

2 เปลยนทกขและทอ ใหเปนกำลงใจ เรมตนชวตใหม ไมยอมแพโชคชะต�

-หนาตวอยาง-

ส�ม�รถซอหนงสอไดท www.BeeMedia.co.th

เขยนโดย : พระไพศาล วสาโล และ ‘รนใจ’ บรรณาธการโดย : เบญญาวธน

หนงสอ : เปลยนทกขและทอ ใหเปนกำลงใจ เรมตนชวตใหม ไมยอมแพโชคชะตา (ฉบบร�ค�พเศษ)

สงวนลขสทธในประเทศไทยตาม พ.ร.บ. ลขสทธ ๒๕๓๗ หามการลอกเลยนไมวาสวนหนง สวนใดของหนงสอเลมน นอกจากจะไดรบอนญาต

พมพครงทสอง : มกร�คม ๒๕๕๕

๑๐ ๙ ๘ ๗ ๖ ๕ ๔ ๓ ๒

ISBN 978-974-9760-45-1 ราคา 169 บาท

จดพมพโดย สำนกพมพ

ในเครอ บรษท บ มเดย กรป (ประเทศไทย) จำกด Bee Media Group (Thailand) Co.,Ltd. ๓๙/๔๓๖ หม ๑ ซ.เรวด ๙ ถ.ตวานนท ต.ตลาดขวญ อ.เมอง นนทบร ๑๑๐๐๐ โทรศพท ๐๒-๙๕๑-๕๕๗๗ โทรสาร ๐๒-๙๕๑-๕๕๗๘ มอถอ 089-111-7500 , 089-120-7700 www.BeeMedia.co.th Email : info@BeeMedia.co.th

My108

IdeaBeeMedia

กรณตองก�รสงซอจำนวนม�กเพอใชเปนของขวญหรอส.ค.ส.ในทกเทศก�ล เชนปใหม วนเกด ง�นเกษยณอ�ย ฝกอบรม เปนของชำรวยง�นแตงง�น ง�น

ทำบญหรอเปนของขวญพเศษสำหรบคนทรกและหวงใย ท�นส�ม�รถตดตอเพอ

รบสวนลดพเศษท 089-111-7500 , 089-120-7700 Email: info@BeeMedia.co.th

4 เปลยนทกขและทอ ใหเปนกำลงใจ เรมตนชวตใหม ไมยอมแพโชคชะต�

-หนาตวอยาง-

ส�ม�รถซอหนงสอไดท www.BeeMedia.co.th

กำลงใจเปนสงสำคญยงในก�รผลกดนใหชวตเปลยนแปลงหรอ

เรมตนใหมไปในท�งทดขน สวนคว�มทกขทอใจกมสวนดตรงทชวยให

เร�แกรงและฉล�ดขน แตห�กสนหวงหรอยอมแพตอโชคชะต�เมอใด

เร�กจะจมปลกกบคว�มทกขใจตลอดไป เร�จงตองเปลยนแนวคดวธคด

เพอสร�งกำลงใจใหมใหเกดขน เมอลมแลวตองลกขนม�เปลยนแปลง

ชวตตนเองใหได ดงคำของพอของบรซ ในภ�พยนตรเรอง Batman

Begins ทตกลงไปในหลมว� “รไหมทำไมคนเราถงหกลม?” ลกนกไม

ออก พอจงเฉลยว� “กเพอเราจะไดรวธลกขนมาไงละ”

หนงสอ “เปลยนทกขและทอ ใหเปนกำลงใจ เรมตนชวตใหม ไม

ยอมแพโชคชะตา” ฉบบร�ค�พเศษเลมน เปน หนงสอด ทเกดจ�กก�ร

รวบรวมบทคว�มทชวยสร�งกำลงใจใหตอสกบชวตในย�มทอแทสนหวง

ซงเขยนโดย พระไพศาล วสาโล และ ‘รนใจ’ ทไดประยกตคำสอนท�ง

พทธศ�สน�ใหผอ�นเข�ใจอย�งง�ยๆ นำไปเปนแนวท�งในก�รปรบ

เปลยนวธคดในก�รดำรงชวต ใหเกดกำลงใจทเขมแขง ชวยใหพบกบ

ชวตใหมทดขนกว�เดม

สำนกพมพ บ มเดย (ธรรมประยกต-๑๐๘สดยอดไอเดย) มคว�มภมใจทได

จดทำหนงสอเลมดงกล�วนในร�ค�พเศษ เพอเผยแพรใหผอ�นไดอ�น

หนงสอดในร�ค�ยอมเย�ว จงหวงเปนอย�งยงว� หนงสอด เลมนจะ

ชวยใหท�นไดปรบเปลยนวธคดทถกตอง และประยกตเพอเปลยนแปลง

ชวตของตนเองไปในท�งทดขนได

เพราะหนงสอดเลมน เปลยนแปลงชวตคนเราได

หมายเหตบรรณาธการ

เบญญาวธน Benyawat@gmail.com

5

คำปรารภ - พระไพศาล วสาโล

ความทกขมไดเกดขนเพอบนทอนชวตจตใจของเราอยางเดยว

หากยงชวยใหเราเขมแขงมนคงและเจรญงอกงามไดดวย จะว�ไปแลว

คว�มทกขเปนปจจยสำคญทขบเคลอนใหเกดก�รพฒน�ของมนษยใน

ทกๆ ด�น ห�กไมมคว�มทกข กไมมพระพทธเจ� ห�กไมมภยคกค�ม

จ�กธรรมช�ต กไมมเทคโนโลย เร�ตองไมปลอยใหคว�มทกขม�กระทำ

ยำยอย�งเดยว แตใหเข�ไปจดก�รคว�มทกขนนอย�งถกตอง ดงมผ

กล�วว� “ทกขมไดมไวกลม แตมไวแก” ก�รเข�ไปจดก�รกบคว�มทกข

ทอนนตองเรมตนจ�กก�รตงสตและใชปญญ�พจ�รณ�ห�ส�เหตและท�ง

แก กล�วอกนยหนง “ทกขมไดมไวใหครำครวญ ถาไมมความทกข

ปญญากไมเกด”

แตคว�มทกขคว�มทอจะเปนพลงในท�งบวกได ตอเมอใครครวญ

เร�ปลอยใหคว�มทกขทอยำยชวตจตใจจนยอมแพโชคชะต�ม�น�นแลว

ถงเวล�ทเร�ควรจะหนม�ใชคว�มทกขใหเกดประโยชนในท�งสร�งสรรค

บ�ง ขอเขยนในหนงสอเลมนมขนดวยคว�มหวงว�จะชวยเปดมมมองให

เร�ไดเหนแสงสว�งท�มกล�งคว�มทกขและทอทรมเร�ไมม�กกนอย

คณสมชย เบญจมตร แหง สำนกพมพ บ มเดย ไดแจงคว�ม

ประสงคขอนำบทคว�มของ พระไพศาล วสาโล ม�รวมพมพกบของ

‘รนใจ’ โดยตงชอว� “เปลยนทกขและทอ ใหเปนกำลงใจ เรมตนชวตใหม

ไมยอมแพโชคชะตา” ทงนเพอเปนกำลงใจใหทกคนผ�นพนคว�มทกข

และเข�ถงคว�มสขในชวต ผเขยนยนดอนญ�ตและขออนโมทน�ในกศล

เจตน�ดงกล�ว หวงว�ผอ�นจะไดรบประโยชนจ�กหนงสอชดนโดยทวกน

พระไพศาล วสาโล ‘รนใจ’

-หนาตวอยาง-

ส�ม�รถซอหนงสอไดท www.BeeMedia.co.th

“ในยามทอแทหรอทกขใจ ไมมอะไรทจะดไปกวา

การสรางกำลงใจใหอดทนเขมแขง

และเปยมดวยความหวงวา

‘พรงนยอมดกวาวนน’”

เปลยนทกขและทอ ใหเปนกำลงใจ

เร มตนชวตใหม ไมยอมแพโชคชะตา

7

หมายเหตบรรณาธการ ๔

คำปรารภ-พระไพศาล วสาโล ๕

สารบญ

๑ เปลยนปญห�

๑ ใหเปนปญญ� ๙

๒ ปใหม ชวตใหม ๑๓

๓ ไมยอมแพแกโชคชะต� ๑๗

๔ พลงสร�งสรรค ๒๓

๕ มท�งออกเสมอ ๒๔

๖ ชยชนะทยงใหญ ๒๕

๗ ชวตไมเทยง ๓๐

๘ เคร�ะหกรรมม�เตอนใจ

๑ ไมใหประม�ท ๓๑

๙ เตรยมใจใหพรอม ๓๖

๑๐ กญแจแหงคว�มสำเรจ ๓๗

๑๑ เชอโรค ดกแด

๑ และเดกนอย ๔๑

๑๒ เพอนททรงคณค� ๔๕

๑๓ ปวยแตไมทกข(กยงได) ๔๙

๑๔ กล�แกรง ๕๒

๑๕ หยดใหเปน กเยนได ๕๓

๑๖ สขทกขในมอเร� ๕๗

๑๗ พอใจในสงทมและเปน ๖๐

๑๘ รสช�ตของคว�มทกข ๖๑

๑๙ ปลอดภยในโลกทพลกผน ๖๕

๒๐ อกด�นหนง ๗๐

๒๑ ใกลแสนใกล ไกลแสนไกล ๗๑

๒๒ คณคว�มด ๗๖

๒๓ เรมสหสวรรษใหม

๑ ทใจเร� ๗๗

๒๔ รถตด แตจตไมตก ๘๑

๒๕ ไดกำไร ๘๖

๒๖ หลงบ�นมธ�รใส ๘๗

๒๗ ปลอยว�ง ๙๐

๒๘ ชวตทลมลก ๙๑

8 เปลยนทกขและทอ ใหเปนกำลงใจ เรมตนชวตใหม ไมยอมแพโชคชะต�

-หนาตวอยาง-

ส�ม�รถซอหนงสอไดท www.BeeMedia.co.th

๒๙ จะรบไปไหน จะรบไปไหน ๙๕

๓๐ ชนชมสงทม ๙๘

๓๑ ฟงเสยงตนไมพด ๙๙

๓๒ เปดใจรบคว�มสข ๑๐๓

๓๓ คว�มดทหองสข� ๑๐๗

๓๔ บอดส แตอย�บอดสข ๑๑๑

๓๕ ดวยใจทมนคงกว�เดม ๑๑๖

๓๖ ธรรมะจ�กนกกระเตน ๑๑๗

๓๗ คว�มกลว ๑๒๐

๓๘ อบ�ยรอดต�ย ๑๒๑

๓๙ ยงมโอก�ส ๑๒๔

๔๐ ยงอย�กกยงไมได ๑๒๕

๔๑ ของดใกลตว ๑๒๙

๔๒ นกถงคว�มด ๑๓๓

๔๓ สงทใจปร�รถน� ๑๓๔

๔๔ เพอนเกเร ๑๓๕

๔๕ เตรยมใจรบโชค ๑๓๙

๔๖ คว�มรกจกเกอหนน ๑๔๓

๔๗ ปลอยเมอไร

๑ สบ�ยเมอนน ๑๔๗

๔๘ ห�โชคไดจ�กเคร�ะห ๑๕๑

๔๙ ทำคว�มด ๑๕๕

หน ง ส อ “เปลยนทกขและทอ ใหเปนกำลงใจ เรมตนชวตใหม ไมยอมแพโชคชะตา” ฉบบร�ค�พเศษเลมน คดสรรบทคว�มบ�งสวนจ�กหนงสอข�ยด ๖ เลม เขยนโดย พระไพศ�ล วส�โล และ ‘รนใจ’

๑. “ทอแคไหน ตองไมออนแอ” ๒. “ทกขเพยงใด ตองไมยอมแพ” ๓. “อยากจะเปลยนชวต...” ๔. “เรมตนชวตใหม...” ๕. “แคเปลยนมมมองวธคด...” ๖. “ไมระยอตอความทอแท...”

“รไหมทำไมคนเราถง ‘หกลม’ ?” “กเพอเราจะไดรวธ ‘ลกขนมา’ ไงละ”

เปลยนปญหาใหเปนปญญา

“‘ร ไหมทำไมคนเราถงหกลม?’

ล กนกไม ออกพอจ ง เฉลยว า

‘กเพอเราจะไดรวธลกขนมาไงละ’”

“ปญหา”เปนสงท ใครๆกอยากเลยงหลก

แตไมมใครทหนมนพนได เพร�ะปญห�เปนสวนหนงของชวต

ในเมอเร�ไมมวนหนปญห�พน จะไมดกว�หรอห�กเร�เตรยมใจให

พรอมเพอตอนรบมนอยเสมอ

ก�รมองว� “ปญหา” เปนเรองธรรมด�ของชวตทไมมใครหน

พนเชนเดยวกบ เกด แก เจบ ต�ย เปนวธหนงทชวยใหเร�เผชญกบ

ปญห�ไดโดยไมทกขม�กนก แตวธทดกว�นนกคอ ก�รเปลยน

“ปญหา” ใหกล�ยเปน “ปญญา” เพร�ะนอกจ�กจะไมทกขหรอ

“ขาดทน” แลว ยงไดประโยชนเปน “กำไร” กลบม�ดวย

๑

* จากนตยสาร Teen,Kids & Family ฉบบเดอน กมภาพนธ ๒๕๔๙ เขยนโดย ‘รนใจ’

-หนาตวอยาง-

ส�ม�รถซอหนงสอไดท www.BeeMedia.co.th

10 เปลยนทกขและทอ ใหเปนกำลงใจ เรมตนชวตใหม ไมยอมแพโชคชะต�

-หนาตวอยาง-

ส�ม�รถซอหนงสอไดท www.BeeMedia.co.th

ขอใหสงเกตคำว� “ปญหา” กบ “ปญญา” นนมคว�มใกลเคยง

กนม�ก ต�งกนแคตวเดยวคอ “ห” กบ “ญ” และในชวตจรง สงท

เรยกว� “ปญหา” นนกอยใกลกบ “ปญญา” ม�กเชนเดยวกน

ปญห�ส�ม�รถกอใหเกดปญญ�ไดห�กรจกมองหรอใครครวญ

กบมน นกเรยนจะเฉลยวฉล�ดไดกเพร�ะหมนทำก�รบ�น ก�รบ�น

นนคออะไรห�กไมใชปญห�หรอโจทยทตองขบคด ถ�ครไมขยนให

โจทยหรอตงคำถ�มใหนกเรยนขบคด นกเรยนกย�กทจะเกดปญญ�ได

คนทวไปนนเมอเจอปญหากจะเปนทกขหรอกลดกลมไปกบมน

แตถาลองตงสตและพจารณาใหด ปญหากจะกลายเปนปญญาไดไม

ยาก

เ มอ ๘๐ ปกอน นกวทย�ศ�สตรช�วองกฤษคนหนงไดเพ�ะเลยงแบคทเรยไวในจ�นเพอใชในก�รศกษ�วจยเรองไขหวด

วนหนงเข�พบว�มเชอร�เข�ไปปนเปอนและทำล�ยแบคทเรยทเพ�ะ

เอ�ไว นนหม�ยคว�มว�เข�ตองเพ�ะแบคทเรยขนใหม

เจ�เชอร�ตวนสร�งปญห�ใหนกวทย�ศ�สตรผน แตแทนทจะ

โมโห เข�กลบฉกคดขนม�ว� ถ�มนฆ�แบคทเรยทเพ�ะในจ�นได มน

กตองกำจดแบคทเรยทอยในร�งก�ยคนไดเชนกน

ปญญ�เกดขนแกนกวทย�ศ�สตรผนทนท นำไปสก�รคนพบ

เพนนซลนหรอย�ปฏชวนะ ซงในเวล�ไมน�นส�ม�รถชวยชวตผคน

นบรอยล�นคนทวโลก นกวทย�ศ�สตรผนคอ อเลกซานเดอร เฟลมมง

นนเอง

. . . . . .

11แนวท�งและวธคดทด เพอสร�งกำลงใจใหกบตนเอง เขยนโดย พระไพศาล วสาโล และ ‘รนใจ’

-หนาตวอยาง-

ส�ม�รถซอหนงสอไดท www.BeeMedia.co.th

โลกกาวหนาไดเพราะเรารจกเปลยน “ปญหา” ใหเปน “ปญญา”

มองใหแคบลงมา ชวตของคนเรากเชนกน

มคนจำนวนไมนอยทชวตเปลยนไปในท�งทดขนหลงจ�ก

ประสบวกฤต บ�งคนเปนโรคหวใจเจยนต�ย ภยร�ยไดบงคบใหเข�

ตองหนม�ทบทวนชวตของตน และพบว�ก�รหมกมนอยกบตนเอง

ตดข�ดจ�กผอน และจมอยกบคว�มหดหเศร�หมอง เปนตวก�ร

สำคญททำใหเข�มอ�ก�รดงกล�ว

เข�จงปรบเปลยนวถชวต เข�ห�ผคน ชวยเหลอเออเฟอผอน

และปลอยว�งคว�มกงวลหมนหมอง ไมน�นสขภ�พของเข�กดขน ม

คว�มสขม�กขน เข�ยอมรบว� ก�รเปนโรคหวใจ เปนสงดทสดอย�ง

หนงทเกดขนกบเข�

เมอเกดปญหาขนมา แทนทจะครำครวญหรอตอกชกหว ลอง

ใครครวญดใหด จะพบวาปญหาเหลานเปนสญญาณเตอนใหเรา

เปลยนแปลงตวเอง

ถ�เร�มองสญญ�ณนออก นนแสดงว�ปญญ�ไดเกดแกเร�แลว

ขนตอไปกคอเปลยนทศนคต พฤตกรรม หรอก�รใชชวตใหถกตอง

เหม�ะสมและช�ญฉล�ด ไมควรมองว�ปญห�คอ “ทางตน” ถ�มอง

ใหด ในตวปญห�นนกม “ทางออก” ดวยเหมอนกน

อยาลมวา สลกทลอคประตนนกเปนสลกอนเดยวกบทใชเปด

ประต สวตชทปดไฟกเปนอนเดยวกบทใชเปดไฟใหสวาง ฉนใดก

ฉนนน ใน “คำถาม” กม “คำตอบ” เฉลยอย

12 เปลยนทกขและทอ ใหเปนกำลงใจ เรมตนชวตใหม ไมยอมแพโชคชะต�

-หนาตวอยาง-

ส�ม�รถซอหนงสอไดท www.BeeMedia.co.th

จะวาไปแลวปญหาหรอความทกขทงหลายไมไดมไวใหเรา

ครำครวญ แตมไวใหใครครวญนนเอง ใน “ความทกข” นน กม

ทางออกจาก “ความไมทกข” แฝงอยเสมอ

ในภ�พยนตรเรอง Batman Begins เดกช�ยบรซ (ซงตอม�จะกล�ยเปนมนษยค�งค�ว) ไดพลดตกลงไปในหลม

เมอพอชวยขนม�แลว ไดถ�มลกว�

“รไหมทำไมคนเราถงหกลม ?”

ลกนกไมออก พอจงเฉลยว�

“กเพอเราจะไดรวธลกขนมาไงละ”

ความทกขมขนกเพอสอนเรา

ใหรจกหลดพนจากความทกข

“ปญหา”เกดขนกเพอสอนเราใหเกด“ปญญา”

ดวยเหตนปญหาจงไม ใชเรองนากลว

หากคอครทมาสอนใหเราฉลาดขนนนเอง

. . . . . .

ปใหมชวตใหม

“ชวตใหมจงมใชเรองไกลตวหรอตองคอยหาโอกาส

หากสามารถทำไดเลยนบแตวนน

ชวตใหมสามารถมาพรอมกบปใหมไดทนท

หากเราเปลยนมมมองเสยใหม

และใหคณคาใหมกบสงทเรามอยแลวกบตว”

ห ล ง จากฉลองส งท ายป เ ก าอย า งสน กสนานเปรมปรด ตนต�ตนใจกบประสบก�รณและสถ�นทอนแปลกใหม

แตเมอกลบม�บ�นและตนขนม�รบวนแรกของปใหม คงไมม

คว�มรสกใดทหลอนใจเร�ม�กเท�กบคว�มรสกว�ไดกลบม�สชวต

เก�ๆ อนซำซ�กจำเจ แถมตองม�เจอกบคนหน�เดมทบ�นและท

ทำง�นอก ปใหมม�แลว แตเมอไรถงจะมชวตใหมเสยท

ใครทเบอกบชวตเดมๆ โดยเฉพ�ะชวตในบ�นและครอบครว

เดมๆ เรองของหญงสองคนทจะเล�น อ�จใหแงคดทน�สนใจบ�ง

* จากนตยสาร Teen, Kids & Family เดอน มกราคม ๒๕๔๘ เขยนโดย ‘รนใจ’

๒

14 เปลยนทกขและทอ ใหเปนกำลงใจ เรมตนชวตใหม ไมยอมแพโชคชะต�

-หนาตวอยาง-

ส�ม�รถซอหนงสอไดท www.BeeMedia.co.th

โจดและลนไดเข�รวมร�ยก�รของโทรทศนแหงหนงในสหรฐอเมรก� ร�ยก�รทว�เปนร�ยก�รประเภท “เรยลลตโชว” คอ

ใหผชมไดสมผสกบประสบก�รณจรงของผรวมร�ยก�รโดยไมมบท

ลวงหน�

ประสบการณจรงทวาสำหรบ โจด และ ลน (ซงไมรจกกนมา

กอน) กคอ การยายไปอยบานของอกฝายหนง และทำตวเปนภรรยา

ของ “สาม” คนใหมในบานหลงใหมเปนเวลาสองอาทตย

โจด นนเปนเศรษฐในกรงนวยอรก มคนเลยงเดกสคนสำหรบ

ลกส�มคน นอกจ�กนนยงมคนรบใชและคนขบรถ นอนตนส�ยและใช

เวล�หมดไปวนๆ กบก�รแตงตว คยโทรศพท เข�ร�นเสรมสวย

ชอปปง และกนอ�ห�รในภตต�ค�รหรๆ สวนส�มคอ สตฟ ทำง�น

กลบบ�นดกทกวน ทงโจดและสตฟแทบไมคอยไดเจอหน�ลกเลย

สวน ลน เปนหญงชนบท ตองตนตห�ครงทกวนเพอทำอ�ห�ร

ใหส�มและลก จ�กนนกขบรถไปสงลกทโรงเรยน เวล�ทเหลอหมดไป

กบก�รผ�ฟนชวยแบรดส�มซงมอ�ชพโคนตนไม ตอนเยนจงไปรบลก

และกลบม�ทำอ�ห�ร

เมอโจดไปอยบ�นลน เธอรองไหเมอเหนสภ�พบ�นทเธอจะ

ตองอย อยไมกวนกทะเล�ะกบแบรดเพร�ะเธอทำง�นบ�นไมเปนสก

อย�ง ผ�ฟน ๑๕ น�ทกตองเลก ทงๆ ทแคขนทอนไมไปว�งข�งหน�

เครองเท�นน เธอยงไมพอใจทแบรดไมชวยเธอทำง�นบ�นเลย จง

เรยกรองใหเข�ชวยเธอทำง�นในอ�ทตยทสอง

15แนวท�งและวธคดทด เพอสร�งกำลงใจใหกบตนเอง เขยนโดย พระไพศาล วสาโล และ ‘รนใจ’

-หนาตวอยาง-

ส�ม�รถซอหนงสอไดท www.BeeMedia.co.th

สวนลนไดมโอก�สนอนตนส�ย แตอดอดทมคนม�บรก�รใหทก

อย�ง ในอ�ทตยทสองเธอไลคนใชออกไปหมด ทำง�นบ�นเองทก

อย�ง เธอสงเกตว�พอแมลกบ�นนไมคอยไดเจอหน�กนเลย จงสงให

สตฟเลกง�นและกลบบ�นเรวๆ เพอม�กนข�วเยนทบ�นกบลก แต

ทำไดแควนเดยวกทะเล�ะกน จนเธอขนของออกไปนอนทอน

หลงจ�กผ�นไปสองอ�ทตย ทงสองคม�พบกน ลน บอกว�

เธอไมขอเลอกไปอยอย�งเศรษฐในนวยอรก อยทชนบทเธอมคว�มสข

กว�ม�ก เพร�ะไดมโอก�สใชชวตอนอบอนกบส�มและลกๆ อย�งท

เงนไมส�ม�รถม�ทดแทนได

สวนแบรดบอกว�เข�เพงม�ประจกษว�ตนมภรรย�สดประเสรฐ

กตอนทมโจดม�เปรยบเทยบ เมอลนกลบม� เข�จงชวยเธอทำง�น

บ�นและพ�เธอออกไปเทยวข�งนอกเปนครงคร�ว

ท�งด�นโจดกส�รภ�พว�เธอมองข�มคว�มเปนแมเสยน�น

หลงจ�กกลบม�บ�นเธอกใชเวล�อยกบลกๆ ม�กขน เธอบอกว�ดใจ

อย�งยงเมอลกตนขนม�แลวเรยกห�เธอ แทนทจะเรยกห�คนใช

หลงจากทไปใชชวตใหมในบรรยากาศใหม ทงโจดและลนไดพบ

วาชวตเดมและบานเดมนนแหละประเสรฐทสดแลว เมอกลบมาพรอม

กบมมมองใหม ทงสองคนกไดพบกบแงมมใหมๆ ในชวตทไมเคยเหน

มากอน และดงนนจงหนมาใหความสำคญกบสงเดมๆ ทตนเองมอย

ทศนคตใหมและพฤตกรรมใหมไดปลกเสกชวตใหมขนม� ทงๆ

ทบ�น อ�ชพ ครก กยงเหมอนเดม แตเปนคว�มซำเดมทไมซำซ�ก

จำเจอกแลว

16 เปลยนทกขและทอ ใหเปนกำลงใจ เรมตนชวตใหม ไมยอมแพโชคชะต�

-หนาตวอยาง-

ส�ม�รถซอหนงสอไดท www.BeeMedia.co.th

ชวตใหมไมไดหมายถงการมอาชพใหม ครกคนใหม หรอม

บานหลงใหม รถคนใหม ตำแหนงใหมเสมอไป สงสำคญอยทการม

ทศนคตใหมและมความสมพนธอยางใหมกบสงเดมๆ มากกวา กล�ว

อกอย�งหนงคอทำตวเองใหใหม โดยไมหวงพงคว�มใหมจ�ก

ภ�ยนอก

ชวตใหมจงมใช เรองไกลตวหรอตองคอยหาโอกาส

หากสามารถทำไดเลยนบแตวนน

ชวตใหมสามารถมาพรอมกบป ใหม ไดทนท

หากเราเปลยนมมมองเสยใหม

และใหคณคาใหมกบสงท เรามอยแลวกบตว

(ขอบคณขอมลจากบทความของ ไสว บญมา เรอง “อนเนองมาจากการแลกภรรยา”

เนชนสดสปดาห ๑๘ ตลาคม ๒๕๔๗)

ไมยอมแพแกโชคชะตา

“ในยามรายไมมอะไรดกวาการปลกใจ

ใหอดทนเขมแขงสดชน

และเปยมดวยความหวงวา

‘พรงนยอมดกวาวนน’”

คณจะรสกอยางไร หากทงชวตมแตเรองรายๆหนกๆ ประดงประเดเข�ม�

ตงแตเกดกเกอบจมนำต�ย โตขนกสญเสยแม พอปวยหนก ม

นองๆ ตองดแลหล�ยคนทงๆ ทยงเรยนไมจบ ครนแตงง�นกมลก

พก�ร สดท�ยส�มกทง แลวยงม�เจอเนองอกทมดลก ผ�ตดลำไส

เหลอแคครงเดยว

จ�กนนกถกรถชน กระดกคอหก รอดต�ยแลวกไปเจออบตเหต

รถยนตอก แขนหกสองทอน และตบแตก อ�ยไมถง ๕๐ แตกระดกผ

ร�วคน ๘๐ แลวยงไมรว�จะเจออบตเหตอกกครง เจอแบบนแลว คณ

ยงคดอยากอยอยากยมใหกบชวตนอกหรอ ?

๓

* จากวารสาร “เพอนธรรมชาต” เขยนโดย พระไพศาล วสาโล มกราคม-มนาคม ๒๕๔๖

18 เปลยนทกขและทอ ใหเปนกำลงใจ เรมตนชวตใหม ไมยอมแพโชคชะต�

-หนาตวอยาง-

ส�ม�รถซอหนงสอไดท www.BeeMedia.co.th

แตสำหรบ คณเกษมสข ภมรสถตย ชวตนไมเคยเลวร�ยเกน

ทน เธอยงยมใหกบชวตไดเสมอ ไมรสกทอแทสนหวงหรอหวนหว�ด

อน�คต เพร�ะมนใจว�พรงนยอมดกว�วนน

พดอย�งคนโบร�ณ ชวตของเธอเหมอนกบเกดม�เพอรบกรรม

ลมต�ดโลกไดไมถงสองเดอน พเลยงกทำหลดมอตกนำ เกอบจะหลด

เข�ไปใตโปะท�นำ แตเดชะบญมคนคว�ไวไดทน ทงนำและนำมนเข�

ป�ก

พออ�ยไดแปดขวบกจมนำอก ผดทะลงขนม�ครงทส�ม พอถง

เหนและเกยวขนม�ไดทน จมนำป�งต�ยสองครงทำใหร�งก�ยออนแอ

เจอแดดรอนๆ ไมได มอนตองเปนลม รองไหประเดยวเดยวกเปนลม

สลบ จนใครๆ ห�ว�สำออย

เรยนมห�วทย�ลยแคปสอง แมกเสย พอทำใจไมได ชอคหวใจ

ว�ย กล�ยเปนคนปวยนบแตนน

ไมน�นบ�นกถกยดเพร�ะเปนหน อ�ยแค ๑๙ ปเธอกล�ยเปน

กำลงหลกคนเดยวของครอบครวทตองห�เงนม�เลยงพอและนองๆ

ทงห�คน ไมไดหดหทอใจในชะต�กรรม เปนคว�มรสกของเธอในตอน

นน โดยห�รไมว�เคร�ะหกรรมยงจะต�มม�อกม�ก

เธอแตงง�นกอนวยเบญจเพส เมอคลอดลกกพบว�ลกพก�ร

เพร�ะหมอใชคมคบหวออกม�อย�งไมถกตอง สมองจงเตบโตไดไม

เตมท หมอทำน�ยว�จะมชวตอยไดอย�งม�กเก�ป แตเธอกเลยงด

เอ�ใจใสจนลกอ�ย ๒๐ กว�แลว

19แนวท�งและวธคดทด เพอสร�งกำลงใจใหกบตนเอง เขยนโดย พระไพศาล วสาโล และ ‘รนใจ’

-หนาตวอยาง-

ส�ม�รถซอหนงสอไดท www.BeeMedia.co.th

คลอดลกม�ไดปกว� กพบว�เปนเนองอกทมดลก ปร�กฏว�

หมอตดสวนทดทงไป จงตองเข�โรงพย�บ�ลอกครง คร�วนมดลกท

เหลอถกตดทงหมดรวมทงรงไขดวย ทำใหร�งก�ยข�ดฮอรโมน ครน

กนฮอรโมนทดแทนกแพ เลยเปนโรคกระดกผนบแตบดนน

เท�นนยงไมพอ ระหว�งผ�ตด โรคกระเพ�ะเกดกำเรบ จนตว

บวมเขยว หมอตองเปดทองตดลำไสจนเหลอเพยงครงเดยว อ�ยไม

ถง ๒๖ เธอกมอวยวะไมครบเหมอนคนปกต แถมมลกพก�รทเสยงตอ

คว�มต�ย แมเธอจะรกษ�ชวตของตนและของลกได แตแลวกตองสญ

เสยส�ม ชวตครอบครวทมแตปญห�ทำใหเธอกบเข�ตดสนใจแยกท�ง

กน เจออย�งนแลวเธอยงทำใจได ไมคดโทษใคร หรอนอยใจในชวต

เคร�ะหกรรมยงซำเตมไมจบ ร�วกบจะทดสอบจตใจของเธอ

วนหนงขณะทรถตดไฟแดง กมรถเมลเบรกแตกวงม�ชนรถของเธอ

แรงกระแทกทำใหกระดกคอของเธอซงผอยแลวหกทนท และไปทบ

เสนประส�ท ทำใหเปนอมพ�ต เดชะบญทส�ม�รถรกษ�ใหห�ยได

หลงจ�กนอนแนนงในโรงพย�บ�ลเกอบสองเดอน

หลงจ�กครงนนแลว กเจออบตเหตอก รถของเธอเลยวโคง

แลวไปชนกบเส�ไฟฟ� กระดกทแขนของเธอหกออกจ�กกน หอย

รองแรง แถมยงถกก�นเกยรทมใตช�ยโครงขณะชวยคนขบหก

พวงม�ลยหลบคอสะพ�น ผลกคอ ตบแตก

เธอยงตองเจออบตเหตอกหล�ยครง แมแตวนทไปออกร�ยก�ร

“เจาะใจ” กยงมรถยนตม�ชนท�ย กระเทอนทคอและหลง แตเธอกยง

บอกว�ไมเปนไร ทนได ตอเมอถ�ยทำร�ยก�รเสรจแลว จงไปใหหมอ

20 เปลยนทกขและทอ ใหเปนกำลงใจ เรมตนชวตใหม ไมยอมแพโชคชะต�

-หนาตวอยาง-

ส�ม�รถซอหนงสอไดท www.BeeMedia.co.th

ตรวจและรกษ�ทโรงพย�บ�ล วนนเธออ�ย ๕๒ และไมรว�จะเจออะไร

ข�งหน�อก แตเธอกยงมขวญและกำลงใจในก�รดำเนนชวต

คงมไมกคนในโลกนทเจอเคร�ะหซำกรรมซดไมหยดหยอน

อย�งคณเกษมสข ยกเวนคนทเจอภยสงคร�มหรออดอย�กหวโหยป�ง

ต�ยแลว จะมสกกคนทลำบ�กลำเคญเท�เธอ

แตแปลกไหมทเธอไมรสกเปนทกขเปนรอนกบชวตทเตมไป

ดวยเคร�ะหกรรมเลย ถ�ชะต�กรรมมจรง เธอเปนคนหนงทยำเตอน

วาเราสามารถเอาชนะชะตากรรมได ไมไดชนะทไหน หากชนะทใจ

นนเอง

ชวตของเธอบอกใหเรารวา คนเราจะทกขหรอไม ไมไดอยทวา

‘มอะไรมากระทบ’ กบเรา แตอยตรงทเรา ‘รสกอยางไรกบสงนน’

หรอ ‘ทำอยางไรกบมน’ ตางหาก

แมจะมเรองรายๆ เกดขนกบเรา แตถาเราทำใจรบได ความ

ทกขกเกดขนไมได ในทางตรงกนขาม แมมเงนทองไหลมาเทมา แต

ถาเราคดวามนนอยเกนไป ทำใหรวยไมพอหรอไมเทาคนอน เมอนน

ใจเรากเปนทกขทนท

หล�ยครงทคว�มเดอดรอนของคณเกษมสขเกดขนจ�กฝมอคน

อนแทๆ เชน หมอทใชคมคบหวลกแรงเกนไป ตดมดลกผดข�ง

แมแตรถจอดนงอย กยงมรถคนอนม�ชน ข�งหน�บ�ง ข�งหลงบ�ง

แตเธอไมเคยเสยเวล�ไปโทษคนอน เลนง�นเข� หรอกนด�ชะต�กรรม

ห�กคดเพยงว�จะแกปญห�เฉพ�ะหน�อย�งไร และรกษ�ใจใหเปน

ปกตไดอย�งไร

21แนวท�งและวธคดทด เพอสร�งกำลงใจใหกบตนเอง เขยนโดย พระไพศาล วสาโล และ ‘รนใจ’

-หนาตวอยาง-

ส�ม�รถซอหนงสอไดท www.BeeMedia.co.th

ตอนทนอนปวยอยในโรงพย�บ�ลเพร�ะกระดกคอหก หมอเอ�

เหลกแหลมเจ�ะเข�ไปในกระโหลกทงสองข�งเพอปองกนไมใหคอ

เขยอนขยบ เธอเจบม�ก แตเหนว�ถ�ตนใจเสย หมอและนองๆ ก

ใจเสยไปดวย เธอเลอกทจะทำใจใหปกต ไมตโพยตพ�ย เพร�ะ “ถา

ตนตอไมตโพยตพายเสยกอน คนรอบขางกอยได และกำลงใจนนมน

กจะถกสงกลบมาทเราอกท”

ไปๆ ม�ๆ ปร�กฏว�คนปวยกลบมจตใจสบ�ยกว�คนม�เยยม

เสยอก จนกล�ยเปนทปรบทกขใหแกคนรอบข�ง แตเธอไมใช

พระอฐพระปน ฟงเรองพวกนม�กๆ กทกขไดง�ยๆ ท�งออกของเธอก

คอ “จบ (คนมาเยยม) นงสมาธเสยเลย จะไดไมมเวลาพดเรองอะไรท

มนรอนใจ” กล�ยเปนว�คนปวยกลบเปนทพงท�งจตใจใหแกคนปกต

แทนทจะตรงกนข�ม

สงสำคญทประคองใจไมใหทกขรอนไปกบเหตร�ยกคอ สต สต

ออนเมอไหร ใจกจะโวยว�ยตโพยตพ�ย โทษคนโนนคนน จนลม

จดก�รกบตนเอง ทงๆ ทเปนสงทตองทำกอนอนใด

นองๆ คณเกษมสขเล�ว� ตอนเกดอบตเหตรถชนเส�ไฟฟ�

คณเกษมสขโทรศพทบอกทบ�นอย�งเรยบๆ ธรรมด�ว� “ไมเปนไร

แตคดวาตบแตก”

สตเทานนทจะทำใหเรองรายกลายเปนเบา อยางนอยกไมทำให

เลวรายลงไปอก ทงยงชวยใหเราแกไขสถานการณดวยปญญา อยาง

สอดคลองกบความเปนจรง

22 เปลยนทกขและทอ ใหเปนกำลงใจ เรมตนชวตใหม ไมยอมแพโชคชะต�

-หนาตวอยาง-

ส�ม�รถซอหนงสอไดท www.BeeMedia.co.th

ใครทคดว�ตวเองทกขหนกหน�ส�หสแลว ลองนกถงชวตของ

คณเกษมสข อ�จจะไดคดว�ตนนนยงโชคดอยม�กเมอเทยบกบเธอ

แตเทานนยงไมพอ นาจะไดคดตอไปอกดวยวา

สขทกขนนแทจรงอยทใจ ไมไดอยทวาอะไรเกดขนกบเรา

ถงจนกสขได ถงปวยกยมได

แมจะพลดพรากสญเสยแคไหน กยงมสทธแชมชนแจมใสได

แตถาทำใจไมเปนเสยแลว รวยแคไหน

มอำนาจมากเพยงใด ทรวดทรงงดงามเพยงใด

กยงทกขอยนนเอง

จะเจออะไรม�กแลวแต ขอสำคญประก�รสดท�ยกคอ อยายอม

แพตอชะตากรรม อยาปลอยใจไปกบความลำเคญ ความลมเหลว

และความเศราโศกทอแท

ในยามราย

ไมมอะไรดกวาการปลกใจ

ใหอดทนเขมแขงสดชน

และเปยมดวยความหวงวา

พรงนยอมดกวาวนน

๔ พลงสรางสรรค

“ย�มทอแททอถอย

เขยวสดใสของใบไมคงเตมเรยวแรง

ใหแกจตใจไดม�กทเดยว

ใบไมทผลบ�น หนอออนทแทงยอดพนดน

และดอกตมทเตรยมเบงบ�นอย�งเตมทในรงเช�

สะทอนใหเร�เหนพลงสร�งสรรค

ทมอยอย�งเปยมลนในตวเร�”

รนใจ

23

24

๕ มทางออกเสมอ

“คว�มทกขในชวตนนมท�งออกอยเสมอ

แมคว�มพลดพร�กสญเสยบ�งอย�ง

ไมมวนทเร�จะเอ�กลบคนม�ได

แตเร�กยงมโอก�สทจะยกจต

ใหหลดจ�กคว�มทกขได

ไมว�สถ�นก�รณจะเลวร�ยเพยงใด

ขอเพยงแตเร�ไมหมกมนเจ�จกกบปญห�

ห�กมองใหพนจ�กปญห�ของตนออกไป

เร�อ�จเหนท�งออกหรออย�งนอยกชวยใหเร�

ไมจมปลกอยกบคว�มรสกนกคดทบนทอนตนเอง”

พระไพศ�ล วส�โล

ชยชนะทยงใหญ

“มนษยทกคนมศกยภาพมากมายเหลอประมาณ

แถมย ง พฒน าใ ห เ พ ม พ น ข น ไ ด

แตศกยภาพดงกลาวไมคอยถกนำมาใชอยางเตมท

เพยงเพราะความเชอวา‘ฉ น ท ำ ไ ม ไ ด’”

ค ง ย ง ไ ม เ บ อ ก น ห า ก จ ะ พ ด ถ ง ส ห ส ว ร ร ษทผ�นม�อกครงหนง

ในก�รจดอนดบ ๑๐๐ คนสำคญทมอทธพลตอโลกในรอบ

๑,๐๐๐ ปทแลว นตยสารไลฟ ไดคดเลอกบคคลผหนงซงคนสมยน

แทบไมรจก ทงๆ ทเข�ยงมชวตอย

บคคลผนถกเลอกใหอย ในทำเนยบเดยวกบ ไอนสไตน

นโปเลยน มารกซ และ ตอลสตอย ทงทคว�มสำเรจของเข�ดส�มญ

เหลอเกนในส�ยต�ของคนทกวนน

บคคลผนนคอ โรเจอร แบนนสเตอร นกวงช�วองกฤษ

* จากหนงสอ “ธารนำใสกลางใจ” เขยนโดย ‘รนใจ’ Life&Family ธนวาคม ๒๕๔๕

๖

26 เปลยนทกขและทอ ใหเปนกำลงใจ เรมตนชวตใหม ไมยอมแพโชคชะต�

-หนาตวอยาง-

ส�ม�รถซอหนงสอไดท www.BeeMedia.co.th

ผลง�นอนโดดเดนของเข�ท ไลฟ ตองจ�รกไวกคอ เข�เปนคน

แรกในโลกทวงระยะท�งหนงไมล ดวยเวล� ๓.๕๙ น�ท คว�มสำเรจ

ของเข�มไมม�กไมนอยไปกว�น เดยวนมนกวงม�กม�ยทใชเวล�นอย

กว�เข�เสยอก แมกระทงชยชนะของเข�เมอเกอบ ๕๐ ปทแลว กยง

ควรค�แกก�รจ�รกในประวตศ�สตร ทงนเพร�ะเข�ไดทำล�ย“กำแพง”

ทขว�งกนมนษยม�ช�น�น

เปนเวล�หล�ยพนป ทผคนเพยรพย�ย�มวงหนงไมลโดยใช

เวล�นอยกว�สน�ท แตไมเคยมใครทำสำเรจ จนเกดเปนคว�มเชอ

ฝงใจว� มนษยเร�มขดจำกดเพยงแคน ไมมท�งทเร�จะข�มพน

กำแพงดงกล�วได แตแบนนสเตอร ไดพสจนว� มนษยเร�มศกยภ�พ

ม�กกว�นน และกำแพงดงกล�วทแทจรงเปนสงทเร�สร�งขนเอง

หลงจ�กกำแพงดงกล�วถกแบนนสเตอรทำล�ยลงไป นกกฬ�

คนแลวคนเล�กทยอยทำล�ยสถตก�รวง จนดร�วกบว�ศกยภ�พของ

มนษยเร�จะไมมขดจำกด ขอเพยงแตไมสยบยอมตอกำแพงในใจ

เท�นน

ความสำเรจอนยงใหญนน ไมไดอยทการเนรมตประดษฐกรรม

อนนาอศจรรย หรอการกชาตสรางประเทศเสมอไป การบนดาลใจให

ผคนกลากาวขามพนขดจำกดของตนเอง กเปนคณปการสำคญตอ

โลกเชนกน

นแหละคอผลง�นอนทรงคณค�ของแบนนสเตอร ท

ประวตศ�สตรตองจ�รกไว

27แนวท�งและวธคดทด เพอสร�งกำลงใจใหกบตนเอง เขยนโดย พระไพศาล วสาโล และ ‘รนใจ’

-หนาตวอยาง-

ส�ม�รถซอหนงสอไดท www.BeeMedia.co.th

มนษยทกคนมศกยภาพมากมายเหลอประมาณ

แถมยงพฒนาใหเพมพนขนได

แตศกยภาพดงกลาวไมคอยถกนำมาใชอยางเตมท

เพยงเพราะความเชอวา “ฉนทำไมได”

คว�มเชอเชนนไดกล�ยเปนกำแพงขว�งกนคว�มฝนและจำกด

ศกยภ�พของเร�ไปโดยไมรตว ผลกคอ ชวตเร�แนนงอยกบท ร�วกบ

ถกล�มโซทเร�สร�งขนเอง

มช�งบ�นวยฉกรรจ เปนจำนวนม�ก ทถกล �มไวดวยเชอกเสนเลกๆ เพยงเสนเดยว ห�กมนเพยงแตดงแรงๆ เท�นน ก

เปนอสระได แตเหตใดสตวร�งยกษนถงยอมจำนนตอเชอกเลกๆ เสน

น

คำตอบกคอ เพร�ะมนถกล�มเชนนตงแตเดก ตอนเดกๆ มน

ไมมแรงพอทจะดงเชอกใหข�ดได แมโตขนมนจะมกำลงวงช�

มห�ศ�ล แตประสบก�รณวยเดกกยงฝงอยในหวว� ไมมท�งดงเชอก

ใหข�ดได มนจงยอมใหเชอกเสนนอยๆ พนธน�ก�รตอไป

คนเปนอนมากไมตางจากชางบานดงกลาว

เขามความคดอยากจะทำอะไรดๆ ตงมากมาย

แตแลวกไมกลาทำเพราะคดวาทำไมได

บ�งคนอย�กแกนสยขโกรธ ขอจฉ� ชอบกลว ช�งวตก แต

จนแลวจนรอดกไมยอมทำ เพร�ะคดว�ทำไปกเท�นน ทำม�หล�ย

ครงแลวไมเคยสำเรจสกท

. . . . . .

28 เปลยนทกขและทอ ใหเปนกำลงใจ เรมตนชวตใหม ไมยอมแพโชคชะต�

-หนาตวอยาง-

ส�ม�รถซอหนงสอไดท www.BeeMedia.co.th

จรงอย เมอกอนอ�จทำไมสำเรจ แตใชว�วนนหรอพรงนจะตอง

ลมเหลวอก มหล�ยคนพย�ย�มทำแตกทำไปไดไมตลอด เพร�ะยอม

แพกล�งท�ง ดวยคดว�นสยเหล�นนเกดม�พรอมกบตว และคงจะ

ต�ยไปพรอมกบตว ไมมวนแกไดหรอก

สวนคนทอย�กสร�งสรรคผลง�นต�มทนกฝน แตกไดแคฝน

เพร�ะคดว�ไมมสตปญญ�จะทำได

คว�มคดเชนนแหละ คอเชอกทล�มตวเร�เอง มนคอกำแพงท

เร�สร�งขนไวขว�งกนตนเอง

ไมมชยชนะใดสำคญกวา

การขามพนขดจำกดของตนเอง

ถงมเงนมหาศาล มชอเสยงเกยรตยศ

แตถาเอาชนะขดจำกดของตวเองไมได

กยากจะคนพบอสรภาพและความสขทใฝหา

ขดจำกดทเร�สร�งขนไวขว�งกนตนเองมหล�ยอย�ง แตอย�ง

หนงทตองข�มพนเปนประก�รแรก กคอ ความกลว ไมกลาลอง หรอ

ทำอยางครงๆ กลางๆ

เมอใดกตามทเรากลาทำและทำดวยความเพยรพยายามอยาง

เตมทจนถงทสด นนคอชยชนะอนงดงามแลว ไมวาผลจะออกมาเปน

อยางไรกตาม

. . . . . .

29แนวท�งและวธคดทด เพอสร�งกำลงใจใหกบตนเอง เขยนโดย พระไพศาล วสาโล และ ‘รนใจ’

-หนาตวอยาง-

ส�ม�รถซอหนงสอไดท www.BeeMedia.co.th

ในวงก�รนกว ง ระดบโลก มอกคนหน งท ถกจ�รก ไวในประวตศ�สตร เข�มใชผชนะเลศ แตไมไดทำล�ยสถตใด เข�ม�

ถงเสนชยเปนคนสดท�ยดวยซำ และเพร�ะเหตนนโลกจงตองกมหวให

เข�

จอหน สตเฟน อควาร แหงแทนซ�เนย วงฝ�คว�มมดม�ยง

สน�มกฬ�อย�งกะโผลกกะเผลก ข�ข�งขว�โชกเลอดและพนดวย

ผ�พนแผล

เข�เปนนกวงม�ร�ธอน แตเหรยญทองโอลมปกป ๒๕๑๑ ได

มอบแกผชนะไปกว�ชวโมงแลว ผชมกลบบ�นกนไปเกอบหมด จน

สน�มแทบร�ง แตเข�กยงอตส�หพ�สงข�รม�ถงเสนชยในทสด

ตอม�ไดมผสอข�วถ�มเข�ว� เหตใดเข�จงไมหยดวง ทงๆ ท

ไมมโอก�สชนะแลว

เข�ทำท�งนงงสกพกแลวตอบว�

“ประเทศของผมไมไดสงผมมาเพอออกสตารต แตสงผมมา

เพอวงใหเสรจ”

คนท เพยรอยางถงทสด

โดยไมคำนงถงผลวาจะแพหรอชนะ

คอผ ชนะท ย งใหญ

ดวยเหตน จอหนสตเฟนอควาร

จงเปนนกวงทย งใหญทสดคนหนงของโลก

30

๗ ชวตไมเทยง

“เพยงแคใบไมรวง

ดอกไมโรย อ�ทตยอสดง

กสอนถงคว�มไมเทยงของชวต

ในขณะทขนเข�อนมโหฬ�ร

และทองฟ�อนไรขอบเขต

กเตอนเร�ใหตระหนกว�

มนษยนนช�งเลกกระจรด

ไมต�งจ�กฝนในจกรว�ล

ห�ไดใหญโตคบโลกไม”

รนใจ

เคราะหกรรมมาเตอนใจไมใหประมาท

“เหตรายทงหลายมไดเกดจากเคราะหกรรม

หรออำนาจทมองไมเหนควบคมไมได

หากเกดจากการปลอยปละละเลยใหปญหาตางๆ

หมกหมมจนสำแดงอาการออกมาในทสด”

ป ๒ ๕ ๔๗ ม า พ ร อ ม ก บ พ ด พ า ไ ข ห ว ด น กใหแพรกระพอไปทวประเทศ จนไกและเปดถกฆ�นบรอยล�นตว ผคน

เจบปวยและลมต�ยนบสบ

หลงจ�กนนคว�มรนแรงทภ�คใตซงเรมตนดวยก�รปลนปนใน

ค�ยทห�รกขย�ยตวเปนก�รฆ�ประช�ชนและเจ�หน�ทแทบไมเวนวน

ต�มม�ดวยก�รตอบโตจ�กฝ�ยรฐ จนเกดก�รสงห�รหมทมสยด

กรอเซะและอกหล�ยแหง มคนต�ยกว�รอยภ�ยในวนเดยว

สเดอนหลงจ�กนนกเกดกรณต�กใบ ซงเปนผลใหผชมนม

ประทวงลมต�ยถง ๘๕ คน และกอนทป ๒๕๔๗ จะผ�นไป คลนยกษ

สน�มกเข�ม�ถลมหกจงหวดภ�คใต ทำใหมผลมต�ยกว� ๕,๐๐๐ คน

* จากหนงสอพมพ มตชน ฉบบวนท ๓๐ มกราคม ๒๕๔๘ เขยนโดย พระไพศาล วสาโล

๘

32 เปลยนทกขและทอ ใหเปนกำลงใจ เรมตนชวตใหม ไมยอมแพโชคชะต�

-หนาตวอยาง-

ส�ม�รถซอหนงสอไดท www.BeeMedia.co.th

สญเสยกว� ๓.๐๐๐ คน และทงซ�กปรกหกพงไวเบองหลงอย�งเหลอ

คณ�นบ ทงนยงไมตองพดถงคว�มสญเสยในประเทศอนๆ จ�ก

เหตก�รณเดยวกน

ป ๒๕๔๘ เรมตนดวยคว�มหมนหมองและเศร�โศกจ�กกรณสน�ม เหตร�ยยงไมทนจ�งห�ยกเกดตกถลมกล�งกรงใน

สปด�หแรกของป สปด�หทสองกเกดเหตรถไฟฟ�ใตดนชนกน เรอง

ร�ยดเหมอนจะทยอยม�ไมหยดหยอน คว�มหวนวตกกำลงแพร

กระจ�ยทกหนแหงว�ปนอ�จจะมเหตร�ยต�งๆ ต�มม�อกม�กม�ย

หล�ยคนพดถง “เคราะหกรรม” ทกำลงเกดกบเมองไทย ถ�

เคร�ะหกรรมหม�ยถงชะต�อนเลวร�ยทถกกำหนดเอ�ไวแลว เรองน

คงโตเถยงกนไดม�ก

แตสงหนงทปฏเสธไดย�กกคอเหตร�ยทงหล�ยทเกดขนลวน

เปนผลจ�ก “กรรมรวม” ของคนทงสงคมไมม�กกนอย ห�กรฐและ

ประช�ชนฟงคำเตอนของ ดร.สมทธ ธรรมสโรช ไมโหฮ�ว�กล�วเมอ

หกปทแลว แตเตรยมตวรบมออย�งเตมท คงไมมคนลมต�ยและ

สญห�ยจ�กคลนสน�มม�กเท�น

ในทำนองเดยวกน เปนเพร�ะเร�ปลอยใหมก�รคอรรปชนกน

อย�งแพรหล�ย อกทงไมใสใจกบก�รปฏบตต�มกฎเกณฑ ก�ร

ลกลอบตอเตมตกจงกล�ยเปนเรองธรรมด� รอแตว�เมอไรตกไหนจะ

ถลมเท�นน

สวนไขหวดนกกอ�จไมแพรระบ�ดไปทวประเทศ ห�กรฐและผ

ประกอบก�รไมชวยกนปดข�วเพร�ะกลวจะกระทบกบก�รสงออก และ

33แนวท�งและวธคดทด เพอสร�งกำลงใจใหกบตนเอง เขยนโดย พระไพศาล วสาโล และ ‘รนใจ’

-หนาตวอยาง-

ส�ม�รถซอหนงสอไดท www.BeeMedia.co.th

ห�กโครงสร�งแหงคว�มรนแรงในภ�คใตไดรบคว�มสนใจจ�กรฐและ

ประช�ชนในสวนอนๆ ของประเทศ ก�รกอก�รร�ยคงจะไมปะทและ

ขย�ยตวอย�งทกวนน

เหตรายทงหลายมไดเกดจากเคราะหกรรมหรออำนาจทมองไม

เหน ควบคมไมได หากเกดจากการปลอยปละละเลยใหปญหาตางๆ

หมกหมมจนสำแดงอาการออกมาในทสด

จะว�ไปแลวเกอบทกปญห�เคยมผเตอนภยลวงหน�เอ�ไวแลว

ไมว�กรณตกถลม คลนสน�ม คว�มรนแรงในภ�คใต หรอแมกระทง

วกฤตเศรษฐกจป ๒๕๔๐ แตผคนไมสนใจ

และส�เหตทไมสนใจกเพร�ะคำเตอนนนสวนท�งกบภ�พท

ปร�กฏ และขดกบคว�มรสก คนทกำลงรวยเพร�ะหนยอมไมอย�กฟง

คำเตอนว�ฟองสบกำลงจะแตก เชนเดยวกบคนทกำลงรวยจ�กธรกจ

ทองเทยว ยอมไมอย�กฟงคำเตอนว�คลนสน�มอ�จถลมช�ยฝง

คนทกำลงหลงใหลเพลดเพลนกบคว�มสขเฉพ�ะหน� โดยไม

ตระหนกถงภยทอยเบองหน� ทงไมระวงตวสำหรบภยทอ�จจะเกดขน

พทธศ�สน�เรยกว� “คนประมาท”

สำหรบคนประม�ท ไมมอะไรชวยปลกใหเข�ตนจ�กคว�มหลง

ไดดเท�กบภยทประชดตวแลว เพยงแค “เหน” หรอ “ร” อย�งเดยว

อ�จไมชวยใหเข�ลกขนม�เตรยมตว ตอเมอ “รสก” คอไดรบคว�ม

เจบปวดแลว จงคอยตนตวขวนขว�ยห�ท�งแกไขหรอปองกน ผท

ชอบลอมคอกเมอววห�ยไปแลวคอบคคลประเภทน

34 เปลยนทกขและทอ ใหเปนกำลงใจ เรมตนชวตใหม ไมยอมแพโชคชะต�

-หนาตวอยาง-

ส�ม�รถซอหนงสอไดท www.BeeMedia.co.th

มองในแงน เหตร�ยทงหล�ยททยอยต�มกนม� คอสญญ�ณ

เตอนภยซำแลวซำเล�เพอปลกใหเร�ทงหล�ยตนจ�กคว�มหลง และ

หนม�สำรวจตรวจสอบว�เร�ไดปลอยปละละเลยใหปญห�ต�งๆ

หมกหมมเพยงใด ปองกนเหตร�ยและเตรยมพรอมรบมอกบปญห�ท

อ�จเกดขนแลวหรอยง กล�วอกนยหนง ไมควรมองวาเหตราย

ทงหลายเปน “เคราะหกรรม” แตเปนเครองเตอนใจใหเราไมประมาท

ในยามนไมมอะไรดกวาการรกษาใจใหถงพรอมดวยความไม

ประมาท ความหวนวตกไมไดชวยใหอะไรดขน ความไมประมาท

ตางหากทจะชวยใหเราเตรยมการปองกนและระมดระวงอยางเตมทใน

ทกสงทเกยวของดวย

ไมใชแคในบ�นหรอททำง�นเท�นน แตรวมถงในสงคมท

แวดลอมเร�ดวย กล�วคอ นอกจ�กดแลเอ�ใจใสครอบครวและ

ทรพยสมบต เชน บ�นเรอน รถยนต ข�วของเครองใชแลว ควรใสใจ

ในกจก�รต�งๆ ของรฐและคว�มเปนไปในสงคมดวย เมอเหนว�ม

คว�มไมถกตองเกดขนในสงคม เชน มก�รคอรรปชนอย�งแพรหล�ย

เอ�เปรยบคนย�กจน ละเมดสทธมนษยชน ทอดทงเย�วชน ทำล�ย

ทรพย�กรธรรมช�ต ศลธรรมตกตำ อบ�ยมขครองเมอง ฯลฯ

เร�ไมควรนงดด�ย เพร�ะปญห�เหล�นลวนเปนระเบดเวล�ท

ส�ม�รถสร�งคว�มวบตแกเร�เองและผอนได ไมท�งใดกท�งหนง

พรอมกนนนควรมใจกว�ง พรอมรบฟงเสยงทกทวงโดยถอว�เปน

เครองเตอนใจไมใหประม�ท ไมว�เสยงนนจะม�จ�กใคร และแมจะไม

เพร�ะเสน�ะหกต�ม

35แนวท�งและวธคดทด เพอสร�งกำลงใจใหกบตนเอง เขยนโดย พระไพศาล วสาโล และ ‘รนใจ’

-หนาตวอยาง-

ส�ม�รถซอหนงสอไดท www.BeeMedia.co.th

อย�งไรกด เพยงแคก�รจดก�รกบสงนอกตวเท�นนยงไมพอ

จำเปนตองเตรยมใจใหพรอมเผชญกบทกสงทกอย�งทเข�ม�ในชวต

ดวย เพร�ะโลกและชวตนนเตมไปดวยคว�มไมแนนอน มนมคว�ม

ผนผวนปรวนแปรตลอดเวล� อย�งย�กทจะควบคมใหเปนไปต�มใจได

ทกอย�ง

ผทไมประม�ท คอผทตระหนกถงคว�มไมแนนอน และดงนน

จงเตรยมใจไวใหพรอมกบสงทเลวร�ยทสด ควบคไปกบก�รพย�ย�ม

ปองกนมใหเกดสงเลวร�ยขนม�

และขณะททกอย�งยงดเหมอนปกต กพย�ย�มใชชวตใหม

คณค�ม�กทสด ไมปลอยเวล�ใหลวงเลยไปโดยไรประโยชน หรอ

ลมหลงมวเม�กบคว�มสข ร�วกบว�มนจะอยกบเร�ตลอดไป

ผทไมประมาทยอมเหนคณคาของการฝกใจใหเขมแขงมนคง

และรเทาทนความจรงของชวต เพอพรอมเผชญกบทกสงทเขามาใน

ชวตไมวาจะดหรอรายกตาม เมอมสตมนคงยอมไมหวนไหวยามภย

คกคาม เมอมปญญา แมประสบทกขกยงเปนสขอยได

ดวยเหตนจงไมหวนเกรงตอทกขภยท เขามา

ทกขภยเหลานนจะเกดจากเคราะหกรรมหรอไมไมสำคญ

เพราะกรรมใหมทสรางขนตามพทธวธนน

ยอมมอานภาพมากกวากรรมเกาเสมอ

36

๙ เตรยมใจใหพรอม

“ ผ ท ไ ม ป ร ะ ม � ท

คอผทตระหนกถงคว�มไมแนนอน

และดงนนจงเตรยมใจไว

ใหพรอมกบสงทเลวร�ยทสด

ควบคไปกบก�รพย�ย�มปองกน

มใหเกดสงเลวร�ยขนม�

และขณะททกอย�งยงดเหมอนปกต

กพย�ย�มใชชวตใหมคณค�ม�กทสด

ไมปลอยเวล�ใหลวงเลยไปโดยไรประโยชน

หรอลมหลงมวเม�กบคว�มสข

ร�วกบว�มนจะอยกบเร�ตลอดไป”

พระไพศ�ล วส�โล