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LUNES/DILLUNS 1 Kcal767 Prot 21 Lip 33 HC90
Crema de calabacín
Pollo con arroz
Yogurt blanco
Pan blanco
MARTES/DIMARTS 2 Kcal 640 Prot 26 Lip 17 HC 68
Sopa de ave
Tortilla francesa
Yogurt blanco
Pan blanco
MIÉRCOLES/DIMECRES 3 Kcal710 Prot 32 Lip 22 HC 93
Arroz meloso de pollo y champiñones
Lomo plancha con zanahoria
Yogurt blanco
Pan blanco
JUEVES/DIJOUS 4 Kcal 815 Prot 31 Lip 38 HC 77
Pure de patata
Aguja de cerdo al horno
Yogurt blanco
Pan blanco
VIERNES/DIVENDRES 5 Kcal689 Prot 26 Lip 20 HC 99
Macarrones ECO con tomate y york
Bacalao al horno en cama de patatitas
Plátano de Canarias
(Acuerdo con Asociación de productores de plátanos de
Canarias)
Pan blanco
LUNES/DILLUNS 8 Kcal697 Prot 22 Lip 17 HC 107
Arroz con pisto de verduras
Tortilla con atún
Yogurt blanco
Pan blanco
MARTES/DIMARTS 9 Kcal 629 Prot 27 Lip 21 HC 73
Crema de zanahoria
Lomo con champiñones
Yogurt blanco
Pan blanco
MIÉRCOLES/DIMECRES 10 Kcal 603 Prot 30 Lip 21 HC 70
Sopa de ave
Pollo asado
Yogurt blanco
Pan blanco
JUEVES/DIJOUS 11 Kcal693 Prot 31 Lip 33 HC 63
Crema de patata
Gallo San Pedro a la madrileña con sus patatitas
Yogurt blanco
Pan blanco
VIERNES/DIVENDRES 12 Kcal739 Prot 34 Lip 26 HC 90
Fideua
Merluza en salsa de puerros
Plátano de Canarias
Pan blanco
LUNES/DILLUNS 15 Kcal631 Prot 31 Lip 22 HC 76
Crema de verduras
Longanizas de ave con tomate
Yogurt blanco
Pan blanco
MARTES/DIMARTS 16 MENÚ “DISFRAZANDO LAS VERDURAS”
Kcal812 Prot 36 Lip 39 HC 101
Pasta con tomate
Hamburguesa de ave con patatas
Yogurt blanco
Pan blanco
MIÉRCOLES/DIMECRES 17 Kcal696 Prot 27 Lip 24 HC 87
Guisado de patata
Merluza en salsa de tomate, albahaca y aceitunas
Yogurt blanco
Pan blanco
JUEVES/DIJOUS 18 Kcal704 Prot 13 Lip 28 HC 100
Arroz con pollo
Tortilla francesa
Yogurt blanco
Pan blanco
VIERNES/DIVENDRES 19 Kcal672 Prot 36 Lip 21 HC 79
Crema de calabaza
Abadejo en salsa verde
Plátano de Canarias
Pan blanco
LUNES/DILLUNS 22 Kcal751 Prot 32 Lip 24 HC 96
Sopa de verduras con fideos
Ragout de ternera con patatas dado
Yogurt blanco
Pan blanco
MARTES/DIMARTS 23 Kcal604 Prot 25 Lip 24 HC 72
Crema de calabaza con picastoste
Salmón con zanahoria al papillote
Yogurt blanco
Pan blanco
MIÉRCOLES/DIMECRES 24 Kcal 603 Prot 34 Lip 21 HC 70
Sopa de ave
Tortilla francesa y dados de calabacín
Yogurt blanco
Pan blanco
JUEVES/DIJOUS 25 Kcal 790 Prot 22 Lip 30 HC 108
Pasta con tomate
Albóndigas de bacalao
Yogurt blanco
Pan blanco
VIERNES/DIVENDRES 26 Kcal652 Prot 26 Lip 23 HC 84
Arroz caldoso de marisco
“Degustación de queso de la granja Els Masets” ”
Plátano de Canarias-Plàtan de Canàries
Pan blanco
PROYECTO EDUCATIVO “AL COMPÁS” PROYECTO EDUCATIVO “AL COMPÁS” DERIVACIÓN
ASTRINGENTE
COLEGIO LA ANUNCIACIÓN FEBRERO / FEBRER 2021
LUNES/DILLUNS 1 Kcal767 Prot 21 Lip 33 HC90
Ensalada de otoño (lechuga, tomate, calabaza y salsa de yogurt) Amanida de tardor (encisam, tomaca, carabassa i salsa de
yogurt) Crema de calabacín con picatostes Crema de carabasseta amb rostes
Albóndigas en salsa con guisantes y arroz Mandonguilles en salsa amb pésols i arròs
Fruta-Fruita Pan blanco-Pa
MARTES/DIMARTS 2 Kcal 640 Prot 26 Lip 17 HC 68
Ensalada de invierno (patata, lechuga, zanahoria, tomate y salsa de remolatxa)
Amanida d’hivern (creïlla, encisam, carlota, tomaca, salsa de remolatxa)
Garbanzos con verduras Cigrons amb verdures
Tortilla francesa Truita francesa
Fruta-Fruita Pan blanco-Pa
MIÉRCOLES/DIMECRES 3 Kcal710 Prot 32 Lip 22 HC 93
Ensalada de primavera (lechuga, tomate cherry, atún, espárragos y huevo duro)
Amanida de primavera (encisam, tomaca cherry, tonyina, espàrrec i ou dur)
Arroz meloso de pollo y champiñones Arròs melós de pollastre i xampinyons
Croquetas Croquetes
Fruta-Fruita Pan integral-Pa integral
JUEVES/DIJOUS 4 Kcal 815 Prot 31 Lip 38 HC 77
Ensalada de verano (lechuga, tomate, zanahoria, maíz y cebolla crujiente)
Amanida d’estiu (encisam, tomaca, carlota, dacsa i ceba cruixent)
Lentejas ECO estofadas Llentilles ECO estofades Aguja de cerdo al horno
Agulla de porc al forn Lácteo-Lacti
Pan blanco-Pa
VIERNES/DIVENDRES 5 Kcal689 Prot 26 Lip 20 HC 99
Ensalada variada Amanida variada
Macarrones ECO con tomate y york Macarrons ECO amb tomata i pernil dolç
Bacalao al horno en cama de patatitas Bacallà al forn en llit de creïlletes
Plátano de Canarias-Plàtan de Canàries (Acuerdo con Asociación de productores de plátanos de
Canarias) Pan blanco-Pa
LUNES/DILLUNS 8 Kcal697 Prot 22 Lip 17 HC 107
Ensalada variada Amanida variada
Arroz con pisto de verduras Arròs amb sanfaina de verdures
Tortilla con atún Truita amb tonyina
Fruta-Fruita Pan blanco-Pa
MARTES/DIMARTS 9 Kcal 629 Prot 27 Lip 21 HC 73
Ensalada variada Amanida variada
Crema de legumbres Crema de llegums
Lomo en salsa de queso con champiñones Llom en salsa de formatge amb xampinyons
Fruta-Fruita Pan blanco-Pa
MIÉRCOLES/DIMECRES 10 Kcal 603 Prot 30 Lip 21 HC 70
Ensalada variada Amanida variada Sopa de cocido
Sopa d’olla Pollo asado
Pollastre rostit Fruta-Fruita
Pan integral-Pa integral
JUEVES/DIJOUS 11 Kcal693 Prot 31 Lip 33 HC 63
Ensalada variada Amanida variada
Lentejas ECO con chorizo Llentilles ECO amb xoriço
Gallo San Pedro a la madrileña con sus patatitas Gall San Pere a la madrilenya amb
les seues creïlletes Lácteo-Lacti
Pan blanco-Pa
VIERNES/DIVENDRES 12 Kcal739 Prot 34 Lip 26 HC 90
Ensalada variada Amanida variada
Fideua Fideuà
Merluza en salsa de puerros Lluç en salsa de porros
Plátano de Canarias-Plàtan de Canàries Pan blanco-Pa
LUNES/DILLUNS 15 Kcal631 Prot 31 Lip 22 HC 76
Ensalada variada Amanida variada
Crema de verduras Crema de verdures
Longanizas de cerdo con coliflor salteada Llonganisses de porc amb floricol saltada
Fruta-Fruita Pan blanco-Pa
MARTES/DIMARTS 16 MENÚ “DISFRAZANDO LAS VERDURAS”
Kcal812 Prot 36 Lip 39 HC 101 Ensalada de lechuga, tomate, aceitunas
Amanida d’encisam, tomaca i olives Canelones de espinacas
Canelons d’espinacs Hamburguesa vegetal con aros de cebolla Hamburguesa vegetal amb cércols de ceba
Bizcocho de zanahoria casero con azúcar glass Bescuit de carlota cassolà amb sucre glass
Pan blanco- Pa
MIÉRCOLES/DIMECRES 17 Kcal696 Prot 27 Lip 24 HC 87
Ensalada variada Amanida variada
Lentejas ECO con patata y verdura Llentilles ECO amb creïlla i verdura
Merluza en salsa de tomate, albahaca y aceitunas Lluç en salsa de tomata, alfábega i olives
Fruta-Fruita Pan integral-Pa integral
JUEVES/DIJOUS 18 Kcal704 Prot 13 Lip 28 HC 100
Ensalada variada Amanida variada
Arroz al horno Arròs al forn
Tortilla francesa Truita francesa
POSTRE CASERO: Flan de canela casero POSTRE CASOLÀ: Flam de canyella casolà
Pan blanco-Pa
VIERNES/DIVENDRES 19 Kcal672 Prot 36 Lip 21 HC 79
Ensalada variada Amanida variada
Potaje de garbanzos con verduras Potatge de cigrons amb verdures
Abadejo en salsa verde Abadejo amb salsa verda
Plátano de Canarias-Plàtan de Canàries Pan blanco-Pa
LUNES/DILLUNS 22 Kcal751 Prot 32 Lip 24 HC 96
Ensalada variada Amanida variada
Sopa de verduras con fideos Sopa de verdures amb fideus
Ragout de ternera con patatas dado Ragout de vedella amb creïlles dau
Fruta-Fruita Pan blanco-Pa
MARTES/DIMARTS 23 Kcal604 Prot 25 Lip 24 HC 72
Ensalada variada Amanida variada
Crema de calabaza con picastostes Crema de carabassa amb rostes
Salmón con zanahoria, pimiento y cebolla al papillote Salmó amb carlota, pimentó i ceba al papillote
Fruta-Fruita Pan blanco-Pa
MIÉRCOLES/DIMECRES 24 Kcal 603 Prot 34 Lip 21 HC 70
Ensalada variada Amanida variada
Lentejas ECO estofadas Llentilles ECO estofades
Tortilla francesa y dados de calabacín Truita francesa i daus de carabasseta
Fruta-Fruita Pan integral-Pa integral
JUEVES/DIJOUS 25 Kcal 790 Prot 22 Lip 30 HC 108
Ensalada variada Amanida variada
Lasaña Lasanya
Albóndigas de bacalao Mandonguilles de bacallà
Lacteo-Lacti Pan blanco-Pa
VIERNES/DIVENDRES 26 Kcal652 Prot 26 Lip 23 HC 84
Ensalada variada Amanida variada
Arroz caldoso de marisco Arròs caldós de marisc
“Degustación de queso de la granja Els Masets” “Degustació de formatge de la granja Els Masets”
Plátano de Canarias-Plàtan de Canàries Pan blanco-Pa
PROYECTO EDUCATIVO “AL COMPÁS” PROYECTO EDUCATIVO “AL COMPÁS”
COLEGIO LA ANUNCIACIÓN FEBRERO / FEBRER 2021
LUNES/DILLUNS 1 Kcal767 Prot 21 Lip 33 HC90
Ensalada de otoño (lechuga, tomate, calabaza)
Crema de calabacín
Pollo al horno con guisantes y arroz
Fruta
Pan integral
MARTES/DIMARTS 2 Kcal 640 Prot 26 Lip 17 HC 68
Ensalada de invierno (patata, lechuga, zanahoria, tomate y
remolatxa)
Garbanzos con verduras
Tortilla francesa
Fruta
Pan integral
MIÉRCOLES/DIMECRES 3 Kcal710 Prot 32 Lip 22 HC 93
Ensalada de primavera (lechuga, tomate cherry, atún,
espárragos y huevo duro)
Arroz meloso de pollo y champiñones
Lomo plancha con verduras
Fruta
Pan integral
JUEVES/DIJOUS 4 Kcal 815 Prot 31 Lip 38 HC 77
Ensalada de verano (lechuga, tomate, zanahoria, maíz y
cebolla crujiente)
Lentejas ECO estofadas con verduras
Aguja de cerdo al horno
Fruta
Pan integral
VIERNES/DIVENDRES 5 Kcal689 Prot 26 Lip 20 HC 99
Ensalada variada
Macarrones ECO con tomate y york
Bacalao al horno en cama de patatitas
Plátano de Canarias
(Acuerdo con Asociación de productores de plátanos de
Canarias)
Pan integral
LUNES/DILLUNS 8 Kcal697 Prot 22 Lip 17 HC 107
Ensalada variada
Arroz con pisto de verduras
Tortilla con atún
Fruta
Pan integral
MARTES/DIMARTS 9 Kcal 629 Prot 27 Lip 21 HC 73
Ensalada variada
Crema de legumbres
Lomo a la plancha con champiñones
Fruta
Pan integral
MIÉRCOLES/DIMECRES 10 Kcal 603 Prot 30 Lip 21 HC 70
Ensalada variada
Sopa de cocido
Pollo asado
Fruta
Pan integral
JUEVES/DIJOUS 11 Kcal693 Prot 31 Lip 33 HC 63
Ensalada variada
Lentejas ECO con verduras
Gallo San Pedro a la madrileña con sus patatitas
Fruta
Pan integral
VIERNES/DIVENDRES 12 Kcal739 Prot 34 Lip 26 HC 90
Ensalada variada
Fideua
Merluza en salsa de puerros
Plátano de Canarias
Pan integral
LUNES/DILLUNS 15 Kcal631 Prot 31 Lip 22 HC 76
Ensalada variada
Crema de verduras
Longanizas de ave con coliflor salteada
Fruta
Pan integral
MARTES/DIMARTS 16 MENÚ “DISFRAZANDO LAS VERDURAS”
Kcal812 Prot 36 Lip 39 HC 101
Ensalada de lechuga, tomate, aceitunas
Canelones de espinacas
Hamburguesa vegetal con aros de cebolla
Fruta
Pan integral
MIÉRCOLES/DIMECRES 17 Kcal696 Prot 27 Lip 24 HC 87
Ensalada variada
Lentejas ECO con patata y verdura
Merluza en salsa de tomate, albahaca y aceitunas
Fruta
Pan integral
JUEVES/DIJOUS 18 Kcal704 Prot 13 Lip 28 HC 100
Ensalada variada
Arroz con verduras
Tortilla francesa
Fruta
Pan integral
VIERNES/DIVENDRES 19 Kcal672 Prot 36 Lip 21 HC 79
Ensalada variada
Potaje de garbanzos con verduras
Abadejo en salsa verde
Plátano de Canarias
Pan integral
LUNES/DILLUNS 22 Kcal751 Prot 32 Lip 24 HC 96
Ensalada variada
Sopa de verduras con fideos
Ragout de ternera con patatas dado
Fruta
Pan integral
MARTES/DIMARTS 23 Kcal604 Prot 25 Lip 24 HC 72
Ensalada variada
Crema de calabaza
Salmón con zanahoria, pimiento y cebolla al papillote
Fruta
Pan integral
MIÉRCOLES/DIMECRES 24 Kcal 603 Prot 34 Lip 21 HC 70
Ensalada variada
Lentejas ECO estofadas con verduras
Tortilla francesa y dados de calabacín
Fruta
Pan integral
JUEVES/DIJOUS 25 Kcal 790 Prot 22 Lip 30 HC 108
Ensalada variada
Lasaña de verduras
Bacalao al horno con verduras
Fruta
Pan integral
VIERNES/DIVENDRES 26 Kcal652 Prot 26 Lip 23 HC 84
Ensalada variada
Arroz caldoso de marisco
“Degustación de queso de la granja Els Masets” ”
Plátano de Canarias-Plàtan de Canàries
Pan integral
PROYECTO EDUCATIVO “AL COMPÁS” PROYECTO EDUCATIVO “AL COMPÁS” DERIVACION
RÉGIMEN
COLEGIO LA ANUNCIACIÓN FEBRERO / FEBRER 2021
LUNES/DILLUNS 1 Kcal767 Prot 21 Lip 33 HC90
Ensalada de otoño (lechuga, tomate, calabaza y salsa de yogurt)
Crema de calabacín con picatostes
Albóndigas de pollo en salsa con guisantes y arroz
Fruta
Pan blanco
MARTES/DIMARTS 2 Kcal 640 Prot 26 Lip 17 HC 68
Ensalada de invierno (patata, lechuga, zanahoria, tomate y
salsa de remolatxa)
Garbanzos con verduras
Tortilla francesa
Fruta
Pan blanco
MIÉRCOLES/DIMECRES 3 Kcal710 Prot 32 Lip 22 HC 93
Ensalada de primavera (lechuga, tomate cherry, atún,
espárragos y huevo duro)
Arroz meloso de pollo y champiñones
Croquetas de bacalao
Fruta
Pan integral
JUEVES/DIJOUS 4 Kcal 815 Prot 31 Lip 38 HC 77
Ensalada de verano (lechuga, tomate, zanahoria, maíz y
cebolla crujiente)
Lentejas ECO estofadas
Pollo al horno
Lácteo
Pan blanco
VIERNES/DIVENDRES 5 Kcal689 Prot 26 Lip 20 HC 99
Ensalada variada
Macarrones ECO con tomate
Bacalao al horno en cama de patatitas
Plátano de Canarias
(Acuerdo con Asociación de productores de plátanos de
Canarias)
Pan blanco
LUNES/DILLUNS 8 Kcal697 Prot 22 Lip 17 HC 107
Ensalada variada
Arroz con pisto de verduras
Tortilla con atún
Fruta
Pan blanco
MARTES/DIMARTS 9 Kcal 629 Prot 27 Lip 21 HC 73
Ensalada variada
Crema de legumbres
Tosta de atún con tomate y olivas
Fruta
Pan blanco
MIÉRCOLES/DIMECRES 10 Kcal 603 Prot 30 Lip 21 HC 70
Ensalada variada
Sopa de ave
Pollo asado
Fruta
Pan integral
JUEVES/DIJOUS 11 Kcal693 Prot 31 Lip 33 HC 63
Ensalada variada
Lentejas ECO con verduras
Gallo San Pedro a la madrileña con sus patatitas
Lácteo
Pan blanco
VIERNES/DIVENDRES 12 Kcal739 Prot 34 Lip 26 HC 90
Ensalada variada
Fideua de marisco
Merluza en salsa de puerros
Plátano de Canarias
Pan blanco
LUNES/DILLUNS 15 Kcal631 Prot 31 Lip 22 HC 76
Ensalada variada
Crema de verduras
Longanizas de ave con coliflor salteada
Fruta
Pan blanco
MARTES/DIMARTS 16 MENÚ “DISFRAZANDO LAS VERDURAS”
Kcal812 Prot 36 Lip 39 HC 101
Ensalada de lechuga, tomate, aceitunas
Canelones de espinacas
Hamburguesa vegetal con aros de cebolla
Bizcocho de zanahoria casero con azúcar glass
Pan blanco
MIÉRCOLES/DIMECRES 17 Kcal696 Prot 27 Lip 24 HC 87
Ensalada variada
Lentejas ECO con patata y verdura
Merluza en salsa de tomate, albahaca y aceitunas
Fruta
Pan integral
JUEVES/DIJOUS 18 Kcal704 Prot 13 Lip 28 HC 100
Ensalada variada
Arroz con verduras
Tortilla francesa
POSTRE CASERO: Flan de canela casero
Pan blanco
VIERNES/DIVENDRES 19 Kcal672 Prot 36 Lip 21 HC 79
Ensalada variada
Potaje de garbanzos con verduras
Abadejo en salsa verde
Plátano de Canarias
Pan blanco
LUNES/DILLUNS 22 Kcal751 Prot 32 Lip 24 HC 96
Ensalada variada
Sopa de verduras con fideos
Ragout de ternera con patatas dado
Fruta
Pan blanco
MARTES/DIMARTS 23 Kcal604 Prot 25 Lip 24 HC 72
Ensalada variada
Crema de calabaza con picastostes
Salmón con zanahoria, pimiento y cebolla al papillote
Fruta
Pan blanco
MIÉRCOLES/DIMECRES 24 Kcal 603 Prot 34 Lip 21 HC 70
Ensalada variada
Lentejas ECO estofadas con verduras
Tortilla francesa y dados de calabacín
Fruta
Pan integral
JUEVES/DIJOUS 25 Kcal 790 Prot 22 Lip 30 HC 108
Ensalada variada
Lasaña de verduras
Albóndigas de bacalao
Lacteo
Pan blanco
VIERNES/DIVENDRES 26 Kcal652 Prot 26 Lip 23 HC 84
Ensalada variada
Arroz caldoso de marisco
“Degustación de queso de la granja Els Masets” ”
Plátano de Canarias-Plàtan de Canàries
Pan blanco
PROYECTO EDUCATIVO “AL COMPÁS” PROYECTO EDUCATIVO “AL COMPÁS” DERIVACIÓN
SIN CERDO
COLEGIO LA ANUNCIACIÓN FEBRERO / FEBRER 2021
LUNES/DILLUNS 1 Kcal767 Prot 21 Lip 33 HC90
Ensalada de otoño (lechuga, tomate, calabaza y salsa de yogurt)
Crema de calabacín con picatostes
Albóndigas en salsa con guisantes y arroz
Lácteo
Pan blanco
MARTES/DIMARTS 2 Kcal 640 Prot 26 Lip 17 HC 68
Ensalada de invierno (patata, lechuga, zanahoria, tomate y
salsa de remolatxa)
Garbanzos con verduras
Tortilla francesa
Lácteo
Pan blanco
MIÉRCOLES/DIMECRES 3 Kcal710 Prot 32 Lip 22 HC 93
Ensalada de primavera (lechuga, tomate cherry, atún,
espárragos y huevo duro)
Arroz meloso de pollo y champiñones
Croquetas
Lácteo
Pan integral
JUEVES/DIJOUS 4 Kcal 815 Prot 31 Lip 38 HC 77
Ensalada de verano (lechuga, tomate, zanahoria, maíz y
cebolla crujiente)
Lentejas ECO estofadas
Aguja de cerdo al horno
Lácteo
Pan blanco
VIERNES/DIVENDRES 5 Kcal689 Prot 26 Lip 20 HC 99
Ensalada variada
Macarrones ECO con tomate y york
Bacalao al horno en cama de patatitas
Plátano de Canarias
(Acuerdo con Asociación de productores de plátanos de
Canarias)
Pan blanco
LUNES/DILLUNS 8 Kcal697 Prot 22 Lip 17 HC 107
Ensalada variada
Arroz con pisto de verduras
Tortilla con atún
Lácteo
Pan blanco
MARTES/DIMARTS 9 Kcal 629 Prot 27 Lip 21 HC 73
Ensalada variada
Crema de legumbres
Lomo en salsa de queso con champiñones
Lácteo
Pan blanco
MIÉRCOLES/DIMECRES 10 Kcal 603 Prot 30 Lip 21 HC 70
Ensalada variada
Sopa de cocido
Pollo asado
Lácteo
Pan integral
JUEVES/DIJOUS 11 Kcal693 Prot 31 Lip 33 HC 63
Ensalada variada
Lentejas ECO con chorizo
Gallo San Pedro a la madrileña con sus patatitas
Lácteo
Pan blanco
VIERNES/DIVENDRES 12 Kcal739 Prot 34 Lip 26 HC 90
Ensalada variada
Fideua
Merluza en salsa de puerros
Plátano de Canarias
Pan blanco
LUNES/DILLUNS 15 Kcal631 Prot 31 Lip 22 HC 76
Ensalada variada
Crema de verduras
Longanizas de cerdo con coliflor salteada
Lácteo
Pan blanco
MARTES/DIMARTS 16 MENÚ “DISFRAZANDO LAS VERDURAS”
Kcal812 Prot 36 Lip 39 HC 101
Ensalada de lechuga, tomate, aceitunas
Canelones de espinacas
Hamburguesa vegetal con aros de cebolla
Lácteo
Pan blanco
MIÉRCOLES/DIMECRES 17 Kcal696 Prot 27 Lip 24 HC 87
Ensalada variada
Lentejas ECO con patata y verdura
Merluza en salsa de tomate, albahaca y aceitunas
Lácteo
Pan integral
JUEVES/DIJOUS 18 Kcal704 Prot 13 Lip 28 HC 100
Ensalada variada
Arroz al horno
Tortilla francesa
Lácteo
Pan blanco
VIERNES/DIVENDRES 19 Kcal672 Prot 36 Lip 21 HC 79
Ensalada variada
Potaje de garbanzos con verduras
Abadejo en salsa verde
Plátano de Canarias
Pan blanco
LUNES/DILLUNS 22 Kcal751 Prot 32 Lip 24 HC 96
Ensalada variada
Sopa de verduras con fideos
Ragout de ternera con patatas dado
Lácteo
Pan blanco
MARTES/DIMARTS 23 Kcal604 Prot 25 Lip 24 HC 72
Ensalada variada
Crema de calabaza con picastoste
Salmón con zanahoria, pimiento y cebolla al papillote
Lácteo
Pan blanco
MIÉRCOLES/DIMECRES 24 Kcal 603 Prot 34 Lip 21 HC 70
Ensalada variada
Lentejas ECO estofadas
Tortilla francesa y dados de calabacín
Lácteo
Pan integral
JUEVES/DIJOUS 25 Kcal 790 Prot 22 Lip 30 HC 108
Ensalada variada
Lasaña
Albóndigas de bacalao
Lacteo
Pan blanco
VIERNES/DIVENDRES 26 Kcal652 Prot 26 Lip 23 HC 84
Ensalada variada
Arroz caldoso de marisco
“Degustación de queso de la granja Els Masets” ”
Plátano de Canarias-Plàtan de Canàries
Pan blanco
PROYECTO EDUCATIVO “AL COMPÁS” PROYECTO EDUCATIVO “AL COMPÁS” DERIVACIÓN
SIN FRUCTOSA
* Las ensaladas no se elaboran con ingredientes de Lácteos o
derivados.
*No se ofrecerán lácteos con sabores de Lácteos.
*No se ofrecerá miel.
COLEGIO LA ANUNCIACIÓN FEBRERO / FEBRER 2021
LUNES/DILLUNS 1 Kcal767 Prot 21 Lip 33 HC90
Ensalada de otoño (lechuga, tomate, calabaza y salsa de yogurt)
Crema de calabacín
Pollo en salsa con guisantes y arroz
Fruta
Pan sin gluten
MARTES/DIMARTS 2 Kcal 640 Prot 26 Lip 17 HC 68
Ensalada de invierno (patata, lechuga, zanahoria, tomate y
salsa de remolatxa)
Garbanzos con verduras
Tortilla francesa
Fruta
Pan sin gluten
MIÉRCOLES/DIMECRES 3 Kcal710 Prot 32 Lip 22 HC 93
Ensalada de primavera (lechuga, tomate cherry, atún,
espárragos y huevo duro)
Arroz meloso de pollo y champiñones
Lomo plancha
Fruta
Pan sin gluten
JUEVES/DIJOUS 4 Kcal 815 Prot 31 Lip 38 HC 77
Ensalada de verano (lechuga, tomate, zanahoria, maíz y
cebolla crujiente)
Alubias ECO estofadas
Aguja de cerdo al horno
Lácteo
Pan sin gluten
VIERNES/DIVENDRES 5 Kcal689 Prot 26 Lip 20 HC 99
Ensalada variada sin alérgenos
Macarrones ECO (sin gluten) con tomate
Bacalao al horno en cama de patatitas
Plátano de Canarias
(Acuerdo con Asociación de productores de plátanos de
Canarias)
Pan sin gluten
LUNES/DILLUNS 8 Kcal697 Prot 22 Lip 17 HC 107
Ensalada variada sin alérgenos
Arroz con pisto de verduras
Tortilla con atún
Fruta
Pan sin gluten
MARTES/DIMARTS 9 Kcal 629 Prot 27 Lip 21 HC 73
Ensalada variada sin alérgenos
Crema de legumbres
Lomo con champiñones
Fruta
Pan sin gluten
MIÉRCOLES/DIMECRES 10 Kcal 603 Prot 30 Lip 21 HC 70
Ensalada variada sin alérgenos
Sopa de ave (fideos sin gluten)
Pollo asado
Fruta
Pan sin gluten
JUEVES/DIJOUS 11 Kcal693 Prot 31 Lip 33 HC 63
Ensalada variada sin alérgenos
Alubias ECO con verduras
Gallo San Pedro a la madrileña con sus patatitas
Lácteo
Pan sin gluten
VIERNES/DIVENDRES 12 Kcal739 Prot 34 Lip 26 HC 90
Ensalada variada sin alérgenos
Fideua (fideos sin gluten)
Merluza en salsa de puerros
Plátano de Canarias
Pan sin gluten
LUNES/DILLUNS 15 Kcal631 Prot 31 Lip 22 HC 76
Ensalada variada sin alérgenos
Crema de verduras
Longanizas de ave sin alérgenos con coliflor salteada
Fruta
Pan sin gluten
MARTES/DIMARTS 16 MENÚ “DISFRAZANDO LAS VERDURAS”
Kcal812 Prot 36 Lip 39 HC 101
Ensalada de lechuga, tomate, aceitunas
Pasta (sin gluten) con tomate
Hamburguesa sin alérgenos con aros de cebolla
Postre especial sin alérgenos
Pan sin gluten
MIÉRCOLES/DIMECRES 17 Kcal696 Prot 27 Lip 24 HC 87
Ensalada variada sin alérgenos
Alubias ECO con patata y verdura
Merluza en salsa de tomate, albahaca y aceitunas
Fruta
Pan sin gluten
JUEVES/DIJOUS 18 Kcal704 Prot 13 Lip 28 HC 100
Ensalada variada sin alérgenos
Arroz con verduras
Tortilla francesa
POSTRE CASERO: Postre especial sin alérgenos
Pan sin gluten
VIERNES/DIVENDRES 19 Kcal672 Prot 36 Lip 21 HC 79
Ensalada variada sin alérgenos
Potaje de garbanzos con verduras
Abadejo en salsa verde
Plátano de Canarias
Pan sin gluten
LUNES/DILLUNS 22 Kcal751 Prot 32 Lip 24 HC 96
Ensalada variada sin alérgenos
Sopa de verduras con fideos (sin gluten)
Ragout de ternera con patatas dado
Fruta
Pan sin gluten
MARTES/DIMARTS 23 Kcal604 Prot 25 Lip 24 HC 72
Ensalada variada sin alérgenos
Crema de calabaza
Salmón con zanahoria, pimiento y cebolla al papillote
Fruta
Pan sin gluten
MIÉRCOLES/DIMECRES 24 Kcal 603 Prot 34 Lip 21 HC 70
Ensalada variada sin alérgenos
Alubias ECO estofadas con verduras
Tortilla francesa y dados de calabacín
Fruta
Pan sin gluten
JUEVES/DIJOUS 25 Kcal 790 Prot 22 Lip 30 HC 108
Ensalada variada sin alérgenos
Lasaña (sin gluten) de verduras
Bacalao al horno con zabahoria
Lacteo
Pan sin gluten
VIERNES/DIVENDRES 26 Kcal652 Prot 26 Lip 23 HC 84
Ensalada variada sin alérgenos
Arroz caldoso de marisco
“Degustación de queso de la granja Els Masets” ”
Plátano de Canarias-Plàtan de Canàries
Pan sin gluten
PROYECTO EDUCATIVO “AL COMPÁS” PROYECTO EDUCATIVO “AL COMPÁS”
DERIVACIÓN SIN GLUTEN
*Los platos de este menú no se cocinan con colorantes, caldos concentrados o cualquier otro aditivo que pueda contener alérgenos. *Las salsas se ligan con maicena. *Las tortillas son caseras. *Los guisos y legumbres de este menú no se cocinan con fiambres ni embutidos. *No se utilizan lentejas. *Las ensaladas no llevarán bacon, picatostes, queso, surimi ni salsas. *SG: Sin gluten.
COLEGIO LA ANUNCIACIÓN FEBRERO / FEBRER 2021
LUNES/DILLUNS 1 Kcal767 Prot 21 Lip 33 HC90
Ensalada de otoño (lechuga, tomate, calabaza )
Crema de calabacín con picatostes
Pollo en salsa con guisantes y arroz
Fruta
Pan blanco
MARTES/DIMARTS 2 Kcal 640 Prot 26 Lip 17 HC 68
Ensalada de invierno (patata, lechuga, zanahoria, tomate y
salsa de remolatxa)
Garbanzos con verduras
Tortilla francesa
Fruta
Pan blanco
MIÉRCOLES/DIMECRES 3 Kcal710 Prot 32 Lip 22 HC 93
Ensalada de primavera (lechuga, tomate cherry, atún,
espárragos y huevo duro)
Arroz meloso de pollo y champiñones
Lomo a la plancha
Fruta
Pan integral
JUEVES/DIJOUS 4 Kcal 815 Prot 31 Lip 38 HC 77
Ensalada de verano (lechuga, tomate, zanahoria, maíz y
cebolla crujiente)
Lentejas ECO estofadas con verduras
Aguja de cerdo al horno
Fruta
Pan blanco
VIERNES/DIVENDRES 5 Kcal689 Prot 26 Lip 20 HC 99
Ensalada variada sin alérgenos
Macarrones ECO con tomate Bacalao al horno en cama de
patatitas
Plátano de Canarias
(Acuerdo con Asociación de productores de plátanos de
Canarias)
Pan blanco
LUNES/DILLUNS 8 Kcal697 Prot 22 Lip 17 HC 107
Ensalada variada sin alérgenos
Arroz con pisto de verduras
Tortilla con atún
Fruta
Pan blanco
MARTES/DIMARTS 9 Kcal 629 Prot 27 Lip 21 HC 73
Ensalada variada sin alérgenos
Crema de legumbres
Lomo con champiñones
Frut
Pan blanco
MIÉRCOLES/DIMECRES 10 Kcal 603 Prot 30 Lip 21 HC 70
Ensalada variada sin alérgenos
Sopa de ave
Pollo asado
Fruta
Pan integral
JUEVES/DIJOUS 11 Kcal693 Prot 31 Lip 33 HC 63
Ensalada variada sin alérgenos
Lentejas ECO con tomate
Gallo San Pedro a la madrileña con sus patatitas
Fruta
Pan blanco
VIERNES/DIVENDRES 12 Kcal739 Prot 34 Lip 26 HC 90
Ensalada variada sin alérgenos
Fideua
Merluza en salsa de puerros
Plátano de Canarias
Pan blanco
LUNES/DILLUNS 15 Kcal631 Prot 31 Lip 22 HC 76
Ensalada variada sin alérgenos
Crema de verduras
Longanizas de ave sin alérgenos con coliflor salteada
Fruta
Pan blanco
MARTES/DIMARTS 16 MENÚ “DISFRAZANDO LAS VERDURAS”
Kcal812 Prot 36 Lip 39 HC 101
Ensalada de lechuga, tomate, aceitunas
Pasta con tomate
Hamburguesa sin alérgenos con aros de cebolla
Postre especial sin alérgenos
Pan blanco
MIÉRCOLES/DIMECRES 17 Kcal696 Prot 27 Lip 24 HC 87
Ensalada variada sin alérgenos
Lentejas ECO con patata y verdura
Merluza en salsa de tomate, albahaca y aceitunas
Fruta
Pan integral
JUEVES/DIJOUS 18 Kcal704 Prot 13 Lip 28 HC 100
Ensalada variada sin alérgenos
Arroz con verduras
Tortilla francesa
Fruta
Pan blanco
VIERNES/DIVENDRES 19 Kcal672 Prot 36 Lip 21 HC 79
Ensalada variada sin alérgenos
Potaje de garbanzos con verduras
Abadejo en salsa verde
Plátano de Canarias
Pan blanco
LUNES/DILLUNS 22 Kcal751 Prot 32 Lip 24 HC 96
Ensalada variada sin alérgenos
Sopa de verduras con fideos
Ragout de ternera con patatas dado
Fruta
Pan blanco
MARTES/DIMARTS 23 Kcal604 Prot 25 Lip 24 HC 72
Ensalada variada sin alérgenos
Crema de calabaza con picastostes
Salmón con zanahoria, pimiento y cebolla al papillote
Fruta
Pan blanco
MIÉRCOLES/DIMECRES 24 Kcal 603 Prot 34 Lip 21 HC 70
Ensalada variada sin alérgenos
Lentejas ECO estofadas con verduras
Tortilla francesa y dados de calabacín
Fruta
Pan integral
JUEVES/DIJOUS 25 Kcal 790 Prot 22 Lip 30 HC 108
Ensalada variada sin alérgenos
Lasaña de verduras
Bacalao al horno con verduras
Fruta
Pan blanco
VIERNES/DIVENDRES 26 Kcal652 Prot 26 Lip 23 HC 84
Ensalada variada sin alérgenos
Arroz caldoso de marisco
Tosta de atún con tomate y olivas
Plátano de Canarias-Plàtan de Canàries
Pan blanco
PROYECTO EDUCATIVO “AL COMPÁS” PROYECTO EDUCATIVO “AL COMPÁS”
DERIVACIÓN SIN LACTOSA
*Los platos de este menú no se cocinan con colorantes, caldos concentrados cualquier otro
aditivo que pueda contener alérgenos. *Los guisos y legumbres de este menú no se
cocinan con fiambres ni embutidos. *las tortillas son caseras
*No se utiliza leche, nata ni quesitos en las cremas ni en las salsas.
COLEGIO LA ANUNCIACIÓN FEBRERO / FEBRER 2021
LUNES/DILLUNS 1 Kcal767 Prot 21 Lip 33 HC90
Ensalada de otoño (lechuga, tomate, calabaza )
Crema de calabacín con picatostes
Pollo en salsa con guisantes y arroz
Lácteo de soja
Pan blanco
MARTES/DIMARTS 2 Kcal 640 Prot 26 Lip 17 HC 68
Ensalada de invierno (patata, lechuga, zanahoria, tomate y
salsa de remolatxa)
Garbanzos con verduras
Tortilla francesa
Lácteo de soja
Pan blanco
MIÉRCOLES/DIMECRES 3 Kcal710 Prot 32 Lip 22 HC 93
Ensalada de primavera (lechuga, tomate cherry, atún,
espárragos y huevo duro)
Arroz meloso de pollo y champiñones
Lomo a la plancha
Lácteo de soja
Pan integral
JUEVES/DIJOUS 4 Kcal 815 Prot 31 Lip 38 HC 77
Ensalada de verano (lechuga, tomate, zanahoria, maíz y
cebolla crujiente)
Lentejas ECO estofadas con verduras
Aguja de cerdo al horno
Lácteo de soja
Pan blanco
VIERNES/DIVENDRES 5 Kcal689 Prot 26 Lip 20 HC 99
Ensalada variada sin alérgenos
Macarrones ECO con tomate Bacalao al horno en cama de
patatitas
Plátano de Canarias
(Acuerdo con Asociación de productores de plátanos de
Canarias)
Pan blanco
LUNES/DILLUNS 8 Kcal697 Prot 22 Lip 17 HC 107
Ensalada variada sin alérgenos
Arroz con pisto de verduras
Tortilla con atún
Lácteo de soja
Pan blanco
MARTES/DIMARTS 9 Kcal 629 Prot 27 Lip 21 HC 73
Ensalada variada sin alérgenos
Crema de legumbres
Lomo con champiñones
Frut
Pan blanco
MIÉRCOLES/DIMECRES 10 Kcal 603 Prot 30 Lip 21 HC 70
Ensalada variada sin alérgenos
Sopa de ave
Pollo asado
Lácteo de soja
Pan integral
JUEVES/DIJOUS 11 Kcal693 Prot 31 Lip 33 HC 63
Ensalada variada sin alérgenos
Lentejas ECO con tomate
Gallo San Pedro a la madrileña con sus patatitas
Lácteo de soja
Pan blanco
VIERNES/DIVENDRES 12 Kcal739 Prot 34 Lip 26 HC 90
Ensalada variada sin alérgenos
Fideua
Merluza en salsa de puerros
Plátano de Canarias
Pan blanco
LUNES/DILLUNS 15 Kcal631 Prot 31 Lip 22 HC 76
Ensalada variada sin alérgenos
Crema de verduras
Longanizas de ave sin alérgenos con coliflor salteada
Lácteo de soja
Pan blanco
MARTES/DIMARTS 16 MENÚ “DISFRAZANDO LAS VERDURAS”
Kcal812 Prot 36 Lip 39 HC 101
Ensalada de lechuga, tomate, aceitunas
Pasta con tomate
Hamburguesa sin alérgenos con aros de cebolla
Postre especial sin alérgenos
Pan blanco
MIÉRCOLES/DIMECRES 17 Kcal696 Prot 27 Lip 24 HC 87
Ensalada variada sin alérgenos
Lentejas ECO con patata y verdura
Merluza en salsa de tomate, albahaca y aceitunas
Lácteo de soja
Pan integral
JUEVES/DIJOUS 18 Kcal704 Prot 13 Lip 28 HC 100
Ensalada variada sin alérgenos
Arroz con verduras
Tortilla francesa
Lácteo de soja
Pan blanco
VIERNES/DIVENDRES 19 Kcal672 Prot 36 Lip 21 HC 79
Ensalada variada sin alérgenos
Potaje de garbanzos con verduras
Abadejo en salsa verde
Plátano de Canarias
Pan blanco
LUNES/DILLUNS 22 Kcal751 Prot 32 Lip 24 HC 96
Ensalada variada sin alérgenos
Sopa de verduras con fideos
Ragout de ternera con patatas dado
Lácteo de soja
Pan blanco
MARTES/DIMARTS 23 Kcal604 Prot 25 Lip 24 HC 72
Ensalada variada sin alérgenos
Crema de calabaza con picastostes
Salmón con zanahoria, pimiento y cebolla al papillote
Lácteo de soja
Pan blanco
MIÉRCOLES/DIMECRES 24 Kcal 603 Prot 34 Lip 21 HC 70
Ensalada variada sin alérgenos
Lentejas ECO estofadas con verduras
Tortilla francesa y dados de calabacín
Lácteo de soja
Pan integral
JUEVES/DIJOUS 25 Kcal 790 Prot 22 Lip 30 HC 108
Ensalada variada sin alérgenos
Lasaña de verduras
Bacalao al horno con verduras
Lácteo de soja
Pan blanco
VIERNES/DIVENDRES 26 Kcal652 Prot 26 Lip 23 HC 84
Ensalada variada sin alérgenos
Arroz caldoso de marisco
Tosta de atún con tomate y olivas
Plátano de Canarias-Plàtan de Canàries
Pan blanco
PROYECTO EDUCATIVO “AL COMPÁS” PROYECTO EDUCATIVO “AL COMPÁS” DERIVACIÓN SIN FRUCTOSA SIN LACTOSA
*Los platos de este menú no se cocinan con
colorantes, potenciadores de sabor o cualquier
otro aditivo que pueda contener alérgenos.
*las tortillas son caseras.
*Los guisos y legumbres de este menú no se cocinan con fiambres ni embutidos. *Las cremas, purés y salsas no contienen leche, nata o cualquier otro derivado lácteo
COLEGIO LA ANUNCIACIÓN FEBRERO / FEBRER 2021
LUNES/DILLUNS 1 Kcal767 Prot 21 Lip 33 HC90
Ensalada de otoño (lechuga, tomate, calabaza )
Crema de calabacín con picatostes
Pollo en salsa con guisantes y arroz
Fruta
Pan blanco
MARTES/DIMARTS 2 Kcal 640 Prot 26 Lip 17 HC 68
Ensalada de invierno (patata, lechuga, zanahoria, tomate y
salsa de remolatxa)
Garbanzos con verduras
Tortilla francesa
Fruta
Pan blanco
MIÉRCOLES/DIMECRES 3 Kcal710 Prot 32 Lip 22 HC 93
Ensalada de primavera (lechuga, tomate cherry, atún,
espárragos y huevo duro)
Arroz meloso de pollo y champiñones
Lomo a la plancha
Fruta
Pan integral
JUEVES/DIJOUS 4 Kcal 815 Prot 31 Lip 38 HC 77
Ensalada de verano (lechuga, tomate, zanahoria, maíz y
cebolla crujiente)
Lentejas ECO estofadas con verduras
Aguja de cerdo al horno
Fruta
Pan blanco
VIERNES/DIVENDRES 5 Kcal689 Prot 26 Lip 20 HC 99
Ensalada variada sin alérgenos
Macarrones ECO con tomate Bacalao al horno en cama de
patatitas
Plátano de Canarias
(Acuerdo con Asociación de productores de plátanos de
Canarias)
Pan blanco
LUNES/DILLUNS 8 Kcal697 Prot 22 Lip 17 HC 107
Ensalada variada sin alérgenos
Arroz con pisto de verduras
Tortilla con atún
Fruta
Pan blanco
MARTES/DIMARTS 9 Kcal 629 Prot 27 Lip 21 HC 73
Ensalada variada sin alérgenos
Crema de legumbres
Lomo con champiñones
Frut
Pan blanco
MIÉRCOLES/DIMECRES 10 Kcal 603 Prot 30 Lip 21 HC 70
Ensalada variada sin alérgenos
Sopa de ave
Pollo asado
Fruta
Pan integral
JUEVES/DIJOUS 11 Kcal693 Prot 31 Lip 33 HC 63
Ensalada variada sin alérgenos
Lentejas ECO con tomate
Gallo San Pedro a la madrileña con sus patatitas
Fruta
Pan blanco
VIERNES/DIVENDRES 12 Kcal739 Prot 34 Lip 26 HC 90
Ensalada variada sin alérgenos
Fideua
Merluza en salsa de puerros
Plátano de Canarias
Pan blanco
LUNES/DILLUNS 15 Kcal631 Prot 31 Lip 22 HC 76
Ensalada variada sin alérgenos
Crema de verduras
Longanizas de ave sin alérgenos con coliflor salteada
Fruta
Pan blanco
MARTES/DIMARTS 16 MENÚ “DISFRAZANDO LAS VERDURAS”
Kcal812 Prot 36 Lip 39 HC 101
Ensalada de lechuga, tomate, aceitunas
Pasta con tomate
Hamburguesa sin alérgenos con aros de cebolla
Postre especial sin alérgenos
Pan blanco
MIÉRCOLES/DIMECRES 17 Kcal696 Prot 27 Lip 24 HC 87
Ensalada variada sin alérgenos
Lentejas ECO con patata y verdura
Merluza en salsa de tomate, albahaca y aceitunas
Fruta
Pan integral
JUEVES/DIJOUS 18 Kcal704 Prot 13 Lip 28 HC 100
Ensalada variada sin alérgenos
Arroz con verduras
Tortilla francesa
Fruta
Pan blanco
VIERNES/DIVENDRES 19 Kcal672 Prot 36 Lip 21 HC 79
Ensalada variada sin alérgenos
Potaje de garbanzos con verduras
Abadejo en salsa verde
Plátano de Canarias
Pan blanco
LUNES/DILLUNS 22 Kcal751 Prot 32 Lip 24 HC 96
Ensalada variada sin alérgenos
Sopa de verduras con fideos
Pollo al horno con patatas dado
Fruta
Pan blanco
MARTES/DIMARTS 23 Kcal604 Prot 25 Lip 24 HC 72
Ensalada variada sin alérgenos
Crema de calabaza con picastostes
Salmón con zanahoria, pimiento y cebolla al papillote
Fruta
Pan blanco
MIÉRCOLES/DIMECRES 24 Kcal 603 Prot 34 Lip 21 HC 70
Ensalada variada sin alérgenos
Lentejas ECO estofadas con verduras
Tortilla francesa y dados de calabacín
Fruta
Pan integral
JUEVES/DIJOUS 25 Kcal 790 Prot 22 Lip 30 HC 108
Ensalada variada sin alérgenos
Lasaña de verduras
Bacalao al horno con verduras
Fruta
Pan blanco
VIERNES/DIVENDRES 26 Kcal652 Prot 26 Lip 23 HC 84
Ensalada variada sin alérgenos
Arroz caldoso de marisco
Tosta de atún con tomate y olivas
Plátano de Canarias-Plàtan de Canàries
Pan blanco
PROYECTO EDUCATIVO “AL COMPÁS” PROYECTO EDUCATIVO “AL COMPÁS”
DERIVACIÓN SIN LACTOSA
SIN PLV
*Los platos de este menú no se cocinan con colorantes, caldos concentrados cualquier otro
aditivo que pueda contener alérgenos. *Los guisos y legumbres de este menú no se
cocinan con fiambres ni embutidos. *las tortillas son caseras
*No se utiliza leche, nata ni quesitos en las cremas ni en las salsas.
COLEGIO LA ANUNCIACIÓN FEBRERO / FEBRER 2021
LUNES/DILLUNS 1 Kcal767 Prot 21 Lip 33 HC90
Triturado de sémola de trigo con arroz y guisantes
Fruta triturada
MARTES/DIMARTS 2 Kcal 640 Prot 26 Lip 17 HC 68
Triturado de garbanzos con verduras y huevo
Fruta triturada
MIÉRCOLES/DIMECRES 3 Kcal710 Prot 32 Lip 22 HC 93
Triturado de sémola de trigo con pollo y verduras
Fruta triturada
JUEVES/DIJOUS 4 Kcal 815 Prot 31 Lip 38 HC 77
Triturado de Lentejas ECO con cerdo y verduras
Lácteo
VIERNES/DIVENDRES 5 Kcal689 Prot 26 Lip 20 HC 99
Triturado de sémola de trigo con tomate, ave y verduritas
Fruta triturada
LUNES/DILLUNS 8 Kcal697 Prot 22 Lip 17 HC 107
Triturado de sémola de arroz con merluza y zanahoria
Fruta triturada
MARTES/DIMARTS 9 Kcal 629 Prot 27 Lip 21 HC 73
Triturado de legumbres con patata , cebolla y calabaza
Fruta triturada
MIÉRCOLES/DIMECRES 10 Kcal 603 Prot 30 Lip 21 HC 70
Triturado de sémola de trigo con judias verdes y pollo
Fruta triturada
JUEVES/DIJOUS 11 Kcal693 Prot 31 Lip 33 HC 63
Triturado de lentejas con carne magra, cebolla y
zanahoria
Lácteo
VIERNES/DIVENDRES 12 Kcal739 Prot 34 Lip 26 HC 90
Triturado de sémola de trigo con pescado y puerros
Fruta triturada
LUNES/DILLUNS 15 Kcal631 Prot 31 Lip 22 HC 76
Triturado de sémola de arroz con coliflor, patata, cerdo, judía
verde y cebolla
Fruta triturada
MARTES/DIMARTS 16 MENÚ “DISFRAZANDO LAS VERDURAS”
Kcal812 Prot 36 Lip 39 HC 101
Triturado de sémola de trigo con tomate, pollo, patata y
zanahoria
Bizcocho de zanahoria casero con azúcar glass
MIÉRCOLES/DIMECRES 17 Kcal696 Prot 27 Lip 24 HC 87
Triturado de lentejas con carne de cerdo , patata, cebolla y
pimiento
Fruta triturada
JUEVES/DIJOUS 18 Kcal704 Prot 13 Lip 28 HC 100
Triturado de sémola de trigo con huevo y verduras
POSTRE CASERO: Flan de canela casero
VIERNES/DIVENDRES 19 Kcal672 Prot 36 Lip 21 HC 79
Triturado de garbanzos con judía verde, patata y zanahoria
Fruta triturada
LUNES/DILLUNS 22 Kcal751 Prot 32 Lip 24 HC 96
Triturado de sémola de trigo con huevo , quesito y verduras
Fruta triturada
MARTES/DIMARTS 23 Kcal604 Prot 25 Lip 24 HC 72
Triturado de sémola de arroz con calabaza, patata y carne
magra
Fruta triturada
MIÉRCOLES/DIMECRES 24 Kcal 603 Prot 34 Lip 21 HC 70
Triturado de lentejas con pollo y verduras
Fruta triturada
JUEVES/DIJOUS 25 Kcal 790 Prot 22 Lip 30 HC 108
Triturado de sémola de trigo con cerdo, pimiento,
calabacín y berenjena
Lacteo
VIERNES/DIVENDRES 26 Kcal652 Prot 26 Lip 23 HC 84
Triturado de sémola de arroz con pollo y verduras
Fruta triturada
PROYECTO EDUCATIVO “AL COMPÁS” PROYECTO EDUCATIVO “AL COMPÁS” DERIVACIÓN
TRITURADO
COLEGIO LA ANUNCIACIÓN FEBRERO / FEBRER 2021