ÁLBUM DE FAMILIA DE RÍO CARIBE - …media.eltiempo.com.ve/EL_TIEMPO_VE_web/36/suplementos/docs/... · ÁLBUM DE FAMILIA >> Un bailarín nato que terminó entonando coplas en escenarios

LA MISS DE RÍO CARIBEIrene Esser afirma que ha sabido afrontar momentos duros cuando fue miss y en su nuevo rol de actriz, gracias a que su esencia y actitud se han mantenido intactas. Para ella, crecer rodeada por la naturaleza de Paria tiene que ver

AÑO 9EDICIÓN 426

AÑO 6EDICIÓN 342

AÑO 7EDICIÓN 357

AÑO 6EDICIÓN 342

AÑO 9EDICIÓN 448

VERBO RÁPIDOMil veces “play” a “El Padrino”

>> 21

VERSE BIENUna sonrisa que salta a la vista

>>14

ÁLBUM DE FAMILIAEl mejor bailarín de la competencia

>> 5

LA REVISTA DEL DIARIO EL TIEMPO >> DOMINGO 26 DE OCTUBRE DE 2014

SUMAR IO>>

26 DE OCTU BRE DE 20142

ENTR EVISTA >> A sus 22 años, Irene Esser cuenta que el destino le hapuesto en el camino duras pruebas y “regalos maravillosos”. Dice que ha sabidomanejar ambas cosas, y eso se lo debe a su crianza “al natural” en Paria

8

ÁLBUM DE FAMILIA >> Un bailarínnato que terminó entonando coplasen escenarios del país

5

GENTE DE ORIENTE >> Andr ysRomero celebró sus 15 primaverasen el Salón Oriente, en Barcelona

7

ENTRE GUSTOS Y SABORES >>El jengibre le pone el toque especiala estos coloridos ponqués

15VERBO RÁPIDO >> Escucha rock,música electrónica y hasta salsaen zapatillas

21

Revista dominicaldel Diario El TiempoAño 9 - N° 448

DIRECTORA - EDITORA: Gioconda de Márquez / EDITOR: Edder Díaz / JEFE DE INFORMACIÓN: Jhonny Mendes

COORDINADOR: Daniel Delgado Arocha / PRODUCCIÓN GRÁFICA: Yalenny Graterol / Leomar Gamboa FOTO PORTADA: Cor tesía

DEPÓSITO LEGAL P P: 200602AN2283-ISSN:1856-5832 /CIRCULA CON EL DIARIO EL TIEMPO - PROHIBIDA SU VENTA POR SEPARADO


QueS ab í a s¿

? ????


AUTOMOTR IZ

RODAR ÁN EN REINO UNIDOPor primera vez desde el inicio de su despliegue en las calles de Estados Unidos, los carrosautónomos recibirán la luz verde para circular en otros países. En este caso, el Gobierno del ReinoUnido no quiso perder su vanguardia tecnológica y autorizó para enero de 2015 la libre circulaciónde estos vehículos sin conductor. Hasta ahora, sólo los estados de California, Nevada y Arizona, en EEUU, eran los únicos en permitir ciertas maniobras de estos automóviles.

+I N FO: w w w.pcworldenespañol.com

I NSÓLITO

SE TATUÓ MÁSDE 500 BANDERASGuinness Rishi vive al norte deNueva Delhi, India, y es cono-cido como el “hombre bandera”por poseer más de 500 estan-dartes nacionales tatuados ensu cuerpo y rostro. “Tengo ta-tuadas banderas de 199 paísesen 12 colores combinados, yalgunas las he repetido”.

+I N FO: w w w.diarioinsolito.com

SALU D

150MI NUTOS

De acuerdo con el AmericanCollege of Sport Medicine(Acsm), sólo se necesitan150 minutos de ejercicio ode actividad física modera-da a la semana para ob-servar resultados en tu apa-riencia. No obstante, reco-miendan entre 200 y 300minutos a la semana paramantener la pérdida a largoplazo, que combinados conuna dieta balanceada, darámejores resultados.+I N FO: w w w.enforma.salud180.com

TEC NOLOGÍA

CONVIERTEN SUDOREN AGUAIngenieros suecos inventaronuna máquina que convierte elsudor en agua potable. El di-seño de la “máquina del su-dor”, que extrae la transpi-ración de la ropa, se basó en latecnología utilizada por la Na-sa para convertir la orina delos astronautas en agua.

+I N FO: w w w.diarioinsolito.com

A MOR

4HORAS DE DIFERENCIA

En agosto de este año, unmatrimonio californianocon 61 años de casados fa-lleció el mismo día con cua-tro horas de diferencia. Dony Maxine Simpson se en-fermaron al mismo tiempoy pasaron sus últimos díasagarrados de las manos. Éltenía 90 años de edad, yenfermó después de sufriruna caída, mientras queMaxine, de 87 años, fallecióluego de luchar varios añoscontra el cáncer.+I N FO: w w w.quees.com

CI N E

SANDRA BULLOCKGANA MUCHOLa actriz norteamericana San-dra Bullock encabeza la listade las actrices mejores pa-gadas de Hollywood, segúnpublicó la revista Forbes. Gra-cias a su papel en la galar-donada película “G rav i t y ”, Bu-llock se embolsilló alrededorde 51 millones de dólares.

+I N FO: w w w.lapatilla.com

Á L B UMDEFAMI LIA


De bailarína copleroTenía nueve años de edad cuando letomaron esta fotografía en su casa, enEl Tigre, mientras competía con sus

hermanos en un concurso de baile informal or-ganizado por sus familiares. José Coraspe (derecha) secoronó como el mejor bailarín. Cuenta que eso fue unaviso de lo que venía. Años después, aquella destrezaartística se formalizó con otro talento. Ahora invita abailar a los demás con su canto. Es conocido como “ElDiamante del verso”, y ofrece su galillo folclórico enescenarios del país.“No recuerdo el día exacto de esa competencia debaile, pero fue en 1988. Mi hermano Edward (iz-quierda) me dijo que iba a probar suerte comocantante, que él era mejor cantando que bailando, yquien terminó en esto de la tonada llanera fui yo. Enesa época teníamos un grupo musical familiar lla-mado ‘Los Corozos’. Yo tocaba los tambores. Sólo mesabía una canción, llamada ‘La Mesa de Guanipa’. Nosíbamos a tocar por varios pueblitos con mi papá”.Esa fotografía, para José, representa sus inicioscomo artista de la música criolla.Actualmente, con dos discos grabados, y un terceropor venir, se abre camino en tarimas nacionales ytambién en las ondas hertzianas con su programa“La potencia del folclore”, que se transmite por laemisora local Espléndida 91.9 FM.

POR JOSÉ A. CAMACHO FOTO ACTUAL JOSÉ A. CAMACHO

FOTO ANTIGUA CORTESÍA JOSÉ CORASPE

NOMBR EJOSÉ CORASPE

FECHA DE NACIMIENTO11 DE JUNIO 1979

LUGAR DE NACIMIENTOEL TIGRE

P RO F E S I Ó NCANTANTE FOLCLÓRICO

O r i e nt al e sSU EÑOS


ANDRYS PÉREZUna parada en la islaTiene 13 años de edad y da sus primeros pasos en la entonación dedécimas en la escuela de galerón Vista al Sol, en San José deGuanipa, en la zona sur de Anzoátegui. Cuenta que ingresó alcentro cultural en el año 2011, y desde entonces ha aprendido acantar galerones, aguinaldos y a declamar. Andrys, cuyo moteartístico es “La estrellita de Oriente”, cursa tercer año de ba-chillerato. Dice que ha conocido varias poblaciones de la entidadgracias a las presentaciones en vivo que ha tenido junto al grupomusical de Vista al Sol. “Desde pequeñita me ha gustadoparticipar en eventos culturales. He recibido clases de teatro,canto, baile e interpretación de instrumentos”.

Sueño: Cantar y bailar. Así Andrys resume sufuturo. Quiere seguir formándose en la música y enla danza para ser una artista integral y profesional.Se imagina dando conciertos de música folclórica,típica de su tierra oriental, por todo el país. En esasgiras quiere pasar por la isla de Margarita y conocersus playas y su cultura.

POR ANGÉLICA GONZÁLEZ FOTO ASTRID VILARDELL

G E NTEenORI ENTE


Andrys Romero celebró sus 15 primaverasacompañada de familiares y amigos1. La joven Andrys de los Ángeles Romero arribó a los 15 años de edad y losfestejó con sus seres queridos. Su chambelán la acompañó en su entrada alsalón Oriente, en Barcelona.2. Sus padres y su hermano compartieron con ella durante la celebración.3. La protagonista de la noche aprovechó la ocasión para fotografiarsejunto a su abuela y sus primos.4. Familiares y allegados posaron con la quinceañera y también brindaron,augurándole mucha felicidad y éxitos.5. Los detalles marinos fueron el motivo de la decoración del salón, porlo que Andrys sorprendió durante la “hora loca” al salir vestida demar inera.6. Amigos de la cumpleañera formaron parte de la cuadrilla de baileque, junto a ella, ofrecieron un “opening” coreográfico que dio inicioal festejo.

1

2

3

4

5 6

Fotos Cor tesía


MISS VENEZUELA 2011 CUENTA QUE FUE VÍCTIMA DE BULLYING EN LA ESCUELA

“UNA CORONA NO CAMBIÓMI ESENCIA”

La Quinta Miss Vene-zuela es como una ca-sa de muñecas. Susparedes rosadas y pisoimpecable crean unambiente que combi-

na el lujo con lo delicado. En un salónestán sentadas todas las aspirantesal Miss Venezuela 2014, que luegode recibir clases con Gisselle Reyes(instructora de pasarela de la Or-ganización Miss Venezuela) se es-capan fugazmente para tomar café...Lo más seguro es que sin azúcar.

Acomodada en un sofá de diseñadorestá Irene Esser. Lleva puesto un ajus-tado vestido púrpura con bordados, ysu hermosa melena achocolatada, quehace tres años sostuvo la corona delmáximo certamen criollo de belleza,ahora está prensada por varios rollosde secador. Se preparaba para grabarun comercial de la marca internacionalP&G, de la cual es imagen. Saluda confirmeza. Sus ojos transmiten sereni-dad, y también seriedad.

Al recordarle su terruño, la ahoraactriz, de 22 años de edad, sonríe alescuchar las palabras “hacienda decacao” y “fa m i l i a ”. Suelta al instanteque acaba de llegar de Río Caribe,

población sucrense donde creció. Allí,sus padres dirigen Industrias Alimen-ticias Bukare, empresa cuyo apéndicemás conocido es Chocolates Paria.

“Estuve allá para visitar a mi mamá.Trato de ir cada mes, y justo en esteviaje me reencontré con toda mi fa-milia. Fue muy bonito estar otra vez enmi tierra”.

Irene asegura que cuando está enRío Caribe, todo lo que ha vivido des-pués de ser coronada Miss Venezuelale parece una fantasía, y le resulta bienextraño verse en la novela “Co ra zó nEs m e ral d a ” en el televisor de su casa.Cuenta que su tierra la conecta con suser. “Siento un nexo extraordinario conRío Caribe. Cada vez que estoy allá yabro la ventana de mi cuarto veoverde, árboles, la naturaleza. Por todoeso es que tengo un nexo especial conmi tierra. Es algo esencial. Realmentenecesito ir cada cierto tiempo a micasa, a mi pueblo y comer pescado enplaya Pui pui, surfear en Chagua-ramas, darme una vuelta por playaMedina y comerme una empanaditaallá (risas)”.

Aunque vivió su infancia y ado-lescencia en la Península de Paria, nonació en el estado Sucre, si no en

Irene Esser afirma que la distinción de reina de belleza no define supersonalidad. Crecer en una hacienda, en contacto con la naturalezade la Península de Paria, en Sucre, y los valores que le inculcaron sus

padres, han sido sus herramientas para saber quién es y quéquiere lograr como actriz y modelo

PO R JHON LINDARTE FOTOS CORTESÍA IRENE ESSER / ARCHIVO

>> ENTR EVISTA

26 DE OCTU BRE DE 2014 9

Puerto Ordaz, estado Bolívar. Alos dos años de edad, sus padresBilly Esser y Alida Quintero semudaron a Chacaracual, un“reino del chocolate” o r i e nt aldonde Irene aprendió del cacaoy del amor familiar.

- ¿Es cierto que la gente quevisita la hacienda, en vez depreguntar por el cacao pregun-ta por usted?

- ¡Sí! ¡Eso es muy cómico! Hacepoco dos amigas de infancia,merideñas, llegaron allá para ha-cer sus pasantías. Son mis her-manas gochitas, y me cuentancon su cantaíto: “¡Ay, pero mija,aquí usted es más famosa que encualquier otro lado! La gente nome pregunta por los dulces, sinopor usted (risas)”.

- ¿Se alejó totalmente delnegocio del chocolate, o todavíaayuda a su familia?

- Mi madre lleva toda la pro-ducción, y yo, aunque vivo enCaracas, la ayudo en lo que pue-do. Para lo que ella necesite yoestaré allí, al igual que mi her-mano. Es una empresa familiar, yno sólo por nosotros, sino portodos los trabajadores que tienenmucho tiempo allí. Ellos formanparte de la familia. Yo los veo

como mis tíos o mis hermanos,son cerca de 15 personas.

ENTRE AMIGOSIrene Esser estudió en una

pequeña escuela de Río Caribellamada Santa Rita, en la cualtenía solo seis compañeros declases. Comenta que los recuer-da a ellos y a muchos otros conlos que compartió, tanto en lasaulas como en el mar. Algunospasajes de su vida escolar y desu infancia son gratos, otros not a nt o.

“Cuando uno crece estudian-do con tan poquita gente unosiempre tendrá a esos compa-ñeros presentes. Para mí sonmuy especiales. La escuela esuna de las bases de la vida, y sise tienen buenas o malas ex-periencias en esa etapa, lo re-flejará en el futuro”.

- ¿Cómo definiría su etapaescolar y su adolescencia?

- La escuela para mí fue unpoco difícil porque yo era muyflaca, muy alta y muy blanca.Podría decir que sufrí algo debullying por eso. Acualmente noes algo que me afecte, peroquizás sí lo hizo hace 10 años.Por eso apoyo diferentes cam-

pañas en contra del abuso encolegios, entre esas la que pro-mueve la periodista EliantaQuintero, porque muchos ha-brán sufrido eso alguna vez.Incluso, los chicos que acosanhan sido víctimas en sus casas.Es una cadena.

- ¿Aún mantiene contactocon algunos de sus amigos deSuc re?

- Todos tomamos rumbos di-ferentes. Mis amigos son sur-fistas, y los surfistas andan via-jando. En Caracas tengo pocos.Siempre tuve amigos pero nun-ca fui “c a m b i m b e ra ”. En el co-legio siempre se hacían muchosgrupos, yo estaba en todos, peroal mismo tiempo en ninguno.Cuando hacían fiestas, a vecesprefería quedarme en casa, in-cluso, no fui a mi fiesta degraduación de bachillerato.

- ¿Por qué no fue?- Porque preferí hacer una

fiesta en mi casa, no el mismodía, por su puesto, pero díasdespués, porque me gusta máscompartir en grupos pequeños,siento que puedo estar un ratocon todos. Cuando se trata demi vida personal siempre hepreferido que sea más privada.

PERFIL DE REINA■ Irene Sofía Esser Quin-t e ro.

Nació el 20 de noviem-bre de 1991.

■ Fue Miss Venezuela2011 y segunda finalistadel Miss Universo 2012.

■ Estudió en el Shre-wsbury College of Arts& Technology de Ingla-terra, y en Venezuelacursó Artes Escénicasen la Universidad deLos Andes.

■ Donald Trump(magnate estadouni-

dense, copropietario dela organización MissUniverso), la contratópara su firma de super

modelos Trump Mo-del Management.

■ Es imagen de la marcaProcter and Gamble(P&G).

■ Protagonizó la tele-novela “Corazón Es-

m e ral d a ”, transmi-tida por Venevi-

sion.

■ Practica elsur f.

Beldad. Irene Esser deslumbró durante el Miss Universo 2012 en traje de baño, traje típico, alusivo a su nexo con el cacao; y con su sonrisa

“Una corona no cambió mi esencia”


LECTORA DEL “JET SET”Antes de llegar a las pasa-

relas, de portar una corona y deverse actuando en la televisión,los libros fueron su principalmedio de esparcimiento, deeducación y de donde, afirma,obtuvo ese toque de imagina-ción y de soñadora que hoyaplica en el mundo del “espec-táculo”, como prefiere llamar alentorno mediático en el que sedesenvuelve hoy en día.

- ¿Cuándo y de dónde nacióla pasión por la lectura?

- Te voy a confesar algo (risas),

mi mamá casi que nos obligabaa mi hermano y a mí a leer, y amí no me gustaba porque todolo que es obligado causa re-chazo. Hasta que a los ocho añosleí mi primer libro, “El canto delas ballenas”, de Dyan Sheldon yGary Blythe. Me encantó porqueme imaginaba todo. Luego, alllegar a este medio, he utilizadomucho esa imaginación que de-sarrollé en mi infancia. Porejemplo, si voy a grabar un co-mercial que ya tiene guión, megusta inventar, proponer textosadicionales. No somos nada si

no leemos, la lectura es la me-ditación y el aprendizaje indi-vidual de cada quien. Yo meenamoré de la lectura, de podermeterme en la historia que en-cierra un libro, tanto así quecuando leo no me gusta quenadie me llame, me aislo. Aveces, si es un libro muy es-pecial, no saben de mí durantetodo el fin de semana.

- ¿Lee algún libro actualmen-te?

- Tengo como tres meses le-yendo el libro más denso y largoque he tenido en toda mi vida.Se llama “2666”, de Roberto Bo-laño. Tengo tiempo leyéndolo yes un reto, porque en cada pá-gina me consigo con términos ocasos que no conozco, entoncesme detengo, lo investigo y sigo.

- ¿Cuándo le llamó la aten-ción el mundo de la televisión?

- Cuando la gente iba a los

tours para conocer la siembradel cacao y la hacienda de mispadres, recuerdo que a mis 11 o12 años de edad le pedía a mimadre: “Mamá, yo hago el tourdel cacao. Yo lo hago, yo lo hago”.A ella no le gustaban las cá-maras, pero a mi todo eso megustó desde muy pequeña.Cuando grababan comercialespor esa zona, trataba de ir ave r.

- En marzo de 2014 se estrenóen la televisión venezolana co-mo actriz, y de qué manera,como protagonista de la novela“Corazón Esmeralda”. ¿Qué haaprendido de la TV hasta aho-ra ?

- Más que de la televisión, heaprendido de mi personaje: Bea-triz Beltrán. Me enseñó lo que esel amor verdadero, es decir, elamor hacia una pareja, porqueyo ya conocía el amor verdadero

“Si pudiera hacer que mis hijos

crezcan en Paria, lo haría. Es un lugar

mágico, tiene sitios que pocos imaginan”.

MIGB ELISTIENE CHANCEIrene Esser comentaque ve con entusias-mo y esperanza la par-ticipación de MigbelisCastellanos, Miss Ve-nezuela 2013, en lapróxima edición delMiss Universo, quetras una reestructura-ción en su calendario,se realizará el 25 deenero de 2015 en laciudad de Doral, Flo-rida (Estados Unidos).

“Ella es una chica muybella y muy desen-vuelta. Estoy segurísi-ma de que le va a irmuy bien. Tiene lapersonalidad que legusta a la organiza-ción Miss Universo. Esmuy inteligente y sa-be lo que quiere”.

Debut. En marzo se estrenó como actriz en “Corazón Esmeralda”. Protagonizó junto a Luis Gerónimo Abreu

>> ENTR EVISTA


de la familia. Experimenté cosascon Beatriz que nunca habíavivido, como tener un hijo. Medejó amistades fabulosas, genteque me abrió las puertas de sucorazón y de sus vidas. Adquirímuchos conocimientos en esedebut en la TV. Al principio de lanovela me costó muchísimoadaptarme a ese mundo, y lue-go entendí que todo era unproceso de crecimiento comoactriz. Quería hacerlo perfecto,sentía que tenía que dar más ymás. Ahora me siento feliz, por-que en la calle la gente me diceque he crecido y evolucionadodesde el principio de la novelahasta ahora. Eso para mí es laalimentación del alma.

PASAN POR ALGOIrene cree en el destino. Ex-

presa que todo pasa por unarazón, y que su filosofía de vidaes que si las cosas no se dan, esporque le tocará hacer algo másp rove c h o s o.

“Creo que uno tiene suertey un destino, y creo tambiénen las energías del uni-ve r s o ”.

- ¿Tiene alguna premo-nición de cuál será sudestino?

- Confío en mi ins-tinto. En este momentocierro un ciclo y abrootros. Lo que más deseoes interpretar persona-jes, y no es algo que sólodeseo, es algo que mealimenta. Se me dio laoportunidad de inter-pretar a Beatriz Beltránen “Corazón Esmeralda”, ycreo que la vida no me pudodar un regalo más maravillosoque ese, justo después de losmomentos duros que pasé en elMiss Universo. Fue una alimen-tación impresionante para todomi ser, para mi cuerpo. Por algopasan las cosas, por algo estoy

aquí.- ¿Qué ha aprendido de lo

que ha vivido desde su días enParia hasta hoy?

- Apenas tengo 22 años y hevivido muchas cosas que mehan dado experiencia. Me hecaído y me he vuelto a levantar.Participar en el Miss Universosignificó cambios muy duros,pero seguí adelante. Si me hu-biese amilanado por lo materialo por el qué dirán, creo que aúnestaría llorando. Uno tiene queser fuerte, sobre todo en estemedio, en el que se tiene quereflejar lo mejor de sí.

- ¿Volvería a mu-darse a la Penínsulade Paria?

- Allí me for-mé comobuena per-sona. Si pu-

“O L A” DE POLÉMICA“Si pudieras hacer unanueva ley, ¿cuál sería ypor qué?”, le preguntó elactor mexicano Diego Bo-neta a Esser durante laronda de interrogantesen el Miss Universo 2012.La venezolana respondióen inglés: “Yo creo quecualquiera de las leyesque está ya en la Cons-titución o en nuestras vi-das son leyes ya estable-cidas. Lo importante escomportarnos siempre dela manera correcta. Porejemplo, a mí me encantael surf, y creo que la mejorforma de expresar lo co-rrecto es esperar la ola yrespetar las reglas. ¡Mu-chísimas gracias!”.

Casi de inmediato, su res-puesta alusiva al surf, de-porte que practica, causóun “b o o m” en las redessociales. Fue descalifica-da por conocedores deltema y público en ge-neral, y considerada fue-ra de lugar y la causa deque perdiera el título.

Desde allí la comenzarona llamar “la Miss delsurf ”, y esa misma nochecrearon en Twitter el has-htag #SurfiemosConLa-LeyDeIrene .

diera hacer que mis hijos crez-can en Paria, lo haría. Es unlugar mágico, tiene sitios quepocos imaginan que existen enVenezuela. Si me ponen a es-coger entre unas vacaciones enalgún destino conocido delmundo o Paria, por supuestoque elijo Paria. Crecer allí medio todas las herramientas paraser como soy ahora. Una coronano cambió mi esencia ni mipersonalidad, tampoco me des-vió del rumbo que quiero se-guir. Soy así porque crecí convalores familiares y rodeada por

esa naturaleza oriental.

“Una corona no cambió mi esencia”



V E RS EBI EN


ESPECIALISTA INDICA QUE NIÑOS Y MUJERES EMBARAZADAS NO SE DEBEN BLANQUEAR LA DENTADURA

UNA SONRISADESLUMB RANTE

La ciencia odontológica ofrece diferentesmétodos para mejorar el aspecto delos dientes y hacerlos más blancos. Lostratamientos químico, fototérmico yfotoquímico son algunos de ellos.

POR JESÚS HERNÁNDEZ (PASANTE) / PABLO MUNDARAÍN FOTOS ARCH IVO

Una higiene dental poco fre-cuente, inadecuada, incre-menta los niveles de sarroen la dentina, causandocambios en el color naturaldel diente. También, a me-dida que la persona enve-jece, se acentúa el oscure-cimiento del esmalte y setorna amarillento, ya que su-fre cambios estructurales.

Por otra parte, el color delos dientes viene determina-do por factores genéticos, yvaría de una persona a otra.Para contrarrestar este de-terioro y pigmentación queno favorece la apariencia nila salud, existen diversos tra-tamientos en el mercadoodontológico. Algunos com-plementan la higiene bucal ysirven para pulir la super-ficie del diente, y otros po-seen cualidades químicasque remueven las manchasque surgen sobre o debajodel esmalte.

La ciencia dental ofrecetres procedimientos princi-pales: químico, fototérmico yfo t o q u í m i co.

El blanqueamiento quími-co consiste en aplicar unapasta o gel sobre la denta-dura. Para realizarse el foto-térmico también se requierela aplicación de un gel, elcual es calentado con unafuente de luz; preferiblemen-te un láser de diodo.

El método fotoquímicoimplica el uso de un coloide,cuyo efecto se activa usando

una lámpara UV (luz azul) oun láser KTO (luz verde).

Para la odontóloga EstéfaniDíaz, el blanqueamiento den-tal no es un tratamiento quese debe tomar a la ligera. Elpaciente tiene que cumplir unpaso a paso previo y posterior.

Díaz, quien atiende en elGrupo Médico Santa Eduvi-ges, en Puerto La Cruz, in-dica que es importante lle-gar al consultorio con la den-tadura impecable. También,es necesario que la personano tenga ninguna inflama-ción en las encías ni sufra desensibilidad. Si posee carieso restauraciones en mal es-tado, no se podrá ejecutar elb l a n q u e a m i e nt o.

Recomienda evitar que ni-ños y mujeres embarazadas

se practiquen este tipo detratamientos, por los efectosque puede causar el láser oalgún tipo de componentequímico del gel. Agrega queen el caso del método quí-mico, las sustancias utiliza-das podrían generar sensibi-lidad o cierto impacto sobreel esmalte, por lo que es ne-cesario que se aplique demanera controlada y super-visado por un especialista.

Para prevenir la pigmen-tación de la dentadura ymantener el tratamiento, laodontóloga sugiere no con-sumir bebidas oscuras comocafé, gaseosa y vino tinto, asícomo fumar cigarrillos, co-mer remolacha o alimentos ysnacks que contengan colo-ra nt e s .

PARA TOMAREN CUENTA

■ El blanqueamiento deberetocarse, por lo menos,

cada año.■ El costo del tratamiento

químico oscila entre Bs 5 y10 mil.

■ Es recomendable tomarleche, yogurt y consumir

productos blancosdespués del

p ro c e d i m i e nt o.■ Existen métodos caseros

para blanquearse losdientes, pero no son la

mejor opción.■ Especialistas sugieren nobuscar un blanco excesivo

en los dientes, porquelucirá antinatural.

E nt re <<gustosys ab o re s


PONQUÉS DE JENGIBREpara la merienda

Reg

ina

Gu

zmán

Nació en Ciudad Bolívar,

estado Bolívar, hace 26

años. Desde hace dos años

alterna sus estudios de

Odontología en la Univer-

sidad Gran Mariscal de Aya-

cucho, en Barcelona, con su

rol de empresaria al mando

de su negocio de reposte-

ría, a través del cual ofrece

sus dulces creaciones.

Lo que hace falta400 gramos de harina de trigo leudante, 400 gramos de azúcar,

400 gramos de mantequilla, 1 jengibre rallado, 6 huevos, 1 y 1/2

taza de leche o de jugo de naranja, o de limón (según el gusto), un

toque de vainilla, nueces picadas.

Paso a pasoBatir la mantequilla a temperatura ambiente junto con el azúcar.Cuando la mezcla se torne cremosa y haya perdido el color amarillo,se agregan los huevos, uno a uno, el toque de vainilla y el jengibremientras se sigue mezclando. Incluir la harina de trigo, la leche o eljugo, según su elección. Cuando se logre una masa homogénea,esta se vierte en un molde para ponqués. Llenar sólo tres tercios delcapacillo. Meter al horno, a 180° C, durante 20 minutos. Una vezlistos, decorar la cubierta al gusto y servir.

POR JOSÉ CAMACHO FOTOS JOSÉ BARRIOS



EL SILENCIOCOMO FUENTE DE AUTOCURA// LA MEDITACIÓN SE HA POPULARIZADO COMO HERRAMIENTA PARA

HALLAR BIENESTAR. HAY VARIAS TÉCNICAS QUE AYUDAN A EN-CONTRAR LA PAZ INTERIOR Y EL EQUILIBRIO CUERPO-ESPÍRITU, ENTREESAS LA ASCENSIÓN DE LOS ISHAYAS, LA CUAL PROCURA CALMAR LAMENTE A TRAVÉS DE UN PASO A PASO SIMPLE.

Existe una fuente de sanación en la práctica sistemática de lameditación. La ciencia ha aceptado los beneficios de estapráctica para el organismo, especialmente con el objetivo deeliminar las consecuencias del estrés excesivo, tan frecuente hoyen día. Así lo explica Patricia Castillo, quien dirige las sesiones demeditación que se llevan a cabo, de forma gratuita, cada martesen la sede de la Fundación La Tortuga, en Lechería.

El guía espiritual Alfredo Sfeir Younis dijo en uno de sus librosque “el silencio es una fuente de autocura”, y con ello hacereferencia a la posibilidad de conseguir que el equilibrio de lamente haga resonancia en el cuerpo, siendo el organismo un

todo. Mientras que Dévima Ishaya, quien se dedica a desarrollar latécnica de Ascensión de los Ishayas, explica que lograr “re p a ra r ” elsistema nervioso es posible a través de la calma de la mente.

“Nuestra práctica no requiere de posturas o creencias, se tratade introducir cuatro pensamientos basados en las alabanzas, lagratitud, el amor y la compasión”, indica Dévima.

“Desciende a las profundidades de ti mismo, y logra ver tualma buena. La felicidad la hace solamente uno mismo conla buena conducta”. Sócrates (Filósofo griego)

<<armoníaen

Por Viviana Mella Fotos A rc h i vo


// MEJORAR LOS PENSAMIENTOSDévima Ishaya indica que hay personas que viven

“a t o ra d a s ” y con una línea muy violenta de pen-samiento, que las lleva a acciones igual de violentas.“Eso hay que contrarrestarlo poniendo en práctica loscuatro pensamientos (las alabanzas, la gratitud, el amory la compasión). De esa manera podremos cambiar elpatrón de conducta y lograr que nuestro cerebro des-canse y se unifique”.

Dévima agrega que el objetivo es lograr que la mentehaga un alto en el “b o m b a rd e o ”. El promedio depensamientos que una persona tiene a diario está entre60 mil y 120 mil, pero la mayoría de ellos son angustias,preocupaciones y miedos que se repiten durante todo eldía. “La idea no es disminuir la cantidad de pen-samientos, sino mejorar la calidad de ellos”.

Volver “al inicio”, al estado de plenitud con el que senace, es la meta de la práctica que Dévima enseña através de talleres que consiguen transmitir esta he-rramienta en 20 horas de retiro. Además, se buscaunificar el trabajo de ambos hemisferios cerebrales ymantenerlo en el presente.

“Podemos depurar pensamientos bloqueados que seestén somatizando en enfermedades como la diabetes,por ejemplo; a veces, sin que la persona lo note. Sólopercibe que se libera de una buena cantidad de estrés”,dice Dévima.

// PARA ENCONTRAR LA PAZPatricia Castillo, quien también se desempeña como

acupunturista, afirma que es posible lograr la exaltacióndel ser (el encuentro consigo mismo para conocerse) através de ejercicios de respiración, visualización y lafijación de ellos gracias a la repetición de mantras.

“Sea cual sea el tipo de meditación, con esta prácticase busca la paz interior, y con ella, la paz del colectivo.Cuando tu mente ha llegado al estado de equilibrio quepermite un pensamiento positivo, entonces tus ac-ciones irán en consonancia con ello e influiránbeneficiosamente en tu entorno. En la medida enque la gente va haciendo de la meditación unarutina, sus hábitos se van haciendo menos dañinosy sus respuestas menos reaccionarias. A la larga, no sólovamos a ver los beneficios físicos, sino también lamejoría en las relaciones interpersonales”.

Considera que 45 minutos de sesión son suficientes.“Comenzamos con tres minutos de ejercicios de res-piración consciente (pranayamas) y luego, 20 minutosde visualización, durante los cuales recorremos el cuer-po o focalizamos objetivos. Al final, repetimos mantraspor unos 15 minutos. Esto nos ayuda a fijar las ideaspositivas que desarrollamos durante la meditación”.

// MENTE EN CALMALa Ascensión de los Ishayas se tratatan sólo de dirigir la línea de pen-s a m i e nt o.Dévima Ishaya explica que “cuandologramos orientar lo que nuestramente repite, conseguiremos quese reestructure. Una mente en cal-ma toma mejores decisiones, de-cisiones que son más saludablespara el individuo”.Dévima sugiere una alimentaciónsana y hacer ejercicio. Consideraque ambas cosas son necesarias,porque en la medida en que elcambio ocurre naturalmente en lapersona, estas circunstancias van adarse por motivación propia.

// DE DÓNDE VIENELos Ishayas honran a Isha Ben Jo-seph, Jesús El Cristo. “I s h a ya ” es unapalabra proveniente del sanscrito, ysignifica “hacia el nivel más alto deco n c i e n c i a ”.De acuerdo con la tradición de losIshayas, Jesús viajó al Himalaya,donde fue instruido en el uso deestas herramientas de meditación,y después volvió a su tierra paratransmitirlas a los apóstoles.Estas enseñanzas fueron traídas aoccidente en 1991 por MaharishiSadashiva Isham, MSI, quien en-trenó a cientos de maestros en EEUU, Inglaterra, Nueva Zelanda yA u s t ral i a .En 1999, Bhushana y Sakti Ishaya,quienes se formaron en estas aca-demias, abrieron el primer espacioIshaya en Venezuela.www.vidasines -t re s . o r g


Para anunciar en esta sección comuniquese al 0281-260.06.79 o por el email: ve nt a s @ e l t i e m p o. co m .ve

[G al e r í a ] O r i e nt al


[G al e r í a ] O r i e nt alPara anunciar en esta sección comuniquese al 0281-260.06.79 o por el email: ve nt a s @ e l t i e m p o. co m .ve


RÁPI DOVER BO


LEONOR ROJAS

Tiene 29 años, es admi-nistradora y practica balletdesde muy pequeña. Diceque fue su madre, CarmenVercelli, quien la inspiró.Junto a ella imparte susconocimientos en el CentroIntegral de la Danza, enNueva Barcelona.

POR ANGÉLICA GONZÁLEZ FOTO ASTRID VILARDELL

- ¿Cuál época de la historia le hubiesegustado vivir?

- Me quedo con la actual, porque meparecen muy interesantes los avancestecnológicos que disfrutamos hoy en día.

- Una ciudad a donde se mudaría.

- A cualquier ciudad de Francia. Me atraemucho su idioma y su cultura.

- La mejor película que ha visto.

- “El Padrino” (1972). Soy una gran fa-nática. La he visto mil veces (risas).

- ¿A quién admira?

- A mis padres, porque son unas per-sonas emprendedoras y muy luchadoras.Ellos son mi ejemplo a seguir.

- ¿A quién considera la mejor bailarinade todos los tiempos?

- A Margot Fonteyn, una británica que

tuvo una exitosa carrera en el ballet clá-sico. Su técnica era increíble.

- ¿Tiene alguna melodía inolvidable?

- Me gusta mucho la música, suelo oír detodo, pero especialmente rock, músicaelectrónica, salsa y obras clásicas, másque todo por mi trabajo.

- ¿De qué se arrepiente?

- De nada. He asumido todas misacciones con responsabilidad.

- ¿A qué le teme?

- A lo desconocido. Se siente bien tenercerteza de lo que va a ocurrir.

- ¿Qué hace los domingos?

- Es un día para descansar y disfrutar.Me gusta manejar bicicleta y comer pas-ta. También me agrada la tranquilidadde estar en casa.

- ¿Qué nunca falta en su nevera?

- Agua, frutas, vegetales y queso. Todoeso me fascina.

- ¿Tiene algún sueño pospuesto?

- Viajar todo lo que quiero. No he tenidomucho tiempo para eso.

- ¿Cumple algún ritual imprescindibleantes de salir al escenario?

- Concentrarme, respirar y organizarme,de esa manera logro que todo salga co-mo se planificó.

- Como instructora de ballet, ¿quées lo más difícil de su día a día?

- Saber hacer llegar el mensaje a misalumnas. El grupo que requiere un es-fuerzo extra es el de las niñas pequeñas,por eso es importante saber transmitirlo que se desea para lograr buenos re-sultados.

36 1 35mm Film1A 2A36 36 35mm Film 2B36 35mm CA ZA D O RIM AGEN

de


Un avión que surcó el cielo de Puerto Píritu dejó su rastro en las nubes. “Era una línea como trazada

con un lápiz”, describe Johanna Hernández, TSU en Contaduría, quien captó esta imagen una tarde

mientras trotaba cerca de la bahía en la población al oeste de Anzoátegui.

Una laguna cercana a la población de Caigua, en el estado Anzoátegui, fue el escenario donde

Wilmer Rivas fotografió a esta pequeña ave posada en una enramada. Rivas, quien se conside ra

un amante de la naturaleza, tomó la gráfica durante un paseo por su terruño.



Documents

ÁLBUM DE FAMILIA DE RÍO CARIBE - …media.eltiempo.com.ve/EL_TIEMPO_VE_web/36/suplementos/docs/... · ÁLBUM DE FAMILIA >> Un bailarín nato que terminó entonando coplas en escenarios