AİLE İÇİ İLETİŞİM

•“TOHUM DÜŞTÜĞÜ TOPRAĞA GÖRE YEŞERİR”

İletişim

Ne söylendiği,

Nasıl söylendiği,

Niçin söylendiği,

Ne zaman söylendiği,

hatta ne söylenmediğidir.

AİLE İÇİ İLETİŞİM

•İletişim , ailenin fonksiyonlarını ortaya çıkarmak, aile bireylerinin kişisel ihtiyaçlarını karşılamak ve hedeflerine ulaşmalarını sağlamak için gereklidir.

•Çocukların iyi ve sağlıklı bir gelişim gösterebilmeleri için; anne –baba ,çocuklar arasında etkili bir iletişimin kurulması şarttır.

•Anne baba, çocukla ilişkisinden, çocuk da kendi davranışından sorumludur.

•Çocukla iletişimde onun gelişim özelliklerini dikkate almak çok önemlidir.

•Sağlıklı bir ailenin temeli sağlıklı karı koca ilişkisinde yatar. Ailenin temeli eşler arasındaki ilişkidir.

İLETİŞİM KURDUĞUMUZ KİŞİ ÜZERİNDE TÜM ETKİYİ BU ÜÇ KANALDAN BIRAKIRIZ

SÖZ : ?

SES TONU : ?

BEDEN DİLİ : ?

SÖZ : % 7

SES TONU : % 35

BEDEN DİLİ : % 58

!!! Hareket ve Yüz İfadelerimizin kullandığımız sözcüklerden sekiz kat daha güçlü olduğunu biliyor muydunuz?

•

ÇOCUĞUNUZLA OLAN İLETİŞİMİNİZDE YER ALMASI GEREKEN UNSURLAR

1. Etkili dinleme

2. Empati

3. Duyguları ifade etme

4. Ben dili’ni kullanma

5. Sorun çözme becerisi

6. İhtiyaçların farkında olma

1. DİNLEME Genelde ebeveynler

çocuklarını çeşitlinedenlerle dinlemezler.

Duyduğunuz mesajıdinleyin, özetleyin veçocuğunuza tekrarlayın.Buna yansıtıcı dinlemedenir.

AKTİF DİNLEME İÇİN..

•Dinleyenin bedeninin; konuşan kişiye dönük olması

•Dinleyenin konuşan kişiyle göz teması kurması

• Konuşanı dinlerken başını aşağı-yukarı sallaması

•Dinleyen kişinin anlayamadığı zaman anlayamadım tekrar eder misin demesi

•

• Dinleyenin zaman zaman araya girerek konuşan kişinin en son söylediklerini aynen tekrar etmesi

• Çocuğunuz konuşurken göz kontağınızı sürdürmeniz

• Konuşan kişinin paylaştıklarıyla uyuşan yüz ifadesi göstermesi

• “ Hım-mm- Evet- Anlıyorum vb…” mesajları iletmesi gerekmektedir.

• Kendi fikir ve beklentilerinizle uyuşmasa da çocuğunuzun söylediklerini kabul edin ve saygı gösterin.

2. EMPATİ

Çocukları etkin olarak dinlerken, bir ebeveynin gereksinimi olan en önemli yetenek empatidir.

Çocuklarınızın duygularını doğru olarak çözmeli, bu duyguları söylenenlerin içeriğinden ayırt etmeli ve adlandırmalısınız.

3. DUYGULARI İFADE ETME

Çocuğunuza gerçekten ne istediğinizi NASIL ifade

edeceksiniz?

Bunun için beş temel ilke üzerinde durabiliriz;

1. AÇIKLIK

2. ZAMANLAMA

3. YARGILAMA

4. TUTARLILIK

5. KENDİNİ AÇMA

1- Açıklık

*İstekleriniz olabildiğince belirgin bir şekilde ifade edilmelidir.

*Övgüleriniz de belirgin olmalıdır.

*Duygular da belirgin şekilde ifade edilmelidir.

*Kabul dili kullanılmalıdır.

2- Zamanlama

*Sizi neyin rahatsız ettiğini anında

söyleyin. Doğru davranışlar

yapıldığı anda ödüllendirin.

*Ceza ve disiplinin uygulama

zamanı Önemlidir

*Tepkinizi göstermek için ne kadar çok beklerseniz çocuğunuzun davranışı üzerinde o kadar az etkiniz olur. Yanlış bir davranışına

tepki oluşturduğunuzda, tepkiniz anında olmalıdır.

3- Yargılamama

Çocukla kurduğunuz iletişimin tamamı onun temelde sevilmeye değer ve yetenekli bir kişi olduğu düşüncesine dayalı olmalıdır.

İşler yolunda gitmediği zaman çocuğunuzu onaylamadığınızı, onun kişiliğine saldırmadan da gösterebiliriz.

Küçük bir hatırlatma Suçlamaktan ve hakaret etmekten kaçınmanın üç yolu vardır:

1- Bir durumu ve sorunu anlatırken “sen” sözcüğünü kullanmayın.

2- Bilgi verin.3- İletinizi tek bir sözcükle verin.

4- Tutarlılık

*Tutarsız iletiler çocukların kafasını karıştırır.

*Çocuğunuzun tutarlı bir şekilde kendi yanlış davranışlarının sonuçlarına katlanmasını sağlayın.

*Övgülerinizde tutarlı olmalıdır.

5- Kendini açmak

*Birçok ailede kendini açma tek yönlü olur.

*Hissettiğiniz ve istediğiniz bazı şeyleri çocuğunuzun bilmesine izin vermek sizi onun gözünde gerçek bir insan yapar.

*Etkili bir şekilde kendini açmanın kilit noktası “sen” cümleleri yerine “ben” cümleleri kurmaktır.

4. BEN DİLİ

Etkili ben dili kullanmak için;Uygunderecede güç kullanın bütün duyguları dahiledin kılık değiştirmiş “sen” cümlelerindenkaçının iletileriniz göz ardı edilirse üsteleyinetkin dinlemeye geçin.

‘’SEN DİLİ’’ çocuğumuzun kişiliğini yıpratırken;

‘’BEN DİLİ’’ çocuğumuzun kişiliğini yapılandırmaktadır.

Çocuklarla konuşma yöntemleri

• OLUMLU İLETİŞİM

Bir daha bunu sakın yapma.

-Beni çok kızdırıyorsun.-Neden dikkat etmiyorsun?

-Okurken daha çok sessizliğe gereksinimim var.

-Masamı en son kullanan toplamadığı için aradığım

şeyleri bulamıyorum.

-Çok yorgunum, mutfağın toplanması için yardıma

gereksinimim var.

SEN DİLİ BEN DİLİ

5. SORUN ÇÖZME BECERİSİ

HER SORUN BİR FIRSATTIR!

Etkili bir ebeveyn olmanın en zor olduğuzaman çocuğunuzun ve sizingereksinimlerinizin gerçekten çatıştığızamandır.

Sizin haklı gereksinimleriniz veçocuğunuzun gereksinimleri karşı karşıyagelebilir.

Bu tür çatışmaları çözmek için üç tür yaklaşım vardır:

1- Bunlardan ilki Yetkinci yani otoriter yaklaşımdır.Bu yaklaşımda patron sizsiniz ve kuralları koyarsınız

ancak bu yaklaşım her zaman işe yaramaz.Otoriter yaklaşım en iyi çözümün ne olduğunu bildiğiniz

ve tartışmaya zamanınızın olmadığı acil durumlarda işe yarayabilir.

2- İkinci yaklaşım izin vericidir.

3- Çocuklarınızla aranızdaki çatışmaları çözmek için sonuncu ve en etkili yaklaşım işbirlikçi yaklaşımdır.

Çocuğuma ne zaman hayır demeliyim ya da hayır dememeliyim?

Çocuğunuzu anlayın ve bu sözcüğü kullanmadan sınırlar koymayı deneyin…

Seçenek sunun

hayır yerine

‘evet’ deyin

bilgi verin

duyguları kabul edin

sorunu açıklayın

6. İHTİYAÇLARIN FARKINDA OLMA

Çocuğunuz önemli duygu ve isteklerini ifade etme

gereksinimi duyar. Bu duygular da basitçe yok

olmaz.

Çocuğumuzu daha iyi anlamak ve kendimizi daha iyi dile getirmek için aşılması gereken iletişim engelleri vardır.

PEKİ BU ENGELLERNELERDİR???

İletişim Engelleri

İletişim Engelleri

Emir verme-

yönetme

Tartışmak

Fazla konuşmak

Uyarma-

tehdit etme

Konuyu değiştirme

Yüzüne

bakmamak

Övme-

görüşüne

katılma

Öğüt verme

Alaya almak

Ahlak dersi

verme

Çözüm

getirme

Başka işle

ilgilenmek

İletişim Engellerinin Çocuk Üzerindeki Olumsuz Etkileri

*Korku, kaygı ya da direnç oluşturabilir.

*Çocukta kendi sorunlarını çözmede yetersiz

olduğu düşüncesine yol açabilir.

*İsyankâr davranışlara yol açabilir.

*Anne babaya karşı düşmanca duygular

beslemesine yol açabilir

*Çocukta anlaşılamama duygusu oluşabilir.

* Kendisini savunmasına yol açabilir.

*Bağımlılık yaratabilir.

*Kendisine güvenilmediğini düşünebilir.

İletişimi Etkili Hale Getirmenin Yolları•Karşımızdaki kişilere saygı duyarak,

•Koşulsuz kabul ve ilgi göstererek,

•Önemli ve değerli olduklarını hissettirerek,

•Duygu, düşünce ve davranışların tutarlı olmasını sağlayarak,

•İleteceğimiz mesajı açık ve net biçimde sunarak,

•Dili anlaşılır şekilde kullanarak,

•Empati ile dinleyerek,

•İletişim engellerinden uzak durarak

•Kendimizi doğru ifade ederek,

•Sen dili yerine Ben dilini kullanarak, daha etkili iletişim kurabiliriz.

ANNE BABALARA

KISA NOTLAR

38

• Çocuğunuza zaman ayırın: Çocuğunuzla geçmiş zaman asla boşa geçmiş zaman değildir.

• Çocuğunuzla birlikte olduğunuz zaman tüm dikkatinizi ona yoğunlaştırın. Bu nedenle de, başka bir işle meşgulken değil, kendinizi rahat hissettiğinizde çocuğunuzla ilgilenerek, anne ya da baba olmanın keyfini çıkarın.

• Sevginizi gösterin, hissettirin: Çocuğu sevmek sözle ifade etmenin yanında bu duyguyu yaşatabilmektir.

• Aşağılamak, suçlamak, çocuk adına karar vermek yerine, çocuğu dinleyin.

• Anne ve babasının kendisini dinlediğini gören çocuk duygularını ifade etme olanağı bulur. Aldığı tepkilerle “anlaşıldım” duygusunu yaşar. Böylelikle rahatlar.

• Her anında onunla olduğunuzu hissettirin

• Çocukların Olumsuz Davranışlarını sıklıkla vurgulamaktansa Beğendiğiniz Olumlu Davranışlarını Destekleyin.,

•Çocuğunuza karşı davranışlarınızda tutarlı olun. Kendi içinizde çelişkili davranışlarda bulunmanız ya da anne ve babanın birbiriyle çelişen biçimde davranması, çocuğu “doğruyu bulma” konusunda zorlar.

•Çocuğunuzu başka çocuklarla karşılaştırmayın. Çocuk, anne babası tarafından önemsenmek, değerli bir insan olarak kabul edilmek ihtiyacındadır. Onun diğer çocuklarla karşılaştırılması, kendini değerli bir insan olarak görmesini engeller. Çocuğun kendine özgü, bağımsız bir birey olarak kabul edilmesi, ruh sağlığının temelini oluşturur.

•Çocuğunuzun yanında tartışmamaya özen gösterin:Çünkü çocukların sizi model aldığını ve ileride sizin kendi aileniz gibi bir aile kuracağını unutmayın.

•Disiplin konusunda görüş birliği içinde olun: Birinizin kızdığı davranışa diğeriniz hoşgörüyle yaklaşırsa çocuk karmaşa yaşayacaktır. Aileden biri sert davranırken diğeri yumuşak davranırsa çocuğun kişiliği dengeli gelişemez. Çift yönlü davranış çocuğu yalancılığa ve ikiyüzlülüğe iter, kendine güveni azaltır ve başarısını düşürür.

•Çocuklarınızı dinleyin. Eğer çocuklarınızın problemlerini dinlemezseniz, onlar da sizin bulduğunuz çözümleri dinlemezler. Başka konularda anlatacakları konusunda kendinizden uzaklaştırmış olursunuz.

•

SAĞLIKLI TOPLUMUN TEMELİ MUTLU BİR AİLEDİR UNUTMAYIN

ETKİLİ İLETİŞİM KURMADA

OLUMLU OLUMSUZ ÖRNEKLER

YANLIŞ DOĞRU

• Nerden Bileyim ben? • Şuan bunun cevabını bilmiyorum ancak öğrenirsem sana söyleyebilirim

YANLIŞ DOĞRU

•Kes şu ağlamayı artık ! •Kötü hissettiğini biliyor ve seni anlıyorum

YANLIŞ DOĞRU

•Oynamayı bırak hemen yanıma gel!

• Daha çok oynamak istediğini biliyorum fakat şimdi çıkmamız gerekiyor.

YANLIŞ DOĞRU

•Tamam al ama kes artık şu ağlamayı !

•Anlıyorum fakat buna izin veremem

YANLIŞ DOĞRU

•Tv izlemeyi bırak artık !

•Birlikte oyun oynamaya ne dersin?

MUTLU YETİŞEN NESİLLERE…

Katılımınız için Teşekkürler