Upload
angie-doctolero
View
231
Download
0
Embed Size (px)
Citation preview
8/13/2019 Alta Pres Yon
1/23
LT PRESYON
PREPARED BY:
SACI STUDENTSBSN IV CN102 GROUP 2
8/13/2019 Alta Pres Yon
2/23
ANO ANG PRESYON NG
DUGO?
-Tinatawag na presyon ngdugo ang pagtulak ngdugo palabas ng pusoupang mabigyan angbuong katawan upang itoay makagalaw.
8/13/2019 Alta Pres Yon
3/23
ANO ANG ALTAPRESYON?Systolic:
Gaano kalakas ang pagtulak ng
puso sa dugo palabas nito
Diastolic:
Gaano kalakas ang pagtulak ng
puso sa dugo palabas nito habang
nakapahinga ang atrium ng puso
8/13/2019 Alta Pres Yon
4/23
HALIMBAWA:
120/80
** ang 120 ay ang systolic at ang80ay ang diastolic
8/13/2019 Alta Pres Yon
5/23
APAT (4) NA KATEGORYA
Kategory
aSystolic Diastolic
Normal 120 Less than 80
Prehype
rtension
120-139 8-89
Hypertension
Stage 1 140-159 90-99
Stage 2 160 or
higher
100 or higher
8/13/2019 Alta Pres Yon
6/23
ANO ANG MGANARARAMDAMAN NASINTOMAS?
Pananakit ng ulo
Pagdurugo ng ilong
Pagkahilo
Paninikip ng dibdib
Panlalabo ng paningin
8/13/2019 Alta Pres Yon
7/23
PAANO BA MALALAMAN NA MAYALTAPRESYON KA?
Ang tanging paraanupang mala
man kung ikaw ay may
altapresyon ay ang
pagkuha
ng presyon ng dugogamit ang
blood pressure cuff
(sphygmomanometer).
8/13/2019 Alta Pres Yon
8/23
PAGHAHANDA
Wag uminom ng kape at manigarilyo sa loob ng
30 minuto bago ang test. Ito ay nagdudulot ng
panandaliang pagtaas ng iyong presyon.
Pumunta sa palikuran bago ang nasabing test.
Pag puno ang iyong pantog ay maaring mag iba
ang resulta ng iyong presyon sa dugo.
Umupo ng 5 minuto bago ang test. Ang paggalaw
ay maaring makapagdulot ng panandaliang
pagtaas ng presyon.
8/13/2019 Alta Pres Yon
9/23
Malalaman na may altapresyon ka kapag dalawa o
higit pang beses na mataas ang iyong presyon sa
ibatibang pagkakataon. Ang pare-parehong
pagkakaroon ng presyon na 140/90 mmHg o mas
mataas pa ay itinuturing na altapresyon.
8/13/2019 Alta Pres Yon
10/23
8/13/2019 Alta Pres Yon
11/23
DALAWANG URI NG ALTAPRESYON
Primaryessential)
hypertension
Ang uri ngmataas na presyon
ng dugo na tinatawag naessential hypertension
o primary hypertension
ay yumayabong sa
paglipas ng maraming
panahon.
8/13/2019 Alta Pres Yon
12/23
SECONDARY HYPERTENSION
Ang ilang mga tao ay may mataas napresyon ng dugo sanhi ng isang kalakip nakondisyon. Ang iba't ibang mga kondisyonat mga gamot ay maaaring humantong sasecondary hypertension kabilang ang:
Problema sa bato
Adrenal gland tumors
Ang ilang mga depekto sa blood vesselsnung pinanganak ka (congenital)
Ilang mga gamot, tulad
ng mga birth control pills, cold remedies,decongestants, over-the-counter
pain relievers at ilang mga
de-resetang gamut
Mga bawal na gamot,
tulad ng cocaines atamphetamines
8/13/2019 Alta Pres Yon
13/23
ANO ANG MGA POSIBLENGKUMPLIKASYON NITO? Heart attack o stroke
Aneurysm
Heart failure
Humihina atsumisikip na ugat
sa inyong bato Kumakapal,
sumisikip atnapupunit na ugatsa mata
Metabolicsyndrome
Problema samemorya o pang-unawa
8/13/2019 Alta Pres Yon
14/23
ANO ANG NAGDUDULOT NGPAGTAAS NG PRESYON?
Ang iyong tsansa sa pagkakaroon ng altapresyon aytumataas kapag ikaw ay nagkakaedad. Walangmalinaw na dahilan sa pagkakaroon ng mataas napresyon ng dugo ngunit ikaw ay nasa panganib kapagikaw ay:
8/13/2019 Alta Pres Yon
15/23
sobra sa timbang
may kasaysayan ngaltapresyon sapamilya
mahilig sa maalat napagkain
hindi kumakain ngsapat na prutas atgulay
walang sapat naehersisyo
sobra sa pag-inomng kape (o kahitanong inumin namay caffeine)
sobra sa pag-inomng alcohol
mayroong diabetes
higit sa animnaputlimang (65) taonggulang
8/13/2019 Alta Pres Yon
16/23
PAANO MO ITO MAIIWASAN?
8/13/2019 Alta Pres Yon
17/23
Kung hindi epektibo ang
pagbabago ng
pamumuhay sa
pagpapanatili ng
mababang presyon ng
dugo, kinakailangan
kang magdagdag ng
mga gamot na
makakapagpababa
nito.
8/13/2019 Alta Pres Yon
18/23
Maaari kang gumawa ng
mga hakbang upang
maiwasan ang pagtaasng presyon ng dugo sa
pamamagitan ng
paghango ng isang
malusog na pamumuhay.
Kasama sa mga hakbang
na ito ay ang pananatili
ng:
8/13/2019 Alta Pres Yon
19/23
Tamang timbang;
pagiging aktibo sa
pisikal na gawain
ang pagsunod sa
isang malusog na
plano ng pagkain, na
binibigyang diin ang
mga prutas at gulay
pagpili at
paghahanda ng mga
pagkain na may mas
konting asin at sosa
8/13/2019 Alta Pres Yon
20/23
kung ikaw ay iinom ng
mga inuming
nakalalasing, uminom
lamang ng
katamtamang dami
ang pagkain ng mga
pagkaing mayaman sa
potassium ay
nakakatulong na
mapababa angpresyon ng dugo sa
pamamagitang ng pag-
balanse ng mga
negatibong epekto ng
asin
8/13/2019 Alta Pres Yon
21/23
MGA PAGKAING MAYAMAN SA
POTASUIM
patatas
kamatis
abokado sariwang prutas
(saging, orange,
at strawberries)
orange juice pinatuyong
prutas (raisins,
apricots, prunes,
and dates)
spinach
beans and peas
8/13/2019 Alta Pres Yon
22/23
PAANO MO ITO MAPIPIGILAN?
8/13/2019 Alta Pres Yon
23/23
Manatili sa
pagkakaroon ng
tamang timbang
Kumain ng maskaunting asin
Magkaroon ng regular
na ehersisyo.
Itigil ang pag-inom ng
mga inuming
nakalalasinG
Kumain ng mga
pagkaing malusog
para sa puso