An Ancient Path

7/25/2019 An Ancient Path

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!Disseminating the words of the Buddha

!Providing sustenance for the seekers journey! Illuminating the meditators path


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AN ANCIENT PATH

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Contents

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Differing Contributions of Vipassana and Mindfulnessto Mental Health . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 41H)0&!0)?B I0)'#$"B J+=0'!0) CKB EFFG

Clarification of Mindfulness . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 61

Vipassana Meditation, Mental Healthand Well-Being . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 65

:#8)&8B 5(#&$B J+=0'!0) CLB EFFG

Questions and Answers . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 78:#8)&8B 5(#&$B J+=0'!0) CLB EFFG

Karma and Chaos Revisited . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 85M&0$$#B ;>/*)B J+=0'!0) ENB EFFG

Questions and Answers . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .112M&0$$#B ;>/*)B J+=0'!0) ENB EFFG

Cultivating Inner Peace . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .1239>!2&$B 'B 9010'!0) GB EFFG

Questions & Answers . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .172I.0$*B A02?&>'B 9010'!0) GB EFFG

About the Author . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .181About Vipassana . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .182


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7

Preface

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8 An Ancient Path

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A Way of Life

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12 An Ancient Path

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14 An Ancient Path

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Contributions of Vipassana and Mindfulness to Mental Health


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50 An Ancient Path

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An Ancient Path