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UNIVERSIDADE TUIUTI DO PARANA
Joao Paulo C. Negrello
ANSIEDADE DE ATLETAS DE FUTEBOL DE ALTO NivELEM PERiODOS DE PRt-COMPETI~AO
Curitiba2007
Joao Paulo Crist6viio Negrello
ANSIEDADE DE ATLETAS DE FUTEHOL DE ALTO NivELEM PERioDOS DE PRE-COMPETIl;AO
Trabalho de Conclusao de Curso apresentado aoCurso de Educayao Fisica da Faculdade deC;encias 8;016gicas e da Saude da UniversidadeTuiuti do Parana como requisito parcial paraobtenyao do grau de licenciatura emAprofundamento de PNE.
Orientadora: Prof' Mestre 8eatriz Lilian Dorigo
Curitiba2007
TERMO DE APROV ACAO
Joao Paulo Cristovao Negrel\o
ANSIEDADE DE ATLET AS DE FUTEBOL DE ALTO NivEL EM
PERiODOS DE PRE-COMPETlCAO.
Este trabalho de Conclusiio de Curse foi julgado e aprovado para a obten~ao do titulo de
Licenciado em educa~ao Fisica da Universidade Tuiuti do Parana, Aprofundamento em
Portadores de Necessidades Especiais.
Curitiba, 05 de Dezembro de 2007
Orientadora: Prof'. Mestre Beatriz Lilian Dorigo
Prof'. Doutora Luciane Paiva Alves de Oliveira - Cadeira de TCC
AGRADECIMENTOS
Agradeyo a todos, minha familia, meus professores e principalmente aos meus
amigos pais e conselheiros ]oao Antonio Negrello Filho meu tio que me
ajudou na conciusao desse trabalho, Ney de Lucca Mecking padrinho e um
l,'fande mestre para minha vida e a professora que mais me aturou e foi minha
orientadora e uma grande "mamae" Beatriz Lilian Dorigo. Esses sao mens
agradecimentos a pessoas maravilhosas que pude contal."para a conciusao do
meu curso abrayo a todos.
SUMARIO
RESUMO.. H ••••••
1. INTRODU<;:Ao ...... 01
. 02
2.FUNDAMENTA<;:Ao TEORICA.
2.1 PSICOLOGIAS DESPORTlV AS ...
. 05
. 05
.06
. .. 07
.09
. 11
. 13
2.2 ANSIEDADES .
2.3 ANSIEDADE DE EST ADO.
2A FUTEBOL. ...
3. PROCIWlMENTOS METODOLOGICOS .
4. DISCUssAo E RESULTADOS ....
5. CONSIDERA<;:OES FINAlS ...H ••••••••• H ••••••••• H •••••••••••••••• 21
. 22REFERENCIAS ...
ANEXOS H ••••••••••••••••••••••••••••••• . 23
RESUMO
Ao longo dos ultimos anos 0 novo rumo da Psicologia junto com a Educayao
Fisica vern se tomando unidas, assim sendo, surgiu uma cieI1cia chamada Psicologia
Desportiva ou Psicologia do Esporte como e utilizada. Essa ciencia possibilitou
fazer urn estudo com jogadores profissionais de futebol, e mostrar que todo 0 atleta
necessita da mente para se manter instiivel durante a competiyao.
A ansiedade real resulta da percepyao antecipada de urn perigo que de fato
existe. Isso e urn medo provocado pelo ego onde a anti-catexe do ego impotente para
evitar a expressao dos instintos.
Na pesquisa apresentada a seguir em atletas de alto nivel de futebol do Parana
Futebol Clube, percebemos a importiincia do trabalho da Psicologia do Esporte com
relayao a ansiedade antes e durante a competiyiio, usando para isto a pesquisa de
campo com instTumento de formuhlrio, utilizando 0 metodo quantitativo para
interpretayiio dos resultados. Esse trabalho demonstrou que conforme e trabalhado a
ansiedade, inseguranya a partir da psicologia do esporte 0 atleta ganha mais
confianya para 0 j ogo.
Palavras chaves: Psicologia Desportiva, Ansiedade de Estado, Jogadores de Alto
Nivel.
2
1. INTRODUC;Ao
1.1 JUSTfFICATIV A
A psicologia desportiva e 0 estudo do comportamento humano em situayoes
esportivas. Ela focaliza 0 aprendizado e 0 desempenho e considera tanto 0
participante como 0 espectador. 0 esporte limita-se ao exercicio cultural de natureza
recreativa, realizado em conformidade com regras estabelecidas e, muitas vezes,
envolvendo uma situayiio competitiva. 0 aspecto do prazer niio e necessariamente
reduzido pela energia e pela intensidade da atividade desportiva.
Existem certos aspectos gerais aplicaveis ao estudo da maioria dos esportes.
Eles incluem: idade para come9ar; grau de matura9ao fisiologica; media de anos de
manuten9ao dos niveis mais altos de habilidade, uma vez atingidos estes, podemos
progredir para: diferen9as de sexo no desenvolvimento potencial para alto nivel;
causas da escolha especifica da forma; adapta9ao e generalizayiio de padroes
motores emjogos de equipe; execu9ao automatica e aten9ao as deixas para a9ao dos
niveis mais altos; foco de aten9ao durante a competi9ao e etc.
As derrotas nao eliminam de modo algum 0 desejo de continuar competindo;
se nao sao freqiientes demais, elas passam a fazer parte do quadro total e salientam a
sua fascina9ao. Parte desta fascina9iio esm no esfor90 continuo e no exito ocasional
em superar todas as realiza90es anteriores.
A total satisfa9ao com 0 proprio nivel de desempenho em geral resulta numa
cessa9iio das tentativas para melhorar. Urn dos aspectos desagradaveis da elevada
3
habilidade esportiva e a necessidade de uma pnitica conscienciosa apenas para
manter 0 nivel atual e uma vez alcanyado niveis mais alta, uma pratica ainda mais
dedicada para melhorar. Excesso de confianya na propria habilidade normalmente
resulta numa deteriorayiio no desempenho.
Existem certos aspectos gerais aplicaveis ao estudo da maioria dos esportes.
Eles incluem: idade para comeyar; grau de maturayiio fisiologica; media de anos de
manutenyao dos niveis mais altos de habilidade, uma vez atingidos estes, podemos
progredir para: diferenyas de sexo no desenvolvimento potencial para alto nivel;
causas da escolha especifica da forma; adaptayao e generalizayao de padroes
motores em jogos de equipe; execuyao automatlca e atenyao as deixas para ayiio dos
niveis mais altos; foco de atenyiio durante a competiyiio e etc.
4
1.2 OBJETIVOS:
1.2.1 Objetivo Geral
Tdentificar 0 nivel de ansiedade do atleta antes de uma partida de futebol.
1.2.2 Objetivos especificos
- identificar a ansiedade do atleta.
- sintomas, manifestos antes da partida.
- desempenho durante 0 jogo
1.3 PROBLEMA
Verificar a ansiedade do atleta antes da competiyao e se isso afetani seu
desempenho?
5
2. FUNDAMENTA<;:AO TEOruCA
2.1 PSICOLOGlAS DESPORTIVAS.
A psico10gia do esporte e uma area que procura aplicar os fatos e principios
psico16gicos ao aprendizado, desempenho e comportamento humano associ ados a
todo setor desportivo. Essa area de comportamento humano chamado esportes,
envolve numeros significativos de pessoas, tanto participantes como espectadores,
em quase todas as nayoes e civilizayoes do mundo. A atividade desportiva tern sido
caracteristica do homem por toda a sua hist6ria.
o comportamento psicossocial ou de grupo das pessoas interessadas nos
desempenhos e competiyoes desportivas, forma outra unidade de interesse. Os
aspectos psicol6gicos basicos dos primeiros estagios do aprendizado, e rnais tarde,
aspectos algo diferentes do aprendizado de habilidade e desempenho de alto nivel,
fazem parte desse assunto (LAWTHER, 1973).
Quase tudo e oportunizado pelo atleta em questoes de competiyoes para que
ele possa ter urn desempenho maximo, mas mesmo assim ainda nao sao todos os
fatores analisados junto com Jatores como: forya, equilibrio, todo tipo de
treinamento, necessita de urn [ator que 0 corpo utiliza com todos os outros em
competiyoes, deve ser analisado 0 psicol6gico dos atletas para que equipes possam
prevalecer perante outras equipes que nao fazem urn acompanhamento com urn
especialista da area de psicologia do esporte. Com tudo isso, 0 desportp ativa os seus
6
desejos, esperanyas, emoyoes e nosso dese.jo de sermos reconhecidos e de
provarmos nossa capacidade.
2.2 ANSIEDADES
A ansiedade se manifesta fisica e psicologicamente, como um estado negativo
em ambos os aspectos, e tem diferentes formas de manifestos de cada atleta e na
importiincia que cada a urn evento em questao.
Spielberger interpreta a ansiedade como um estado emocional ou reayao
caracterizada por: intensidade variada variayao temporal, presenya de sentimento
desagradavel e ativayao pronunciada 0 sistema nervoso vegetativo. Isso e descrito e
oferecido como em uma visao dicotomica como ansiedade de Irayo e estado.
Independendo do tipo, quanta mais ansioso 0 atleta esta mais chances de haver
comprometimento no rendimento, e para que isso nao ocorra, e importante saber
lidar com a ansiedade em geral. E inevitavel que su~ja ansiedade antes da
competiy1io e por isso 0 trabalho com 0 atIeta e imprescindivel, ele deve ter 0
conhecimento do que 0 ameaya 0 receio de buscar objetivos, incertezas dos demais
competidores. preocupayao de como sera a compet.iyao, se vai conquistar objetivos e
resultados propostos enos jogos, entre outras possibilidades que possam ocorrer.
Assim que 0 atleta tomar 0 conhecimento do que 0 incomoda, tentar
interpretar essas incertezas e duvidas da maneira inversa como fator de estimulos e
de facilidade para que possa transformar as incertezas na certeza de que ele saira
bem na competiyao ou jogo, esse pensamento positivo levara ao desempenho
7
adequado, independente de como os demais se saini. Lembni-los sempre de
direcionar de como administrar a ansiedade pre-competitiva. (MARTINS, 2006).
Em todas as situayoes 0 treinador deve preparar os seus atletas a tim de
minimizar a propagayao da ansiedade, dialogando com os atletas "aliviando-os" de
algo que perturbe durante a competiyao. Desta forma 0 atleta podeni focar os
serviyos desportivos potencializando urn crescimento saudiivel no atleta, e assim
fazendo com que ele tenha urn desempenho de resultados de qualidade na
competiyao.
2.3 ANSlEDADE DE ESTADO.
A ansiedade de estado (ou reativa) reage de muitos fatores de estresse e
desconforto socio-psicologicos. Quando existem descontroles no nivel de ansiedade
do atleta ocorrem reayoes cognitivas e somiiticas. A ansiedade-cognitiva e 0
componente mental da ansiedade-estado causado pelo medo de uma avaliayao
negativa e causam reayoes como medo, apreensao, apatia, desinteresse, pensamentos
negativos entre outras. A ansiedade-somatica e representada pelos aspectos
fisiologicos e afetivos da ansiedade e estii relacionada diretamente com a ativayao
tisiologica causando: taquicardia, aumento da freqiiencia respiratoria, dor de
estomago, sudorese na mao, boca seca, tensao muscular, entre outros aspectos
fisiologicos.
Informayoes citadas por Coelho & Coelho (1999), adquiridas por estudo de
Griffin no ano de 1995, que examinou a ansiedade pre-competitiva e diz que atletas
8
de esportes individuais tern maior ansiedade isso tambem e urn fator para nosso
estudo, pois 0 esporte coletivo esta respectivamente atras dos esportes individuais
relacionados it ansiedade dos atletas.
A ansiedade e urn sentimento de apreensoes desagradaveis, acompanhadas de
sensa90es fisicas como: frio no estomago, na espinha, opressao no peito,
transpira9ao, dor de cabe9a, falta de ar, dentre varias. Para 0 melhoramento dessa
ansiedade no atleta, os treinadores tenham conhecimento que esse problema afeta a
atua9iio e desempenho dos seus atletas antes, durante e ate depois de uma partida,
para que 0 atleta junto com seu treinador possa diminuir os efeitos colaterais da
ansiedade ou ate utiliza-Ia como ferramenta ou instnllnento de melhoramento nas
partidas ou competi90es, assim despertando urn desenvolvimento das estrategias
delineadas.
2.4 FUTEBOL
Pode-se considerar que Charles Miller tenha sido "0 pai" do futebol
brasileiro. No ano de 1894 retomando de seus estudos na Inglaterra, trollxe na
bagagem, a prirneira bola de futebol a rolar nos campos brasileiros. Nao foi apenas
um jogador de extrema habilidade, resultado de suas experiencias obtidas no
selecionado de Hampshire, quando defendia as cores do Southamptom Football
Club, mais do que isso, ele tinha 0 perfeito dominio das regras do futebol da epoca e
apitava os jogos realizados, inicialmente, no Sao Paulo Athletic Club, clube que
9
reunia altos funciomirios ingleses da Companhia de Gas, do Banco de Londres e da
Sao Paulo Railway.
Charles Miller, na opiniao de alguns, como Joao Saldanha, em seu livro "0
Futebol" - Bloch Editores, Rio de Janeiro, 1971, pg. 46 -, teria sido maior do que 0
Rei Pele. Nao foi apenas urn jogador de extrema habilidade, resultado de suas
experiencias obtidas no selecionado de Hampshire, quando defendia as cores do
Southamptom Football Club, mais do que isso, ele tinha 0 perfeito dominio das
regras do [utebol da epoca e apitava os jogos realizados, inicialmente, no Sao Paulo
Athletic Club, cJube que reunia altos funcionarios ingleses da Companhia de Gas, do
Banco de Londres e da Sao Paulo Railway (CBF 2007).
o Campeonato Brasileiro e 0 principal torneio entre cJubes de futebol do
Brasil. Sucedeu os torneios Robertiio e a Ta~a Brasil como 0 torneio nacional que
defmiria os representantes brasileiros nas competi~oes Sul-Americanas.
Come~ou a ser disputado em 1971 e teve como primeiro campeao 0 Clube Atletico
Mineiro. A partir de 2003 adotou 0 sistema de pontos corridos, tendo como primeiro
campeao 0 Cruzeiro Esporte Clube. 0 torneio e organizado pela Confedera~ao
Brasileira de Futebol (CBF) e da acesso ao seu Campeao, Vice, Terceiro e Quar.to
colocados a Ta~a Libertadores da America. Os clubes que mais venceram 0
Campeonato Brasileiro foram 0 Sao Paulo, 0 Flamengo, 0 Vasco da Gama, 0
Palmeiras e 0 Corinthians. 0 Sao Paulo foi 0 primeiro a conquistar 5 titulos, os
demais possuem 4. 0 Flamengo se considera vencedor em 5 ocasioes, devido a
conquista da Copa Uniao de 1987, nao reconhecida pela CBF, que considera de
10
forma oficial 0 Sport Club do Recife 0 campeao daquele ano. Apenas na ediyao de
1979 houve um campeao invicto: 0 Intemacional de Porto Alegre (TRAJANO
2007).
Podemos dizer que 0 futebol brasileiro hoje e competitivo, pois, nos
brasileiros que mais vendemos jogadores para outros paises.
\I
3. PROCEDIMENTOS METODOLOGICOS
3.1 Discussiio do Universo
Foi programado aplicar vinte e dois testes (tormulario) com vinIc c dois
jogadores protissionais de futebol que atuam 110 Paran!l Futebol Clube. A amostra
foi fOffilada com atletas que jogam futebol de alto nivel entre 18 e 30 anos foram
entregues 22 testes, ou seja, urn teste para cadajogador onde responderam perguntas
objetivas, sendo que s6 responderam 19 atletas.
Esse teste e a necessidade de obter respostas diretas e com informa<;oes
seguras sobre as condi<;oes dos atletas durante 0 periodo de competi<;iio e para que
profissionais de Psicologia Desportiva tenham informa<;oes para que possam
prescrever atividades para um controle da ansiedade dos jogadores antes das partidas
que jogarem.
3.2 Material e lnstrumcntos para coletas de dados
o local da coleta foi no Parana Futebol Clube em Curitiba-PR.
o instrumento utilizado foi validado por um protissional da area de
Psicologia Desportiva. Os dados obtidos com 0 formuhirio dizem respeito as
seguintes variaveis:
- Preocupa<;iiocom q competi<;iio'
- ~tes de compelir ~ente inseguran<;a'
- preocupa<;jiocom 0 desempenho;
12
- sentir-se tenso;
- sentir-se inquieto;
- ficar nervoso:
- se sente confiante;
- sente agitayiio;
- sente enj6o;
- sentir seus batimentos cardiacos mais nipido que 0 normal;
- apresentar sudorese nas maos.
3.3 Amilises dos Dados
Foi realizada uma analise dos dados com interpretayao formulada a partir de
graficos, sendo tres gnificos para cada tres questoes e as duas ultimas questoes
tiveram apenas urn grafico para cada questao.
13
4. Resultados e Discussiio
Neste capitulo apresenta-se os dados coletados em funyiio da pesquisa
efctuada com os jogadores de futebol atuantes na competiyiio do campeonato
brasileiro, bem como a interpretaylio feita atraves de graficos , com compreensoes
em forma descritiva, e esses dados foram 0 perfil dos jogadores antes da competiylio
com suas caracteristicas.
Grafico 1- Preocupa~iio na Competif;iio
Fica preocupado com a cornpeti~o
5% 5%
I 0 nllo • pouco 0 medio 0 excessivo I
Percebe-se que existe uma preocupayiio decrescente quando esta proximo da
competiyiio.
Grafico 2 -lnseguran"a
Antes de competir sente inseguran~
5%
48%
D nlio • pouco D medio D excessive IA inseguranya tende a decrescer conforme a competiyao se aproxima.
Grafico 3 - Qualidade do atleta
14
Antes da competi~o preocupa-se se vai se sair bem
57%
I 0 nilo • pouco 0 medio 0 excessivo Io atleta demonstra preocupayao com a qualidade de seu desempenho.
Grafico 4 - AItera~iiomuscular do corpo
15
sente seu corpo tense
42%
I 0 nao • pouco 0 medio 0 excessive IA tensao 6 percebida pelo atleta significativamente.
Grafico 5 - Inquieta~ao
sente- se inquieto
5% 5%
42%
I 0 n:lo _ pouco 0 medlo 0 excessivo IA inquietayao 6 crescente antes das competi90es.
Gnifico 6 - Estado neurovegetativo
Fica nervoso
0% 11%
63%
I 0 nlio • pouco 0 medio 0 excessive Io nervosismo e considerado pelo atleta como uma variavel nao significativa.
Grlifico 7 - Confian~a
16
sente-se confiante
0% 11%
I 0 nao _ pouco 0 medio 0 excessivo I
A partir que 0 nervosismo nao foi significativo para 0 atlela antes da
competiyao percebe-se que a confianr,:aaumenta.
Grafico 8 - AJteral,!iio do corpo em geraJ
sente-se agitado
11%
26%
omedio oexcessivoonao _poueo
Percebe-se que 0 organismo do individuo enconlra-se dentro de urn processo
medio com relayao a sua inquietayao.
Grafico 9 - Somatizal,!iio.
sente enjoo
16% 0%
I 0 nao _ pouco 0 medio 0 exeessivo I
A medida que existe urn grau de confianya significativo do atleta inexistem
fatores somaticos como enjoo.
GrMico ]0 - AIteral;iio dos batimentos cardiacos do atleta antes da
competil;iio.
sente seus batimentos cardiacos mais rapido do que 0normal?
0% 11%
42%
18
Omedio OexcessivoOn30 • pouco
Podemos considerar qlje os batimentos cardiacos estao proximQs da media
pod\(n~p ser cP/l~iderad~ npnpa\ para urn atleta que esta ern Vilj8 ~~ competjr.
1\ anpiedade fica dentro do padrao normal do atleta.
Grafico 11 - Apresenta~iio da sudorese nas maos antes de competir.
apresenta sudorese nas maos
o nao _ pouco 0 medio 0 excessivo I
Nota-se que os atletas na sua maioria n1iopos5uem a sudorese nas miios.
19
20
5. CONSlDERAC:;:OES FINAlS
A psicologia do esporte e fundamental para a preparayiio dos atletas de mvel
competitivo; a seleyiio e avaliay1ioque 0 treinador faz dos atletas e muito importante,
pois e por isso que ele se baseia para os pianos de sistema ofensivos e defensivos e,
muitas vezes, no estilo ou capacidade especifica dos adversarios. Esta ultima enfase
pode mudar os criterios que 0 treinador tem de alguns jogadores para as
competiyoes. Ex: quem continua jogando, quem sai ou ate quem sera que ele dara
uma oportunidade para compor 0 time, ou seja, atletas que niio estavam escalados
para jogar e tambem para treinar e assim conseguem a vaga no time.
o resultado da pesquisa demonstrou que conforme e trabalhado a ansiedade
em atletas de alto nivel se aproximando da estabilidade considerada aceitavel existe
Ulna correlayiio com a confianya do atleta em relayiio II competiyiio. Onde a
confianya do atleta para a competiyiio e fundamental, niio exagerada, mas sim uma
confian<;a regulada para urn relaxamento durante a partida. Isso faz com que os
jogadores joguem melhor, e fiquem mais concentrados para 0 jogo. Veriticou
tambem que 0 atleta teve sim ansiedade mas que e considerada normal para a
competiyiio, e psic61ogos podem fazer um trabalho no pr6prio clube de molivGI;:i1o
para trabalhos futuros com atletas de alto nive!.
21
REFERENCIAS
LAWTHER, J. Psicologia Desportiva. Rio de Janeiro: Forum, 1973.
WEINBERG, Robert S. Fundamentos da Psicologia do Esporte e do Exercicio.
Porto Alegre: artmed, 2.ed. 2001.
SETTINERl, L. Educa~iio Psicocinetica: Considera~oes bio-psico-didliticas para
a Educa~iioFisica. Porto Alegre: Sui ina, 1970
PIZZON, L.A; NICOLETTO, VGO Psicologia Geral. Petr6polis. Editora Vozes,
1990.
LIMA, Leonardo P. Dicionario de Psicologia Prlitica VOL.1. Honor Editora Ltda.
Sao Paulo, {S.D}
WALTER, Marcia; DORlGO, Beatriz Lilian. Psicologia do esporte: Essencial para
o Equilibrio do Corpo e da Mente do Atleta. Revista Contato - Curitiba. Editora
Conselho Regional de Psicologia do Parana.
BOSCO, C. Aspectos Fisiologicos de la Preparacion Fisica del Futbolista.
Revisiio e Adaptayiio de Jordi Mateo Vila. 2. ed. Barcelona: Paidotribo, 1994
www.cbf.com.br - acesso em 0911012007
www.edfdeportes.com - Acesso em 08/0512007
www.espn.com.br - Acesso em 0911012007
22
ANALISE DE RESULTADOS - SPIELBERGER 1997.
ITEM PERGUNTAS 1 2 3 4FICA
1 PREOCUPADOCOMACOMPETI<;AO?ANTES DE
2 COMPETIRSENTEINSEGURAN<;A?ANTESDACOMPETI<;Ao
3 PREOCUPA-SESE VAI SE SAIRBEM?SENTESEU
4 CORPO TENSO?SENTI-SE
5 INQUIETO?FICA
6 NERVOSO?SENTE-SE
7 CONFIANTE?SE SENTE
8 AGITADO?SENTE ENJOO?
9SENTE SEUSBATIMENTOS
10 CARDIACOSMAIS RAPIDOSQUE 0NORMAL?APRESENTA
II SUDORESE NASMAOS?