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The CompanionOne Life. One Choice. One Gift.
On New Year’s Day, the Donate Life Rose Parade Float “The Never-ending Story”, traveled the streets of Pasadena and was seen by millions of viewers worldwide during the annual Rose Parade.
During the month of December, over 1,500 volunteers helped to bring the float to life. OneLegacy Donor Family Aftercare hosted three decorating shifts where over 330 donor family members gathered to honor their loved ones by working on the float. While working alongside other donor family members, they had the opportunity to share their loved one’s story and meet people who have gone through a similar experience.
John Chrissinger, donor father and first time float decorator shared these thoughts on participating this year: “Being able to work on such a beautiful project in the honor of my son, Luke, meant the world to me and my family. I could not think of a better way to remember and honor such a beautiful soul as Luke’s than to help construct such a magnificent float with such detailed beauty and to work with such wonderful people that I hope to see again soon. I feel my son would have been very proud being that details were something he strove for in his customizing business. Thank you again for the opportunity to contribute.”
Thousands of roses carrying personal messages of love, hope and remembrance were dedicated by donor families, transplant recipients and people touched by donation. Many families were able to come to Pasadena to personally place their dedicated roses onto the float.
“The Never-eNdiNg STory”This year’s float carried 72 memorial floragraphs, artistic portraits of deceased organ, eye and tissue donors. each year, OneLegacy is honored to sponsor six floragraphs on the Donate Life float. Floragraph honorees are selected through an open application process which begins in May. If you are interested in having your loved one honored with a floragraph, please visit the OneLegacy website in May and download the application form by clicking on “Donor Family events” in the Donor Families tab. If you would like an application mailed to you, please call us at 800-423-7220 and request one beginning in May.
We will announce the sign up date for December’s donor family float decorating shifts in our Summer issue of The Companion.
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For pictures from The Decorating Days, see page 6
If you are interested in receiving grief support or referrals to resources in your community, please contact us at 800-423-7220 or [email protected] and a member of our Family Care team will be in touch.
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National Donate Life Month was instituted by Donate Life America and its partnering organizations in 2003. Celebrated in April each year, Donate Life month features an entire month of local, regional and national activities to help encourage people to register as organ and tissue donors and to celebrate those who have saved lives through the gift of donation.
here are some ideas of how you can participate in Donate Life month:
•Wear blue and green colors on April 17th, National Blue and Green Day
•Start an e-campaign: In honor of your loved one, create a free page that will encourage people to register their decision to donate by going to http://donatelifecalifornia.org/ways-to-help/. To see some examples, go to http://donatelifecalifornia.org/ brianchristianellis or http://donatelifecalifornia.org/brittanyslegacy
•Form a Donate Life Run/Walk team: Participate in the Donate Life Run/Walk on April 25th at Cal State Fullerton (see full article in this newsletter for registration information). Be part of the largest Donate Life event in the nation!
The 2015 Donate Life Run/Walk is quickly approaching! This is the biggest donate life gathering in the nation, and we hope that you will join us on Saturday, April 25th on the campus of Cal State Fullerton. In addition to the 1K/5K run and walk, participants enjoy the family festival and spend time in the Circle of Life Garden where memorial posters feature pictures of loved ones and messages of love and remembrance.
Last year over 5,000 donor family team members honored their loved ones by participating in the event and wearing personalized shirts with their loved one’s picture. early registration is $20 per person and the deadline is March 18th. We do have a limit to the number of personalized shirts we can print, so please contact us if you are interested in getting more information or starting a team. We hope to see you there!
For questions and registration packets, contact Kari in Donor Family Aftercare at 800-786-4077, x. 5647 or [email protected].
•Become an OneLegacy Ambassador: Complete the application and attend a one-day training. http://www. onelegacy.org/site/community/volunteer/join.html
•Share about donation: Ask your employer if you can distribute a pamphlet or set up a table during lunch with information about donation. If you’d like supplies mailed to you, please contact Donor Family Aftercare at [email protected] or 800-423-7220 by March 15th to make your request.
•Create a memorial page in honor of your loved one through http://www.onelegacyfoundation.org/Memorials
•Fly a Donate Life Flag: hospitals and transplant centers around the country fly the Donate Life flag to show their support of donation. Some families fly their own flag outside of their home. To purchase a Donate Life flag, go to http://www.donationmerchandise.com/flags
Wherever you are, we hope that you’ll embrace the spirit of National Donate Life Month and share your story in the manner that is most comfortable for you.
APRIL IS doNaTe Life MoNTh JOIN US aT The doNaTe Life ruN/WaLk!
As a griever, it can often be difficult to find support in people or materials specifically for your type of loss, or for where you are in your grief journey. You may find yourself feeling distant from others when you can’t relate to their story. OneLegacy hopes that A Journey of hope can assist you no matter where you are in your healing journey. Once you are done reading it, it can also be helpful to share with friends and family who want to be there for you and mean well but don’t know how to talk about your grief and healing.
This book is organized into five chapters, very short topic sections and is easy to read. Below is a summary of the topics in each chapter:
1. Defining bereavement, grief and mourning
2. how to support others who are grieving
3. Your grief journey: Common feelings/reactions
4. Avoidance, managing stress, holidays and travel
5. Defining your “new normal”
A Journey of hope can provide validation that all of your mixed emotions and reactions are normal and help you give yourself the permission to grieve.
An english copy of this book can be found on www.newhopegrief.org.
If you would like to suggest any books or materials that you found helpful, please send us an email at [email protected].
a JourNey of hope: A hANDBOOK FOR GRIevING PeOPLe AND The PeOPLe WhO SUPPORT TheMBy Susan K. Beeney, R.N.
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The hope of a New Year can create a sense of renewal and resolution for some grievers who wish to face life ahead in a new way. For these donor family members, they feel like an invisible badge of courage has been placed on their chest that says, “I have survived one of the worst times in my life – the death of someone close-- and I know I can make it through this!”
For others, the New Year is a painful reminder that time is moving forward and the life of a deceased loved one is behind, stuck only in the past years. For these grievers, they wish for time to stop, rewind, and restart. Recently on a call with one donor husband, I asked him if there was anything else we could do to support him, and his answer was honest and frank, “Invent a time machine!” Together we sat in silence bearing witness to his pain from the reality that this is not possible as much as I wish I could create one.
The Donor Family Aftercare (DFAC) Team is also not immune to striking a balance between the present life we live and the memories of those who have died. Our donors, your loved ones, and our loved ones stay in our thoughts as we move throughout the year. This year at the Donate Life Rose Parade, Aftercare Specialist Anna Binder was ill and not able to place her dedicated rose in memory of her brother and donor, eddie Arellano. Dedicating a rose is part of her family tradition. She called and asked me to be sure to dedicate her brother’s rose for her. Our team surprised her by taking a break from the hustle and bustle of Rose Placement day on 12/29 and dedicated this rose to eddie in honor of Anna and her family and took this photo for them.
Rose dedication is just one way that you can join our community from near or far each year. See www.donatelifefloat.org in summer to begin your dedication process.
As with everything we share with you, there is no right or wrong way to grieve, nor to face the New Year. For this issue of the companion, the DFAC team pulled the following ideas from
MaNager’S CorNer: A ReSOLveD UNReSOLveD NeW YeAR FOR GRIeveRSby Michelle A. Post, MA, LMFT
www.whatsyourgrief.com article called “64 New Year’s Resolutions for Grievers” to give you some ideas, grief resolution or no grief resolution, you may want to consider in this 2015 year:
• Be honest about you feel, with yourself or with others
• Speak your loved ones name out loud
• Support or help someone else
• Seek professional help (contact Donor Family Aftercare for referrals if needed or to join our free grief groups or Facebook on-line support group)
• Start a memorial project
• Let go of guilt about having fun or enjoying life and be open to happiness
• Journal or write on a regular basis
• Get 20 minutes of sunlight and/or fresh air each day
• Start a hobby (photography, art, crafts, woodwork, repairing old cars)
• Get enough sleep
• Start a family tree or family history
Donor Family Aftercare Team (left top to right bottom): Tracy Chang, Elizabeth Wolf, Deborah Tanner, Luz Diaz, Claudia Lira, Kari Kozuki, Michelle Post
Anna Binder, Aftercare Specialist, pictured here between her deceased brother and donor Eddie Arellano (left), and her brother, Victor Arellano (right)
• Share memories of the person who died with children also impacted by the death
• exercise or take a yoga class
• Learn biofeedback or mindfulness and meditation
• Do things that make you laugh, including laughing at yourself
• Get organized or resolve to ask for help if you are struggling with this
• Slow down and look at a photo or feel your feelings instead of falling into the myth of “keeping busy”
• Give up or reduce/minimize the unhealthy habits like excessive alcohol use or unhealthy eating
• Make the doctor’s appointment you’ve been putting off
• Set aside 30 minutes a day just for yourself
• Create a memory book, memory box or scrapbook
• Take more walks
• Donate to a cause that is meaningful to you or your loved one
If you use email, we would like to have your email address so that we can contact you about events and opportunities as they become available. Some opportunities arise quickly and email is our way to com-municate those last minute changes. If you are receiving this Companion Newsletter via mail, we do not have your email on file. We do not share your email or contact information with any outside agencies. We also honor your time and do not send more than one email a month. To stay connected to events and activi-ties to honor your loved one, please email us at [email protected] and in the email include your first and last name and the name of your loved one who donated. Thank you very much and we look forward to staying in touch!
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el día de Año Nuevo, la carroza del Desfile de las Rosas de Done vida “historias Sin Fin” recorrió las calles de Pasadena y fue vista por millones de espectadores en todo el mundo.
Durante el mes de diciembre, más de 1,500 voluntarios ayudaron a darle vida a la carroza alegórica. el Departa-mento de Servicios a la Familia de OneLegacy recibió a más de 330 familiares que se reunieron para decorar la carroza alegórica para honrar a sus seres queridos donantes. Mientras decoraban junto a otras familias donantes, tuvieron la oportunidad de compartir la historia de su ser querido y conocer a personas que han pasado por una experiencia similar.
John Chrissinger, padre donante y quien por primera vez decoró la carroza compartió con nosotros su opinión sobre su participación: «el poder trabajar en un proyecto tan hermoso en honor a mi hijo, Lucas, significa el mundo para mí y mi familia. No podía pensar en una mejor manera de recordar y honrar a una alma tan bella como la de Lucas al ayudar a construir una carroza tan hermosa con un detalle tan bello y trabajar con gente tan maravillosa que espero volver a ver muy pronto. Siento que mi hijo hubiera estado muy orgulloso ya que él mismo se esforzaba por los detalles en su negocio. Gracias de nuevo por la oportunidad de poder colaborar.”
Miles de rosas con mensajes de amor, esperanza y en recuerdo fueron dedicadas por familiares de donantes, receptores de trasplante y personas que han sido inspiradas por la donación. Muchas familias pudieron venir a Pasadena para personalmente colocar las rosas con mensajes a sus seres queridos.
“hiSToriaS SiN fiN”La carroza de este año llevó 72 retratos florales conmemorativos de donantes fallecidos de órganos, corneas y tejidos. Cada año, OneLegacy se enorgullece en patrocinar seis retratos florales en la carroza de Done vida. Los retratos florales premiados son seleccionados a través de un proceso abierto que comienza en mayo. Si le interesa honrar a su ser querido con un retrato floral, por favor visite la página de internet de OneLegacy en el mes de mayo y descargue el formulario de solicitud haciendo clic en “Donor Family events” en la pestaña de “Donor Families.” Si desea que le enviemos un formulario por correo, por favor llámenos al 1-800-423-7220 al comienzo del mes de mayo.
en nuestra edición de verano de El Compañero, anunciaremos la fecha para registrarse para los turnos para decorar la carroza en diciembre.
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Si usted tiene una idea para un artículo, o está interesado en un tema en particular que desee leer en El Compañero, por favor, déjenos saber. Sus ideas harán que El Compañero sea de más ayuda a las familias donantes, y ellas lo apreciarán. Llámenos a Servicios para la Familia al 800-423-7220
el Mes Nacional de Done vida fue instituido por Donate Life America yssus afiliados en el 2003. el mes de Done vida se celebra cada ano en abril.nDurante todo el mes Done vida celebrar con actividades locales, regionales y nacionales para inspirar a las personas a registrarse como donantes de órganos y tejidos y para honrar a aquellos que han salvado vidas mediante el regalo de la donación.
Aquí aparecen algunas ideas de cómo usted puede participar en el mes de Done vida:
• Usar colores azul y verde, el 17 de abril, Día Nacional de Azul y verde
• Iniciar una campaña en línea en memoria de su ser queridore inspirar a la gente para registrar su decisión de donar en: http://donatelifecalifornia.org/ ways-to-help/. Para ver algunos ejemplos, entre a: http://donatelifecalifornia.org/brianchristianellis o http://donatelifecalifornia.org/brittanyslegacy
• Forme un equipo para participar en la Carrera-Caminata Done vida que se llevará a cabo el 25 de abril en Cal State Fullerton (ver artículo completo en este boletín para información de registro). ¡Sea parte del evento de Done vida más grande en la nación!
• Conviértase en un embajador de OneLegacy, Llene
¡La Carrera/Caminata de Done vida 2015 se acerca rápidamente! este es el evento de Done vida más grande del país y esperamos contar con su participación el sábado 25 de abril en el campus de Cal State Fullerton. Además de la carrera caminata de 1K/5K, los participantes disfrutan del festival familiar y conviven en el Jardín Círculo de vida con carteles conmemorativos, con fotografías y mensajes de amor en memoria de sus seres queridos.
el año pasado más de 5,000 integrantes de los equipos de familias donantes honraron a sus seres queridos, al participar en el evento y vistiendo camisetas personalizadas con la fotografía de su ser querido. Quienes se registren antes del 18 de marzo, la inscripción es de $20 por persona. Tenemos un límite en el número de camisetas personalizadas que podemos imprimir, así que por favor contáctenos si le interesa obtener más información o formar un equipo. ¡esperamos contar con su presencia!
Para preguntas y paquetes de registro, llame a el Departamento de Servicios a la Familia al 800-786-4077, ext. 5647 o por correo electrónico: [email protected].
la solicitud y asista a la capacitación de un día. http://www.onelegacy.org/site/community/volunteer/ join.html
• Comparta información sobre la donaciónn. Pregunte a su empleador si usted puede distribuir folletos o poner una mesa durante la hora del almuerzo con información sobre la donación. Si usted desea recibir los folletos por correo, Contacte al Departamento de Servicios a las Familias, al [email protected] o llamando al 800-423-7220 hasta el 15 de marzo para hacer su pedido.
• Cree una página conmemorativa en honor a su ser querido a través de http://www.onelegacyfoundation.org/Memorials
• Ize la bandera de Done vida: Los Centros de Trasplante y hospitales en todo el país enarbolan la bandera de Done vida para mostrar su apoyo a la donación. Algunas familias ondean su propia Bandera frente a su hogar. Para comprar una bandera de Done vida, entre a http://www.donationmerchandise.com/flags
Dondequiera que se encuentre, esperamos que usted acoja el espíritu del mes Nacional de Dona vida y comparta su historia de la manera que sea más cómoda para usted.
ABRIL eS eL MeS de doNe vida ¡ACOMPáñeNOS eN La Carrera/CaMiNaTa de doNe vida!
Doodles, o garabatos, son una forma de arte que puede ayudar a todos expresarse con facilidad. el libro Oodles de Doodles está repleto de actividades específicamente para ayudar a los niños expresar sus sentimientos. el libro provee oportunidades para que los niños experimenten con diferentes estilos de dibujo y escritura. Pueden escribir o dibujar sobre sus intereses, sus temores y como se sienten por dentro. Para un niño sufriendo la perdida de alguien en su familia, puede ser un método efectivo para bajar el nivel de estrés y brindar alivio en los momentos difíciles.
Si desea obtener una copia de este libro, por favor visite nuestra oficina en Los ángeles o Redlands o comuníquese con nosotros por teléfono o correo electrónico.
Si quisiera recomendar otros libros que han ayudado a su familia, por favor envié un mensaje por correo electrónico a [email protected].
oodLeS de doodLeS(UnMontóndeGarabatos)Escrito por Steffanie Lorig
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La esperanza de un Año Nuevo puede crear un sentido de renovación y resolución para algunos dolientes que desean enfrentar la vida de una manera nueva.Las familias donante, sienten como si les hubieran colocado en su pecho una medalla de valentía que dice: “he sobrevivido a uno de los peores momentos de mi vida - la muerte de alguien cercano-- y sé que voy a salir adelante!”
Para otros, el Año Nuevo es un doloroso recordatorio de que el tiempo sigue y la vida de un ser querido fallecido se queda atrás, suspendida sólo en los últimos años. estos dolientes desearían que el tiempo se detuviera, regresarlo y comenzar de nuevo. Recientemente en una llamada con un esposo donante, le pregunté si había algo más que pudiéramos hacer para apoyarlo, y su respuesta fue sincera y franca, “¡Inventa una máquina del tiempo!” Nos sentamos en silencio dando testimonio de su dolor de la realidad de que esto no es posible, por mucho que me gustaría poder crear una.
el personal del Departamento de Servicios a la Familias (DSF) no es inmune a lograr un equilibrio entre el presente y los recuerdos de los que han fallecido. Nuestros donantes, sus seres queridos y nuestros seres queridos permanecen en nuestros pensamientos a medida que transcurre el año. este año en la carroza de Done vida del Desfile de las Rosas, la especialista del DSF Anna Binder estaba enferma y no pudo colocar su rosa en memoria de su hermano y donante, eddie Arellano. Dedicar una rosa es parte de su tradición familiar. ella me llamó y me pidió que me asegurara de dedicar una rosa para su hermano por ella. Nuestro equipo le sorprendió tomando un descanso del ajetreo y el bullicio del día de la Colocación de las Rosas el 29 de diciembre y dedicó una rosa para eddie en honor a Anna y su familia y tomó esta fotografía.
La Dedicación de Rosas es sólo una manera para que usted se una a nuestra comunidad ya sea de cerca o de lejos cada año. visite www.donatelifefloat.org en el verano para comenzar su proceso de dedicación.
deL eSCriTorio de La gereNTa: LaFirMeConCLUsióndeLañonUevoqUedaINCONCLUSA PARA LOS DOLIeNTeSpor Michelle A. Post, MA, LMFT
Como con todo lo que compartimos con usted, no hay manera correcta o incorrecta de vivir el duelo, ni para afrontar el Año Nuevo. Para esta edición de El Compañero, el personal del DSF seleccionó las siguientes recomendaciones de www.whatsyourgrief.com del artículo titulado “64 Resoluciones de Año Nuevo para los Deudos.” Tal vez sea algo que usted desee considerar en este año 2015:
• Ser honesto de cómo se siente, consigo mismo o con otros
• Diga el nombre de su ser querido en voz alta
• Dé apoyo o ayude a alguien más
• Busque ayuda profesional (comuníquese con el Departamento de Servicios a la Familias si le interesa recibir referidos para consejería, para asistir a grupos de apoyo gratis o para unirse al grupo de apoyo en línea en Facebook.)
• Comience un proyecto conmemorativo
• Intente no sentirse culpable cuando se está divirtiendo o disfrutando de la vida y permítase la oportunidad de ser feliz
• Lleve un diario o escriba con regularidad
• Tome 20 minutos de sol y/o aire fresco cada día
Personal del Departamento de Servicios a la Familia (de izquierda a derecha, de arriba a abajo): Tracy Chang, Elizabeth Wolf, Deborah Tanner, Luz Díaz, Claudia Lira, Kari Kozuki, Michelle Post.
Anna Binder, Especialista del Departamento de Servicios a la Familia, junto a su hermano el donante Eddie Arellano (izquierda), y su hermano Víctor Arellano (derecha).
• Comience un pasatiempo (fotografía, arte, arte-sanía, artesanía en madera, repare autos antiguos)
• Duerma suficiente
• Comience un árbol genealógico o historia familiar
• Comparta recuerdos de la persona que murió con los niños afectados por su muerte
• haga ejercicio o tome clases de yoga
• Aprenda biofeedback o concientización y meditacióna
• Practique cosas que le hagan reír, incluso reírse de sí mismo
• Organizarse o pedir ayuda si usted está luchando con esto
• Deténgase y mire la foto o ponga atención a sus sentimientos en vez de caer en el mito de “mantenerse ocupado”
• Abandone o reduzce hábitos poco saludables como el consumo excesivo de alcohol o comer poco saludable
• hacer la cita médica que ha estado posponiendo
• Reserve 30 minutos al día sólo para usted
• Cree un libro de recuerdos, una caja de recuerdos o álbum de recortes
• Pasee más
• Done a una causa que sea significativa para usted o su ser querido
Si utiliza el correo electrónico, nos gustaría contar con su dirección de correo electrónico para poderle enviar información sobre eventos y oportunidades. Algunas oportunidades surgen rápidamente y el correo electrónico es nuestra forma de comunicar los cambios de última hora. Si usted está recibiendo este Boletín El Compañero por correo, entonces no tenemos su correo electrónico en archivo. No compartiremos su correo electrónico o información de contactos. También respetamos su tiempo y no enviamos más de un correo electrónico al mes. Para mantenerse informado, por favor envíenos un correo electrónico a [email protected] e incluya su nombre y apellido y el nombre de su ser querido donante. ¡Muchas gracias y esperamos seguir en contacto!
MANTéNGASe En ContaCto
221 S. Figueroa Street, Suite 500 Los Angeles, CA 90012
www.onelegacy.org
If you do not wish to receive “The Companion” andwouldlikeyournameremovedfromournewslettermailing,pleasecall213-229-5647. Thank you.
siprefierenoserincluidoenladistribucióndeesteboletín,favordecomunicarseconnosotrosal800-423-7220. Gracias.
Versión en español empieza en la página 7
We consider it a privilege to be a companion to you in your journey through grief and healing. In accompanying you, we learn so much from each of you—about your loved one, what this experience is like for you, and the impact he or she has made in your life. We hope to support you through your journey and also hope to reassure you that you are not alone.
Our goal with The Companion is to help connect donor families through stories and shared experiences, to provide articles that address grief and the healing journey, and to provide donor families with information about events related to organ and tissue donation and transplantation. We hope that The Companion is helpful to you and your family.
NON-PROFITU.S. POSTAGE
PAIDLOS ANGELES CAPERMIT #32574
OneLegacy...bridging lives.
The Companion
